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【膝の痛み】 半月板損傷 5【ヒザ・ひざ】 [無断転載禁止]©2ch.net
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0002病弱名無しさん
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2016/05/21(土) 16:21:23.82ID:keYTY5YL0
    l^ヽ'"'"~/^i、..、 ..、、
  ヾ        ∧__∧``;: 新スレです!
  ミ   ´ ∀ ` (´・∀・)..:;:;   楽しく使ってね! 
  ッ       _ (つ|⌒|⌒|..;ミ     仲良く使ってね!
 (´彡,.     (,,_, ヽ(~^),(^~).ノ
     "'"'゙''""''''゙""´
0003病弱名無しさん
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2016/05/21(土) 21:53:15.33ID:9hVUo1JN0
半月板損傷しましたm(._.)m
0004病弱名無しさん
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2016/05/27(金) 11:55:43.76ID:cufxc4nI0
保守age
0005病弱名無しさん
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2016/06/01(水) 23:22:22.68ID:hR8OSaHp0
やってしまいました。
明日診察に向かいます。
経験者のみなさん、アドレスがありましたらご教示下さい。
宜しくお願いします。m(_ _)m
0006病弱名無しさん
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2016/06/02(木) 05:34:01.96ID:THd9F74I0
右膝痛い
曲げた状態から伸ばすと膝が鳴る
なんでだ?
医者には大したことないとか言われてレントゲンも撮らずに終わった
0009病弱名無しさん
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2016/06/05(日) 16:27:29.49ID:MKoDdjTH0
>>6
おお、まさに先週の俺。

数日後に膝が腫れ、曲げ伸ばしも痛くて難儀した状態で医者行ったら、水が溜まってるね〜と言われ

激痛に堪えながら注射で水を抜いたら
あら、痛風かもね。
尿と血液検査もやろうね。だとさ。

結果、見事痛風発覚です。

今もまだ膝が引っ掛かるのでMRI待ちです。
0013病弱名無しさん
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2016/06/17(金) 20:06:36.14ID:mLbbRIJW0
O脚のせいか普通に過ごしてきたのに左膝が痛いしパキパキなる
明日病院行く
0014病弱名無しさん
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2016/06/20(月) 20:36:00.25ID:jftoA3Wn0
いま保存療法で一年たったまだ痛みはあるがなんとか軽い運動ならできるレベルだけどやっぱり少し痛みもでるし違和感もある安定しない感じ。
そして今日リハビリ行ったんだが理学療法士に半月板損傷したら半月板の機能をはたせないので靭帯がダメになりますからサポーターをつけましょうと言われた。
でも手術で切り取ったりするよりか保存療法の方がいくらか半月板の機能は残るんじゃなかったかな?
違うのか?
0015病弱名無しさん
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2016/06/21(火) 10:32:58.57ID:AQpa7Hei0
階段降りる時右ひざに激痛が
歩くと左ひざに激痛が
痛くて何もする気になれない
0017病弱名無しさん
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2016/06/22(水) 20:31:32.79ID:y7Hj10te0
手術嫌なのでトリガーポイント治療に取り組んでみてる
0018病弱名無しさん
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2016/06/23(木) 01:56:59.11ID:ISMsH8Mf0
右膝やって、リハビリに歩けと言われて無理してたら左も痛くなってきてかなり痛くて2週間以上寝たきり
リハビリに通いたいけどいたい
どうすればいいのかわからず気が狂いそう
0019病弱名無しさん
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2016/06/23(木) 05:50:28.85ID:ZqYscpn90
>>18
言ってくれたのが誰なのかわからないけどとりあえず病院に電話してみたら?
0021病弱名無しさん
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2016/06/24(金) 10:38:39.87ID:TF+vTITQ0
運動療法はソフトすぎて効きそうにない
鍼はトリガーポイントに刺せないと効きそうにない
トリガーポイント注射も同じ
トリガーポイントマッサージが1番よさそう
0022病弱名無しさん
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2016/06/25(土) 05:26:12.88ID:JFoBBPv/0
半月板は自然には再生しないけど、幹細胞で再生するようになるみたい!
みんなの痛みがなくなりますように
0023病弱名無しさん
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2016/06/25(土) 11:06:21.49ID:fJn60e7V0
ここの人は手術をした人たち?
それとも半月板は損傷してるけどしてない人たち?
>>22見て半月板は損傷したら手術しないといけないと思い込んでたけど
もしかしてしなくてもいいのかな?って気になった
0024病弱名無しさん
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2016/06/30(木) 11:59:40.11ID:PuOa9eNE0
みんな仕事どうしてる?わいは運送屋やから仕事でけん…
0026病弱名無しさん
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2016/07/06(水) 01:42:46.64ID:30gpCE1R0
俺はうち巻膝だ
ぐぐったらそんな膝だったわ、どうしよ
0027病弱名無しさん
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2016/07/06(水) 11:50:08.87ID:i1Une6090
半月板損傷はどんな特徴ありますか?

久々にジョギングを開始して、毎日10km調子のって走っていたら膝を痛めました。
整体に行きましたが、仰向けに寝転んだ状態で膝を曲げると痛みはないから半月板損傷ではないと診断されました。

鵞足炎らしいのですが、歩くのも階段の上り下りも痛みを伴います。
0028病弱名無しさん
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2016/07/06(水) 11:50:44.38ID:i1Une6090
>24
運送で膝、腰は地獄ですね。
心中お察しします。
0030病弱名無しさん
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2016/07/06(水) 12:01:30.59ID:i1Une6090
>29
理由がジョギングと、仰向けで膝の曲げ伸ばしは痛みないことから筋肉の炎症と診断されました。
1ヶ月経っても痛みが変化なければレントゲン撮りますと言われました。

スポーツ整体より大手病院がいいんですかね?
今日で11日目ですが階段の上り下りはなんとかできるようになりました。
半月板損傷だとどんな痛みや症状になりますか? 経験者いたらお願いします。
0031病弱名無しさん
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2016/07/06(水) 12:03:58.19ID:wnvtV3fu0
スポーツ整体がなにかわからないけど整形外科にセカンドオピニオンもらいに行ってもいいと思う
0032病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/06(水) 20:27:08.49ID:gr62mgIa0
運送屋やけど、膝痛が慢性化して検査したら両膝内側半月板損傷やった
切除したら変形性膝関節症やし、縫合しても再断裂するし、お手上げやわ
0033病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/06(水) 22:06:53.77ID:bI4XF36f0
>32
半月板痛めるとどんな症状?
歩いたり膝曲げるのはできますか?
0035病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/07(木) 06:54:37.80ID:Dn4bLIYx0
>34
そんなものなの?
膝の筋肉痛と変わらないのかな
0036病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/07(木) 17:20:40.94ID:4sTEOgVP0
再生医療ってどうなんだろ?
0037病弱名無しさん
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2016/07/07(木) 17:39:30.97ID:sCPnNcXE0
>>35
平常時は筋肉痛レベルだけど、酷い時は歩けないレベルよ
0039病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/07(木) 18:09:13.93ID:4sTEOgVP0
あと二ヶ月くらいで一年だけどだいぶよくなったよ最近まで深く膝まげたらいたかったけど
最近普通にしゃがんでもそこまでいたくない俺もなおらないと絶望してたけどな手術はしてない
0040病弱名無しさん
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2016/07/07(木) 19:27:11.82ID:okRjHuDC0
>>39
半月板が損傷してるのに手術なしってことですか?
痛くないの?平気?
0041病弱名無しさん
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2016/07/07(木) 21:00:25.08ID:4sTEOgVP0
>>40
いまはほとんど痛くないよ
0042病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/07(木) 21:01:46.85ID:4sTEOgVP0
ただ手術するしないは最終的には本人次第だからなぁ〜
ほんと悩むよな
0043病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/07(木) 21:04:45.34ID:okRjHuDC0
>>41
全然困ってたりもないの?
半月板って治るのかな不思議だね
0044病弱名無しさん
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2016/07/07(木) 22:48:08.46ID:hqfOhJpT0
外側だと血が通ってるから直る可能性は高い
0047病弱名無しさん
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2016/07/08(金) 08:28:07.20ID:7iBraToK0
>>45
かなり難しい
内側が傷むのは、鵞足炎の可能性もある
0049病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/08(金) 09:18:53.32ID:OMgQXALb0
>>48
別の病院で二度MRI撮って半月板損傷は無いと言われたんだけど、損傷してる可能性もあるって事かな?
膝を痛めてから膝に力が入らなかったり皿が動く感じがしたり、なかなか回復しなくてね。
脱臼だけで半月板損傷は無いとは言われたんだけど調べたら同時に痛めることもよくあるそうで。
0050病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/08(金) 09:21:45.61ID:OMgQXALb0
いま再生医療で半月板を再生する治療の研究が進められていて、保険適用を目指しているみたいだけど
みんなの膝の悩みがなくなる日が早く来ればいいな。
膝をやっちゃうと本当外に出るのすら怖くなってしまって
鬱っぽくなっちゃうよ。
0051病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/08(金) 09:53:27.77ID:2Ob9RU+M0
膝やらかしてから2週間目です。
3〜5日は階段の上り下りも激痛だったけど、今はだいぶ回復してもも上げも出来ます。

これは半月板じゃないですよね?鵞足炎?
0052病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/08(金) 17:59:39.46ID:mpnYcXY80
まっすぐ歩くぶんには痛まなくなっても斜めに方向転換したりすると
まるで膝の中が筋違えたように痛んでそれからしばらくの間痛む
半月板の一部が剥がれてあちらへ引っ掛かりしてるんだろな
0053病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/08(金) 20:52:37.41ID:IufE2xdv0
運送屋やけど、症状は鵞足炎に似てるんだよなあ
膝痛も憂鬱やけど、仕事も憂鬱やなあ配送できる状態じゃないから社内ニートよ…
0054病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/09(土) 13:47:46.14ID:anvfeEIE0
レントゲンではわからず、来週MRIになった。
手術にならんといいが
0056病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/09(土) 15:37:50.17ID:anvfeEIE0
>>55
ありがとう。
とりあえず処方された痛み止め飲んでる。
0057病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/16(土) 13:14:14.51ID:lOxHMKeh0
↑です。

MRIの結果、半月板が円状で大きいため、余計な部分が軟骨を傷つけ、炎症起こしてることがわかった。
生まれつきの構造だから、この先
悪化していくか、元々そうだったように一触即発だけどとりあえず無事な状態まで回復するか、意見が分かれるとのこと。
膝の専門医に診てもらって、内視鏡手術するか決めます。
0058病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/25(月) 22:41:03.55ID:WBg9iUDL0
1ヶ月ぐらい前から暑い中ジョギングで必死に2キロぐらい走り歩いて
帰ってきてた。
16日に特に転んだとか、ひねったとかなく、立ってる時に左ひざが
ガクッとなった。激痛。
歩けるし自転車にも乗れる。しかし立つ、座る、前かがみになる、
階段等で激痛走る。
金曜に外科に行きレントゲンとMRI撮って診察。「たいしたことないと思う。
念のため、あす専門医が来るから来てください」
で、土曜日に画像見ながら説明受ける。足とって曲げ伸ばしのチェック。
結論、問題なし。ちょっとこすったんだろうで、何も処置は無し。

でもまだ痛い。痛み止め飲んでいる
0059病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/27(水) 14:31:29.71ID:iOiWYWC50
深く曲げたり、すごく伸ばしたりが痛い
歩いても痛い
自転車は漕いでる間は痛くない
原因はおそらく1日数回、高めの所から片足でおりてた衝撃の繰り返しのせいかと思うんだけど
どっかがどうかなってるのか、単に一時的なものなのかがわからない…
もう3週間くらいだけど、この2日くらい少し痛みが減ったかんじではある
ちょうど手の方で整形外科に近いうち行く予定なので
ついでにみてもらうことになりそうだけど
行けばたいてい3時間待ちで半日つぶれるのが痛い
その整形外科ってMRIとかなさそうなんだけどレントゲンだけでわかるもんかな
ってかそんなにお金ないなー
0060病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/28(木) 06:27:48.55ID:xB9ZwMdT0
>>59
同じような症状で受診したら、半月板損傷だった。
来月内視鏡手術します。

力が入らない状態だから、ほっとくと筋力低下を招くらしい。
早めに受診したほうがいいよ。
お大事に。
0061病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/28(木) 21:40:13.76ID:FqFlMMT9O
もうすぐ左膝の半月板損傷してから一年です
先生からは手術を薦められたけど受けずに過ごしてます
膝を深く曲げるスポーツしてて損傷後も無理はせずに続けてるけど
今の所激痛とかは無く大丈夫。
たまーに鈍痛みたいな感じがあるだけ

でも正座したり、しっかり膝を曲げるのは出来ない
辛いなぁ
0062病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/28(木) 21:46:28.46ID:FqFlMMT9O
自分はケガ後もスポーツを続けてるから筋力が落ちず痛みとかは大丈夫なのかなぁ。

でも正座する位膝を深く曲げることが出来ないのが辛い(その競技には必要)
痛めてる左外側に力を入れて踏ん張らなければいけない場面で
あまり踏ん張ばれないのも辛い
あと自転車漕ぐのもあまりうまく出来なくなったなぁ
0063病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/30(土) 22:47:10.42ID:R5h/qiJs0
保存療法の場合、それまで動かなかった膝なのに、何で日常生活に復活しけるんでしょうか?
炎症が収まっていく感じですか?
0064病弱名無しさん
垢版 |
2016/07/31(日) 00:16:11.07ID:UEGekJznO
>>63
たしかに。
受傷後は足をひきずるように歩いていました
それがキツかったので、2回だけ病院で溜まった水を注射で抜いてもらいました。
そこで手術も薦められたけど、断りました

それからだんだん普通に歩けるレベルになったよ
しっかり曲げ伸ばしは出来ないし、階段下りるのは一段を一歩ずつゆっくりだけど

やっぱり足をかばわないで運動なるべく続けてるからかなぁ
治ってはないけど、一時期よりは楽に歩けてはいます
0065病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/06(土) 21:03:47.79ID:X51Aciy30
>>59ですが…>>60まじですか…orz
痛みはすこーーーーしよくなってるようなそうでもないようなって状態
来週病院行く予定でいたのがお盆明けまで行けなくなったので
その間小康状態でいけるのを祈るばかり…
今日たまたま神社にお参りしてる時に、
歩くのよりなによりお辞儀が痛いことに気付いた
0066病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/09(火) 16:32:13.11ID:Q8XPSDle0
ここの人に手術した人はいる?
術後膝を曲げるのがうまく行かない
動かさないと筋肉が固まってしまう(張り付いてしまう)らしいけど痛くてどうにも曲げられない
動かすようにはしてるけど痛みの限界を越えるくらい曲げるべきなのか迷う
ゆっくりしてたら筋肉が固まりそうで怖いけど痛いものは痛い
みんなどうしてるの?
0068病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/19(金) 15:49:47.22ID:oBf917jN0
嫁が膝を人工関節にしてただいまリハビリ中で、医師からはベッドを必ず用意しとくようにと言われてます、寝起きって結構負担だから、と
10ヶ月と4歳の子がいるんですが、寝かしつけが結構大変な子達で、布団であーだこーだやってるんですが、ベッドを部屋に入れるとそれが難儀になります
人工関節いれてこの辺りの子育てされた方、どう過ごしたかお聞かせ頂けますか?
0069病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/19(金) 16:27:26.92ID:wrsrbm8b0
>>68
ここで質問するのも良さそう
でも「あーだこーだ」が具体的に何のことを言ってるのか
(抱っこなのか添い乳なのか絵本の読み聞かせなのかそれとも別のことなのか)
伝えないと答えづらいと思う

【質問】親切な人が答えてくれるかもスレ179【育児】 [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/baby/1466899553/
007068
垢版 |
2016/08/19(金) 17:25:06.02ID:oBf917jN0
>>69さん
ご丁寧にどうもありがとうございました
007168
垢版 |
2016/08/19(金) 17:27:00.27ID:oBf917jN0
おっしゃる通り、上の子には絵本の読み聞かせ、その日あったことを言うの相づち、下の子には哺乳瓶持たせてさ湯など飲ませ、時々抱っこ、そんな感じのことやってます
私が手伝うべきなんですが、その時間になかなか家にいなくて…
007268
垢版 |
2016/08/19(金) 17:28:30.18ID:oBf917jN0
連投すみません

布団でそういう寝かしつけやって、子供らが寝ついてよいしょっとベッドで自分が寝るというなら、ベッドの効果はあまりないのかな、と
0073病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/19(金) 17:35:01.11ID:wrsrbm8b0
>>72
多分なんですけど膝に人工関節が入った状態で退院されてくるんですよね?
私は人工関節は入ってないので状況が違うよと言われたらそれまでなんですが
まず座るかがむしゃがむが出来ないので奥さんもそうであるならベッドがあるとすごく助かられると思います
もし私なら4歳のお子さんも0歳のお子さんも一緒に寝られるベッドがあると助かります
布団で寝かしつけをしてその後ベッドへ、の移動が大変だからです

奥さんの状況がよくわからないので(歩ける?歩けない?移動はできる?できない?など)頓珍漢なことを言ってるかもですが…
007572
垢版 |
2016/08/20(土) 14:05:58.38ID:ogILFcgQ0
>>73
そうです、人工関節入れて帰ってきます
リハビリで手術前はびっこひいて歩いてましたが、術後はスタスタとは言わないまでもどこも悪くない人のような歩き方になりました。
膝が90度以上曲がらないので、しゃがむにはコツがいるみたいですが痛みはないそうです。
家具屋さんに聞いたのですが、赤ちゃんは大人のベッドはうつ伏せ時に窒息死のリスクが高いので止めた方がいいとのことでした。

>>74
35歳です。軟骨がほぼなく、随時骨と骨があたってる状態とのことでした。痛み止めの強い薬もあるのですが、その場合は子供はあきらめなさいとのことで、迷ったあげく手術を選択しました
0076病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/20(土) 17:38:59.15ID:Lak5cfgs0
>>75
35歳で膝ボロボロになるのか?どんだけ酷使したんや…
0077病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/20(土) 21:08:37.65ID:KCe2bpmNO
言いにくいかもしれませんが、私も気になります
35才で人口関節とは何があったのですか?
スポーツですか?
0078病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/20(土) 21:58:50.40ID:B79fxLTT0
>>75
奥さんに直接菊のが良さそう
退院するまでに何を揃えておいた方がいい?とか何が出来なさそう?(難しそう?)とか
あとは主治医の先生やリハビリの先生に退院後はどんなものが必要そうか(どんな紺なんがありそうか)
奥さんに聞いておいてもらったらいいと思う
007975
垢版 |
2016/08/22(月) 10:51:33.87ID:BIrAsTRP0
特にスポーツとかで酷使したんでなく、先天的に膝軟骨が少なかったそうです
水を抜く?という治療を長年してて、これもあまりするのもよくないそうで、限界がきてたんです
0080病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/22(月) 11:52:13.23ID:T3PP6My3O
>>79
そうだったんですね。
水を抜くのは確かにあまりよくない…
自分も何度かしてますが抜くための注射すごく怖いし痛い
教えてくれてありがとう
お大事になさってください。
旦那さんがサポートしてくれると心強いと思います
頑張ってください
0081病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/22(月) 18:35:22.46ID:Lwxf+qON0
久しぶりに見たらスレ復活してた
再生医療、内側には使えないのかなぁ…
0082病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/23(火) 07:00:07.29ID:h5cZ5zWN0
歩き方が悪いと痛むのが早いのかねぇ
0083病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/23(火) 13:11:40.52ID:5c9Kvbk40
軟骨がもしなくなったとしても人工関節さえ入れれば問題ナシなの?
人工関節ってよく知らないけどすごいんだなあ
0085病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/23(火) 15:52:26.81ID:5c9Kvbk40
そうなの
入院してるとき人工関節入れてる人たくさんいたから最後は人工関節を入れるしかないのかと思ってた
それに>>75が普通の人みたいに歩いてるって言うし人工関節さえ入れればオールオッケーなんでは?
0086病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/23(火) 20:30:16.54ID:XjbY96ADO
人工関節もリスクあるんじゃない?
だから皆最後の手段にしてるのでは?
たしか正座はできないんじゃなかったかな
0087病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/25(木) 14:24:13.23ID:ibk1/Cr70
軟骨がなくなっても実は痛みもなければ機能も支障がない説があるね
膝の筋トレは重要になるようだけれど

逆に大した怪我じゃないのに激痛を生じる機能がある説もあるね
神経が過敏に反応して痛み信号発動とか水貯め発動してしまうみたいな
0088病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/25(木) 14:54:52.55ID:abmflVNq0
10年以上前から左ひざに不具合あるなと思ってたら昨日から10段階中の3か4くらいの痛みが出てきた
たぶん炎症だろうな

なんか膝の骨を工具のノミでガンガンやられてるような、奥まで響く痛みがする
0089病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/25(木) 19:50:44.61ID:IGrEcIFxO
前も書いたんだけど
半月板損傷(左足の左側)して医師に手術を勧められたけど、そのまま生活したりスポーツしたりしてもうすぐ一年
なんだけど、筋肉ついたのかな?痛く無くなったし
何故か水も溜まらなくなった?かも
運動は片足スクワットみたいな感じで、片足だけで立ってお尻を膝より下にさげてキープ、って事してます
もちろんしっかり曲がらないから痛みが出ないギリギリの所までだけど
0090病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/25(木) 19:55:33.27ID:4R/4w3hY0
保存療法の成功例だろうね
みんなの希望になるから今後も経過を書いてくれ
ただホントに無理が出るようなら我慢せず手術受けるべきよ
0091病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/25(木) 21:06:10.12ID:ZpW6zQIE0
>>60だけど、手術してきたよ。

内視鏡手術から2週間、膝はまだ腫れてるし熱い。
曲がりはほぼ回復したけど、深く曲げると痛いからしゃがめないし、正座もできない。

手術前の痛みはなくなった。
リハビリに毎日行くのは無理だから自主トレ頑張る。
0092病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/25(木) 21:19:38.87ID:IGrEcIFxO
>>90
成功例なのかなぁ?
いきなり膝がグキっといったりしないか、まだ不安もあるんだけど
自分がやってる競技の膝を使う技の練習は、あまり支障なくできてます
練習続けてるから上達もしてるし
以前足を引きずるように歩いてたのは何だったのかなぁ…
このまま無理のない範囲でスポーツを続けてまたしばらくしたら書き込みますね

>>91
手術したのですね
良くなりますように、お大事にしてください
0093病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/25(木) 22:53:03.98ID:obEC4I3I0
>>91
リハビリ通えない人もそう言えばいるよね
そういう場合はどんなことをしたらいいか先生から指示があるの?
具体的なトレーニング書いた紙とかもらえるのかな
0094病弱名無しさん
垢版 |
2016/08/26(金) 00:04:00.97ID:bMeJqjI60
>>93
リハビリの先生にお願いして、メニュー印刷してもらったよ。
病院で使ってるグッズと同様のものをスポーツ用品店で買ってきてやってます。

>>92
ありがとう。
92さんも、お大事に。
0096病弱名無しさん
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2016/08/29(月) 01:13:49.84ID:8WqO4o7M0
5から6年前に仕事で転んで半月板痛めて、MR撮って初めて円盤状半月って分かったんたけど、仲間に入れてくれませんか?
0098病弱名無しさん
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2016/09/01(木) 19:20:34.27ID:c1IglLZX0
仕事の都合で受傷後半年待って先週手術で全摘してきた。
前十字靱帯も切れているし、将来、人工膝関節になるのを覚悟しておいてねって言われたよ。
全摘後は痛いながらも3日で足が真っ直ぐに伸びるようになった。
0100円盤状半月
垢版 |
2016/09/03(土) 04:24:07.78ID:Phs352Xr0
仲間にしてもらったので質問。

手術はしてもしなくてもいいよ。でも人より分厚いね。
と、医者は言うけど、実際は老人の如く痛い。
杖も必須だし、ロキソニンテープも同じ大病院の内科のかかりつけから貰ってる。
MRは片膝しか撮ってない。
手術は10万くらい掛かるし、動けるようになるまで2ヵ月くらい掛かる。
しかも、成長期を過ぎてるから将来的に弊害がないとは言い切れないみたい。

この状況なら、手術受けますか?
0101病弱名無しさん
垢版 |
2016/09/03(土) 08:27:03.44ID:MSHroGUm0
わいは両膝半月板損傷してるが手術してない
0102病弱名無しさん
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2016/09/03(土) 15:56:16.20ID:TJKSHwuA0
>>100
別な病院にも診てもらって決めたら。
自分の場合は

一件め「こういう場合、手術してもしなくても。専門医に診てもらいたいなら紹介状書く」

二件め(紹介先)「手術しないと症状改善しないよ」→2週間後手術

だった。
0104病弱名無しさん
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2016/09/03(土) 18:58:16.25ID:7ILqAz6e0
基本治癒しないのに手術する意味なくね?
0105病弱名無しさん
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2016/09/03(土) 19:07:23.75ID:nh+Zyda50
ロッキング等日常生活に支障出る症状があるなら切るなり縫うなりしないとあかんくない?
0106病弱名無しさん
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2016/09/03(土) 23:44:38.40ID:Gn52/EIa0
半月板損傷でロッキングがわからん曲げ伸ばしは筋肉の仕事じゃないの?
0107病弱名無しさん
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2016/09/04(日) 00:18:31.31ID:8unkMTlN0
102だけど、砕けた半月板のカケラが挟まってロッキングされて、膝が伸びなくなってた。
カケラを取り除いて、半月板の形を整えるから一時間半くらいかかった。
0108病弱名無しさん
垢版 |
2016/09/04(日) 20:10:20.65ID:qmwag64E0
何年も前から正座、しゃがみ込みが辛くなってきて
膝が腫れたり階段降りる時痛みを感じるようになったんで
市民病院で診て貰ったらレントゲンに異常無いし
疲労だと言われ痛み止めと湿布処方されて治療無し
痛みが酷く悪化してきたので近くの整形外科受診したら
MRI撮らんと確実じゃないけどほぼ半月板だとさ
捻った時痛みが走るとか半月板の症状訴えてたのに
知ってりゃ無理せず温存療法で治ったかもと思うと
残念でならないよ。問診で解らんもんなのかね医者なのに
0109円盤状半月
垢版 |
2016/09/05(月) 02:48:40.78ID:SfBjzdg/0
温存=リハビリですか?
0110病弱名無しさん
垢版 |
2016/09/05(月) 18:44:26.69ID:cutMUYZQ0
いや、金無いし仕方なしに脚引きずって仕事続けてるわ
段差から飛び降りたり資材運ぶの無理なんで段取りだけだがな
まぁ近々厄介払いだろうなw
0111病弱名無しさん
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2016/09/05(月) 20:57:27.06ID:MYeVLywS0
>>110
その程度なら筋トレしたら治るよ
とりあえずランジを
0112病弱名無しさん
垢版 |
2016/09/06(火) 19:50:45.01ID:jaeum9sp0
古傷の靭帯損傷から半月板損傷合併しちゃいました。今月末靭帯再建と半月板縫合します!
0113病弱名無しさん
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2016/09/06(火) 19:56:44.36ID:I7of00b50
>>111
膝が痛いから曲がらず引きずってるんだが
某市民病院のヤブと同じバカなのか
0115病弱名無しさん
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2016/09/07(水) 23:58:19.71ID:rtbBrFhoO
>>114
痛みはずっと1日中あるの?
自分は痛みがひいたら筋トレしてたよ。無理しない程度に。
それでまた痛くなってきたら素直に止める、
痛みがひいたらまたやる、を繰り返してたら筋肉ついたのかほぼ痛くなくなったよ
手術進められたけど拒否して保存してます
0116病弱名無しさん
垢版 |
2016/09/10(土) 08:23:27.92ID:sSX+QgC/0
>>112
古傷じゃないけど靭帯再建と半月板縫合やったよ。
半月板は少し前まで縫合できない(血の通ってる外側だけ可能)と言われてたのが、色々技術進んでくっつく可能性も上がってきたからね!(とはいえ四十代では歩留まりはあまりよくないと言われたが)
後の免荷生活〜リハビリが超辛いのだが、ひとまず手術頑張れ〜。
0117病弱名無しさん
垢版 |
2016/09/12(月) 19:52:06.18ID:d/QHEZqp0
半月板かどうかわからないけどちょっと書かせてほしい長文失礼します

10歳くらいの時から膝に激痛がいきなりくることがあって
この痛みがくると、膝の骨がズレる感じというか、神経が引っ張られる感じというか
とにかく立ってられない歩けない座って膝を体育座りほどでも無い感じで曲げてるしかないそんな痛みが続く
この激痛が来てるときは「あーどっかがなんか外れてる」という感覚がなんとなくある
痛いのを堪えつつ、膝を徐々に曲げたり伸ばしたりしてると
ボグッ
て音と共に元の位置に戻り、痛みも消える
この間約5分くらいで解決して何事もなく歩ける
これ、なんなんだろうか
原因がわからない15年くらい経過してる

