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【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part45
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0001病弱名無しさん
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2018/06/30(土) 10:41:00.52ID:rDN/hYKH0
■西式・渡辺式・甲田式限定スレッドです。
西式健康法
(p)http://www.nishikai.net/japan/
甲田光雄先生
(p)http://www.nishikai.net/japan/koda/kodaprf.html
山田健康センター
(p)http://yamada-kenko-center.com/
書籍購入
(p)http://www.amazon.co.jp/gp/search/ref=nb_ss_b/250-8721554-4053040?__mk_ja_JP=%83J%83%5E%83J%83i&;url=search-alias%3Dstripbooks&field-keywords=%8Db%93c+%8C%F5%97Y+&Go.x=10&Go.y=10
西会本部  東京都板橋区坂下1-39-13/tel 03-5392-2495  nishi-kai@mx2.ttcn.jp
渡辺医院  東京都中野区東中野3-2-16/tel 03-3362-9171
(p)http://www.dr-watanabe.nakano.tokyo.jp/
甲田医院  大阪府八尾市桜ヶ丘2-228/tel 0729-22-5300
西会支部一覧
(p)http://www.nishikai.net/japan/nishikai/address.html
西式健康法に基づいた柿の葉茶
(p)http://item.rakuten.co.jp/shizenkan/7379/
(p)http://www.watasuge.jp/item/1174kakitea.html
株式会社三保製薬研究所(スイマグ)  静岡県清水市中河内1513/tel 0543-96-3321
mihoseiyaku@po4.across.or.jp
1日2食健康法 (p)http://www.2shock.net/  (1日2食の健康革命 (p)http://blog.canpan.info/2shock/archive/8 )
食べない生き方
(p)http://inedia.jp/

☆前スレ
【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part44
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1511691943/
0493病弱名無しさん
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2018/10/06(土) 23:50:49.06ID:FVmxWSgr0
>>492
タイトルは筋ジスだが、ALSの患者も出てくるですか?
0494病弱名無しさん
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2018/10/07(日) 10:02:35.25ID:XYgM7QsT0
筋ジスと、ALSは全く別の病気だよ。
0495病弱名無しさん
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2018/10/07(日) 19:31:52.48ID:E3BsV5tN0
難波紘一 さんって人ですね

昔、本を買いました

今でもアマゾンで古本で買えるようです



残念ながら 少し 延命は しましたけど
完治は、しませんでした

カトリックのテレビ番組で一度、
ドキュメンタリー風に
紹介されたのを視ました、偶然

難波さんはプロテスタントだったからか
番組中にはクリスチャン という説明は
一切、ありませんでしたが ・・・
0496病弱名無しさん
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2018/10/08(月) 08:48:03.42ID:5WGGsVU60
”現在において、「甲田療法」や「甲田式健康法」「甲田式○○○」などと表現され、
様々な個人や団体が活動をされておるようですが、
当方は、一切を認めてはおりません。許可、承諾もいたしておりません。
無断で使用され活動されている方々は自粛をお願いたします。”

http://www.kouda-clinic.jp
0497病弱名無しさん
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2018/10/08(月) 21:23:10.78ID:JCJ/8Fn50
>>496
なんか冷たいというかなんとも言えんね。
しょっちゅう電話かかってきて嫌気が差したのだろうか?
初めて甲田療法知ったときここに電話かけて誰か後継者的な人はいないか質問したんだけどすぐ近くの森美智代の鍼灸院を教えてくれなかったし。

なんやろ?
0498病弱名無しさん
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2018/10/09(火) 00:14:40.17ID:fh3scowK0
甲田式に限らず自然療法って難しいから
0499病弱名無しさん
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2018/10/09(火) 20:48:05.14ID:WufxOaNP0
森さんの本を読むと、全て甲田医師にお任せしますと言ったら『わかりました。引き受けます。』と言ってくれたと。人の生死に関わる責任重大で大問題を直ぐに引き受けると言った甲田医師は凄いなと思う。
0500病弱名無しさん
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2018/10/10(水) 03:05:33.22ID:Wn8ZuDBf0
wniの鈴木里奈大好き
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
        |\ ´  ` , イト、
       /ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
     /::::/ ',   : . . :  /  |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0502病弱名無しさん
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2018/10/10(水) 18:56:23.24ID:/zY/9nEt0
森美智代さんは「青汁だけで生きてる人」としてメディアに取り上げられて有名になったけど、
甲田先生みたいに治療で実績があるんだろうか
本にはそこらへん書かれてないので外部からはわからないなあ
2冊読んだけど、後半はスピリチュアルに傾倒されてるので、正直少し引いてしまった

