眼精疲労11ズキン
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
蒸気でホットアイマスクを1ヶ月使った結果をお知らせします
効果なし!もはや慣れると気持ちよさもなくなってくる
というか、それ以上に俺がスマホを見すぎてるのかもしれない
スマホを見ないのが一番の薬 時価総額世界1位の企業林檎は
目に悪い毒林檎を子供たちに与えています 時価総額世界5位の企業アルファベットも目に悪い毒泥団子を子供たちやそれまで目の良かった新興国の人たちにもどんどん与えています >>821
そら医薬品でもないからね
あずきのやつはニオイと暖かさで癒やされ寝る前に使うとよい 眼精疲労から頭にくるので何かおすすめののみ薬教えてちょ >>820
同じく学生だけどマジでシャレにならん影響あってツラい
とりあえずサングラスは絶対手放せないわ
今はマスクもしなきゃならんからめちゃくちゃ怪しく見えるけどもはや人目とか気にしてられねぇ 眼精疲労充血すらなら
まずはスマホやゲームなど減らしなさい スマホとゲームをしないと退屈なんだよな
最近読者を始めたけど本当につまらん
いつかは面白く思えてくるのかな >>827
ナポリンSは試したけど効果なし
ロキソニンみたいな鎮痛薬を使わずに予防的に市販薬を飲みたいんだが >>831
血行かもね。
老化で血行が悪くなり眼精疲労になりハゲる。肩こりもかな。 前に眼精疲労なった時は目薬ですぐ治ったのに今回のは目薬しても治らない
別に前より症状が重い訳でもないし検査でも異常なかったんだがマジでなんとかならんのか 低周波治療器のパッドを額につけると網膜剥離を起こすのほんと? 目の裏が頻繁に痛むので目医者に行ったら異常はない、眼鏡が合ってないかもと言われて度を落とした眼鏡掛けてみたがこれはこれでしんどい
度数的には問題ないけど周りの景色の歪み?がきつい
ちなみに非球面レンズ
結局凄く目が疲れて激しい頭痛で寝込んだ
目薬もサプリも効かないしどうしたらいいんだ… スマホあたりは裸眼で見たほうがええやね
かなり近づけないと見えないけど
目の負担のためにはね 度数落とした眼鏡無理やり付けてたが目の裏が余計に痛くなって涙出た
前のに戻すわ ボヤけるまでいくとはっきり見えないストレス感じてよくない
度数落としすぎたんじゃないの スマホ見ること自体もちろん悪いんだけど、5ちゃんとかツイッターみたいにスクロールしながら次々に読んでいく作業ってすごく目の負担大きい気がする
最近のんびりやる感じのスマホゲームをやり始めて、5ちゃんやツイッター見る頻度が極端に減ったら、明らかに目の疲れが少なくなった なんかもう先が見えない
もしかしてこれって一生治らないんじゃないのか
眼精疲労治った人いたら何して治ったか教えてくれないか >>844
眼科で眼底検査して異常無しならメンタル的な事で眼精疲労なのかも知れないね、規則正しい生活、太陽浴びる、風呂につかる生活してみたら良いかも。 >>845
検査は異常無かった。やっぱりメンタルも関係してくるのかな
眼の痛みで何もやること無いから必然的に規則正しい生活にはなったんだけど風呂は大体カラスの行水だったわ
日光浴と風呂は試してみる、ありがとう
>>847
うん、頻繁にチョコ食べるし炭酸も飲むんだがもしかしてそれが目に悪かったりする? ずっと眼精疲労から来る頭痛と思って色んな薬試してもダメで病院で検査したら脳腫瘍だった。
良性だから手術で治ったけどこんな事もある。。 >>848
甘いもの 目に悪いとかでググればいろんなサイトデてくるけど
http://www.tsujimoto-ganka.com/kids/goodbad.html
ここのサイトとかにも書いてある
炭酸はものによるけどめっちゃ砂糖入っているやつあるからね
チョコとか炭酸控えてみて良くなったら教えてー >>851
ほー知らんかったわ
そっちも試してみます
ありがとう 自分はPCのディスプレイ観るとすぐ目がしんどくなるけど、画面がめまぐるしく変わるFPSゲーム何時間もプレイする実況者の人とかよく疲れないなと思う
眼精疲労にはやっぱり目を使わず休めるのが一番なのかね >>853
旅行したりスポーツして遠めの視距離で目を動かすのだとどう?
