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【膝の痛み】 半月板損傷 6 【ヒザ・ひざ】

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0656病弱名無しさん
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2019/09/25(水) 11:18:42.12ID:IrjDTMId0
理学療法士の制服が白で他の人をリハビリしてる女の人のパンツの柄まで透け透けでエロかった
0657病弱名無しさん
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2019/09/25(水) 13:13:18.49ID:J2oH7Cdd0
半月版再生治療認定まであと四年くらいだっけ？なげーなあ
0658病弱名無しさん
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2019/09/26(木) 14:19:45.43ID:49RXDL0I0
もう筋肉つける体操レベルではどうにもならんのか
0659病弱名無しさん
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2019/09/30(月) 21:39:12.14ID:+EqD3QSI0
膝痛めてから、スポーツ見るのが怖くなった。
ラグビーなんてゾッとする。
0660病弱名無しさん
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2019/09/30(月) 21:47:00.95ID:+ynDOMOu0
お灸してみたら翌朝痛みだした
余計なことしてしまったかなと思っていたが、夜になったら正座できるようになってた
0661病弱名無しさん
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2019/10/04(金) 23:12:15.99ID:RsToxlFw0
腰椎椎間板ヘルニアで手術したのだが術後の経過が悪く腰と右足が痛い
最近左膝の痛みがやまず病院で検査したら半月板損傷ぽいと言われた
ヘルニアで痛い右足をかばい続けた影響と仕事で足腰酷使した影響だと思う
仕事も退職したし足も腰も膝も悪く治る見込みも立たずこの先マジ絶望しかない
0662病弱名無しさん
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2019/10/12(土) 18:04:23.88ID:hFdeEDTi0
膝捻った時にすごいゴリッて音がして、それ以降歩くときに膝がパキパキしたりするんだが、痛みはない。
半月板損傷したときって痛みがないときもあるもんなのかな？
0663病弱名無しさん
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2019/10/18(金) 20:37:33.77ID:yeNsrVhd0
みんなリハビリどれぐらい通ってた？
もう通っても通わなくも同じだと思えて来た。
自宅で筋トレしてる方がいいわ
0664病弱名無しさん
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2019/10/18(金) 23:28:51.76ID:pweOaaHR0
そろそろ1年だが同じように思って最近は通わなくなっている
自宅でも筋トレしていないがｗ
0666病弱名無しさん
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2019/10/21(月) 19:58:35.45ID:+W16cJ880
少し違和感あるぐらいになったら病院通いやめた
今は半年ぐらいたったけど違和感ほとんどないしスポーツ復帰もした
違和感あっても様子見ながら身体動かしてたなぁ
今は全力疾走は怖いからまだできない
0667病弱名無しさん
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2019/10/29(火) 14:32:54.85ID:bp60KYiq0
最近書き込み少ないがおまえらよくなってきてるか？
0668病弱名無しさん
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2019/10/29(火) 16:48:31.57ID:QINlmg5F0
今年の冬は膝が曲がらなくてリハビリ通ってたけど
最近は調子良くなってきた
膝も踵がお尻に付くくらいには曲がる
筋力付いてきたのとストレッチで膝から太腿あたりのこわばり感が無くなったからかな
0669病弱名無しさん
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2019/11/08(金) 08:22:58.07ID:DuBpmkVO0
半月板の手術から変形性膝関節症に移行し、スポーツを止めるように言われたから、今度PRP してみるよ。
0670病弱名無しさん
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2019/11/08(金) 15:00:29.03ID:d5PxRRS80
半月板取るとそのリスクがあるんだよなあ
0671241、246
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2019/11/21(木) 17:15:44.26ID:OMnDjH5W0
241です。結局手術しましたが、術後も含めて経過は非常に良好です。
総合病院に通院していましたが、担当が若くて診察内容はイマイチでしたので、専門病院のいい医者にかかりました。経験に裏打ちされた確信的なアドバイスがもらえました。
保存療法もありえるし、最近の風潮でとにかく切除が悪いという意見もあるが、切れたままにしてもっと痛むこともありえ、必要最小限であれば切る方がいい、ただし強制などしない、という担当医の見立てに従って、手術を即決しました。
