禁煙64日目
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>>たばこ止められない奴って>>718のように余計なこと考えるのな
分かりやすく言うと妄想家
３０年も辞めれなかったんだから そんなに自分を責めないであげて まあまあ皆さん イライラしてるようですね
そんなときは１本吸えばいいと思うよ
ささ どうぞ どうぞ こんな安いのにこんなに安息間が得られますよ 一本たった20円くらいのもんだもんな
吸いたいなら吸えばいい 吸いたけりゃ人様に迷惑かけないとこで勝手に吸え
やめる気もないのに禁煙とか出来もしない事ヌカすなや 禁煙スレに来てまでまたタバコに負けるのか・・
お前ら一体いつまで負け続けるんだ？ 禁煙１週間目
最初は眠くて仕方がなかったけど
段々なれてきた気がする
3週間辞めることができたら、大好きな女性をデートに誘ってみる
いやそれは無理かも知れないけど頑張る >>724
>３０年も辞めれなかったんだから
30年間止める気なかっただけな
今回の値上げで決意しただけ
子供の使いでもあるまえし何度も何度も禁煙してられるかよ 俺はタバコ吸った事無いから根性でタバコ辞めたって聞くとバカかと思うよ。最初から吸わなきゃそんな苦労しないのに…根性って自業自得だバカ！ >>733
煙草を吸ったことないのに禁煙スレにいるお前こそバカだＷＷＷＷＷ いい歳したおっさんがこんなスレでイキってるのウケるんですけど タバコ吸った事無いからこのスレで禁煙に苦しんでる人見ると笑える。自分の意思でタバコ覚えたのに根性で辞めるって笑っちゃうね。勝手に辞めろよ！ またまた意味わからんキャラで吸う禁煙マン登場www これで意味わからないんならニコチンで脳やられてるんだな。 嫌な事でもあったのか？
態々禁煙スレにきて吸ってないアピールとか
惨めに見えるからやめとけよ 煙草吸ったこと無い者が禁煙スレを見るなんて無理あり過ぎ
下手くそやな やめられないのはニコチンってより行為に依存してるのが多い印象があるな
酒飲んだら吸うとか
何かしたら吸うみたいな感じで
まあ今時歩きタバコポイ捨てしてるようなのは何も考えられんのだろうが 吸う禁煙スレもあるし、タバコ吸ったこと無い人間用のスレも必要みたいだな 「捨てない人が拾ってる」
ポイ捨てされた吸い殻を拾っているのも非喫煙者だという事実 >>746
ある日行きつけのうどん屋のおばちゃんが駐車場で泣きながら掃除してて、どうしたん？て聞いたら、チリトリの中に大量の吸殻が
停めてた車が出際にぶちまけてったんだろうな
昔は俺も吸ってたとは言え、やはり喫煙者はクズだと思った
こんな連中と同類には戻りたくないから二度と吸わない 喫煙者かどうかわからんよ
近くのJTの職員が毎朝ボランティアで拾ってた駅前もある 何事もほどほどにがいいんだよ
過ぎたる及ばざる如しともいうから
無理やりに禁煙しなくてもいい
たまには吸おう 禁煙すると
健康とか生活スタイルに
気を使い始める
自重トレーニングで良いから
宅内で1時間ほど筋トレすると良い
クルマや自転車も使わず
できるだけ歩くようになる
今朝1キロほど離れてパン屋に
朝食のパンを買いに赴くと
先客がクルマで店前に路駐していた
迷惑な路駐をする人って
老若男女問わず
ふてぶてしい顔つきしてるよね
「何か文句あるんか？」
路上喫煙してる人らも同じような表情
「何か文句あるんか？」 東京に出張で
新橋近くのホテルへ向かう途中
駅前繁華街の飲食店などが立ち並ぶ中
ぽっかり空いた場所が
自転車置き場だったんだけど
その敷地のど真ん中
自転車置き場と自転車置き場に挟まれるように
喫煙所があって驚いた
透明のテントで覆われてて
男女数名がタバコ吸ってたわ
テントがヤニで黄ばんでた
http://www.tokyobikesharing.com/wp-content/uploads/2016/08/IMG_4624.jpg >>747
嫌ならうどん屋閉店だな
しっかしババアが泣くことないやろ >>755
