【PMS】生理前のおかしな症状・64【月経前症候群】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
※PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。
前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・63【月経前症候群】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1514538264/ 自分がPMSかどうかは「PMSチェック」（アラクス提供）が参考になります。
http://www.arax.co.jp/pure/seiri/pms.html
「PMS」の定義：
生理の２週間前ごろから精神的・肉体的に表れる不快な症状のこと。
（月経前症候群／PMS＝Premenstrual Syndromeの略）
身体的なものから精神的なものまで多種多様。
症状は生理が始まると消えるが、生理中まで続くこともある。
身体的症状：
頭痛、めまい、肩こり、乳房の痛みや張り、ニキビや肌荒れ、じんましん、
便秘、下痢、おなかの張り、むくみ、体重増加、おりものの増加 など
精神的症状：
不眠、眠気、イライラ、憂うつ、集中力の低下、一時的なうつ状態、摂食異常、性欲亢進・減退 など
参考 http://www.womenjapan.com/health/jiten/pms/index.html 乙です
睡眠不足続いててきつい、今頃眠気襲ってきた
怖い 乙ですー！
今月は眠気酷くてたまらない。でもイライラや鬱がいつもよりマシだから助かってる 昨日は明るく元気だったのに
今日はなんだか憂鬱でイライラするから
なんでだろうと思ったら
前の生理から24日目・・
一夜で豹変するから女性ホルモンコワい 開始予定日まであと２日
眠気が凄いのと下痢ピーだわ😪 1乙
仕事がうまくいかなくて叱られ
過去の認められなかった経験を思い出して
完全に自己否定のループに入ってしまった
レジの人の「保冷剤は入れますか」「カードは一括でよろしいですか」
の視線が非難の目に感じられてしまうのはさすがにやばいと思った
レジに関しては理屈ではおかしいとわかるからセーフだけど
仕事はもうやばい。本当に行きたくない メンタルの落ち込みと微熱と不眠がひどい
食欲も異様にあるしこんな状態があと一週間も続くのか
カミショウヨウサンずっと飲んでるけど生理が定期的に来るのと
生理痛がないぐらいしか効果ない気がする
PMSにはあまり効かないというか… 胃の調子が悪くて何か口にすると少し治まる…今日怠くて帰宅して寝てしまったから今は目がランランとしてる。明日どうしよう 食欲が異常
こんな時間にラーメンとドーナツ2個食っちまった
そして腰痛もヤバイ 貧血つらい
5年ピル飲んでるけど不正出血酷くなってきたからそろそろやめようかな 漠然とした不安感と胃とか痛くないのに気持ち悪いのが来た…
ってことはあと3日以内に来るだろうから土日は引きこもりだな…はぁ… 職場に年上の同性がいて普段から苦手なんだけど、この時期になると本当に嫌いで嫌いでどうしようもなくなる。その人が何かしたわけでもなくただ単に波長が合わないってだけだから、こんな気持ちでいて申し訳なくなる やっと生理終わったのに排卵日早すぎ
なかなか切れない粘りのある太いオリモノが出てイライラする
酸っぱい臭いや排卵出血や歯痛もあるし 歯って痛くなるよねわかる
私は歯茎が原因って言われたけど歯医者行くのは大抵生理前だな
スプラトゥーンやってたら激しく酔った
勝てないし成功しないし舌打ちしたくなるし生理前はダメだ >>1おつです
生理前の腹痛や怠さ眠気はあったのに今回はこないっぽい…それかかなり遅れてるっぽい
30前半だけど今まで生理不順てほぼなかったから心配 PMSで唇がジンジンというか、ヒリヒリしたりする人いる？今回、排卵期後ぐらいからそんな感じなんだけど。 怠くて眠くて、変に眠い感じでイライラする…
ここ数年酷くなってきた気がする 情緒不安定すぎる
くだらないことでイライライライラして家族に当たってしまう
誰にも会わず買い物にも行かずずっと引きこもって寝ていたい
生きてるのが無駄な気がする 一昨日ぐらいから寒気が断続的にある。
こんなPMSの症状初めてだから風邪？と思ったけど熱ないしな〜早く来て〜 頭いたいし目がショボつくし下腹部が膨れてる
もう来てもいい頃なのにこの焦らされてる時間ってなんなの PMSが始まって2週間経つのにまだ生理来ない
乳首の痛みは引いたけど眠気とイライラと肩こりがひどい 生理中は身体の怠さはあっても心は楽だから早く生理来て欲しい ちょっと寝つきが悪くなって眠りも浅くなって来た
胃痛もきたし耳鳴りも来たし…血流も悪くなってきたっぽい
嗚呼…またこの時期か…って感じで鬱になるわ 解決しようがないストレスが原因で生理が遅れてるせいで
ずっと高温期でPMSのうざい症状が続いてる
嫌だから早く生理来てほしいのに来る気配が全然ない
まだ来ないって気にしちゃうし余計ストレスたまるわ 眠いのに寝られない
頭痛いしお腹も痛くなってきたからそろそろだなあ
ほんといい時なんてほとんどないな… ルイボスティー飲んで温まってるけど虚しくて希死念慮強い
出血始まれば心が晴れるのにバカみたい ネット上で見てるだけだけどイライラするものをわざと見てイラつき度をあげてしまう
よくないんだろうけどイライラするんだよなー
早くきてくれ 36.9度もあるから
体が風邪と間違えてるのかぞわぞわ寒気がｗ 緊張型とも片頭痛とも違うようなよく分からん頭の痛さでどうしていいか分からん
なんに対しても興味がそがれて何もやる気がしない
いつも楽しみに見てる番組すらどうでもいい
眠いのに寝たら負けな気がする
寝てもいつもより短い時間で目が覚めて二度寝できないだるい とても昔のどうでもいいこと思い出して凹み始めた
毎月なんだけど本当にどうにかしたい
学生時代にバイト先のオバサンにちくりと小言言われたとか
嘘ついて飲み会キャンセルして友達に申し訳なかったなとか
本当に辛かったことは思い出さないのにな イライラと妙な焦燥感が出た時にラベンダーオイルを直嗅ぎするとだいぶ落ち着く 昔の嫌なことばかり思い出して、些細なことでイライラしたり傷つく。
薬でらくになったりするのかな。 1週間前きった
食欲・イライラ・腹痛・だるさ・眠気
この時期になると、普段思ってたことを長文で何度も投稿してしまう
一通りやった後、時間の消耗を感じ少し後悔したけどスッキリした
天気が良いから掃除終わったら買い物ついでに散歩してくるかな腹いてえけど
腹いてえ眠い 生理前になると喉が渇く
普段の倍は水飲んでる
その分トイレが近くなって30分もたない ずっと怠いのに生理こない
体温は36.6とか7とかで微妙…
花粉症のせいもあんのかな まだ2週間あるのに胸の張りが痛すぎる
早く上がりたい 仕事がある日はなんとか乗り切るけど休みと被ると本当にだめだ
べそべそしながら一日中寝てる
鬱々と考え込む時間も減るし仕事があった方が楽かも お腹すいてないのにイライラに任せて限界まで食べてしまう
せっかく少し気をつけて食べる量減らしてもこの時期に全部パアだ もう生理来てもいいんだけど、悲しい知らせを受けたのが結構効いてるのか来ない
変わりに自分が、とかせめて桜を見れただろうかとか考えてしまって憂鬱に拍車がかかる 予定日4日前
不眠が酷くて寝れない…寝れないとお腹も空くし困る 普段抑圧してるものが出る
新しい仕事始めて強い口調で指示され
それに対する気持ちを抑えてたから
久しぶりにこんなイライラしてる 色々しんどいことが重なって鬱で通ってる精神科で加味逍遙散処方してもらった
効果は『？？？』だが、なんとなくマシな気がする
漢方独特の温泉みたいな味が気休めになる 5ちゃんで煽られて死にたい
なんでこの時期だけ煽られるんだろう 命の母ホワイト飲み始めた
効くといいな
産後１年ちょっと経つけど、出産して軽くなるタイプじゃなかったわ
10日くらい前から身体の外側に膜がある感じでボーッとして思考能力が低下してイライラする
次に寒気肩こり頭重感、ネガティブ思考に襲われる
今はくしゃみ鼻水肌荒れがすごくて、免疫が弱ってる感じがするわ 命の母ホワイト、飲んでいるときはイライラしなくなったんだけど、
生理が終わって薬飲まなくなったら異常なほど回線関係が悪くて
ネット繋がらないことにイライラして怒鳴ってた…（これは自分でも困った）
それで公園行ってブランコこぎまくってアスレチック昇って
うんていで懸垂（全く上がってない）して帰ったんだけど、
身体動かしたらイライラは収まった感じ（けどまたイラつく事柄があるとイライラ）
生理前でも無い通常時にイライラが移行しちゃった方、いますか？ 全然関係なくて申し訳ないが、ブランコ大好きだから羨ましいｗ
感情のメーター吹っ切ったからやったのかな日頃から乗るのかな
引っ越してきた近所にないし、いい大人になったのもあって一人で乗れなくなってしまった
一緒に乗れる人はいませんw >>55
どんまい
そういうひともいるのが5chだから。煽られるのはあなただけじゃないし
大丈夫だよ 生理きそうで来ない頭痛い貧血辛い暑いのに寒い
やっぱりレバー食べないとダメか嫌いじゃないけど下処理面倒 >>60
スーパーで売ってる焼き鳥レバーじゃダメ？
コープとかなら湯煎で食べられるレバーもあるよ 命の母を初めて飲んだときは腑抜けにされたがもう効かない。
運が良ければ量が少し少なくなる(自分比) 怠いのが一週間以上続いてる
見たい映画あったのにめんどい… まだ予定日まで10日もある
気が狂いそうもうやだしにたい うえー気持ち悪いぃぃ〜…
早く生理始まって欲しい… 私も気持ち悪い
満員電車だしどうにかなりそうだった
早くきて 予定日までやっと1週間
胸はパンパンに張るし子宮もなんか腫れてお腹張ってるし眠しチョコ食い過ぎたし
今朝なんて出勤前に嫌いなご近所に出会ってしまってイライラするし最悪 イライラトゲトゲしてたのがすーっとなくなって
ただひたすら眠くなってきた
そろそろかな… 体温が下がり始めるときは一番きついかも
体はザワザワするしメンタルおかしくなりそう もともと32〜34周期くらいだったんだけど、ここ２ヶ月36〜37くらいになってる
その分PMSが長引くだけで辛い
半月くらい体調悪いわ イライラして物に当たってしまった…
食べようと思ってた夕飯のおかずのウインナーとサラダのトッピングのサーモン食べられてた(´；ω；`)
思わず母ちゃんに切れてしまった… テレビ見てたりラジオ聴いててちょっとしたことでイライラしてしまう… 満員電車の中でおばさん二人がずっとべらべら大きめの声で喋っててめっちゃイライラする
降りるっつってんのにどかねぇおっさんいるしこの時期の満員電車はあかん >>72
サラダのトッピングのサーモンだけ食べられてたならPMS関係なくキレていい 市販薬、市販の漢方など、病院に行かなくてもかえるものでよく効いたものがあったかたいらっしゃいますか？？ つらい
暴走してしまった
子どもの前では見せたくないのに >>77
あくまで私の体質や症状にはですが、当帰芍薬散がある程度効果がありました。
低用量ピルも併用の上でです。
ただ、ドラッグストアで購入すると1ヶ月分が5000円近くするので、婦人科で体質や症状に合った漢方を出してもらうほうが良いと思います。
婦人科の先生に聞いたところ、命の母もオススメしていましたよ。東洋医学と西洋医学の両方を取り入れていて、漢方＋ビタミンB群なども含まれているのでそちらを試されたほうが効果をより感じられると思います。 あーなんか何か嫌な事があったわけでもないのに
ただひたすら悲しい泣きたい
もうとっくに始まってもおかしくないのに嫌な気分だけ続いてる この時期は彼氏の何気ない一言がすっごいムカつく。
普段はスルーして波風立てないんだけど今回は3回連続で地雷踏まれて我満の限界
切りたい。切りたくてたまらない 眠りが浅くなったし嫌な夢見るし心臓ばくばくするし
肩も若干凝ってきたしなんか色々しんどくなってきたと思ったら茶オリですわ… PMSのたびに仕事辞めたくてしょうがなかったけど
マジで辞めることにしたわ
PMSのせいっていうか、PMSの勢いを借りたと言うべきか…
Kracieの抑肝散加芍薬黄連を飲み始めたけどやっぱ漢方はそんなにすぐ効果出ないね
一回6粒も飲むのつらいし続けられなさそう >>85
今でお疲れ様でした
ひとまずで85さんがゆっくり心身休められたらいいね
生理前後身も心も具合悪すぎて人生終えてしまいたいと危うくなる プレフェミン飲んだことある方いますか？
イライラしてる私に母が、ドラッグストアで
ゼリア製薬のプレフェミンというPMS薬の小さなパンフレットをもらってきて
こんなのもあるよと教えてくれました
それには、PMSの種類は200〜300種類あると記されてあったのですが
そのキャッチコピーが胡散臭く感じてしまった… なに飲んでも、変わらない気がする・・最近は諦めてる。 今日は心がザワザワしておちつかない
こう不安なときに限って誰からも連絡ないしほっといて欲しいときはうざいのに取り囲まれる
何なん
風呂入って早めに寝るか >>87
プレフェミン気になったらサプリ板のログ取りあえず読んできたらいいかも
自分はのんだことないから何も言えないスマン >>89
他の薬を頼んだのだけど薬局になくてパンフレットもらってきてくれた。
>>91
わざわざどうもありがとう。見てみます。 他板で理不尽に叩かれた
言い返すのも面倒でスレを離れたけど
生理前にこのスレ以外に書き込むものじゃないね
余計にイライラするばかり
でもなぜかレスしたくなるんだよな 2ちゃんで叩きなんて挨拶みたいなもんだし
気にしても仕方がないよ そういうふうに割り切れたらいいなあ
私はこの時期は特に無理だわ わかるー。言わなきゃいいのに、言っちゃったり、それで結局イライラ倍増したり。全部ひっくるめてノーコントロールなんだよね。 生理前というか排卵期前後のお腹下しがきつい。生理3日目くらいまで続くから不調な日が長くなってきてる気がするー 無性に不安な気持ちやモヤモヤがとまらない。いつもなら彼と多少連絡とれなくても平気なのに、今は泣くほど辛い。マイナスのことばっかり考えてしまう。 前はイライラが酷かったんだけど、
最近は生理前になると、呼吸困難、麻痺、歩行困難、冷や汗、動悸、視力低下、言葉が出なくなるという症状がでる。
仕事早退して這って脳外行ったら紹介状かかれ、大学病院では問題なし。仕方ないから次の月にかかりつけの婦人科行ったけど併設の内科に回され、また大学病院行けと言われてたらい回し。
数日間力はいらないけど、生理が来たらぴたっと良くなるから、精神科でPMSの重いアレって事でssri処方されて様子見てる。
もうすぐいつもの発作時期だからドキドキしてる。薬効いてるといいなー。
ちなみにイライラには私は漢方が効きました。
ツムラの黄色いの。（名前忘れてすみません）
合う漢方って苦味を感じないから不思議 生理前にイライラとか、ブルーになるってなんだろー？と思ってた若い頃が懐かしい。
正直今は1ヶ月のうち10日間しか精神的に正常じゃない。
今なら女性の大統領反対っていう人の気持ち少しわかる、、
私も、このハゲーとか当たり散らすと思うわ。
それかメソメソして引きこもる
その時の感情で動いて後で後悔する みんなイライラって周りの人にイライラすることが多い？
それとも自分自身にイライラする？ 私は周りの人にイライラかなぁ
自分のダメさ加減に泣きたくもなる時もあるけど 過食の波が押し寄せてきた
食べるというよりもはや淡々と詰め込む作業をしてるみたい
お腹パンパンなのに満足感はなし
次は何を詰め込もうか考えてる 加味逍遙散が効いてるっぽい
いつもよりイライラしないわ
抑肝散加陳皮半夏は下痢になり、紫胡桂枝乾姜湯？は効き目わからずだった 生理と関係あるかわからないけど、ちゃんと拭いてるつもりだがオシッコっぽい臭いが取れない。 家族や近所の迷惑家族にやたらイラつくなあと思って
ルナルナ見たらPMSの時期突入って出てた
生理日は当たらないのにPMSの時期は当たるんだな 生理前になると異様に鼻が利くようになる
普段は気が付かない臭いに気が付いたりり、煙草の臭いが我慢できなくなったりする
何なんだろうな 今月はいつもより胸が張ってる気がする。
脇のリンパ腺まで痛い。
普段からこのサイズの胸だったら良いのに。 あと1週間あるはずなのに生理痛がクソ痛い
上島珈琲の黒糖ミルクコーヒーがガムシロかけた納豆
