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【膝の痛み】 半月板損傷 5【ヒザ・ひざ】 [無断転載禁止]©2ch.net
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0952病弱名無しさん
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2018/05/17(木) 16:20:10.20ID:MTsv/QGA0
ヒアルロン酸でどうにかなるなら手術なんてしないよね
0953病弱名無しさん
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2018/05/18(金) 08:07:14.94ID:q/VcHM/j0
半月板には神経がないので損傷しても痛むことは無い。
だから、痛みは周辺の組織の損傷や炎症が原因。
0954病弱名無しさん
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2018/05/18(金) 12:32:06.63ID:+y8chDId0
アフターケア無しでマラソンだの自動車だの楽しんでいたら半月板断裂したでござる。
医者と理学療法士両方から筋肉ガチガチだよ、だから間接周りの筋が変な引っ張られ方して炎症起こしてるんだよ。
断裂したのもその状態で運動続けたからだね、バーカ。

と、言うことで筋肉ほぐすリハビリしてるっす。
0955病弱名無しさん
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2018/05/18(金) 20:07:33.34ID:Ue93N4lv0
>>381
俺もマラソンとロードバイクで膝痛めたんだ
リハビリのやり方など詳しく教えてもらえたらありがたいっす
0957病弱名無しさん
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2018/05/19(土) 01:10:52.79ID:tUXeUKfM0
ストレッチとマッサージです。
ネットで引っ張ればすぐ出てくる奴とかだけど、マッサージするのにも正しい方法とか指導受けた。
それに最近筋トレもメニューに加えられた。

結局指導のもと、正しい方法を必要な期間続けられるか、だと思う。
半年で300kmロングライド出来るまで戻った。
0958病弱名無しさん
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2018/05/19(土) 03:22:51.66ID:Zujl1TfU0
そういうのってリハビリ室で指導してくれるの？
俺はリハビリ室は入ったことないな
0959920
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2018/05/19(土) 11:49:17.93ID:FdOROvfW0
先週、病院の待ち時間に書き込んだものです。
受診の結果、やっぱり膝に水が溜まって20ml抜いてもらいました。ヒアルロン酸注射もしました。

ヒアルロン酸注射は楽になるイメージだったけど、以前治療してた時は両膝とも半月板損傷によるの痛みの方が酷く、注射後は痛くなかった。

リハビリ治療が終わった今はヒアルロン酸注射したら月曜くらいまで注射による痛みがありました。

本日は経過を見てもらうため来院します。
夏になるのでサポーターでかぶれます。

>>925
指力トレーニング自体は膝に負担がかからないので膝は痛くありませんよ。
私がリハビリで教えてもらったトレーニングは膝を使うものではありません。
膝にかかっている体重の負荷を身体の筋肉の使い方で分散させてやるようなイメージです。
体の使い方の癖を矯正するようなものかな？
私も両膝の痛みで精神的にも参っていたので、痛みで悩んでるならリハビリ受けてみるべきだと思います。
0960920
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2018/05/19(土) 11:52:25.17ID:FdOROvfW0
>>947
ほんと あぐらかいたり、しゃがんだあと立ち上がるだけでも
パキパキ音と痛みが来るから嫌になって来ますね。
私の場合は両膝の内側が鳴っていました。

今は大丈夫！
0961病弱名無しさん
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2018/05/19(土) 21:34:10.21ID:nlRCUjq90
内側靭帯損傷とタナ障害の疑いでパキパキ鳴るんだがな
靭帯損傷はだいぶ治まったがタナ障害は1年近く経過しても改善されないぜ
0962病弱名無しさん
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2018/05/20(日) 02:47:23.31ID:X81RROKW0
腓骨筋だかヒラメ筋の辺りがやたらと痛い
ストレッチしたら少しはマシになる？
やり方判らんけど
0963病弱名無しさん
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2018/05/20(日) 21:56:25.51ID:97tZT5bI0
膝伸ばす度にパキュって音が鳴って刺すような痛みがある

このところ調子良かったんだけど歩く仕事なので週末になるとやっぱり痛みでびっこになる

手術して早くスッキリした方が良いのかな
0964病弱名無しさん
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2018/05/21(月) 06:26:54.56ID:opmO+BZX0
タナ障害はやはり手術が一番有効なんでしょうか？。
半年湿布と飲み薬続けてますが良くなる兆しがありません…。
0965病弱名無しさん
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2018/05/21(月) 17:52:42.34ID:pxl7D1Al0
2回目やっちゃったみたいで整形外科に来てMRIに入ったものの
痛くて30分もジッとしてられなかった。
なのに痛がるせいか医者機嫌悪くなっちゃったわ。
でも痛い状態のまま身動きしないで耐えろってのもなぁ〜
0967965
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2018/05/22(火) 08:48:41.19ID:xwAYRFt10
結局MRIは中止。
痛み止めの注射して貰ったらウソのように痛みが消えた。
こんなことなら撮影前に注射してくれたらよかったのにと思うんだが・・・

