>>728
ビタフル・禁煙パイポ・龍角散は置いといて

【提案】
１日３カプセルにしよう
昼飯までに１カプセル
晩飯までに１カプセル
就寝までに１カプセル

１パフしたら次の１パフまで１分以上開けること
プルテクを置く場所があれば１パフ毎に手から離すこと

以上を守れば１週間７箱が１週間４箱になる

【強化策】
１週間21カプセルのうち半分をシケカプにできれば１週間２箱で済む
ただし２箱だとカートリッジ２本は14カプセル分くらいしかもたないので残り７カプセル分のカートリッジはメルカリやヤフオクで入手すること
月５カートリッジ分の約千円は別途コスト発生

月30日換算で
【従来】月14,700円
【提案】月 8,820円
【強化】月 4,410円＋約1,000円

アップルではなく敢えて苦手な味を選択するのもカプセルを減らすのに有効