自分の汗や尿の臭いがおかしい 昨日の夜中、過食衝動に負けてリンツのリンドール600g中半分くらい一気に食べてしまった･･･
体重計こわい はぁー、週末からなんだか情緒不安定だとおもったら後1週間後に生理予定だ。
食欲も増してずっと何かしら食べてる。この期間は太るし、浮腫みもひどいし誰にも会いたくなくなる。
仕事も辞めたくなる。今日は体調不良で仕事休みにした。これはこれでまた罪悪感感じるし、せっかく休みにしてもらったのに落ち着かないでソワソワ。 自分の他にもPMSで仕事を休んでる人がいてちょっと安心した 今回はPMS ないまま始まった〜と思ったら、半日たったら情緒不安定激しくなって一人号泣。人々と連絡しなくてはいけなくて、メールにもイライラしまくり。今までこんなことあったかな。 生理前は貧血になり、食欲も増すけど
生理始まると逆に食欲が無くなってしまい
また貧血になる
少しも食べたくない
飲み物で十分なくらい 今月はイライラしなかったけど、不安感が大きくて職場でキョドってしまった
夜は不安で眠れなくて結局睡眠導入剤を飲んでしまったし
攻撃的になるのは困るけど恐怖心で身動き取れないのも嫌だな… 仕事でめちゃくちゃストレスあって彼氏もうざったい
毎日連絡とかいらね
明日は有給にした
スマホの通知もオフにして1人籠もるわ 生理前の便秘ツライ
同じ日数出なくても生理前は排便力が圧倒的に弱くてなかなか出ない
今回肛門で止まったまま出なくて３時間くらいトイレ行ったり来たりして地獄だった 生理が来るまで今月はかなりマシな感じだなと前向きだったのに
生理がきたらpmsの症状の酷いやつが襲ってきた
自分でもなんでこうなったのか分からないとにかく生理前の気が狂いそうな状態でまいってる なんか最近PMSなのか更年期障害なのかわけがわからなくなってきた
眠気すごい、のぼせる、むくむ、指の関節が詰まった感じでペットボトルの蓋開けができない PMSと天気が悪くて気圧が低かったせいか、頭痛とダルさが一日中まとわりついてた ルナルナによると予定は明日だ〜
乳痛い目の奥痛いおなか張ってる体重い
顔のむくみひどい肌荒れやばい眠いのに寝付けない
本当毎月毎月クソだわはよきてくれ 昨日体温下がったから来るぞと待ち構えてたのに来なくて今日は体温上がってた、なんというフェイント
集中できないし眠れないし眠いしやりたいことたくさんあるけどなんにもやりたくない腹減った Eテレの「きょうの健康」で一昨日に
PMS、PMDDをやってたよ
PMSが出るのは女性の30〜40%、PMDDは1%くらい
ストレスや性格、生活習慣、食生活で左右される
何かあったら病院に行こう、カウンセリング、
生活改善、
薬（漢方、薬、ピル）で良くしていく、との内容だった
自分がPMSを持っていて、時期が来れば症状がでると
理解するだけでも気持ちは軽くなるっていうのが良かった 排卵期で眠い。
この時期、息苦しいほど眠くてだるくなる。 頭が痛くて一日中眠り込んでしまう
もう生理いらないよ 私は今回眠れない。
命の母4錠じゃ足りないイライラ 排卵きたら風邪ひいた
これ以上体調悪くなりたくないー
イライラしだしたら悪化しそうだ 排卵期でお腹痛い
鬱々とするし頭痛は続くし体調いい日なんて本当に少ない
生きてるのが馬鹿らしくなる >>135
まったく同じ
すっきり爽やかなんて日はほぼない
ほんと何のために生きてるんだろ 生理自体が10〜12日と長いから、生理終わったと思ったらあっという間に排卵期がくる
心身ともに好調なのって月に2〜3日だと思う
今月は頭痛とニキビに悩まされてます 生理長いのは夏とか辛そうだなぁ
やっときたっぽいけどぴたっと出血止まって痛みもないからこれからか…嫌だなぁ
GWにぴったりくるとか最悪だわ
今日は眠いしだるいし一日寝て過ごしてしまった お腹いたいし子どもと喧嘩して
泣いたりイライラしたり怒ったりツライ
４時くらいから呑んだくれたい
アル依にはなりたくない >>130
PMSが三割四割って少な！！！
皆意外と快適な生理前を送ってるのか…？ 生理前は便秘になってそのあと下痢になって初日迎えるけど
便秘と下痢の間に頻尿も入る
生理の時みたいに恥骨が痛重くなってすぐに尿意が
トイレに10分に1回行って同行者に呆れられて辛い
飲んでないのにどこから水分が湧いてるんだろうってぐらいなぜかしっかり出る 加味逍遙散飲み始めたら生理が予定より3日はやくきた
PMSはだいぶマシだったから効いてるようだけど大丈夫なんだろうか やっときたぁ！
昔は憂鬱だった生理痛のが100倍マシに思える 寝つきが悪い
ネガティブになる
昔のイヤな思い出が思考から離れなくなる
沸点が低くなる
あぁ今日も社長が絡んできませんように
スルースキル発動できる自信がない やけに落ち込むと思ったら生理3日前…
PMSのとき落ち込んでた事柄が、
生理過ぎてから振り返るとなんであんなどうでもいいことで悩んでたんだろ
ってこと、皆さんはありますか？ 茶おり
そろそろか
めちゃくちゃイラつく
誰とも関わりたくない
ラインの友達信頼してる人以外削除したくなる 過去のことを思い出して悲しくなるのに加え、生理が来ること自体がこわい
脂汗でる 腹下しが落ち着いたと思ったらジンジンする頭痛が酷い
ピルやめてから3年弱だけどPMSも生理痛も悪化してる
年齢の事があるけど超低用量ピル増えてきたし再開しようかと検討中
血栓で重病引き起こす確率と毎月の過半数以上を不調で過ごすのはどっちがマシか考えて疲れた 前回の生理、茶色っぽい血で、いつもより少量ずつで、いつも4日〜5日くらいでほとんど血出なくなるのに7〜8日続いた。
数日前口の中にたくさん口内炎が出来たしホルモンバランスの乱れだろうか。
今までずっと順調だったのに初めての状況。
そして今、なぜかお腹が生理来る時みたいな感じで重いな…と思ったら予定より10日も早く生理が来た。
こういうことってある？今までずっと順調だったから一体なんなのか…。病院行った方がいいのかな？ >>155
酸化マグネシウムおすすめ
お腹痛くならないしマツキヨでも買える >>156
口内炎は生理前のプロゲステロンのせいだよ
歯磨きは歯間ブラシやフロス使って念入りに、仕上げはイソジンでブクブクするといいよ >>158
そうなんだ〜ありがとうやってみる。
生理の方はどうなんだろう…前回の生理変だし(生理痛なかった)今回は10日も早く来るし(生理痛軽くあり)、病院行くにしろ生理終わってからだよね？
よく考えたら生理と不正出血の違いもわからない。 酸化マグネシウムは確かに腹痛起きにくいけど合わない人には強い吐き気が出るから気をつけて >>130
PMDDってそんなに少ないんだ
理解されないはずだよ 旦那と会話中になんか面倒になってうなー！！って叫んでた
考えたりそれを言葉にしたりするのが面倒
喧嘩になるよりマシだけど人間語を放棄した自分に引いた イライラしてバリバリ噛みたくなってポテチ食べてる
過食止まらない バリバリかみたくなるの分かる
私は歌舞伎揚げ煎餅食べてる… >>157
薬局に売ってるのは知らなかった。病院行くの面倒だなぁと思ってたところ。ありがとうね。 煎餅噛みたくなるよね
私も煎餅が良かったけど、無かったからポテチにした
イライラ止まらんわ
こんな時に旦那は気楽に酒飲んで酔って帰ってきた
男は呑気でいいなあとつくづく思うし腹立つ 排卵日前だからイライラ・・
生理前だからイライラ・・
生理でだるいからイライラ・・
結果月のほとんどをイライラしてる 感情のコントロールができない
胸の付け根が痛いし頭痛も続いてる
なんで女に生まれたんだってかなんで生きてるんだ ここ数日でまた体調おかしくなってきたと思ったら
排卵日でしたー
この間生理終わったと思ったのにまたか…
もう嫌だ ニキビ対策に命の母ホワイト飲み始めたら周期ズレた
きっかりくるタイプなのに
体怠くて朝起きられないのと胸の張りは良くなったけど
たまに腹痛くなるのに来ない
ニキビ痒いしはあーイライラする ああいうの周期がずれるのかな
チェストツリーのんだら偏頭痛とかバランス狂いまくりなんかの不調は治ったんだが
排卵期に生理っぽくなったし代わりに周期がおかしくなってるような
お腹が痛いのにあるのかないのかわからない感じ
胸が張ったあとお腹痛いのに来ないし半月で2回も具合が悪いとか
単に更年期かもしれないが なりかけて安心した
過去の鬼みたいな奴というか鬼にされた仕打ち思い出して辛かった >>147
私も生理はじまると症状一気に治るから生理がマシ
連休で旅行きたのに生理前のだるさで楽しめない 悪夢でうなされて起きた
最悪
こうなるとなかなか寝付けなくなる >>172
チェストツリーは女性ホルモン分泌促進するから飲み始めは生理周期ずれることあるよ
更年期間際ってことならホルモン分泌減ってきてるから増えることで生理への影響も大きいんでわ？
しばらくして分泌が安定してくると思うよ 熱っぽくてダルいし異常に眠いし口内炎できるしイライラするしもう嫌だ あと一週間くらい
暑いけど体は冷えやすい
悲しさや体の不調が目立つ
疲れてても寝つき悪くて上手く休息出来ない 息苦しくてなんか寝れない
お腹すいてて、パンばくばく食べちゃった、でもまだお腹すいてる 最近生理前になると38度くらいの熱がでて辛い
寒気もするし 先月から２０日目でお腹が張ってきたわ
これから１０日近くポンポコリンかよ・・
ああいやだいやだ 注意力散漫になってお気に入りのイヤリングなくした
外出先で気づいたからすごく落ち込んでる 生理前から腹痛
排卵日痛だと思われる
腰もめちくちゃ痛くなる 今日で37日目
普通なら終わってるか終わりかけなのにまだかよ…
30日越えとかこんなに遅いの初めてて怖いわ 前回一ヶ月遅れて
今回は始まり方が変やったわ
30代で閉経するんかな 風邪引いたのか寒暖差アレルギーなのか生理前だからなのか
体だるくて鼻水止まらない
辛い >>190
同じ同じ
何回も目覚めて、寝たらまた変な夢見て チョロチョロ出てるのに本格的来なくてイライラするー！
早く決壊してくれー！ 排卵痛きた
ここからが長いんだよね
思考がネガティブすぎて辛い お腹が空いてスナック菓子やらチョコを食べまくってしまう
食べたら肌が荒れるの分かってるんだけど食べちゃう…orz 生理前だけ歯がボロボロ抜ける夢見る
抜けた歯が口の中でゴロゴロしてる感覚が妙にリアルで毎回現実かと思って起きたらヘトヘト 肌がザラザラだわ。明日は眉だけ描いてマスクして出勤するしかない 生理中の話題はスレチ？
股自体がジンジン痛いのって何？ 生理中のスレは別にあるんでないかな
といいつつ生理前が平穏だったのに生理終わりかけに症状まとめてきたって書きに来たｗ
頭も痛いし歯も痛いし死に体 下腹がじんわり痛くなってきたけどナプキンするにはまだはやい
最近生理前に胃を壊すようになったのは年のせいか
元々胃は強くないから仕方ないのかな 腹痛と普段無い吐き気と生理の遅れで妊娠してるんじゃないかと不安になって生ものやコーヒー避けてさりげなくお腹庇いながら仕事してた
相手は結婚願望無いから一人で育てようとか職場に内緒にしたまま出産できるかとか色々悩んでたら職場のトイレで泣いてしまった
その夜は出産前だけど保育園の下見に行く夢まで見た
翌日無事生理きて妊娠する心当たり無いのに自分やばすぎると別の意味で不安になった 気圧の変化についてけない上にPMSでもうボロボロ眠れないし
この時期、後味の悪い嫌ミスが読んでスッキリしたくなるから買いだめしてるんだけど
今回読んでも読んでも胸がすくような嫌ミスに出会えなくてスッキリしない >>207
今まで読んで良かったの教えてほしいです 高温期でここしばらくなかなか寝付けない
今日明日あたりがイライラのピークだといいんだけど…これ以上のイライラ耐えられない
イライラした後自己嫌悪で死にたくなる
負のループ いつもはスルーできる頭おかしい半コテのレスにイライラして仕方ない
お腹も痛くなってるしルナルナも今日だって言ってるしさっさと生理始まって欲しい なんでだろ…生理前でイライラしてたり鬱々してたり
死にたくなってる時に限って5chで変なやつに絡まれる
いつもは私の書き込みなんてスルーされるのに… >>202
私も似てる
妊娠してるかも、いやPMSかもってバカみたいに考えてる
生理来たら楽になるけど、また卵子一個無駄にした気になってへこむ
私の人生って何なんだろってなる たまってた用事を済ませただけなのに帰宅したら疲労困憊で動けなくなって、頭のなかも正常に動かなくなってもうすぐでおかしくなりそうな感じ 排卵日から軽い腹痛が続いてる
かれこれ5日くらい
食欲は普通
>>212
同じ波長の(ネガティブになってる)人を呼んじゃうのかも
何かそういうのあるらしい
臨床心理士が言ってた 職場にお局パートの理不尽で幼稚なヒステリーババアに仕事押し付けられ
やけ食いしてしまった
ここ最近は何年も食べてなかったチョコ食べまくてたらこの時期にニキビ
その前に食べたのは７年前同じく職場ストレスだった
人にしんでほしいなと思ったのは、暴力・騒音以来だわ >>195
これ私も見る
何か心理的な意味があるのかな 一昨日くらいから腹痛が出始めて今日は偏頭痛が出てきた
これが出ると仕事どころじゃなくなって詰む >>200
自分も昨日から下っ腹がじんわりジンジン痛いんだけど
まだ先月から２４日目なんだよね早すぎる 体がとにかく怠くて普段当たり前にやってる事がしんどい。仕事は休みだけど家事が辛い。涙も出てくるしずっと布団にくるまってたい。最短で後3日で来るから頑張れ自分〜。今月は死にたい気持ちが強く出てる 鼻が絶不調だけど花粉かなんか飛んでる？
もうそろそろ始まる頃になると色んなところに順番に不調が出てくる >>222
多分、イネ科かな？
一度、耳鼻科でアレルギーの検査をした方がいいかも 頭痛くてイライラしてついコーヒー飲んじゃった
これで今回ものたうち回る生理痛かな
あーあ 右耳のリンパが腫れてキター
これで顔がむくむんだよなあはあ・・・ 寒くて寒くて仕方ないカイロ貼りまくってるけど芯から冷えてるみたいで焼け石に水みたい
肩こり頭痛がひどい下腹部痛もきたからそろそろだ、早く来てくれ 食べても食べてもお腹いっぱいにならない
しかも嫌なことばっかり思い出して、わたしってくそみそに扱われてきたんじゃんって腹立つやら悲しいやら PMSのイライラどうにかしたいわ
安定剤とか飲んでみたい 排卵前後から足や腕がすごく痒かったんですが今は生理数日前で痒みは落ち着いてきました
このように体が痒くなるのもPMSの症状なんでしょうか？ 胸とお腹が張ってしんどいし下腹チクチク痛いし尋常じゃなく眠いし寒いのが3日目
しかし来ない
土日引きこもるから早く来てくれ、月曜に来るのはやめてくれーーーー 生理が始まらなくてフワフワしてきたしどうでも良くなってきた
こうなると間もなく来るって理解はしてるんだけど心と身体がチグハグな感じ 仕事行きたくないです。腰痛すぎるー休みたいー。一週間くらい何もしないで横になってたいわ 生理休暇欲しい 集中力落ちるしダルいし絶対戦力にならないし 眠れないし眠っても変な夢みるし胸張って気持ち悪いし
起こってもいないことを色々想像してイライラしてしまう
いつもはイライラとかほとんどないんだけどな…
何か今月は色々だめだ… 頭とお腹がパンパンで痛くて苦しくて泣いてる
どうでもいいなんて言ってすみませんすぐ始まってくださいもう無理です 怠くてしんどい。頭と胃と下腹部が痛い。関節に痺れや痛みがある。耳に音が響いてくるし、おかしくなりそう。
家事と育児をしていたら、イライラして物に当たるし、涙は出るしで悪化してきた。
もうだめだ。寝よう…。 頭が暑くて熱っぽいのに体温計35度6分だった低すぎワロス
これがのぼせというやつなのかな？
頭痛吐き気をこらえて生理始まるの待ってるのにこの仕打ちはないよ 元々不眠だけど、最近更に不眠になった気がするし、乳首も痛いしくるのかなー すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
QXYW1 歯が全部入れ歯になる夢見た
この時期だけ歯に関する悪夢を見る イライラするし冷えのぼせがひどくなって体温調節のために脱ぎ着繰り返すの辛い
茶オリきたからもう少しだ、と思いたい・・・ 今月はすごいうっかりミスばっかりしてる
頭がいつにも増して回ってない感じ プレフェミンが出た当初はここで話題になったけど結局PMSとかPMDDって研究も進まないし情報も頭打ちなんだよね
だから何か新しいものや治療法が出れば話題にもなるしそれぞれがどうにかしようとしてるけどそれ以外は自分語りなり愚痴なりに収束するのは仕方ないよ実際つらいし