術後は３日で職場復帰（本当はダメだが）術後の経過も順調でした。保存療法で痛いままでいるより、全然よかったです。
理学療法士の指示にしたがって、体重のかけ方などを改善していき、痛めた部位に過度の体重がかからないようにバランスのいい膝への負担のかけ方を意識して劇的にかわってきています。今後も、変形性膝関節症にならないように、気を付けていきたいと思います。
個人差ある話で申し訳ないですが、感想がてら、記入します。
0672病弱名無しさん
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2019/11/23(土) 00:10:56.47ID:AuU6IR/T0
>>671
そらそうだろ。完全に断裂してるのに鍼や筋トレでしのげるようなもんではない。
0673病弱名無しさん
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2019/11/23(土) 03:40:34.91ID:X5RPMkkO0
>>671
結果的には手術することになりましたけど、この一年の姿勢は間違ってなかったと思います。少なくとも僕は。
やはり不可逆的な手術は極力避けたいですからね。
何はともあれ長いことお疲れさまでした。
0674病弱名無しさん
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2019/12/08(日) 15:17:50.32ID:HdpYRHNf0
さっき歩いてて道の出っ張りにつまずいてロッキングした
治らない
0676病弱名無しさん
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2019/12/08(日) 18:13:27.92ID:HdpYRHNf0
脚をひきずりながらゆっくり帰ったわ
昔は膝を深く曲げるとロッキングが戻ったんだが、今回ダメみたい
0677病弱名無しさん
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2019/12/08(日) 19:28:32.48ID:xE7yxFTg0
ちょっと前にランナー膝やらかして直ったと思ったら
最近になって歩くと膝の皿の外側がカコカコする感触がある
痛みはないけど半月板やらかしたかな
0678病弱名無しさん
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2019/12/10(火) 06:48:42.84ID:wHrINZoJ0
>>674だけど２日経ってもロッキングしたまま、今日やっと担当医の予約取れたんで病院行ってくる
これは手術コースと踏んでる
0679病弱名無しさん
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2019/12/11(水) 08:09:52.29ID:57wQAsfp0
MRI撮った結果、半月板のバケツ柄断裂と診断されました
担当医が膝専門の人に替わって明日また病院行く
さっさと手術して元の暮らしに戻りたいわ
0680病弱名無しさん
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2019/12/17(火) 16:01:38.29ID:mDJ4Gna60
6日に縫合手術した
松葉杖使った事無かったから大変やね
休職中の金銭面だけ心配だ
0681病弱名無しさん
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2019/12/17(火) 19:05:13.10ID:jqquHXb40
>>680
23日に手術を控えてるんですが、縫合後は体重かけられないって、どの程度なんでしょうか
椅子に座って足がつくのもＮＧ？
0682病弱名無しさん
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2019/12/17(火) 19:40:48.80ID:QCCDADzp0
>>681
体重かけなければ少し触れるくらいなら良いと思う
ただ、膝が曲がらないように装具をつけて手術してない方の足で踏ん張るから必然的に「足つけちゃいけない」って気持ちになると思う
23日に手術って事は病院で年越し？お互い頑張ろう！！
0683病弱名無しさん
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2019/12/17(火) 20:28:09.48ID:jqquHXb40
>>682
レスありがとー
大病院で病室に余裕が無いのか４～５日程度で退院＆自宅で年越し予定です
装具で固定するならまあ安心やな
0684病弱名無しさん
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2019/12/17(火) 22:12:00.16ID:xq+9j+mM0
5月に縫合術しましたが、人間、よくできてるもので、これ以上荷重かけるとまずいなってのは案外自分でわかる
0685病弱名無しさん
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2019/12/19(木) 20:12:18.30ID:JsJOb5pa0
ケースにもよるが縫合手術は３割の確率で再手術＆切除が必要になると主治医から聞いた
自分の場合は状態が悪いので５割
そもそも内視鏡入れてみたら縫える状態ではなくやっぱり切除、という可能性も十分にあると聞いた
その50％以下に賭けるしかないんや
0687病弱名無しさん
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2019/12/19(木) 20:58:36.78ID:eBN7OVIH0
膝の横を切って、半月板を細かく縫い合わせてくれる医者に行った方がよかったと、俺は、今、考えている。
内視鏡でくっつかず、再手術になり、内視鏡で切除されてしまった。

