☆自律神経失調症☆Part107
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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
★前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1538346342/
★過去スレ
☆自律神経失調症☆Part99
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1519723874/
☆自律神経失調症☆Part100
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1522497241/
自律神経失調症☆Part101
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1524969944/
☆自律神経失調症☆Part102
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1528957481/
☆自律神経失調症☆Part102 (実質Part103)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1525373660/
☆自律神経失調症☆Part105
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1535920366/ >>274
そうなんだね
薬はあまり飲まないから薬害の可能性はないと信じたい
昔から口臭で悩んでる
口臭する人はありえないと不潔とかの認識になるし、私はケアしてても悩んでいる
どうしたらいいのって精神病んでしまう >>275
臭いの種類は？
酸っぱい系なら胃だけど、膿栓ならまた別だし
俺はあの膿栓の臭いってくさいけど、癖になるくささだと思ってる 書き込みを見ていて思ったのが神経質な人が多いということです
友達に見られたから外に出れなくなったとか痩せたから癌だとか >>276
唇をムーてして鼻に近づけると酸っぱい臭いがする
膿栓もよく扁桃腺に溜まっていて舌から膿栓の臭いがしてた
今は膿栓の臭いって感じはあまりないけど舌から臭いがする
もう体の器官が壊れてしまったのかと思ってる 切実に健康になりたい
健康で使える体がないと何も出来ないよ… じーちゃん、ばーちゃんやご先祖DNAに助けてもらうしかないと
仏壇やお墓参りで線香を手向けて手を合わせている
落ち着くよ 4ヶ所くらい行ったけど全くダメでした。症状は知らないですがお金と時間の無駄になる可能性の方が高いと思いますよ。運動した方がよっぽどいい >>271
ウチの親も口中が乾きやすいって耳鼻科の先生に言ったら、
唾液の量を増やす薬は有ります、でも出すぎてヨダレ垂らすかもしれませんって言われた。
加齢が原因ですねって言われた。
>>282
数回通いました
全く効果がないわけではありませんでしたが、通ってるうちにこれ以上は良くならないと思いやめました
今は整骨院に通っています
こちらの方が安いし、電気治療のスーパーライザーが私には良く効いているようで冷えや酷い首や肩の凝りも軽減されだいぶ楽になりました
もう少し通ってみるつもりです 整体とか規制されればいいのにな。民間治療で自己責任とはいえさすがに過剰広告だと思うわ。痛みに根元から治す根本治療！とか何回で治せます！とかストレートネック治すとか。
実際はせいぜい肩こりがマシになったり、少しスッキリする程度。その時だけな。
無駄に値段も高いから2980のマッサージ行ってもそんな変わんねー >>285
整骨院って保険でやってる？やってるとしたらどういう名目でやってます？ 実際国民生活センターとかに健康被害が持ち込まれることもあるから今後規制の方向ではないかとは思ってる 対処療法とわかっているけど整体はやめられない
週いち位で通ってるよ
もっと昔から（体調を崩す前から）通っていたら今みたいな状況にならなかったと思う
自分は血流が悪すぎることがわかった >>287
保険ではないです
自費ですが、電気治療のパスポート月2100円で毎回だいたい600円から1000円ぐらいかかる感じです
私が通っている所は電気治療の機械が数種類ありその日の体調に合わせて使い分けてくれるので月2100円なら安いかなと思っています
整体も整骨も不調の原因によって合う合わないがあるのかもしれませんね うつ病放置してたらガンになったって人は流石にヤバイ 自立支援医療が適用されない時点で騙されるやつはいないだろう
新聞の広告欄を見たらわかるけどガンの民間療法なんて酷いもんだよ
それに比べればまだ人道的と言える 胸が苦しくて仕方ない。薬なんて全然効かないけど検査では異常なし。横になっててもきつい。 自分は喉あたりが苦しい感じがする耳鼻科では異常なかったんだけどな。 金があれば気長に休める
腕のいい整体にもいける
何より金があればストレス少なく病気になってなかっただろう また一人だけ地震が起きた
地震だ！と思っても部屋の中の物は揺れていない
自分の頭の中だけが揺れるんだろうな… 椅子に座って地震かと思ったら心臓の鼓動だったあるある >>297
一緒だわ。自分だけ小刻みに揺れてるのかなぁ 同じく一人だけ地震が起きてる
ひょっとしたら頭の血管が切れてるんじゃないかって思う ストレートネックが原因で手足の血行が悪くなって
冷えやしびれが出ることってあります？ >>302
あると思います。
自分、肩こりが原因で腕のしびれや手先が冷えてゴムとかで縛って血を止めた時みたいに紫色になる時があります。 ここ3日くらい揺れるめまいと胃の不快感がひどい…早く健康になりたい >>302
原因はそれかわからないけど、たまに手のひらだけクーラー当ててるのかって思うくらい冷っと感じる時ある。手首にゴムを巻いて縛ってるんじゃないかってくらい 突発的な吐気、嘔吐も自律神経失調症かな?