治癒に信念が必要、というのは甲田先生他の優秀な医師らも言及してるし理解できるので
決してそこを否定してるわけじゃないんだけど、「甲田先生が私を一番弟子と認めた」
「死後守護霊として私のところに来てくれた」みたいなのは森さん独自の世界観であって
上の現甲田医院の見解とは異なってるね

ご存命中からの現代医学者で後継の人がいてくれたらなあ・・・
0504病弱名無しさん
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2018/10/11(木) 13:45:14.86ID:NymbNiVF0
>>502
そうなのか・・・。森さんは真の仏教を学ぶといい。
森さんは仙人2号だよ。
1号は和歌山の女の人で、確か82歳で亡くなっている。
0505病弱名無しさん
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2018/10/11(木) 19:19:09.26ID:HqQoO8b80
甲田妻は金が入らんから激おこなのか
0506病弱名無しさん
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2018/10/11(木) 20:48:25.03ID:edMA5IT60
甲田妻は、昔から、なんか、つっけんどんだったよ。
金とは関係ないと思う。
0507病弱名無しさん
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2018/10/11(木) 22:53:49.75ID:RzyBuOOP0
森美智代ちゃんよ…
龍体文字ってなんやねん…
なんでそんなオカルトチックな方向にいつも行こうとするねん…
そんなもんが効果あるわけなかろう?
キニと書いたら痛みがマシになるとか…なんじゃそら!(やってみたけど!

糖質とも思えないし何なんだろう…
0508病弱名無しさん
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2018/10/12(金) 10:06:03.91ID:JEhAVDGE0
自然にオカルトチックな方向に
行ってるんだと思う
自然に
0509病弱名無しさん
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2018/10/12(金) 10:10:22.77ID:iXY36sLP0
甲田先生も自分では言わないけど不思議な力を持ってたなんて聞くことあるけど実際はどうなんだろ
0510病弱名無しさん
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2018/10/12(金) 13:44:47.49ID:qFPIsNow0
>>509
霊感があったみたいですね。人のオーラが見えるので、霊感(色とか温度のような感覚)で患者の悪いところがわかったとか。
0511病弱名無しさん
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2018/10/12(金) 16:56:43.42ID:Z0jbELvG0
>>484
十日断食に踏み切った時点で君はもう変わっているのさ
0515病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 00:08:18.30ID:YH0KAX7W0
森先生が甲田先生の不思議な能力みたいなことを話してるのは知ってるけど、森先生はご自身不思議能力系の人だから、もっと他の人から話を聞きたい
例えばオカルトを信じてないような方たちから
0517病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 08:27:22.19ID:j0PuGI/Y0
甲田光雄さんは医者だから、そういうオカルトっぽいことは、あえて言わなかった
と思う。理系の人がそいうことを言いだすと、信用されなくなる。
0518病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 09:39:15.78ID:YH0KAX7W0
>>516
実際にどんなことがあったか、知ってたら聞きたい
俺が甲田先生の患者だった方から聞いたことあるのは見て触っただけでどんなもの食べたか当てられたって話
そういうの知ってる方いたら聞きたかったわけです
0519病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 14:00:17.05ID:8gKDLkzA0
内容としてはオカルト板スピリチュアル板の方がふさわしいものでも
多大な功績を残された甲田先生の逸話ということで、
多少は大目に見てもいいとは思いますが、
今現在病気で困ってここを見に来てる人にとってはすでに亡くなられてる方の
個人的な能力となると雑談以上の意味を持たないとも思うので、
あくまで「身体・健康」板からはあまり逸れない範囲でお願いしたいです。。。
0520病弱名無しさん
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2018/10/13(土) 20:22:14.22ID:cCWgH3cA0
>>519
病気で困ってるものですけど甲田先生のオカルト話、あるなら知りたいです。
甲田療法をするうかどうかの判断材料として。
0522病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 07:23:23.46ID:tTUGYYVd0
悪いけど、オカルト話はいりません。
何の参考にもならないからです。
0523病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 12:10:51.12ID:hwN0XbYp0
オカルト的なことにしろそうでないにしろ、自分がいらない情報はスルーすればいいだけでは
甲田先生に関したことならなんでも書き込んでいいと思う
参考にするかどうかはそれぞれの判断だし
0525病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 22:13:57.45ID:Fnb3pOXv0
西式・甲田式がディスられてます
わざわざ買ってまで読む本じゃないと思います
どうしても読みたい人はkindle unlimitedに入れば月料金だけで読めるのでそっちのほうがいいでしょう