まあでもここ5年は発生してなかったから問題なかったのに、昨日久しぶりに発生してマジでヤバかったのよね

ちなみに5年前なったときは30分以上経ってもボグッっと入らずだった。
もう痛くて仕方ないからとりあえず自分で救急車呼んで病院に行って、まずはレントゲンを撮ってもらったけど原因わからず。
2時間近く経過してたけどまだボグッらず。
あまりにも痛すぎるから歩けなくて寝てるしか無いから検査含め入院することに。
んで、その日の深夜、痛みで眠れず寝返りもうてずな時、いきなりバキッ!と入って痛みも無くなってしまう。
結局痛みの原因がわからないまま治ったので病院では「もしかして亜脱臼?」とか適当な診断をされて3日で退院した
亜脱臼だったらレントゲンの時点でわかるもんじゃ無いかなーと思っちゃってなんなんだよと。。。
高い金払ってよくわかんないとか診断されてほんとひどかったし、この時以来の再発だったから病院行こうかどうしようか迷ってる
似たような症状ググってみたらタナ障害とか書いてあったけどわからず…
なんか似たような人いないかな?
0118病弱名無しさん
垢版 |
2016/09/13(火) 07:54:55.11ID:IrgkeuJC0
レントゲンで分からないこともあるしMRIやってみたら
医者じゃないから何とも言えんが
0120病弱名無しさん
垢版 |
2016/09/13(火) 13:48:43.63ID:/6T1mqEP0
みんな言うようにMRI取らないとハッキリわからないけど、症状的にはドンピシャな感じだよね
0121病弱名無しさん
垢版 |
2016/09/19(月) 09:36:46.64ID:SoXc5Ha/0
>>114
痛みに耐えながら泣かされながらリハビリやらされたよ
女より弱いなって女リハビリ師に嫌味言われながら
逆にトラウマができた
0122病弱名無しさん
垢版 |
2016/09/19(月) 10:12:03.54ID:ROLJ1QpN0
>>121
そんなに痛かったの?
うちの先生は痛かったら無理はしなくていいって言うけど
検索したら泣きながらリハビリしましたって人もいるから
先生によって方針が違うのかな
0124病弱名無しさん
垢版 |
2016/09/26(月) 16:39:22.51ID:LiyI6wcW0
みんなリハビリ進んでる?
私はあんまり進んでなくてそれは仕方ないことみたいだけど
ダメ人間って言われてるみたいで嫌になる
0125病弱名無しさん
垢版 |
2016/09/26(月) 19:38:52.68ID:meCUcC0x0
>>124
ヒアルロン注入したら痛み和らいだ
完治では無いけどね

歩くのに不自由しなくなったのは、ありがたいわ
0126病弱名無しさん
垢版 |
2016/10/06(木) 07:09:41.61ID:eRBlrm070
>>117
昨日、膝蓋骨亜脱臼と診断された私が通りますよ。
私は一昨日、普通に外を歩いてる時に、初めて外れたので理由がわからず戻せなくて激痛のままタクシーで帰宅しました。
救急車に乗りたいと思うほどの痛さでしたが、救急に行ってもどうせ明日専門医に見てくださいと言われるだろうと思ったので、我慢して寝ました(安静にしてれば痛くなかった)
病院で、水を抜いてもらったら血が混じってました。
お皿がずれた状態でレントゲン取ったので、どこをどう見ても亜脱臼だとわかりましたが、念のためMRIとCTも取ってもらえました。
医師がいうには、強い衝撃でもないのに亜脱臼が起こるのは背景があるからで、私の場合は生まれつき関節が外れやすい形状(引っ掛かりが少ない)と、変形性関節炎で軟骨がすり減ってるからだと。
正しい位置にお皿が戻ってたらレントゲンでは分からないと思います。
ただ、どこかが悪くないと亜脱臼にはならないはずなので、靭帯なのか半月板なのか、軟骨なのかMRIとCT撮ってもらった方がいいと思います。
0127病弱名無しさん
垢版 |
2016/10/09(日) 19:52:50.10ID:CSsbDvTT0
先月ひねってしまい半月板損傷しました。
2年前に同じとこをやっていて、痛みがおさまったので保存療法をやりましたが、またやってしまいました。
かかりつけのお医者さんには手術を勧められましたが完治は難しいのでしょうか。
手術したひとのコメントとかあれば聞きたいです。
0129病弱名無しさん
垢版 |
2016/10/19(水) 20:37:29.28ID:FjG2caaLO
一週間くらい、毎日長時間足組みしてたんですけど、急に膝痛くなりました。
膝を着くとかなり傷みを感じます。ある角度でついたときって感じです。

それ以外はほぼ傷み感じません。
数日の足組みが原因で膝をおかしくしたんでしょうか?
0131病弱名無しさん
垢版 |
2016/10/20(木) 08:03:29.65ID:WytjgeCG0
>>129
何か行けない事情があるんだろうけど病院で専門家に見てもらうのが一番よ
0132病弱名無しさん
垢版 |
2016/10/20(木) 09:49:52.10ID:uEbfurwx0
一か月以上片方の膝が痛み歩くと余計に痛くなる
MRI撮っても異常なし
原因を知りたかったら入院して関節鏡検査しかないって
どうしたものか
0133病弱名無しさん
垢版 |
2016/10/20(木) 12:28:51.68ID:Ow55umPw0
>>132
関節周りは自己修復出来ない部位だから違和感有るなら
すぐに専門医の診察受けるべき
今の医学では悪化を予防する治療法が限界だから
手遅れになって病院駆け込んでも完治はしないぞ
0134病弱名無しさん
垢版 |
2016/10/20(木) 14:34:55.05ID:uEbfurwx0
>>133
膝の専門外来行った
提携してる膝のMRIには定評のあるところに言って検査したけど不明
希望があれば手術と同じ負担の検査をしてみますって
0135病弱名無しさん
垢版 |
2016/10/20(木) 14:46:31.45ID:WytjgeCG0
>>134
そっかあ
わからないのはツラいし手術と同負担って言われると迷うよね
0136病弱名無しさん
垢版 |
2016/10/21(金) 00:48:27.02ID:tG51nbxSO
>>131
普通にしてると全く痛くないんです

膝を強めに着いた時に5度ほど鋭い痛みが走ったから足組みでズレたからゴリっとなるとか、そういうことがあるのかなと

普段の曲げ伸ばしなんかも全く痛くないからその内治るのかなと思って、そういう事があるのが知りたかったんです
0137病弱名無しさん
垢版 |
2016/10/23(日) 18:08:12.08ID:AdAlki7b0
縫合手術受けてスポーツ復帰した人、その後はどうですか?
100%元通りとはいかないまでも、
それなりのパフォーマンスを長期的に発揮できていますか?
0140病弱名無しさん
垢版 |
2016/10/26(水) 01:19:28.18ID:IRYNk6giO
>>137
たしかフィギュアスケーターの織田さんがその膝手術を今年頭にしたよ
そのあとトレーニング頑張ったんだろうね
この間、引退した人も出られる試合に出た時に自己ベスト記録更新してた
すごいな
その体力羨ましい
自分も手術して今より膝動かせるようになりたい
けど今以上に悪くなる可能性が怖い
0141病弱名無しさん
垢版 |
2016/10/26(水) 09:06:04.15ID:4LzBJHdm0
知恵袋で検索したら術後も治らない人が多くてヤバくない?
0143病弱名無しさん
垢版 |
2016/10/26(水) 22:26:38.42ID:IRYNk6giO
うん、自分もネットだと術後悪化した人ばっかり目について
手術にふみきれないよ
よくなった人がネットに書かないだけかもだが
織田くんは希望の光だよ
0145病弱名無しさん
垢版 |
2016/10/30(日) 14:31:59.61ID:Zk/ucEp10
リハビリで歩く練習してるけど歩けなくはない
だけど長時間(知れてるけど)歩くと足が痛くなる(激痛ではない)から嫌だなあとは思う
0146病弱名無しさん
垢版 |
2016/10/30(日) 14:38:00.88ID:TAS/SWUK0
右足半月板損傷(内側)だけどスキーしてる
0147病弱名無しさん
垢版 |
2016/10/31(月) 00:17:09.26ID:UwAY7Xbw0
>>146
痛ないん?
0148病弱名無しさん
垢版 |
2016/10/31(月) 07:59:46.19ID:az08gfcu0
滑っているときは痛くない
滑り終わると痛いときもある
0149病弱名無しさん
垢版 |
2016/10/31(月) 12:45:42.15ID:n1xq+6+u0
キレイに歩くことを言われるけど言い出したらキリがないようが気がする
事故してから歩いてる人見るようになったけどそんなに皆キレイに歩いてるだろうかと疑問
たまにとんでもない歩き方してる姉ちゃんとか見るけどもあれはどうなのかとか
0150病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/03(木) 23:55:37.81ID:qnC9HoMP0
半月板損傷の保存療法を選んで一年3ヶ月たった日常生活はなにか挟まってるような違和感があるけどそこまで気にならない。
軽めのスポーツは問題ないけど重ものもったり負荷を掛けたらちょっと痛む
さらにバレーボールしてると痛くなって100%の力が出せない、、
手術したいけど仕事一ヶ月くらいしかやすめないけど復帰できるのかな
重ものもったりするからその辺が不安です。
0151病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/04(金) 16:49:30.61ID:DniC08ud0
半月板部分摘出とガングリオンの摘出をしましたが、手術してから1か月たったら
今度は膝のお皿の下にある靭帯が痛くなりました。
今の医師はロキソニンと胃薬しかくれません
手術した後に知人から聞いた話では一回半月板摘出をすると次は半月板全摘出になり
次は人口関節にしなければならなくなると言われました
今は普通に歩く位なら杖はいりませんが、遠出する時は杖必須です。
特に階段を下りる時は今でも痛いです
手術したことを後悔しています
0153病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/05(土) 00:42:38.59ID:qLHO1o1N0
手術しない方がいいのかな
0154病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/05(土) 03:04:27.31ID:ZaTYI+aH0
半月板って高齢者の大半が損傷してるって言うじゃない?じゃあ手術とかする意味なくない?どのみち将来的に損傷する訳だし。
0157病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/05(土) 10:34:39.17ID:22mVbVhx0
そこでMPSですよ
0158病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/06(日) 07:16:12.46ID:1DuHg7Yp0
数ヶ月前からこたつで長時間胡坐姿勢でいたら
2週間前から左膝をおもいきり曲げると痛い
トイレは和式なのでかなり辛い
最近の整形は何でもリハビリ強要なので行くのに気が引けるが
レントゲンは撮ってもらいたい
0160病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/06(日) 23:33:45.62ID:GfPGJu6t0
>>154
年取ってなるのとタイプがちがうんだよ
0162病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/07(月) 01:04:27.13ID:wzcwUg2/0
別スレの変形性膝関節症のほうでも手術している人いたよ
働き盛りで痛くて手術に飛びついた感じだったけど、定年前の痛みは老人が加齢で痛みを抱えるのとはいろんな意味で別問題よ
手術できる環境なら手術したほうがいいって
一旦発症したら一時痛みが引くことはあっても治ることはないんだから
0164病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/07(月) 08:00:07.94ID:fi6ItZjw0
今の医療では完治はまだ無理なようだからなるべく最善の方法を
選択していくしか無いんだよな。後悔しないよう色々情報集めて

お大事にな
0165病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/07(月) 08:49:15.49ID:phLyP5Dl0
>>161
老人のは軟骨が変質?して弾力なくなった結果の損傷だったりするから、
若い人がスポーツ等でする損傷とは違うんだよね
0166病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/09(水) 21:43:02.42ID:Q57yfkQx0
55歳
何年か前、仕事中に膝を捻ってしまい、その時はドラッグストアの湿布ですぐに治りました。
同じように捻っては治るを繰り返していると、市販薬では効かなくなり、整形外科へ。
レントゲンを撮り、特に異常はないとの事で、湿布と痛み止めを処方されました。
繰り返していくうちに、レントゲンを撮ると変形性膝関節症になっていて水も溜まっていました。
水を何度か抜いても痛みが治まらず、MRIを撮ると半月板損傷も発症していました。(←今ココ)

膝が痛くて、足を引きずりながら働いています。
今後どうなるのか不安です。
今のところ、湿布と痛み止めが処方されていて、一か月ぐらいしたら来院するように言われています。
0167病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/10(木) 21:17:45.38ID:wCUZEkQI0
痛みが止まった=治ったと思ったのが敗因
むろん俺も
0168病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/11(金) 23:55:12.66ID:jtsvX0s+0
筋肉の増強、靱帯の柔軟、体幹向上で膝の負担を減らすしかないよね。
どこの病院いっても、これらをやらされるか、手術のみ。
0169病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/13(日) 17:17:41.28ID:+fHYTeL50
人それぞれだと思いますが
手術した人はどのくらいで仕事復帰されましたか?
出来ればある程度体を使う仕事の方でどのくらいで仕事復帰されたか聞きたいです。
0170病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/18(金) 16:12:30.75ID:H/ua5sey0
2年前にスキー左内側側副靭帯と半月板損傷。一年近くのリハビリで痛みがほとんど消えて右膝と
そん色ないほど動くようになったが、今年の5月ごろからシクシク痛みがぶり返してきた・・・

ヒアルロン酸注射や湿布を出してもらっているが、徐々に悪くなっているような気がする。
症状が進んで、変形性膝関節症になったのだろうか・・・?
仕事は自営の自動車屋。結構身体を使う仕事なのだが、年金貰えるまであと19年、
膝がもつのか不安で仕方がない。
0171病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/18(金) 18:56:04.04ID:ju031UG/0
変形性膝関節症はそんなすぐにはならないと思う
0172病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/20(日) 07:27:37.23ID:+4z+akxa0
筋力低下と腱が固くなってるんだとおもう。
理学療法士にみてもらえば。
0173170
垢版 |
2016/11/20(日) 10:46:14.15ID:crjK6BrE0
>>171、172
ありがとうございます。

念のためにMRIを撮ってもらおうか考え中です。

ただ、学生のころから大の楽しみだったスキーは、もう引退しなくては
いけないかもしれません。
0174病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/20(日) 13:25:02.40ID:bxrO81xE0
右二回、左一回、半月板損傷してるが、手術が嫌で保存療法したが、
寒くなってきたのか、
左膝が痛くなってきた。
寝て、足を曲げた状態から伸ばすのが一番痛い。関節包にでも軟骨が当たってるのか?
やり過ごして痛みが消えるのを待つのか?
医者に言われるのは削る手術だけ。

魔法のパッドのお陰で幾分調子が良かった
のたが、ここまでなんか。
膝のせいで、物流は諦めた
今の管理よりの仕事が嫌だから
ビルメンに転職したいのだが、その夢すら奪うのか?
高額治療でも良いので軟骨培養手術したいわなあ。
0175病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/20(日) 13:33:47.92ID:eQlCbfRp0
再生医療が実用化されて臨床例もある程度蓄積されて培養手術が現実的になるまでなんとかだましだましやっていきたいな
0176病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/20(日) 15:33:02.90ID:bxrO81xE0
膝に軟骨のかわりの成分の注射を打つ
とかもあったんだが、どうなったんだろう?

清原がやった軟骨柱移植も効果はビミョーみたいだし、ヤッパリ培養なんかねえ。

注射で徐々に培養→駄目なら手術でクリーニングしながら培養した軟骨移植みたいな感じでできたら良いのだが
0177病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/20(日) 17:39:07.49ID:y0Ejiwvd0
俺は半月板の内側だからどれも無理っぽいorz
でもスキーはできる
0178病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/21(月) 05:36:03.85ID:3TcRRZ7Y0
再生医療に期待
0179170
垢版 |
2016/11/25(金) 10:55:54.85ID:VfTZhBAs0
転院して月曜にレントゲンとMRIを撮りましたが、半月板、骨、軟骨も
異常なしとの診断でした。結局、湿布と飲み薬を出されただけ。
湿布と飲み薬ではもちろん違和感や痛みは治まらず・・・お医者さんは
2週間たって変わらなければ注射を打ってみると言っていましたが、それでは前の
お医者さんと変わらずですし、困ったもんです。
0180病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/25(金) 11:40:33.09ID:c0ncIQvT0
筋肉の動きが悪くなってるのが痛みの原因で、ストレッチや筋トレで改善が見込める場合もあるみたいですよ
リハビリ施設のあるとこで診てもらって必要に応じて理学療法士のアドバイス貰うとかしてみたらどうでしょ
0181病弱名無しさん
垢版 |
2016/11/25(金) 12:50:20.65ID:r4J0lbpF0
そう、医者じゃなくて、理学療法士み見てもらうべし。
医者の診断受けなくても直でみてもらえるようにならないものか。
0183病弱名無しさん
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2016/11/26(土) 01:07:52.07ID:MSI/67xZ0
3年前ジョギング中に急に膝に違和感が出た
それ以来、もう3年ぐらいずっと左膝の疼痛が続いてる
6時間歩き続けても平気
30分ぐらいのジョグもできる
曲げ伸ばしや、中腰でしゃがむなどの中途半端な姿勢も平気
でも1日運動した後のようなだるさ
なぜか痛くない日も極まれにある
風呂に入ると痛みが消える。でも時間が経つとまた現れる
ウォーキングで体が温まってるとだるさが弱い(消える)
膝よりも足首がだるい時もある(膝の痛みに誘発されている?)
これ何!? なんなの?
最近なぜか左手の親指の付け根もジンジン痛み出した
痛みが出るのは全部左側。
腰の悪さと関係してるのかな?
0184病弱名無しさん
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2016/11/26(土) 02:43:13.83ID:wrdUOF4T0
俺もジョギングで膝を痛めた
もう半年かな
最近、サプリを飲み始めてそれなりに効いてる
風呂入ると気持ち良いな
0186病弱名無しさん
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2016/11/26(土) 11:47:44.13ID:MSI/67xZ0
>>185
膝の皿を他人から見てもらって
時計の文字盤で言うと3〜6時の位置がくぼんでるでしょ
その内部です
でも押して痛いとかじゃなく、だるさなんです・・・
0187病弱名無しさん
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2016/11/27(日) 07:54:53.83ID:IjqQUwpW0
>>186
そこまで詳しく症状言えるなら先生に言いなよ。
一人じゃわからないかもしれないから、4,5人には聞いたほうがいい。
俺はそんな感じで症状をプリントして病院はしごしていい先生に会えたよ
0188病弱名無しさん
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2016/11/27(日) 10:48:40.99ID:zescl/Tx0
>>187
そう。あれこれ思案するより診て貰った方が手っ取り早い
診察だけならすぐだし金も1000円くらいだしな
0192病弱名無しさん
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2016/12/10(土) 19:39:19.42ID:d1p0QRlZ0
自由診療で幹細胞治療があるけどやった人はいませんか?
0193病弱名無しさん
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2016/12/25(日) 01:07:35.27ID:GL1JzR5a0
左膝がずっと痛い
ほかにも痛みのある場所かかえてて病院いってもよくならなかったので
病院行かずにいる
寝る時が一番つらい
0195病弱名無しさん
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2016/12/26(月) 00:50:06.57ID:cMTO1d5q0
整形外科で半月板損傷と診断されてはや一年3ヶ月なんだけどMRIなんか撮らずにさっさと内視鏡つっこんでダメなら手術してもらいたい
やっぱりMRIとったりしないとダメかな?
0196病弱名無しさん
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2016/12/26(月) 00:50:46.10ID:cMTO1d5q0
整形外科ではMRIとってるのはとってもらって診断された
0197病弱名無しさん
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2016/12/26(月) 00:54:23.47ID:cMTO1d5q0
リハビリにいってる整形外科ではMRIとってもらってて半月板損傷と診断された
手術がしたくて大きい病院へ行こうと思うんだけどやっぱりすぐに内視鏡ぶちこんでもらうのは無理かな
0198病弱名無しさん
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2016/12/26(月) 05:58:51.18ID:axmKEdQN0
傾斜地で作業してたら夜中膝に激痛がはしった
痛み止め飲むかな
0200病弱名無しさん
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2017/01/03(火) 13:41:31.50ID:uUcd4CvO0
以前から膝痛かったが正月から主に膝裏膝下激痛
救急外来に整形医師が出てるとのことで診察お願いしたら
命に影響ある重症の人を見るとこだから正月休み明けまで待て
じゃなかったらかかりつけのクリに連絡してきいたらと
大きいとこにかかっておくもんだなあ
0201病弱名無しさん
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2017/01/11(水) 12:46:30.49ID:Qs6qIqAB0
手術したところがたまにコリッと鳴って不安だ…
0202病弱名無しさん
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2017/01/11(水) 22:15:40.22ID:PTCWzdMX0
情報仕入れたかったのだが、ナカナカいないようなので、幹細胞治療を行っている自由診療の病院に予約を入れました。

高いけど、手術が出来れば、確定申告でかなりのキャッシュバックが見込めるのと、痛みがかなり軽減するらしいのと、切除式でこれ以上悪くしたくないからだ。

右二回、左一回やり、半月板も外側と内側で倍くらい厚さが違う。
まだ、半月板があるだけよいのかもしれないが、41歳で今の状態では不安なのだ。
0203病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/11(水) 22:18:32.34ID:PTCWzdMX0
202ですが、一応靭帯とかは大丈夫。
MRIとって確認してもらいました。
激しいスポーツは半月板やってから控えてるから。
控えすぎてメタボだが(ノД`)シクシク

膝が良くなったら自転車とかやりたいなあ。
0204病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/11(水) 22:19:05.22ID:I0qNrF/30
すげー!報告待ってます
高いんだろうなぁ…
0205病弱名無しさん
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2017/01/12(木) 22:47:06.46ID:yisx/oA1O
どなたか教えて欲しいのですが
膝のサポーターが多数ありますが特にオススメはどれでしょうか
多数使用した方のみでお願いします
0206病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/14(土) 07:54:30.85ID:uflzYLAg0
>>205
最終的にテーピングに落ち着きました
カスタマイズできるし
0207病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/14(土) 08:55:53.64ID:1/y1OGQF0
>>205
サポーターにあまり期待しないほうがいいよ
正直言って、気休め程度と思ったほうがいい
それをふまえた上で、あえておすすめするならザムストのZK-7かな
0208病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/14(土) 11:26:15.90ID:c9qkT8+U0
医療用とか使ったけど
結局ザムストに戻ってきた
というわけでザムストに一票
0209病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/14(土) 16:39:32.82ID:2dcJ9brF0
ザムスト使ってる。
メーカー忘れたけど、黒と緑のはワイヤー?が当たって痛かった。
あまり動かない日は、保温目的でワコール。
0210病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/15(日) 22:49:34.21ID:EPUWbdhD0
2ヶ月前にバスケで痛めてMRI撮ったら右膝外側半月板水平断裂と診断されました
日常生活で特に痛みはないし痛めた足で片足スクワットとかも数回できます
激しい運動は試してないのでできるかわからないですが...
仕事の関係で手術するかどうかを今月中に決めなくてはなりません
バスケを今後も続けたいんですが,手術した方がいいんですかね?
0211病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/18(水) 18:47:29.13ID:807TgZSK0
痛くないんだったら手術しないな
大腿死闘金のトレーニングに励む
0213病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/19(木) 12:04:22.87ID:okVXw90A0
>>211
210です
やはり痛くないと手術に踏み切れないですよね
足首やハムストがものすごく硬いのが原因みたいなのでそこを解消すれば,上手く付き合いながらスポーツできそうな気がしてしまいます
MRI結果では完全に切れてるんですけど,軽いダッシュとかジャンプまでしてみてもほとんど痛みがありません
日常生活で不安定感やたまにピリッと痛むことはあるんですけどそれは精神的なものかもしれない気がして...
様子見てひどくなったら手術という選択肢を取れないのが辛いです
0214病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/20(金) 09:50:31.04ID:vI/pZWwa0
両膝半月板損傷して痛いけど手術してないよ
0215210
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2017/01/20(金) 15:35:35.28ID:wlXOxbZt0
>>214
やはりそういう方もいらっしゃるんですね
スポーツなどはされてますか?
0216病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/20(金) 16:00:45.83ID:NTneZLLdO
足首骨折して治癒して2年ぶりに走ったら膝が痛い

困ったもんだわ
0217病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/23(月) 13:02:10.80ID:S7T2yJun0
半月板の手術をすることになったんだけどこれってチンコに管通されたり看護しにシモの世話される?
昔ハラを切ってそうなったことがあるのがトラウマなのよ、本当に若いころの
尿瓶くらいなら耐えられるが今の年齢でチンコの掃除されるのは自尊心的にキツイ

マジレスくれ
0218病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/23(月) 13:02:51.72ID:S7T2yJun0
半月板って寒いと痛いよな?
0219病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/23(月) 14:21:09.25ID:zc1wntVG0
半月板はダイジョーブ。
管通されたのは靱帯の方だったよ。
0220病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/23(月) 15:44:24.86ID:SFO8EPVm0
俺は管通されたよ
手術は両膝やったけど二回目の時は事前に術後に抜いといてもらうように頼んだよ
0221病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/23(月) 17:21:28.32ID:J/+bzwkr0
>>219>220
マジか、というかどっちなんだw

ちなみに水平断裂なんだが・・・

こんなこと恥ずかしくて医者にもきけない
お前らだけが頼りなんだ!
0222病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/23(月) 17:22:19.83ID:J/+bzwkr0
補足
やったのは肩膝

手術後は15日以上の入院必須だってさ

仕事があるから通院じゃだめかって聞いたんだけど

なんか思ったより重症で笑った
膝は怖いね
0223病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/23(月) 18:49:26.73ID:8tbdzwOr0
>>221
>> 219だけど、オレも右膝水平断裂だった。
手術行くときは歩きだったんだけど麻酔マスク近づいてきてから
全く記憶ない。
ストレッチャーで運ばれてたのがショックだったなー。
そして、2週間くらいは車イスだった。
尿瓶も管も使わずに済んだ。
片足立ちでトイレにも行けたしね。
なんだかんだで一ヶ月以上入院してた。
年明けを病院で過ごしたり、
途中で院内感染でインフルになって無料で個室に入れたり、
部屋内で同室の人たちとAV鑑賞してたら女医さんにバレたり、
JCJKと仲良くなったり、同室の人と一緒に退院したりと
いろいろ楽しかったですわ。
また入院したいとは思わないけどね(笑)
0224病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/23(月) 19:01:37.39ID:ujuixxZG0
>>221
半月板ノシ
半身麻酔だったから管あったよ。

術後は点滴やドレーンが刺さってて身動き取れないから、仕方ないと諦めた。
0225病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/23(月) 21:57:23.94ID:J/+bzwkr0
>>223
楽しそうだなw
俺も昔ハラ切った時まあなんだかんだで、イイ思い出かもなあ・・・
麻酔したのに管じゃないのね

>>224
半身麻酔だと管なのね
部分麻酔にしてもらうかな




医師によると術後半年間は肉体労働、スポーツ禁止といわれた
趣味の筋トレが出来なくなる事が一番ツライな
半年もサボるともうダルダルだろうし


去年働いてないから高額医療制度も使えないから負担額も莫大だし、
まあチンコに管つっこまれるのがイヤとかチンコ洗われるのがイヤとか
本来なら気にするような話じゃないんだけど、そっちのが気になるのが男のチンケなプライドだw

今後も情報カモン
0226病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/23(月) 21:59:14.18ID:J/+bzwkr0
ちなみに働いてないのはニートだからじゃない
俺が交通事故の被害者だからだw

暴走車に跳ね飛ばされて会社クビにされたのよねえ・・・
0228病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/23(月) 23:06:17.84ID:J2EVamIr0
>227賠償金というか慰謝料だね
まあ少ないね
相手にごねられちゃってね

とんでもないクズで10:0で加害者のくせに最後まで謝罪もしなかったわ


手術、入院費用も本来なら請求してやりたいんだがなあ・・・
0230病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/24(火) 08:38:42.62ID:E8t7uSne0
>>229
ひでぇ話だよなあ
大損傷を受けて長期間休業を余儀なくされたからクビにされちゃったよ
実際もう一年以上になるからねえ・・・
で、手術後は半年間復帰できないからねえ・・・
産休でさえ数ヶ月の休みなのに、二年近く休むといったらまあクビだよなあ
オレなんも悪くないのに




ちなみにチンコ洗われるか管通されるかのレス、まだ募集中だよ!
0231病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/24(火) 11:11:50.23ID:RjbxeF4w0
チンコの話はケースバイケースっぽいから、術前に伝えとけば意識ないうちに管外してもらえそうだね
0232病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/24(火) 11:24:36.24ID:tSWz9w+p0
いや通される事自体がイヤなのよね・・・
割とマジでトラウマだから

やんわりと医師から聴きだしてみるかな
術後の食事はいつからか、とか

直後と答えたらチンコ管はないだろうから



しかし生活の保証すらままならん常態なのにチンコの心配してるって、俺も大概だな
0233>>219
垢版 |
2017/01/24(火) 14:51:18.86ID:DLd1iACW0
病院によって違うんだなー、としか言えなくなったなー。
ここで見るまで「半月板手術は管入れない」としか
思ってなかったからなー。
たぶん、一緒に入院してた人たちも同じ認識だろうしな。
正直目からウロコでやんした。
0234病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/24(火) 15:32:22.88ID:tSWz9w+p0
今の担当医師は事故当時から見てもらってて信頼できるんだけど、それでも俺のチンコを見ようとするならば、他の病院にいくかもしれんw

それくらい俺にとってチンコは大事なんだ!!
0235病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/24(火) 22:02:48.07ID:UGf6P3Wl0
半月板手術の術後ダメージってどのくらい?腹部を7cm切った時は2日間あまりの
痛みに指1本動かすのも必死
3日目でやっと歩けるようになったんだけど
0236病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/25(水) 06:19:00.23ID:HmPToc8/0
半月板手術は比較的痛み少ないよ
傷も関節鏡入れる数センチの穴だけだし
リハビリで動かされる時は少し痛いけど、日常生活じゃほとんど気にならない
0237病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/25(水) 07:58:43.95ID:ODlEMUR10
でももう運動能力は激減するんだよなぁ…
スポーツや格闘技は諦めた方がいいかもしれない…
0239病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/25(水) 08:16:11.32ID:zG1GWw350
どうしても運動能力は下がるよなぁ
理学療法士には怪我をキッカケに体づくりを見直して損傷以前よりもパフォーマンス向上する人もいるって言われたけど、
アスリートでもなけりゃそこまで体のケアに時間割くのもなかなか難しいしね
0240病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/25(水) 10:22:27.83ID:4hzLu2L70
膝の痛みを医者に訴えたら半月板を水平に損傷してて、
かつガングリオンがあると診断され、
痛みの原因がどっちかは解らないと言われたんだけど、実際にそう?

