【PMS】生理前のおかしな症状・65【月経前症候群】
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生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
※PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。
前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・64【月経前症候群】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1523272021/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 自分がPMSかどうかは「PMSチェック」（アラクス提供）が参考になります。
http://www.arax.co.jp/pure/seiri/pms.html
「PMS」の定義：
生理の２週間前ごろから精神的・肉体的に表れる不快な症状のこと。
（月経前症候群／PMS＝Premenstrual Syndromeの略）
身体的なものから精神的なものまで多種多様。
症状は生理が始まると消えるが、生理中まで続くこともある。
身体的症状：
頭痛、めまい、肩こり、乳房の痛みや張り、ニキビや肌荒れ、じんましん、
便秘、下痢、おなかの張り、むくみ、体重増加、おりものの増加 など
精神的症状：
不眠、眠気、イライラ、憂うつ、集中力の低下、一時的なうつ状態、摂食異常、性欲亢進・減退 など
参考 http://www.womenjapan.com/health/jiten/pms/index.html 茶オリが出始めたら微妙な頭痛が来た
痛いような痛くないような微妙な奴w
でもほっといて痛くなったら嫌だから薬飲んだ方がいいのかな…
暑さもあって食欲もなくなって来てる感じ
ちょっと気持ち悪い いちおっつー
生理早くきすぎてPMS継続中、腹も痛いのにしにたい >>1
乙！
便秘、不眠、気分の落ち込み、むくみ、体重増加
食生活も運動習慣も変えてないのに見た目も太ったように見えるし
頼むから早く生理きてほしい…ダイエットのモチベーションも下がってくるわ １おつ。
のびるおりもの→胸が張る→肌荒れ、下腹部痛、イライラ、食欲、眠気、悪夢→頭痛→生理
だいたいこんな感じで生理前二週間は毎月パターン化してる
前スレ読んでたら、その月によって症状変わる人が結構いるんだね 眠い眠い眠い
台風接近の気圧のせいもあって信じられないくらい眠い
生理前の眠気って睡眠薬での眠気に相当するらしいね
そのくせ夜は眠れない→昼間死ぬほど眠くなって気絶の悪循環からぬけられない 夏バテなのかPMSなのかはたまた両方なのかで自律神経乱れまくって辛い 同じく自律神経やられ中
しんどすぎてイライラする元気もない 先月は食欲もそれほどなくてすぐに生理きたけどずっと頭が痛かった
今月は頭痛がない代わりに食欲、下腹部痛、腰痛がひどい。 男尊女卑の女性差別社会だからこの病気も解明が進まない
男も含めた他の病気にもつながってるのに自分の首絞めて
ウケるわー！！！！
何が原因不明だよ とにかくお腹が膨れて普段なら気にならないズボンやスカートサイズでもきつい
だからこの時期いつもワンピース この時期って好きなもの食べるくらいしかストレス解消法がないんだけど 下腹に鈍痛が始まったしなんかモヤモヤするからカウントダウンだなーって感じ
台風直撃予定だけど進み遅いし不調が倍率ドン 14日くらい前から食欲が徐々に出てきて
10前であれ余裕じゃね？と思っていると
その後急に旺盛になり精神は徐々弱気になり
7日前になると精神がガくンと落ちるもちろん食欲ピークのまま 今日くらいにきそうな感覚が昨日から続いてるけどまだこない･･･
ここ数日異様に眠くて気づくと落ちてるレベルだしはよ来てくれー少しは落ち着くかもしれん >>40
熱中症の手前とかじゃない？
ちゃんと水分とれてますか？ 普段食べない時間にバクバクくってるのもあるせいか
台風なのかpmsなのかだるい背中思いお腹鈍痛眠い 台風きて気温低く寒い
でも火照るから扇風機つけてる リアルはそうでもないのに心のどこかでイライラしてるせいか
この時期わざと煽り入りのクソレスをしてしまう
虚しい ただでさえ血圧下がりまくってるのにトイレから立てない…
今回PMSしんどいな やっぱみんな酷いのか…メンタルどん底だしいつもの症状＋普段はない腰痛と数時間おきの嘔吐
いつもより回数多いしなぜか今回は食欲ないからもう胃もからですよ…いつもあんなに食費使うのに 昨日寝る前すごい心がざわざわしていて
不安でいっぱいだった
そしたら今日やっと始まった
本当これ嫌だ わかるよ、本当にこの世の終わりかと思うくらい不安やイライラが襲ってくるもん……
それが本当の自分じゃないって頭では分かるんだけどたまに何が本当か分からなくなってしまう 生理前痛がじわじわきてる
クソあっついのにお腹は温めないといけない 寝付きが悪い&目覚ましの数時間前に起きてしまうコンボが何日も続いて辛い
昼間フラフラして体重くてそこら中痛くて横になりたいのに何で眠れないんだよ 胸がパンパン、乳首が常に立ってて痛い、腹のそこはかとない違和感