他の誰かが自分と似た症状なのを読んで納得したりするだけでもここの意義があると思う
改善方法を情報交換したい気持ちもわかるけど生理前のつらい時期だし傷の舐め合いでもいいじゃない 今回体の異常が多すぎる
もしかしたらPMSじゃないのかもしれないけど
とにかく早く生理来てほしい…辛い いつも生理前に歯茎がうずくように痛くなって終わる頃には治ってるんだが
とうとう目に見えて歯茎が痛んでるっていうか傷みたいになってる
生理前関係なく歯槽膿漏か何かか？
はー頭が痛すぎて歯医者も行きたくないなにもしたくない まだ生理来ない
来そうで来ない…
頼むから早く来てくれ PMSの症状が辛いんですが低体重にして生理止めたら楽になりますか？ >>250
婦人科を受診はしてる？
婦人科では漢方やピルの治療を受けると時間はかかるけれど、軽減はしていくよ。精神症状が強いPMDDなら、心療内科や精神科でSSRI等を使った治療を受けられる。
低体重で生理を止めても楽にはならないよ。
食事を整えるのもPMSの治療になるから、ビタミンB群やカルシウム、鉄分はしっかり摂るようにして、甘いものやカフェインは控えるといいよ。 >>251
ありがとうございます
精神科で薬もらってますがまだ効果を実感できるまでには至ってません
子供産む予定もないし生理なくなっちゃえばいいのにと思ったけどそういうわけにもいかないんですね >>252
なら、婦人科でピルを処方してもらって、排卵を起きなくするほうが楽になるかもしれないね。
服用すると出血も大幅に減るし、日数も短縮されるから、痛みなどの不快な症状は軽くなるので。 風邪良くなってきたと思ったらPMSの症状が出てきてたことに気付いて凹む
前回の生理終わり間際に風邪引いてから今日まで体調良かった日が2日ぐらいしかなくて更に凹む しにたい楽にしにたい。PMSどんどん悪化してきて、精神状態悪過ぎだし心療内科行った方がいいかも。あーしにたい 喉がかさついたり熱っぽくて火照ったり何かヤバイ
ちょっと生理来かけてるからすっきりすれば良いんだけど… 最近、揚げ物と甘いものが無性に食べたい
毎月生理前はこんなだし、近いのかな？ お腹すいたー
いつも眠くなる時間なのにそんな気配がないわ、今晩は不眠コース 胸のサイズ3カップは変わる
痛い
手が火照る
猛烈な眠気 頭が痛すぎる…
もうそろそろ来てもおかしくないけどこれがいつまで続くのか 高温期きた
普段はイライラと食欲増進なんだけど、今はナーバスと倦怠感
>>130
そんなもんなんだ…
症状は大なり小なりあるとしても、6割〜7割くらいはなってるのかと思った >>261
毎回毎回、趣向を凝らしたかのように症状が違うよね
対策のしようがない
連休中に実家でのんびり過ごせたから今月は軽いかと思いきやいつもよりひどい
よく考えたら普段と違って牛肉とかお寿司とかビールとか飲み食いしまくったせいだ… 症状の種類が多すぎるから、それがPMSであると自覚していない人が多そう 生理遅れてて生理前の不調が続いてる
今回は生理こないのかもと前向きになろうとしてもすぐに精神的に落ちるからやっぱり生理前
下腹も痛かったし間もなく出血って感じだったのにどこいったんだ >>263
そうだろうね。
いまだにPMSなのか、他の病気なのかが分からないことがある。
毎月の症状が同じではないから、本当に対策がしにくいよね。 排卵日から排卵痛がずっと続いてる感じで下腹部ずっといたい
あと生理まで10日だけどこんなに痛いの初めて
しかも子宮か卵巣あたりがポッコリ出て凄くお腹張ってる
ただのPMSならいいけど病院に行くべきだろうか…
不正出血はないしPMSかなぁ 残業中に下腹部痛くなって悶えてしまった
痛み止め効いたから良かったけどこの時期は鬱々しますなぁ
喉も気持ち悪いし始まるならとっとと生理始まって欲しいと思う毎月 転職したらPMS軽くなった
別な悩み事ができたら重くなった
ストレスってすげー 今回、排卵日からずっと胸が張ってて痛い。
生理まであと10日もあるのに。 >>269
やっぱヤバイよね
病院に行く勇気がどうしても出なかったけどおかげで決心ついた
PMSも酷いし行ってみる 34歳
経血量が20代の頃より減ってる印象あり
ここ数ヶ月生理の2週間前くらいから起き上がれなくなるほどの腰痛あり
腰痛もPMSの症状の一つでしょうか 理由もないのに気分が沈んで泣きそう…
>>272
同い年
私もここ2、3年で経血の量が減ってきました 悪夢で叫んで飛び起きて
下腹はパンパンすぎて苦しい
あと何日かだと思うけど、お腹が目立たないようにゆったりめの服しか選択肢がなくなるから嫌だ >>272
年齢ほぼ同じでギックリ腰みたいな腰痛はたまにある
運動不足が原因だったかここかどこかで見た確かに運動不足
272が適度に運動してたらごめんね
明日から天気崩れる予報で低気圧のせいか全身くそ痛い真夏日とかやめて 37だけど量が地味に増えてる
そして今日で1週間遅れてて身体が重くて仕方ない
頭痛と腰痛がきたからそろそろのはずだけどこんなに遅れたのはじめてだから年とったなーと思う 丁度生理が始まる一日前、お酒がものすごく飲みたくなって、肉が食べたくなって、人と喋りたくなる。仕事も色んな事をやりたくなる。その癖にイライラして、旦那や子供に当たってしまう。お酒飲んでるせいか、止まらない。
そうして生理が始まって後悔の嵐。
自分が嫌で死にたくなる。
毎月この繰り返し。心療内科で頓服は貰ってる。
駄目な人間すぎる。
お酒も飲みなくないのに。 >>278
精神科と心療内科併設されてるから、精神科みたいなもん。通ってるよ。
私みたいな人は親になるべきじゃない。わかってる。生きててごめんなさい >>279
そんな事言わないで
PMSで今日はイライラするからって家族に伝えてみたり、そんなときは家事をレトルト、インスタント、惣菜、外食にしちゃったり楽にしな 子供不幸ネタは育児板だからね
みんなつらい時期こそ住み分け大事 普段も過敏でイライラしやすいのに生理前は更に沸点が下がるからかかりつけ医で頓服としてソラナックスもらったけどほぼ毎日飲んでる。
眠いときもあるけどイライラ衝突よりはだいぶマシだと思いつつ睡魔と戦ってる 蒸すせいもあって余計怠い
>>263
ゼリア製薬のプレフェミンのサイトに、PMSの症状は200〜300種類もあるといわれていますと書いてあって
いくらなんでも盛ってるだろ！と思ったが躁状態になる人もいるのかな
277さんの場合も行動的になるようだし 本当に蒸し暑いね
生理遅れてていつまでナプキンして蒸ながら待機してればいいんだ
飛ぶなら飛ぶでいいけどPMSがスカッと抜ける訳でもないから腹立つ
生理不順や無月経って基礎体温測ってないと婦人科行ってもあまり意味ないかな？
ってか基礎体温みんなそんなに測ってるものなの？ 台湾にメンソールのナプキン売ってた
梅雨〜夏に本気でオススメ
日本メーカーは可愛い柄とかどうでもいいので、スースーナプキン作ってください
日本の夏は蒸し暑いのになぜ作らないのだ 生理前になると、うまく体温調節が出来なくなるのか急にのぼせるほど暑くなったり、急に寒くなったりしてしんどい。
更年期には早いし、生理前以外はそうならないからPMSの一種なのかな？
それともこういう症状の若年性更年期なのか･･･ >>285
こないだ生理不順か閉経かわからなかった(私は44歳)ときは基礎体温のことは聞かれず血液検査でホルモン量測ったよ
結果ホルモンバランスが悪くなってて、まだ閉経ではない、ってことで薬で生理を起こしたけど このところの気温差には全然身体がついていけないや
睡眠薬増やしたばかりなのにむしろ寝れなくなってるのは生理前だからかな 今回過食がきつい。
食べたくて仕方なく、夜中にも食べちゃう。
イライラ酷いときキツイ気がするけど少しは我慢しなきゃと思うのに今夜もやってしまったわ >>288
44になっても生理起こさせるのか…ウンザリしてきた
さっさと血液検査と治療してくれるいい病院だねそういうとこ行きたいよ
目安の3ヶ月だっけそれ過ぎたら婦人科行ってみる あーすごいメンタル病み始めた
何もかも絶望的に思える
あとついつい食べるのやめられなくて苦しくなっての繰り返し 蒸し暑くてクーラー入れたくなっても体冷やしたらまずいかなって思って扇風機で我慢してたら
夕方近くからイライラしてきて理性が壊れてイライラがおさまらない
流石に電源いれたわ 気付くと「早く死にたい」って言ってる…
どうしたら、涙がでないようにできるのかな 生理前ってテレビドラマで女の人がギャーギャーわめいてるのを聞くと物凄く不快な気分になる…
さっきも家政婦のミタゾノ見てたら犯人の女優が金切り声あげててイライラした
コメディなのに
母親が見てる朝ドラも、一昨日ヒロインが泣き叫んでて、
もの凄い不快でイラついて思わずこっちが泣いてしまった
怒られたり罵声を浴びせかけられてる気分になるんだよね… 便秘そして顎に白ニキビ発生
イライライライラ…
眠いのに眠れない 死にたいって私も呟いてる
嫌なことばっかり思い返して死にたくなる 昨日あたりが予定日だったんだが来ない
先月早めに来たから今月は遅れてるのかな
ここに来て不眠と動悸と耳鳴りが来てる
生理前で自律神経狂いやすいところに気温が急に上がったから
余計に神経狂ってるのかもしれん お腹痛いーなんで来ないのにお腹だけ痛いの
生理痛先取りとかいらないよ
もう痛み止め飲んじゃうか迷ってる 久々にPMSがひどくて眠いしイライラする
でもPMSが出るのってある意味女性ホルモンはしっかり働いてるのかなとも思う
最近もう若年更年期？みたいな感じで無気力で、それがなんとなく治ったら今度はPMSの症状がきた 昨日は気分が沈んで死にたいって思っていたのに、今日はちょっとしたことで激怒しちゃってそのあともなかなか気分をコントロールできなかった…お腹が張って醜い 私がそうなんですが生理が不順でPMSの症状が重たい方とか月の半分位体調不良ですよね？もし1ヶ月位先に友人や家族から旅行などの誘いとかあれば断りますか？我慢して行きますか？私は行きたくない〜 >>304
家でじっとしてると気が狂いそうになるから私は誘われたら無理矢理にでも行くことにしてる
行く前と帰ってからめっちゃ苦しいけど… >>304
私も行く前と帰った後は憂鬱になるけど
行ってる間は気分転換になるから誘われたら外出はなるべくするようにしてるよ PMS という地獄の期間に彼氏はラインを1日未読のままだし寂しすぎてもう嫌
すでに会うのも連絡するのさえも一週間我慢してきたのに
さっさと寝たいけどモヤモヤして眠れん！！！ 昨日昼間までは普通だったのに夕方から憂鬱になり、夜から急に鬱状態で今どん底…
メンヘラじゃないのに今すぐ死にたいし、考えても仕方ない将来を悲観してしまう。 予定日直前になると苦痛とストレスで暴飲暴食で散財してしまう
決して気は晴れないし後悔する
習慣になりつつあるのでどうにかしたい 最近生理後にもどーんと体力気力が落ち込む
栄養(たぶん鉄)不足かな・・・ 一昨日来たと思ってPMS なくなると思ったのにまだ始まらなくてイライラマックス、人々にメンチきって柄が悪い人だよ 些細なことでイライラしたり落ち込んだり不安になったりする >>311
わかる
私も落ち込み続くし生理全中後ずっと体調不良だわやばい ≫305 ≫306さん レスどうもありがとう。しんどくても気分転換に出掛けるのもいいのかな。頑張ってなるべく外出するようにしますね。でも昨日は辛すぎて寝ていました。とほほ 頭いたすぎて死ねる
この時期は他の薬効かなくて1錠300円くらいする偏頭痛薬飲んでるけどそれでもいまいち
もっとがつんと効く薬ないかなあ 始まったはずで始まらないとき〜
PMS 長くなるのか〜わかんない〜 >>317
なんか自分に合った成分を探すしかないね。
私は昔ロキソニンを1日6錠とかオーバーしてたけど、イブプロフェンにしてから1日3錠に減ったよ。 きーもーちーわーるーいー
ドンペリドン飲んだけど効かないや 久々イライラするやつなった
理由なくイライライライラ
ここ最近気分的PMSはならなかったのにな
あーカフェインだ紅茶アァァァ！ もう2週間も遅れてる…
いつまでPMSの症状と付き合わなきゃいけないんだろうか…最近かなりストレス溜まってたからそれも原因なのかな 普段ならもやもやすれど我慢できる程度のことが心に引っ掛かって、一日中それを思い出しては唐突に泣いてしまう
今日は休みだったからいいけど明日は仕事だから不安 頭めっちゃ痛い
明日来る予定だけど来たら来たで明日も整理痛だろうな
精神的に楽になるだけましか まだ生理予定まで10日もあるのに、イライラがひどい
家から出たくない
人に会いたくない 人に会いたくないしただでさえイライラしたり体調悪いってのに、週末に旦那の両親が家に来るかもとかさっき言われた
家購入してから一度も見てないから見たいというのはわかるけど、こんな時期に余計気を遣いたくない 今日になっていきなり食欲爆発
お腹は満たされてるのに食べたい欲求が止まらない
昨日まで順調でなんともなかったのになぁ
早く土曜になってくれー まぶたが頻繁にピクピク痙攣してて凄く不快…
生理前にこんな事初めてでPMSかどうかもよくわからない
調べると生理前になる人もいるらしいけどね 3日早く生理きた。
今回はいつもに増してお腹と腰が痛くて、階段の衝撃が痛い。 生理終わったのに生理中の腰痛みたいなのが地味に一日中ある…なにこれつらい ずいぶん前にやめた職場で会った嫌な客とか
もう今更どうでもいいことを思い出しては憂鬱な気分になる
ﾀﾋんでればいいのに 生理終わり直後なのにPMSのような淋しさが…
生理と季節の変わり目の自律神経不調とプラベでのストレスが原因か
眠ろう 生理の一週間前になると、メンタルダダ下がりになる。どこかになにかしらの腫れ物ができる。頭痛がする。明日は、予定日。出血のとたん、すべての症状が、おさまる。キモイよー。
ちなみに、排卵三日前になると、尿が、漏れやすくなる。もしくは、膀胱炎になる。婦人科いくべきでしょうか？ 2日前から異常に眠いし体も怠いと思ってたら生理きたわ
今回は2日前からの予兆だったけど、10日前から具合悪い時もあるし、全く何もない時もあるし毎月読めないから辛い 朝の通勤でキモオタ臭いおっさんが斜め前に立ってて鼻に手当てたけど、降りる一つ前の駅で隣の人が降りてキモオタが隣になったので即立った
不潔で臭い奴は公共機関使うなや
ランチは1人で食べようと思ったら構ってちゃん同僚女が前に座ってきて家庭の愚痴を始業5分前までずっと話してマジウザ
嫌いな奴はぶちのめしたくなる アトピーが悪化
一日中頭痛
足がむくんでだるい
あと一週間もこのままなんて辛すぎ だるいーねむいー肩凝りひどいー肌荒れひどいーイライラひどいー何もしたくないー ここの人で命の母飲んだことある（または飲んでる）人いる？
あれって効くのかな？ あ、命の母2種類あるけどホワイトのほうね。
PMSにも効くって書いてある。
https://i.imgur.com/aiABGWb.jpg 生理前のイライラにロキソニンプレミアムが効く
尿素が入っていてちょっとボーっとすると言われたんだがそれがいいんだろうか
その成分だけの薬があればイライラ解消できるのかな
あんまり体にはよくないみたいだが ロキソニンって鎮痛剤じゃないのかー！
イライラにも効くなんて凄い 尿素ってブロムワレリル尿素のほうは精神薬にも入ってるよね。
カフコデっていう咳止め薬にも入ってて飲んだことあるけど、
気分が落ち込もうとすると無理やりフワッと引き上げられる感じでちょっと怖かった。 命の母ホワイトはもうイライラに効かなくなった。始まる1週間前から飲んでおくと運が良ければ
量と日数がマシ(自分比)。 >>349
プレミアムだけ尿素が入ってるらしいよ
最初夫がプレミアム付いてる方がいいだろうと買ってきた
よかったから自分で買おうとしたらそこのドラックストアの薬剤師の人が
Sで十分ならSにしておいた方がいいって尿素が入ってるとボーっとするからと教えてくれた
>>350
そうなのか
やっぱり体にはあんまり良くないんだろうなあ
自分にはそう思わせるだけの効果がある
でもホントいつもならスイッチ入ると何時間も続くイライラが20分くらいで収まってくるからありがたい
頼らないようにはしたいけど
今朝も腰が痛くてボーっとして時間1時間間違えて焦って鍋ひっくり返したんだけど
そのイライラを20分で沈めてくれた神
本来1回2錠だけど自分は2錠飲むとふらつくから1錠にしている
バファリンは飲むと倒れるし痛みどめはホント相性があるね ロキソニンにそんな効果があるのか
でも自分はロキソニン飲むと咳止まらなくなるから