切ると予後期間は長くなるけど、くっつかなくて再手術になるよりましだったかな。。
0688病弱名無しさん
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2019/12/19(木) 21:45:57.12ID:JsJOb5pa0
もし半月板が無くなって変形膝関節症になったら、今話題になってる再生医療の軟骨自家培養の治験にでも参加してみるかと思ってる
0689病弱名無しさん
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2019/12/19(木) 22:05:34.84ID:LaXaIGr+0
内視鏡だと細かく縫えないので、です。
0690病弱名無しさん
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2019/12/20(金) 23:34:05.37ID:OW1aVAfF0
縫ってもくっつく保証無いしな
自分が入院してた病院は膝関節で有名な病院だったから膝関節症の骨切りの患者も沢山居たわ。
あれはなりたくない
0691病弱名無しさん
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2019/12/20(金) 23:40:38.48ID:atobcD760
>>687
行ってる意味がわからん。必ず内視鏡だよ。
血管も健もある足関節をそんなに横からぶった切れるなら、誰でも縫合してるわ
0692病弱名無しさん
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2019/12/21(土) 08:53:23.19ID:eF2vrHnZ0
>>691
よく調べてみて。
必ず内視鏡なんて、間違った思い込みはよくない。

でも、技術が必要で出来る医者が少ないんだ。。。

内視鏡は低浸潤というだけで、横を切った時のようにきちんと縫えるわけではないのです。

突然ロックしたので、事前の調べが少なかった（出来なかった）ことを反省している。

人工関節が、日常生活上ではあまり困らない程度に性能が上がったのと、
もともと難しいので半月板の修復を適当に考えてしまう医者がいることを感じている。
半月板を取って、将来、変形性膝関節症になっても人口関節の性能が上がったから大丈夫ですよ、と。

転勤が多いので予後をいろいろな病院で診てもらっているので、それがわかってきた。

人工関節の名医の提灯記事はよく見るが、
半月板の名医って記事はほとんど見当たらない、あっても総合記事の一部。。
0693病弱名無しさん
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2019/12/21(土) 09:39:06.39ID:BWXsme3L0
昔入院していた頃、同じ部屋に半月板を縫合した人がいて、
その人は当初内視鏡の予定だったが手術を始めてみたら何やら体質だか症状だかに問題があって内視鏡だと縫合が出来ず
急遽切開手術に切り替えて縫ったと言ってた

縫合に関しては内視鏡より切開の方が出来ることのレベルは高い、ということもあるかもしれない
当然その切開手術を受けた人は入院期間が予定よりかなり伸びた
0694病弱名無しさん
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2019/12/21(土) 13:20:17.39ID:lhJwENzO0
半月板は縫合でも予後は決して良くない。
血が通ってないから、完全にくっつかない。あくまでその場しのぎ。
だから名医などいない。
将来、変形性膝関節になってもいいのなら切除のほうが、数年はいい。
フェデラーもそれで復活した。アスリートは短い選手生命で稼がないといけないかららしいが。
0695病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/21(土) 14:48:35.19ID:lhJwENzO0
とはいえ、
亀田メディカルセンターはかなりいいと聞く。近かったらお願いしただろうな
0700病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/22(日) 21:17:36.77ID:CydeiJMy0
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0701病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/24(火) 19:58:57.26ID:bNsx02S80
昨日手術終えた
切除ではなくギリギリ縫合できるレベルだそうで、くっつく確率はやはり５割と言われた
リハビリで体重かけたら熱出てきた
0702病弱名無しさん
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2019/12/24(火) 23:13:49.22ID:VXLi++kA0
おつかれっ。
縫合は内視鏡ですか？
それとも膝横の切開ですか？
0704病弱名無しさん
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2019/12/25(水) 08:12:32.74ID:CIb1HXbN0
一人言ってる