はやく生理きてくれー 普段はすぐ忘れるような小さなことを引きずってモヤモヤ考えちゃってる
先のことを考えると絶望感しかないし ご飯食べたいご飯食べたいご飯食べたいc(`Д´と⌒ｃ)つ彡 パート忙しくて連勤で、夏休みの子供達の事とか家の事とか色々キャパオーバーで、生理前で死んだ。6時に家について全然動けない。ひとりで布団に籠もりたい。何もしたくない。 PMSで荒れてるママスレって落ちちゃってもう無いんだね 世のお母さん本当にお疲れ様です…
いつもありがとう（関係ないけど）
私は自分一人のことでいっぱいで家事育児仕事なんてとても無理 少しの間ちょっとお母さん休ませてあげてや（誰に向かって言ってるのかわからん） 毎月きっちり周期通りにきてたのに来ない…この来ないストレスで更に遅れそうで鬱
生理こなかったら延々とPMS続くわけ？勘弁して… 年齢的にだんだん周期早まってて月2回、生理もしくは排卵が来る
PMSがますますつらい
お盆休み明けたら婦人科行こうと思う 今日はほぼずっと寝てて廃人化してる
今回は眠すぎてたまらない 家族の小言食ったら、ものすごい剣幕で言い返したり嫌みなこと言ってしまう
そして１人になると言い過ぎたって反省
毎月同じ事してる
どうしたらスルーできるんだろ ネットで買った精神安定剤で落ち込みはだいぶマシになったけど、イライラだけはどうにもならない
精神家に行ったらイライラ押さえる薬もらえるのかな きた
蒸し暑さで汗はかくけど寒気がして腹くだしてる
スイカ食べたのがあかんかったか、でも暖かいもの飲みながらだったんだけど
自分の胃腸はヤワすぎるのを忘れてた
おなかいたい 違う、スイカを結構食べてそのあと味噌汁を食べた
腹冷えたんだぜったいいてえ 眠気が酷い
あと普段は相手にもしないマナー悪い子連れの貧乏婆にイライライラ 眠いのに眠りが浅いし朝はだるくて起きられない、過食、お腹のムカムカ、歩くだけで胸がいたい、動悸、イライラ、不安
今回は酷すぎる。
毎週プラセンタを打ってるのに最近全然効かないんだよなぁ。 今月は生理後がしんどすぎてヤバい…
ストレスと暑さもプラスされて余計辛すぎる
眠れない頭痛肩こり食欲不振倦怠感etc…
もう何もしたくない 風邪気味だけどPMSで風邪っぽく思えるだけなのか分からない
怠い 始まって２日目後半になって痛みも落ち着いてきたら
ちょっと果物食べただけで満腹感満足感すごい。
生理前は異常にお腹減るし鳴るし摂取量いつもの倍以上
極端すぎだろ いつも通りイライラもしてるけど、注意力散漫も併発してしまってしんどい
普段なら簡単に出来ることでもミスを連発してしまう最悪 生理予定日まで後2日
今回眠気とイライラがすごい
早くきてくれー 歯が痛くなるのがとにかく辛い
最初の頃は虫歯か親知らずかと思って何軒も歯医者回ってしまった
職場のPMS仲間と話してても歯痛がくるって人いなくてあんまり分かってもらえない
食べるの億劫になるから食事量減って低血糖起こしてヤバかったこともあった この時期だけ食欲がない
逆だったらよかったのに
何かテンションが下がってる
出かけたくない
色々することがあるし疲れた 40代半ばで生理が遅れてる、更年期だとわかってるけどずっとPMS 続く感じなのかな(涙) もうピル飲もうかな
体が妊娠中と同じ状態になると聞いたんだけど、PMSもおさまる？ 落ち着かない、不安なことばかり考えてしまう
疲れやすくてつらい >>88
個人差あると思うけど、私はPMSには全然効果無かった
低用量ピル服用して3年は経つけど私には生理が規則正しく来ることと出血量が減る事しか効果無いみたい
種類もあれこれ試したけどダメ
生理痛も結局辛いし ダル過ぎ眠過ぎ体が重い
旦那に夕飯は自分で弁当でも買って来てくれと頼みたいが嫌な顔されると思うと言えない
くそッ >>90
そうなのかー命の母とか漢方色々試したけどどれも効いた気がしない。特効薬あればいいのに >>92
チェストツリー試してみた？
即効性ないのと相性あるみたいだけど黄体ホルモンのバランス悪い系で相性合えばめっちゃ良いよ 台風連発の低気圧とPMSのダブルで辛い
落ち込みすぎて何もかも悲しくてどうしようかと思った
>>85
私は歯茎が痛くなることあるよ〜
マルチミネラルのサプリしっかり飲むようにしたら楽になった 予定だとお盆休み中に来るはずだったのに遅れてる〜〜
明日飲みなのに来るんだろうな、ハァアアアアア鬱だ >>93
ピルでダメだったらチェストツリー試そうと思ってたんだ！合うといいな。ありがとう 今回初めて消えたいと思うくらい気分が落ち込んで鬱かな？と思ったけど
ふと気づいたら毎日飲んでる豆乳を買い忘れて一週間も飲んでなかった
私はエストロゲンが足りないタイプのPMSだったんだな
急いで豆乳買って来て飲んでる 先月は歯茎の腫れと歯痛
今月もかと身構えてたらまさかの不眠と胃痛だった
胃が空だから尚更痛むって分かってても何も食べたくない
PMSの異常な食欲で一日中食べちゃうよりはマシなんだろうけど胃薬すら効かない胃痛つらい
ただでさえ眠れないのに胃痛のせいで更に眠れない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
