☆自律神経失調症☆Part106
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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
★前スレ
☆自律神経失調症☆Part105
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1535920366/
★過去スレ
☆自律神経失調症☆Part99
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1519723874/
☆自律神経失調症☆Part100
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1522497241/
自律神経失調症☆Part101
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1524969944/
☆自律神経失調症☆Part102
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1528957481/
☆自律神経失調症☆Part102 (実質Part103)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1525373660/ 肺ガンではないよね？
息苦しさ全く治らないんだけど 私も脈は常時100前後です
脈を落ち着かせるのにミケランを貰っています
飲むと30分くらいで落ち着きます
ただ副作用が低血圧なので諸刃の剣です
なので頓服的に、酷く辛い時だけ飲んでいます
普段の血圧が80-40、これ以上下がるので、脈は落ち着きますが動けなくなります >>207
それで済むなら誰もこのスレには来ないよ
健診で結局なにも見つからないから
もっと高度な検査を色々受け続ける羽目になるという話だよ 花粉症酷かったりアレルギー検査の反応酷かったら、免疫機能異常を疑ってもよいかもね。
でも、その免疫機能異常はどこからくるか、
になるけど…。 >>210
健康診断で見つからないなら無いということだろう
高度な検査は何らかの異常があった場合にだけ再検査でやるよ
腹部超音波で影が見つかったらMRIで再検査というようにね >>212
検査結果が異常なしでも症状はある。
現代の医学では解明されていない何かがあるんだろうと思ってる。
昔、細菌は発見できていてもウイルスが発見できていない時代があったように。
（ウイルスが小さいから当時の顕微鏡では発見できなかった、ウイルスの病気は原因不明とされていた）
確かに現代医学は発達したがすべてではないだろう。
新しいウイルスもどんどん見つかっている。
まだ見ぬ恐ろしく小さいウイルスがあっても不思議ではない。
医学も常に発展途上。
100年くらい経ったら解明できているものもたくさんあると思う。
昔ウイルスに侵されて、原因不明で放置された人たちと我々は同じなのかも。 >>212
>健康診断で見つからないなら無いということだろう
なぜそうなる？
基本的な健診は検査項目が限られているから
それで引っかからない病気はいくらでもあるぞ 体の免疫機能と自律神経は関係してる、
view39というアレルギー検査受けてみるといいよ。 >>214
少なくともそういう流れで
医療費無料になるやつと障害者手帳取れたよ
かかりつけの医者がいるってのは大きい
子供のころの記録も見たのかすぐ自律神経失調症の可能性があるって精神病院に紹介状書いてくれたから >>216
一般論として基本的な健診だけで全ての病気を見抜けるんですか？
と聞いているんだが
手帳の話とか聞いてないわ >>209
普段が低いのに、さらに下がると本当に動けない状態では？脈下がるのは魅力的ですね。脈をどうにかしたいっす >>216
