☆自律神経失調症☆Part106
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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
★前スレ
☆自律神経失調症☆Part105
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1535920366/
★過去スレ
☆自律神経失調症☆Part99
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1519723874/
☆自律神経失調症☆Part100
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1522497241/
自律神経失調症☆Part101
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1524969944/
☆自律神経失調症☆Part102
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1528957481/
☆自律神経失調症☆Part102 (実質Part103)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1525373660/ 追記
>>670さんの検査も大事かもしれません。
私は全部やりました。
コルチゾールから免疫から甲状腺、シェーグレン、膠原病、etc…
その上での話です。
頭に熱が上がれば足が冷たくなるのは当然です。
慢性熱中症なら理屈がわかれば（単純ですから）回復しますよ。
どうか良くなりますように。 >>670
私の無知で検査結果いただけると知らず
救急でもらった検査結果を待って次の病院に行き返してもらえず
更に大きな病院では検査結果すらもらってないので医者からの説明のみです
先日の甲状腺の所でいただいた分には
腎臓肝臓も書いてありましたが一般的なものだと思うのでコルチゾールというのを調べた事あるかわからないです
アレルギーに関してはやったことないです
ただigaとか救急と大きな病院でやってたのかは
こちらも用事がないので実際わからないんです
検査結果もらえるなんて無知過ぎました >>671
わかります
夏の台風で停電してしまいどんどん熱があがり
苦しくなったのですが
アイスノンを頭にしきおでこに保冷剤をのせたらすごく楽になりました
それ以来顔が熱くなってくると保冷剤をあててますが胴体も熱く腕は冷たくで
体温計を胴体側によせて測ると6度8(平熱です)以上
腕側によせると5度8と差があり熱いと寒いが、混在し難しいです
家族のサポートが必要ですので
行ける範囲で点滴してくれる所さがしてみます
ありがとうございます >>673
異常があれば病院で何か言われると思いますから何もなかったんでしょう。
コルチゾール値は正確に測るには病院で１泊して朝いちの血液検査となり面倒くさいです。
その上１日の中でも上がったり下がったりするものなのでキチンとした数値が追いにくく、他の臓器の数値が正常なら測らなくてもいいみたい。 自分は通常検査のコルチゾールは毎回低め、入院検査もしましたが低めです。
ただ基準値割ってるほどではなく、病気判定はされてません。
ただ低いには低いの理由があるわけで…アドレナル・ファティーグ(副腎が疲れている)状態です。これの状態は病気とはされてません。
血液検査でコルチゾールが毎回低めなら、副腎の疲れがあるかもですね。
栄養療法やってるとこなら診てくれます。
たくさん検査してすべて潰してってますが、なんとも難しいですね。調べるほど、そのへん病院が役に立たたないことがわかります。
(ガイドライン以外は治療できる知識がないし、科を超えては知識がない) 書きかけですみません。
原因が複合的である可能性もあるので、あっちもこっちも治して初めて良くなるということもありえますし、なんとも難しいですね。 >>675
一泊入院での検査ですか
それまでに異常なければなかなか難しそうですね
>>676
病気判定されないと言うことは治療もありませんよね
心療内科通ってることもあり結構診察する前から
そっち系の病気でしょ考えすぎ
で帰されること多いので新たに病院行くのも
相手にされそうになく躊躇してしまいます >>679
栄養療法のクリニック(遠かったら参考にしてください）
https://mariyaclinic.com/contents/symptom/index.htm
自費診療も中にはあるけどこういうとこで、セカンドオピニオンがいいんじゃないの。
何もわからなくて困ってる、どうしても何とかしたいって人には一つの選択肢として。 今日は卵納豆かけご飯、味噌汁に乾燥野菜入れて食べた
完全うまい飯で栄養たくさん補給したよ あーやっと静かになった
>>681
発酵食品はいいんだよね >>680
ちょっと遠すぎるのと自費診療は厳しいので
参考にさせていただきます
ありがとうございます 疲労したら休息するというのは基本だが
失調症に関しては症状がつらくでても負荷をかける必要があると思う
そのあとの休息は十分必要