飲んで症状良くなる人がうらやましいなあ 咳が止まらなくなるなんてのもあるのか
ホント薬には相性があるんだね 今月ももうこの時期か
月の半分は調子悪い
イライラ、眠い、だるい 吐き気通り越して吐いちゃうのはどうすればいいんだ
夕方からきつくて夕飯食べても数時間後には出てきてしまう 何しても悲しい…むなしい…
些細なことでも失敗が起きた時ものすごくショックを受ける…
こういう時に動いちゃダメだね
早く来てくれぇ ここで「婦人科行った方がいいですか？」とか「命の母ってどうですか？」っていうレスみるとイラッとするのは私だけなのかな
自分で試せばいいのに >>359
そのイラッとくるのもPMSだからじゃね、ってのはともかく
試せばいいのにってのは同意だけど、藁にもすがる気持ちで書き込んじゃう時もある
効くか効かないかは個人差だから試すしかないんだけどねーわかっちゃいるけど光がほしい たまに来る男の書き込みが一番イラッとする
カップル板にPMSスレあるんだからそっちで聞けよって思う PMSの症状が千差万別ってもうなんかどうしたら良いのか分からんね
年取るごとに変な症状出てきてる気がする 昔より生理前の症状とか酷くなったと感じたら病院行った方がいいね
そうでなくても行った方がいいけど
自覚症状無かったけど、診てもらったら卵巣が腫れてて内膜症になってたし 生理前後だけでなく排卵日周辺も不調が出るようになってきた
一カ月のほとんどがぶっ倒れる程ではないけど仕事休みたいくらいには何かしらのトラブルがある
調子いい四、五日間がチートデーなだけでこのクソみたいな体調が私のスタンダードという事なんだろうか
そんなん絶望やわ >>356
私も食べては吐いてたけど20年近く前に診てもらった産婦人科医の先生が
「どうせ吐くなら食べなくてもいいよ数日のことなんだから。脱水にならないように水分は取るようにして。」
って言われてすごく気持ちが楽になった
それ以来吐きそうな時はゼリー飲料半分飲んで痛み止め飲んでもう半分ゼリー飲料飲んでた
後は柔らかい豆腐とか
それで吐いてしまっても固形物食べた時より楽 予定日から2日過ぎたけど腹はパンパンにふくれてるし寝てても起きてても足がだるくて重い
ここ一週間毎晩日課のエクササイズがやる気出ないし、何より体力持たなくてテキパキこなせない
今日はアンクルウェイトつけて15分だけしかできなかった…なんとか継続して最低限の維持だけはしてる状態
はよ生理きてほしい… 若いときは生理中の痛みだけだったのに今は生理前から腹痛便痛があって情緒不安定で月の半分はマトモじゃない
病気行っても体は異常なし漢方も効かないしどうすればいいかわからない
貧乏だから働かなきゃだけどこんな自分じゃ会社に迷惑だしいっそ痛みで永眠したい 乳張らないからまだかなーだるいー
でも体調悪すぎるし火照るし寝汗やばいし悪夢見るし寝つき悪いし最悪 何件病院行っても原因分からないのに
ひどい生理痛が慢性的=病院行ってないって思ってる人いるよね
あと誰にでも低用量ピルが使えると思ってる人
女性にも多いから困る >>370
ほんと若い時ってお腹が痛くなるぐらいで精神面なんかあんまり気にしてなかったよね
若さって凄いな
箸が転がっても笑ってた時代に戻りたいわ
あ、やっぱ戻りたくはない… 釘バットで殴られたみたいな腹の痛み→大体次の日から生理が来る。生理前が一番痛い。
足ツボがいいとさっき何かしらのサイト見たから今日から暇な時は足裏をスーパーボールでぐりぐりすると決めた。かかとが生殖器のつぼらしいのでそのあたりを入念にやってみた。なかなか気持ち良い。
あと数日で釘バットされるはず
さてどうなるか 食べても食べてもお腹いっぱいならない
ホルモンのせいだ、と言い聞かせる 今月はイライラが凄すぎて日頃からある食いしばりもめちゃくちゃキツイ
旦那さえいなければこんなイライラしないのに、とか自分の希死念慮も出てきてメンタルぐらぐらだわ 排卵後でお腹ガスが溜まってるのかパンパンに張ってきて痛い&苦しい
ガスピタンとか飲めば治るんだろうか 今回気分の高低が普段より幅広くて段々困惑してきた
いっそ早く始まってくれないかな
昼間〜夜の初めは普段よりやや上向きな感じで
就寝前あたりになってかなり沈む
寝るときは落ち着いてて欲しいわ 目の奥と頭が痛い…イライラするわぁ
むくみもひどい 下腹部痛いしだるい
過去のどうでもいいようなことを思い出してイライラするし排卵期かな 生理前より排卵期が最近ほんと辛い
腹下しひどいのに過食だしでもう
悪夢見て寝汗かいてプレ更年期にさしかかってる気もするし、早く生理始まって終わってくれと祈るような気持ち 生理予定日
まだ来てないけど、急に体だるくなってかなりきつい
帰りたい 眠すぎるー
眠気対策はなにかしてます？
私はコーヒー飲むとかだけど
飲んだら飲んだで下痢が酷くなるし
何が何やらどうしたもんか 私も異常に眠い… 昼寝するしかないかw
怠いわ…
便秘は肉控えめにすれば解消する 生理前の頭痛が酷い
薬が効かない
３日ぐらい頭痛がきて、その後生理になる たまに生理前なのに症状がない時がある
で、今月はPMSなくて快調だわなんて浮かれてると生理が始まってから症状が現れるから油断できない >>393
今まさにそれ、生理中の貧血とあいまって脳みそパサパサの綿ぼこりになってる感じ
生理前に症状出るよりつらいよー 過食きた
キャベツざく切りドレッシングでもりもり食べたら気持ち悪くなった… PMSでなくPMDDと診断された
今まで人間関係が急におかしくなってしまう言動をする自覚はあったけど涙
一応親に言ったら叱られた
そもそもPMSも私の甘えで情けないと怒られたクチだけど
死にたい消えたい >>396
親に言ったらってことは未成年なのかな
本人が辛い思いしているのに叱るだとか酷いね
ホルモンのせいなんだからあなたは悪くないよ 正直いうと自分がpmsの症状が重くなって辛くなるまでは、こういう症状で悩んでる人の事理解できなくて「怠慢」「病は気から」「ずる」とか思ってた 人生がかなりホルモンバランスに左右されている、生理痛が重すぎるし、PMDD で人付き合いが嫌いな期間が長い >>399
ね。もう本当の自分がわからないよ〜悪いときは月の半分は体調や精神が乱れるけど、その性格悪い自分が本当の姿なのかと思うと凹むし、PMSやPMDDのせいだと割り切っても人生を凄く無駄にしてる気がする イライラしすぎて吐きそう
そこへトラブル重なり最悪
せっかくイライラ隠してたのに 無茶苦茶眠いしイライラがとまらんし食欲もとまらない
自分は教育関係の仕事なんだがストレスマックスの出来事も重なり
我を忘れて人目のないところで物にあたってしまった
警備のカメラがあったらヤバい 理由もなく昨日は落ち込んで今日はイライラして体調もなんかおかしいと思ってたら排卵だった
着実に排卵期の不調が強くなってきてる
たかがティースプーン一杯程度のホルモンに翻弄される人生なんてもうウンザリ また不眠とイライラが来た
この間生理終わったと思ったのに… 昨日の夜から急にイライラしだし、2歳の子を叩いてしまい、さっきもおもちゃで叩き返してしまいました。
車の運転でもいつもなら冷静に判断できそうなことができず、他の車に迷惑かけてしまったり。
抑肝散飲んでみたけど、即効性はないらしく家族やママ友と接するのが怖いです。
もう断乳し薬を飲むべきところまで来た。 直ぐに断乳するべし。そしたら直ぐにでも薬のめるし、あなたも落ち着くはずよ。頑張って >>408
粉ミルクで育ったけど子供の頃から健康そのものだから安心して薬飲んで 朝出してきたのに
子宮あたりがキューとして腹痛来てからの冷や汗からの下痢
出先でこうなるのが一番困る 次々不安感が出てきた
これは良くない兆候…
体調万全ではないから余計にきつい 15時近くまで寝て空腹で起きて甘いものどか食いしてまた寝る。眠気酷すぎる 体調に翻弄される人生からはやく
解放されたい。
男にも女にもなりたくないや。 胸張らないし遅れてるしなんだこれ
いつも胸張らない月ある人いる？ 今回イライラと抑うつだけ凄くて、でもまだ胸が張ってないから来ないだろうな〜と思ったら来たし胸触ったら痛い
でも生理来たってだけでもうイライラしなくて良いんだって思って精神的に楽になった 左の下腹部がピリピリするし気配はあるのに生理が来なくて具合悪い
卵巣が不調なのかな 生理前釘バッドおばさんだけど
スーパーボール足裏ぐりぐり効いたみたいで痛みないまま朝起きたら生理が始まってた！！たまたまかもしれないからこれからもやってみようと思います。 >>374が>>422ね、検証乙
足裏ぐりぐり効くのかーやってみようかな 自分が思ってるよりかなりボーっとしてたみたいでトイレのドアで顔強打して片側真っ赤になってしまった
こんなことあるかアホくさってなんか面白くなって笑った
頭おかしい メンタル駄目すぎるしずっと耳鳴りする
過食やばいおなかも痛い イライラするーイライラするーイライラするー
どいつもこいつも皆まとめてﾀﾋね！って感じ
今までもあんまりイライラすることってなかったけど
先月あたりからイライラがひどいわ… 便秘のせいでお腹が張ってるしオナラがよく出る
職場で我慢するの大変だった
夜は思いきり放出してるw 一番使い勝手がよくて気に入ってたマグカップ割った
しかももう買えないやつ
あーもうホントこの時期ろくなことしねえわ…
イライライライラする泣きたい >>432
もっと気に入るマグカップに出会える呪いかけとく
調子良くなったら探しに出掛けてみてね 毎月基礎体温測って大体ここまで我慢したら生理がくるって把握して仕事とかも乗り越えてるんだけど
今月それが大幅にズレてついに仕事を休んでしまった。
生理前は休まないことだけを目標にしてたのに何で毎月毎月こんなしんどい思いしなきゃいけないの。
これのせいで学校も休みがちだったし婦人科に行っても田舎だからPMSに詳しい医者がいなくてどの病院でも規則正しい生活を〜とか言われるし。 >>433
ありがとう
こまごました嫌なことばっかりで何もかも上手くいかないけど
なんとか乗り切れるといいな…
生理になった時痛み酷くなるとか言うけど甘いもの食べまくっちゃった
あと何日こんな状態が続くのか… 排卵期で腹痛と腰痛と頻尿でつらい
胸とお腹も張ってるし、イライラして甘いもの食べたわ 月一で自分がゴミクズだと改めて認識させに来るのほんとやめろ
なんで女に産まれたのか来世来世 加味逍遙散まずくて飲めない！
リーゼ、怖くてずっと飲んでなかったけど飲んでみることにしたよ
精神薬ってきいて抵抗あるけど、楽になれるならもうそれでいいや
ストレスとあいまって自殺しかねん！ 浮腫みひどくて落ち込んでたら太ったね！とか言われてイライラやばかった
いつもならスルーできることもイラッとするし落ち込むね >>438
飲んでいると意外と慣れるよ。不味いんだけど。お互いに頑張ろう 先月は歯茎の奥が痛かったけど
今月は脇の下というか胸の横のところが凄く痛い
頭痛は相変わらず酷い
お腹も痛くなってきたからそろそろだけど
最近生理時の痛みより前後の体の不調の方がきつい お天気悪いのと相まってダブルパンチだ
午前中頭痛いと思ったら吐き気というか吐きそう
腸の動きはゴロゴロすごいし早く来てくれー >>440
ありがとう！一緒に頑張って飲む
まずくてこんなもの効くわけないって思いこんじゃってるの、よくないなぁ
リーゼ1錠飲んだけど副作用やばかった
ふわふわして眠気というか落ちそうな感じ
副作用で頭いっぱいで、憂鬱な気持ちはなくなったけど笑 今日は雨と相まってきついわ
だるいし気分も鬱々としてつらい
抗不安薬を半錠のんだわ やっと生理がきた
生理前しんどすぎて毎日いつくるんだろーって考えてなかなかこないことがストレスになる わかるわかる
同じく今日やっときた、珍しく二週間遅れたからイライラやばかったわ
遅れるってPMS長引くだけやんけ… 20代の頃は「生理前にブルーになる」とか意味が分からなかったけど30過ぎて一気にきた。
イライラ辛いね…。不安もあって、病院で何度も泣いてしまった。
この辛さはならないと理解してもらえないね・・ 今回は生理直前からイライラ半端なくて生理きたのにまだイラつく
過食も止まらないしキツイー 1週間前くらいから胸が張り乳首がいたむ
腰？骨盤？が緩む？変になりコキってなる
排卵痛
直前4日 ぽけー って感じ
なる前日、当日は号泣か激怒
だいたい日にちも読めるしなるべく一人で
過ごすべく考えるけど
家族職場と会わない訳にはいかない訳で…
本当に全部が嫌になる 直前は吐き気とまではいかないけど食べるのしんどいし足がだるい
生理きたら何もかもシャキッとして生理痛も何もないし毎月はよ来てくれと思う あー
PMSきた。頭がガチャガチャする
訳が分からない。眠れない
しんどい。変な行動ばかり 死にたくなりませんか？
仕事もとんでもないミスするし孤独感すごいし 昨晩死にたくてたまらなかった
過去すべて、自分のしたことを後悔していた
謝罪も今さら出来ない、もう後戻りはできないからどうすればよいのか分からず、死にたいと思った 先月は鼻水
今月はおととい昨夜と吐き気ひどくてさっきやっと来たわ
毎月症状が違う 1週間くらい寝ようとしてもなんか気配がしたり金縛りみたいになったり寝落ちしかけて自分の呻き声でまた目覚めたり散々
霊障！おばけ！と思って起きてる時もビクビクしてたんだけどよく考えたら生理前です本当にどうもありがとうございました 生理直前だわ…体だる過ぎて徒歩1分のパン屋に行くのでせいいだった 眠りについても、イライラしてるのか何度も起きちゃう
そして火照りも毎回つらい
涼しい部屋にいても自分自身が暑いから
この時期の生理が特に嫌だ 身体が火照って汗かいてベタベタするし胃が痛くて吐き気がする
それなのに食欲はある
なんなんだろ本当 吐き気酷いのに食べたくてたまらない。食べづわりみたいな症状。でも妊娠は確実にしていない みんなの書き込みみてイライラしたり涙が止まらなかったり完全におかしい人みたいになってる
生理前は普段の生活で少しずつ溜まってたストレスがその時期になると超膨らんで、少しでも触ったら大爆発するような感じ。
今しょうもないきっかけで暴発したから、部屋に引きこもって大泣きしてる……ピル飲んでるけど全然駄目だ、精神科とかのがいいのかな ほてりってどうしたらいいのかね…
真夏は脇に保冷ジェル挟んだりしてるけど
この時期は逆に冷えすぎてしまう 凄い鬱々とする
ただでさえ頭痛がするのに雨と雷の音まで聞こえてきて気分最悪
もう一切人と関わりたくないイライラして当たってしまう
無駄な物音立てないでほしい 生理1週間遅れの地獄！！痛さも来ないのが逆に不安
朝からイライラみんな死ねば良いのにから夕方私もう死にたいまでなみなみ 何だか熱っぽくてふわふわするしイライラする
不思議と食欲はそんなにないんだよね
毎度症状違ってしんどい 過食がひどくて顔が暑い
鼠径部が腫れて痛い
鼻が痒いのは花粉症 やっと始まったー
下腹部じゃなくてお股の骨？が痛い
昔お尻から落ちて尾てい骨打った時みたいにギギィーって体に響く痛み お腹が膨らんで気持ち悪い
肩こり腰痛で仏頂面しかできない 女って痛い痛いの嘆きばっかりで解決策出そうとかしないよね…。 なんでもかんでも喪女認定する男に言われたくないねえ 自称モテてる女子さんは何が楽しくてこんな体調愚痴スレみたいな所荒らしてるの？ 他の人の書き込み見るのも
癒しになる
辛い時くらい言いたい放題してもいいじゃないか
解決策なんてないんじゃないかな こんなことリアルで吐き出せない
書き込むこと、他の人の書き込みで助かることがあるよ PMDD酷くてヤーズ処方されたんだけどいつもなら生理終わりかけで一番キラキラしてる時期なはずなのに、
生理前みたいにめちゃくちゃ気分が落ち込んでいる状態で固定されていて悲しい…
超低容量って言っても配合されてる黄体ホルモン量ピルの中で一番多いのになんでPMDD治療に使われてるのか不思議だ
漢方も効かないし、もう普通に人間として生きていく方法ないのかと思うと絶望的な気持ちになってくる 体は疲れてて眠いのに眠れない…
ようやく眠れても変な夢みたりすぐに目が覚めたりする
ぐっすり眠りたいよぉ… イライラするだるい眠いぼーっとするお腹減った腹いたい 足がぶるぶるして立ってられない
今確かに重いもの持って階段往復したけど
今までも何度かしてなんともなかったのに何これ
息が上がって朦朧とする眠いもうだめp
明日から新しい仕事やのに 以前なら茶オリは早くても４日前くらいだったのが
前回から１週間〜10日前になった。
茶オリでなく赤（乾燥して血が茶色くなっていない）だったりする