痛みの特徴としては

寒いと痛む
膝に負担がかかると痛い
痛い日がまばら
寝る前に痛み易い



プロの医者が診察出来ないんだから素人の俺たちがわかるわけないだろ、って
思うかもしれないが、患者だからこそわかる事はあると思うんで
0241病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/25(水) 10:27:16.77ID:4hzLu2L70
運動能力低下はマジヤバイ
ライン工や立ち仕事、ガテンとかの肉体労働者は人生規模で損害を受けるし

俺は趣味で空手やってたけど半月板やって空手家としての人生は完全に\(^o^)/オワタ!w
キックも難しいし蹴られると当然ダメージがあるからね
0242病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/25(水) 11:05:06.98ID:2UFx/5jN0
直接衝撃受けるスポーツはきついよね…
自分は遊び程度に抑えてバスケ続けてるけど、
この間サッカーやったら蹴った瞬間めちゃめちゃ怖くなってすぐやめた
0243病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/25(水) 12:13:17.39ID:26yIr6pl0
いやマジでその「ちょっと」で再起不能になるからやめたほうがいいよ!手術後は膝パカパカ状態だからつまり膝にクッションがない状態らしい

次にヒザをヤったらもう車椅子だと医者から脅されたわ!
0245病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/25(水) 14:32:17.52ID:8nA9R5ms0
まだ30なのに半月版水平断裂と診断された。だが思い当たるフシが全くない。
まだ30でこれまで膝を酷使したことなんて1度もないのに・・・
唯一高校時代に剣道をやってたくらいだが、患部の左膝は負担が少ないのよ
踏み込みも右足だし
一体全体なぜこんな目に遭うやらわからない・・・
まあ医者は高校生でも中学生でもなるといってたけどね・・・
0247病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/25(水) 21:23:10.22ID:FZHyZllY0
一緒に入院してたおっちゃんも運動してないって言ってたよ。
歩いてるだけなのに、って。
0248病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/25(水) 21:43:41.52ID:vVSfoMvo0
手術費用が30万〜40万かかるといわれたし、手術しようか迷ってる
というのもこの時期は寒いせいか膝が痛い
もう少し待てば春で痛みが減少するんだろうけど、結局この痛み(しかも毎年酷くなるであろう)を毎年痛感するのはキツすぎる

あと今は膝のみが悪いが、将来的に加齢したら他の病気になる可能性も当然ある
その時膝も悪い腰も悪いとか二重苦だとやはりキツイ

運動はまあ諦めるしかないね
でも肉体労働や全力疾走ができないのはヤバイ
絶対に必要な場面に出くわすし
0249病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/25(水) 21:54:32.31ID:YPGqZmoq0
膝を手術したものじゃないんだけど
いちよ
手術すれば必ずよくなる
と思うのは間違いかもしれん          
手術して悪くなる
後遺症が残った
そういうケースもあるから
自分はそれで泣きをみてる
頭の片隅においといて
俺も半月板靭帯ともに軽損傷だけど足の筋肉を鍛える方向で頑張るわ
0250病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/25(水) 23:01:29.92ID:vVSfoMvo0
確かにそれは最初から考えてた
医者に完全に痛みが取れるか聞いたら微妙みたいな反応をされたし
でもだったらもう袋小路なんだよなあ・・・
まさか痛みに耐え続けて生活するなんてムリだし・・・
まだ若いのに・・・
0251病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/25(水) 23:01:51.05ID:oOdJDd9X0
>>243
車椅子mjk

去年手術して、こないだ雪道で転んで一瞬立ち上がれなかった。
下手したらまたやっちまうってことね…
0253病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/25(水) 23:02:58.97ID:vVSfoMvo0
>>251
知り合いはそれで人工関節入れたね

転倒ってシャレにならんよね
体重70kgだとしても急激にスベったらかなりの大打撃になるし
0254病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/25(水) 23:03:28.02ID:vVSfoMvo0
あとそれは雪じゃなかったらヤバかったかもしれんね・・・
0255病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/26(木) 06:14:33.03ID:zbtq6SOn0
手術3、40万ってマジ?
高額医療使えないの?
0257病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/26(木) 07:29:23.51ID:jbI5UQsW0
>>255

>>256は多分ちゃんと働いてる人だと思う
俺は前にもレスしたんだけど、長期休業を余儀なくされたんで使えないと言われた

そもそもこの制度は労働者のためのものらしい

まあ術後も半年働けないしヤバイね
生活保護の相談もしろといわれたが、通らないだろうなあ
最低でも市町村から貸付はしないと生活できないな
0258256
垢版 |
2017/01/26(木) 12:57:24.68ID:ZYeFq8My0
自分のときは12月いっぱいでやめたんですけど、
手術は12月下旬(有給消化)からの社保は任意継続して
高額療養費を利用することができました。
なんだかんだで4月まで無職でしたが、
傷病手当金もいただきました
(2年前の手術なのについ先日もらいました)
0259病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/26(木) 13:08:40.60ID:jbI5UQsW0
12月締め切りだからかな?変な話だけど運がいいですね。
俺なんてタイミングが最悪だった・・・
0261病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/26(木) 17:11:22.63ID:YqkaiVYY0
寒さで膝が痛いんだが何かおすすめのサポーターとかない?安い、暖かい、洗えば長く使える・・ってのだと助かるんだが・・・
殆どが高齢者が使うようなやつで膝半月板をヤった人が使う様な防寒性は考えられてないんだよね・・
0262病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/27(金) 00:42:40.36ID:ROZd6cBo0
高額療養費自体は社保でも国保でもあると思うが。まあ、そこそこ税金払ってると月10万弱。月またぎで入院なんかすると20万近くにはなるけど。
あとは社保とか独自の補填をやってくれてたりしてそれなりに助かる。任意継続でも対象だからこれのあるなしも聞いてくるとは思うけど。

自分が一番使えてるのは100均のサポーター。ホールド性はほとんどないがサポーターなしでいける人間の補助程度なら。
0264病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/27(金) 08:01:48.64ID:QuC0oxgd0
最低でも三週間入院するんだがアドバイス頂戴
これ持っていったほうがいいよとか、心構えとか

ちなみに頼れる人がいないから差し入れとかも不可能
かなりの準備を必要とされるよな

ノートPC&ポケットワイファイだけは必須かな
0265病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/27(金) 08:51:16.62ID:iyywYqAV0
半月板損傷してる人、膝のどの辺が痛む?
ネットとかで調べてても「膝が痛む」とか漠然と書いてあって詳しくどこが痛むとかあまり書いてない
俺が日常的に痛むのは腓骨の出っ張り?のちょっと下あたりでほぼ膝とふくらはぎの間らへんなんだけどこれも半月板損傷の症状なのかな?
MRIで外側半月板の断裂をしっかり確認してるからそのせいって考えちゃってるけど最近関係ない可能性もある気がしてきた
0266病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/27(金) 09:12:04.15ID:QuC0oxgd0
普通は下部なんだってさ
上部だと半月板がないから患者の勘違いであることが多いらしい
それ半月板じゃなくて別の場所の病気だよ、って
俺は膝がボール状で?全体が痛いわ・・・・やれやれだ
0267病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/27(金) 09:12:27.46ID:QuC0oxgd0
>>266のソースは医者ね
だから間違いないと思う
医者=万能ではないが
0269病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/27(金) 13:31:43.84ID:lIyJxE720
日によって出る痛みの大きさや頻度が違うってのがヤッカイだわ。医者にも平気なとき当たるといいづらいし
0270病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/27(金) 14:32:21.39ID:k3mqPlY30
私も入院準備に必要なもの、あって良かったもの知りたいな。お願いします
0271病弱名無しさん
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2017/01/27(金) 16:57:02.72ID:PGWP3d+N0
女性?なら生理用品とか替えの下着とか1人じゃムリじゃないかな。男でもサポートがいないと大変。
そういえば俺昔入院したとき、パジャマがないからずっと病院レンタルの甚平着てたわ。
広い病院でただ俺だけが着てたwナースにも普通は身内にパジャマを持って来て貰うものだから貴方もそうしてねっていわれたわ
0272病弱名無しさん
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2017/01/27(金) 16:57:46.55ID:PGWP3d+N0
膝を少しでも圧迫するファッションってやめたほうがいい?考えすぎ?たとえばスキニージーンズなど
0273265
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2017/01/27(金) 19:43:04.19ID:iyywYqAV0
>>267
下部といえば下部なんだけど,ちょっと下すぎる気がするんだよなー
医者にも半月板で痛むのはもうちょっと上だと思うって言われたし...
0274病弱名無しさん
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2017/01/27(金) 19:46:40.48ID:iyywYqAV0
>>268
外側半月板の後ろ側2/3くらいの範囲が水平に切れてバサバサになってるらしい
0275病弱名無しさん
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2017/01/27(金) 21:34:09.80ID:PGWP3d+N0
>>273
実際違うかもしれんよ
MRIはやった?
水平断裂は経年劣化も多いから自覚してないことが多いらしい
0276病弱名無しさん
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2017/01/27(金) 22:22:23.10ID:iyywYqAV0
>>275
MRI撮ってしっかり線は入ってた
ただ医者が診察でよくやる曲げたりスクワットさせたりってのではほとんど痛くなかったんだよね
それが理由で手術はとりあえずやめた
0277病弱名無しさん
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2017/01/27(金) 22:28:21.92ID:PGWP3d+N0
>>276
俺もそうだよ
スクワット毎日やってる
どちらかといえば寒かったり負荷をかけたときに痛いね
だからスクワットもたまに痛い
0278病弱名無しさん
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2017/01/27(金) 23:00:04.57ID:iyywYqAV0
>>277
俺もリハビリでスクワットやってる
あと下半身の筋肉がガチガチなせいでこうなったっぽいから柔軟も勧められてる
現状ほぼ痛くないわけだから激しいスポーツいろいろやりたいんだけどビビっちゃってできないんだよね
何かスポーツやってる?
0279病弱名無しさん
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2017/01/27(金) 23:07:31.69ID:W7PQyKeq0
今は全くやってないが高校時代剣道やってたなあ
そういえば一つ半月板が壊れた原因として医者にはいえなかったが、急激に体重増やした影響があるかどうか自分でも危惧してる
高校時代176cm52kg、20後半まで60kgだった体重を、
そこから筋トレにハマって体をでかくして80kgまで増量した
だが下半身はスクワットくらいで特に使ってない

だからこの増量が膝にダメージ与えてこうなったのか、否かがミステリだ
みんなどう思う?
0280病弱名無しさん
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2017/01/28(土) 00:17:22.76ID:ZPxjGO2b0
延長コードか三つ又(部屋の広さにもよる)
USB充電器(たくさんつなげるやつ)
0282病弱名無しさん
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2017/01/28(土) 09:59:48.69ID:SvrqPJWH0
いや、入院必要グッズだと思う。
松葉杖生活なら自転車用の手袋(掌にクッションの入ってるやつ)がオススメ。安いのでいいから。
スリッパより院内売店のマジックテープ式の室内履きが凄く役に立った。リハビリでも使えるし。
あと、入院中じゃないが、患側免荷のまま退院したので、車椅子代わりにキャスター付きの丸椅子を勧められて買った。転倒注意だが本当に役に立った。
0283病弱名無しさん
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2017/01/28(土) 12:38:44.90ID:oCqUWn890
膝を切った後って強制松葉杖じゃないか?俺は車椅子だといわれたな
0284病弱名無しさん
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2017/01/28(土) 12:52:20.33ID:EuCWi8HF0
>>273
俺は上部が傷む
医者にいったらそこは半月関係ないといわれたが、
だが事故後に痛むのは確実
だから全く関係がないとはいえないと思っている
下部が傷むようになって体重を支えられず上部に負荷がかかってるとか、素人考えだがありえるんじゃないかって
0285病弱名無しさん
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2017/01/28(土) 21:04:27.28ID:8ybqOn8c0
>>228
え?請求できるだろ
俺は8:2の事故で加害者側だったけど相手方の病院代、交通費
ご高齢の方だったから家族の人が仕事を休んで
看病に来るその休業補償までこっちの保険から出したぞ
まあ俺は何回も謝罪に行ったが…
0286病弱名無しさん
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2017/01/28(土) 21:33:43.67ID:AN0jF9YL0
>>285
できるかどうか?ってのは因果関係によるよ
キミの場合怪我が明らかに事故の所為だと判別されたんだろうね
俺の場合ゴネられちゃってね、最悪だよ

というか加害者かよ!w
それはキミじゃなくて保険屋が出してるからまた別じゃないかなあ
0287病弱名無しさん
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2017/01/28(土) 22:47:01.11ID:UyPly+dR0
俺はMRI撮って外側半月板の断裂まで確認できたけど手術しなかった
当時31歳で今は36歳
31〜34まではボード行かなかったけど
先シーズンと今冬は行ってる
筋トレはほんとに重要だと感じたよ

ロッキング無ければ手術しないのもありだと思うよー

ちなみに断裂の原因は膝の捻りと荷重による疲労断裂だった
やみくもに舗装路走りまくってるジョガーもあまりよくないみたいよ
0291病弱名無しさん
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2017/01/29(日) 00:32:30.78ID:GNAAAidf0
>>286
相手は保険に入ってなかったのか?
10:0なら大抵認められそうだが
俺は被害者の方の持病の悪化に関する治療費も請求されたぞ…
0292病弱名無しさん
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2017/01/29(日) 09:21:54.73ID:C/LDo3EB0
>>291
マジか既に弁護士雇ってるから相談してみるわ

まあ一言でいえば相手がかなりのキチガイクソマンコだね

聞いて不愉快な話でもいいならカキコするよ
0293病弱名無しさん
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2017/01/29(日) 13:22:57.64ID:ut0ElylX0
>>292
まー、それはスレチになるから遠慮するが弁護士雇ってるなら
マジで相談した方がいいぞ
休業補償や会社を辞めなければ稼げるはずだったお金も
請求できるかも知れない
俺の場合は自分もその事故で後遺障害12級の怪我をしたから
自分サイドの保険から慰謝料を貰えた
0294病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/29(日) 14:43:08.68ID:NIAxRoFF0
>>293
そうか俺もムナクソにならずにすんだわ
休業補償は会社クビにされたからもらえないんだよね・・・
働いてたら本来受け取るハズだった金額を請求するって手はずになってるんだが
0295病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/29(日) 17:36:35.92ID:H8tYPHOg0
>>289
今のところ殆ど痛くならないかな
なんか使いすぎたなぁって時は夜にアイシングしとけば次の日には違和感は無くなってる

>>290
徐々に負荷をかけてトレーニングしていくとほんとに痛みが少なくなっていったんだ


初めはスクワットなんて痛くて絶対に無理な状態だったよ

https://tiryo.net/training.html

ここの負荷小さめのやつからやって、痛みが減ってきたら負荷を大きくしていった
痛かったらすぐやめて無理しないほうがいい


手術の日取りまで決めようとしてたんだけどやらなくて俺は正解だったかな
筑波大学の膝関節とスポーツ医学に詳しい先生だったんだけどさ
0296病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/29(日) 17:52:09.25ID:NIAxRoFF0
>>295
ってことはスクワットができる程度なら損傷の程度も軽度ってことなんかな?痛みばかりは他人にはわからないもんなあ
俺も昔腸を壊したんだけど、痛みの程度がどの程度かわからくて病気なのに救急車を呼ばなかった
医者によく我慢したねと驚かれたが、2回くらい痛みで失神しそうだった
0297病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/29(日) 20:24:52.02ID:TuUevqFm0
毎日、2駅分歩くウォーキング(25分×2回)で調子良くなった
筋トレって本当に大事みたい
0298病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/29(日) 21:31:02.95ID:NIAxRoFF0
どっちかというと心拍系の運動じゃね?
0299病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/30(月) 08:10:38.04ID:LMeJ+PwA0
膝の病気なのに膝の筋トレなんてしていいの?間違いなく医師から聴いた正しい情報ならまだしも、勝手はヤバイ気がする
0300病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/30(月) 10:08:16.19ID:O+2Soomi0
>>249
でもいざって時のために治しておきたい気持ちもある。もし被災者になったらこの脚じゃきつい。
自分の住んでるところも来るとかいわれてるし
0303病弱名無しさん
垢版 |
2017/01/30(月) 16:47:50.94ID:lLxN6c+I0
膝の筋トレはアリだけど理学療法士の指導のもとやるべき
0304病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/06(月) 02:55:33.23ID:tnWOx5Br0
関係ないかもしれんが半年前に半月板損傷してから
ジョギングしたらアキレス腱痛めるようになったわ
無意識に膝かばってフォームがおかしくなってるんやろな
0305病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/08(水) 21:59:14.84ID:NbLZvHdL0
>>301
おーい、どこ行けばいいんだよ?
今日卓球やって帰ってきたら膝が曲がらなくなって明日もこのままなら整形外科行こうと思ってんのに。
0306305
垢版 |
2017/02/09(木) 10:39:11.04ID:dc7HkxNF0
>>301が教えてくれないから結局整形外科行って来た。
やっぱり半月板損傷だってよ…orz
0307病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/09(木) 13:07:17.22ID:o6oPl5lH0
整形外科で半月板損傷って判明しても完治する術がないから意味ないよ
半月板は消耗品ですわ
0308病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/13(月) 00:16:52.49ID:S0ZaYx8Y0
ひざの痛み、関節の痛みがおどろくほど改善するメチルサルフォニルメタンが2月15日まで10%オフセール中!コンドロイチン、グルコサミンより効く!?
https://goo.gl/5s5Vwj
0309病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/18(土) 19:09:28.06ID:uIFolTxS0
今日培養した幹細胞注射して、幹細胞なじませる為に調律(理学療法?)してきた。
腫れぼったい感じはするが、関節鏡にくらべたら屁でもないわ
変化があればまたきます
0310病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/18(土) 21:09:14.76ID:vsJNITT70
すげー
変化あってもなくても、経過書いてくれたらありがたいです…
0311202
垢版 |
2017/02/18(土) 23:16:47.24ID:oFWfdTAm0
202=309です

多分参考になると思うので経過書いときます。
再生医療系はあまり見かけないので。
2chには、かなり世話になってるからたまにはいいかなと。

当方、42歳に来月なりますが、
理由ははっきりしないけど18歳と35,6歳で右膝
27歳の時に左膝の全て内側半月板の関節鏡手術で削っています。

力仕事はまだ出来るけど、病歴が長く、良い悪いを繰り返し、だんだん悪くなる膝疾患を何年も経験しているので、10年以上前から再生医療があるのを調べていました。
中々一般的に再生医療もないので、半月板の位置を治す治療とか、魔法のパッドとか足につけたりいろいろやってました。
魔法のパッドは私にはあってるようで今もつけています。

痛みは出ますが、まだそんなに痛くはない方ですが、人工膝は覚悟してました

昨年の11月に両膝がドーンと重くなり、しっくり行かなくなるのが長く続くし、管理の仕事も辞めて現場仕事に移りたいのもあり、
久々に検索開始した所、本当につい最近、自由診療による再生医療が開始されたのを聞き数件ありましたが、
今年、予約を入れました。
0312病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/19(日) 01:36:17.83ID:DeotEC+J0
まだ一般的でない治療ですし費用も手間もかかると思います。
ぜひ体験をシェアしてください。聞きたい人がたくさんいると思います。お願いします。
0313202
垢版 |
2017/02/19(日) 08:36:49.83ID:juV54SnD0
自由診療は高いけど、確定申告でかなり返ってくるのも決め手でした。

ちなみに両膝60万+税で一回で効果が出きらない場合(大抵一回でかなり効果はでる)は30万+税で幹細胞を注射で打ちます

一回目はMRIを医師に確認してもらい、問診に答え、
手術をやる意志あれば、
その日はヘソの下から、脂肪を米粒くらいと、100ccの血液を取り幹細胞培養開始になります。
大体3週間くらいで培養完了で、幹細胞を打ち、幹細胞をなじませる調律(理学療法)を行い、トレーニング方法の説明を受けて完了です

麻酔が切れると痛みがでますね。
メカニズムが頭が悪くてあまり理解できてないのだが、患部に定着(治療)しようとするために、特に私の場合は、普段痛みが出やすい左膝内側の裏部分が痛いです。発熱する人もいるけど私は大丈夫みたい。
痛み止め処方する話だったが貰ってないなあ(汗)
ロキソニン買ってくるか?!

諸事情で二回目の患部による幹細胞注射が無料でできるため、様子見ながら静脈投与(こちらは有料。やると中性脂肪が下がるみたい)も検討中です
因みに幹細胞軟骨は通常軟骨より少し強度が弱いらしいです。こちらも進化していくんでしょうね。

膝良くなったら現場仕事したいし、スポーツは膝に負荷が少なめの自転車とかしたいです。
膝を保たす為に、運動とかあんまりやらないし、ストレス食い(今の仕事辞めたい。膝が悪い為に辞めれなかった。来週辞意言います。)でメタボ気味なんで、そろそろなんとかしたい。

症例はすくない
0314202
垢版 |
2017/02/19(日) 08:56:15.17ID:juV54SnD0
症例は少ないからミスしてますが、

効果はやらないよりは全然あるみたいです。
私みたいに、仕事辞めたいけど、膝が悪くてできない人もいると思います。
確定申告で返還あるけど、60万円+税を払うのは大変だし、手間もかなりかかります。
旅費もバスで抑えてるし。新幹線なんて高くて使いません。


関節鏡手術は絶対悪くなります。
切除しても、また他の半月板に傷ができます。

骨切りも、下手したら会社辞めるくらいの長期入院があります。復帰に年単位かかるし、痛みが取れない人もいます。

人工膝も痛みがとれても制限もあるから、武藤敬司はやってないですし。ありゃ膝に悪過ぎることしまくりだが(笑)

久々にちょっと熱くなって長文書いちゃった。
何せ再生医療受けるのは長年の夢でしたから。
エイズとか梅毒検査したい人も良いかもですよ(笑)必ず血液検査しますから。
0315202
垢版 |
2017/02/19(日) 09:00:19.10ID:juV54SnD0
すいませんチョイ間違い(汗)
脂肪取るとこは、ヘソの中を切開します。
なので、傷は目立ちません
0316病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/19(日) 16:41:38.49ID:E/zPUXXW0
ジムでレッグプレスしてから、黙っていても膝回りがジリジリと痛いままになった。数日安静にしても痛い…
膝外腱炎にでもなったかな。
札幌でスポーツ障害得意にしている整形外科無い?
0318病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/21(火) 06:06:46.02ID:+UlePRTg0
今年になってから右膝に痛みが。先日MRIで半月板損傷と発覚
「縫えば治る」と先生仰るけど・・・
体動かす仕事だしどうすりゃいいものやら。
手術後はどの位の期間か松葉杖だろうし困ったなこりゃ('A`)
0319病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/21(火) 12:48:42.31ID:kP9XNgZD0
>>315
読んでます。参考になります。
自分は軽い半月板損傷だけど、スポーツ復帰のためリハビリ頑張ってる所です。
経過報告たのしみにしてます。
0320病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/21(火) 23:43:14.29ID:NdhOkuwU0
右膝に強張りが出て曲げ伸ばしすると痛む
膝が不安定というか膝の皿も違和感があるけど
長歩きしたくらいで原因がよくわからん
靭帯痛めてたらこの程度の痛みではないよね
0322病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/22(水) 20:22:44.20ID:BYfSe3hV0
>>313
注射後はすぐに普通に歩けますか?
効果はどれほどを目安に感じられるのでしょうか?
0323病弱名無しさん
垢版 |
2017/02/25(土) 03:33:00.59ID:jCbJP9+f0
膝に水が溜まるとそこが痛くなるんですか?
痛い所をMRI撮ったら少し離れた所に水が溜まってて注射で取っても取れませんでした
先生の注射の位置が違うんでしょうか?
0324202
垢版 |
2017/02/28(火) 12:35:35.28ID:KHenxeQ20
≫313
そろそろ近況書こうとは思ってたのでかきますね。
ただ、他のスレでも少し話題になってるので、煽りとかくる場合はROM専門に戻ります。
書いてることは9割型本当。1割は勘違いとか(笑)

私の膝レベルはそんなに酷くは無く、冬場とか、しゃがんだリとかわ酷使すると痛くなるレベルです。かみ合わせが悪いと痛くなるけど、激痛では無いです。
でも、右膝は三回目の手術をすすめられましたが、嫌なので、保存療法です。
将来人工膝になりたくなくて予防したくてやりました。

幹細胞注射を打った次の日がかなりキツイです。腫れがでます。
階段降りるときでもシンドクテ寝てました。
二日目は会社にいきましたが、痛みがでており、正座もできないくらい。
かろうじて正座は一週間前後、
今日で10日目になりますが、右膝はまだ腫れが微かにあり、左膝はほぼ無いかなと。
手術前より足取りは軽い気がしますが、まだ満足度は低いですね。
今後、どの程度まで軟骨再生するかですね。
0326病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/03(金) 02:13:19.93ID:BJctGxuG0
>>324
脂肪細胞を使った再生医療? 東京都心に2軒クリニックありますね。
軟骨が全体に薄く摩耗した人ならいいのかな。
自分の場合、軟骨に欠損部分もあるし、半月板もだいぶ問題あるから
そう単純にはいきそうもない。きっと無理だな。
0327病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/03(金) 02:16:57.80ID:BJctGxuG0
でも、再生医療って、IPS細胞の場合とか倫理の問題をクリアするのも
大変らしいこと聞いた気がするけど、脂肪細胞からの再生医療は個人の
クリニックが簡単に開業できるほど簡単なことだったのかね。
0328病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/03(金) 08:57:28.84ID:OeykW7k/0
部分切除してからちょうど1年
術後のリハビリで膝の曲げ伸ばしも段々できるようになり、痛みも徐々に和らいでいたが、ある所からはそれ以上改善せず、歩くたびに内側が傷む状況が続いた
手術時の軟骨はまだ綺麗ということだったので何の痛みかわからないまま病院にも行かず放置
2ヶ月ほど前にある人から整骨院に行ってみればと薦められて行って来た
結果、関節のねじれが原因と判明
矯正してもらった結果痛み消失
元々生活習慣からねじれがあったようだが、手術前の痛みもそのほとんどがそれが原因じゃなかったのかと疑っている
0329病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/03(金) 15:01:40.77ID:dkDC80Ya0
自分も内視鏡手術勧められてるけど悩む。
今は触れば痛いけどただ歩くぶんにはなんの問題もない。
それでも軽い運動した時とかにまた痛みがぶり返す恐れが拭えない。
半月板損傷って自然治癒は期待できないの?
0330病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/03(金) 15:32:19.00ID:Y1T1coA90
部位と程度によっては治ることもあるけど手術勧められてる段階になっちゃうとどうかな
今かかってるお医者さんには申し訳ないけど他でも診断出してもらうのはあり

他でも手術って言われたら諦めましょう
将来筋力落ちれば悪くなるのは目に見えてるし。
0331病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/03(金) 15:38:20.30ID:qP1oF0GH0
半月板断裂と診断されたんだけど、それが理由で
痛いのかはっきりわからないからと言われて
保存療養中なんだけど、かなり生活しにくい。
まともに歩けないしカクンと脱臼しそうな、感じで転けそうになる。
痛い場所が膝の横じゃなくて縦の方だから半月板の支障では
ない可能性があると言われたんだけど
こんなものなのかな?
0332病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/03(金) 15:41:11.09ID:Y1T1coA90
繰り返しになるけど不安ならセカンドオピニオンはありと思う
私は最寄りが某プロ野球チーム御用達なので信頼してるが・・・
0333329
垢版 |
2017/03/04(土) 00:33:35.03ID:0CyJpI0M0
>>330
ありがとう。
セカンドオピニオンか、次の診察日まで日にちがあるのでその間に別の医療機関探してみます。
0334病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/05(日) 00:20:05.92ID:8VKx1Omc0
整形外科もほんとピンきりだよね
「んー レントゲンでは問題は見当たらないですねー ヒアルロン射っときます?」の病院は一回こっきり。
その後行った病院を経てこのスレに至る。 
判明した結果は残念なものだったけどね。理由がわかってスッキリはした。
0335病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/07(火) 03:00:10.99ID:jY6wwtKk0
その後行った病院では、どういう診断や治療だったの?
0336病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/08(水) 07:49:26.14ID:sQNL04/S0
軽い半月板損傷してずっと膝に違和感感じながらリハビリ通ってはや一年。
痛みは取れず、でも生活に支障ないから手術の踏ん切りもつかない。
で、インソールのSuperfeetのカーボン勧められて一週間、なんか楽な気がする。
いまのとこ、気がするレベル。
長く使ってると変わることを期待して。
0337病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/09(木) 00:20:52.96ID:rXhPCger0
>>334 レントゲンなんか意味ないよ
MRIのある病院に行くか紹介状書いてもらう
0338病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/10(金) 17:55:46.67ID:lCn852SR0
1.5テスラと3.0テスラでは、だいぶ映像違わないのかな、MRI.
0339病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/10(金) 18:09:24.41ID:lCn852SR0
某専門家が、膝で保存治療というのは放置のことだって書いていたけど、
!当たってるって気がした。気休め程度としか感じられない。
0341病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/10(金) 18:35:33.88ID:nS4IKYR40
でも保存&筋トレで痛み改善したって話も聞くしやっぱケースバイケースだよなぁ
たしかサッカーの長友も手術してないんだっけ
0342病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/11(土) 17:56:49.30ID:DALmv42p0
膝の裏がすごく痛いです。慢性化してるのかもしれませんが、深く押すと激痛です。運動不足が原因でしょうか?わかる方いますか?対策などもお願いします。
0343病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/11(土) 20:51:58.02ID:+jGxuZ0Q0
早目に医者行った方が良いよ
自分は靭帯に何か不具合があるって言われたけど、ハッキリは判らなかった
水を抜いて、注射打ってるよ
0344病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/11(土) 22:21:47.93ID:pxVKuyoO0
>>342
こんだけの情報でもらった答えの何を信じるつもりなのか理解出来ないな。
あんたがすがるのは2ちゃんねるじゃなくて、いい医者だ。
0345病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/13(月) 02:11:51.76ID:pwQDYMoG0
スポーツ選手と一般の人って待遇違うのかな?
0346病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/13(月) 21:12:31.76ID:cmKsTF3f0
>>341
半年前に損傷して手術してないけど今はしゃがんでも大丈夫だしジョギングして20キロぐらい走っても大丈夫
セックスも特に問題ないわ