命を削る断食・小食 断食の効果はステロイドのように一時的 メガビタミン叢書
https://www.amazon.co.jp/dp/B07HBYWS1B
0526病弱名無しさん
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2018/10/14(日) 22:15:19.39ID:LN+zRQpx0
>>520
あなたがするかしないかなんて
大した問題では無いのよ
勉強不足ね
0527病弱名無しさん
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2018/10/15(月) 03:37:34.70ID:6eXxWVqi0
甲田師は独自に断食効果のデータを持ってるけど批判する人って机上の空論で、自分を含めて誰も長期断食よしたデータ取ってないから参考にならない。
0528病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/15(月) 09:11:54.78ID:/BTNGy5q0
>>525
Kは甲田式で断食して歯がボロボロになって、稲垣式に行った。それから今のサプリづけ。
極端なことするのが好きなんだよ。
 まあ、断食で治らない人もいるのは、確かだけどね。
0530病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/16(火) 01:40:30.53ID:a3kKZBLo0
森さんの腸内細菌は牛並み。
力とかも強いんだろうか。
0531病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/16(火) 20:57:17.96ID:v4ZJLLpr0
今、限定で放映中
凄いよ


ttp://hashigaikoji.com/seminar/webiner/movie/
0532病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/18(木) 17:10:46.22ID:yK3TOrQ/0
四十分合掌行って、ほんとに手当て(ヒーリング的な意味で)できるようになるのかな
一生に一回でいいとか、けっこう謎めいてるけど
0533病弱名無しさん
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2018/10/18(木) 17:42:31.01ID:sRT+W+n70
40分やった事あるけど、別に何も変わらない。
0534病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/18(木) 18:44:39.40ID:yK3TOrQ/0
>>532
やっぱそうなんだ

甲田先生の本(つーかそもそも元の西式に)にも書かれてるから迷ってはいるんだが、
森美智代さんのスピ寄り本に(いかにもオカルト的に)紹介されてるもんだから
別の意味で心配でまだやってなかった
特に害がないなら試してもいいんだが・・・
変な話、こういうのやって目に見えない気持ち悪いのが寄ってきたら嫌だな、と(オカルトか)
0535病弱名無しさん
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2018/10/18(木) 23:07:31.45ID:lkqXqo7F0
四十分合掌

駄目だと思ったら駄目に
なりそう
0539病弱名無しさん
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2018/10/29(月) 14:24:27.54ID:F6mt2ZZf0
甲田先生の本を読んだら(少食になるには)集団の力を借りるといい
と書いてあったからこのスレは良いスレですね
0542病弱名無しさん
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2018/10/30(火) 10:58:32.89ID:ObpXfsBk0
>>541
各都道府県に1つはあるけど、うちの県は遠すぎる。
0543病弱名無しさん
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2018/10/30(火) 15:00:09.70ID:DA5L5WYH0
人間形成の過程で培ってきた食の習慣や誘惑はなかなか根深いからねー
家で家族分の普通の食事作りながら自分だけ断食はたしかにほんとハードル高い
道場いいる間はみんな燃えてるしちゃんとできるだろうけど、出てきたあとまたいつもの
家庭いつもの生活に戻った時点で脱落者が多い、て本にも書いてあるね
0544病弱名無しさん
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2018/10/30(火) 15:02:01.25ID:DA5L5WYH0
それはそうと、温冷浴の前に気合が必要な時期になってきましたね
私はまだ水から始めるのが無理w
0545病弱名無しさん
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2018/10/30(火) 15:55:10.76ID:ObpXfsBk0
皆さんは、朝食抜きの半日断食をどれぐらい続けてるの?
私は丸2年になります。
体重がまだ落ち着かず、どこまで落ちるか心配です。
0546病弱名無しさん
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2018/10/30(火) 17:15:03.17ID:M7luWKFo0
私は朝夕抜きの一日一食にしてまだ一週間だけど体重が落ちない
0547病弱名無しさん
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2018/10/30(火) 19:24:50.60ID:eqCHD5Xp0
>>544
水で終わる、は解るような気がするけど水から始めるはどういう効果を狙っているんだろうか?
0548病弱名無しさん
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2018/10/30(火) 20:44:48.74ID:iF+Ps0W40
というより、お湯を使わないということでは
0549病弱名無しさん
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2018/10/30(火) 22:43:57.85ID:Fwa4/4CN0
下半身だけ水シャワーして
出る
ってのは1年半前から
続いてる
0550病弱名無しさん
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2018/10/31(水) 09:22:40.18ID:9bQWP0Fp0
>>545
私もそれくらい経ってます。でもまだ昼夜の少食ができてないから断食後に体重が戻りますね