＞子供のころの記録も見たのかすぐ自律神経失調症の可能性があるって精神病院に紹介状書いてくれたから
普通は健康診断の検査して異常なしで「自律神経失調症かな？」となってもすぐに精神病院に紹介状なんて書かないよ
子供のころに何かあったんだね >>218
見抜けないなら健康診断する意味がないでしょ
>>220
自律神経失調症の人なら
救急車で運ばれるのはよくあることだけど
意識があって記憶がある範囲で知ってる限り脳のMRIと胸部レントゲンはしてたね >>221
では健診だけで全ての病気が見抜けるんですね！
勉強になりましたｗｗｗ >>219
はい、御手洗まで這いずって行くので精一杯です
でも脈はかなり楽になるので動く用事の無い時は助かります 小っさい頃
・朝礼で倒れる
・乗り物酔い酷い
・ロングスリーパー
だったのは自律神経弱かったから？
弱いと言うより過敏？ 脈普段90〜100でドキドキすると130ぐらい
心臓に病気がある知人は200ぐらいになるって言ってた
病院行って心電図とっても異常ないって言われるし
個人的にはしんどいけど頻脈って言えないのかなと思った 簡単に計測できるんで、パルスオキシメーター常備してるんだけど
脈が異常な時は、大抵血液酸素も異常なんだよね
安静にして呼吸を整えたら何とか平常値になるけど、別の病気も持ってるから
呼吸困難になって、どうにもならなくなったら救急車呼んでるわ 処方してほしい薬がある場合なんてお願いする？
いろいろ調べてたらこれは！というの見つけたけど長期服用に向かない薬で嫌がられそう >>227
自分も普段それぐらいでものすごく高くて120ちょい。医者は大丈夫だと言うけど、息苦しいし、ダルいし本当に大丈夫なのかと思う。 仕事辞めるか一旦。。。
このままだと命が危ない、、、 貧乏はほんと嫌だな
炭水化物ばっかりだし歯も銀歯だし・・・
金があればもっと色んな療法できるだろうし 仕事辞めて２年以上経つけど症状はおさまらない
お金多分百万近く使ってるわ >>230
リーゼもらっててメイラックスはどうですか？と言ったら、え？それはどうかなぁと流されたわ。
他の痛み止や吐き気止めや胃腸薬はくれたけどな。 仕事と家庭生活が原因で体調崩して半年くらいやっと生活してきたけど、仕事を少しずつはじめたらだいぶ回復してきた。自営だからやめるわけにもいかんし、寝てばっかりも良くなかったのかな。半年前は本当、このまま死ぬのかと思ってたよ。 >>236
歯は抜歯じゃね
銀歯って意外に回数かかるよ >>238
薬の効能や副作用は知らないほうがいい
偽薬効果が出て判断つかなくなる 236
炭水化物や銀歯も自律神経失調症状を起こすと言われてるよ 特に下記の後半で紹介した「喜びから人生を生きる！（臨死体験が教えてくれたこと）」という世界45か国でベストセラー・高評価になっている本は、 ある女性が4年に渡りガンで苦しみ→末期ガン→昏睡状態→臨死体験→数日で完治、という世界でも珍しい例ですが、
末期ガンが完治した事のみでなく、死・死後の状態・世界を正確に知らせてくれた事で、
正に万人に（医学や科学を超えた）救済を与えてくれたことです。
このような万人にとっての素晴らしい救済本が意外と日本ではマイナーなのは本当に勿体ないことだと思います。
【神・救済の存在証明】
2000年の少し前頃に発刊され、アメリカで異例のベストセラーになり、日本でもベストセラー、
いまや30数カ国語以上に翻訳されて読まれ続けているニール・ドナルド・ウォルシュ氏の『神との対話』シリーズ。
もし本当に「神の存在と恩寵」を確信したいなら、まず正しい「神の理解」が必要です。
そして、その「正しい理解・認識」によって「神の存在の確信」と「安心感ある人生」が可能になります。
事実、この知識の有る無しほど大きな「幸福格差」はないと思います。
すぐには信じがたい話だとは思いますが「運命は全て必然・完璧・(深い意味で)成功のみ」とのことです。
また「我々の魂は永遠に不死」です。