元々運動してるとか損傷した場所、年齢とかも関係するのかもね
0347病弱名無しさん
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2017/03/13(月) 21:56:40.16ID:CLew6OX+0
>>346
俺も両足の半月板割れてるけどフルマラソンも大丈夫。
テニスとかサッカーは怖くて無理。
0349病弱名無しさん
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2017/03/14(火) 13:19:19.55ID:buTs8XHq0
俺も手術してない。ってか仕事の都合で無理。
注射だなんだでピークよりは痛み引いてるけど、
「切れたまま」ってのは気持ちいいもんじゃないね
0350病弱名無しさん
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2017/03/14(火) 18:08:15.86ID:ablXEjr60
>>348
347です。筋トレというか筋肉を維持するようにしてる。サボって太って筋肉落ちると痛くなる。
0351病弱名無しさん
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2017/03/15(水) 18:57:39.36ID:ArU8Gapf0
筋力があれば、マラソンとかしても、半月板が外側に移動してきて
しまったり、小さくなってきたりすることはないということなのかな。
0352病弱名無しさん
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2017/03/16(木) 14:20:51.28ID:+JQtc4P90
>>346 >>347
その状態で運動できるなんてうらやましい。
私は3年前から騙し騙し痛みに耐えて、
最近になり歩くのも少し辛くなってきたのでMRI撮ったら、
変形性膝間接症のお墨付きもらいました。
週三ごとにヒアルロン酸注射を受けスキー
モーグル滑っているけど、もう痛み止めも効かないよ。
0353病弱名無しさん
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2017/03/17(金) 17:48:49.18ID:+WXqclpD0
1ヶ月前から膝を深く曲げたり伸ばしたりすると痛み、膝崩れも起きます。医者には関節の障害だと言われたんですが、半月板損傷ではないんですかね?
0354病弱名無しさん
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2017/03/17(金) 17:50:09.27ID:+WXqclpD0
レントゲンは撮りましたが、MRIは撮っていません。
0357病弱名無しさん
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2017/03/20(月) 21:00:53.92ID:FBMYtXF30
まともに向き合ってくれる医者少ないね
膝の痛みの原因とこれから気を付けていく生活習慣の相談してんのに
現在階段の上り降りも支障ないなら様子見ましょうよって会話になってねーだろ
0358病弱名無しさん
垢版 |
2017/03/20(月) 22:35:49.90ID:gSYPc4Ix0
だってお医者さん死なない病気には興味ないじゃん。
0359病弱名無しさん
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2017/03/20(月) 23:29:18.84ID:vH9BbvBZ0
そんなだから整形は救急の応援きても骨しかわからんと看護師に言われるんだ
0361病弱名無しさん
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2017/03/23(木) 23:30:53.59ID:9u/xcWFk0
重い荷物運ばないといけないときがあるのですが、支柱付き装具ってどうですか?
布のサポーターじゃ効かなくなってきた・・・。

ちなみに保存療法中です。
0362病弱名無しさん
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2017/03/24(金) 13:33:00.54ID:R72ZkKCI0
半月板損傷の疑いありの状態から保存療法と軽い筋トレの後に日常生活には支障無くなったが運動するには厳しい状態。
昨日MRIある病院行ってやはり半月板損傷が明らかになった。リハビリと消炎剤で様子見ることになった。
せめてサイクリングに行ける位には改善できるといいな。
0363病弱名無しさん
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2017/03/26(日) 06:37:26.14ID:P8XdoTGw0
失礼ながら一行目はいらない
半月板損傷ですか  残念ながらお仲間ですね
痛みは消えますが治るわけではないです
日常はともかくスポーツ続けたいなら保存でそこまでは行かないんじゃないかな?

私もやりましたがちょっと調子いいと動いちゃう 結果悪くなります
炎症がおさまる≒痛くなくなる≠治った です
0364病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/02(日) 00:35:48.70ID:VOyHfQmr0
長期休暇がとれ、ジムに通いつめた結果膝が痛くなり、今日病院に行った結果
靱帯損傷といわれた。
週末のジムは気分転換だったのに1か月は自粛するように言われとても悲しい・・
上半身の筋トレ等は継続するつもりだけど。

何をやるにも度を越えるのは駄目だね。
ジムも程々がいいよ。オードリー春日さんの女性版みたいになりたかったけど、
元々運動の経験がない私がいきなり根詰めてもいい結果なんてでないのに。
0365病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/02(日) 00:37:27.43ID:VOyHfQmr0
半月板には異常がないことがわかったので、このスレッドとは違っているけど
とにかく悲しくて書き込んでしまってすみません・・・
0366病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/02(日) 20:04:55.29ID:0HFel6aP0
とりあえずアドレスを貼るのみで、当スレからは立ち去りますが、
たとえ暇つぶしででも、
もし興味ある方は読まれて下さい。

『救済的真理の伝達・証明』
《神・転生の存在の科学的証明》
http://message21.web.fc2.com/index.htm

  
0367病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/02(日) 21:39:12.80ID:RJyTGif30
半月板ってのは血が通ってるとことそうでないとこがあって、
俺の場合はそれらを横断するように亀裂が入ってるらしい。
血がある部分は縫合すれば修復するが、
無い部分ってのは爪や髪と同じようなもんでただ朽ちていくだけとか。
そうか、ゼロには戻らんか・・。
0368病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/05(水) 23:36:46.61ID:6qXcOvI/0
マジか!
もう諦めて手術受けることにしたのに何か微妙な気持ち
でもこのままいつかまたあの激痛に襲われるかと怯えているよりは手術する方がマシなのかな
0369病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/05(水) 23:54:22.62ID:esGVWooc0
手術にあてられる時間があるなら将来を見据えてしといた方がいいのでは?
病院によっては日帰りなんてとこもあるんだってね 
俺の主治医は入院は一週間つってたわ 無理っす(´・ω・`)
0370病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/15(土) 14:40:20.04ID:WU3k1v260
部分切除してからちょうど一年経過
自宅でリバビリしてたが中々良くならない
物は試しと3ヶ月前から整骨院でマッサージ及びお灸治療
今はほとんど痛まなくなって多少なら走れるぐらいまで回復
結局凝り固まった膝回りや太腿周りを柔軟にしてやらないとダメなんだろうな
0371病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/16(日) 09:12:33.18ID:FaUtIA060
それだったら切除せんでも筋肉ほぐしたら良かったんじゃない?
0374病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/19(水) 20:30:48.64ID:qJd+4Ueh0
2ヶ月くらい前から、膝外側にピキっとした痛みが出ることが1日2回ぐらいあった。
おそらく趣味のランニングで、ちょうけい靭帯炎になったのだろうと思い、1ヶ月走るのをやめていた。
頻度は減ったけど、たまに痛みがくるため、整形受診しMRIを受けたら、半月板が割れてるかもと技士さんに言われました。
先生の診察は来週なので、どんな結果になるかな。。
今のところピキっと来ることは、ないんだけど。。
0375病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/22(土) 07:44:44.14ID:4HMcrOYz0
そういえば軽い半月板損傷したときに、MRI画像見て先生がここですと言われてもわからず、
半信半疑でネットの半月板損傷画像をひたすら見たあと、
改めて自分の画像見た時にくっきり水平断裂が確認できた時のショックはデカかったのを思い出した。
0376病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/22(土) 21:26:59.77ID:R+ebpLb60
>>375
ショックでかいですよね。。
そこまで痛みが出てるわけではないので、疑ってしまいます。。

診断されてから色々調べてみると、半月板は自然治癒しないとネットでみました。
それなのに保存療法とはどういうことなんですか?保存と言うより放置という感じなんですかね?
0377病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/22(土) 23:30:58.86ID:8i+NBMDm0
>>376
保存とはメスは入れない無理させないということですよ。
0378376
垢版 |
2017/04/23(日) 11:46:45.28ID:mVjRs4+H0
>>377
コメントありがとうございます。
「メスを入れない無理させない」、なるほどです。

軽くこけて擦り剥いて怪我をした場合、放置しておくとカサブタができ、自然治癒すると思います。

ただ半月板損傷の場合、自然治癒しないため、無理をさせずに現状維持を保つという考え方でよろしいですかね?
0380病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/23(日) 22:00:48.36ID:mnBJljki0
>>378
概して関節は外科的処置をして元より良くなることはないものです。
お医者さんと患者では機能を営めている不自由無い状態、治ったという状態に関するイメージが違います。
いま生活できているならそれを維持すべきで、完治と感じる状態は求めないほうがいいです。
0381病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/24(月) 08:50:50.86ID:txhTi90u0
>>379
>>380
ありがとうございました。

今のところ痛みは1日に1回あるかないかで、生活は問題なく出きるレベルですが、趣味のジョギングするのには不安がありました。完治が出来ないのであれば、膝に負担のかからないスポーツに切り替えるべきかもしれませんね。
0382病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/25(火) 11:44:05.85ID:Qpw+7q3l0
俺は保存療法だけどスキーガンガンやってる
0384病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/25(火) 17:52:51.42ID:Qpw+7q3l0
いや、MRIを2度(違う病院で)撮ったので半月板の内側が損傷してるのは確かorz
でも滑った後やスクワットした後は痛む
0385病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/25(火) 20:17:14.66ID:dYMjjtl70
>>383
凄いですね!
痛みは出ることがありますか?

>>382
治ってると思うこともあるのですが、MRI撮って技師さんから割れてるねぇと言われたのが1週間前、まだ医師の診察混んでて
0386病弱名無しさん
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2017/04/25(火) 20:19:20.09ID:dYMjjtl70
途中で書き込みしてしまいました、すいません。

診察がまだなので正確な診断はされていない状況です。
0388病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/26(水) 07:22:58.49ID:zhgkRaYr0
スロージョギングとかしてる人いる?
やりたいけど悪化しそうでなあ…
他のスポーツも怖くてなかなか試せない
0389病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/26(水) 09:24:47.12ID:ouW0Em610
半月板損傷してるけど俺はヒールストライクしなければそれほど傷まないからフォアフット気味に走ってる。
タイムは狙えなくなったけどね
0390病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/26(水) 10:05:25.60ID:QXrACkKw0
>>388
その気持ちわかります。
私は走る勇気がなくて、ウォーキングです。。

>>389
フォアフットがやはり膝には負担がかかりませんかね?
マラソンし始めたときにカカト着地が大事みたいな情報で、膝を酷使したのかなぁと思ったりしてます。
0391病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/26(水) 12:22:29.07ID:ZQDv0JFO0
>>390
私も膝壊してからフラットからフォア気味で走ってます。
関節にはやさしいけどふくらはぎには過酷で度々肉離れしてます。でも筋肉の怪我は時間が経てば治るので気にしてません。
0392病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/26(水) 12:50:58.85ID:p6FkG1HU0
>>391
なるほど、ありがとうございます。

診察結果出て、運動問題ないようであれば、フォアフットで試しに走ってみます。
今更ながら、カカト着地推奨に騙された感じがします。。

みなさん、運動前にやっているストレッチなどはありますか?前と後ろ太もも伸ばすようにはしてるんですが。
0393病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/28(金) 09:21:57.85ID:3YL+nGsL0
診察結果が出ました。やはり内側の半月板損傷でした。今、痛みがないのであれば、とりあえず縫合手術はしなくても良いだろう、ただマラソンすると間違いなくもっと悪くなるとの見解。
悩む。
0394病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/28(金) 09:50:24.23ID:/p20KyaZ0
走って膝を壊してるのにまだ走りたいってわかりませんわ。
運動音痴からしたらアル中肝硬変と同じに聞こえる。
0395病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/28(金) 09:52:53.81ID:3YL+nGsL0
>>394
欲って怖いですよね(^_^;)
0396病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/28(金) 10:52:58.85ID:eGAXt5mJ0
ほとんど運動しない生活から
一日7000歩くらい歩く生活になり2ヶ月目位に外側半月板を痛めてしまった
通電リハビリや理学療法士に教えて貰った体操をして、なんとか普通の生活を行える感じになってたんだけど
先月膝が痛くなり腫れてきたので受診したら内側半月板が悪くなってた
いつも膝が不安定な感じでサポーターを身近に置いてる
元々脆いのかな
悲しい
0397病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/29(土) 21:51:56.37ID:R4gKDpYL0
>>396
もともと弱いのかわからないけど、
すごいO脚なのでは。
7000歩でそれは歩き方の根本を直したほうがいい。
0398病弱名無しさん
垢版 |
2017/04/30(日) 08:23:50.03ID:b2labzWD0
>>397
レスありがとうございます
O脚と言われた事は一度もないけど
おっしゃるように歩き方に問題があるのかもしれないので見直してみたいです
0399病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/05(金) 16:44:14.58ID:AXCpFTa/0
もともとロードバイクで膝をいためてたとこへきて階段で膝強打
はれたので湿布してなおしたが歩くとパキとおとがなったりひっかかるときがある
整形いってレントゲンとったが関節軟骨にキズがはいったんだろうとのみたて

ただ歩けるしふだんはいたくない
たまにあるいてるときに関節にひっかかりがあるだけ

これは半月板うたがったほうがいいですか?
0400病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/05(金) 18:31:43.66ID:AW7OuW6t0
ロードバイクで膝のどこを痛めてたのかわからないけど
''膝の引っかかり感''は半月板の他にも、前十字靱帯損傷や
タナ障害でも起こるよ
0401病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/05(金) 18:35:10.44ID:AXCpFTa/0
なるほど
ロードばいくではよくあるちょうけい靭帯です
ただ膝いためてからも普通にロードバイクものれてましたし正座はしにくいのとたまにあるひかかりくらいです
0402病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/05(金) 18:46:52.08ID:AXCpFTa/0
膝のひっかかり感と俗にいうロッキングって同じ意味ですか?
0403病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/05(金) 19:48:17.27ID:VGCM3CuY0
>>402
違いますロッキングは歩行困難になるのでまともに歩けません
0404病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/09(火) 00:51:17.75ID:DP/do6cD0
そうなったらさっさとMRI撮ってきなよ。
7000円前後するけど。
する前にgoogle画像で半月板損傷の画像見ておくことをすすめる
0406病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/14(日) 09:09:27.95ID:EQS+Ci2q0
1ヶ月前から左ひざの皿の右下横が痛くて、いよいよキツいから病院行ったら、レントゲンとエコーで半月板損傷の診断されました
体重掛かると患部を押すと痛くて、曲げたり伸ばしたりは大丈夫なんだけど、半月板ですかね?
長文ですまぬが誰か教えて下さい
0407病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/14(日) 20:15:19.49ID:QQXx0NQ30
>>406
MRIは撮らなかったんですか?
MRI撮れば、半月板損傷かどうか分かりますよ。
0408病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/15(月) 07:19:49.15ID:mQzDpgbg0
半月板損傷してたところで治せないから意味ないよね
0409病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/15(月) 08:21:08.07ID:ceiFQgvy0
>>406
自分と同じ。
膝の激痛で整形行ってMRI撮ってもらったら半月板損傷の診断。
現在は痛みは落ち着いていて歩行には支障がないものの運動するのは怖いので控えてる状況。
でも触診の時、患部を押されると激痛なのは>>406さんと同じ。
自然治癒はしないと言われてるのでいずれ内視鏡手術受ける覚悟はしてます。
0410病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/15(月) 08:25:35.08ID:8i0NuRC10
>>407
レントゲンとエコーでした
あとステロイドを注射
同じ病院行ってMRI撮ってと言えば良いのかな?それとも別のとこ?
過去に同じ部分をスキーのエッジでバックリ切って30針縫ってるからその影響かな?
0412病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/15(月) 10:20:25.74ID:YwUPWeC10
>>410
どんな病院に行って、どんな医師に見てもらったからわからないから何とも言えないけど、
その病院の診断に疑問があるならセカンドオピニオン
0413病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/20(土) 12:41:21.88ID:8q+900rO0
昨日整形いって次回MRI
どうも半月板ぽい
すごいショック
悪いことばかり考える
0414病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/20(土) 12:43:16.69ID:8q+900rO0
趣味程度のスポーツ
ロードバイクはつづけれそうだけ
ちょっと走ったりはきびしいんだろうね
子供がちいさいしおいかけっこなんかもきびしいかな
0415病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/23(火) 07:53:34.21ID:e6WFki+d0
結局、半月板を痛めたらオペしてもしなくても、悪くなるんですよ。
だからメンテナンスして、生涯人並みに歩けるようにしながら生きて行くしかない。
この10年で研究は大分進んでいますから、期待しましょう。
保存治療の方は、そのタイミングを逃さないように注意してください。保存治療しか脳がない医者が保存治療を薦めます。
0416病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/24(水) 10:31:15.47ID:6g2/uZtA0
筋トレ&つま先歩きで痛みをごまかしてる
5年ほど続けてるうちに
脚だけ格闘家並にムキムキになってしまった
0418病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/27(土) 11:39:18.63ID:m536mraY0
3年前に高いとこから落ちて左の外側を損傷した。最初は歩くのも辛かったけど水だけ抜いて無理しない生活してたら日常生活は出来るようになった。無理にオペはしないほうが良さそう
0419病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/29(月) 20:09:31.46ID:fo60bPrm0
>>418
それは逆にちょっとでも無理するといつでも痛みが再発する可能性を残すってことの裏返しだからね
0420病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/29(月) 23:01:44.52ID:DMVaiynR0
>>417
東京医科歯科大の紹介状をやっとゲットして予約したをですけど、その間に幹細胞の縫合促進と、軟骨再生は終了しました。ってお知らせが❗
じゃあ、従来の治療しかしてくれないのか?
膝が伸びきらないので早くオペしたいのに。
あと、三年くらいで、一般治療になるらしいから、保険のこととかいろいろ決めてるんだろう。厚生労働省がグズすぎる。
0421病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/30(火) 00:18:35.24ID:2qvM/ioM0
20代で半月板損傷で手術してから20年過ぎるが、疲れが足に来ると武藤みたいな歩き方になる。
0422病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/30(火) 00:21:50.60ID:YTMBaMYa0
正座と階段ダッシュと正常位以外は問題なくこなせるようになった
0423病弱名無しさん
垢版 |
2017/05/30(火) 13:54:45.39ID:vkkUfdS60
最近、家の階段で膝の痛みを感じるようになったが、外出時に蹴上の高い階段でもさほど気にならないことに気づいて、
履物の底の材質のおかげなのかと思って、家の中でゴム底のサンダル履くようにしたら痛みが軽減した。
0424病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/02(金) 10:28:12.21ID:zpP7HSWY0
今日MRIの結果ききにいってきた
外側半月版損傷
しかも円ばんじょう?ちょっとおおきいとのこと
手術をすすめられました
内側はきれいだが少し水はたまっているので内側もどこかに亀裂なりあるかもしれないとのこと
外側は全摘ですか?ときくとそうなりますとの返事
内側はなるべく温存させてということらしいです

これってどうなのでしょう
0425病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/02(金) 14:26:09.91ID:zpP7HSWY0
連投すいません
水平断裂みたいでいろいろネットでみても保存療法を選択されているかたがおおいです
水をぬいて炎症をおさえヒアルロン酸とか
0426病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/02(金) 19:52:31.52ID:fdDbm/dl0
半月板損傷の内視鏡手術って保険の給付金の対象になる?
どっちにしろ一番安い倍率だろうけど。
0427病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/03(土) 08:22:25.67ID:RTKHgAts0
縫合術ならおぺはありかも
切除ならどのみち全摘になるんだろうね
なので切除なら保存でいったほうがいいのかもな
筋肉つけて運動する
それしかないんだろうね
0428病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/04(日) 08:32:26.57ID:kJRj3Qll0
どうしても仕事上しゃがまないといけない。両膝が切れてて曲げる動作が一番辛い。
立ち上がり時なんか立ちくらみでフラフラ。 先生には手術選択だと10日は入院って言われたな。
その後のリハビリも考えると・・・ こりゃ違う仕事探すのが最適解かな
0429病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/05(月) 21:50:23.71ID:UQtCRn960
>>424
全摘出しない病院を探す方が宜しいわよ?
0430病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/06(火) 11:55:31.05ID:NhXqrmCx0
全摘は本当に本当の最終手段と考えた方がいいと思う
一生の問題だからデメリットをよく調べて
0431病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/07(水) 14:17:52.46ID:lOAmXf9u0
膝をちょっとひねったかな、と思って2か月経っても痛みが引かず
昨日MRI取ったら半月板断裂と言われた。
軟骨だから再生しないと言われたけどずっとこのままなの?
普通に歩くのは出来るけど、椅子から立ち上がったりする際は完全にジジーなんだけど…
0432病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/07(水) 14:22:17.23ID:QHGyL/cw0
>>424です
ありがとうございます
ネットでいろいろしらべて縫合して温存することに重きをおく医師に廻り合い診察をうけました
手術する必要はないとのこと、今後手術がひつようになれば可能なかぎり温存して縫合しますという言葉をいただきました

今は摘出は時代おくれなのかもね
他の先生にみていただいてほんとによかったです
やっぱり先生によって考え方アプローチは異なるんですね
いい経験になりました
運動もつづけていいそうなので楽しみながらやっていきます
0433病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/07(水) 15:53:44.76ID:VCcjkSKB0
追記です
痛みもなくロッキング、膝崩れもありません
曲げ伸ばしも問題なく正座もできます
O脚も問題ありませんでした

半月板も加齢現象のひとつでわずかなヒビ程度でもMRI上では断裂としてうつるので実際関節鏡検査するとそうでもなかったということも多いそうです
ヘルニアなんかとおなじでうまくつきあって筋肉でカバーしていければとおもいます
アドバイスありがとうございました
0434病弱名無しさん
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2017/06/07(水) 18:14:22.80ID:v+utq+ry0
0433さんは

痛みもなくロッキング、膝崩れもありません
曲げ伸ばしも問題なく正座もできます
O脚も問題ありませんでした

何故病院いったの?
この状態でMRI撮ってもらえた方が不思議。
しかも、全摘出って。

因みに、二件目の善良な病院はどちらですか?
良かったら教えて下さい。
0435病弱名無しさん
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2017/06/08(木) 01:27:28.80ID:uocZhoSh0
半月板損傷で膝の周りが痛いというのは靭帯に無理がかかっているという事?
それとも筋肉疲労?
0436病弱名無しさん
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2017/06/09(金) 05:22:08.15
半月板手術なんかすると、骨壊死になっちゃうよ。
1泊2日の簡単な手術です!
1月後にはジョギングも可能、
とか、イカサマ整形外科医が大杉。
ヒアルロン酸の注射なんか、10割でもたったの800円
手術バンバンしないと食っていけません
だから、かえって悪化するような手術をするのです
半月板手術→骨壊死→人工関節
は既定路線
ダマされるな

http://www.ekasc.com/pdf/110316hase.pdf#search=%27www.ekasc.com%2Fpdf%2F110316hase.pdf%27
0437病弱名無しさん
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2017/06/10(土) 12:28:31.49ID:hFwQH7hTO
自分も二年前に半月板損傷してる、手術した方がいいと医師に言われ日にちまでサクサク進められたけど
悩みに悩んで手術しないで現在まで温存してるよ
膝はしっかりまがらないし正座はできないけど日常生活に支障はないし
趣味のスポーツも一応続けられてます
0438病弱名無しさん
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2017/06/10(土) 18:31:42.91ID:lVvseMlo0
半月板の手術といっても、色々あると思うよ。
温存で頑張ってる人多いけど、年数がたつと半月板が逸脱してきたり、変形を起こしたりするから、定期的にMRIを撮るべきだと思う。
膝に関節ネズミとかあっても軟骨は痛めるから。そういったメンテナンスのオペは悪ではないと思う。
0439病弱名無しさん
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2017/06/10(土) 20:10:45.45ID:7tLCu7j/0
メンテナンスのオペなんて聞いたことない
0440病弱名無しさん
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2017/06/10(土) 21:02:21.68ID:sybppgz20
メンテナンスというよりクリーニング手術のことだと思うよ
0441病弱名無しさん
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2017/06/10(土) 21:58:18.02ID:4Cnojco20
スポーツ選手とかでたまに聞くけど、彼らはどうしてるんだ
0442病弱名無しさん
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2017/06/10(土) 22:46:43.34ID:kcMt9uuL0
半月板損傷して手術考えてる奴はだめ元で評判のいい整骨院行ってマッサージ、鍼、お灸等やってみることだな
ロッキングとかないならかなり痛みも軽減できるだろうし、膝をかばいながら生活するうちに膝周りが硬くなったり骨が捻じれたりして痛みが出ている場合もある
手術は最終手段と考えたほうがいい
0443病弱名無しさん
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2017/06/10(土) 22:53:50.47ID:lVvseMlo0
そう、クリーニングとか半月板のズレを治したりとか。
スポーツ選手は大事な試合の時期とかで、決めるらしいよ。
時期的に余裕のない場合は縫合できる場合も、切除してしまうこともあるみたい。
体張ってるよね。
0444病弱名無しさん
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2017/06/11(日) 00:20:21.44ID:z8MCSrrNO
>>441
フィギュアスケートの織田くん、競技引退してショーに出るプロアイススケーターになってから膝の手術したよ
半年くらい安静にしててスケートも休んでた
一年前位の出来事
今は回復して現役の頃よりすごい技挑戦したりしてる
多分もともとスポーツ選手だしトレーニングしたり筋肉めちゃくちゃあったから
良くなったんだと思う
フィギュア選手は体脂肪10%ないんだって
0445病弱名無しさん
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2017/06/13(火) 07:24:41.79ID:hjgkOJG80
私の場合は断裂で膝の動き自体はスムースなんだけど
歩くと痛くなるというのは単に筋力不足なんだろうか
0446病弱名無しさん
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2017/06/13(火) 08:00:55.81ID:oIkPEpGK0
>>434
兵庫医科大学病院です
そちらの病院の整形外科が可能な限り縫合という考えのようです
可能なら受診してみてください
0447病弱名無しさん
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2017/06/13(火) 08:03:32.35ID:oIkPEpGK0
>>434
追記です
ちなみに半月板にはMRIで線もはいってましたし膝裏にすこし水もたまっていました
正座はストレッチをしっかりしだしたらできるようになりました
あとは筋トレをすすめられています
0448病弱名無しさん
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2017/06/13(火) 18:42:24.76ID:JBIymJvQ0
滑膜幹細胞を使った半月板再生はあと4.5年だそうです。
今日、聞いてきました。
皆さんがんばりましょう。
0449病弱名無しさん
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2017/06/13(火) 18:46:58.78ID:JBIymJvQ0
>>446
もしかして、N先生ですか?
保存治療できてよかったですね。
わたしは、がっつり半月板がくい込んじゃってしまいましたので、オペです。
でも、なんとかのこしてもらいます。
0450病弱名無しさん
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2017/06/14(水) 20:59:32.98ID:tGOxbNKp0
一年ほど前から膝の内側の関節に何かが挟まりこむ様な現象が起こり激痛でした。ロッキングも出ていて、この度手術で一部切り取りました。
現在リハビリ中ですが脚を前に振り出すのが怖いです。ガツンと挟まり込んだ時の激痛の記憶が脳裏をよぎり躊躇してしまいます。
手術した方安心して歩けていますか?
0451病弱名無しさん
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2017/06/16(金) 06:34:07.59ID:5tQA8x9Z0
めっちゃわかります
その恐怖感はなかなか拭えないです
0452病弱名無しさん
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2017/06/22(木) 12:25:29.61ID:f8lFqTv00
急な長時間ウォーキング→筋トレのせいで右膝を負傷して近所の整形外科行った
休むと痛みがすぐ無くなるけど、下り坂や降り階段で急に痛みが出始め、引きずるようにしか歩けなくなる
あと膝曲げるとぱきききって音もするってことを伝えてレントゲン撮ってもらったら
水もほとんど溜まってないし半月板が軽く炎症起こしてるだけだろうと診断
飲み薬+湿布1w→湿布で様子見2w→もっかい飲み薬1w→また湿布1w
痛みは大分マシになったけど、たまに激痛になることもあったもんで話すと
医者は「んーそんな重くないはずだけどなぁ」で様子見を続けようとする
それでMRIの話もしたんだけど「多分ムダになると思うけどやるなら予約しようか?」みたいに言われて
さすがに呆れて断り、通院やめて自宅でリハビリと筋トレ続けて更に1ヶ月経った
じんじんするようなゆるーい痛み?違和感?が続いてるけど、坂や階段で痛みが突然出ることは無くなってる
たまに膝曲げ伸ばしした時に型にハマったような感じがして、そうなると一時的に痛みも違和感も一切なくなる
自分で断っといてなんだけど、このスレ読むと不安になってきたからMRI撮っとくべきなのかな…
0453病弱名無しさん
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2017/06/22(木) 13:26:41.19ID:1rHQs0+W0
撮ってもそんなに高額な訳じゃないし確認しといたら?
自分の状況を把握しておくのも悪い事じゃないかと。
0454病弱名無しさん
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2017/06/24(土) 09:02:18.31ID:uQhAOVTB0
>>452
逆にそこまで色んな症状が出ていてMRI撮ってない現状のがおかしい
何万もかかるってもんじゃないしモヤモヤ抱えてる位ならサクっと診てもらえ
0455病弱名無しさん
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2017/06/24(土) 14:17:17.08ID:g3tnQeRL0
MRI撮って半月板なり軟骨なりが痛んでても治すすべがないので意味ない
0456病弱名無しさん
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2017/06/26(月) 12:59:56.78ID:ADl1sXVh0
自分の状況が判っていると、どういう動きが良くないか判るってのはある。
0457病弱名無しさん
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2017/06/27(火) 04:13:47.47ID:mSXNwRkT0
内側半月板断裂の診断受けて膝周りの筋肉というか筋といかが痛くて
膝もあまり曲がらないし階段の上り下りや横方向の姿勢変化が不自由だったのだけど
断裂から4か月近くになってまだ正座はできないけど違和感が少なくなってきた。
これはなんなんだろ?
補う筋力が付いてきたってこと?
0458病弱名無しさん
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2017/06/27(火) 06:43:41.63ID:BqcK5LlF0
>>457
半月板断裂の手術受けたときに、最初は縁がギザギザしているが、そのうち摩擦で削れてなめらかになってくる、という内容の説明があった。
内部でいい感じに削れたのでは?