やっぱり運動しても汗は出ないけど45度の風呂に入ったら出たし
不眠だけど一日10時間運転したらぐっすり寝れたし 長文が嫌ならスルーしろよ
いちいち文句言うお前らの書き込みのが気分悪くなるわ >>683
自費診察ではなくて、一部の検査は自費検査で、普通の診察は保険診察です。
ガイドラインにある病気以外だから、普通の病院では治せないんだと思いますよ。
お大事にどうぞ！ >>687
こういう書き込みが1番気分悪くなりますね
スルーしろよ >688
リンク先にあるよう抑えるでなく根本治療を模索してこちらのぞいてますが
普通の病院では難しいということですね
ありがとうございます 夜9時過ぎになるといつも動悸が始まるってことは夜に交感神経が活発になってるってことだから自律神経乱れまくってんだろな、規則正しい生活せななあ 気分悪いって書き込みが気分悪いんだよ
気分悪くなってきた 684がいいだしっぺｗ（682か？）
体調良くしようと必死な人間に文句言うのがわからん。 >>682>>684>>685
↑このスレでこういう書き込みする人って何しにここに来てるんだろう
自分は本気で治したいので長文だろうが一生懸命読んでるよ
いつも来るのが夜中になっちゃうけど 下の話でアレなんだがこの病気になると早漏ぎみにならない？
半勃ちで射精しちゃったり漢方や東洋医学で言う遺精てやつかな、女性はわからないけどやっぱり自律神経が狂ってると男は下にくるね
まだ30代前半なのにやたら頻尿になったよ(夜中平均３回はトイレ行くしそのせいで睡眠も浅い)、
会社の健康診断で一万自腹きると１日人間ドッグ受けれるオプションがあってCT撮ったり前立腺から糖尿腎臓肝臓etc一通りの検査ほとんどやったけど異常なしだったわ・・ >>690
根本って日本じゃ脳弄るの無理だよ
失敗の可能性の高い不可逆的な手術だから諦めた方がいい >>699
大元の原因が脳って決まったわけじゃないからね >>664
教えて下さってありがとうございます。
参考になりました。 夜中になると不安が襲って来る…連日だから、おっさんにはキツ過ぎる… せっかく卒業できたと思ってたけど、夜更かし＋ストレス＋オナニー3〜5/日で自律神経が乱れてきていて最近動悸と胸痛が出てきた。
この３つが重なると体への負担が大きくなるみたい。
ちなみに自律神経の症状が劇的に改善した方法は、
仕事や株などストレスを溜めることをやめる。絶対に心に無理はしない。
またバイトでもなんでも良いから働くという目的・目標を持つ。
アニメや比較的大きな声で鼻歌を歌うなど自分が笑顔になれる、リフレッシュができる趣味を持つ。
週に１、2回朝30分ほどウォーキングする。
しっかりご飯を食べる。
規則正しく寝る。規則正しく食べる。
これを半年徹底してやった。
（これを徹底する直前に免疫低下などあり首のリンパが腫れ、抗生物質を１週間飲んで治ったあとにユーグレナサプリを飲み始めた。すると食欲が一気に増大して今は体重が5キロくらい増えたがこれにより体力・免疫が上がったように感じる。）
あのときを思い出すと怖いけど、今日からしっかり対処していく。 オナニー1日5回ってなんや
男の自律神経失調症はオナニーのやりすぎが原因やで 週末になると７０３みたいなイタイのが出てくるんだよなあ 断眠療法というのがあるらしい
単純に睡魔がくるまで起きとくってやつ
これも負荷だよな
睡魔がこないのは自律神経が壊れてて睡眠ホルモンがでてないから
2日くらい起きてるとさすがに睡魔がくる
これは身体がさすがに寝ないとヤバイとあせり本気で自律神経を働かせたから
注意点は毎日やったらダメということ
負荷と十分な休息はセットで 長文はね、医療オタクというかマニアというか
やたら専門用語を並べてるのがもう面倒 自律神経失調症でに入院するケースって相当重症な場合ですか？
入院費って1日いくらくらいですかね？ 708のようなのは、症状を改善させる気ないじゃんw 昨日は無理に就寝しようとせず夜更かしをして今朝、睡魔がきたので就寝
起床したけど調子がいいかも
夜勤は自律神経が乱れるというけどどうなのかね
シングルマザーの大家族の動画を視聴したんだけど母親は毎日2時間睡眠で元気だったが・・・ >>571
体調悪いときにうどんやほうとう食べると大量に汗かいて体調良くなることあるけど、汗かくだけ？ >>710
救急車で運ばれたら入院させられるよ
３，4日で５万円くらいじゃなかったかな >>710
5万の出費を防ぐためにより健康な体作りに取り組むんだ！
まずはスクワット10回！ レクサプロが合わずにお守り代わりに処方してもらったエチゾラムだけでごまかしながら二ヶ月近く過ごしてきたけど
前回の通院からアメルを処方してもらいました
胃薬みたいなものと思って、と言われて飲み始めてニ週間だけど少し朝の辛さがなくなったような気がする こんばんは、この2週間毎日めまいがひどく眠れず、仕事のストレスかなと思ってます。
船の上に乗っているみたいに揺れて通勤電車に乗るのもきつい。
病院に行こうかな・・多分病院に行った方が治りも早いし、楽になれるんだろうし。
皆さんすぐに病院に行かれたの？
なんか敷居高くって、、あと会社に知られるとなあと思うし。 >>721
頭の位置変えたときにめまいが来るなら良性発作性頭位めまい症かな
まずは耳鼻科に。 でも2週間もよくほったらかしに。
