☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★
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■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
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☆高血圧を語ろう・92 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured ストレスもコルチゾール値が上がって血糖値も血圧も上がるらしいからな
食生活とか運動もやってて上がるんだったらストレスだろうね グァバ茶を食事と一緒に飲むと食後の血糖値がおさえられるらしい グァバとハトムギとだったんそば茶を一緒にして沸かしてるわ このスレでにがりについて説明されてたが、にがりは高温じゃないと凝固作用が働かないので気にする必要は一切ありません 突然死最高やん
一番嫌なのは重い障害のこって家族に迷惑かけながら生きる事 一人暮らしだから突然死なんかしたら闘病生活より迷惑かけるわ。会社への連絡とかもあるし。
だいぶ気候が落ち着いてきて血圧脈拍も安定してきた。 いやコロリっていってしまえば迷惑だってわからないだろｗ
下手に生き残って闘病のほうが始末わるい場合のほうが多いぞ 天涯孤独で死後の後片付けをしてくれるような知人がいない場合はいいけど、
そうでない場合はコロリといって残された人が部屋の片づけをしている時に発見して
悲しむようなものとかは今のうちに処分しといた方がいいだろうね
日記とかそういう類、PCのデータ、履歴とか 血圧アプリって信用できる？
アプリだと正常値に収まるんだけど、病院や血圧計で測定すると緊張していつも高血圧になる >>898
血圧アプリだと正常値ってのは血圧を記録するアプリじゃなくて血圧を測定するアプリがあるの？
アプリで血圧計ると言うのがどういう事かよく分からないんだが >>899
測定するアプリだよ
スマホのカメラに指をつけて測るんだけど、こんなので測れるのかと思う
正確ではないにしても実際に近い数値が出るならありがたいと思ってる
俺は完全に血圧計恐怖症で腕に巻いただけでドキドキ、自分の脈の音を聞いただけでドキドキなので安静時の血圧がよくわからない >>900
もしかして血圧チェッカーってアプリ？
説明にいたずらアプリって書いてあるけど >>901
健康診断宝ってアプリ
血圧のほか、聴力や視力なんかも測れる
このアプリだと血圧が120/70で正常値なんだよな
やっぱり正確に測れてないよな 着想は面白いけどアプリでまともに測定できるわけがない。 アプリというか、フラッシュで光透過させて測ろうとしてるのか？機種差ありすぎて駄目だろ？これ >>903
試しにやってみたら以外と今朝計った数値に近かった
でも血圧計を買うことをおすすめする 脈拍を計って血圧を予測するんだろうな
しかしその脈拍数ですら光学式だとあまりあてにならない 俺もやってみた。
朝7時にきちんとした血圧計で測ったら上が130台だったけど、これだと今の時間で98。
100切った事は今までないから、誤差ありまくり。
計測中の波形も酷く不規則で、不整脈のない俺でも不安になるな。
消すわ アプリ使ってみた
普段160アプリ110
速攻消した 食事中にガックンとかみたいに胸に来た自分に言い聞かせなんでもないと
手首式で測った210/95その5分後は150/90前にニトロとか服用したけど >>898です
みなさん実際にアプリを試していただいた方までいてありがとうございます
やはり精度はないですよね
120/70なんて数値が出たから喜んでしまった
現実に戻ります >>902
アプリを試してみないと正確かどうかわからないとか
薄々感づいてたけど馬鹿ばっかだな 試しにカメラ部分に指を当てて心電図が測れるアプリを入れたことがあるけど
波形ぐちゃぐちゃ、不整脈出まくりで「danger！」って警告が出たわ