そして、世の多くの宗教は同じ一つの神からのメッセンジャーにより発生したものとのことです。
一見、少し怪しい題名の本ですが、誰にも身近な共通の一つの神様です。
これらの事を「知るだけ」でも人生の絶望が無くなり、最大の財産を手に入れたことになると思いますし、
知ると知らないでは人生の楽さに大きな差が出ます。
人生の価値観や優先順位も確実に大きく変わると思います。
そして「魂は不死であること」を「医学的な奇跡・検証」で証明した『喜びから人生を生きる！(臨死体験が教えてくれたこと)』という世界45か国でのベストセラー本も紹介しています。
もちろん無料です。
《10分ほどで読めて分かる『神との対話』》
https://conversationswithgod.wixsite.com/kamitonotaiwa-matome >>237
仲間
自分ももう直ぐ2年になるし
検査やカイロ鍼灸サプリなどでそろそろ100万いってそう 朝から雨だとそこまできつくないけどずっと曇りで午後から雨だとすっごくだるくてきつい。
なんでだろ。 無駄金使うより、ウォーキング、瞑想、湯船に浸かる、早寝早起きが効果あるよ。
あと、ご飯は白米75%押麦25%など雑穀を混ぜるとよい。
おやつも、焼き芋やトウモロコシ、果物など自然のものがいい。
白砂糖はやめてきび砂糖などに変えるといい。 寒くなると症状が悪化する
交感神経が優位になるから当たり前といえば当たり前なんだけど
特に緊張すると身体の一部がかっかと熱くなる症状は寒くなってくると出て来て冬なんてリラックスしてる状態でも出てくる
去年の冬は極寒だったから毎日目眩が酷くてジフェニドールを処方して貰った
私は一番調子いいのが夏だった
冷え性もあるから身体を温めるような漢方処方してもらうといいのかな >>182
遅レスだけどケトン体は日常的に肝細胞で生成されてる >>238
ジアゼパムを希望したけどメイラックスになった
ジアゼパムは前の先生から一日16mg処方されてたんだけど今の先生が薬減らそうつっていきなり0錠にしちゃったんだよな
それから日に日に調子悪くなった
メイラックス1mgが効けばいいけど…… 体温調節がうまくいかない
さっきからフリースを着たり脱いだり、毛布をかぶったりどかしたりだ 血液検査で白血球がどんどん上がっていってるんだが、同じ方いる？
5月 7600
8月 9500
10月 11000
献血やら病院も違うから誤差はあるだろうが。
他は赤血球や血小板や炎症反応は異常なし だるくて起きていられなくて1時間ぐらい寝てしまったらもっとだるくなってしまって自己嫌悪
こんなだから外を出歩ける体力がつかないんだ… 3年間高い金出して整体
週3で有酸素運動1時間
寝る時間起きる時間毎日一緒
これだけやっても何も変わらんかったわ
もう死ぬまでこのままや
彼女作ってデートもできひん
血流悪いから1時間歩いただけで足の裏に血溜まって脳貧血起こす
もう死にたい >>257
あきらめないで（真矢みき）
NHKのドクターＧによく出てた謎の病気を探り出す阪大病院の総合診療科の先生の所に行くとか？
確か吹田にある阪大の先生だったと思う
しゅっとした先生ね
予約で埋まってるだろうから紹介状がいると思う 自分こうなったのは思い詰めやすくて閉じこもる性格も影響あるのかなって思ったけど
前向きで人と楽しく会話するのが苦じゃない社交的な人でもなるのかな 社交的な人でも無理したらなるけど稀だね
やはり大半が神経質なのが原因だよ 確実に影響あるだろうけど、
それをどうにかしろって言われてもどうにもできないのよね……
表面上社交的な人でも自覚なくストレスとか溜まってる場合もあるそうだし、まぁ一概には言えんか フルボキサミン（ルボックス）飲んでるんだけど最近喉の異物感が酷い
常にビー玉でも詰まってる気分だ
病院の予約とって来週行く予定だけど
この薬って市販の漢方薬を併用しても良いのかな
薬局いったら半夏厚朴湯？とか言うのが喉のつかえに効くって書いてたんだけど >>257