甲田先生いわく半日断食(朝食抜き)で大事なのは、
・18時間以上の絶食状態を作ること
・通常3食を2食に減らすことによって、1日の総カロリーも3分の2に減らすこと

だと
2年ほど続けたけどいまだにその分過食してしまう自分はまだまだ半日断食の資格すらないのだな、
と最近猛反省してます
空腹状態を作っておいてその分を2食分や間食で過食するくらいなら適量を3食とる方がまだマシと
甲田先生談
理由は血糖値スパイク(という言葉自体はまだなかったようだけど、そういうことだと
自己解釈してます)に陥り糖尿病リスクが上がる、と
ああ、ほんとうに反省・・・
0551病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/31(水) 09:26:17.48ID:9bQWP0Fp0
>>547
わからないですけど、毛細血管のバイパス(グローミュー?)を鍛えるのに、
最初に一度血管を収縮させておくのが効果的なんでしょうかねえ?
温冷浴の発案者はフランスの医師で、→西勝三先生 →甲田先生他の実践者ら
と伝わってるみたいですけど
0552病弱名無しさん
垢版 |
2018/10/31(水) 18:17:59.87ID:d9CDW66C0
このスレの住民はもちろんオナ禁もしてるよな?
0554病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 15:34:40.40ID:1N/fNVlY0
>>550
>断食後に体重が戻りますね

ん? 朝食抜きの半日断食は一生続けるものだと思っていますが・・・。
0556病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 18:51:58.32ID:LXNnN15B0
>>554
わかりにくくてごめんなさい
朝食は断食後もずっと抜いてるんだけど、その分昼と夜に甲田式の普通食以上の量を
食べてしまうので1日の総カロリーはかえってオーバーしちゃってる、
て状態なんです(2年もかけて・・・)
断食後は断食前の常食の量より減らしていき回を重ねるごとに少食にしていくのが
甲田先生の目指した理想状態ですが、私はぜんぜんできてないんです
単に朝食べてないだけの大食家
0557病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 18:57:54.37ID:LXNnN15B0
あ、すみません上で書いた「断食」とは半日断食ではなくスマシや酵素や青汁などを
使った1~3日間の絶食の意味で書きました
日常的に自分が断食してるという認識がなくて、ややこしい表記になってしまって申し訳ない
半日でない断食はいままでに何回かやっていて、いちおう「これが宿便かな?」みたいなものも
経験してます
でもそのあとに少食を維持できないので、健康に寄与してないと思います
0558病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 19:01:57.87ID:y1kjD5QD0
>>その分昼と夜に甲田式の普通食以上の量

一番やっちゃあいけないパターンんだよ。
それなら、3食腹八分の方がいい。
0559病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 19:26:47.38ID:LXNnN15B0
>>558
はい、軌道修正がんばります
背腹で自分に言い聞かせよう
0560病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 19:44:25.62ID:w96oEcwF0
>>555
不思議な力があったら岩から落ちなくても済んだのでは…
0566病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/02(金) 19:32:42.85ID:HtfFFK6K0
半日断食をやっていて、宿便が出た人はいますか?
0570病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/04(日) 15:37:30.55ID:FqyX3CZ50
このスレは、もう終わってるの?
まだまだ質問がある。
0572病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/05(月) 09:29:57.98ID:pMGzYKxJ0
米を粉末にするのにミルサーではなく
石臼を使えばよりエコなんじゃないだろうか
0573病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/05(月) 10:30:34.69ID:8GGkMkU90
私は、朝食抜きの半日断食を始めて2年になります。
体重は78`→61,5`になりました。
でも、まだまだ体重が落ちそうです。

甲田さんの本では半年ぐらいで体重の減少は止まると書いてあったと思い
ます。このまま、続けていってもいいのでしょうか?
なお、身長は167pです。
0575病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/05(月) 12:30:28.30ID:UTKAz4lU0
167cmなら50kgまで行ってもおかしくないよ
0576病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/05(月) 14:28:55.26ID:8GGkMkU90
>>573です。
それと、最近、よくオナラが出ます。以前には無かったことです。
これは、宿便が出てないということなんでしょうか?