2週間前に病院にかかってたら、今は初通院から2週間後の状態だったのにね。 会社に知られる気にしたり神経質だから病気になるんだよ ３級の障害者になるから会社としては嬉しいんじゃないかな
普通の企業は障害者が足りなくて月に足りない人数当たり５万円の罰金を払ってるはずだから >>717
いろいろガタが来てるから寝る前にストレッチをやってるんだけど
やった後スッキリするね タクシーの運ちゃんとか昼夜逆転してて自律神経失調症にならないとかすごいな >>728
体にダメージきてるはずだよ、年寄運転手なんてとくに
状態は見えないからわからない 夜勤がどうより起きてる時の活動レベルがどうかじゃね。
タクシーの運転と密室で人と接する仕事はそれなりに緊張を強いられるし、疲れてぐっすり眠れるでしょ。
昼間勤務でも、室内で座りっぱなしでたんたんと一人でこなす仕事の方が問題だと思う。 こんばんは、この2週間毎日めまいがひどく眠れず、仕事のストレスかなと思ってます。
船の上に乗っているみたいに揺れて通勤電車に乗るのもきつい。
病院に行こうかな・・多分病院に行った方が治りも早いし、楽になれるんだろうし。
皆さんすぐに病院に行かれたの？
なんか敷居高くって、、あと会社に知られるとなあと思うし。 >>732
とりあえず内科行ったら？
心療内科かは内科の先生が判断してくれるんじゃない？ >>732
食生活（ビタミン・たんぱく質多めと酒・甘いものは控える）と睡眠とってよくならなければ、
総合内科か耳鼻科がいいかもね。
めまいはすごく難しいよ、専門医に行っても原因不明で何年も良くならない人もいる。 結局自律神経失調症でも他の疾患でも自然治癒力が衰えているっていうことだから
細胞レベルで、ミトコンドリアを活性化することを意識して生活改善していかなきゃだめなんだろう 精神科、心療内科問わず自律神経失調症で
悩んでる奴が治った例を見たことがない
しかし、悪化、廃人化した例はネットでもリアルでも
たくさん見てきたわ >>736
糖尿病同様に治る病気ではないし
付き合っていくしかないよ もともと自律神経は26歳ぐらいをピークに狂いやすくなるって聞いた 婚約解消のショックで自律神経失調症になったりするの？ 自律神経を整える、リラックスする目的でニコチン・タールがゼロで変わりにビタミンやコエンザイム等が含まれている電子タバコを利用してる人いますか？ 冷凍食品の卸会社で10年近く商品管理してたんだけど体温変化が激しくて夏場も冷凍庫から出ても防寒着のままだったりでした
そんなんで自律神経っておかしくなったりするものでしょうか？ >>743
健康な人なら問題ない
自律神経が不調な人がそれやると失調症になる
ここ勘違いしがち >>741
脳の正常化目的でパイプタバコなら吸ってるけど
電子タバコで果たしてリラックスできるか疑問だな
飴を舐めてるのと変わらんでしょ >>743
なんか健康な人でも普通に自律神経失調症なりそうなんだけど ここ男性多いけど、オナニーがどうこうって下ネタ本当なの？
自律神経やられて性欲あるのが信じられないわ。 >>749
本当にそうだよね、私は結婚出産適齢期に性欲なくなってしまい、いまはアラフォー喪女 自律神経やられる前は毎日オナニーしてた
35くらいから性欲なくなってしまい、いまは3日に1回のアラフォー男 >>755
浮気でしょう。彼女や奥さんを想像してするならセーフですが。 性欲ないのは鬱じゃね？
既婚者だって彼女がいたって自慰はするだろｗ
彼女や奥さん以外は罪なんて人生このかた聞いた事ねーよｗ
浮気もするし、お水もいくし風俗もいくし９割がたこんなもんだろオスなんて 夜中になると不安と動悸で眠れない…日中になると少し眠れる。毎日これの繰り返しだから昼夜逆転して更に病状悪化してるような… 排便後の気分の悪さがすごいんだけど同じ人いる？迷走神経反射まで行く時と、一歩手前で治るけど外出は無理ぽな時まで様々 丹田ごと無くなったかの如く身体中の力が入らん……
今日休んだ >>762
何科通ってる？内科なら原疾患のある内科の病気の症状？
まさかメンタルクリニックとか言う精神科で出された安定剤なんて服薬してないよな？
自律神経なんて9割がた実際メンヘラだよ 先日ここで点滴がいいと書いてあったので今日近所の内科に行ってきた
保険効かず３５００円だったけど整体よりいいかもしれん
ビタミン入り点滴だったけどなんか元気出た うつも患ってて こっちとうつどっちの症状なのかわからないものがいくつか… やはり食は重要なのかなー。
帰りにショッピングモールの前で売ってたハラミステーキ丼食べたら色々体もスッキリした 膀胱炎からの残尿感だけ残る、でも尿は綺麗、でも残尿感…治らない
で、陰部から足先までむずむずして、尻と足の感覚ないみたいな感じで、自律神経乱れまくってて安定剤もらったけど、不快感治らない助けて 膀胱炎からの残尿感だけ残る、でも尿は綺麗、でも残尿感…治らない
で、陰部から足先までむずむずして、尻と足の感覚ないみたいな感じで、自律神経乱れまくってて安定剤もらったけど、不快感治らない助けて >>769
男性？
女性なら股にカイロを当てて（低温やけどに注意）寝ると良くなるよ
男性も当てれるのかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