俺のせいで八つ当たりされた看護師さん、ごめんなさい。
0968病弱名無しさん
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2018/05/22(火) 09:05:29.29ID:0Zagzz230
まずは痛みを抑えるところからそのうちロッキングやキャッチングが酷くなってきたら死ぬ
0969病弱名無しさん
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2018/05/22(火) 15:53:29.34ID:Uh1nZZSz0
ずい分、よくなったんだが、正座するとまだまだだと分かる。
0971病弱名無しさん
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2018/05/22(火) 20:36:12.76ID:0uixsktb0
痛み止めの注射が聞いている間だけだとは判っているが生活が一変したわ。
階段の上り下りは何の苦もないし、足の曲げ伸ばしも角度が広がった。
膝もポキポキいったり突っかかったりしないぞ。
何なんだ、これは一体。
0972病弱名無しさん
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2018/05/22(火) 21:06:04.77ID:9QsoZJxY0
>>969
正座は止めなよ。
0973病弱名無しさん
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2018/05/22(火) 22:39:58.84ID:E/uMiYfU0
1ヶ月前から半月板を修復できるという治療を行ってる
半年ぐらいかかるみたいだから今年いっぱいは競技復帰できないかな
修復不可能と言われてるからダメ元でやってるからうまくいったら報告します
0975病弱名無しさん
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2018/05/22(火) 23:48:18.18ID:9QsoZJxY0
水がたまって腫れている膝では炎症を伴っているので、ヒアルロン酸単独ではあまり効果が期待できません。その場合にはステロイド（代表的なものとしてケナコルトＡ＝トリアムシノロンアセトニド）が非常によく効きます。
0976病弱名無しさん
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2018/05/23(水) 00:39:56.19ID:WBKJsEkq0
>>973
再生医療？よくなるといいね希望がもてるわ、経過報告よろ
0977病弱名無しさん
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2018/05/23(水) 02:33:54.17ID:O7EK3Har0
>>974
痛み止めの注射、と言われたのだけど
診療明細をみると
リドカイン注射液
ケナコルト-A筋注用関節腔内用水懸注
と書いてあります。
0979病弱名無しさん
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2018/05/23(水) 09:15:49.21ID:daQYrGBs0
半月板は予め3個くらいは用意しといて消耗したら取り替えるようにしとかないとダメだな
自転車のパーツでも何千キロに1回は替えるのに
0981病弱名無しさん
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2018/05/23(水) 10:07:58.65ID:B8E0he9n0
半月板やってからホント人間の体も消耗品なんだって実感した
膝に限らず日頃から体のメンテナンス意識持つようになってこれはこれでよかった
0982病弱名無しさん
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2018/05/23(水) 12:22:01.06ID:BgDog8Nq0
>>976
再生医療じゃないけど機械あててる
野球やサッカーのプロ選手も同じ治療をしてるけどそれの安価バージョンみたい
がんばるぜー
0983病弱名無しさん
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2018/05/23(水) 13:33:54.80ID:6f/ouIAD0
清原とか松井みたいな感じかな
金持ちでも医療には勝てないのかね
0984病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/23(水) 18:36:37.93ID:3pHRMnqW0
>>982
いわゆるマイクロっていう高周波治療器じゃないの？
電子レンジのゆるい奴
0985病弱名無しさん
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2018/05/23(水) 19:20:31.04ID:MGFAEjdE0
正座しても痛くはないんだが、やはりいい方の膝とはかなり違う。
0986病弱名無しさん
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2018/05/24(木) 08:41:26.80ID:nxshJDdc0
足の指がどうこう言う話が出てたけど
たまたま歩いている時に足裏で地面を掴むように歩いてたら
膝への負担が軽くなるような気がした。
気がするだけかもしれないけどしばらくやってみる。
0988病弱名無しさん
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2018/05/24(木) 22:37:18.40ID:1K5DDJaz0
膝立ちしてても後からじんわり痛む
いろんな姿勢が取れないとなかなか不便
0990病弱名無しさん
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2018/05/25(金) 13:37:23.67ID:j28DHmmH0
おまえら天気悪いときと良いときで痛み違う？
0992病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/26(土) 08:39:37.44ID:gVqYYXFY0
むち打ち症みたいな神経症じゃないもんな
0994病弱名無しさん
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2018/05/28(月) 18:38:53.60ID:vRIlvi+i0
以前は両膝が筋肉痛みたいな感覚だったのに、しっかり痛みが走る様になった
負担の少ない仕事探すところだったのに、階段の上り下りも痛いし荷物なんて持てないぞ
0995病弱名無しさん
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2018/05/28(月) 18:40:16.89ID:vRIlvi+i0
>>990
天気が悪い日になんともない時もあればめっちゃ痛む時もある
0997病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/29(火) 10:34:16.28ID:H/l624Pr0
先週打った痛み止めが5日ほどすごくよく効いたのでまた打ってくれと頼んだら
強いステロイドだから早々打てないと言われた
ステロイドって余り使ったことないけどあの効力はすごいなと実感したわ
0998病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/30(水) 01:21:12.74ID:tl+rQ/z00
>>997
ステロイドの他に何か入っていましたか？
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