自分の場合は断裂した部分が挟まってロッキングしてしまい、手術不可避だった。
0459病弱名無しさん
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2017/06/27(火) 07:51:42.35ID:pjd9BhaZ0
>>458
内部で削れるのか…
削れた部分はどうなるんだろう
私は断裂しただけで特に問題ない(痛いけど)と言われたのはラッキーだったのかな
なんにせよあまり無理しない方が良さそうですね
0460病弱名無しさん
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2017/06/27(火) 12:19:14.78ID:kjC58+l00
>>458
自分もその説明を受けました。
理学療法士さんから滑らかにするのにエアロバイクが良いと聞いたのでジムで漕いでます。
0461病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/27(火) 14:20:13.46ID:kr3UyRqaO
自分も二年間にMRI撮って半月盤損傷診断、手術奨められたけど
そのまま保存で運動も続けてる
2回水抜いてもらった。
かばって反対側の膝うったり色々あるんだけど
損傷診断受けた方は、頑張れば正座できる位になってきた
前は足引きずる勢いだったから、かなりマシになってきたよ
0462457
垢版 |
2017/06/28(水) 06:05:15.69ID:gHnF8a9o0
みんなのカキコ見て望みがあるかと思ったのに
今朝になったらすっげー痛いわ
反対側の足裏にあるイボ治療しちゃったもんだからもうボロボロ…
0463病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/29(木) 19:18:59.03ID:ymeL8XAh0
みんな痛めてるほうの足細くなってる?おれの右足左の半分くらいしか筋肉なくなってる(^_^;)
0464病弱名無しさん
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2017/06/30(金) 10:27:21.67ID:YN38IXfh0
膝周りはふとましくなってる
腫れてるのかもしれん
0465病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/30(金) 17:26:01.77ID:kfAX8QYX0
今日診察行ったら、1日2時間冷やせって言われた。
0466病弱名無しさん
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2017/06/30(金) 19:44:32.99ID:mmeznt0P0
俺の場合は、ほぼ冷湿布orアイシングしてるが
水が溜まらない調子の良い時は膝のツボにお灸を貼って温めてもいる
0467病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/30(金) 21:46:25.22ID:yy8p9HdF0
損傷から五年。保存療法組だけど来週フットサルにチャレンジ。
フルマラソンで四時間切れるくらいまで回復してるけど横の動きはやっぱり不安。
0468病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/30(金) 21:48:51.69ID:OA0gQMqz0
状態や医者によって違うんだろうけど俺が診てもらってる医者ははよ手術しろしろばっかり言ってくる。
0470病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/01(土) 01:14:51.02ID:z9TX6Y5/0
久々にバス乗ったら加減速の際の揺れで膝がずれるような感じになったわ
バンテリンのサポーター買ってみたけどあまり効果が感じられない
テーピングとかどうなんですかね?
0471病弱名無しさん
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2017/07/01(土) 20:54:41.74ID:PWRdyMJZ0
>>469
軽い筋トレとジョギング(ゆっくり距離長め)。
ちなみに内側後方水平断裂
0472病弱名無しさん
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2017/07/05(水) 16:03:37.79ID:jCNoPdkn0
先日病院に行ったら患者が少なくて医者と長話したのだけど
動かしている内に半月板が擦れて滑らかになり、筋力もついてくると痛みもなくなるんだそうな。
但し擦れてる相手は軟骨で、軟骨側も少しずつすり減ってしまうので
変形性膝関節炎になるのは運命だと思え、と。
で痛みが無くなってきても無理すると水がたまることがあるのでそういう場合はしばらく安静にしろと。

テーピングとかサポーターについて聞いてみたが、とにかく筋トレして筋力アップせよと言われた。
医者自身も半月板損傷してたそうだが、今はスキーもできるらしい。
かなりガッツリな筋トレみたいな言い方だったわ。
俺も今週からメニューに入れる。
0473病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/10(月) 10:58:06.78ID:XOIMa54T0
数年前関節ねずみって言われて、最近また痛くなったんで同じ医者行ってレントゲン撮ったけど
そのねずみって言われたカケラが数年前と全く同じ位置に写ってて、「動いてないね・・・」で話が止まっちゃったんだけど
もっと半月板とか異状無いのか突っ込んで聞くべきだったかな

半月板に異常があると、関節ねずみとは明確に症状が違うもの?
0475病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/12(水) 06:24:39.19ID:QhcexbJp0
10年近く前に裂けてた半月板を取ったんだけど
最近またポキポキ鳴り出して痛みが出てきた。
なぜか半月板を取った部分から音がするんだけど
何が起きてるのかな?
レントゲンでは異常なしだから、MRI撮ってもらうしかないよね?
0476病弱名無しさん
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2017/07/12(水) 08:37:42.37ID:cHABaxE70
縫合ではなくて除去ならまた痛みが再発する可能性があるって聞いたな
でも原因の元を取っ払ってるのに再度異常が現れるって次何したらいいんだろうね?
0477病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/12(水) 20:42:01.22ID:a/dPVIRo0
足を外に置いて膝を中に入れるようにソファーに座ると膝頭の外側がぷっくり膨らんで痛い。
そこの部分を強く押してそのまま膝を曲げていくと痛くないのな。
この押す力分の筋力をつけるとなると相当な努力が必要だ。
俺に出来るのか・・・
0478病弱名無しさん
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2017/07/13(木) 22:22:21.67ID:0cvyo8oa0
MRIで外側半月板損傷と診断されて、もうすぐ一年。きっかけは、階段で軽く失神して片足で落ちたこと(恥)。
一応、膝専門医に診てもらったけど、
「まあ、様子見だね」
と言われて終わり。いきなりロッキングしてしばらく動けなくなったり痛みが強くなったりすると受診するのだけど、いつも答えは同じ。
半月板損傷って、筋トレくらいしか治す方法ないのでしょうか。
0479病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/14(金) 06:40:56.78ID:YJI0kCPN0
>>478
俺は>>475だけど痛くてしゃがめなくなったら手術するようだよ。
痛くて和式トイレが使えないくらいになったから手術したけど
痛みがなくなるまで何ヶ月もかかった。

しかし10年も経たずに痛みや音が再発したから
手術すればいいってもんでもないことがわかったけど。
0480病弱名無しさん
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2017/07/14(金) 06:56:18.67ID:wbaWBNTC0
手術だけでなく根本原因を取り除かなければいけないから大変だよね
歩き方に癖があるなら直す、筋力が足りないならトレーニングする
仕事や家事の合間にそれをやるというのは本当に大変
0481病弱名無しさん
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2017/07/14(金) 14:18:04.03ID:LKm3bX5h0
>>479
ありがとうございます。
手術自体も痛みはあるし、再発も考えられるのですね…大変でしたね。
私は、家族のこともあり、手術は受けなくて済むなら受けたくないのだけど、年中痛くて、他の病気で運動制限もあるので、結局ザムストのサポーターに頼りっぱなし。
アキレス腱や足首まで痛くなってきててそろそろ限界かもと思い始めてます。
リハビリの理学療法士さんはすごくいいのだけど、リハビリ受けるためにまたあの医師の診察受けないといけないのも憂鬱。
医科歯科大の再生医療に期待するしかないのかなぁ。
0482病弱名無しさん
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2017/07/14(金) 14:22:31.02ID:LKm3bX5h0
>>480
本当にそうですね。
一度傷つくと元に戻らない、というのが半月板はつらいですね。
私も医師や療法士さんに言われるけど、膝回りの筋肉とか歩き方とかって、その気になって集中してやりつづけないと、なおせそうにない気がします。
0483病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/14(金) 18:52:57.13ID:K1IQ9IIP0
半月板と前十字靭帯損傷で手術覚悟で診察に行ったら、
筋トレで治しましょうと言われた。
0484病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/15(土) 07:36:16.95ID:ZV+65HG/0
安静にしていれば痛くなかったのに、ここ数日来じっとしていても膝が痛い。
ロキソニン貼ってるがほとんど効果なし。
一体どうすりゃいいんだ。
水でも溜まってんだろうか。
0485病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/17(月) 10:01:10.37ID:95tfTcga0
半月板損傷して、趣味程度のスポーツ復帰できた方、具体的な筋トレメニュー教えていただけませんか?
それでもスポーツ中に痛みが多少なりとでまふでしょうか?
0486学術
垢版 |
2017/07/17(月) 10:13:55.93ID:c91QBw7H0
半月板か。僕はその方が、跳躍力が出て、断続平衡的進化論者になれて、
繋養、繁殖にもいいと思います。強いられる
無理も必要ないしことさら休む必要もない。
0488病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/20(木) 09:31:30.55ID:zCwJxhC/0
痛みが無くなったと思うとぶり返す。
サポーターでもしとこうかと思うんだけど、痛む場所がまちまちだとサポーターも変えないといけないんだよね?
0489病弱名無しさん
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2017/07/20(木) 21:26:37.91ID:5gxJepc00
>>487
コメントありがとうございます。
特に種目は問いません。
0490病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/20(木) 21:45:47.86ID:PTe9bdea0
外側半月板の後ろから中央部まで、広範囲にわたってバケツ型完全断裂で、ロッキング。
なんと、18針ぬって縫合してもらいました。
で、術後二日で退院。しかも、翌日から体重かけて松葉づえ歩行。
なんか、すごくないですか?
0491病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/20(木) 21:50:07.67ID:abvEfO4K0
ビタミンDをとれば痛みが軽減されると思うよ
俺はビタミンDをとる前は膝がパキッ!パキッ!パキッ!と鳴っていたけど
今は少しも鳴らない
0492病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/20(木) 21:53:16.01ID:abvEfO4K0
治るとは言いきれないけど
ビタミンDは骨を作るビタミンだから
半月板も骨ならビタミンDで治るかも
半月板が軟骨の1つならビタミンCをとってコラーゲンを作って
ビタミンDでコラーゲンにカルシウムが付着しやすくすればいいはず
0493病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/20(木) 22:00:24.47ID:abvEfO4K0
今はネットショッピングもあるから
日本のサプリメントが効かないなら
外国のビタミンDサプリメントもあるし
0494病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/20(木) 22:13:46.43ID:361LDxQt0
オカルトでもステマでもいいや 俺も摂ってみるか
0495病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/20(木) 23:11:03.31ID:09VRVGgu0
ビタミンDは脂溶性だから摂りすぎると過剰症があるから気をつけて
0496病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/22(土) 22:16:24.54ID:DXPeB+DiO
>>485
自分はフィギュアスケートで半月板損傷し、MRIを撮り医師には手術を進められたけど拒んで様子見で
練習も無理ない程度に続けて今2年位経ちます
病院に行ったのは歩くの困難位に痛かったから。
とりあえず水を2回抜いてもらいました
それからだんだん痛みがひいて行ったので練習は続けてるけど
スケート自体が筋トレになってるので他陸トレはあまりしてません
動き的には氷上にいると片足スクワットと同じ事をいつもしてる感じでしょうか。
膝よりお尻が下に下がる状態で片足でしゃがんだりしてます(もう片方の足はしっかり伸ばす。いわゆるシットスピン)
少しでも違和感あったら練習は控えてる
けどずっと続けてるよ
でも相変わらず正座はできない
体育座り位は曲がるようになってきたよ。
0501病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/27(木) 14:50:56.25ID:NB5KAxyp0
筋トレって具体的にどこを強化すればいいんだ?
0502病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/27(木) 19:13:41.46ID:X23zUuGD0
大腿四頭筋です
バスケできるようになりたい
0503病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/28(金) 20:08:46.56ID:OUzPuVj80
チャリで往復28キロ ママチャリスペックにしては頑張った。
どうしても日々車だから体が怠けるし膝の痛みが顕著になる。
着てた服は雑巾のように汗を絞れたがもっとがんばんなきゃな
0504病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/30(日) 06:40:58.70ID:u5eY4rCP0
むとうけいじは20代で半月板除去の手術してるのね
レスラーってやっぱすごいわ
0505病弱名無しさん
垢版 |
2017/07/30(日) 09:01:37.80ID:TaT6s+/F0
自転車は横の動きがないから割と平気だな
家で探し物してあちこちウロウロしてる時の方が負担が大きい
0506病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/03(木) 21:49:54.86ID:4wevxOZq0
先日書き込んだ者だけどフットサルもいけた。疲れてフラフラだったけど膝は大丈夫だった。
マラソン、自転車、スキー、フットサル復活の実績です。
怪我して半年はしゃがむこともできない状態で、便意に勝てず駅の和式トイレで立ってウンコしたのはいい思いで。
0508病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/06(日) 16:46:48.58ID:9xVZiKGk0
プラセンタのサプリが自分には効いた
1回飲んで、100%まではいかないが
80%くらいまでには痛みがひいた
0509病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/06(日) 17:56:21.88ID:LyQgi9wM0
すみません。長文です。
以下の状態であれば、手術しますか?ご意見をお聞かせ下さい。

3年ほど前に、外出先で膝を強打し、しばらくは激痛が走るも、しばらくすると歩けるようになった。
帰宅後に、膝を捻るような動作をすると、今覚えばロッキングだと思われる症状になった。
整形で円状板半月板で、割れていると言われた。
膝の中の部品(感覚的には小さい石ころ)が、ポロっと動きすぎるとロッキングし、クキっ程度
であれば、ロッキングせずに落ち着く(戻る)感じ。
ロッキング中も嫌な感じはするものの、激痛ということもなく、割と数分で解除できる。
ロッキングも年に数回程度。
感覚的に大きい石が動いたときは、ロッキングが戻ったあとに膝に軽い鈍痛が残る。
小さい石の時は、解除後は普通。
なんとなくロッキングするなって分かるので、その時は膝のサポーターをすると安定する。
膝をひねる動作に弱いので、そこだけ気をつけていれば、日常生活は特に問題なく、
膝痛もない。正座も出来る。スポーツはしない。ウォーキング程度。40代。

なお、診察を受けた整形では、痛みがないので、リハビリでしばらく様子を見てみるという
事に。リハビリもで筋力をつける体操を習った。家で毎日体操は行っている。
で、今に至る。
0510病弱名無しさん
垢版 |
2017/08/06(日) 21:36:19.04ID:jj6A2igk0
スポーツしないなら個人的には筋トレとストレッチ継続で様子見でいいと思います
ロッキングの頻度上がったり生活に支障が出始めたら手術を考えるかな、、といった感じ
0512病弱名無しさん
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2017/08/08(火) 09:27:34.66ID:NgByVVdo0
>>506
スキーとフットサルは凄いような気がする、おめでとう。
ウンコの話はワロタw
0513病弱名無しさん
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2017/08/09(水) 15:29:25.68ID:wyfDdePL0
半月板と前十字靭帯断裂で手術しようと思ったら、
保存を勧められた。

先生曰く、昔と違って今はあまり再建をやらないそうだ。
リハビリで提携の病院に行ったが、そこの先生も同じこと言っていた。
0514病弱名無しさん
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2017/08/09(水) 17:07:37.46ID:Q/5y/in/0
程度にもよるんだろうけど、
俺が通ってるとこは行くたびに「いつ手術します?」って聞いてくる。
切らんで済むのならそうしたいんだがなあ
0515病弱名無しさん
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2017/08/09(水) 18:16:49.99ID:cIMqZwkk0
>>513
前十字靭帯断裂してたら、スポーツする人は今でも普通に再建するよ
再建しないのは、スポーツをせず、日常生活の中で立つ歩くぐらいの
動作しかしない人だけ
0516509
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2017/08/11(金) 00:40:40.70ID:4CvPKFO/0
>>510 
レスありがとう。
手術するとなると、3週間以上は仕事を休まないといけないだろうし
やはり日常生活に差しさわりが出てきてから考えることにしました。
0517病弱名無しさん
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2017/08/11(金) 00:52:26.05ID:BeNNDbOh0
>>509
そうですね。
あなたの場合、自分できおつけているし。痛みもないし、稼働域も正常なら現状オペは、必要ないでしょうね。体重管理に気をつけてあと、20
年持たせられれば、万々歳じゃないですか?
0519病弱名無しさん
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2017/08/14(月) 02:42:39.33ID:nPeXJQD00
ベッドで上向きになってて左ひざの皿の真ん中くらいに変な激痛があって
手で触ってたら治ったんだけどこれってやばい?
最近ジョギングをはじめたんだけどそれが原因ですか?
0521病弱名無しさん
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2017/08/15(火) 22:28:51.30ID:lboUO6sK0
旅行に行って歩き回ったら膝がたまらなく痛い
ロキソニン貼って耐えてたがかぶれてさらに痒くなったよ
リンデロン塗ってもいいかな
0523病弱名無しさん
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2017/08/18(金) 18:37:25.51ID:oD1FYLWu0
半月板損傷で内視鏡縫合術して半年以上たつけどうんこ座りも正座もできない状態
筋力低下してるけどスポーツ選手でもなければリハビリもゆるいマッサージを週一程度だから変化なし
定期検診で医者は大丈夫しかいわない
小走りも痛いし坂道もガクガクしてる状態
0525病弱名無しさん
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2017/08/19(土) 03:45:45.08ID:P7r21frK0
ゆるいマッサージじゃなくて自分で筋トレとかしなきゃ変わらないよ
0526病弱名無しさん
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2017/08/19(土) 06:40:51.00ID:jNg71Oko0
>>523
摘出しても半年は痛みが続いたよ。
正座ができるまで半年はかかった。
縫合なら尚更時間がかかるだろうね。

摘出して7年の今年からポキポキ音再発したけど。
0527病弱名無しさん
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2017/08/19(土) 17:19:46.17ID:ydnNH3G50
去年の今頃に手術して、正座はやっぱりできない。
伸ばすことも曲げることもできなかった手術前よりは快適な程度だよ。
0529病弱名無しさん
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2017/08/22(火) 01:43:22.39ID:Qe0LIueS0
久しぶりにジムに行って腿の筋トレ軽くしたらだいぶ違うね
しっかりやろうと思った
0530病弱名無しさん
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2017/08/23(水) 09:15:04.34ID:YYlKYy5B0
工場で立ち仕事をしているのだけど最近膝が痛み始めた
今までは少し痛いかな?程度だったけど昨日から本気で痛くなってきた
体調も悪くなってきたから仕事休んで病院行くわ
0533病弱名無しさん
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2017/09/01(金) 03:28:01.11ID:opWY2g+P0
半月板のズレ、軟骨摩耗&欠損、悪化の一途。
>>532
だましだまし歳とってもらおうって事らし。
0534病弱名無しさん
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2017/09/01(金) 03:30:24.97ID:opWY2g+P0
整体師で、半月板の位置もとに戻しますって宣伝しているところあるけど、有り得ないよね
0535病弱名無しさん
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2017/09/01(金) 17:07:23.04ID:TKKDuR+g0
足りないとは思いつつ毎週日曜に筋トレしていい感じになってきてたんだけど
昨日突然膝の皿部分に刺すような痛みがあって動けなくなってしまった。
しばらくして痛みは消えたけど半月板とは関係ある?
0537病弱名無しさん
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2017/09/02(土) 05:28:43.23ID:KYsySSWz0
俺は手術した後自転車にしたよ。
それも飽きて自転車に放置状態だけど。
0538病弱名無しさん
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2017/09/02(土) 19:05:01.86ID:iYpoB7GN0
手術して完治した?リハビリは続けてる感じ?
0539病弱名無しさん
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2017/09/02(土) 19:53:52.20ID:KYsySSWz0
>538
俺は>>526なんだけど
仕事で体を使うから、手術後様子を見ながら仕事をしてたら
7年でポキポキ鳴り出した。

ダメだと思ったけど最近全く痛みがなくなった。
相変わらずポキポキ音はするけど。
0540病弱名無しさん
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2017/09/03(日) 02:30:39.30ID:H0YOPeUX0
いま治験者募集中の医科歯科大も該当者は限定的だし。
それにしても、関節がこんなに複雑なものだとは。

昔から、靴業界が、ほとんど整形外科的観点を持っていないことに疑問があったけど、
女性の社会進出で、カツカツ、固いヒール音立てて働かなくちゃならないような
女性達のことも真剣に考えるべきだよ。
0541病弱名無しさん
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2017/09/03(日) 11:14:12.29ID:F875llPh0
>>539
ありがとう、俺は階段降りる時の痛み(我慢できない痛みじゃないけど)あとなにか挟まってる違和感があるくらいで普通に生活できてるから手術迷ってる、手術してすぐ仕事復帰できるならいいけど完治までリハビリとかで長引くと…って感じです
0542病弱名無しさん
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2017/09/04(月) 05:48:37.10ID:p47gQor10
19の時に左膝の前十字靭帯と半月板を損傷
リハビリしっかりやらなかったから正座がまともに出来ない
今40なんだけど何年か前に整形で診てもらったら膝がおじいちゃんになってますねと言われた。緩いし横の捻りに弱い感じ

4、5日前から痛くて夜中も痛くて寝れなかった。ロキソニン切らしてて泣きそうになりながら膝摩ってるよ
歩くのもキツイから医者行って薬貰ってくる

40針の傷跡見ると恨めしく思うが付き合って行くしかないんだもんな 涙溢れちゃう
0544病弱名無しさん
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2017/09/04(月) 18:45:55.09ID:p47gQor10
542だけど今日医者行ってきた。再建手術は?と聞かれたけどもう年だしそこまで考えてないのだロキソニンくださいと伝えた
診てもらったら 少し緩くて水も溜まってるかなぁって感じでした
今は薬飲んで落ち着いてるけど関節がきしむような違和感ある

仕事は整備関係なんだけど、ちょっとハードだと夜に痛みが出て何日か痛みが続くかな。 上手く付き合っていくしかないしロキソニンは切らしてはいけないなと実感したよ
0545病弱名無しさん
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2017/09/04(月) 20:50:42.44ID:mMG0yxFB0
辛いですね…でも40って若いしまだまだ人生長いっすよ、これから年取るにつれ筋力は落ちるし若いうちに手術考えてもいいと個人的には思います、お大事に。
0546540
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2017/09/04(月) 21:38:36.03ID:MtNb08np0
先日母が人工股関節置換術を受けるときの
先生の説明の時にどさくさで膝の事を聞いてみたら
人工股関節より膝の関節置換術のほうが手術の件数が多いんだって。
股関節の1.5倍位だと聞いた気がする。
40歳ちょいでは早すぎるそうです。
0547病弱名無しさん
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2017/09/05(火) 15:43:51.61ID:OQxPjyY00
痛くても大腿四頭筋の筋トレやったほうがいい。
俺もパキパキ言わせながら少しずつ筋トレしたおかげで、一年ぐらいで痛みは減り、
ある程度スポーツ出来るようになった。
何軒か病院ハシゴしたけど、大腿四頭筋はみんな鍛えろ言ってた。
0548病弱名無しさん
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2017/09/07(木) 00:00:42.93ID:Mp1NCeLq0
職業的に屈伸する動きが多いです
最近仕事中に膝が痛くなってきました
サポーターすると楽になるようですが
どういったサポーターが良いとかはあるでしょうか?
Amazonで売ってるのを見てるのですが、選ぶ基準みたいなのがわかりません
0549病弱名無しさん
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2017/09/09(土) 17:48:12.85ID:oi25Hi4k0
立ったままとか坂登るのは痛くなるから多分良くないんだろうね
トレーニングルームにある膝を伸ばす大腿二頭筋鍛える(レッグエクステンション?)やつはいいみたいだけども
0550病弱名無しさん
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2017/09/09(土) 18:15:38.36ID:VceI9UXj0
膝を伸ばす筋肉は太ももの全面にある大腿四頭筋だぞ
大腿二頭筋は太ももの後面にあって膝を曲げる働き
0552病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 11:09:55.24ID:5WDX603H0
損傷して5か月
前後方向の動きは問題なくなったけど
電車乗ってたりして横に振られるとまだ膝カックンになるな
0553病弱名無しさん
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2017/09/24(日) 10:42:51.04ID:ImGxuEW40
サッカーで右足振り抜いた瞬間膝の外側がゴリゴリッて鳴って1日たった今日かなり痛む
やらかした
0554病弱名無しさん
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2017/09/24(日) 15:33:19.14ID:DuU8FT5d0
半月板が損傷して手術したんだけど治りが悪いんだよね
行為障害認定の診断書出してくれと言われてるんだけど出した方が良いの?
0555病弱名無しさん
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2017/09/25(月) 16:30:37.10ID:+a6tkEhI0
手術好きな医者はすぐ手術っていうし、別の病院は手術しても将来結局変形性膝関節症になるから温存療法でいいって言うし訳わからん。

まあ、スポーツ選手とかで急ぎ治したい人は手術なのかな。
0556病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/25(月) 19:30:36.48ID:kZej5sm40
痛くないときは何やっても痛くない。テニスやってもサッカーやっても。
痛いときは安静にして動かさなくても痛い。
MRIで半月板が割れていることは確定してる。
何だろう?
0557病弱名無しさん
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2017/09/26(火) 20:03:29.52ID:il5b9VcI0
波があるんだってさ。
俺もそう、たまに痛くなる。
そうなる原因ははっきりしてないらしい。
まあ軟骨がささくれてるんだから、
角度とか何かの拍子に痛いところに入るんだろうと、諦めてる。
早く再生医療こい
0558病弱名無しさん
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2017/09/28(木) 00:36:05.94ID:Z3GGwIze0
つい先日両膝半月板の亀裂が判明して、せっかく内定もらってた会社を辞退してしまった。
まだ断裂してないけど、肉体労働っぽいところもある仕事だったから諦めざるをえなかった。

来年就職で今なら時間があるから、断裂してたら医科歯科大の治験受けたかった。タイミングって大事だな。
0559病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/28(木) 03:18:43.39ID:rMQ1EiKA0
山瀬まみ、膝のお皿骨折したね

私は打撲でも厄介な事になったから骨折なら骨以外にも損傷あるのかな
0561病弱名無しさん
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2017/09/30(土) 02:16:44.20ID:Hpr4C4ND0
断裂の保存でソールやCW-X穿き来たが最近富に痛い。数年前押して日々10キロ走ってたのがここに来てかなり祟る。サポーターだと長くしてると裏痛いし、タイツだと着圧で血流に良く無いしタイツへたるし、都度で面倒だけどキネシオ等のテーピングしかないんだろうな結局
0562病弱名無しさん
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2017/09/30(土) 16:17:57.87ID:xCyTaTy00
2年ぐらい前から膝が痛くてしゃがんだり屈伸とか正座とかがもう痛くて痛くてできなくなった
最初は左だけが痛くて今度は右だけが痛くなって今年の梅雨明けぐらいから嘘みたいに痛みが消えたよ
0563病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/02(月) 10:43:49.27ID:9SfDOrl80
すっかり良くなったのにちょっと急な坂を10分ほど登ったら痛くなった
動きも悪くて足首に負担が・・・
0564病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/03(火) 00:35:06.14ID:WRZ3XDlB0
半月板取ったら痛み無くなる?
座っても寝ても痛い
0565病弱名無しさん
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2017/10/03(火) 04:54:43.07ID:gY+BAGzE0
>>564
俺は取ってから半年後に
そういえば痛くなくなったと実感したよ。