「膝横の切開」ってのが意味が分からない

いったん足を切断してもいいなら、誰だって完璧に縫えるよ
0705病弱名無しさん
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2019/12/25(水) 08:31:17.99ID:jlu62Vdm0
>>703
内視鏡でギリギリ縫合できるレベルだったのですね。
もしくっつかなかったら、膝横を切開して細かく縫ってくれる医者に行った方がいいですよ。
私はくっつかなくて、また内視鏡手術になって、内視鏡では縫えないからと半月板を取られてしまいました。
あと、日常生活が出来るレベルに戻したいのか、スポーツが出来るレベルに戻したいのか、医者にはっきり言った方がいいです。
半月板を取っても、「日常生活には困らない」と言うレベル治療方針も多いですので。
0706病弱名無しさん
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2019/12/25(水) 08:47:10.29ID:Cl/xSnUC0
退院してから腰痛が酷い
腰に負担来てるのか
0707病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/25(水) 08:49:31.17ID:mJ5sfcOc0
細かく縫っても半月板がくっつくかくっつかないかにそれほど違いは無いんじゃないかね
その切開手術なら上手く行くというお医者さんのページを頼む
0708病弱名無しさん
垢版 |
2019/12/25(水) 22:15:18.41ID:UW82nEIH0
エアロバイクいいよ
汗で床が水溜まりになる
0709病弱名無しさん
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2019/12/26(木) 00:09:35.77ID:tK5d4yA60
>>707
なんでもかんでもWebで調べられる、と考えるのはやめたほうがいいですよ。
なぜやめたほうがいいのかぐらいは、よく考えてみてください。
あなたの将来のためです。
0710病弱名無しさん
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2019/12/26(木) 00:23:52.00ID:jPSszZ/o0
匿名掲示板の知らない誰かの発言よりwebの方が信憑性はあるやろ
0711病弱名無しさん
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2019/12/26(木) 00:53:30.37ID:UQurlXih0
なんで内視鏡なのか意味が分かってないバカが一人、えんえんと粘着してるな
0712病弱名無しさん
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2019/12/26(木) 09:16:25.83ID:ddRGmJNN0
半月板を失ってノイローゼになってる奴だ
許してあげて
0713病弱名無しさん
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2019/12/26(木) 13:43:59.73ID:JV0lIYQs0
IPS等の再生医療に期待しよう
自家培養の軟骨はずいぶん開発が進んでいて、治験を募集している病院もあるぐらいや
0714病弱名無しさん
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2019/12/26(木) 18:58:34.84ID:w+4lcif80
スキーヤーの三浦雄一郎が、ボロボロだった半月板が、足に重りを付けて歩くトレーニングを初めてから再生して、整形外科医も不思議がってたという話をしてたが、本当なんだろうか。。。
0715病弱名無しさん
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2019/12/26(木) 21:59:09.95ID:JV0lIYQs0
錘のトレーニングはよく分からんけどジグリング(貧乏ゆすり)で半月板が部分的に再生されるという話はあるね
けど程度や症状、体質によるだろうなと思う
0716病弱名無しさん
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2020/01/05(日) 00:44:56.41ID:UfIjwrz50
正月に身内の話題で1番多かったのが膝の痛みだったわ
次に腰
0717病弱名無しさん
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2020/01/08(水) 14:56:04.60ID:gQaUWZC60
大腿骨四頭筋断裂、膝蓋骨折やって７ヶ月
なんか皿がえらく外側にずれてるそうで
MPFLの再建手術勧められてる
脱臼はないんだけど、やや不安定
日常生活には支障ないけど
階段の下りは片足ずつ
つかまらないで床から立ち上がるのはできない