そして腹も痛い。あと１週間もこれとか・・
茶オリがだいぶ前から出るのは、加齢でよくある症状なのかな？ >>488
生理前に茶オリなんて出たことなかったのに、最近は茶オリ数日続いて出血ドバァでまた茶オリ、みたいなだらだらした感じになった
40越えたらいろいろ出てくるね、私は生理直前が少し楽になったが生理中と排卵期がひどくなったよ 死にたい。どうやってとか、理由とかそういう細かいことはどうでもよくて
ただもう消えて面倒なことやこれから起こる辛いことやきついことに耐えてゆく自信がない
PMSの時期だからこんなことがすぐに頭をよぎるのをなんとか避けながらやりすごす
やだわー 満腹中枢がイカれてる(´･ω･)
食べても食べても満足できない >>491
同じこと書きにきたよ
胃も腸も膨れてて生理学的には満腹なのに足りないと感じて苦しい
なにか食べたいなにか飲み込みたい欲求が続いてる
頭痛も続くし今日は疲れたなんか食べたい 自分も同じだ
こんな過食MAXなの久しぶりで食べても食べてもお腹がすく
もう割り切って食いまくってる こんな時間に下腹部が妙に痛くて寝れない
周期的にまだ来ないと思ってたけどもう胸張ってたし少し早まるのかなー
予定日通りだと不調期間長くなるから来るなら早く来て欲しい 痛いってば来るならさっさと来いよー
台風で元々体痛むのが倍になってる感じで辛い
ガリガリ君のチョコミントアイス食べたい 3日も遅れてんじゃねーわ妊娠してねーから勘違いしないではよ来い >>489
ありがとう
私は20代から茶オリあった… >>481
私はマーベロン飲んでるけど同じ
気分的な不調には効かないという意見も目にしたし最悪だよね……
漢方も効かないどころか痒みが出たり身体に合わない
PMDDだと自覚することが大事と言われたけど自覚したら余計に自分のクソさが分かって落ち込むよ……普通の感じがもはや思い出せない
今月、心療内科行ってみるよ 不眠に動悸に耳鳴りが来たわ…
首のリンパも腫れ気味なのか気持ち悪い
肩とかも凝り始めてるから血流悪くなってんだろうな 頭痛いなあ
そしてあんまり眠れない
いつもより遅く寝てるのにいつもより早く起きてしまう
これが眠くて眠くて仕方なくなったら生理来るんだけど気配もない
何もする気がしない
早く終わって欲しい >>504
仲間がいた！
今日は低気圧だし生理前だし、甘やかして食べたいものいっぱい食べましょ 私は逆にすごい寝ちゃう
とにかく眠くてしょうがない >>506
自分も1週間前から不眠になる
生理になるととんでもなく眠くなる
でも夜は眠れない
ほぼ完治してるけどパニック障害でメンタルクリニック通ってて相談したら、PMS用の薬を出してもらった
今日生理来たけど、PMSの症状一切なし！
イライラも不眠もなく頭痛も腰痛もなく快適でした！
こんなことならもっと早く薬出して貰えば良かった〜
皆さんも病院で相談してみてください
婦人科が混んでるようならめんてるくりもオススメです 昼は眠いのに夜になると色々な不安が押し寄せてきて眠れない
仕事、お金、健康、将来、全てが不安でしょうがない
怖くて震えや冷や汗が出る日もある
辛い >>508
506じゃないんだけどなんの薬飲んでるのか教えて貰えたら嬉しい >>509
大丈夫？私も生理前はよく509に書かれているようなどうしようもない不安が押し寄せてくるよ
こういう時のやり過ごし方って難しいよね
今まさにPMS症状で焦りとイライラが出てる
私はPMS以外の慢性的なストレスでメンタルクリニック通ってるんだけど
抗不安薬や安定剤を貰ってそういった気分になるのを少し和らげてるよ
もしどうしても気分が晴れなかったら内科でPMSの状態も合わせて医師に話すといいかも
生理前だけ飲む用に作用の弱い抗不安薬か安定剤を出してくれる医師もいるから >>509
連レス連投スマソ
あとは私にはあんまり効かなかったけどPMS対策の漢方薬とかもあるから、抗不安薬や安定剤に抵抗があるようなら、漢方薬を処方してくれる内科や心療内科を探して見るのもいいかもです。
とりあえずかなり症状がキツそうなのでゆっくりまったりしてお身体労ってあげてくださいね。 >>512-513
ありがとう、体暖めてふかふかのクッションぎゅっとしながら
好きな音楽聴いてたら何となくうつらうつら出来た…
薬に頼るのも考えてみるわ
昼は比較的大丈夫なんだけど夜一人でいると本当に駄目だわ 生理前の下痢が月を重ねるごとに酷くなってきてる
腰痛肩こり眠気もプラスされ廃人になってる 生理はまだ来ないのに下腹部が痛い
これで生理始まったら生理痛始まるしイライラするわ 突然の尻骨から突き抜ける痛みなんなのこれ
尻の激痛で動けなくなってるのはちょっと変人だと我ながら思う 湿度対策の冷房と腰回り保温の電気毛布
同時に使用中ｗ
微熱頭痛キツくて寝っぱなし
喉も痛くて風邪だかPMSだかｗ
閉経後って本当に楽になるの？ 予定五日前。あり得ないくらい下腹部が膨らんでてイライラする 最近生理前になると寝入りに動悸がして目がさめてしまう。さっきも眠かったのに動悸がして飛び起きた。明日も仕事なのにしばらく眠れない。 チェストベリー試してみよ。。
効果あるかな
女ってだけでこんなに辛いのか。。 頭痛が酷くなってきた
どうでもいい事でなんかイライラするし炭水化物恋しいし生理が近付いてきてる感じがヒシヒシとする 不整脈と過食と便秘、いつもよりイラついて強めな発言してしまうし、まわりとの関係に悪影響しかない 漢方の桂枝加竜骨牡蛎湯飲んだら情緒不安定と過食が落ち着きました 寝汗酷いし過食と浮腫みで3キロは太るし今月本当に終わってる。 生理前のPMS期、頭回ってなくてボーッとしてるせいなのかいつもなら絶対ありえないことやらかすようになった
つい数日前、加湿器のタンクに水補給して持ってきたのを設置しようとして落とし、陶器のルームランプに激突→両方割れた･･･orz
物壊れる系やらかすと出費も痛いだけに余計落ち込む 眠くてだるい排卵がやっと終わりそうと思ったら今度はなんかイライラする…
大したことない一言なのになぜか無性に腹が立って人を嫌いになってしまう
そんな自分も嫌だ イライラしてビール飲みたい…
最近飲み過ぎてたから控えたいのに
来週楽しみにしていたライブがあるが、生理と被りそうで
前回は見たい映画があったが怠くてやめてしまった ずっと我慢してたチョコをついに昨日バクバク食べたよ。落ち込んでいた気持ちが少し上がったので、生理痛が辛くても体重やばくても、メリットはあった 普段は甘いもの苦手なのに、甘いもの食べたくなってシュークリーム食べた。 悪天候と重なって信じられないくらい眠い
10時に起きて、13〜18時まで爆睡してさっき起きたたけどまだ全然眠れる 急激に胃腸の調子が悪くなる。消化能力がなくなるというか。その後生理くる。 >>539
何となく分かる私も今そんな状態だわ
茶オリ来たからもうすぐ本番来そうなんだけど辛い… カップ麺やカップ焼きそば食べたい
うどんも食べたいパスタも食べたい…
ただでさえここ最近少し太ったというのに… 予定10日前なのに生理痛きっつい
あと眠気とイライラと食欲
今月はホットケーキとかバウムクーヘンとか甘くてほくほくしたものが食べたい >>543
私もバターと砂糖と小麦粉でできたものが食べたい
最近肌寒いせいかもね おっぱいが痛すぎてもげそう
カップ焼きそばが無性に食べたい
普段食べないけどペヤングの4食分のやつあったら買いたい マック食いたいの何とかして欲しい
ビックマックとポテトLとか余裕。多分 >>546
今日食べてきた、Mのセット足りなくてチキンも足せば良かったと後悔
んで帰ってきたら茶オリになってた、そろそろだ やたら落ち込んでチョコ食べたりしたと思ったら今日来たよ
もう何なんだ、毎回ちがうんだよ！ >>510
遅くなってすみません
スルピリド50mgです
またもらいに行かなくちゃ >>546
マックとか濃い味のものが無償に食べたくなるのPMSのせいだったのか やっときた…と思ったら出血量がやたら多い…安定しないなー
異常な食欲がくるとストンとなくなるし、イライラしてたのもそこまでじゃなくなる 本当ホルモンに操られてる感がすごい 今回PMSの歯痛がないと喜んでいたら風邪じゃないのに鼻が詰まった感じがする
PMSのバリエーション豊富過ぎるわ PMSがひどかった月って、生理痛ひどかったり量多くないですか？ 頭も全身も痛いだるいイライラMAX
まだ家事が残ってるけど放棄したい >>556
比例するよね。そして翌月はとても楽。
>>557
明日やっても大丈夫なら休んじゃおう。 理由なんかどうでもいいレベルで何もかもイライラしてストレスがすごい
やばいと思ってもスイッチ入ったら溢れ出てくる感じ
また会社でやっちまった
もういやだ、眠れなくてノートに思ってること殴り書きしてやった
少しスッとした気もするけど、またすぐ悪くなる
この体が好きになれない 遅れ気味
来るの待って鬱々としてたら生活荒んできたから早く来て 今回はメンタル面の浮き沈み、特に沈みが激しくて辛い
疲れや怠さがダイレクトに体に伝わって体も重く感じるし、ちょっとした事で落ち込んだり苛ついたりする 今月本当にヤバイ
食欲と気分の沈みがおかしいレベル
仕事はもう4日間もしてない
たぶん今のうちに休んだ方がいいってわかってるんだけど
でも働かなきゃとか思って頭の中がぐちゃぐちゃでつらい
食事とトイレ以外ベッドから起き上がれない まーた30日以上過ぎてズレ込んでる
もうウンザリ
無性にミートソースが食べたくなってずっとパスタ食ってる 2日遅れてる
早く来てくれ腹痛腰痛お腹の張りで苦しいー 私も2日遅れてる
下腹と腰が痛いし食欲が止まらない
カレー3杯目とカントリーマアム食べてる PMSぽかったからなるべく休んだり体を温めたりして過ごしてたらPMSが長引いた
初日は養生したせいかわずかな倦怠感とわずかな頭痛のみ
２日目は何もできないことに自責の念が
3日目は食欲が無くなって睡眠もとぎれとぎれ、起きてもなんだか落ち着かず
4日目の今日は体調がよくなったのを実感したんだけど若干テンションが高くイライラする
生理は軽い方なので早く来るのを願うばかり 基礎体温計ってますか？遅れてる人、排卵自体遅れてない？ >>564
家で仕事しないけど自営だよ
昨日は夜中にお豆腐二丁平らげちゃったけど
気分晴れてきたし体温上がったままだから、明日くらいには生理始まりそう 昨日一昨日メンタルがすんごいやばかった、実際泣いて確認したらちょっと早めに排卵期来てるみたい
今月のPMSはひどい天候だったから重そうと心構えしてたけどそれを軽々超えて来て
これからが怖いチョコミントアイスうまい 生理中はほとんどお腹の痛みはなくひたすら頭痛が酷かった
生理終わってからの方がなんとなくどんよりお腹痛いなんだこれ… >>576
同じく。終わってもスッキリとかないし、ずっとカイロ当てていたい。
次の排卵の準備なのだろうか？
なにがキラキラ期だよ。もうずっとぐったり期だよ あー遅れててまだ来ない
遅れてる分だけ症状長引くんだよね
辛いよ〜… 職場で悪質クレーマーに絡まれたり辛い事があると、すぐ生理周期乱れて体に不調が出るからホントしんどい
今回も予定日過ぎて、内側に熱が溜まる感じで体は熱いしほてるし頭がボーッとする
怠くて動けないしずっと眠い
仕事の悩みが原因でこうやって生理遅れるのがものっっすごくムカつく 今週はずーっと暑いらしい
真夏の生理って最悪
エアコンかけた涼しい部屋でお腹あっためて過ごしたい 今月は生理前〜生理中も割と楽だったんだけど
終わってからちょっと調子悪くなってきた
ずっと調子良いってのが本当にないんだよな… PMSの時期に症状軽いときは生理中や生理後にPMS症状が必ず出る
おかげでPMS軽くても喜べない
全身むくんでつらいし痛いし、舌や喉もむくんで喋りづらいし息しづらい 自分もそれ
生理後は調子いいとか都市伝説じゃね
いい時なんてほとんどない 先週火曜に少し出血があったから、やっと生理きた！と思ったのにそれから一週間何もなし…
最近仕事もプライベートもストレス半端ないからか、生理もくる気配ないし、鬱すぎて毎日死にたい。
ずっとピル飲んでたけどあまりよくないよな…とやめてしまったのが悪かったのかな。
頭ぐらぐらする。 今月の7日に2週間遅れできたのにもう胸痛いパンパンだしなにこれ
11日前らしいけどつい最近終わったばっかな気がするもう生理前かよー乱れてるな
でも早い人は2週間前からPMSあるんでしょ？これ毎月は辛いね レストランに行ったら店員が感じ悪すぎてPMSのスイッチ入った。 生理遅れててイライラするけどイライラするから余計遅れるんだろうな…あーもう ２週間前だけと冷えて社内にいると寒い
外はくそ暑いのにちょうどいいという有り様
靴下履いて腰掛けないと辛いかも 眠すぎ…怠いなぁ。運動してこようかと思ったけど、やめよう。 物忘れが酷くなってきた
今日はお粉忘れて時計も忘れた
仕事でも忘れぽくなってる
気をつけようとしてもそれすら忘れてる
ダメだこりゃ だるねむいから一転してイライラが酷い
思わず怒鳴ったことに自己嫌悪
生理前にイライラしても人に当たったことなんてなかったのに 1ヶ月のうち、いい時ってほんと少ないよね
女性ってほんとすごいわ、偉い！って思うようにしてる… 生きてるだけですごくないか、こんなに大変なことたくさんあるのに 胃に空気が溜まって痛くて食欲があるのに全然食べられない 胸骨や胸の息苦しさもある 胃カメラ異常無しだったから、今度婦人科に行く 排卵期きた
こっから生理後半まで情緒不安定やら腹痛肌荒れするの分かってるけど毎回慣れないなぁ
月の半分はきついってことだよね
生理軽い人ほんとうらやま 生理から10日しか経ってないのに排卵ぽさがある。でも先月までほほきっちり28日で生理来てたから違うか 免許の更新に行きたいのに顔がむくみすぎで気分が重い
はやくこい、むしろ上がって欲しい >>602
私も10日くらいで下腹部痛があって、排卵期のおりものが出てきたよ…
毎月28日周期なのも一緒だけど、早すぎだよね ここんとこ寝るときに動悸がするし
なかなか寝付けないと思ったら排卵期だった…
暑さもあってなんか色々しんどいわ >>604
そういうこともあるんですね
下腹部痛とおりもの、全く一緒です。加えてメンタル不安定 １週間前だけどもっと早くきそうだな
乳が痛すぎるわい 情緒不安定すぎる一昨日に上司に仕事を辞めたいと言ってしまった。
どうなることやら おりものに血が混じるようになってから４日目でまだなし、先月らは２週間遅れ先々月は10日…婦人科行った方がいいのかこんなの初めて 命の母ホワイト飲んでる人または経験者いますか？
15日分きっちり飲んだんだけど実感なくて辞めたら急に具合悪くなりました
主に頭痛、凄い不眠と胃の不快感が辛いです
今生理直前だから来たら落ち着くと思うのですが ホワイト頓服として落ち込みや息苦しい時だけ飲んでるけど、よく効いてるし副作用は感じた事無いな
副作用かもしれないし、薬関係なく生理前で体調悪いのかもしれないしわからない
続くなら内科か婦人科か行ってみたほうが安心だよ
私はホワイト関係なく胃が悪いので、生理前は内科で吐き気止めと胃薬貰ってるよ ID変わり>>611です
>>612
頓服として飲むのもありなのですね！初めての購入でAmazonレビューが無く不安なまま飲んでました。もっと早くこのスレに気づけば良かったです！
胃の調子、お大事にしてくださいね 生理前になると体がダルいし疲れやすい
寝つきも悪くなる あとスレチですが精神科に長年通っててそっちの調子がいまだかつてなく悪化中です。PMSとダブルできてるので今すぐ生理きて欲しい
来月もPMSヤバかったら婦人科へ行きます 眠れない…やっと寝ても変な夢で目がさめる
ゆっくりぐっすり眠りたい…
イライラもするし最悪 >>615
私も全く同じ状態です
生理前は精神疾患のほうも悪化しますよね
無理しないでくださいね。 いつもは開始数日前に鼻水とくしゃみが止まらなくなるのに、今回は排卵直後に症状が出た
これもPMSらしいけどティッシュの消費量が半端ないし鼻がガサガサになるし、頭が回らなくなるから本当に困る… 頭痛とむくみと喉の渇きが酷い
眠れないし寝ても変な夢見るし
暑いの苦手だし最悪 生理は一週間後のはずだけど鬱状態がもう五日は続いてる
昨日から学校休んでるけどまだ本番来そうにないし明日は行かなくちゃいけない..憂鬱だ...
死にたいとは思わないタイプだけど何もしたくない...これじゃだめだ受験生... 生理は一週間後のはずだけど鬱状態がもう五日は続いてる
昨日から学校休んでるけどまだ本番来そうにないし明日は行かなくちゃいけない..憂鬱だ...
