禁煙とは第三者から見ればタバコを吸う時とタバコを吸う時の間の時間にすぎない

あとは本人の意志しだい
他人がとやかく言うことではない

「この1本吸ったら禁煙を開始する」という意志があればもう1秒後から禁煙中