そっちは大丈夫なら画面の近さかも。 >>854
外でランニングしたりする時は大丈夫
元々近視だけどそれが強まって最近クルマの運転がしづらくなったと感じますね… 問題なのは目だけ動かすのが疲れるのよね
ゲームやパソコンね あほくさ
半年以上ゲームパソコンスマホ控えたが治らんし
しびれ切らしてちょっとゲームやってしまったが別に目の痛み変わらんかったわ
もう明日から普通にゲームするからな
10分だか20分に一回遠く見りゃいいんだろ?
マジで無駄な半年だったわ 本を読むのは目疲れないのかな
スマホとかよりマシな程度? 眼精疲労でスマホあまり出来ないから代わりになるような目が疲れにくいものを探してる >>861
自転車でふらっと走るの良いよ海や川があるなら癒やしにもなるし >>861最近ラジオをよく聴くようになった
多くの娯楽ってだいたい目から入る刺激だから他の探すの難しいよねぇ おれもラジオ聞き始めたけど、手持ち無沙汰になってついつい見るものや読むものさがしちゃうんだよな 俺レベルになると外の光で目が痛くなるから海とか川に行ける奴が羨ましいわ >>865
わかる。蛍光灯とか夜の光とか眩しくない?
瞳孔が光の調節出来なくなってきちゃったのかなぁと思って
改善した人、鍛え方教えてほしい。
もしくは自律神経のせいかなぁ。
眩しい 自律神経 で検索すると色々出てくる >>865
それ自律神経だよ
蛍光灯のチカチカとか気にならない? >>866
自律神経だねぇ、ストレスか何らかの要因で脳が敏感になってるから心療内科で安定剤だしてもらうといいかも >>867
気になる 眩しいから付けない
>>868
ストレスは去年の夏にピークにあって、これでも落ち着いてきたほうではあるんだよね
薬はちょっと怖いので><
コーヒーとか酒を控えめにして自律神経の本とか読んでみるわ スマホやゲームのしすぎだよ
まずはやめなさいね
とくなスマホな
耳鳴りキーンもあるやろ? >>870
耳鳴りはないけどPCとスマホのし過ぎだから
見る時間減らしてみるわ >>871
そいつキチガイだから相手にしなくていいよ 自分は太陽光の方がだめだわ…
会社で昼間窓から入ってくる光が眩しくて目の上が重くなって超辛い
夜になって蛍光灯になると元気 網膜裂孔でレーザーやって以来時々目が痛い(鈍痛、押された様な)んだけど眼科での眼圧検査等は問題なし
目の使いすぎが原因の眼精疲労? >>857
劇的に回復って訳じゃないけど、意外と使い方が簡単で目の位置にピッタリ収まるから
使い勝手の良さで愛用してる
パソコンしてもうだめーってなったら、キューピーコーワアイ飲んで
ロートアイウイッシュVプレミアムをさして、目もとエステで休憩し生き返る
吸水プレートがカビとか生えないかなと心配してたけど、そういう作りじゃなかった
寝る前にも使ってる 俺レベルになると眼精疲労がヤバくて眼球筋肉付近の白髪がやばい 目の疲れははげるからね
頭皮堅くなるから
奥が深い 目の筋肉を和らげてくれるマッサージャーないの?
頭と一緒につけるのはあるけど、あれはエアーだけだし 眼精疲労と風邪が同時に来ることが多い
一度痛みだすと治すのに3日は掛かる…
スマホもパソコンも眼鏡掛けるのも苦痛 1日中PCかスマホ使用してるから眼の充血や頭痛に吐き気が来る
常に肩こりと首こりと吐き気があるんだが眼精疲労? >>884
普通に首肩こりじゃね?
