☆自律神経失調症☆Part105
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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
★前スレ
☆自律神経失調症☆Part104
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1533924920/
★過去スレ
☆自律神経失調症☆Part99
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1519723874/
☆自律神経失調症☆Part100
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1522497241/
自律神経失調症☆Part101
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1524969944/
☆自律神経失調症☆Part102
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1528957481/
☆自律神経失調症☆Part102 (実質Part103)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1525373660/ >>932
どうもです
高額になるって言うのは初診時にかかる特定療養費のことですね
>>937
どうもです
ＭＲＩは阪神大震災直後に１度受けたきりですが、来月行ってみます 調子悪くてたくさん寝たら寝たで具合悪くなるから、無理してでも起きてなきゃいけないのつらい 睡眠時間も運動量も適正な量があって、その幅が
他人に比べて狭い。
人に比べて疲れやすいし、働き過ぎてもいけないけど、
寝てばかりなのも厳禁。
ストレスに弱いけど、ストレスを減らしすぎると、
どんどんストレスに弱くなる。
一時的には楽でもどんどん苦しくなっていく。 私外でジィーと見られるの分かっててそれが楽しいんだけどすごくストレスも感じる なんか夕食後からやけに調子良かったんだけどそのかわりか全然眠気が来ない……！ >>957
ダンヒルのナイトキャップを使え
廃業したから品薄だけどまだ何処かにあるはず 気圧もあるのか、急に調子悪くなってきたわ。
ふあっとした目眩に息くるしい感じやわ。 肺ガンとか弁膜症ではないのかな
一応医者には診てもらったけど、今の所は異常無しって言われた
息苦しさが治らないよ >>956
なんかわかるかも
私も昔モデルやってて電車でもお店でもよく視線を感じたな
慣れもあったけど悪い気はしなかった
今は体調悪いただのおばさんだけどｗ >>961
叩かれるかなって思って書いたけど、分かってくれる人がいて嬉しい
私はチビでアホだけど顔だけは子供の頃から可愛いって言われて婆になった今でも目立つようで
昨日も病院へ行ったら男性スタッフが私の顔を見に来てたのは気づいていました
嬉しいんだけど鬱陶しいｗ
>>961さんは今でも美人だろうね 11月に仕事やめる
やっと療養に時間使える
不眠だし腹減らないし汗かかないし
基本的なことが不調
逆にいえば治る可能性はあるってことだね 普段の血圧115-78位
3日位前から自律神経不調になり胸に鉛が入ってるような感じになり血圧が135-90位でだるくて仕方なかった
で、今日漸く落ち着いて来た
高血圧は自覚症状ないとか言うけど本当なのかな？ 身体中力入らない……息するのもしんどい
まだ台風来てないんだけどな 台風がくる前も自律神経に影響あるのかな？
関西在住だけど朝から頭痛いしだるいしすごく調子悪いわ >>960
わかるよ
自分も息苦しさと心臓が痛くてこれは絶対病気と思って循環器内科行ったけど異常なし(肺ガン検査した訳じゃないけど)そのうち気にならなくなった
けど今はお腹が痛いし膨満感あるし便秘と下痢で安定しないし過敏性腸症候群だろうと思いつつ実は大腸ガンだったらなんて考えて更に不安に陥るループ
しかも大腸ガン検査とかしんどそうでなかなか勇気でなくて受けれない >>964
高血圧、自覚症状あるよ。
わたし頭と右手足が痺れて、脳梗塞かと思って病院行ったら180-120だったもん。
最近は120-85くらいで落ち着いてるけど、一時的に仕事中や緊張中とかに150-100くらい行くと分かるな。 >>967
ありがとう
肺ガン検査ってレントゲンとは違うんでしょうか？
自分はレントゲン検査と息を吹き込んで空気の通り道を調べるみたいなやつしかやってないですが
大腸検査が面倒なの分かります
尻から入れられるのもなんかイヤだし 大腸検査はその前に不味いポカリみたいな下剤飲んでトイレ20回くらい行く羽目になるのが面倒なだけだよ >>964
不整脈もあるよ。
自律神経不調って病院で検査してる？会社の健康診断とか。 >>968
家で計るタイプの血圧計で計ってます？自分も大体120-80なんだけど、病院の大きいやつだと、どこでやっても高い。眼科にたまたまあったからしたけど高い。白衣高血圧もあるけども。 >>974