これだけやって？
これしかじゃない？w >>255
自律神経失調症になりたての頃、さんざん検査した結果で
数値がおかしいのが血圧/脈拍と白血球の数値だったよ
医者も慣れたもので、「神経の乱れからの高血圧だから薬は無し」
と、血圧の投薬は無かった。ちなみに血圧は110台から260台くらい
白血球の数値は交感神経優位が続くと増えるらしいよ
身体を守らねば!という本能が働くのかな >>263
相談して漢方も処方してもらったほうが安いぞ。 ヒステリー球、半夏厚朴湯じゃ効かなくて
デパス飲んでるよ 訂正
>>258は阪大附属じゃなくて、大阪医科大学属病院だった
ものすごく混んでるんだって >>253
そうか、メイラックスもらえたのな。私はリーゼのままというかもう病院にいっていない。
残ってるのをぼちぼち飲んでるだけになった。もちろん筋肉はカチカチのままだがね。 >>270
ベンゾジアゼピン系の自主的な断薬は相当厳しいって聞くけど
そこは医者と相談して調整しながら減らしたの？
リーゼググったら離脱症状に筋肉の違和感があるってあったけど
ジアゼパムもう2年処方されてたわ。これは離脱が怖い……
半年で長いって言われるそうだから >>266-277
やっぱり病院で処方してもらった方が安くつくよね…
病院は予約無しだとどれだけ待たされるか分からないし
明日一度試しに耳鼻科へ行ってみようかと思ってる
場所的には喉仏の下当たりだから耳鼻科で良いかなと >>272
いやだから心療内科とかだって
ヒステリー球っていうんだよ >>271
いきなり断薬してもなんとかなるもんだよ >>265
ありがとう。ずっと異常なかったんし、白血球数は8000前後いつもあったんやが、10000超えたのは始めてでびっくりしてる！
しかし医者からすると珍しくないみたい！他は異常なしだから様子を見ろとのことです。
上がりっぱなしだから不安です悲 >>271
え、勝手に調整してるよ。医者に聞いても飲みなさいしか言わないし。自分の体と相談しながら。
徐々に減らした。最近ちょっと辛いことが続いて４分の1飲んでるけど絶対一錠は飲まないようにしてる。
３日４日飲まなくても耐えれるけど飲もうか？どうしよ？みたいな感じかな。
仕事は前より日数いってるけどね。朝も起きれる、夜も寝れる、が、脇腹とか肋骨いたーいよ。
前よりは気にするのがましになったわ。 ちなみに三年処方されてたけど、わざと飲んだり飲まなかったりでもらった当初からやめれるように１日三回を守らず二回だったり一回にしてた。
で、余ってる。睡眠薬も飲んでたけど三回？飲んだだけでどーしても朝方まで寝れないときだけ半分飲んでた。
先生には内緒で。 しかし虫垂炎じゃないのかな？
白血球が11000あって、右下ずっと下腹部ずきずきしてるんだが、抗生物質もでず、様子見ろって。
たしかに自転車こいだりしてるけど笑
CRPは0だったが・・
熱もないし、下痢も便秘もないなら過敏性なんかなぁ？面倒な体や >>265
260台ってすごいな。ぶっ倒れそう。一回体調悪すぎて救急車呼んで動悸がやばかった時でも170台だった。 >>279
230を超えるとさすがに苦しかったよ
医者と話してる時、診察前には120くらいだったのに、診察中に「なんか息苦しいんすよー」みたいな会話してる時には240くらいでしたね
息苦しい＝過緊張、過緊張で血流が悪くなるから血圧上がるんだろうねえ
勝手に交感神経優位になってるからリラックス出来なくて困るよ 昨日は胸焼けがずっと続いていたのに今日は何ともない
でも今日はたまに息苦しさを感じる
なんかもう色々と面倒になってきた 数日前の地震以降頭の中が揺れてるような感じがする
真っ直ぐ歩いているつもりでも右の方へ行ってしまう >>283
自分の場合、診察前に動悸と息苦しさで、たぶん血圧上がってるんだろうなって感じで診察終わったら何事もなくなってしまう。それで内科でデパスなんだけど。最終的に心臓に負担来て死にそう。同じように先生には交感神経に敏感すぎると言われてます。 喉の異物感解消のために喉をぱかっと開いてザッと水で洗いたい気分