目も痛いなら両方でしょ 眼精疲労で後頭部とか首の血行が悪くなると、髪の毛が細くなって
薄毛になるから、要注意だよ(^^)/ >>887
顔から頭の後ろまで一枚の皮で繋がっているから、
満遍なくマッサージするなりして少しでも血行を良くしないとね。 頭の形が悪い人は尖ってるところとかで血行が悪くなってハゲるらしいね >>888
マッサージはあまりいみなし
目の疲れをしないこと 首の後ろをほぐしてやると以外と眼の周りの筋肉も弛緩するぞよ 頭痛や吐き気もあって受診したらドライアイと言われた
今度瞳孔開く検査する
激しい動きのあるゲームやスマホで動画観るの控えたら多少マシになったかも >>891
俺もそれを実感して、入浴時に浴槽に浸かりながら
マッサージ続けているよ。 眼精疲労の痛みしつこい
仕事でパソコン触るから余計長引いてるな
スマホ時間を減らして徐々にマシになってる感じはするが 後頭部ピリッと痛むとかあるだろ
まあ目の疲労は神経の疲労やね 眼を休ませたり目薬さしてるけどそれでも眼を酷使してしまう
眼を使わないでできることって寝るか音楽やラジオ聴くぐらいでしょ?
眼を使わないと暇すぎてなぁ 耳鳴りキーンや心臓の動悸とかもあるからね
目の疲れからね
スマホはなるべく裸眼でみよう 唾液が多くてゲップが出て吐き気がくるしゲップするとゲロの臭いがする
似たような症状の人いる? >>898
それは眼精疲労じゃなくて逆流性食道炎じゃないかと。 逆流性なるとなぁ
なんもしてなくてもストレスで心身がギリギリ締め付けられてなぁ
眼の焦点合わせようにも眼の周りの筋肉がピキピキ言って邪魔してきてなぁ
結局何か見ようとするだけでもすげー疲れるんだよ
視力検査のときもなるべくリラックスしようと深呼吸とか努力しないと本来以下の結果になるしよぉ 睡眠不足だと目の疲れとらんやろ
あと肥満も目にわるいからね 不眠症と眼精疲労とストレスが重なってる
画面30分みただけでフラフラする
眼鏡は必要時以外は外すけどPC見る時は必要になるから余計に辛い 朝起きると目の奥が痛い
数日続いたので眼科行ったら数種類の検査
したら疲れとの診断でティアバランスとシアノコバラミン貰って
1日で4回点眼して少しずつ改善してるわ
あとくよくよしない、マイナスを引きずら無いとか
ストレスを少なくするように心がけて下さいと言われた スマホのフォントサイズを最大、表示サイズを特大にしたら目の疲れが激減した
おじいちゃんみたいだけどオススメ >>908
文字が小さいと目を近づけがちになるからね >>911
そうそうこれぐらいのサイズ
>>912
視力は両方いいから近づけることはないんだけど、単純に見にくいものを見やすくしたってだけの話かな ずっと視力が良かったから老眼鏡が初眼鏡だったんだけど
眼鏡って見えるものの大きさは変えずにくっきり見えるようにしてくれるのかと思ったらただ視界が拡大されるだけなのね
眼精疲労には良いのかもしれないけど距離感が掴めずこれはこれでストレス
普通の近眼の人の眼鏡も遠くのものが拡大されてるのか? ただ視界が拡大してるだけではなくピント具合を確実に変化させてるでしょ
老眼鏡、凸眼鏡は景色が大きくなって
近眼眼鏡、凹眼鏡は景色が小さくなるよ >>914
中学生のときから近眼メガネかけていて10年前から老眼だけど、近眼メガネと老眼メガネでは全然違う。
近眼メガネは慣れれば掛けていることを忘れるぐらいで近くも遠くも見えるし大きくも小さくもなく普通に見える。
老眼メガネは近くのものが見えるだけでそれ以外は見えず大きさも大きく見える。しょっちゅう掛けたり外したりしないと生活できない。
全くの別物。 >>916
おお、そうなんだ!
たまに他人の眼鏡を借りて試しにかけることがあっても、かけた瞬間に目の前がグワッとなって全然分からなかったから謎がとけた
老眼鏡がストレスで紙の本を読みたくても長く読んでられないから、眼鏡をかけて勉強してきた人たちってすごいなと感心してた 近視は天然の老眼鏡みたいなもの
近くを長く見て目を酷使してると目が天然の老眼鏡を掛ける 目の奥の傷みから来る頭痛に悩まされていたけど
自分にはビタミンAのサプリが効いた
ビタミンBミックス、メチルコバラミン、タウリン、ビタミンE、γオリザノール
活性型B2、活性型B6、アントシアニン、ルテイン、アリナミンEX、QPコーワi
どれを試してダメで諦めてたのにビタミンA・・・
次に試そうと思って買ったお高いアスタキサンチンが無駄に >>919
そういうのは具体的に商品名を出さないと レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。