私は、朝、薬を飲まないといけないので、ヨーグルト1個とバナナ半分を食べて
います。
0577病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/05(月) 17:36:37.16ID:XqZO52g+0
>>576
筋ジスに負けない生菜食の子どもたち(1985 7 24)
https://www.youtube.com/watch?v=RMYcpiOpLbk&;list=PLCKHaTABNmR_tmUR9WK8IqUlU04AzaXly

甲田先生の講演会で、難病が治っていく過程でおならがよく出るようになる現象について
話しておられます
結論から言うと、宿便が出る準備が始まっているということらしいです。
喜んで迎える症状なんじゃないでしょうか。
0578病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/05(月) 17:38:59.69ID:XqZO52g+0
この動画のお子さんたち、かわいらしいけど今は立派になられてるだろうなあ。
生菜食を長期間がんばって、親御さんのご苦労や学校の協力なども合わせてご本人たちの
努力に涙出ます。
0579病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/05(月) 20:55:47.65ID:8GGkMkU90
>>573です。
皆さん、ありがとうございます。
朝食抜きの半日断食は続けていこうと思います。
オナラのことですが、先週の月曜日から薬が変わったので、その副作用(便秘)
かもしれません。
この薬の事は、もう少し様子を見て、主治医の先生と相談してみます。
0580病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/05(月) 23:52:29.50ID:Px4igT3j0
膠原病の疑いがあって極端に手が冷えやすいんだけど、寒くなってきてからの温冷浴はやっていいものなのかな
膠原病専門の医師には体を冷やすと悪化すると言われているから、ぬるま湯とお湯でやるなど慎重になってしまう

甲田先生の著書で膠原病に関する記述部分は大体読んだんだけど、温冷浴についてはやってもいいものかわからなかった
できる範囲でやればいいのかな
0581病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/06(火) 08:36:15.06ID:R8XjodLC0
>>580
膠原病の人も温冷浴を普通に推奨してたよ

初歩的な質問なんだけど
玄米クリーム70g っていうのは玄米70gを
クリームにするということなのか
玄米クリームの総量が70gということなのか
どちらなの?
0582病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/06(火) 08:51:57.92ID:/0Xy3+lF0
70gの粉に水を入れてクリームにするんだよ。
0585病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/06(火) 13:41:42.97ID:mardYNGe0
>>581
ありがとう
それならできる範囲で続けよう
冬で真水はさすがに無理なので(笑)
0586備忘録
垢版 |
2018/11/06(火) 19:40:25.98ID:Sqb5z9pd0
だいたいだけど一食あたりの玄米の所要量は、

重湯断食: 生の状態で30g (発芽目的などで浸水後42g)
三分がゆ: 生で40g (浸水後56g) 
五分がゆ: 生で75g (浸水後105g)
玄米クリーム: 生で70~80g を水360ccでクリームに炊く
※私は発芽させるので浸水後のやつ110gくらいを水と一緒にミキサーでガーッ
 後に鍋で加熱

>>583
青汁は、生の葉野菜250gを絞って180ccくらいにしたものが一回分
だいたい普通サイズのコップ一杯です
胃の弱い人や断食中は胃壁の保護のために、
これを水で2倍に薄めて360cc(コップ2杯分)を飲みます
   
0587病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/06(火) 19:42:28.19ID:Sqb5z9pd0
玄米は、浸水すると重量で約1.4倍、炊飯すると約1.8倍で計算するといいです
0588病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/06(火) 19:48:06.76ID:Sqb5z9pd0
それにしてもスマシ汁はしいたけと昆布をけっこう使いますが、
自分はダシガラがついもったいなくて冷凍してとっておき、回復食後に煮物にいれてしまってますね
同じ人いますか?w

ちなみに、甲田先生のご本ではスマシ汁一回分の醤油は30ml(1日に60ml!古い本では
なんと一回40mlも・・・)ですが、
森美智代さんの「断食の教科書」では一回10mlになってます
腎臓悪い人、塩分気になる人は各自臨機応変に調節していいみたいですね
ただし黒砂糖は減らすと脱力感きやすくなります
0589病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/06(火) 23:31:09.11ID:to0kt9AJ0
塩は大事だよ
日本では極端に
減塩が進んで
夏などに バタバタ
しんでる
0590病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/07(水) 01:19:15.77ID:iNACcQPZ0
>>589
ホントなんでも減塩ってウザいよね
オレは血圧低いし関係ないっちゅーの
0591病弱名無しさん
垢版 |
2018/11/07(水) 07:12:59.70ID:QC/UkI600
マンガでわかる西式甲田療法を今更読んだけど
渡辺正という医者は直に西先生にかわいがってもらった人だったんだと知った
0592オナラ対策のプロ
垢版 |
2018/11/07(水) 10:06:02.85ID:rrGOfNC20
>>576
オナラ対策のプロがいてよかったな!

おならが多い人必見!過敏性腸症候群(IBS)の本当の原因
https://togetter.com/li/986002

原因が、どれか一つは当てはまるだろ。
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