うわあ・・・
タバコ止められて良かったと思える >>755
バイクシェアのページからパクってきただけやん
出張なんてウソはいかんぞ、ジジイ Googleマップで確認したら
虎ノ門１丁目暫定自転車置場ってわかったから
画像検索で拾ってきただけだよ
疑り深いね テント壁に書かれている
落書きの意味が分かると
もっと面白いよ お酒に比べるとたばこって安いですね。お酒は一杯飲んだら何百円という感じだが、たばこは一箱何百円で一服何十円ですからね。まあだから何だよという話ですが。 12月25日からチャンピックス、翌1月1日から完全禁煙。
先日の健康診断で去年から体重+6kg腹囲+4cm、メタボ手前と指摘された。
痩せねば。 禁煙している間に増税はよ
一気に1000円まで上げてくれ タバコやめたから太ったのか
因果関係はよくわかりませんが
先週からはタバコだけでなく
アルコール類も
そして食事もやめています
その甲斐あってか
2キロ落ちました
でも以前に戻すには
更に4キロ落とさないといけません
まぁ2キロ落とすことができたので
このまま続けていけば
大丈夫だと思うのですが
仕事上の付き合いでの会食
頂戴する菓子や食品などの
手土産や贈り物が本当にウザい
平気で食べ物を送りつけて来る輩は
デリカシーが無い 個人的に、禁煙歴を年数で語れるようになったら禁煙成功と十分呼んでいいと思ってる
ただ禁煙数年間やってても吸っちゃうのがタバコだから、いつまでも油断はならんが >>766
3歩進んで2歩下がるペースが結局は一番長続きする。
3日禁煙→2日喫煙→3日禁煙→2日喫煙 卒煙行動開始から４０日
体重６７ｋｇ→７４ｋｇ/１７８ｃｍ
やばい、やばい… 安いから吸おうと思うんだよ
今年中に1箱1000円
来年は1500円でいいよ 喫煙歴27年で初めて3日禁煙したった。結論煙草うめえ タバコやめてからの飯のがうまい
タバコ吸ってると味覚と嗅覚ばかになる 禁煙セラピーは大昔に読んだ記憶があるのだが、内容をすっかり忘れた頃でてきたリセット禁煙わ読んで、おお、画期的な禁煙法が出てきたもんだなと思ったが（そのときはまだ禁煙してなかった）
いま読み返してみると、リセット禁煙も禁煙センセイも、禁煙セラピーの焼き直しにしか過ぎないな
ということがわかった禁煙6日目。 まぁ要は無理をしない禁煙活動が
確実な禁煙への近道という内容ですね
ただ闇雲に禁煙するぞ！＝タバコと絶縁だと
ハードルが高い
三日、一週間、二週間、ひと月、半年と
期間を少しずつ広げてタバコから距離を置く
途中、どうしても吸いたくなったら吸ってみたら良い
ただ、吸った時点で
大きな後悔と不快感に襲われるようなら
これから先も禁煙が続けられる可能性が高まる 自分の友達は20年禁煙してたのにちょっと１本で喫煙者に戻ってしまった。バカだよ！もったいない… >>783
そういうコントロールがきっちり出来るならキッパリ止めるのも出来るでしょ タバコ辞めて飯がうまいって感覚がよくわからない
体重が増えるのは飯が上手くていっぱい食べるようになった訳じゃなく暇だから間食が増えただけ >>784
それはね最初の数年が
ダメな禁煙だったからだよ
だからタバコを断つという意思が
確実に形成されないまま
我慢我慢の禁煙
我慢も続ければ
習慣化するだろうという甘い期待
物事の捉え方を逆転させるぐらい
変えなければタバコを断つのは難しいよ >暇だから間食が増えただけ
無意識にニコチンロスが補填されてるだけ
脳は間食でニコチンの代わりにドーパミン出して補ってるのよ
脳はメシウマなのに、本人は期間限定禁煙メシウマを自覚堪能できなくてｶﾜｲｿｽ >>785
無理に吸わなくて良いんだよ
吸いたくないならずっと吸わないで良い
それが一番良い
>>788
そういう人もいるだろうけど
私はタバコやめてから特に間食してないけど
じわじわと太ってきたよ 俺はまだ４日だけど間食は増えないなぁ
体重も変わらん
まだ４日だけど 禁煙にも頭使わなきゃダメ