レビューがよかったのが信じられん。あれが本当なら私死んでるわ
必要なのはこういうアプリだろ（↓はサンプル画像）
https://i.imgur.com/7OkmNqQ.png
当然だが対応機器が必要 光学式頑張ってくれ
特にスマートウォッチ型活動量計 高血圧にはやはりEPAとか飲んで対策が良いのかな？ 総合的に最も死亡率が低いのがBMI25〜29で最も高いのが18.4以下のやせだそうだ
ガンガン痩せようか！ 小デブの小金持ちが自由診療で大金使って長生きしてるだけじゃね？
ガリガリの貧乏人は病院すらかかれない… 薬飲んでる人って、最高血圧いくつ位で服用し始めたの？
俺は大体上は130台後半から140前半、下は90台前半だが、たまに上は150台になったりしてる。
医師からは、それ位の数値なら服用するかは、その人次第で決めていいと言われたけど、迷ってる。
BMIは18で毎日ウォーキング1時間はしてる。 うつ伏せでパソコンしてるがなんとなく胸が痛い手首式朝210とか
あんまり寝返りできないまぁ様子見か、その胸がトントンと叩いて痛ければ異常なのか 同じく160です男10年くらいか前から服用しています 私はビル服用だから130/80でも飲まされてるなあ >>927
>>928
>>929
レス有難う
近々診察があるので、参考にさせて頂きます。 >>924
検診で180/95だった時循環器内科にいきました。 降圧剤飲んで血圧が110 75って薬減らしてもらえるかな？ 減らすわけがない 毎日上が90台以下で明らかに怠いというような症状がなければ 薬の種類によると思います。ニフェジピン20から40になったことあるよ >>936
アムロジピンはちょっと甘くて飲みやすいよね >>933
つい最近だけど105 - 75くらい、上がたまに100切るくらいでアムロジピン5gから2.5gになったよ
寒い時期からそれくらいになってたのもあって前の診察でこのままだと気温上がったら下がり過ぎちゃうから減らした方がいいかなって言われてて、今月の診察で減薬になった >>924
女性なら、更年期のホルモンバランスとかで変動あるんじゃないかな? 月一の通院めんどくさい
3ヶ月分くらい薬もらえないのかな >>924
その医者いい人だよ
今は147以上が高血圧認定だけど、1日のうちで変動あるし言えと病院で違いもあるから
しばらく自己管理も踏まえて朝・夕の計測もおすすめする
2000年までは降圧剤出るの160以上だったし、例えば180だったとしても
頭痛やめまいがなければ大丈夫
日本人だけだよ、降圧剤飲みすぎて高齢者の認知症多いのは >>939
40代男 174/82
まだまだでぶっちょだけど去年11月に体重107kg血圧200オーバーから投薬と節制開始して頑張ってるところ >>931
降圧剤を服用してる人は何を拠り所にしてるのかな
突然死のリスクの比較なら降圧剤服用者と非服用者との間には有意差のあるデータは見たことないんだけど
モルモットの数は十分なんだから出てこないのは不自然だと思うよなあ >>943
上は200弱かな、下は覚えていない
心拍が130あった 降圧剤が脳梗塞や認知症を促進するって説、週刊誌の記事とかまとめサイトしか出てこないんだけど
なんかもうちょっと信憑性のあるソースないの？論文とか。 俺なんてな身長175体重95です！バルサルタン80服用あんまり病院行きたくないです >>945
俺は下だけ90以上なんだけどどうしたらいい？ >>952
ほとんどの医者とその家族は服用しない
自己管理あるのみ
>>953
副腎の腫れなどで2次高血圧の疑いアリ >>953
食事を気を付ける
糖分・塩分・油脂を控えめに、ウォーキングなどの適度な運動を
しばらく朝夕、無理なら朝起きて朝食前の血圧計ってみて
エクセルの血圧カレンダー便利だよ >>954
副腎？
なんだか怖い
来週、健康診断があるけど普通の血液検査とかじゃわからないんだろうな
>>956
塩分は少し気をつけてるけど糖分は摂ってるなぁ
朝晩の血圧測定も１年やっていて、ウオーキングも週６日 ３０分程度だけどやっているけどなかなか下がらない 俺もなのだ食事夜だけ糖質制限して適当に散歩痩せ無いのだ いつまで17595なんだよ兄貴