死にたいとは思わないタイプだけど何もしたくない...これじゃだめだ受験生... 同じくまだなら婦人科勧めるよ
30になるまで婦人科いく発想なくて
ストレスもPMSで軽く人生棒に振ったから早いに越したことない 朝からお腹痛くて下痢気味だったからその腹痛かと思ってたけど
すっきりした後もずっと右っ腹が痛い…と唸ってたら排卵期だって気付いた
そりゃ正露丸効かねぇ筈だわ いなくなりたいいなくなりたい
全部すみませんでした 今日予定日で来なかったんだけど暑さとか雨とかも合わさって最近のうちで一番の具合の悪さ
ベッドから起きて立ち上がったら立ちくらみ+痙攣+耳鳴り+頭痛のコンボくらってしばらく動けなかった
早く始まってくれー クレヨンしんちゃん見て嗚咽漏らしてぼろっぼろ泣いてしてしまった
家族ドン引きw
情緒不安定過ぎるわ 遅れていてさっさと来てほしい。蒸し暑いのに保険でオムツ付けて無駄に捨てることに。 >>630
クレしん観て号泣したことあるわ
映画は秀逸だよね あーもう全然来ないわもう10日も遅れてる
自律神経おかしいしストレス酷いしそのせいもあるんだろうけど
きっちりPMSは続いてるから理不尽
とりあえず気休めだろうけどローズヒップだも摂取してみるか…
来月来なければ婦人科行かなきゃならないだろうな 早くきてほしい
なんか痛いと思ったら脇が腫れててびびった
柔らかいからしこりって感じではないけど、精神的に不安定な時にやめてほしいわ！
生理前に脇腫れる人いる？！副乳かなぁ >>634
よくある
脇とか歯茎とか腫れる
よっぽど続くようなら病院へと思うんだけど
生理になってしばらくすると治まっちゃうんだよね 眠れないよ〜…
イライラするしネガティブなことばっか考えちゃうし
おまけにストレス溜まってるしまじ最悪
死にたい… 鬱期入った中、友達カップルのSNSでのお互いがお互いのことを書く公開交換日記みたいな日記読んで更に鬱〜 >>635
歯茎腫れたり歯痛むよね
脇腫れる人いた！よかったありがとう
初めてなんだけど歳のせいかPMSの症状も変わってきたな…本当いろんな症状ありすぎね…
乳も張ってるし脇痛いし動きたくない 横倒しの親知らずが埋まってる辺りが痛いのも生理前のせいか イライラがつのって家族に八つ当たりしてしまった死にたい >>640
そうだと思うよ、自分もよく痛くなってた
繁忙期とかストレスとか重なってひどくなって抜いたけどすっきりした
でもPMS期に歯茎が痛くなるのは変わらないな お腹すいたよー
夕飯食べておやつ食べたのにまだ減る 基礎体温って扇風機とかで左右されますか？昨日高温期からガクッと下がってたのに来る気配もなくて一晩中風に当たってたせいなのかな
3日ほど遅れてるのでそろそろ来てほしい 脇の下腫れてるけどなんだろ、こすれると若干痛い
リンパの老廃物も溜まってんのかな… 排卵痛のようで下腹部が痛い
最初「正露丸飲めば？」と言われたので
「そんなんじゃない！男には分からん！」と言ったら
旦那に「あっそ」って言われた
13年一緒に住んでて未だに理解できない阿呆 >>641
私も子どもに対する日頃の我慢が爆発してしまったよ 622です >>623 >>624
実は婦人科には行ってきたんだ ピルを貰ったけど使えるのは次の生理が来てから
今の鬱状態は耐えるしかなくてそれなりにしんどい...でもやっと希望が見えたかな
精神豆腐状態だけど話聞いてもらえて元気出ました ありがとうございます それにしても...
今回ばかりは耐えるしかないと、今回耐えればピルの効果を期待できるとわかっていても毎晩鬱々してろくに生活できないのはつらい
早く来ますように 眠れない、イライラして衝動買いしたくてたまらない
いまセール中だから余計理由つけて買ってしまいそう 不眠動悸イライラ死にたい…
地球爆発して人類滅亡しないかな… 物理的距離が取れなくてよくぶつかる
手元も狂って物を落とす
食器のすすぎもまんべんなくできなくて泡が残ってたりする
咄嗟に回避できないしいつもなら問題なくできることが出来ない お腹痛い〜茶オリきたからそろそろだ〜
25日かそこいらできちまう
前回遅れまくって40日すぎだったからもう？！って感じだけど、遅れててはよはよ！ってなるより多少早まってさっさとくるほうが100倍マシって気づいた 生理前みたいな症状ずっとあるのに生理来ない
先月生理なかった…婦人科行った方が良いよね…
色々からだの症状悪いわストレスすごいわで不眠症にもなってるしんどい >>649
本当だよね
頭痛いし、お腹も痛くて下痢だし
腰も痛いし吐き気もあるし
とか言うと
薬飲めばいいじゃんあっちこっち痛いってうるさいと言われ
黙って寝ていれば、寝てばっかりいるなと言われ
男の子も小学生の時から生理の指導みたいなのがあってもいいと思うんだけどなぁ
理解できなさ過ぎて悲しくなる 胸が張ってきて痛い
それよりも気持ちが落ち込んで辛いよ、何にもしたくない つらいよー何もないのに泣きそうだし死にたくなる
自分が自分じゃないみたいだし、集中出来ないしまともに仕事できない
今までこんなになったことなくて戸惑う…早く生理来てくれ 最近は身体症状が酷い
息苦しく喋りづらいほど全身むくむことが多すぎる
その上で筋肉痛みたいなのもある
つらい 生理前の過食が今回本当に酷くて笑う
台風の中カッとなってファミレスでフードファイトしてきました4000kcal食べてもまだ食べれそうな自分に引く…
鬱も酷くて休職中だけど復帰出来るのか不安
命の母ホワイト飲んでPMS過食落ち着いた方いるだろうか？ チェストツリー飲むようになってpmsすごくよくなってたのに
梅雨の寒暖差とエアコンで冷えて過食に頭痛肩こりにめちゃくちゃひどいことになってる
下腹部もあと１週間ぐらいあるのにもう痛いの続いてる
難消化デキストリンのおかげでかろうじて便秘知らずなのが救い ここに書き込んだら生理来てわろた
アラサーだけど最近は本当生理痛なんかより生理前の方がつらいわ ここに書き込んだら生理来てわろた
アラサーだけど最近は本当生理痛なんかよりも生理前の方がつらいわ 同じくｗはよこいと思ってたらきたわワロタ
本当１日２日の腹痛腰痛なんて全然マシだわ
昔は生理痛が嫌で仕方なかったのにPMS酷くなってからは生理前が一番キツイ
くるとスッと穏やかな気持ちになる 今回重すぎて仕事中には私なんて必要無いんだーって後輩を困らせ、家では旦那に暴力振るってしまい自己嫌悪 生理1週間前のPMSモードはじまりました
その時の職場のストレス度合いでキレ具合の大きさが大きく変わる
ここ最近職場のストレスMaxなので
加味逍遙散でどれだけ鎮静化させられるか心配だ
あと飲み忘れたら負け 下痢と微熱でただでさえ暑いのにフラフラする
風邪かと思うレベルだけど毎月こう
体に力が入らない >>665
自分も今回過食ひどくて困ってる
しょっぱい物中心に食べ尽くしてるわ
数日後来ると信じて甘やかしてるよ 昨日家族にキレたの引きずってる悲しい
ヒステリックばばあになりたくないよ
躁鬱だし尚更酷い >>676
辛いよね。グルテン過敏症なのにここぞとばかり粉もの集中して過食してるから肌もボロボロで本当にブスに磨きがかかってるよw今回は鬱も酷くて勢いで休職届け出してしまった もうPMSじゃなくて精神疾患じゃないかと思ってきた
生理終ってもきつい PMS で精神的にきついときにまわりと上手くやれなくて二次障害的に精神疾患になるというのもあり得るよね その前に痔になったからそろそろかなと思ってたが…
いつも生理前には痔になる 予定日2日前、吐き気と目眩で辛い
夕飯作ったけど食べられないや 生理がこない〜〜
イライラと過食がひどいからはやく来てほしい >>683
大丈夫？じゃないよね、蒸し暑いから余計に辛いよね。脱水にならないように水分が摂れたら良いんだけど きたー！乳の張りからも解放くるー
今回は遅れずきて助かった…PMSつらい 朝起きた瞬間から怒りが沸き上がっていてまずい。昨晩家族と一触即発ムードだったし…疲れるわ 自分もイライラやばい、寝起きで見たニュースにイラついてそこからノンストップ
疲れる
後頭痛どうにかしたい ほんとイライラする
家族のちょっとした言動でぶちきれそうになる
この時期はホント人に関わらない方がいいな
ちょっとしたことで自分にも他人にもムカつく 何もかもが面倒くさい
今日は仕事サボって一日中ゴロゴロして終わった ほんとイライラする普段なら聞き流せる事やもやもやしながらも納得するような事なのに
思いっきり皮肉ってしまった出勤したくない
これがまだ1週間も続くのが辛い毎月毎月もう誰にも会いたくない
命の母仕事しろよ
夫もふて寝し始めたしもうダメかもわからんね
クソが 凄い頭痛くなってきた
まだ数日は生理になりそうもないのにこれが終了まで続くのか
頭おかしくなりそう 肩ガッチガチだわ、イライラは身を潜めているけどトリガー次第で直ぐ出てきそう PMDDにはジェイゾロフトが効果的というのを見て処方してもらったんだけど
効果が出るまで二週間かかるのか
生理前だけ飲むという選択肢はないのかな、、 生理前でイライラが酷いのにそういう時に限って
イライラを増幅させるようなことが次から次へと出てくる
もう本当に誰か殺してやろうかと思うぐらいイライラする
眠れないのもまた辛い 私は独り言で愚痴るか文句をいうかしながら過ごしてる、アヤシイ人 連投ごめん
ニュース見ながら、ぶつくさ言っちゃって、家族に「そんなひどいことを言って」と言われたが、何て言ったのか記憶なし PMSひどい時期に気になってる人に素っ気ない態度をとってしまって、なんか嫌われたっぽくてへこんでる やっと生理きた〜と思ったら一日目重くて重くてもうお家帰りたい
生理痛年々ひどくなる… 生理がすごく重くて子宮内膜症だったよ、一応検査してもらうと安心だよ、お大事にね いつもは食べなくても我慢出来るのに生理前だと我慢してたら気持ち悪くなる 生理前は異常なくらいの食欲なのに、生理くると途端に食欲無くなる…
両極端すぎてびっくりする
そのおかげで太らなくて済んでるのかもだけど、不健康だよね >>699
私は不良の暴走族が事故った
因果応報なニュースとかにざまあって
口に出してしまい旦那に引かれる。。 頭が凄く痛い
勢いでパワハラで鬱になってた仕事をPMSの鬱と重なった勢いで辞めてしまって(！)今猛烈に焦ってる。
過食も激しくてここ一週間毎日3000kcal摂取が普通になってる。そろそろ建て直さないと、人として駄目だ。しっかりしないと すごく眠い、あと体が一瞬痒くなったとか服が擦れたとか肌に感じる刺激にありえないくらいイライラする いやいや血ですぎでしょ
鉄剤飲んでるけど追いつかないー塊がでる感じ気持ち悪いー 夜になったらメンタルは落ちて、生きててごめんなさい…って状態 朝っぱらから除湿機の水捨てようとして盛大に床にこぼした
もういやあと3日ぐらい1日経つのが遅すぎる イライラする！！！！！！友人との旅行もキャンセルしたいし電話帳もlineも全部消したい！！ちょっとでも生理遅れたら旅行と被るわクソが イライラしてるから、自分を甘やかして過食してたら、顔と腹がパンパンやないか！またイラついたよ！ 吐き気(実際吐く)と微熱で立ってられない
30過ぎてからどんどんPMS酷くなってる気がする イライラと不眠が治らない
今は天気の悪さもあるからか頭も若干痛いし最悪
もう本当にイライラするうううううううううう！！！ 満腹以上に食べ過ぎて、血糖値上がって頭フワフワするし胃が気持ちわるい。
一週間で2〜3キロ太ったの久々 生理前は眠れなくなって生理になったらやたらと眠くなる
眠れない時期きた
就寝時間遅くなるのにすぐ起きてしまう
ダルイ辛い あー死のっかなーみたいな気持ちになるけど、どう考えてもこっちの方がいつもより冷静な判断な気がしてくる イライラが止まらない。
涙もろくなるし、-思考になるし、浮腫むし肩こり吐き気と眠気、お腹も痛い。
ふぅ〜きっつい。 生理前は仲良くしてる人が実は皆自分のこと嫌ってるんじゃないかとか考えて憂鬱になるや
疑心暗鬼が止まらない生理くるとピタッとなくなるから早く生理来て欲しい 2〜3日前の排卵痛かと思ったら、もう生理きたよ
それともこれ不正出血なのかな
予定日より早く来ることが滅多にないのでもう少し様子見しないと分からない デブなせいもあるが、胸が張りすぎて肉割れする。
圧迫感があって呼吸もしんどいし、本当に辛い。そのせいで仕事も行けていないし、寝込んでいて体力も落ちすぎてて復帰どころではない。
自分は感じないし熱もないんだけど、旦那から近くの空気が暑いと言われるし、色々な事で滅入ってくるわ...。 １週間前
こんな時間まで5chで不毛な議論
食欲とイライラは10〜14日くらい前から 普段は別に議論なんてせんのに
この時期は普段感じてた事を吐き出したくなる
でもしょうもない内容だった
もっと良いことに目を向けたい 私も母親としょうもない事がきっかけで大喧嘩してしまった
普段は穏やかにやってるのにPMS中は口が悪くなってヤバい 吐き気しんどい
確実に１週間はずっと吐き気に悩まされる
つらい 早くならないかなあ
予想だと明日か明後日か明明後日 感情の
怒、哀が爆発し 水〜木曜〜金始まるかな
なるべく休めるシフトにしてはいるが 一週間前はイライライライラと過食、始まる直前痛い気持ち悪い、来たらちょっと安心だが終わりかけには体力消耗しばらくぐったり。そして1番厄介な排卵痛が来てと、元気な日は無い 前の生理から13日め
腰と下腹が痛い
そして頭痛、そして眠い
もう排卵期か〜
今月2日ぐらい早まるのか〜
誕生日は血塗れ頭痛歯痛腰痛ヒス生理痛か〜
あ〜(|||´Д｀) >>734
少しでも快適で
良い誕生日になりますように！ 眠れなくなってきたー
ここから数日不眠が続いたら泥のように眠る日が来て生理って感じ
夜更かしじゃなくてただ眠れない時って特に何か集中できる訳でもなく虚しさが募る あーイライラマックス頭痛いのも余計イライラするー
もうちょいだから早く来い
今回過食もひどくて常に食べてるのにずっとお腹空いててすごい太った
なんでPMSの特効薬が出来ないんだ やることなすことしくじってる気がして怖い
何もかもだめだ そろそろ来そうだけどナプ忘れて
昼休みだから薬局に買いに走った
お菓子買ってしまった…72パーチョコおいしい イライラと集中力低下が同時に襲ってきてやばい
ついでにやる気もなくて1日ダラダラしてしまった最悪 頭痛が酷くて甘い物食べたい
ここで何を食べればPMS悪化しないんだろ なんか味覚が変になるな
出した夕飯がしょっぱくて自己嫌悪
イライラしすぎて手際も悪くなるし何をやっても上手くいかない
と思ったらやっとうっすら出て来たわー
やっと先が見えたけど頭痛がやばい 茶オリまできてるし腹も痛いが精神的に危険度MAX
とりあえず明日まで生きのびることを目標に考えを逸らしまくる 何も出来ない、過食は出来るのに家事は出来ない仕事は出来ないやらない怠け者。生きてても何の役にもたたないのに何でのこのこと生きてるんだろう。 2人出産してかなり楽になった
妊娠中が一番楽だったけど
だって生理こないんだもんw 死にたくなってきたでも食欲はあると言う意味がわからない
もう予定日だからくるはずなんだけど最後が辛い >>750
みんなが辛いって言ってるスレでコレ
鬼女スレで言えばいいのに >>750
実生活でも嫌われてそう
こんなところでもマウンティングして馬鹿みたい どうにか眠れたと思ったらサスペンスな夢みて起きた瞬間からぐったり
早く来い来いもうしんどいよ もうずーーーーっと不眠で辛い
布団に入っても毎日2、3時間はゴロゴロして眠れない
茶オリも来てるからボチボチなんだろうけど
ぐっすり眠りたいよ… 凡ミス多発で窓開けたまま扇風機直当で寝てしまって風邪っぽい
その前はスーパーで異様に冷房かかって鳥肌立ちまくりだった
この時期冷房効かせすぎやろ、電車は弱冷房車両選ぶけど 被災とPMS重なってもう何がなんたか分かんなくなってずっと笑ってる。自分が構って欲しいときはすぐにLINEしてくるくせに…欲しいときには連絡も寄越して来ない友人。友人と思っていたのは私だけたったのかとか普段は気にしないこと気にしてめちゃナイーブ…暑い！ 歯が痛いんじゃなくてジンジン感じる人いますか？