和式便所にしゃがめなかったのが一番キツかったけど
もう何ともないのは幸せ。

断裂してたから取るしかなかったから
誰でも取った方がいいとは限らないけど。
0566病弱名無しさん
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2017/10/03(火) 07:36:09.07ID:fPcDIIr/0
>>565
そうか・・・
医者からは取ると変形性膝関節症になるのが早まると言われてるんだけど
痛いし膝抜けしてまともに歩けないから取ってしまいたい
0568病弱名無しさん
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2017/10/03(火) 10:50:32.82ID:gY+BAGzE0
>>566
手術のデメリットとしてそれは聞いたけど
取らなかったらどうなるか聞いたら
取らないともっと早く変形性膝関節症になると言われ
問答無用でやることにした。
0569病弱名無しさん
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2017/10/03(火) 11:42:02.89ID:fPcDIIr/0
>>567-568
どっちなんだろ
診て貰った医者も損傷してるらしいんだけど、
ロック状態になって堪らず手術の手配したものの
動くようになったので辞めたと言っていた
辞めたのはやらない方が良いからかな?
0570568
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2017/10/03(火) 14:36:50.74ID:gY+BAGzE0
>>569
縫合でどうにかなるレベルとか
気をつければ治る場所だったら残すかも。
俺の場合は10年以上ポキポキ鳴り続けたうえに
とどめに高所からの落下で指の骨折と同時に膝を強打したからw
0571病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 14:34:34.02ID:N4x1foqG0
医者からは筋トレしろと言われるんだけど、痛みがあるとあまり無理できない。
と思ったらSixPadって太もも用とかあるみたいだけど誰か使ってない?
膝動かさなくて済むから良さそうに思うんだけどどうだろう?
0572病弱名無しさん
垢版 |
2017/10/05(木) 15:06:38.85ID:Y2QJJWAr0
筋トレで膝痛治るならアスリートに膝痛がいるのがおかしい
0576病弱名無しさん
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2017/10/09(月) 07:23:30.18ID:r9vuTd0W0
>>575
膝痛まなくなる?
ちょっと高いけど効果あるなら買おうかな
0577病弱名無しさん
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2017/10/09(月) 09:59:53.24ID:Qvwc/xvB0
つーかシックスパッドって効果あるんか?
楽して腹筋とか鍛えたいんだがw
あとコスパが結構悪いらしいがどうなの?
体に貼り付けるためのシール?も定期的に買わないと駄目なんだろ
0578病弱名無しさん
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2017/10/09(月) 14:59:41.88ID:r9vuTd0W0
調べてたんだけど、ジェルシートがすぐダメになるみたいだ。
思えばうちのばーさんが昔その手の装置使ってたけど
しばしばくっつかなくなったとか文句垂れてたっけ。
0579病弱名無しさん
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2017/10/09(月) 16:22:53.15ID:4mIUqW400
だよな、物は良いんだろうけど消耗品のコスパが悪すぎる
金持ちならジェルシート買いまくれるから問題ないけどな
1回の交換で4000円ぐらいか?
キツすぎる
代替用品でもあれば良いんだがなぁ
0580病弱名無しさん
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2017/10/14(土) 08:09:55.61ID:Xo+XMINw0
あれはプリンターインク商法だよな。
国産の低周波治療器買って、パット付かなくなった時に気付いた。
0582病弱名無しさん
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2017/10/18(水) 07:25:42.69ID:/U64H6g50
粘着力の強力な両面テープでいければ良いんだがなw
0583病弱名無しさん
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2017/10/22(日) 21:26:33.26ID:bafl3zVD0
半月板を痛めたかと思ったのですが整形外科に行ったら変形性膝関節症と言われました。膝の上の筋肉をつけようとシックスパッド買いましたよ。ガッテンの足伸ばし運動と併用して使っていますが今のところ調子がよく2年間痛みは出てません。
0584病弱名無しさん
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2017/10/23(月) 19:11:55.72ID:OiFdHq7H0
膝裏の筋?が歩く度に痛む。
かれこれ1ヶ月以上痛む。
整形外科に行っても「わからね」状態でどうしたらいいんだろうか
0585病弱名無しさん
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2017/10/26(木) 00:14:20.43ID:1/jlR26v0
工場で機械使ってて毎日ペダル2.3000回踏んでるんだけど体を支える方の膝が痛くなってきた
痛みを庇うような立ち方してたら両膝ヤバくなった
病院行きたい
0587病弱名無しさん
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2017/10/30(月) 01:14:32.32ID:gZ/kmvz10
事務行ってトレーニングしてきたら膝がポキポキ鳴る
動かし過ぎか?
シックスパッドなら関節動かさないでトレーニングできそうだが
医療費控除の対象になるかな
0588病弱名無しさん
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2017/10/30(月) 12:24:45.28ID:D1xIp5rs0
>>586
旋盤だよ
残業したら平均2500回くらい踏んでる
MRI取ったけど脂肪が炎症してるらしい
足に負担をかけないよう言われたけどそれじゃ仕事できんし
0590病弱名無しさん
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2017/11/05(日) 07:31:04.46ID:eBPqAC+w0
良い時と悪い時の差が激しすぎる
昨日ちょっと歩いたら何もしなくても膝下が痛い
ジム行くかどうか迷う
0591病弱名無しさん
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2017/11/05(日) 12:46:26.43ID:VtJtxcWJ0
色々試したけど痛む時は無理しない

地道に膝に負担かけない仰向け足あげ運動、片足をベッドからおろしてもう片方の足のストレッチ、振り子運動、トリガーポイント対策にテニスボールやスリコギでコロコロマッサージを続けたら良くなった

お風呂に入った時は湯船で体育座りして膝を痛くない程度にぎゅっと抱えたらしゃがめるようになってひと安心

女だから外での和式トイレは恐怖でした
0592病弱名無しさん
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2017/11/05(日) 14:57:40.69ID:eBPqAC+w0
湯船に浸かるといいね
正座は出来ないけどだいぶ曲がるようになったよ
0594病弱名無しさん
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2017/11/07(火) 09:54:20.05ID:LZtrrpW80
確かに和式トイレでウンコに時間かかると地獄だよね・・・
足が痺れとかで痛くなってくる
そのくせウンコが出そうで出ないという不自由な状況
足を楽にすることもできん
だけど、日常的に和式トイレを使うようになるとウンコが快便になるんだよな・・・
0595病弱名無しさん
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2017/11/07(火) 21:29:25.81ID:7YtAu4zF0
半月板痛めて意外だったのが、自転車こげないよね。
ランニングのが楽。
0598568
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2017/11/08(水) 10:03:21.98ID:LBrQ+6ZT0
その逆だとオレはその逆だわ。
0599病弱名無しさん
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2017/11/08(水) 18:18:51.28ID:zSrkPlm00
5〜6年前に左足の半月板の手術したんですけど
今になってあの痛みがでたんですけど
季節の変わり目だから?でも今まで痛くなった事なかったのになぜ今更?
0600病弱名無しさん
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2017/11/09(木) 00:19:13.25ID:+KkJ/Vwq0
自転車こぐ時、膝がコキコキ鳴りまくるのはダメだったか・・・
0601病弱名無しさん
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2017/11/12(日) 09:58:34.12ID:xLoXHp700
今年の一月に半月板をやってしまったのだが、徐々によくなったので無理したら悪化した。
昨日からドラッグストアで買った湿布を張って、お菓子メーカーのヒアルロン酸サプリを食ってる。
湿布が効いてるな。
ヒアルロン酸は膝じゃなくて目に効いてる感じだ。
0602病弱名無しさん
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2017/11/15(水) 21:28:30.29ID:J8+yV3NX0
はじめまして。
突然ですが相談お願いします。

普段ランニングを習慣としていまして、毎日しています。
普通のペースで走っているときは何ともないのですが、ダッシュしたときだけ膝の骨が外れそうな痛みがあります。

これは何という病気なのでしょうか...
0605病弱名無しさん
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2017/11/17(金) 18:08:57.47ID:fjb5mQNZ0
5年前に半月板損傷で手術して、昨日から右膝内側に痛みと違和感を感じ今日整形外科を受診。
来週MRI検査、多分半月板損傷。
仕事は、家電量販店です。
ロコアテープとセレコックス100mgを処方してもらいました。
ロコアテープとセレコックスでどこまで痛みが和らぐのか心配です。
0607病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 20:45:38.65ID:fjb5mQNZ0
切除です。
0608病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 23:33:57.27ID:fjb5mQNZ0
ロコアテープとセレコックス、全然効いていないがこんな状態で仕事に行けるのか不安です…
0610病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/18(土) 20:38:21.11ID:coFUU/QH0
>>602
です。半月板損傷疑いと診断されました...
毎日ランニングしたいので非常に辛いです...しばらく安静にします。
0611病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/18(土) 21:55:28.60ID:pffrOWYQ0
>>609
業務での負担はゼロではないですが、少ないですね
0612病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/19(日) 00:21:26.19ID:3yzZgBlo0
半月板切除5年で痛むのは少し早いような…
変形性膝関節症になってるのでしょうか
変形性膝関節のスレもあるので参考にされてはいかがでしょう
0613病弱名無しさん
垢版 |
2017/11/25(土) 07:43:08.39ID:q/GKY9jx0
>>612
説明不足ですみません。
5年前に半月板損傷の手術をしたのは左膝で、今回は右足です。
0614病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/04(月) 11:51:34.51ID:k+o1ovaU0
>>610
疑いではなく、ちゃんとMRIを撮って、
本当に半月板損傷かどうか確定診断してもらった方がいいですよ。
0615病弱名無しさん
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2017/12/04(月) 15:12:38.52ID:H6NeRM/q0
曲がるようにもなったし自転車乗ってもほとんど問題ないレベルになったけど
全く走れないのに気づいたのはショックだった
0617病弱名無しさん
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2017/12/05(火) 09:41:56.74ID:NDkRo0nb0
踏ん張れないというか、膝カックンになってしまう
筋トレ足りないかと思ってレッグレイズ頑張ると変なところが痛んで自転車も乗れなくなる
病院のリハビリ室に行けば相談に乗ってくれるんだろうか
0618病弱名無しさん
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2017/12/05(火) 20:03:48.90ID:EHzteIGi0
手術前にハーフの大会走ると手術時間長くなるからな。
先生に「思ったより裂けてた」って言われたわ。
ソースはオレ。
0619病弱名無しさん
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2017/12/06(水) 09:36:00.28ID:CFXs5uTZ0
ランニングしてるけど半月板痛めてからヒールストライクからミッドフットに切り替えたら走れるようになった。
水は出るけどね。
裂け具合にも程度があるんだと思う。
0620病弱名無しさん
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2017/12/07(木) 20:28:09.29ID:fkxP182H0
基本的に痛いことはしない、と柔道あがりの接骨医が言っていた。
だから、ウォーキングはしていない。
雨降りで4日ほど体を休めてずい分、膝も良くなった。
0621病弱名無しさん
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2017/12/09(土) 18:55:15.60ID:N1MU8TSS0
>>619
水が出るのに走り続けるぐらいランニング中毒なのですね。。。
0622病弱名無しさん
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2017/12/14(木) 14:21:05.76ID:AyjOH1Tq0
>>612
軟骨のすり減りと痛みは別物らしいよ
ろくに研究がされてないけど、最近疑われてる痛みの原因は「間接包」という部分らしい
0623病弱名無しさん
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2017/12/17(日) 23:22:33.75ID:L4ppBuR30
自転車で坂道、立ち漕ぎは無理だなw電動買うかな
0624病弱名無しさん
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2017/12/18(月) 02:07:03.58ID:52X37dtZ0
俺はきつい坂の多い地域にいるけど自転車は大丈夫になったよ
膝が伸び切らないからだと思ってるけどどうかな
無理せず頑張れ
0626病弱名無しさん
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2017/12/19(火) 08:22:42.52ID:mccRwlg+0
やっとウォーキングフルコース4.5キロ歩けようになったけど、まだまだだ。
0627病弱名無しさん
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2017/12/29(金) 09:53:19.09ID:yxnrUMyg0
左靭帯損傷と右膝軟骨すり減ってここ一年筋トレしかしなかった。
相変わらず走ったら、右膝が痛かったんだけど、試しに
cw-x穿いて5km走ったら痛くなかった。サポーターのすごさを知ったよ。
0628病弱名無しさん
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2017/12/31(日) 01:44:10.36ID:K1+cWQV40
サポーターすごいよな
初めてザムスト履いた時感動した
0629病弱名無しさん
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2017/12/31(日) 03:16:01.69ID:csF8F9qw0
10月後半から膝痛み出だして、最近は階段降りで痛みはなくなったけど、
今日テレビのイヤホンが抜けて大音量が鳴ったんで咄嗟に体乗り出した時に、
あぐらから膝を完全に曲げた状態になって痛みが走った、気をつけないと。
0631病弱名無しさん
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2018/01/03(水) 01:48:24.90ID:ydo29DBq0
サッカーしたら年始からロッキング
また手術は嫌だ
0633病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/03(水) 11:08:47.34ID:hCnZJGP20
縫合だね
5年前と1年前に2回やって今回3回目
起きても治ってないわ、、
0634病弱名無しさん
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2018/01/03(水) 20:49:00.57ID:kpl9MY6W0
自分も縫合二回やった
3回目となると縫うスペース的に難しくなるよね
起きたら治ってないかなって思うよなぁ、すげえわかる…
0635病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/03(水) 22:41:36.33ID:hCnZJGP20
>>634
脅かすこと言うなよ、、
年末年始で病院行けなかったから明日行ってくる
年始から入院とか上司に言いづらい
0636病弱名無しさん
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2018/01/09(火) 09:06:28.95ID:Xm0PCAE70
かなり治ってきた。
鶏肉を大量に食べるといい感じだ。
0637病弱名無しさん
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2018/01/12(金) 17:32:33.11ID:LP+21eZL0
関節に挟まってた半月板を関節鏡で切除して一週間、手術する前より膝曲がらない…
明日退院だけどろくに歩けないし、リハビリで治るのか不安だよ
術後ってこんなに曲がらないものなのかな?
一ヶ月曲がらないまま生活してたからか?
0638病弱名無しさん
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2018/01/12(金) 17:55:41.27ID:rwh8B3KF0
膝じゃないけど、10年ぐらい前に肘を骨折したせいで、ギプス生活を続けてて
やっと外せたと思ったら腕が曲げたり伸ばせなくなってたりして焦ったことあったよ。

その後地道に病院で曲げ伸ばしのリハビリを続けたら9割以上は元に戻った。
諦めずに地道にリハビリをする事が大事
0640病弱名無しさん
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2018/01/12(金) 22:33:14.66ID:b99I3Q7D0
>>637
俺も半月板縫合して5か月経つけど体育座りできるまで回復した
俺の時は手術して一週間なんて装具してベッドで寝たきりだったし

術後3か月くらいしてからスクワットが可になったら
太ももに筋肉がついてきて回復を実感できたで
0641病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/12(金) 23:45:45.22ID:faZlGpXY0
左膝がいきなり動かなくなり激痛
曲げられない伸ばせないまったく動かせない
しばらくして数分数十分でポキッと音がしてもとに戻る
これロッキングというんですね?
数日前、一年ぶりくらいにいきなり一時間ほどこの状況になり激痛も増していて一人暮らしなのでトイレに行くのに這いずって泣き叫びました。
これは病院に行ったらよくなりますか?
よかったら教えてください。手術とかお金も時間もなく出来なさそうなのですが・・・
0642病弱名無しさん
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2018/01/13(土) 00:41:59.36ID:e5fJtgID0
>>637
完全元通りはなかなか難しいけど、日時に支障きたさない程度までの回復は必ずできるからリハビリ頑張ろう
自分も術後はこんなに曲がらないものかと驚いたよ

>>641
完全に、まさに、ロッキングですね
10万しないくらいで手術自体は可能かと思うけど、やはり問題は時間…
切除術なら復帰まで早いと聞きます、一度受診の上検討されては?
0643病弱名無しさん
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2018/01/13(土) 01:11:56.50ID:MxVB+9rl0
>>642
ああっ!ありがとうございます!
一度やはり受診すべきですよね
行ってみようと思います
手術...したことがないので怖いです><
でもこのままだと悪化しそうで

またよかったら色々教えてください
0644病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/13(土) 09:41:27.09ID:NieNsvsP0
>>639
曲げろ!歩け!!もっと曲がるー!!って言ってるwww

>>640
おお…お疲れ様
気長にやればいいかな!
主治医もリハビリの先生も、すごく性急におもりつけてまで曲げろー!って言うから
急がないとヤバイのかと毎日焦ってたよ…

>>642
突然曲げ伸ばし出来なくなって手術してもらったけど、手術前と何ら変わりなくて焦ってたよ
ゆっくり頑張るよ



レスありがとうね、心強いよ
0645病弱名無しさん
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2018/01/15(月) 01:59:29.98ID:xd5b9/5V0
今週2回目の半月板手術行ってきます
手術そのものよりも手術直後の痛みとか松葉杖が嫌だなあ
0646病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/15(月) 08:58:47.42ID:yJMxCieH0
外半月なら治っていくけどねぇ。
手術とかよっぽど酷いなんだね。
0647病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/19(金) 14:10:35.28ID:UxsJ4S+50
内側の半月板損傷って手術なしでも大丈夫ですか?
0649病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/20(土) 16:54:07.60ID:j58JwAhZ0
今日は痛むから、ジムでのリハビリ(筋トレ)止めよかな
でも、少し痛い位でも行くと調子良くなる事もあるから迷うんだよな
0650病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/21(日) 14:54:13.09ID:HKfM3sJW0
断裂した半月板切除したら治るんかいな
大して変わらんかったら悲惨やな
やっぱ保存療法やな
0652病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/23(火) 03:38:45.38ID:ae609G/k0
膝のロッキングが昨年の九月から5回起きてますが
mriでは半月板に損傷はみられずタナ障害や膝蓋骨脱臼も否定されました
原因追求のために関節鏡手術を勧められていますがmriで出てなくて関節鏡で半月板だったとかその他の原因がわかる事ってありますか?
全身麻酔でやるみたいなので躊躇っていますが躊躇っている間に月2回ロッキング起こすようになりました…
0653病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/25(木) 00:41:55.98ID:NqMctBEd0
>>652
MRIでも分からんの?
全身麻酔は全然怖くないよ。むしろきついのはその後。
先週手術してきたよ
0654病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/25(木) 10:49:31.31ID:vXE1Si3I0
MRIでは細かいところが写らないよ。
中を見るまで確定できない。。。
(´・ω・`)
0655病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/27(土) 20:46:51.85ID:hYJMvd9J0
ロッキングなければ手術しなくても大丈夫なのかな?
そのまま良くなってくことってある?
0656病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/28(日) 09:00:30.41ID:MxBFOl8U0
ロッキングしないのに何で半月板損傷ってわかったのですか?
0658病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/01(木) 23:29:30.84ID:pUUkAUwP0
エアロバイクもマシンも、その時は出来るけど
後でジワっと痛むんだよな
だけど、筋トレしなきゃなんないし加減が難しいな
0659病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/02(金) 19:28:02.24ID:tyadkZq/0
あー、もう膝痛、飽きたわ
明日起きたら治ってないかな
0662病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/07(水) 01:40:25.90ID:iibeWy4G0
良くなる兆しが少しでも有れば頑張れるんだが
ずっと変わらないのは正直しんどいわ
0663病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/09(金) 20:52:28.39ID:FuDhlcx70
ちょっと筋トレ頑張ると膝痛がひどくなるし、
体重落とそうとダイエットすれば、抜け毛が増えてしまうと言う八方塞りで、もう笑うしかないです
0664病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/13(火) 16:05:44.93ID:jNCqmIGL0
右膝の損傷から10か月ほど経っていろいろ不便はあるけど何とか生活できるようになったんだけど
最近左膝の様子が変だ。
特に痛みはないのだけど、時々膝が抜けるような感じになることがある。
思い当たる節はないのだが、太ってるからか?(汗
0665病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/13(火) 22:09:02.38ID:0F0WvkyC0
少し悪化したみたいでマジ凹む
久しぶりにロキソニン飲んじゃったし・・
いっそ、手術しちゃった方が楽なのか
0667病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/14(水) 14:50:46.28ID:pnTFS4Yx0
半月板縫合手術してそろそろ1ヶ月経つのにまだ松葉杖二本だわ
早く歩きたい
0669病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/14(水) 21:59:50.51ID:WQD2awo30
整形外科で再生医療が実現しそうだから、それまでまとうかなって言ったら、再生医療はたぶん実現しないって言われた。あと4年がすごく不安だわ
0670病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 01:09:05.61ID:wzc4D7cA0
現在、膝再生医療を謳っているクリニックは軟骨だけなの?
半月板の再生医療はまだ治験の段階?
0671病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 08:51:34.63ID:kU/dBwPV0
私が調べた限りではそうです。
半月板は昨年の時点で5年後目標。
縫合個所をつきやすくする目的。
0672病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 09:40:50.70ID:lyC7IrbQ0
なるほど
半月板再生には期待してるけど、ほとんどの整形外科医は未だ否定的に思っていそう
自分も主治医に、半月板再生医療の話はした事は無いです・・
0673病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 11:40:02.53ID:QO3eooc60
なかなか再生実現しないね。実現しても難儀な手術なら困りもの。
0674病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 12:20:24.93ID:jeAQdKZZ0
でもさ、医療の進歩ってすごいから
諦めなければいずれはなんとかなりそうじゃない?
それまでいかにだましだまし膝を大切に生きて行くか
0675病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 12:52:49.77ID:hUaIkXfP0
やはり右に続いて左も損傷してるっぽい
どうせ温存って言われるんだから、ロックしないなら病院行く必要ないよね?
それともMRI撮ってきた方が良いだろうか
0676病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 15:06:34.98ID:U9DXaHxx0
ヒアルロン酸打たないときしむから一応病院でつないで再生技術待つは
ピロリ菌除去も最近できるようになった医療で数千人が救われてるんだし、たぶんできるでしょ
0678病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 18:04:38.93ID:gh3rI+KR0
>>675
自分も最初は右→左の順で損傷したよ
先ずはMRI撮った方が良いですよ
まだ片膝だけだった頃が懐かしいなぁ
0679病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 18:10:28.17ID:FmPf9j8/0
やっぱりかばっちゃうからかな?
両方だときついですよね
0681病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 20:39:06.86ID:h8sD+lT00
久々に水溜まっちゃった
早く抜けねーかな
0682病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/16(金) 12:29:32.67ID:bM1eWFNm0
MRI撮ってめでたく半月板損傷デビュー。
マラソンするなら縫合したほうが良いって言われた。

ただ仕事なー
0683病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/16(金) 14:28:52.33ID:npInldOe0
ヒールストライクだと半月板やられるよ。
ミッドフットだと平気な場合がある。
俺のように。
0684病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/17(土) 01:54:14.01ID:siVAbPYG0
水が溜まって痛い時、痛み止を飲む以外の一番自分に合った対処法を模索中
マッサージ、膝ブラ運動、ホッカイロ等々・・
0685病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/17(土) 14:31:17.53ID:ueJZcpbC0
なんかいい薬ないだろうか
リョーシンとかコンドロイチンとか効くのかな?
0686病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/17(土) 15:24:54.58ID:jra+pFVy0
タマゴサミンとかね、俺は信じてないけど
0687病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/17(土) 21:43:01.47ID:xOUGBmNp0
断裂したまま放置したらやっぱり悪化するのかな。
今のところ歩く程度なら大丈夫なんだが、時々ガクッとなる。
0688病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/18(日) 06:18:42.66ID:uAGlRBeN0
一般的には長期的に変形膝関節症に進行する場合もあるらしい。
0690病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/18(日) 16:52:24.36ID:UNdr3EeL0
膝を筋肉でサポートして、落ち着けば大丈夫っだよって婆っちゃが言ってた
0691病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/18(日) 17:28:25.32ID:jBR0uTcv0
つーか、くっつけばいいんだけどね。
折れた骨だってくっつくんだし。
0692病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/18(日) 18:39:41.72ID:P+zyOIKs0
膝の筋肉とかどうやって鍛えりゃ良いのやら
腰の筋肉も鍛えたいわ
つーかダイエットがてら全身の筋肉を鍛えたいわ

お手軽簡単で効果絶大なのないっすかねぇ・・・
体重120kgの呪いから早く解放されてぇよ
0694病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/20(火) 00:53:03.71ID:2WZbqVSH0
インソールを衝撃吸収みたいな柔らかいやつがいいと思って買ってみたけど逆に痛くなった…普通のペラペラの方が俺には合ってたみたいだ
サポーターとかもだけど使ってみないとわからんから金かかるよな…
0695病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/20(火) 09:16:24.16ID:5KD+6e9k0
それは、単に膝の調子が悪かっただけだろう。
間違いなく効果がある。
0696675
垢版 |
2018/02/20(火) 23:47:40.19ID:Qk3+5Sf80
両膝って人結構いるのかしらん
閉所恐怖症なんでMRIは一大事なんだけど
期末のバタバタ済んだら撮ってきます
0698病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/21(水) 08:27:46.25ID:1cqrbjsE0
片側やると庇うせいでもう片側も…ってパターン多いんじゃないかな
自分もそう
0700病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/21(水) 12:28:59.78ID:Mzp38ZEU0
痛みは無くなったけど、たまにカクンってなる
0701病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/21(水) 12:45:13.09ID:+5S/kp7I0
痛みは手術しないとなくならないのかと俺は思ってた
0704病弱名無しさん
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2018/02/22(木) 12:35:25.61ID:ahuheNAR0
自転車乗ったら膝がコリコリして2〜3分こいだけど駄目だった。
唯一の趣味なのに。