糖質制限にしても一日単位にしろよ >>958
糖分気を付けろー
スポドリは薄めて、ジュース禁止ね >>936
薬のことよくわからないけど
なんで嬉しいの？ >>961
スポドリってポカリとかもあんま良くないの？
ポカリは身体に良いって勝手に思ってた 降圧剤飲むと脳溢血とかあるみたいなんですが、副作用みたいな物あるし
基準値とかも厳しい160/95から飲んでも良いのかな？
お薬の性能は良いはず >>962
アイミクスはアムロジピンとイルベサルタンの配合錠なの。
半年前くらいになかなか血圧が下がりきらなくてアムロジピンから転向してた。
それが今回またアムロジピン単品に戻れたから、いつか降圧剤をやめられる第一歩だなと思って。 >>964
副作用を過剰に気にするならそもそも薬なんて飲めないよ 降圧剤って口で溶けるけど、なんのためにこんな機能がついてるの？ 降圧剤それ飲んで脳溢血とか認知症とか多くなるとか。
薬剤師は薬飲まないとか本見たけど。 >>963
糖分多いし吸収早いから血糖値急上昇だよ、しかも普通の飲料水よりもね
身体に良いと勘違いした学生たちが糖尿になった話もある
飲むなら２〜５，６倍に薄めて飲むべし
汲みたての酸素を含んだ水をこまめに飲むのが最強 >>964
めまいや頭痛や耳鳴りなど、特に困った症状がなければ様子見でいいよ
生活習慣に気を付けて、運動もして…
変動あるのが血圧だからね
どんな薬も副作用はあるし、肝臓や腎臓には負担はあるんだから飲まずに済めば飲まないのが吉
あと薬は、耐性つくから長年飲むほど増えていくし、自己治癒力を弱めるよ >>931
病院通って降圧剤服用するような人は、そうでない人に比べて健康には気を使って節制してるはずだよ
なのに非服用者との間に突然死のリスクに関して有意差が見られないということは降圧剤は寧ろ飲まない方が良いってことかなあ そもそも血圧高い人って大概は運動不足、不摂生あるいはそれが蓄積して
なにをやっても改善しなくなった人だったりするわけでしょ？
薬を飲み続けるから、今の生活で大丈夫ってことではなくて
改善して健康体になるまでの間、血圧が要因の病気にならないために飲む。
って考えないといけないのでは？
降圧剤を飲む人ってのはそもそもが血圧の上がるような生活をしてたわけで
生活改善をするといったって、飲む人たちの大半が健康体の人たちと同じレベルまでそれをできるとは到底思えない。
そもそも健康体になった人は降圧剤飲まなくなって件の統計対象から外れるんじゃない？
そりゃ改善できない多くの人は、薬飲んでても死亡リスクは高いまんまだろう。
それが脳出血やくも膜下出血とかの発症リスクに差異が出ないって話になるんだと思う。
くだんのデータは降圧剤を以前飲んでいて、
数値改善後、断薬した人の罹患率も合わせて記載してあるのかな？
書いていて自分への戒めにもなるわ。
がんばってまずはやせなきゃ あくまで家庭用血圧計での話だが、血圧って昼と夜寝る前では下手すれば20近く上下するんだな
あまり一回一回の数値で一喜一憂するのも馬鹿らしいしストレスを感じないように生活することも大事かもね 上はいいけど下はちょっと油断するとすぐ80とかになるな
>>973
ちょっとした体や心の動きで変動するし時々アホらしくなることもある
でも気になっちゃうんだよね… やっぱりウーロン茶や緑茶はダメだな、およそ30ぐらい上がる。 2回測った平均を取ってるんですが最近は2回目の下の数値が82→95みたいに上がることが増えてきて、
そんな時は1回目の数値を取りたい気持ちになる...
測定間隔は5分空けてグーパーでほぐしてます。
腕を入れて測るタイプなんですが、同じの使ってる方はこういう感じになったりしますか？ カフェインだから上がるんじゃね？
低血圧で困ってた時、コーヒー飲むと症状収まってくれて助かったよ 1回目120/81そして2回目129/80サインバルタン80飲んでいますあとリンゴ酢とか
胸の痛みも少し消えた！ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