花粉症で目ん玉取り出して洗いたい気分もこんな感じなんだろうな 今まで薬飲んで眠気なんて睡眠導入剤でしか起きなかったのに
メイラックス飲んだら昼寝出来てしまった。昼寝なんてもう何ヵ月も出来なかったというに……
やっぱ薬って相性なのかな 抗うつ系と睡眠薬は効くところが違うからね・・。
私は不安薬と抗うつ剤を飲んでたら、廃人のように眠りまくってたよ。
寝れなくても寝れても地獄。
今は量調節してるけど。 内科行って全ての検査異常なし・・・
自律神経失調症って内科の先生いい顔してくれないよね・・・ 内科の領分じゃないよね
まぁ内科の領分の病気が無い事が分かったのと適切なとこに行けるのは良いことだ ウォーキング始めたんだけど、近くに歩行者自転車専用道路が延々とあって、
環境は抜群 でも10日ほどで飽きてしまった
続けてる人はどうやってモチベ保ってるんだろう ガリガリに痩せてしまった人っている？栄養失調みたいに。 >>290
整形外科と内科の診療所へ10年以上行ってるけど別にそんな素振りは無いよ
毎回出歩けてるか、電車は乗れたか、どこか悪いところは無いか、夜は眠れてるか、食事はとれてるかなどなど
薬を減らしてみるかとかありきたりな話をして最後に「もししんどくなったら予約前でも良いから来てね」と言われて薬貰って終わり。
内心どう思ってるのかは分からないけどｗ >>293
医者を見返してやるため
自分の訴えてる症状と運動不足が関係無いことを証明するためにもキッチリやってる
>>295
精神科医ですらそんなに気にしてくれないぞ
寝起きの時間はどうですかと日中の気分はどうですかとそろそろ時間なので終わりにしますねと
あとは隙あらば薬減らそうとしてくる。どんだけ前任の処方嫌ってるんだか >>293
ランニングと違ってウォーキングは飽きるんだよねえ
歩行者専用コースなら音楽とかラジオを聴きながらだね
外国語学習なんてのもいいかもしれない アレルギー持ちの人の自律神経失調は内科じゃなくて耳鼻科行くと良いよ、マジな話で。
ただし、その辺の耳鼻科じゃ診てくれないかもしれないけど。 ウォーキングじゃなくて散歩じゃダメなのかな
やっぱある程度の早さと歩幅は必要なのかな >>294
昔は30キロ代のガリガリだったけど、食べまくって25キロ太った
喉の異物感と不安で気持ち悪くなるまで食べちゃう
痩せちゃうのもきついね
ゼリーとかアイスとか食べやすいものとりあえず口に何か入れたほうがいいよ
低血糖で脳やられちゃう
ブドウ糖飴もいいって聞いたよ 気が滅入る→食欲無くなる→痩せる→体重がどんどん減って焦る→精神的に辛くなる→食べれなくなる→痩せる→以下繰り返し
毎日減っていく体重をみて体重計に乗るたび恐怖してたわ ウォーキングを飽きると言ってる時点でマシな症状じゃん。
辛いと言うのならまだ分かるけど。
自分はあれこれ試しながらウォーキングもしてたけど、ただひたすら辛かったよ。
飽きるもなにも、「歩くことで改善されれば」とひたすら願いながらもくもく歩いてた。
>>294
自律神経乱れてから半年で１０キロ痩せた。食べれなくなったのが原因。 >>300
集中力が大事で散歩だと意識が散漫になるから。
また、一定のリズムを刻むことが大事。 ウォーキングに飽きた場合は、ルートを変えるとか違う場所でするとか、ジョギングに変えてみるとか
少しずつ変化つけながらするといいよ。 食欲ないときは米粒を口に入れることも水を飲むことすら苦痛だった
皮膚から必要な水分吸収できないかと思ったぐらい
今は人の半分ぐらいは食べられるようになったけど
歩いてると体力なくて息苦しくなってきて周りの景色を見るとなぜか余計不安になって歩き続けられない
メンタルケアの病院行くしかないのか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