やっぱり手術しか無いか。
0705病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/22(木) 12:40:31.96ID:lEo84H5+0
それ、位置がずれてるから元の位置に戻せばこげるようになると思う。
0706病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/22(木) 16:34:01.81ID:77/uqG700
俺の場合、半月板にササクレ出来てて、
刺激されて水が出やすくなって、
袋が膨張してると、お皿の位置がかわるから、
コリコリしたりパキパキ言ったりするってことらしい。
結局は刺激箇所とらないといけないが、悩んでるうちにうまく付き合っていけそうだったから、そのまま。
程度によるんだろうけど。
0708病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/22(木) 16:50:23.69ID:NQZpdAhk0
うちの近所は20%を超えるような坂などがあちこちあって
思いっきり踏み込むことになるので自転車は放置状態になってしまった。
平地走るなら何の問題もないんだけどね。
0709病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/22(木) 18:35:47.21ID:lEo84H5+0
>707
半月板の位置がずれてるのさ。
膝のお皿のとこ指で押さえて何度か膝を動かせばパキッと音がして元の位置に戻るはずだ。
0710病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/22(木) 20:20:04.41ID:PjRMRmT20
>>709
たまたま、そういう壊れ方をしていればいいが、、、悪化しても知らんよ。
0712病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/24(土) 22:56:19.66ID:7GpchQhX0
膝が熱を持っててツライ
脚だけ風邪ひいたみたいな感じだな
0715病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/26(月) 17:47:59.06ID:qKmLPwyZ0
来月手術する事にした有休も余りまくってるし
0717病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/27(火) 08:55:06.44ID:0YJKmUhl0
俺は正座できるくらいには回復した。
手術とかしてないけど。
0718病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/27(火) 20:54:09.00ID:S2J8IOQs0
さっき半月板が損傷してる両膝にサラシを巻いてみた
巻いた途端に、脈をズキズキ感じるが慢性の痛みと脚の熱を感じない
何だこれ、スゴいぞ
0719病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/28(水) 08:11:38.18ID:jyTCX6lS0
>>718
血が止まってるだけじゃないの?
独学なら控えて医者に聞いたほうがいいぞ
0720病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/02(金) 09:20:34.57ID:YqK6ZZMZ0
>>717
俺も何もしてないけど普通にしてる限り痛みはほぼ無くなった。
でも整形行って現状どうなのか診察してもらった時、膝を触診されたらあまりの痛みに悲鳴上げてしまった。
全然治って無いことを思い知らされた。
0721病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/02(金) 23:15:37.23ID:TSKYIhSA0
>>719
ありがとん。サラシ治療法と云うのを提唱している整体師さんが居て、実際試してみたんだよ
タイトに巻いたサラシで膝を無重力状態にして正しい骨の矯正再生を促すみたいなモノらしい
半信半疑だったが、自分にはかなりの効果があって痛みと膝の水から解放された。この整体院は少し遠方なので巻き方など自分で試行錯誤中です
0722病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/02(金) 23:21:17.68ID:TSKYIhSA0
あと、同じ効果を感じたのがシリコン製の3D形成された膝サポーター
半月板を正しい位置に持ち上げて固定してくれる感じです
付けるとかなり楽
ただし汗疹にやられるので長期の使用は難しい
ではステマと言われると嫌だから、この辺で
ま、コツコツ頑張るぜ
0724病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/03(土) 08:34:46.55ID:/Jlzn3SF0
サラシやサポーターはギプス代わりになるかもしれないな。
0725病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/04(日) 01:02:38.13ID:U2qdMoCN0
>>723
サラシ巻いて5日位だから、まだ何とも・・
でも、しっかり巻けた状態だと痛みは8割減、膝の水と脚の熱は全部とれるので快適です
3週間位で半分の状態までは回復するらしいので様子見っす
0728病弱名無しさん
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2018/03/06(火) 13:27:24.12ID:x+WINTL30
右膝の損傷から10か月、今度は左が始まりましたよ
右にはあまり感じなかった引っ掛かりがあるのが気になる
0729病弱名無しさん
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2018/03/11(日) 05:28:27.99ID:MIbd5UNE0
しりもち付いたら膝を軽く捻っちゃた。
そしたら激痛が膝裏に走って歩けない。
ずっと膝腫れが続いて2週間前半月板損傷と診断されたばかり。
爪先を外側に向ける、体重を掛けると痛い。
今も寝返りうったら痛みで目が覚めた。
0730病弱名無しさん
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2018/03/11(日) 09:33:08.34ID:BxzNu49c0
力仕事なのに膝が痛くてつらい
今年41のおっさんだから別職探すのも大変だし我慢するしかないんだよな・・・
0731病弱名無しさん
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2018/03/11(日) 11:37:22.93ID:YNdqHEuw0
損傷しててもどうしようもないから湿布だけくれって言ったけど
一応検査しとけって医者が言うから明日MRI取ってくる
今朝筋トレしてきたら気持ちよいような感じがするわ
0732病弱名無しさん
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2018/03/11(日) 12:13:48.60ID:sXMNQ3yF0
筋トレで膝支える筋肉つけたら改善する場合もあるみたいだから諦めないことだよね
0737病弱名無しさん
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2018/03/12(月) 08:33:49.01ID:+ivlOrIF0
内半月は血流があまりないそうだ。
俺の場合、1年以上かけてジワジワ治っているから、外半月なんだろう。
0738病弱名無しさん
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2018/03/12(月) 19:10:47.15ID:LBY15qis0
断裂した内側半月板も上手く安定して、そのまま治る場合もある
・・・ソースは俺の主治医
(くっ付くとは言ってなかったけど)
0739病弱名無しさん
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2018/03/12(月) 20:22:34.08ID:PncMk9gw0
右膝に続いて痛くなった左膝のMRI撮ってきた
内側後方が横に亀裂が少し入っているそうな
こんな程度でよかったじゃん!と医者に言われたが
それなりに痛いし不便なんだよな
様子を見つつ、しばらく筋トレ頑張ります
0740病弱名無しさん
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2018/03/12(月) 23:05:37.98ID:Fr576njr0
整骨院いくと楽になったり
治ったりするん
整形外科しかいってないけど
0741病弱名無しさん
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2018/03/13(火) 00:03:37.84ID:CBmdfQOw0
整骨院て保険効く?
整体はダメだよね、確か
0742病弱名無しさん
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2018/03/13(火) 00:07:55.33ID:HJc3VAhy0
整体保険きかないんかなあ
一回5000円くらいだから何回かで楽になるならと思ったけど
半月板得意みたいな整体師も動画とか見るといるし 生の声がスレでも少ないよね 手術したくないし
0743病弱名無しさん
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2018/03/13(火) 03:07:45.22ID:8DPzAs0u0
関節のトラブルでそういうとこ行っても大丈夫?
0744病弱名無しさん
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2018/03/13(火) 09:21:49.01ID:sK8BCM/c0
水溜まってるときに接骨院行ったら、無理に曲げさせられて悪化したよ。
大腿四頭筋をコツコツ筋トレしてたら良くなった。
0745病弱名無しさん
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2018/03/13(火) 13:41:51.75ID:hS2YfoS90
行くんなら柔道整復師の看板掲げてるとこがいいよ。
怪我を治すコツを知ってるから。
0746病弱名無しさん
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2018/03/13(火) 15:05:43.64ID:w49zRdmQ0
プロレスの武藤敬司が膝を人工関節にするらしいよ
0747病弱名無しさん
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2018/03/14(水) 08:11:48.68ID:ZzHJVeBG0
走ると膝が痛いから、スクワットして膝にダメージがいかないように頑張ってる
0748病弱名無しさん
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2018/03/14(水) 08:32:48.45ID:M/E4QLsi0
スクワットは膝には最悪と整形外科医が言っていた
0749病弱名無しさん
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2018/03/14(水) 13:26:25.72ID:izDWn+Cc0
>>748
やり方による。椅子から立ち上がるように膝をつま先より出ない形でやると膝への負担は少ないよ
0750病弱名無しさん
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2018/03/15(木) 17:07:54.78ID:MJOBqzYE0
半月板やってから、関節がポキポキ言うんだけど関係ある?
椅子から立って10歩もあるかないのに4〜5回音がする
0751病弱名無しさん
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2018/03/16(金) 07:51:48.24ID:iR9wLfo70
>>750
水が溜まってるんじゃない?
水増えると気泡の移動時にパキパキなる。
0752病弱名無しさん
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2018/03/17(土) 02:08:13.16ID:vx2Z6nIX0
水で音鳴るのか
医者には水は大丈夫と言われたけど
全く水がないとは言ってないからどうなのかな
膝だけでなく足首の関節も少し鳴るんだよね
0753病弱名無しさん
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2018/03/17(土) 08:16:57.95ID:rv3TBfp+0
俺はストレスが溜まると音が鳴ると思ってる。
0754病弱名無しさん
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2018/03/17(土) 12:15:35.18ID:PQKP8tZb0
水は溜まってないけど鳴るよ
半月板ズレてるからじゃね?
0756病弱名無しさん
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2018/03/17(土) 12:42:17.47ID:PQKP8tZb0
水は溜まってないけど鳴るよ
半月板ズレてるからじゃね?
0757病弱名無しさん
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2018/03/17(土) 18:34:44.11ID:ViO9SuBp0
正常でも関節包に関節液は誰でも持ってるんだよ。
量と頻度はある程度比例する
0760病弱名無しさん
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2018/03/18(日) 23:35:32.97ID:JAoW6FZn0
ええで
風呂やらホカロンやら、痛いの和らぐみたいや
0761病弱名無しさん
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2018/03/19(月) 05:51:28.45ID:4y+/qE4g0
膝曲げるとお皿の辺りが痛いじゃん
曲げないように、と思っていると膝の裏側が思いっきりストレッチしたように痛い
湿布貼ればいいんだけど日中はずれてきてウザいんだよね
0762病弱名無しさん
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2018/03/21(水) 14:34:28.74ID:ggK1Pn3N0
手術して1年半です
手術後1度だけ正座したら激痛で立ち上がれなくなった
膝をつくのも無理です
まるっきり元通りにはならんのね
0763病弱名無しさん
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2018/03/21(水) 16:00:48.88ID:LX1rm7Q30
こっちは何もせずに1年ちょっとだけど、じわじわ治ってきている。
あくまで、じわじわだけど。
0764病弱名無しさん
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2018/03/21(水) 20:31:20.83ID:F31GAo800
やっぱり歳取って急に痛めるのは回復力が落ちたからだよな
半月板は回復しないと言うけれど若い頃は多少痛めてもすぐ修復してたんだろうな
0765病弱名無しさん
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2018/03/21(水) 22:53:09.52ID:G7BTsoQP0
>>764
筋力が衰えて膝への負担が増えるからだよ。
老人になっても元気な膝を維持したいなら、筋肉の貯金が大事。
俺は半月板痛めた事がきっかけで一日置きのスクワットは欠かさない。
0766病弱名無しさん
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2018/03/22(木) 08:33:43.03ID:/CeRx8K20
俺の場合、2005年に膝をひねって捻挫したことが原因。
老化でねじられた半月板が断裂したと見ている。
0767病弱名無しさん
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2018/03/22(木) 13:08:37.34ID:oWh+gOW50
セレコックス処方されてるんだけど飲んだら効くのかな
安静にしてられないので膝が痛んで堪らん
0768病弱名無しさん
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2018/03/22(木) 22:39:17.40ID:E/CJjKCv0
別件でセレコックス処方されてるけどたいして効かない
個人差あるかもしれないけどね
0769病弱名無しさん
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2018/03/23(金) 00:14:33.51ID:zFlzzE0S0
膝が慢性的に痛いんだけど病院でレントゲン取ってもらっても異常ないって言われた
スミルスティック3%ってのを処方箋で出して貰ったけど、気持ち和らぐ気がして良いな

妹が筋力低下で膝痛くなった事あるよって話をしてたので、
体重落とすのと無理しないウォーキング続けてれば緩和したりするのかな
0770病弱名無しさん
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2018/03/23(金) 06:51:10.72ID:Pys3+8JA0
>>768
整形外科で処方される鎮痛剤は効かない、
って骨折した時のイメージがあるんだよね
それとは違うか?

>>769
私は週1の筋トレさぼると先にやって安定してる方の膝も痛み出す
けど、そもそも運動していい状態かどうか確認するのが先じゃない?
0771病弱名無しさん
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2018/03/23(金) 07:47:13.89ID:rrUApbir0
レントゲンやCTじゃ半月板は写らないけど。
MRIじゃないと駄目。
0772病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 13:36:00.09ID:YSUpG2eW0
エアロバイクもスイムもマシンも痛くなる
そんな俺はSIXPADを買いました
0773病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 15:47:08.54ID:zuiMzkl20
41歳女
去年 捻挫2回 そして3週間前膝痛めました。MRIはまだです。
少し 負担にならない筋トレした方がいいですか?
0775病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 19:56:16.44ID:0ko60bAB0
膝がつま先から前に出ないように気をつけて屈伸運動するんだよ
0776病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 20:19:39.27ID:TroSwGxb0
>>775
最後までしゃがまなくていい?
途中までしか頑張れそうになくって
0777病弱名無しさん
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2018/03/26(月) 00:50:09.74ID:Cy5r8PbB0
>>776
最初のうちは浅くゆっくりと屈伸運動、どんなに深くても膝が水平になるまでで止める
多分あってる
0778病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 07:46:10.32ID:K9g+bnBB0
痛いことはしない、って接骨医が言ってたよ。
0779病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 08:12:22.80ID:+XOZz15k0
私は当初、損傷は軽度だけど少し炎症があるから安静にしてろって言われたよ
医者の許可出てから筋トレしてるが確かに効果あると思う
0780病弱名無しさん
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2018/03/27(火) 14:22:35.06ID:5U5nR8930
明日手術する
また走れるようになりたい
0781病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 14:49:11.13ID:0e/HDe2U0
左膝が損傷してると言われてから下半身トレを見直して、今では痛みもなく快適になった
努力すれば改善するから地道にいきましょう
焦って痛めるのは駄目
0783病弱名無しさん
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2018/03/27(火) 16:32:51.41ID:rNLGM33w0
俺は急に良くなった感が。
昨日まではあきらかに膝に傷がある感で、歩くと左右で感覚が違ってたけど今日は差があまり無かった。
しかし、股関節に違和感が出た。
かばってきたつもりはないんだが、無意識にかばって歩いていたのかもしれん。
0784病弱名無しさん
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2018/03/27(火) 19:44:24.91ID:aQL1bjjd0
半月板ってどのくらいだと手術してもらえるのだろうか
難しくデリケートなのか知らないが痛いくらいでは手軽には手術してもらえない
0785病弱名無しさん
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2018/03/27(火) 20:12:37.67ID:ObJdJl2r0
手術したら楽になりますよって医者は言うけど
そういう人の話を聞かないんだよな
0787病弱名無しさん
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2018/03/27(火) 22:09:58.70ID:aQL1bjjd0
さすがに虫歯を治すが如くには手軽ではないんだろうなw
ほんの少し手元が狂うと患者を一生車椅子送りにすることになるリスクなのかな
0789病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 06:59:51.49ID:MQ0i91KM0
デスクワークだと良くなるなんじゃね?
逆に外回りとかだと厳しいだろう。
骨折と同じだからね。
0790病弱名無しさん
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2018/03/28(水) 15:04:57.67ID:/1ICTUsy0
>>786
寝返り打つと目が覚めた。
朝起きると膝を曲げるのに覚悟するな。
0791病弱名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 15:55:26.63ID:2ghg18890
>>784
自分も手術に該当しないっていわれた。
MRIで損傷は確認されてるのに。
次に運動した時に、また激痛に襲われそうで怖くて何もできない状態だから早くそれを脱したいんだが。
0793病弱名無しさん
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2018/03/28(水) 20:51:48.35ID:idfRwwKg0
膝が痛いと歩いたりするのを抑制すると今度は肥えて内臓がやばくなる
0795病弱名無しさん
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2018/04/02(月) 01:09:47.42ID:HHCmNMZT0
手術から一カ月がたった。
MRI撮ってもらってたけど半月板損傷とは言いきることは出来ず、原因特定するためには手術しかないと言われて関節鏡手術受けたけど、結果半月板損傷でした。
膝は曲がるようになってきたけど、手術前より膝が痛い…
仕事復帰もできてなくてこの先が不安…
0796病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 03:41:37.00ID:WkhECVWG0
3年前の日本拳法の防具稽古で、右膝の曲がらない方向に、強い力を加えられて、半月板と靭帯を損傷

あれから、柔道も日本拳法の稽古も、まともに出来ていない......。
【試合にも出場せず】

接骨院に通って、一時的な痛みは改善されても、怪我する前の状態には戻らず、常に右膝の違和感がある

私も、尼崎総合医療センター・大阪中央病院で、レントゲン検査とMRI検査を受けたけど、医者から、半月板と靭帯の損傷はあると説明されたけど、
手術は進められなかった......。

膝の関節鏡手術も、虫歯の治療みたいに、簡単に出来るものでは、ないのかも知れない......。

※日常生活には支障がなく、ロッキングもないけど、右膝だけ、動かせば、ポキポキ音が鳴る
0798病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 07:36:46.99ID:IVvFMT+T0
柔道や拳法はおろかダンスもできんのじゃないか?
膝をひねる動作はもう無理だと思う。
0799病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 08:01:23.00ID:WUKxkwu50
走ったら5キロで左ひざに違和感を感じ、10キロで激痛が走る
自転車だと60キロくらいから左足(膝と膝裏)が痛くなる
どないしたらええねん
0801病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 09:09:17.39ID:Md6dNDRA0
膝裏の痛みって突っ張るような、無理やりストレッチしたような痛みだけどみんなそうだよね?
0802病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 11:32:53.38ID:JuYgLHGf0
頭から読んでみました
再手術している人もいて驚きです
私も一昨年に半月板縫合(一部切除)と骨切り術をして軽いジョギングをしても屁でもないくらいにまで回復しましたが、最近また内側に痛みが…
ジョギングできないだけで不自由なく歩ける程度の痛みでは再手術は無理なんでしょうかね?
術後の不自由さはあっても、あのなにも痛みや違和感のない日々を取り戻せるのなら再手術ドンと来い、なんですけど
0803病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 11:39:56.53ID:IVvFMT+T0
骨折だとギプスで固定して4週間でくっつくが、それをしないもんね。
だから、くっつかないのかもしれない。
0805病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 12:33:48.82ID:6J2ubw+i0
>>799
MRIで断裂確認した俺も1km前後で膝に違和感、2kmで走行不可能。
手術はしておらず抗炎症剤と筋トレで膝強化してる。
3カ月続けてるけど走るのは無理見たい。
自転車は大丈夫、250km走ったが痛みと腫れは無い。
0806病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 13:17:46.52ID:Y77rJ2zy0
>>804
私の場合、半月板を内視鏡で縫合して、歩くときに痛みがなくなるまでに半年かかったよ。
ですが、その直後に再ロックして、再手術で切除になりました。

今思えば、くっつくように大事にして、くっついた後も膝の中でなじむように気を使わなかったのが再手術の原因かも。
0807病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 21:40:24.53ID:lYQI5yaQ0
手術して3年。
10キロは前42分台、後45分台。
フルは前3時間40分台、後5時間15分。
このくらいまで回復した。
0808病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 23:35:23.73ID:gSQNTpdc0
タナ障害の人は絶対に激しい運動するなよ
0810病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 06:43:39.67ID:voZ0g9XW0
>>809
練習量も減ったし、何よりおっさんになってしもうた。
日々白髪が増えて辛い(´・ω・`)
0811病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 14:47:04.14ID:xHMR3kUZ0
>>806
やっぱりそれくらいかかるんですね…
手術前はロッキングしたりもなかったので、手術しない方が良かったのか、なんて思いましたが原因わからなかったからしょうがないと思うようにします。
再発が怖いですが、ゆっくりのんびり過保護に行こうと思います。ありがとうございます。
0812病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 15:44:59.25ID:GawO0GAB0
手術前は日常生活に困るくらいひどかったの?
0813病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 21:50:11.09ID:x3zSRsSM0
今日地下鉄の階段を降りるとき左の膝が痛くて手すりにつかまって降りた
0814病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 02:34:06.56ID:8w2j6DsV0
ちょっと運動すると熱を持つ
筋トレできねー
0815病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 07:36:33.77ID:LJibV55K0
>>811
大事にしてと書きましたが、大事にしすぎて筋力が落ちても悪化するみたいです。
膝に負担をかけない筋トレが必要とのことでした。
加減が難しいですね。

リハビリ付きの病院で定期的に指導を受けるとよかったのかも。

私の自己反省です。
0816病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 09:33:19.82ID:QxPm5IWH0
2、3日前に夜のテレビでラサール石井の膝痛改善で紹介されてた
膝を伸ばして上から1〜2秒押す、それを10回、1日数回のマッサージってどうなのだろう?
ドクターは堂々と「根本治癒に繋がる」と発言していましたが、それが根本治癒に繋がる理由がわかりません
私が聞き逃したのかなあ?
実践している人、理屈の分かる人、教えてください
0817病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 20:24:23.67ID:rKW7eHQZ0
痛みの原因にもよるんでね
半月板損傷に有効、って言ってた?
0818病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 00:17:41.41ID:xmNNHGsd0
皿を押して動かすのはガッテンでもやってたな
0819病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 12:25:45.37ID:c+POw+Ru0
根本治療ってこのスレの場合、切れた半月板が再びくっつくことだろ。
0820病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 01:33:14.32ID:7N1sXLRc0
江浚いの途中、水を抜いた用水に変な下り方をしてしまった。
1週間になるが、右膝が痛い。
日中はモーラス、夜はスミルスチックを使っているが効かない。
0821病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 05:39:08.04ID:R5oMODTS0
膝にサポーターつけてるんだけど
めっちゃかゆい
同じのを何個か用意すると良いらしいけど
高い・・・
0822病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 12:54:53.17ID:JMb1n61b0
モーラスは大して効かないと言われ、ロコアテープを処方された。

夜に使ってみる。
0823病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 14:16:44.35ID:7UoZHtpA0
痛みを感じさえしなければいいってもんじゃないだろ
組織が痛んでること自体なんとか出来ないと
0824病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 14:46:09.75ID:ND48DWod0
ロコアテープかぶれるから気をつけてね
貼りっぱなしはやばい〜
0826病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/08(日) 11:45:38.89ID:qdl3hLbT0
膝に力が入らないのって半月板かな
片側四車線の道路を渡るとき途中で動けなくなったらどうしようって心配
0828病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/08(日) 15:18:18.57ID:qdl3hLbT0
>>827
ありがとう
ググったら足がしびれるって書いてあって数か月前にしびれたことがあったからそうかもしれない
0829816
垢版 |
2018/04/09(月) 08:12:29.91ID:pw9963vO0
ラサール石井の場合は
数年前にドクターから半月板が損傷している、このままだと将来は人工関節です
と言われて、それはいやだからと手術をした
その後も痛みは治まらず、現在は杖を持ち歩くほど

で、テレビ番組(よくある芸能人の身体を検査してどうたらこうたらの番組です)での診察の結果、半月板を取り除いた部分の関節が狭くなりこすりあって痛みが生じている、とのこと
軟骨が磨り減って痛みが出るみたいな感じと似ている?

その痛みを軽減するためのストレッチで紹介されていた方法がそれでした
椅子に座って脚を前に投げ出して、ひざの上辺りに両手を添えてグイと上から抑えてひざ裏を延ばす感じ
それを1秒間隔で10回、これを1日に数回
そんな感じだったと記憶しています
ドクターは根本治癒に繋がるストレッチだとはっきりと言っておられました

実践している人、かかりつけの医者で同じことを言われた人、これのどこがどういう理屈で治療に繋がるのかを教えてください
その効果はその後どんな感じでしょうか?
教えてください
0831病弱名無しさん
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2018/04/10(火) 23:52:59.61ID:TJ3QHGHk0
アルツディスポ注射打っていただいたんですが膝の違和感なかなかとれないですね
0833病弱名無しさん
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2018/04/11(水) 21:52:07.12ID:b5KPhV/10
半月板って再生しないのか?
若い頃は明らかに再生してるだろ
何度も痛めても時間かかっても治ってた
それが歳取ると大した負荷でもないのに傷んだまま
それってどういうことなの?何とかならないの?
0834病弱名無しさん
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2018/04/11(水) 22:40:08.24ID:dvrBjXoG0
半月板は再生しないやろ
だって骨だからな
再生してるのは
半月板廻の筋肉や
二十代より
0835病弱名無しさん
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2018/04/11(水) 22:48:58.73ID:dfOj1lbP0
年齢に関係なく「治った」と感じるのは半月板の断裂した部位が別の組織に置き換わって
半月板の機能が維持されてたからおきるある意味で錯覚
つまり半月板のような線維性軟骨組織は再生しない
そして半月板の縁の損傷であれば保存療法で良くなる見込みがあるというのは
関節包に近いので(=血流が豊富なために)別の組織を作られる可能性が関節の中心側より高いという事で
半月板そのものが再生されるからじゃない
0836病弱名無しさん
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2018/04/11(水) 23:39:00.98ID:/4qyhzOG0
処方された湿布を貼り続けて五日。
運動不足が我慢できなくて、晴れ間を見てランニングしてきた。

走っている時は何ともなかったが、今、横になると何となく痛い。
0837病弱名無しさん
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2018/04/12(木) 07:17:56.38ID:YfPiQowP0
>>835
まあ実質的に機能回復しさえするなら何でもいいんだけど
その組織発達が年齢で制限あるのね
半月板によくないことって何だろう
仕方ないのかな
0838病弱名無しさん
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2018/04/12(木) 08:39:51.77ID:lguuV9860
骨だってくっつくのに、軟骨がくっつかないなんてありえない
0840病弱名無しさん
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2018/04/13(金) 00:17:17.06ID:4PZV2NP+0
>>824
確かにかぶれるね。痒くはないけど、結構赤くなる。

モーラスとは段違い。
0841病弱名無しさん
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2018/04/16(月) 20:04:46.16ID:R83auhCB0
左の半月板を損傷して、庇ってるせいか右足首も痛いんだけど
今日帰宅したら右足小指がやたら痛い
どう見ても腫れているんだけど小指なんておかしいだろと思ってたんだが
よく考えたら起きた際にベッドに思いっきりぶつけたんだった
なんだかなー
0843病弱名無しさん
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2018/04/17(火) 05:53:52.74ID:quCBQpCC0
安心して。
全身麻酔なら気絶しているうちに終わる。
逆を言えば何もできないから怖がる必要もない。
0844病弱名無しさん
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2018/04/17(火) 08:04:00.50ID:Uw5Q33Q30
大阪中央病院ってどう
0845病弱名無しさん
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2018/04/17(火) 08:06:45.21ID:Uw5Q33Q30
>>746
あんなにドラゴンスクリューやるから当然だと
0847病弱名無しさん
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2018/04/17(火) 17:24:51.69ID:BqOTc2os0
両膝とも力入れてない状態で伸ばすと内側がパキッって鳴って違和感ある状態2ヶ月くらいつづいてて
必死に調べて症状からして十中八九タナ障害だと思ってる

そこまで痛くないからいいかなぁって思ってたけどこれはこれでストレスたまるから手術のこと
調べてたら、なんか成功した人があまりにも少ない気がするんだが...
成功して気分が晴れたからそういう人は結果報告しないだけなのか、情報求む
0848病弱名無しさん
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2018/04/17(火) 19:03:09.43ID:UrQ6CIA90
医者は手術も勧めるけど、成功した人の話ってほとんど耳にしないよな
0849病弱名無しさん
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2018/04/17(火) 20:32:31.50ID:PBwMU4tk0
70の母が痛いって嘆いてる。
何かできたらいいけど
0850病弱名無しさん
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2018/04/18(水) 02:38:56.67ID:tjkBpb6c0
変形性膝関節炎じゃないの?
うちのばーさんは人工関節にしてすっかり活動的になったよ
0851病弱名無しさん
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2018/04/18(水) 07:42:05.63ID:/MrscLdT0
リハビリしないといけないんでしょ仮に手術成功しても。
どれくらいしないといけないんかな。
すぐに手術で痛みは消えないんだ。
昨日も帰宅したら泣いてた
0852病弱名無しさん
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2018/04/18(水) 11:45:49.98ID:pi4eNVyo0
あと文献とかには保存的療法でほとんどの場合回復に向かう
ってかいてあるけど、実際にそれで回復したって話もほとんど聞かない
実際に自分は2ヶ月ほど安静にしてたけど何も良くなってないし
0853病弱名無しさん
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2018/04/18(水) 12:06:25.90ID:IHb+0iCO0
>>852
俺復活したよ。
水平断裂で痛くてしゃがめない状態になったけど半年くらいから回復を実感して、今ではテニスとかサッカー復帰してる。
0854病弱名無しさん
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2018/04/18(水) 17:01:44.16ID:dtZZjr/10
>>852
うわー、こういう話もっと聞きてー
俺も主治医に手術するほどの状態から保存療法で回復した症例あるんですか?って訊いたら、「あるからやってるんですよw」って言われたことあったわな・・
0855病弱名無しさん
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2018/04/18(水) 20:25:34.82ID:tjkBpb6c0
俺は半年くらいかかったけど痛みとかは無くなった
激しい運動は無理だと思うし正座も出来ないが
日常生活には問題ない
ただ、反対側の膝がまた損傷してるけれども
0856病弱名無しさん
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2018/04/19(木) 07:43:49.24ID:+rkfph3F0
昨日はほんと痛くてヨボヨボの老人かよという状態だったんだけど
ゆったり風呂入ったら今日は割と調子がいい
こういうのは水でも溜まってんのかね?
0857病弱名無しさん
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2018/04/19(木) 08:24:35.50ID:2LCmimME0
ここ見てると、
やっぱ症例の数って無限なんだなと思った。
それを医学はおおよそ数パターンに分けて、近しい症状に当てはめるだけなんだから、
完治に遠回りしていたり、最悪悪化もありえるんだな。
もう擬態化したいわ
0859病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 12:57:14.92ID:by/XR2hU0
どのくらいの症状になったら手術するって自分で判断する?
MRIで損傷診断受けてるけど、今の所日常生活は多少の痛みで何とか済んでる。
ジョギングは走ったあと腫れる。

このまま悪くならないなら手術しないけど、この先悪化したら怖い。
0860病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 13:33:27.50ID:AQex+vxd0
手術したくても医者がそれを許可しなきゃ出来ないんだよなあ
0861病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 13:51:33.25ID:CoXuzGq30
私の行った病院は、速攻で手術言われたよ
病院によるんだね
0862病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 14:34:07.55ID:2Ip3YjqF0
俺の行ってるところではロックするようなら手術するっていう
でも刺すように痛くてまともに歩けんよ
0863病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 18:22:54.15ID:N3jpBCoj0
半月板縫い合わせたり何か補修するのってそんなに難しい手術なの?
もっと手軽に受けられないのかな
0864病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 21:45:02.54ID:rZA2xz8r0
MRIとって半月板損傷と言われ手術したら全然関係ない軟骨が陥没していた
0865病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/25(水) 11:16:45.61ID:nWsEX6j70
昨日半月板損傷と診断されて頭真っ白になった
知り合いに聞いたら手術してちゃんとリハビリしたら自転車レース優勝できるぐらいスポーツばりばりやれるようになったみたい
でも保存療法でしっかり筋肉つければできるとも聞いたからそちらをとりあえずやってみることにした
ここでしばらくお世話になります
みんなよろしく!!
0866病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/25(水) 12:41:47.00ID:fe8Ux5v10
手術しないと、現在さほど問題無くても何れ悪化するのかな?
理学療法受けて運動していれば大丈夫なのだろうか。
0867病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/25(水) 13:18:21.85ID:+awyhpYn0
片膝両側半月板損傷してもうた、、
現在ザムストの簡易的なサポーターしてるけど、1万弱のゴツいサポーターの方がいいのかな?
0868病弱名無しさん
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2018/04/25(水) 19:55:02.76ID:40LTR96s0
自分のときも頭真っ白になったし、
「これがガンとかだったらもっと衝撃的なんだろうな」
とも思ったよ。お大事に!
0869病弱名無しさん
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2018/04/26(木) 08:11:26.13ID:88+O+Y3P0
1年半放置してかなり治った。階段の昇降も痛みは無い。
完治まであと1年くらいかな。
0871病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/26(木) 19:22:22.96ID:w9oQKikA0
滑膜ヒダは必要ないのに勝手に治るんだなあこれが
0872病弱名無しさん
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2018/04/26(木) 22:12:11.60ID:2uW0MTHJ0
痩せたら良くなるかな?
運動不足の悪循環で10kg以上太っちゃった
0873病弱名無しさん
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2018/04/26(木) 22:36:27.06ID:D037bhQZ0
保存療法で筋トレやってる方は痛みがでる直前までやってますかい?
しっかりした身体作って膝周り強化したいぜー
0874病弱名無しさん
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2018/04/26(木) 23:22:37.72ID:69NyiytF0
いま10kmジョギングしてきた。