再建すればこれ戻るのかな
すごい迷ってるこわいよー
0718病弱名無しさん
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2020/01/14(火) 14:09:54.22ID:OCnHtwGC0
このスレで棚障害教えてもらったおかげでスッキリしたthx
0719病弱名無しさん
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2020/01/14(火) 22:29:43.78ID:zXzB5dS+0
嫁が膝が痛いらしい。
バンテリンサポーターって効果あるのかな。
0720病弱名無しさん
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2020/01/14(火) 22:45:10.39ID:WMbaz9yG0
>>719
スレタイ読める？そんなレベルで来ないでくれ
0721病弱名無しさん
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2020/01/14(火) 23:23:14.51ID:uUiUkXk30
>>694
本来血液が行かないところに血液が行くよう、膝裏から小さい穴をいくつか空けて、血液を行き渡らせるという縫合手術をオレは提案されたよ。
0722病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/16(木) 03:22:25.14ID:/Yqs6Tlk0
縫合手術して半年、本当に良くなるのか不安
0723病弱名無しさん
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2020/01/16(木) 03:31:57.53ID:8kRnnxHU0
>>722
大丈夫、ひざ関係の組織が新しく入れ替わるのに、おおかた一年と言われている。
ただ、ハードスポーツは厳禁。残念ながら一年は歩く、長く歩く、調子が良ければ早歩き、軽いジョギングと進めて行けばいい。
運動しなさすぎも、促進に悪影響だから。
とにかく一ん番恐いのは、調子こいて以前の様な感じで飛び跳ねたり、全力疾走して、
再び縫合が外れたり、新たに断裂すること。
一年は、焦らず適度な運動を徐々に増やしていくこと。
俺も半年時点ではまだ痛みもあったよ
0724病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/16(木) 08:27:59.01ID:a7aEiagW0
手術３週間今日やっとニーブレス外れるわ
0725病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/17(金) 16:50:34.56ID:XlqX2P+K0
縫合痕からたまにパキッという音がして不安になる
0726241
垢版 |
2020/01/17(金) 17:07:47.42ID:XAGxqNgL0
切除組は完全に痛みなくなるのっていつくらいかわかります？4ヶ月目ですが、85%まで回復しています。
0727病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/18(土) 21:22:25.28ID:fis4B0gV0
半月板がくっつかなかった場合の将来のためにと変形性膝関節スレを見に行ってみたが
あれはまだ自分のレベルでは門前払いレベルだと知った
0728病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/18(土) 22:29:26.64ID:g3jfxtfs0
>>727
どういう意味よ？
0730病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/19(日) 09:01:10.44ID:dgEzCVxt0
軟骨すり減り、自分でステロイド注射、骨切り術、人工関節・・・
そんな話題が普通に出ててあれはまだずいぶん先のステージやなと
でも半月板がくっつかなければ自分もそうなるわ
0731病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/19(日) 16:41:11.89ID:fs31kvYs0
歩けない→運動不足→高血圧糖尿等の成人病→脳梗塞心筋梗塞
0732病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/20(月) 11:45:29.81ID:RIBmPfMm0
上半身だけで効果的な有酸素運動ができればいいんだけどね
0733病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/21(火) 07:48:56.25ID:4PiTjSTI0
半月板縫合後１年経ってもロッキング等の症状が無かったら「くっついた」と判断して間違いないのでしょうか
0734病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/21(火) 19:40:35.45ID:bBBpAZRr0
ランニング中に膝の外側が痛くなるんだけどいいストレス方法無いですか？
0735病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/21(火) 21:18:39.36ID:uV5W6+wM0
走るフォームを見直すか、自分に合わせたインソールを使うことで改善される場合があります
0738病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/24(金) 17:00:40.55ID:GSDPdVPy0
MRIを撮った所軽い半月板損傷と言われここに来ました。
手術をする程ではなくほんの少し傷んでいるので様子を見ようというのが今の医者の見立てです。（膝専門医ではありません）