歯医者に行ったら特別悪いところもないって言われたんだけど、ちょうど予定日二週間くらい前から痛くなったからPMSなのかなぁ… >>760
一緒。ジンジンする。おまけに歯が伸びた感じもする。
生理前2週間は噛み合わせが変になって歯の違和感凄い。 生理きても増えた体重戻らないよーー
次の生理前で更に肥えたら笑えない ここ何度かは同じような位置にニキビ出来て、
生理前十日くらい前からは明らかに下腹がぽっこりするから恥ずかしい >>761
いや、立派なマウンティングだよ
そんなことも把握できず言いたい放題、バカなの？ >>762
お仲間がいて心強いです
こういう症状が出るのは初めてなんですが、生理が始まったら治りましたか？
このジンジン、気になっちゃいますよね… >>762
噛み合わせ変な感じ自分だけじゃないんだ
顎が硬く感じる
肩こりで強張ってるせいか
むくむからか はたまた
骨盤が緩むからなのか 酷いときは物投げて暴れるレベルのイライラがピルのみ始めた事によって治まってたんだけど、今日は久しぶりにイライラしてぬいぐるみぶん投げてしまった…
しばらく落ち着いてたのに、結局ピル飲んでても完全にPMSを無くす事は無理なのかと絶望した >>766
お前ももうじきババアになるし、生理どころか排卵痛や病気でも苦しむんだよ >>767
初めてなんですね。私は生理来ると歯の違和感は治りますよ。
早く違和感無くなるといいですね。 >>768
謎ですよね。。全体的な物が歯に出てるんだろうなーと。
放置して時が過ぎるのを待ちます。 生理きたのに眠れないしイライラするしマック食べたい 動悸、不眠、イライラと今月は酷いわ…
ただでさえ暑くて辛いのに色々キツイ >>759
今はPMSなくても大変な時だろうけど、落ち着いて生活できるようになりますように
マウンティング鬼女はくたばれ
スレ違いだしもう来るな 眠れないし吐きそうだし とにかく怒りのコントロールが全く効かない わけもなく泣きたくなる
頭が回らなくて人と話すのもいっぱいいっぱい つらい 今月すっげー眠くなる…仕事に支障出そうなレベルですっげー眠くなる…困った… イライラして態度に出ちゃったり、我慢してストレスたまったり、ボーッとして失言したり…こんなのばっかり。いなくなりたい 私もイライラと眠さ、食欲がハンパない
眠いのは辛いよね
気づいたら1日終わってる 何もやる気がしないな
何かやったってどうせ失敗するし被害が出るだけ >>782
分かる、誰にも会わずにひっそりしてたい 直前で怠いよーありえないくらい怠い
でもしにたいって思わなくなってきたのは多分チェストツリー飲んでるからかな
生理前のメンタル不調はかなり楽になったけど生理後のスカッと感はなくなって排卵すぎるまで体調悪いままになったから一長一短だ 被害妄想がひどい。最悪な事態を想像して凄く落ち込んでしまうんだけど、我ながら馬鹿みたいだわ。 今月も遅れクソが！豆乳納豆ビタミンE効きやしねぇ！！イライラしながら納豆飯食ったったが足りない。丼ぶりで食えるわ 1人になりたい
私の場合イライラしすぎて、テレビで嫌いなタレントが出てたら舌打ちして消すし、普段なら何とも思わない家族や他人の一挙一動にカッとなって拳を振り回したくなる
頭に血が回らなくてただでさえアホなのに、今週は予定が立て込んでる
支障がなさそうな予定はキャンセルさせてもらった…
生理休暇って本当に必要だと思うんだ まわりに嫌われてる感じがして辛い。イライラと落ち込みが混在してるから、どう接したらよいのか冷静な判断が出来ない 過去の嫌なことが次々と頭のなかに出てきて、生きてる価値ないことに泣けてくる あーすーげぇダルい…気持ち悪いし…早く生理始まらないかな… 普段は男性恐怖症でもなんでもないのに、生理前だけものすごく男にイライラする。飲食店で隣に男が座っただけで食欲なくなる。 イライラむかむかが半端ない
周りに人間の言う事がいちいちムカついて
反抗期の酷いバージョンみたいな感じで全方位に喧嘩売ってる
動悸不眠イライラに加えて肩こりと耳鳴りも来た
もうヤダ…本当にヤダ…
死にたい死にたい死にたい 生理終わったばかりなのに
吐き気としくしくと腹痛が・・・
思わず横になっちゃったわ 精神面がガタガタでコントロールできない
もうすぐってわかるんだけど疲れた イライラがひどくなってきたからそろそろ生理来るんだろうな 過食も落ち着き、気持ち悪いモードになっても生理ちゃん来ない。イライラもなく、だるい眠い眠い 生理来ない
顔がぬるぬるしてる汚い…頭ずっと殴られてるみたいに痛いし永遠に空腹だし…何なの… 上で歯の話が出たけどズキズキ３日目
これまで何度もなり歯科行っても虫歯じゃない言われる
ホルモンバランスで口内環境悪くなり炎症してるっぽい
毎月抗生物質もらうわけにもいかないし困ってる 寒い腹いてぇ来ないしで養命酒飲んでトイレ行ったら来たわ。今日はマック食いたい 生理来た
婦宝当帰コウっていう漢方なんだけど私の体質には合ったみたいだ
黒糖みたいなシロップでお湯割りしてちびちび飲んでる
血の流れが悪くて目の下にくまが出来てシミ、冷え性、イライラがちょっと治まってるよ 生理後のスレも欲しいな…
生理後半から終わったあとの不調もひどい
生理前に来るような情緒不安定さと吐き気と胃の気持ち悪さがなんで今来るんだよアホか
しかも生理前よりキツい
顔も痒すぎて夜眠れない
調子いいときなんてないわ 寒いし足痛いし眠いし1ヶ月のうち１週間くらいしかまともなときない 今月はストレスが酷いから遅れるかと思ったけど
予定通り来たっぽい
微妙に頭痛くてうっとうしいわ… 生理来る前は塩辛いor酸っぱい食べ物、生理来てからは甘い物の過食だわ
アイスでで500kcalも食べてる…馬鹿だ >>806だけど今普通にファミレスて１人過食祭り開催してる(どちゃくそグッドスマイル)
後で泣きを見るのに。でも良いの
体が必要としてるの栄養を、きっとこの唐揚げを いつもの不眠〜茶オリコースでもうすぐ生理くるなと思いきや茶オリが完全に止まった‥ 生理前の不快→生理中の不快→生理後の不快→排卵日の不快
エンドレス 生理前後にどちゃくそグッドスマイルできるなんて素敵やん
↑の方と同じく、混じりオリが朝来たのにピタッと止まった。嵐の前の静けさか PMSなのかよくわからないけれど、ここ最近ひどいので以下の策を打ちました。
急にお腹が張り出す→消化器内科で大建中湯をもらって毎日飲んで腸内環境を整える。あと、ジョギングとヨガで大腸の動きを良くする。
気分の落ち込み、脱力感→PMS注射(アミノ酸＋ビタミンBで幸福物質のセロトニンになる)
腹痛→PMS注射(ビタミンB配合でお腹があったまる、セロトニンは大腸の動きを良くする)、マイヤーズカクテル
吐き気→生姜紅茶(生姜が吐き気に効果あるらしい)
のぼせ→お腹に鍼灸。のぼせはお腹が冷えて、その熱が手足に行ってしまっている状態。
のどの渇き→白湯をまめに飲む。白湯しか飲まない。 PMSの時期でなくてもこれを続けていて、今は生理前ですが落ち着いています。
ただ、むくみによる鼻づまりが出ているのでどう対処するか思案中です。
ちなみに冷房病みたいな症状(頭痛)出ましたが、猫背矯正ベルトつけたら落ち着きました。
ネットで冷房病は、体のコリに冷えがトリガーとなって起こるというのを見つけて実践しました。
婦人科的な薬をざっくり飲むより、具体的な症状出ているのであればそれに合わせた薬を飲みなさいと消化器内科の先生言ってました。 薬漬けじゃん。大建中湯ってクソ漢方って言ってる漢方屋もいるけどどうなんだろう？私は下剤と変わらないので3日で飲むの辞めた >>814
一時的に薬飲むけど、いずれ減らします。ジョギングとヨガでお腹の調子が随分良くなりました。
漢方は合う合わないがありますね。お腹の張りには効いた感じです。
救急で担ぎ込まれた人にも使われることがあるようです。
PMS注射は今月はまだ打ってないし、必要なさそうです。やっぱり適度に体をコンスタントに動かすのが、遠回りですがPMSを改善する鍵になりそう。
あと、体の骨を整えるのと。薬はそこそこ良くなるまでのつなぎというか。 なんか「健康になる壺買いなさい」とか言われたら買いそうなタイプだね >>810
これだわ
１ヶ月のうち数日しか普通の日がない
生理のせいで日常生活がキツイもうそろそろ生理終わって欲しい >>816
絶対買わない。追い込まれるほどしんどくなったので、多方面から自分で徹底的に調べあげて(論文なんかも読みつつ)検証し、しっくりきそうなものを実践した。
漢方にしても先生と相談しながらいろいろ試して、大建中湯に落ち着いた。死にたい、と家で寝込んでいるより、ものは試しにPMS注射を打ってみるのもいいと思うんですよ。副作用はほぼないし。 大建中湯はくそ漢方というか赤子でも飲める生姜湯みたいなもんだったような。でもあれおいしいよね。入院した時に馬鹿みたいに処方されてた、んでくっそ高いw
多分>>812は水の摂りすぎな気がする。とりあえずミヤリサン 私も入院中「腹パンパン！苦しい〜」で診察も無く出されたわ大建中湯。これとロキソニンは医者がすぐ出す薬だよね
結局PMSで効いてるのは声出して思いっきり泣くことかな？副作用目が腫れる それなんだよね
その間は体調良くないし来たら来たで生理痛がヤバイっていう
罰ゲームみたい 昨日からずっと絶望といらいらがのしかかってる 本当に体が動かない いま父親と豪雨で止まった電車について話してて、わたしは市のTwitterにもうすぐ回復と書いてあったと言うと 父がまだまだだと思うと言ってて。
それでちょっと言い合いになってそれだけで自分が全否定された気がして思いっきりあたってしまった 予定日過ぎて茶オリから停止で不安のまま諦めて今日は昼寝したらきてたわ
ちょっとと思ってたストレスでも、生理狂うんだから、自分が思ってる以上にダメージって受けてるんだな。 体調も精神状態も悪いし丸1ヶ月以上来なくて
40前だしもう終わりなのかなでも病院行った方が…と不安と不眠で悶々としながら
ハーブティー飲んでたらそのお陰かどうかは分からないけどやっときた
でも気持ちも体調も晴れないなぁ…安眠したい 生理きて前ほどあつくなくなった
前はほてるけど、くると寒くなる
冷房なくても平気になった
その分冷房かかってる部屋はさむくてやばいので夏と思えぬ防寒必須
ただ外は普通にあついので調節のしやすさやバランスが問われる >>802
わりと子供の頃から目の下の隈が目立つんだけど
血行不良だったのか！病的な？冷え性
最近は血行促進のため足裏・ふくらはぎマッサージを覚えたけど
岩盤・酵素浴など血行促進どんどん取り入れていきたい >>831
私も毎回微熱でだっるい…暑い火照る寝汗やばい 猛烈な過食＆躁期間が終わって食欲不振と鬱々気分に見舞われてる
切り替わりが急だから身近な人や家族には不思議がられ嫌がられてるのがわかる
メンタルの山と谷だけでももう少し平坦にしたいのにな >>836
分かります。自分もコントロールしなくてはいけないと思うんですが、これが本当に難しいです。面倒くさい人だと思われてるのが分かるので何とかしたいです 小林製薬のイララックやサトウ製薬のパンセダンを服用したことある人はいますか？
イライラ、不安、緊張などに効果があるらしいので気になってます。 体重計乗ったらまた増えてて死にたくなった
たぶんあと2〜3日でくるけどなにもかもやりたくない
意識を失いたい 正気でいたくない 生理から一週間たった。５日くらいで生理は終わったが、今朝起きたときからの無性にイライラして悪態つきたい感じはなんなんだ。生理中は生理痛だし、PMS PMDD 排卵期ばかりで調子のよいときがないのが普段の私になってる… お腹が空きやすい
暑さであまり外出出来ないからストレスが溜まり、PMSにも影響してる 朝からイライラ
何もなくてもイライラしてる
どうしたらよいんだ 若い頃は辛かったけど年取って酷くなってきたなあ
婦人科でPMSでいちばん辛いのはどんな症状ですか？って聞かれて腰痛って答えたら鼻で笑われてそんな症状はありませんって言われたの辛すぎたからもう行きたくない… 排卵日あたりからヒステリー球が出る気がするけど、あんまり聞いたことない…。皆さん「自分だけ？」ってくらい珍しいPMSの症状ありますか？ 痛ーーーーいーーー
まだあと丸４日あるのにもう生理痛きた
この細い肉の管が捻れるみたいな痛みはなんなのーーーーーー
もーーーーやめてくれーーーーわーーーー 人生初のピル飲んでる。でも本当に効いているのだろうかこれは......生理一週間前くらいだけど既に精神的にしんどい... 突発的に学校サボったり唐突に泣いたりコミニケーションがまともにもれないもんで、どうしたものかと婦人行ってピル貰ったんだけど
ピル以外の向精神薬とか飲んでる方はいますか...?お医者様には勧められたけど親が断固拒否...
やっぱりデメリットのほうが大きいんだろうか
とにかくスッキリしたいしもうこんな人生嫌だ >>846
じゃあ死ねば
「やっぱりデメリットのほうが大きい」とか偏見まみれのキチガイとしてハブられてれば >>847
846はまだ若い学生さんでしょ
その言い方はないんじゃない？ 846だけど
偏見つったって薬とか知らない分野のことはこれから知っていくしかないんだよなぁ...
気を悪くされたなら申し訳ないが、精神薬がデメリットしかない薬だとは思ってないよ ただ周りの意見がバラバラすぎて困惑してるだけ
同じ専門の先生2人に話を聞いたらお互い真反対のことを言ってたりして余計わからん
治療始めたばかりだし私には私の生き方があるからあなたも他人に八つ当たりしてないであなたなりの人生を頑張ってね あぁ思い出した
そういった薬はよくないと仰った先生は若者にはオススメしかねる理由から止められたんだった
年齢によりけりなのかもしれないし、私も自分が納得するまでお話を伺うつもりだから心配なさらずとも大丈夫ですよ
だけど私の言葉に反発する方もいらっしゃるということは、きちんと飲んで対処されている方も多いということなのか...どっちにしろ貴重な意見を聞けてよかったわ
ありがとうね847さんもお大事に 家族のﾄﾗﾌﾞﾙ、物事が進まなくて落ち着かない
生理１０日前だわ
体が重いし寝つきが悪い
腰痛もいつもくる >>852
生理前でその人もイライラしてるのかもね
でもさすがに言いすぎだわ >>846
ピルと漢方って一緒に飲んじゃダメなの？
大丈夫なら向精神薬の前に漢方試して見たら？ 下腹部痛い、って書きにきたんだった
どんどん排卵期が辛くなる生理前だけじゃなく生理後もなんとなく気分晴れない日が続くし
年取るって辛い 眠いし胸張るし便秘で辛い
食欲凄くて2日連続マック食べたのに出ない。。太るわ 過食、歯が浮く、下腹部痛い、不眠、悪夢ばっかり見る、イライラなど生理前に来てたやつがここ何か月で排卵日前に繰り上がって来ててもうだめだ
排卵日〜生理中〜生理後ダラダラ出血でずっと体調悪いしもうなんなの なんでもない、いつもならそんなにイラッとこないことにイライラ…
生理もきてもスッキリしない、３日で終わる…そろそろあがるのかな…
更年期ヤバそうで怖い はー59日目にしてようやく来たー！
そして今度は生理痛との戦いが始まる… 自分が自分じゃなくなる感覚がする
俯瞰というか、なんというか、 pmsの時、独特なイヤな気分になる
こわい
体もダルいし疲れる
会話もつらい ただでさえイライラするのにこの馬鹿みたいな暑さ死ぬ 今回のPMSは胸の張りと超絶ネガティブ期間が大変だった
生理用品は準備万端、来いやあああああああ！(｀・∀・´) 2〜4ヶ月目に1度、死にたくなる期間が来る時がある
普段はただのイライラ。全てに対してのイライラなんだけど、その月は生まれてきた意味とか考え出して自分がこの世に必要ない存在に感じて消えてしまいたくなる
私が存在するからあの人があの時あんな不幸なことになったとか...