気持ち良い汗をかいた。
0875病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 00:08:25.18ID:StRXI9y40
>>874
すごい、うらやましい、走りたい!
どのぐらいのケガをして、どんなことして走れるようになったか詳しく教えてください
モチベーションあげたい
0876病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 01:15:13.06ID:hFsP1R4u0
>>875
数年前に除雪中に右膝を傷めました。
硬い雪に鉄のスノーダンプを足で押し込んで切り出し、大きな塊にして力任せに運ぶのを連日繰り返したところ、膝が腫れて水が溜まりました。

医者で水を抜いて、ステロイド注をしたところ、今度はパキパキ異音がし、違和感と変な重い痛みが続くように。
半月板を傷めたのだろうとのことで、しばらく通院してモーラスやジクロフェナクなどの湿布を処方されました。
たまにキシロカイン、ヒアレインの注射をして、ひたすら様子見。
メスを入れる程ではなく、IGNIOやバンテリンの膝サポーターを付けたりしていましたが、却って気になるので止めてしまいました。

何軒か医者を変えて、トリガーポイント注射が上手い医師に当たり、次第に良い時期が続くように。
(その医院はそのうち完全予約制となり、今やなかなかに繁盛しています。)

たまに痛い、長く普通(パキパキ鳴るが痛くは無い)を繰り返し、調子の良い時期が続くようになり、傷める前にしていたウォーキングを再開。
距離を伸ばし減量できたので、ウォーク・ランのインターバルをするようになり、去年秋からはゆっくりランニングを開始。
ウォーキングの頃から靴はアシックスのゲルカヤノ、靴下は同じアシックスのプロパッドにしています。
サポーターはしていません。

平日勤務後や休日の夜、晴れていて気が乗った時、反射材タスキを掛け、無理せずゆっくり走っています。
0877病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 10:21:42.50ID:tUPW5mfm0
>>876
御丁寧にありがとうございました
すごくうらやましくてやる気もでました
筋トレなどはやってましたか?
0878病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 18:15:17.81ID:JAV3kvnM0
自分だけ、ずっと治らずに
暗くなっても教室で、ひとり居残りしてるよな
0879874
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2018/04/27(金) 23:01:06.97ID:kPu6AVWz0
>>877
今は筋トレをほとんどしていません。
やってもアイソメトリックか、IGNIOの安物チューブでお遊び程度。


夜、初心者向けジム(某チェーンで0時まで開いている)に通って筋トレしていたこともあります。

しかし、膝の調子がいまいちで音がするので、いわゆるBIG3のうちではベンチプレスしかまともにできませんでした。
何故かレッグプレスやレッグカール、レッグエクステンションはできました。
初心者向けとはいえMAXの負荷で数セット組み、脚は結構パンパンに張っていましたね。
トレッドミルは面白くなく、苦手で余り使いませんでした。
減量のことを考えたら、これが良くなかったと思っています。

ジムのマシン負荷MAXでそこそこ長くやっていましたが、マシントレと有酸素運動、食生活のバランスが悪かったからか、痩せませんでした。
筋肉がついて、脂肪も大して減らずという感じです。

そのうちジム通いの人が増え、マシン待ちでいらいらするのと、勤務が遅くなって通いにくくなったので、割引会員仲間に断りを入れた上で昨春退会しました。

それからは夜のウォーキング、ジョギングに変えています。
トレッドミルとは違い、景色や周りの音が心地良いです。
音楽は聴きません。
膝には一応負担がかかっている筈ですが、何より減量が進んだので、ジム通いしていた頃よりましだと思っています。
0880病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 10:30:51.23ID:GQM7LDbv0
俺改善しても走れるまでに戻れないのは
かなり減ってたのかな
膝使う運動続けてるとかなり減ってるのかな
0881病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 15:31:31.05ID:Ex46fdQD0
カネだって使えば減って最後はなくなるよ
0882病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 15:55:23.15ID:GQM7LDbv0
補給できないのは辛いな
骨だと常に破壊と構築が行われててそのバランスだと聞くが軟骨は違うのか
ともかく何とかしてくれ
金は500万までなら出していいとなればなんとかしてくれる医者はいるのか?
0883病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 21:53:07.32ID:5L1xkoTE0
>>879
またまた丁寧にありがとう
筋トレも大事だけど体重管理も大事だよねー
参考になった!
痛みがない程度に筋トレして有酸素運動で痩せるのが1番の近道っぽいわ
目標できた、ありがとうございます
0884病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 23:25:44.30ID:rf4aP3Mh0
通っている整形外科で、最近サインバルタを処方されるようになった。

薬価が結構高い。
0886病弱名無しさん
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2018/04/29(日) 21:03:14.66ID:RO8K9wwo0
要するに気のせいにされてるんだろw
今どきそんなのあるのか
検査でどこをどうみても異常が見られなかったのだろうか
0887病弱名無しさん
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2018/04/29(日) 21:16:27.45ID:1qqElead0
サインバルタ自体、腰痛で処方されていたが、今年になって適用が増えた。
0888病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/29(日) 21:24:30.10ID:lNPQIwee0
自分の場合、半月板損傷して膝の曲げ伸ばしができなくなった
歩くだけでも痛く、4ヶ月間はサポーターをしたり注射をしたりして回復を待ったが良くなる気配なし
仕方なく受傷より5ヵ月後に内側半月板を部分切除した
手術後曲げ伸ばしは出来るようになっていったが痛みは変わらず
最後の望みと整骨院でマッサージ、ストレッチ、電気治療を1ヶ月ほど行ったところ痛みは劇的に改善した

ロックとかはしてなかったし、案外手術しなくても最初から整骨院行っとけば良かったかもと思っている
0889病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/29(日) 21:37:13.67ID:RO8K9wwo0
マッサージやストレッチで治るとかw

それ物理的には解決してないだろ
0890病弱名無しさん
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2018/04/29(日) 22:09:45.14ID:lNPQIwee0
>>889
いや、
受傷後痛む→サポーターで固定し膝をかばう生活→膝周辺の筋肉が固まる→曲げ伸ばしもできないままで痛みも引かない

こういう悪循環に陥ってた可能性さえあるからな
0891病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/29(日) 22:54:39.26ID:681FFSXh0
わかる!
固定し過ぎて固まってしまったよ
痛みは引いたけど、今度は動かなくなった
安静にし過ぎもダメだね
0893病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/30(月) 08:49:28.45ID:0zr4efi90
骨折治療でギブスで固めるけど、間接まで固まるからリハビリするじゃない、あれといっしょ。
0894病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/30(月) 09:17:11.81ID:YgsBmCyD0
筋肉が固まるっていうけど痛み多少なら筋トレや筋を伸ばすのやっていいのかな?
痛まないところまでだと可動域が狭い気がするんだよね
0895病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/30(月) 15:45:52.12ID:guly1Rnb0
両膝のMRI撮ったらいくら位かかりますか?3割負担です
0896病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/30(月) 17:01:19.16ID:0zr4efi90
1万円でおつりが貰えたと思った。
でも、思い違いかもしれんから病院で聞け。
0897病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/30(月) 17:05:44.53ID:0zr4efi90
あ、それは片方だった、両膝だとx2だろう。
0898895
垢版 |
2018/04/30(月) 17:30:30.57ID:guly1Rnb0
そうですか…
分けずに一度に撮ったら割引が効くみたいなサービスないですよね苦
0899病弱名無しさん
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2018/04/30(月) 20:50:52.29ID:G2waVDLz0
つーか、両足の半月板を同時に傷めているなんて少なくないかな。
0900895
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2018/05/01(火) 01:16:52.97ID:1w+n+gOQ0
すみません、このスレに書き込んどいてなんですが、半月板損傷かどうかは分からないんです
ただ長年両膝の痛みを患ってて、診てもらったことがなかったんですけど、2週間前に左膝を捻って以来、痛みが酷くなってこれを切っ掛けに両膝ちゃんと診てもらおうかと思ったんです
0901病弱名無しさん
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2018/05/01(火) 08:18:40.20ID:1SMigpi00
レントゲンでは半月板は映らないですからねぇ。
私も、レントゲンだと特に異常は無いとの診断が出ます。
0902病弱名無しさん
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2018/05/01(火) 12:53:06.19ID:6p8sSJA20
レントゲンも光量減らして感度上げたら写りそうに思うのにな
今どきのならできるやろ
0903病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/02(水) 18:29:27.30ID:j9+oHG6I0
今日横断裂と診断された
手術と保存療法は診断なら保存療法の方がリスク低いとのこと
体重管理してリハビリがんばるぜー
受け入れてがんばるしかない
0904病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/06(日) 18:35:31.03ID:GRLbu75e0
やっちゃったー
せっかく調子良かったのに、軽く高い所から何度か着地してしまった
水溜まってきたのか膨らんでる
冷やせばいいのかな?
また歩けなくなっちゃうかなー、やばいw
0905病弱名無しさん
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2018/05/08(火) 17:52:49.56ID:l6Tv8msK0
事故で半月板と靭帯が損傷した
程度は軽いらしいんだけど
膝の水が2ヶ月近く抜けない
水が溜まってるからプルプル違和感あるし
ビリビリ痛むから結構辛いんだけど
しばらくしないと治らないのかな
医者には「放っておけば治る」って言われたけど
不安しかない
「痛みがゼロにはならない」とも言われてるので不安倍増

ていうか事故直後から病院で何の措置もされてないんだけど程度が軽ければそんなもん?
0906病弱名無しさん
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2018/05/08(火) 22:15:36.34ID:pxXdnpyt0
放っておいて安定するケースもあると思うよ
逆に筋トレして回復する事もあるし
自分は下手に筋トレして悪化しちゃったケース
0907病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/08(火) 22:29:04.07ID:IAzNsSia0
>>906
詳しく教えて欲しい
なんで筋トレして悪化したのかな?
俺は鈍痛がある中筋トレしていいのかわからなくて悩み中
明日リハビリの先生に聞いてみるけど手探り状態だなぁ
0908病弱名無しさん
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2018/05/08(火) 22:43:24.89ID:Sv43lEko0
>>906
ありがとうございます
とりあえず医者の言う通り放っといてみます
割とそんなもんなんですね
仕事でかなり歩いているのですが
これって筋トレに入りませんかねw
まぁ仕事しながらのんびり様子みます

不安がかなり和らぎました
ありがとう
0909病弱名無しさん
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2018/05/09(水) 00:17:00.74ID:hY3iloRW0
半月板損傷してから足の指を鍛えるといいよって言われたんだがやってる人いるかな?
今日少しやったら難しくて足全体力入るしポカポカしてきてなんかいい感じだよ
しばらく続けてみるよ
0910病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/09(水) 00:22:00.72ID:9ACdC/vM0
なにそれ、やってみたい!
どうやるの?
ポカポカになりたいなー
0911病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/09(水) 03:31:45.42ID:rD2zc0OJ0
>>908
私はジムでレッグカール(座ってやるタイプの方)で筋トレしたよ
最初はおじいちゃんが設定するくらいの軽い負荷で
ジムに行く機会がなければ大腿四頭筋のトレーニングでググると良いかと

それと個人的には風呂でじっくり湯船に浸かるのがいいと思った
0912病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/09(水) 07:46:38.36ID:hY3iloRW0
>>910
足指でグーパーやったりタオルを足指でニギニギしたり、少しぐぐればでてくるから気に入ったやつやるといいよ
思ったより動かせなくておもしろいよ
膝から下が力が入る感じで俺はいい感じかな
0913病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/09(水) 07:54:20.89ID:St7HFXzg0
いいこと聞いた
やってみよ、ありがとう
0916病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/09(水) 11:01:00.43ID:4L2YCmM00
足指力はサッカーの中山雅史選手が半月板なくなるまで手術してそのあとどうやってリハビリしてきたかを見たら書いてあったよ
ケガしたのは受け入れてケガ前より健康な身体を作ることをモチベーションにしてがんばるぜー
0917病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/09(水) 17:20:17.63ID:q927gmSG0
>>911
908です
ありがとうございます!
ジムは中々難しいので大腿四頭筋ググッてみる!
0918病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/11(金) 06:37:04.01ID:SoWFDlwR0
一度損傷した半月板が更に損傷するってあるのかな
だいぶ良くなったと思ってたのに、なんだか違和感があるんだが
0920病弱名無しさん
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2018/05/11(金) 12:44:23.17ID:kLt6L+jC0
私も仲間に入れてください。
8年前くらいから両膝が痛み始めました。
4年前に半月板損傷と診断され、脚を切る手術を勧められました。
私はスニーカーでのジョギングをコンクリートの上でやってたのが原因かなと思っております。あとは、スケボーをしていたのも悪いようです。医者との話でもそのようだと言われました。

1年前に痛みが我慢できずに別の近場の病院で受診し、良くはならないが痛みを取るためにヒアルロン酸注射を2週間に一度行い、仕事場の靴の中敷を製作してもらいました。
その後3ヶ月ほど注射を打ち続けていたのですが、手術を勧められるようになりました。
併せてリハビリも勧められましたが、リハビリで痛みが治るのかのかと信用していませんでしたが、医者には注射を打ち続けるなら手術と毎度言われるのが五月蝿くなってきてしまい。
それならば、リハビリを選択しました。
0921病弱名無しさん
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2018/05/11(金) 12:50:43.91ID:kLt6L+jC0
結果、リハビリはやってよかったです。
上にも出てましたが、足の指の筋肉をつけ足の指を使ってバランスを取る。そうすることで膝への負担が軽くなり痛みも軽減されました。
人にもよると思いますが、私は歩く時など、全く足の指を使ってなかったようです。
これを改善し、足の指の筋肉や、太ももの筋肉、腹筋などのメニューを与えられました。
2ヶ月リハビリを受けると普段の生活で感じる膝の痛みもなく、
多少膝を使ったとしても、膝に負担をかけない体の動かし方が出来るようになったので、無理をしなければ痛くなくなりました。
0922病弱名無しさん
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2018/05/11(金) 12:58:24.52ID:kLt6L+jC0
リハビリ卒業から半年くらい経ちましたが、油断しました。
日常生活の中で正座するようになってしまった。
月曜から膝に違和感があったので週末に病院に行こうと考えてたところ、本日金曜に痛くて我慢できなくなった。
会社早退して今、受診待ちです。

またヒアルロン酸注射で痛みが治ったら良いと思っています。

長文すいませんでした。
リハビリでは体幹も鍛え、どら焼きみたいなバランスボールの上に片足立ちして、
足の指、お尻、腹筋を使ってトレーニングしてました。

>>912さんのトレーニングもメニューの中にありましたが、リハビリの初期の段階でした。
だけど、筋肉を使う前と後で力の入り方が全然違うのにショックを受けとてもリハビリに前向きになれました。
0923病弱名無しさん
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2018/05/11(金) 13:07:26.15ID:f8b4b+uH0
正座は痛くないけど立ち上がりが痛いぜ
膝まげて伸ばすとゴキンゴキンって音が片方だけするけど腫れてる様子はない
0924病弱名無しさん
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2018/05/11(金) 13:32:05.83ID:SoWFDlwR0
>>921
私の見て貰ってた病院にはリハビリ室もあるんだけど
そういう話は一切出たことがないな
今度聞いてみようかな
0925病弱名無しさん
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2018/05/11(金) 21:48:25.42ID:XtEarw+e0
>>921
御丁寧にありがとうございます
リハビリ初めたときは痛みもあったと思いますが指力トレーニングなど痛みがでない程度にやってたのですか?
0926病弱名無しさん
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2018/05/13(日) 06:13:21.30ID:/4IK+Gif0
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0927病弱名無しさん
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2018/05/13(日) 22:32:04.00ID:m+n0ZyOt0
半月板と靭帯の損傷疑いで昨日MRI撮った。
明日出来上りを取りに行って、2人の医師に診断と今後の治療法を聞いてみるつもり。セカンドオピニオンな。

今日は不思議な位調子が良いけど、明日からまた仕事で歩くので痛みが辛いだろう。
0928病弱名無しさん
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2018/05/14(月) 08:17:38.83ID:qUFuZcmf0
左足やって3か月経つんだが、右もやったっぽい
鋭い痛みは無くなったけど、膝が緩んで生まれたてのバンビみたいだ
すぐにどうにかする方法なんてないんだよねぇ…
0929病弱名無しさん
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2018/05/14(月) 11:44:44.27ID:7Q9fzseQ0
どうしても片方に体重かからないようにするから、
もう一方に負担がいくんだよねえ。
左右死ぬまでそのローテとかいやだなw
0930病弱名無しさん
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2018/05/14(月) 12:12:09.13ID:/2aOgwuA0
俺も両方痛いこれで腰まで痛くなったら詰みだわ…
0931病弱名無しさん
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2018/05/14(月) 13:41:32.61ID:olczGYlz0
五年後の再生医療に夢をみている
アラフォーです
0933病弱名無しさん
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2018/05/14(月) 14:33:00.38ID:lFa5MTRP0
両膝が痛くて仕事行けずに無職状態になってしまった
雨の日とかに気圧の変化で膝の痛みがずっと続く状態がこんなにもつらいなんて・・・

おっさんだし力仕事以外にやとってくれるとこなんてないから詰んだかも
0934病弱名無しさん
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2018/05/14(月) 16:34:15.84ID:qUFuZcmf0
両膝の人って結構いるのか
とりあえず筋トレ頑張るわ
0935病弱名無しさん
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2018/05/14(月) 17:00:43.06ID:ne0Pcvpv0
>>930
両膝とも円盤状半月でこれまた両膝とも半月板損傷
ついでに腰のヘルニアそしてもらい事故でむちうちになったわ…
医者に聞いたら「そもそも元から足の骨の建付けが悪い」だとさ
どうすりゃいいんだよ
0936病弱名無しさん
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2018/05/15(火) 18:15:02.68ID:GmKjChTx0
内側後方の水平断裂とのこと。
靴にソールを一生いれとけみたいな感じで、けっこうショックだね。
これが加齢なんだなと実感した。
他にもいろいろ出てくるんだろうな。。。
0938病弱名無しさん
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2018/05/15(火) 19:05:15.58ID:nBo43LAn0
わい30前半で両膝損傷しとるで肉体労働しとるで
0940病弱名無しさん
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2018/05/15(火) 19:25:03.85ID:GmKjChTx0
>>937
体重を外側に逃がすって言ってた。
で、普通に歩くつもりでって。
妙にかばった歩き方すると、他のところ痛めるらしい
0941病弱名無しさん
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2018/05/15(火) 19:45:25.68ID:+dNcd3eC0
>>940
ソールって言ってもいろいろありそうだけど専門家がいるのかな
私は膝を庇って足首が疲れるよ
膝は仕方ないとして、アキレス腱辺りに湿布貼ると楽になる
0942病弱名無しさん
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2018/05/15(火) 21:27:35.75ID:C9VzaS4K0
ひどい痛みはとれたけど違和感はあるから明日初めてヒアルロン酸うってもらう
少しでも改善してくれるといいなぁ
0944病弱名無しさん
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2018/05/15(火) 22:25:18.46ID:pWp6Zl6R0
>>943
歩いてても損傷してる膝は鈍痛というか思い感じがする
関節も滑らかじゃないねばっこい感じ
痛めてない足はまーったく抵抗などないスムーズだよ
外側損傷してるけど、日によって内側がたまにズキッとしたりスネが痛くなったり一定の痛さがないから困る
雨の日は調子悪いよ
0945病弱名無しさん
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2018/05/16(水) 00:29:55.29ID:9uSsIFRR0
階段の登り降りで引っかかって痛みが出たりするのでは、特に降り時に膝蓋骨の内側に手を当てると音が出て痛かったり引っかかったりする
0946病弱名無しさん
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2018/05/16(水) 14:28:33.59ID:47z7IL+c0
アメフトの後ろからのタックルひどいな。
ニーパットしてても俺らなら完全に最機不能だな
0947病弱名無しさん
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2018/05/17(木) 07:46:50.52ID:4vxAU+cJ0
膝からパキパキ音が常時出るようになったわ 末期
0948病弱名無しさん
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2018/05/17(木) 10:56:44.53ID:RpVCQMs70
パキパキすんの末期なの?
じゃあ、俺も末期だわ
0949病弱名無しさん
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2018/05/17(木) 13:14:24.12ID:4cOJf/jo0
右 → 左 → 右
今回は痛くて寝てても目が覚める。
何とかならんか、ほんとに
0951病弱名無しさん
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2018/05/17(木) 16:08:17.65ID:4cOJf/jo0
ヒアルロン酸で何とかなるものなの?
膝が痛いというよりは周りの筋肉が痛いんじゃないかと思ってるんだが
みんなはどうなんだろ?
膝も痛いのかもしれないけど自分でも何か判らん。
0952病弱名無しさん
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2018/05/17(木) 16:20:10.20ID:MTsv/QGA0
ヒアルロン酸でどうにかなるなら手術なんてしないよね
0953病弱名無しさん
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2018/05/18(金) 08:07:14.94ID:q/VcHM/j0
半月板には神経がないので損傷しても痛むことは無い。
だから、痛みは周辺の組織の損傷や炎症が原因。
0954病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/18(金) 12:32:06.63ID:+y8chDId0
アフターケア無しでマラソンだの自動車だの楽しんでいたら半月板断裂したでござる。
医者と理学療法士両方から筋肉ガチガチだよ、だから間接周りの筋が変な引っ張られ方して炎症起こしてるんだよ。
断裂したのもその状態で運動続けたからだね、バーカ。

と、言うことで筋肉ほぐすリハビリしてるっす。
0955病弱名無しさん
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2018/05/18(金) 20:07:33.34ID:Ue93N4lv0
>>381
俺もマラソンとロードバイクで膝痛めたんだ
リハビリのやり方など詳しく教えてもらえたらありがたいっす
0957病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/19(土) 01:10:52.79ID:tUXeUKfM0
ストレッチとマッサージです。
ネットで引っ張ればすぐ出てくる奴とかだけど、マッサージするのにも正しい方法とか指導受けた。
それに最近筋トレもメニューに加えられた。

結局指導のもと、正しい方法を必要な期間続けられるか、だと思う。
半年で300kmロングライド出来るまで戻った。
0958病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/19(土) 03:22:51.66ID:Zujl1TfU0
そういうのってリハビリ室で指導してくれるの?
俺はリハビリ室は入ったことないな
0959920
垢版 |
2018/05/19(土) 11:49:17.93ID:FdOROvfW0
先週、病院の待ち時間に書き込んだものです。
受診の結果、やっぱり膝に水が溜まって20ml抜いてもらいました。ヒアルロン酸注射もしました。

ヒアルロン酸注射は楽になるイメージだったけど、以前治療してた時は両膝とも半月板損傷によるの痛みの方が酷く、注射後は痛くなかった。

リハビリ治療が終わった今はヒアルロン酸注射したら月曜くらいまで注射による痛みがありました。

本日は経過を見てもらうため来院します。
夏になるのでサポーターでかぶれます。

>>925
指力トレーニング自体は膝に負担がかからないので膝は痛くありませんよ。
私がリハビリで教えてもらったトレーニングは膝を使うものではありません。
膝にかかっている体重の負荷を身体の筋肉の使い方で分散させてやるようなイメージです。
体の使い方の癖を矯正するようなものかな?
私も両膝の痛みで精神的にも参っていたので、痛みで悩んでるならリハビリ受けてみるべきだと思います。
0960920
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2018/05/19(土) 11:52:25.17ID:FdOROvfW0
>>947
ほんと あぐらかいたり、しゃがんだあと立ち上がるだけでも
パキパキ音と痛みが来るから嫌になって来ますね。
私の場合は両膝の内側が鳴っていました。

今は大丈夫!
0961病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/19(土) 21:34:10.21ID:nlRCUjq90
内側靭帯損傷とタナ障害の疑いでパキパキ鳴るんだがな
靭帯損傷はだいぶ治まったがタナ障害は1年近く経過しても改善されないぜ
0962病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 02:47:23.31ID:X81RROKW0
腓骨筋だかヒラメ筋の辺りがやたらと痛い
ストレッチしたら少しはマシになる?
やり方判らんけど
0963病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 21:56:25.51ID:97tZT5bI0
膝伸ばす度にパキュって音が鳴って刺すような痛みがある

このところ調子良かったんだけど歩く仕事なので週末になるとやっぱり痛みでびっこになる

手術して早くスッキリした方が良いのかな
0964病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/21(月) 06:26:54.56ID:opmO+BZX0
タナ障害はやはり手術が一番有効なんでしょうか?。
半年湿布と飲み薬続けてますが良くなる兆しがありません…。
0965病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/21(月) 17:52:42.34ID:pxl7D1Al0
2回目やっちゃったみたいで整形外科に来てMRIに入ったものの
痛くて30分もジッとしてられなかった。
なのに痛がるせいか医者機嫌悪くなっちゃったわ。
でも痛い状態のまま身動きしないで耐えろってのもなぁ〜
0967965
垢版 |
2018/05/22(火) 08:48:41.19ID:xwAYRFt10
結局MRIは中止。
痛み止めの注射して貰ったらウソのように痛みが消えた。
こんなことなら撮影前に注射してくれたらよかったのにと思うんだが・・・

俺のせいで八つ当たりされた看護師さん、ごめんなさい。
0968病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/22(火) 09:05:29.29ID:0Zagzz230
まずは痛みを抑えるところからそのうちロッキングやキャッチングが酷くなってきたら死ぬ
0969病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/22(火) 15:53:29.34ID:Uh1nZZSz0
ずい分、よくなったんだが、正座するとまだまだだと分かる。
0971病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/22(火) 20:36:12.76ID:0uixsktb0
痛み止めの注射が聞いている間だけだとは判っているが生活が一変したわ。
階段の上り下りは何の苦もないし、足の曲げ伸ばしも角度が広がった。
膝もポキポキいったり突っかかったりしないぞ。
何なんだ、これは一体。
0972病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/22(火) 21:06:04.77ID:9QsoZJxY0
>>969
正座は止めなよ。
0973病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/22(火) 22:39:58.84ID:E/uMiYfU0
1ヶ月前から半月板を修復できるという治療を行ってる
半年ぐらいかかるみたいだから今年いっぱいは競技復帰できないかな
修復不可能と言われてるからダメ元でやってるからうまくいったら報告します
0975病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/22(火) 23:48:18.18ID:9QsoZJxY0
水がたまって腫れている膝では炎症を伴っているので、ヒアルロン酸単独ではあまり効果が期待できません。その場合にはステロイド(代表的なものとしてケナコルトA=トリアムシノロンアセトニド)が非常によく効きます。
0976病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 00:39:56.19ID:WBKJsEkq0
>>973
再生医療?よくなるといいね希望がもてるわ、経過報告よろ
0977病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 02:33:54.17ID:O7EK3Har0
>>974
痛み止めの注射、と言われたのだけど
診療明細をみると
リドカイン注射液
ケナコルト-A筋注用関節腔内用水懸注
と書いてあります。
0979病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 09:15:49.21ID:daQYrGBs0
半月板は予め3個くらいは用意しといて消耗したら取り替えるようにしとかないとダメだな
自転車のパーツでも何千キロに1回は替えるのに
0981病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 10:07:58.65ID:B8E0he9n0
半月板やってからホント人間の体も消耗品なんだって実感した
膝に限らず日頃から体のメンテナンス意識持つようになってこれはこれでよかった
0982病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 12:22:01.06ID:BgDog8Nq0
>>976
再生医療じゃないけど機械あててる
野球やサッカーのプロ選手も同じ治療をしてるけどそれの安価バージョンみたい
がんばるぜー
0983病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 13:33:54.80ID:6f/ouIAD0
清原とか松井みたいな感じかな
金持ちでも医療には勝てないのかね
0984病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 18:36:37.93ID:3pHRMnqW0
>>982
いわゆるマイクロっていう高周波治療器じゃないの?
電子レンジのゆるい奴
0985病弱名無しさん
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2018/05/23(水) 19:20:31.04ID:MGFAEjdE0
正座しても痛くはないんだが、やはりいい方の膝とはかなり違う。
0986病弱名無しさん
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2018/05/24(木) 08:41:26.80ID:nxshJDdc0
足の指がどうこう言う話が出てたけど
たまたま歩いている時に足裏で地面を掴むように歩いてたら
膝への負担が軽くなるような気がした。
気がするだけかもしれないけどしばらくやってみる。
0988病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/24(木) 22:37:18.40ID:1K5DDJaz0
膝立ちしてても後からじんわり痛む
いろんな姿勢が取れないとなかなか不便
0990病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/25(金) 13:37:23.67ID:j28DHmmH0
おまえら天気悪いときと良いときで痛み違う?
0992病弱名無しさん
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2018/05/26(土) 08:39:37.44ID:gVqYYXFY0
むち打ち症みたいな神経症じゃないもんな
0994病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/28(月) 18:38:53.60ID:vRIlvi+i0
以前は両膝が筋肉痛みたいな感覚だったのに、しっかり痛みが走る様になった
負担の少ない仕事探すところだったのに、階段の上り下りも痛いし荷物なんて持てないぞ
0995病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/28(月) 18:40:16.89ID:vRIlvi+i0
>>990
天気が悪い日になんともない時もあればめっちゃ痛む時もある
0997病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/29(火) 10:34:16.28ID:H/l624Pr0
先週打った痛み止めが5日ほどすごくよく効いたのでまた打ってくれと頼んだら
強いステロイドだから早々打てないと言われた
ステロイドって余り使ったことないけどあの効力はすごいなと実感したわ
0998病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/30(水) 01:21:12.74ID:tl+rQ/z00
>>997
ステロイドの他に何か入っていましたか?
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