なんの前触れもなく（あるときもある）いきなりおえっとなるのはまだしも
前触れ無く嘔吐はキツい >>308
神経質な性格や考え方ってどうやったら治るんだろうね？
自分でももう疲れてるよ 昔猪木が馬鹿になれ！とか言ってたけど、その時はこいつ何言ってたんだくらいにしか思ってなかった。でも今考えてみると物事を難しく、ややこしく、そして無駄に考えすぎない馬鹿になりたいと心の底から思うよ >>303
今自分そんな感じなんですよね・・
手足を縛った、とまではいかないけど血が通ってない感じで
糖尿病による手足の痺れかなって思ったんですけど基準値以内で違うみたいで
首や肩まわりがメチャクチャ硬いからそこが原因かと疑ってます
どこか通院とかされてますか？ >>310
認知行動療法
ただし効果あるかどうかは未知数 >>308
神経質というより思い込みの激しい性格がいちばん悪いと思うけどね 耳鼻科では異常ないと言われたのに片側鼻のつまりと後鼻漏がひどいくて辛い 眠りに落ちる瞬間体がざわついて中々眠りに入れない眠りたい眠りたいよ さっきデパス飲んでから具合悪い
気持ち悪くて、逆に発作が起きそうになってる
こんなの初めてで、怖い >>317
わしデパスのむとそうなる。身体も鉛のよう。 >>317
デパス以外に原因があるかもしれない
アレルギーとかかも 夜の暗さが不安で堪らなくて早くに寝たくなる。
睡眠薬がぶ飲み。 >>318>>319
レスどうもです。時間が経って落ち着いてきました
毎日夕方からの頭痛とめまいに耐えられず
飲むんだけど、次飲むの怖いな >>321
頭痛だったら市販のセデスの方が効く
市販のロキソニンはいかん >>322
医者からはデパス以外に頓服でSG顆粒処方されてて
市販薬はイブをたまに服用
ただ両方共カフェインが含まれてるからか
夜寝れなくなる事しばしばで
結局デパスになってしまう 漢方薬にしたほうがいいよ…処方薬は依存症になるし、体にも負担かける。漢方薬でじっくりゆっくりやってほうが俺にはあってた。数年間極度の不安、動悸、不眠、ひきこもり、だったが快方に向かってる。 天気の良い日は散歩やら買い物してとにかく外に出る。昼夜逆転生活は経験上絶対やめたほうがいい。飯は食いたく無くても少しは食べる。酒は1-2杯迄に。ゆっくり風呂に入る（かなり重要)
自分はこのローテでいつ死ぬか毎日考えてたくらい自律神経失調症悪かったけど今はかなり改善したよ。 これからバイトだけど、よくここ迄回復できたと今は思う。あの薬漬けだった頃が懐かしいと思えるくらい。
誰も助けてくれない。自分でなんとかしなきゃならない。 準夜勤のコンビニバイトなら……と思うけど結局がちがちになって辞めるんだろうな。
働きたいよ。 体力なくなってヤバイと思って高齢者がやるような椅子につかまって
スクワット10回ぐらい1週間やったら背中と膝と股関節が痛い
筋肉痛じゃなくて関節を痛めたような痛み
もう体力作りは手遅れなのかな… >>329
意味がわからない
働きたいのに辞めることを考えてるの？
最初から辞めるかもしれないと思ってたら働けないよ >>144
同じ学年か1個下だが
俺が書いたレスかと思った
嗜好が一緒
吐き気、疲れやすさが半端ない。
散髪屋からは円形脱毛症の手前だと言われてる >>332
そうだよね、意味分からないよね……
どうしてもマイナスに考えちゃうんだ。
まずはやらなきゃね。 >>335
そうだよ
やってから上手くいかなかったら後で考えよう
きっと実力はあるんだよ 昨夜からすこぶる調子悪くて
今朝も頭重とめまいと吐き気に悩まされてたけど
デパス一錠で回復
良くないとは分かっててもなかなか止められない
飲まなくても生活出来るようになりたい 精神科通ってる人専用の生活訓練所ってとこに通ってるんだが、
明らかに重症そうな人は居る間しょっちゅう頓服飲みたい辛いって言ってるな、座ってるだけで
まぁそこに通えてるだけマシなんだろうけどね 1: -尖圭コンジローマ／コンジローム その13 (764)
2: お ま ん こ 舐 め た い (62)
3: 【病的肥満】 胃を切除したわ 【保険適用】 その6 (78)
4: お ま ん こ さ せ て (70)
5: ☆自律神経失調症☆Part107 (342)
ナイス・コラボ！ >>340
貧乏な自治体なら2週間くらい留置所生活のようなことをしなきゃいけないかもしれないけど
今はどこでも簡単に通るようになってるよ