現在は水が少量溜まっている程度でそこまでの炎症はないのですが、違和感は感じているので念の為安静を心掛けております。
然しながらここを拝見していると安静よりは筋トレ等のトレーニングをされている方が多いので筋肉を落とさない為にも筋トレは行った方が良いのかと感じています。
水が溜まっている状態でトレーニングされている方がいらっしゃったら是非どんなトレーニングが有効だったのかご教授頂きたいです。宜しくお願いします。
0739病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/25(土) 01:11:58.44ID:ywgxI8jg0
一年以上ろくに運動していない。8㎏太った
0740病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/25(土) 08:25:08.85ID:sXnJJpT30
運動してないのに同じように食べるからだよ馬鹿じゃないの
0741病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/25(土) 11:57:09.84ID:ywgxI8jg0
>>740
カリカリすんなや。バカじゃねーの
0743病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/25(土) 18:31:40.86ID:vdPrstUI0
半月板が逸脱して、膝関節が変形していると言われたのですが
ここと変形関節症スレのどちらにいけばよいでしょうか？
0744病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/25(土) 22:03:04.14ID:T254e9VU0
こっちは過疎気味だからあっちの方がいいんじゃない
0745病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/25(土) 22:12:07.76ID:Gx6ZvnIs0
>>738
自分は寝た状態で片足曲げて片足伸ばして伸ばした脚を上げる運動はしていた。太腿の筋肉は落とさない方が良いよ
0746病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/26(日) 07:48:11.15ID:TU+zzGvy0
半月板縫合手術から１ヶ月経ったが、未だに関節は固まりやすいし、痛むので松葉杖も１本だけ手放せない
自分は回復が遅いのではないかという気がするんだけど、縫合組の先輩方は１ヶ月後ってどう過ごしてました？
参考にさせてくれろ
0747病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/26(日) 08:28:44.06ID:0Y/S93cy0
退院したのが1ヶ月だったけど全然松葉杖手放せなかったわ
0748病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/26(日) 10:48:46.39ID:rywKwX4T0
>>746
そんなもん。むしろ過信して無理せん方がいい
0749病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/26(日) 20:11:07.51ID:aUBpthGM0
結構前に半月板を痛めたんだけど、そこまで痛くないので、運動はそこそこやっていた。
練習は膝の調子を見ながら細々とやっていたんだけど、最近嫁がオカルトっぽい治療法をやるようになったので試しにやってもらったら、何か悔しいけど調子が良いんだよな。
多少無理しても痛まないから、足が筋肉痛でガクガクになるまで追い込めるようになった。
オカルトが効いているのか、たまたま筋肉が付いてきたのか…
0750病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/26(日) 22:41:56.45ID:2nGPq9uq0
>>749
オカルト、、？どんな治療ですか？
0751病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/26(日) 22:48:23.75ID:uK8dfEvE0
>750
よく分からんけど、磁力みたいなものらしい。詳しく言うと宣伝ぽくて更に胡散臭くなるからもう言わないけど。
0752病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/26(日) 22:48:54.83ID:XdaF37iw0
>750
よく分からんけど、磁力みたいなものらしい。詳しく言うと宣伝ぽくて更に胡散臭くなるからもう言わないけど。
0754病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/26(日) 23:42:16.38ID:UfpxgYIq0
鍼灸が効果あるぐらいだから、磁力もあるんちゃう
あくまで血行促進して痛みを無くすぐらいの範囲で
0755病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/27(月) 09:07:00.25ID:chPa5Fou0
半月板損傷と診断されて3年経過
だいぶ良くなった気がして平泳ぎしてみたら膝がガクガクなのね
なんかポンコツ感あるなぁ～
0756病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/29(水) 18:40:08.47ID:Fq7++Nuw0
久し振りに晴れたから松葉杖１本で１時間近く外を歩いてきた
最近手術してない方の膝(20年前に半月板部分切除)がポキポキ痛み出したのが気になる
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