自分も似たような感じなんだけど、血圧上がって息苦しさと体がとにかくだるくなる。デパス飲むけどいまいち。やっぱ耐えるしかないかな？ >>975
昼は案の定115-75でさっきヤバそうと思って測ったら128-82
自分はリーゼで耐えてるけどご存知の通り弱いね >>975
そうそう
心臓検査後辛いのは本人にしか分からないと思うけど耐えるしかないですねって言われたｗ >>970
言われてみれば主な肺がん検査って何だろうって調べたらレントゲンなんだね
で、よりハッキリ見えるのがCTらしい
でもレントゲン撮って問題なしならひとまず大丈夫だよ
そのうち症状がなくなるか自分のように別の症状が出てきてそっちに意識がいくかもw 台風来てるから朝起きてから頭痛と吐き気がひどい…はやく去ってくれ~ 身内が今日ものすごい調子悪そうなんだけど台風のせいかな
本人も辛くて耐え難いらしく助けを求められるんだけど何もしてやれなくて辛い >>977
自分も全く同じで耐えるしかないですねって医者に言われたw 調子悪いとすぐ血圧上がるからなぁ。お互い頑張りましょう！ >>971
その不味いポカリ2リットル飲まされることから戦々恐々なんだよね…
自分で大腸ガン心配してるって書き込んだらその延長で色々調べて不安増長して今日はご飯も食べづらくなっていつもに増して体調優れないっていうアホみたいな自分よ >>983
前に一回お尻付近のパンツが血だらけになってた事あったんだけどその1年前に大腸検査受けてたから大腸ガンじゃなくて痔だってすぐ分かった
あの時受けとかなかったら怖かったと思うｗ >>977
血圧が上がるときって脈拍は早い方ですか？ >>941
他のスレでも質問したのでマルチになってしまいましたがすみません。
今現在、デパス系統のエチゾラムを飲んで数時間は緩和が実感出来ますが、仕事中に眠たくなるのが難点です。
ジアゼパムは依存性が強く、危険なものらしいですね。
ブロチゾラムは普通に睡眠薬として飲んでいるので、筋緊張緩和の効果には気が付かなかったです。
エペリゾンの効果が全く見られないけれど、エチゾラムを服用しつつ、長期服用で様子を見たいと思います。
筋緊張の段階が酷くなって気付いたのが、一日中寝ていて筋肉を使ってなくとも疲れるし、
バイクを運転する時には顕著に、まるで真冬で震えてる時の様にガッチガチに緊張する事から、
どうやら脳と筋肉の間の、おそらく筋の部分だろうと。
なのでやはり精神でしょうね。
胃痛腰痛もあるのですが、腰痛に関しては加圧の腹巻で緩和出来てました。 >>985
大体速いけどたまに普通の時あるよ
ただ興奮してるのは分かる >>982
自分も同じように自律神経と血圧に悩んでたんだけど、最近やっと落ち着いてきた。たぶん血圧があがってキツイんじゃなくて、やっぱり自律神経が乱れて色んな不調が出るんじゃないかなと思うようになった。
そして自律神経が乱れてるから、ふとした拍子に上がった血圧が下がらずに苦しいんじゃないかな。
ちなみに120/78くらいの血圧が台風接近で145/95まで上がってる時間があった。
結局、自律神経なんだよな、、だからといって対策はないからジョギングして食事に気をつけてる。 >>988
参考になります。医者には交感神経が刺激されやすいとは言われましたが、本当に血圧の変動が大きいです。
血圧高い数値をみて反応して、さらに上がるような感じ。とりあえず自分も運動頑張ってみます。 >>989
白衣高血圧ありませんか？高血圧パニックていうのと連動してるんだと思います。自分もありました。
結局は高血圧の症状じゃなくて、心理的に自律神経が乱れやすい症状なんだと思います。
定期的に血液検査や尿検査で腎臓などの内臓に悪影響がないかだけ気にした方が良いと思います。
気にしないことが治す最善策だと思いますよ。 >>990
病院は毎月に一回内科に行ってるんですが、今月ちょうどエコーやら血液検査してきましたが異常なしです。まさに白衣高血圧で病院では145/93 脈100とか毎回です。家ではあり得ないんですが。
先生にもあんまり気にせず、その分運動しろと言われてます。ちょっとパニック障害もあるんでしょうね。 昼は案の定115-75で夕方ヤバそうと思って測ったら128-82
今、調子まあまあで測ってみたら116-75
本当に困るｗ ちなみに俺も白衣高血圧です
大腸検査前163-95-100超え
検査後133-88でした >>993
自分も診察後測ると140が120代まで下がります。さらに計ってる最中、後ろに血圧計を順番待ちされるとそりゃもうw >>894
必ず全員が。と、断言する訳ではないけれど、中国人の整体師も漢方医も自律神経が狂うと何かしら、◯◯障害は起きる可能性が高いと言ってたよ。
貧血も関係ないように見えてフェリチンが減ると、ヒステリックになったりパニックになるらしいから >>998
乙です
台風過ぎて今日は良い調子でありますように！ >>998
乙乙！
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