☆高血圧を語ろう・94 ★ワッチョイ★
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■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
前スレ
☆高血圧を語ろう・93 ★ワッチョイ★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 平均160から170だった
投薬なしでここ半年の運動、食事、そして気温のおかげで体重は5キロ減、起床時115前後がでるようになって喜んでた
運動は続けているが気持ちが緩み今月は外食三昧になっていたら起床時140になるようになってしまった
馬鹿だ俺は
またいちからやり直し 食塩はやめて天然塩を使う
痩せる
水を毎日飲む
糖質制限する
これで嫌でも血圧は下がる
ちなみにマウスに糖質制限食与えて老化したのはマウスと人間は食べるものが違うから
人間の食事与えたらおかしくなるのは当たり前だから無意味な実験
お前ら無意味な減塩はやめろ、そんなんで下がるわけがない 病院で測ると異常な数値が出ます
医者に自宅で測った標準値内のメモ渡したけど、家で低くても外や職場で高いとダメと言われ取り合ってもらえず薬飲まされそうになってます
緊張しても下が上がることはないって言われた
この歳から薬飲みたくないしストレスで血圧上がるしどうしたらいいんだろう…
今はビタミン系の血圧下げる薬飲まされてる 医者が言うことは、もっともだと思うけど?
一生家に引きこもって暮らせるの?
白衣性高血圧のみなら別だろうけど
家の外で緊張ストレスで血圧上がるのなら、それは立派な高血圧でしょ?
薬飲むのが嫌なら、ストレス耐性をつける何らかの方法見つけるとか
あるいは肥満や中性脂肪なんかの要因とか、塩分過多やミネラル不足とか
医者に掛からずとも出来る努力はあるんじゃね? ストレス性なら安定剤飲めば解決するよ。その代わりベンゾ系の離脱症状に苦しむことになると思うけど
白内障の手術前でもソラナックス4錠飲んだら正常血圧だったぜw >>992
私は安静時(自宅)が平常値だったら、それでいいと言われたよ、現に今そうだし。
それが正しいとは言い切れないけど、納得出来ないなら医師を変えてみては。 >>992
自宅での測り方が悪いんじゃないの?
医師が聴診器使って測る数値は正確だと思うし
白衣高血圧をふまえても高いから薬を処方されるんでしょ >>992
天然塩つかえ
水2リットル飲め
体脂肪が多いなら減らせ
糖質大好きなら控えろ >>994
仲間発見
俺もソラナックスで血圧さげてる
ワイパックスは血圧下がらない
ベンゾ依存も怖いけど
降圧剤の副作用も怖い 987 病弱名無しさん (ワッチョイW 33fb-Z1PH) 2018/05/24(木) 11:38:04.86 ID:LckYbkO90
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☆高血圧を語ろう・95 ★ワッチョイ★
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