闇雲に我慢だ根性だ！って昭和のダイエットじゃないんだから そう、ちゃんと吸う禁煙を行うだけで、簡単にタバコから解放される >>789
ニコチン摂取すると自力生成が止まるアセチルコリンは、
腸の消化吸収に関わるホルモンだから、禁煙して数週間で自力生成され始めると
相対的に喫煙時よりも栄養吸収が捗るので、食生活が同じままなら、結果、太る
根性禁煙でニコチンを断つとキツい便秘になるのは、当面のアセチルコリン不足の所為
メシの後に一服したくなるのも、このアセチルコリンの代替の為
んで、一服するとご褒美のドーパミンが脳内にブチ撒かれてニコチン中毒が完成ｗ >>793
なるほど
そういうメカニズムで太るのか
筋トレだけじゃなくて
ジョギングぐらい追加したほうがいいかな
はなからやめられるかなぁ…
と思いながら始めた禁煙
吸いたくなったら
吸えば良いスタンスで2ヶ月超えた
だから便秘にもならず
タバコの力なくても毎朝快便だよ
結果的に良かったよ >>795
さほど苦労せずに止められたみたいで良かったなあ
ニコチン中毒は、食い物と連動したメカニズムだからすんごく厄介だ
せっかく2ヶ月吸わずにいられたから、油断せずにこのまま断煙してくで ヘビースモーカーなほど禁煙すると人生変わるぞ
マジで 俺みたいにCOPDになれば咳き込んで物理的に吸えなくなるから、
美味しく吸える時に吸っとけよ。健康は素晴らしいという事だから。 1日禁煙して食後に吸うとびっくりするくらい煙草がうまい。もうやめられない >>801
タバコが美味しく吸えるなら、一度の人生、楽しまないと損！
世の中には、経済的理由や肺疾患で、吸いたくても吸えない人が山ほどいる。 なんか吸う禁煙マン戻ってきてるなぁ。
せっかく専用スレまで作ってもらったのにね…
結局信者は集まらなかったかwwこれが結果やでwwちなみにここは禁煙スレな！ こういうのがスレチなんじゃないの？
吸う禁煙には批判的なレスが多く寄せられるけど、こういうのはスルーなんだな 数か月ぶりに吸うと 昔みたいに普通に吸えるのか 初心者みたいにむせるのか
どうなるんだろう >>806
タールの度合いにもよるけど
ものすごい体に負担感じるぐらい
ズーンとくるよ
吸い慣れてる時には感覚マヒしてるけど
かなりきつい薬物なんだな 買わない禁煙 貰わない禁煙 見ない禁煙 こんなもんか？ 俺は売ってない禁煙方で止めた
まぁ実際は売ってるんだけど
もう日本でたばこは売ってないと思うようにしてたら止められた 数年辞めてたが、ひさびさのHのときに相手が吸ってたんでつい一本もらったらヤニクラでゲロ吐いて空気も最悪、二度と吸わんと固く誓った‥ >>812
煙草の話なんかより、久々のHの方が興味深いんだけど(笑) >>743
行為に依存とか何言ってんの？ニコチンスパスパうめえが事実なんだよ
アイコスぼうとか手間かかるのに吸っとるやん 喫煙者「たばこ吸ってもいいですか？」
自分「どうぞどうぞ」
ダメですとは言えないよな ダメとか言うと角が立つ
喫煙者「たばこ吸ってもいいですか？」
自分「困りますぅ」 >>816
吸ってもいいですけど、煙を吐かないで下さいね！ ３日間禁煙してスカッとニコチン抜けて脳がさっぱりしたら、ニコチンの何が気持ちいいのやら、さっぱりわからん タバコの断り方ムズイな
「すみません、私いま、〜なんで控えてもらってもいいですか？すみません」
くらいなら角も立たず「そっかーOKOK」の返事もらえそう なるほど
それならこう返したらどうだろう
喫煙者「たばこ吸ってもいいですか？」
自分「・・・」 >>821
喫煙者「あのーすいません、たばこ・・吸ってもいいですか？」 >>822
自分「んぁ？殺す気か？」
喫煙者「えっ！…」
自分「せやから殺す気聞いてんねん」
喫煙者「いや、そんな…」
自分「はっきりせん奴やな」
自分「殺す気なんやったら勝手に吸えや」
自分「いちいち確認してくんなや」
自分「せやけど俺も殺す気でいくで」 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