↑実際にはそんな不幸では無い。
転んだとかそんなレベルから色々
叫びながら全てを壊したくなる
なんか体の中から湧き出る何かがあって、モヤモヤというかザワザワするというか...そのなんとも気持ち悪いものが更に暴れたくなる
お腹は常に空いてるのに食べたい物が見つからない
食べてもこれじゃないってなって食べられない
それもさらに落ち込む原因になって本当最悪！
本当になんなんだろう... >>862
離人症かな
>>866
食べたい物ではなく、好きな(好きだった)果物を朝に食べてみよう
特に好き嫌いない場合は旬の果物でも 生理終わったのに頭痛と耳鳴りが継続してて最悪だ…
いつになったら楽になれるのか
夏の生理なんてただでさえいつもよりうっとうしいのにさ
勘弁して欲しいわ >>867
離人症…？
知らなかったから調べてみた
生理前だけなんだよなー >>867
ありがとうございます
果物は考えてなかった！
果物は好きなので食べられるかも知れません！
今は桃が美味しい季節だろうから桃でも食べてみます。 若い時は全く症状なかったけど40過ぎた今PMSっぽい、とにかくだるくて一日中眠い、しょっちゅう横になってる。
生理になってからの方がまだまとも
婦人科行った方がいいですよね きそうなんだけど…辛い、精神的に
更年期きたらこういうのしょっちゅうなんかな…
死にたい 今日ずっと腰いてぇなぁと思ってたら時期的に排卵痛だこれ…
痛いのは生理痛だけにして欲しい… 何やっても楽しくない
仕事も勢いつかないしやる気ない
怖い夢見るしそこにでてきたイメージが忘れられず一日どんよりしてたし眠るの怖い
引きこもりたい >>866
それめっちゃわかる
私も2-3ヶ月に一度だから毎月じゃないんだよね
イライラとか気分の落ち込みとかは毎月生理前にあるんだけどその次元じゃないやつが来る
誰かに会っても笑えないしまともなこと言えないし絶対に他人を傷つけてしまいそうだと思ってしまう
そんな感じで何もかも最悪だから布団から出られないし本当に誰にも会いたくない
なんで毎月じゃないのか不思議 >>877
何が引き金になってるんだろうね
何ヶ月分かの負の感情が凝縮された感じ
その時期は本当に辛くて早く生理来てくれって心から願う
今2ヶ月イライラだけだから次が怖いよ... 生理前は乳首痛とか子宮のチクチクとかの痛みとかあるのに
今月は乳首痛も何もなかった
生理日過ぎてるし今月は来ないんだろうな… きたらきたで落ち込み…
もう嫌だ…
なんでPMS持ちに生まれた 左胸のリンパがしこり&張ってチクチク痛い
月経来たらおさまるけど
被害妄想もひどくなるし控えめにいってしにたい 予定まで１週間くらいあるのにすでに
ふわふわとめまいが・・
今も時期だと熱中症と区別がつかない 数年前は排卵もしくは生理前後で痔が悪化してた
それが手術で落ち着いた今はアレルギー性鼻炎＆副鼻腔炎にとってかわった
その時期に免疫力が低下するからだと自分ではわかっているけど
医者に言ってもあんまり信じてもらえてない
そうだよなーだって毎月なんだもんなww うわっ昔の私がいっぱい
だがしかし更年期で10年
さらに狂うことになるとは…
近所じゃ被害妄想のひどい
ノイローゼおばさん 排卵期すぎた頃だと思うんだけど死にたさが来た
あと１０日以上あるよーしんどい 予定はまだ１週間先なのにもうお腹痛い
精神的にも辛いし死にたい 貧血なのかイスに座ってる時に、一瞬目の前が真っ暗になる
ヤバイな
気を張ってるけどしんどい
早く週末こい 遅れてる生理前が長い
体温下がらないからまだ来なさそう
イライラと落ち込み
なるべく人と関わらないようにして掲示板とかも控えてるけど
たまに書いたやつで絡まれたりしてまたイライラ… PMSきたわー
頭痛いし動悸してくるし
旦那の顔見てたら暗い気持ちになってくるし
犬がへそ天で寝てるの見てたら少し癒された
可愛い >>890
ペットには何故かイライラって全くないですよね！
本当癒される
口答えしないから？（笑） 汚い話だけど凄まじい水下痢に襲われてる
しかも便意がないから全く油断できない
こんなの初めて
先月は歯茎の腫れと歯痛でロキソニン飲むくらい酷かったし先々月は全身に謎の痒みが出て気が狂いそうだった
閉経まであらゆる不調をコンプリートできるかもしれない 頭痛い〜目玉と上顎まで痛いし
暴食で身体中パンパンだし家から出たくない 体のコリがひどいのと体温調節ができなくなってきて暑いのに寒い
あと果てしなくお腹が空く食べても太らない体欲しい 今月のPMSひどい…
超マイナス思考で子育てがキツすぎる…
育児ノイローゼかも。
こういうのは婦人科？心療内科？ イライラは少ないけど食欲がやばい
予定日より2日遅れてる
イライラするとなんJ行ってチクチク嫌な書き込みしちゃう
でもあそこなら流れ早いしいっかとおもってストレス解消してる >>896
心療内科だと数週間先まで予約できないところもある
婦人科でも十分対応してもらえるから、信頼できる先生のところがおすすめ
ピル再開したらだいぶマシになった
ずっと飲み続けないといけないんだろうか… >>893
先月のあなたは今週の私だ…
歯茎の腫れと歯痛もPMSなのか
鼻も痛かったし鼻炎も出てたので耳鼻科に行って
抗生物質で治まってきたけど
ものすごい顔面痛でどうしようかと思った 気持ち悪い話でごめん
後2日で開始予定だけど生理前になると股が臭すぎる
納豆の匂いがする 一週間遅れてやっときた
泣きそうになった
めちゃくちゃしんどかった…
メンタル滅入る時に限って生理前長くなるのつらい
満月と台風だから来たんだろうな 排卵大体２日前くらい
台風のせいなのかもしれないけど、足が浮腫んでだるい。おしりと腰が痛いよ 死にそうな気分になってたけど気持ちが晴れたから多分あしたには生理きそう
いまは食欲だけがヤバイ
食べても食べても満たされなくて今日ガッツリ4食とった上にいまもラーメン食べたい 歯茎の腫れ
下腹部痛
全身のだるさ
胸の張りと痛み
めまい
むかつき
肌の痒み
婦人科の漢方飲んでもこれ。
やばいしんどい。 排卵日でなのか眠気と怠さが半端ない。
寝ても寝ても眠い… 自分も嫌なことばっかり
何年も前の嫌なこととか
何なら小学校時代まで遡って嫌なことあったの思い出して鬱々とする
記憶から消えてくれよ 家族にPMSを理解してもらえなくて辛い。
同じ女でも生理軽い人からしたら、しんどくて休んでると甘えてるだけにしか見えないみたい。
逆に男の方が優しいんじゃないかレベルで本当厳しい。
元々人に厳しすぎる人だから毒家族なんだろうなとも思う。
元気な時は受け流せるけど、心身ボロボロな今はもう勘弁してほしい。 こうしんへるぺすがでてきた
いたい
いたい
いたい >>912
わかる、めちゃくちゃ共感します
私は他に黄体機能不全やらPCOSで排卵障害と内膜ポリープもあるけど、なまけててストレス耐性もなくて生活習慣が悪いただの甘えだって母親に言われる
誰よりも努力してるのにもう泣きたい >>914
>>912です。ありがとうございます。
本当に辛いですよね。。自分だってなりたくてなってる訳じゃないのに、頑張ってるのに、甘えだと言われてしまうとやりきれないですよね。
自分を守れるのは自分しかいないんだなと改めて痛感してます。914さんもどうぞご自愛ください。 ２週間前だ。
乳首が真っ黒になるの私だけだろうか…汚い…鬱すぎるよ
そして止まらない過食とイライラ〜人に当たりたくないから誘眠剤飲んで寝て逃げる。 >>916
うわーわかる
気のせいかと思ってたけど、私も乳首黒くなる 何故男…？生理前に乳首痒くなるのは前からあったけど最近は黒ずみがひどくなってきた気がする…本当に辛い
保湿するようにしてるのに また今回も遅れてる
身体がだるすぎて辛い
早く来てくれ 金曜日予定だけど週末にして欲しい
凡ミス増えて嫌だ 排卵期から眠いしダルい
外は凄く晴れているのにずっと鬱々したまま
体に活力がみなぎらないなんだか生きる力が足りない感じ この時期寝不足続いてボーッとするからPMS悪化するのかもと思いつつ
とりあえずコーヒー飲んでるとトイレ近くて頻尿なのかなっていつも不安になる
後１週間ぐらい、早くきてくれ 前回の生理から生理後まで結構不眠が続いて
最近ようやく寝つきが良くなって来たなと思ってたら
また不眠が来たよ…orz
若干イライラもあるし最悪 もともとPMSでは頭痛、腰痛とイライラ鬱の情緒不安定が主な症状だったけど
ダイエット兼ねて有酸素運動とトレーニングを日課にして以降は頭痛と腰痛と精神面の症状が緩和され
その代わりに便秘と顔のむくみ、体重増加、不眠が凄くキツくなった
これがまだしばらく続くと思うと泣ける… 怒ったら負けと思うようにして過ごしてる。内心はイライライライラ まだ予定日前なのに初めて茶オリ？きてびっくりした
生理中に来るような鈍痛も朝からあってすごく痛い
昼間体温高く感じたから高温期かと思ってたのに
生理来てるんだか来てないんだかわからん 生理がしっかり始まってないがそろそろ近いみたいな時期なんだが大をすると血が混じってる
トイレットペーパーで確認しても生理の穴からは血は出てないっぽくて大の穴から血が出てるっぽいしナプキン当てても普段は血は出てない
鮮血だから大腸ガンではないと思いたいんだけど仕事クソ忙しくて病院行ってられない
大腸と膣が中で癒着して出るとかあり得るんだろうか
いっそ痔であって欲しい 生理前の更に一定期間だけ離人感がある
検索しても検索スキル低いせいか今のところ同じ人に行き当たらないけど、多分PMSの一症状だと思ってる 食欲がおかしい 炭水化物が食べたくて仕方ない
今日はメンタルにもきてイライラが止まらないしネガティブが爆発
くるなら早くきてください… うーん、イライラゲージが上がってきてるのを感じる。
どうしよう…ふとしたことでつい余計なことをしてしまいそう 今回は眠気がヒドい
生理前症候群がヒドい時って生理痛もヒドいから嫌だな 下っ腹がニヤニヤしてきたからナプキンして待ってるのにまだこない
ご飯支度しないといけないのに食欲ないからなんも浮かばねー
今回PMS 長いな……… 食欲出てきた
この先一週間〜10日間続く地獄に今からビクビクしている
穏やかでありますように 頭痛酷いし寝不足だし過食しちゃうしイライラしっぱなしで頓服飲んだ
PMSに効く薬早く作ってよ 奥歯が浮くような痛み
お腹が膨れる
痔になる
だいたいこの症状が出たらPMSの始まり PMSが酷い上にそれ以外のときでも情緒不安定の酷い症状が出るようになってしまった
心療内科に相談して安定剤を飲んでるけど生理前の今日に限って薬が切れた
誰かに触れられたら大暴れか大泣きしそうなくらい頭がグチャグチャで怖い、私おかしくなっちゃったのかな？ >>929
私も生理前になるとおしりから血が出ます...
明らかにおしりから
それも生理前だけ！
なんなんですかね？ >>929
>>943
私もだ
生理前だけ痔みたいになる 重さと周期の安定はあんま関係ないのかな
最近35日前後周期なんだけどかなり遅いよね おなか痛いけどまだこない
しかもエアコンで冷えたのかぎゅるぎゅるしてる 排卵障害で生理不順あり
久々に自力で生理来そう！
豆乳ダイエットで豆乳飲んだら生理こなすぎ辛い！
そろそろ乳首もげる！
去年も豆乳にはまったじきにPMS悪化➡??生理来なくなった
豆乳って合わない人は合わないんだねー 悲しい事も何もないのに帰ってからずっと泣いてた
電車の中でもうっすら涙ぐむし意味が分からないけど毎月こうなんだよね
PMDDでじ○つした人いるらしいけど気持ちわかる。寝れれば良いけど不眠も併発して最悪だよ…… 眠りがうまく取れないの辛いよね、この時期ただでさえ体力メンタル疲れ果ててるのに
自分はこんな時間に起きてしまった方
夜結構ギリギリまで食べたのにもうお腹空いてる
昨日買ってきたヒレカツ食べたいでも朝までお預けだ 寝る前に風邪薬のんで寝たわ。風邪でもないのに、ただ途中で起きるのとなく寝たくて。結局トイレに起きたけど、寝る前に嫌なこと思い出したりせずに寝れた イライラするし機嫌がすごく悪い…
人と関わりたくない 丁寧な対応ができないよ
胸もパンパンだしあと数日だろうけど長い… 生きてる意味とか無駄に考え出しちゃってほんと鬱
友達のリア充話きかされてさらに奈落の底へ突き落とされるこれデフォ 不眠がつらい
他にも不眠になる人多いみたいだけど何で生理前は不眠症になるんだろうね
今月からはじめた仕事が体力的に結構ハードで、寝てない状態ではとても無理なので今日は休んだわ
休んだんだからゆっくり眠ろうと思ってもやっぱり眠れない…
あと今月は過食がなかったかわりに胃痛と便秘
毎月PMSの症状が違うので対処しにくい 生理前のメンタルの落ちようが酷くて、近々心療内科に行こうと思うんだけど、そんな人いる？
婦人科でPMSの症状話しても、そもそもPMSを理解してない先生や、何かと漢方を勧めてくる先生ばっかりで、
1度「漢方やピルじゃなくて、気分が落ち込まない薬とか･･･」って相談しようとしたら軽く怒られた 体重増加やら食欲爆発やら不眠やらめちゃくちゃしんどいけど
なによりも無意味な落ち込みがしんどい
本当に普段ならどうでもいいレベルの些細なことでクヨクヨする
運動で軽減はしたけど完全には消えないなあ >>961
生理前後以外でも気分の落ち込みがあり心療内科で抗うつ剤もらいはじめました
一番効いてほしい生理前後に効かず。それでもあまり増量したがらない先生でそのまま続行中
平行して婦人科にも行って、ピル飲みはじめました
40代前半からPMSで婦人科通いはじめ3件目。どこも最初は漢方を勧めます。今の婦人科でもまず漢方。ホルモン値正常で新しい漢方合わず心療内科の抗うつ剤効かないので、最後の砦でピルに至ります
ピルも1シート目で副作用等どうなるかわかりません。49才ですし、いつまで飲み続けることやら…
心療内科、婦人科とも、HP見て更年期、PMSの記載があるところに行きましたよ 不眠期間に入った
だからといって何もする気がしなくて
ただただネット見たりしてるだけ
何しても楽しくない
何も興味を持てない 11日前
お腹^o^空いた^o^
大根のぬか漬けととろろ昆布で耐えた^o^
でもまだお腹空いてる^o^今たたかっている 腹減った時は我慢しないで食べちゃいなよよーきっと し あ わ せ 心臓ばくばくするしたまに脈も飛ぶから自律神経がかなり狂ってるわ…
眠れないしイライラするしもう嫌だ
森の中で川のせせらぎでも聴きながら一人になりたいよ… お腹に何かはいってるのかと思うくらい腹でてなんとも重苦しくて立ってるのが辛い。
44歳あたりからこんなんなりだしたんだけど毎回こうなるのが嫌だ。閉経するまでこうなのか… 目が痛くて辛いです
目を使う仕事なので余計
いつもはよく効くアントシアニンのサプリも効かないし 生理直前にひどい下痢するようになってしまった
あと貧血っぽいフラフラ感と満たされない空腹感もひどい 体がだる重いまま何日も過ごしてるといろんなことがどうでもよくなる
生理がくると生理痛に意識がいって終わる頃には落ち着いてるから本当にホルモンに振り回され過ぎている 生理来そうで来ないー
乳首がもげるー
暑いのに寒気はあるし食欲コントロール出来ない困るー 生理前になるとヒステリー球が出やすい気が、吐き気がー >>961
はじめまして、私もつらい精神症状で悩んでいます
PMSを謳うレディースクリニックに行ってピルを貰っています。生理痛は良くなったんだけど精神的症状は悪化してもう限界だから心療内科に行きます
最近単なる心療内科に一度行ったのですが、生理前は要注意だね〜ダンナさんとうまく行ってないからうつなんじゃないの？くらいでしたので、少しでも詳しい心療内科さんに行くのが良いかと思います！
お薬はエビリファイというのを貰いまして、少しぼやっとするくらいで私にはあまり効きませんでした……ので転院を考えてます
pmdd 心療内科で調べ出てきた病院に行こうと思ってます。お役に立てることがあれば書きますね すみません！980踏んでしまったのですが、スレ立てられないのでどなたがお願い致します。申し訳ありません… >>981
980踏んでないけど荒らしに踏まれるのもどうかと思ったのでスレ立てしました >>980
たておつ
眠いのに床に入ると眠れない期間きたー
お腹もすくし我慢して横になってても夜明けがこないとこのまま時間が過ぎていくだけだ >>980
ありがとう
イライラするのは眠い生もあるのかもあー眠い 980踏んだと思ったけれど、スレ番ずれて表示されていたのかも。ワケわかんないこと書いてすみません。
スレ立てありがとうございました >>980
乙です
この時期髪型変えたくなって困るただでさえ肌弱くてこの時期すごく敏感肌だから
刺激したくないのに染めたり切ったりしたい
そして生理が来ると欲が消えるし >>929
全く同じ症状で、大腸内視鏡してもらったら、腸管子宮内膜症と診断されました。
痔では無さそうと思ったらこちらの可能性も…
場所は直腸の上の方で、便の表面に鮮血が付着しているのが、生理直前だけに見られるようになりました。
内膜症の薬物治療してますが、生理痛にあまり効果無かったり、副作用で貧血になったりして、合う薬を探ってる所です。 前回は過食酷かったけど今回は心がざわざわして不安感がすごい
うわーって叫びたくなるような感じ
人間関係も一つ終わらせてしまった 殺意が湧いてくるぐらいイライラしてる
ストレスもMAX振り切ってるから余計おかしくなってる感じ
相変わらず不眠と動悸も耳鳴りもあるし
肩こり首こりも入って来た感じで今月本当に最悪だ かまって欲しい気持ちがあるのにイライラしてめんどくさい。私も人間関係が怪しくなってて悲しい… 腰痛い、眠い、頭痛い。
早朝から弁当作りやら家事やら仕事で倒れそう
そしてめっちゃイライラするわ 生理前になると眠れない
お腹すいたからさっき２時頃に高野豆腐煮て食べたら食べ過ぎたのか凄い気持ち悪くて全部吐いてしまった
もう早く生理になっちゃってほしい 高野豆腐ってお腹で膨れるからねー
お腹で膨れる系の食べ物って分量わからなくてこの時期怖いよね
なんか悲観的で鼻炎悪化して眠れなかったけど特に何してた訳でもなく無駄すぎ
せめて読書とかゲームとか何かしていたかった なんかもう色々耐えられないので初めて命の母ホワイト買ってきて飲んでみた
少しでも効きますように 命の母ホワイトは効果が実感できなかったけどチェストツリーが身体的には効いてる気がする
メンタル的には周期とストレスによって変動大きいからなんとも言えない
漢方だし命の母ホワイトが合うといいね このスレッドは１０００を超えました。
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