一時期複雑さから餓死が何件か発生したので今はとりあえず申請すれば通るようになってる ttps://youtu.be/wrxtVbLh-K0
これやったら首のガチガチが大分良くなった
寝る前に布団の中でやると気持ちよく入眠できる
動画内でうたわれてる痩身効果はどうか知らないけど美容目的ではないのでどうでもいい
今は色んな人がこの手の動画やってるから経済的に整骨院とか行けない身としては有り難い時代よ >>330
足先を外側に開く
カカトに重心を置き、お尻を後ろに突き出す
ヒザがつま先より飛び出すとヒザを痛めます 症状が色々有り過ぎて、あーまた自律神経乱れてんなーって過ごしてたら実は別の大病だったっていう結末にいずれなりそうで怖い >>347
自分の症状は脳疾患の症状と似てるから怖いわ
脳のMRI･MRAを数回撮って
毎回異常無しとは言われてるけど >>345
太もものストレッチして首のガチガチがなくなったの？ 胸の圧迫感、頭痛、めまい、1人地震、パニック障害。自分に起きてる全ての不調がストレス等のメンタルではなく、整体などの謳い文句じゃないけど身体の歪みやコリからきてる気しかしない。軽いパニックになる時も背中とか肩甲骨のコリを強く感じてそのままなる事多いし。
ただそれを治す術がないからどうしようもない。地道にストレッチしてるけど全く良くならないわ。死んでしまいたい >>349
太ももの前側を伸ばして、なおかつ肋骨を伸ばしてゆっくり呼吸するストレッチだよ
肋骨伸ばすって説明がピンとこなかったけど、胸の筋肉や背骨をふぅ〜っとゆっくり伸ばすイメージでやってる
背中が軽くなったよ個人の感想だけどね >>344
取り敢えず申請すれば何級かにはなるんだね。
ちょっと安心した。 >>352
冬は肩が凝るし、ちょうど股関節が悪くて筋肉をつけないといけないのでやってみようかな
鏡を見ると部屋は寒いのに頬っぺや目の周りがぽーとピンクに火照ってる
外にいても顔だけピンクに火照るんだけど自律神経が関係してるのかな >>356
飲んじゃだめ！(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ 担当医に勧められた抗うつ剤ずーっと飲んでも治らない
もう死ぬしか無いのかな >>358
現代医学では治るもんじゃない
それでも糖尿病と違って注射じゃないからいいじゃん >>360
愛してる( ^^) _旦~~
( ﾟдﾟ)つ(:ﾟ::) ﾐｶﾝﾃﾞﾓ ﾄﾞｿﾞｰ >>358
15年間飲んでも改善しなかったから一年かけて辞めたら改善したわ 仕事復帰して1ヶ月ちょい経って順調って思ってたら、また吐き気と胃の不快感の症状が酷くなった
自分の体なのに何が何だか分からん、どうすりゃいいんだ… あれこれ神経質になりすぎるのも原因かも
頭は何も考えず楽に最大限肩の力を抜くとか 自律神経失調症は原因が特にわからない場合に診断されるのでしょうか？
食欲が最近ないのですが自律神経失調症と関係してる場合はありますか？ 色々な症状が出てるのに検査しても異常が見つからない場合自律神経失調症と言われますね。ほんと人それぞれ様々な症状が出るので関係ないとは言えないと思います 定義として原因が分からないのを
自律神経失調症と呼んでるそうだけど
自分は頚椎症からの自律神経失調症
と言われてるから、その辺りは曖昧だね 冬になってからと言うもの仕事に集中すると首もとがだるくなって脈打つ感じになるから
会社に保冷剤常備して首もとに当ててる。
たまに逆にあっためたりしてる
こうなってから二年目だ。怖いしつらいな〜 >>367
>>368
本当に様々なんですね
気になってたので助かりました
ありがとうございます >>366
原因が分からなくても
血圧体温消化器官など自律神経由来じゃないとだめだよ
たとえば麻痺は自律神経じゃなくて体性神経 自律神経失調症とうつ病ってどう判断するんだろう。内科とかだと自律神経失調症って言われて心療内科いくとうつ病って言われるのかな？ >>369
全く同じです！
後頭部の冷却機能が落ちているのか仕事から帰ってくるとまず頭を冷やしてる
起きた時にもなるので（布団で暖まりすぎて）朝からタオルにくるんだ保冷剤を巻いてることもある
後頭部が熱を持つとフラフラしてくるので分かる
車のラジエーターみたいなもんみたい >>372
一日中気分が落ち込んでるかどうかで分けられる
自律神経失調症だけなら健常者が風邪をひいてるくらい体調 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
