☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★

[0001 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d6fb-VZcb) 2018/03/14(水) 07:39:21.24 ID:SXV6ksGD0]

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■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html

酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。

前スレ
☆高血圧を語ろう・92 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/

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[0982 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 173a-nSRR) 2018/04/19(木) 10:05:40.71 ID:qqEoWNMd0]

>>981
おつ血圧

[0983 病弱名無しさん (ｱｰｸｾｰT Sx3b-9jjH) 2018/04/19(木) 10:29:17.49 ID:53fixBzFx]

>>973
寝る前に上がったら不眠の原因だよ

>>979
そのなごりでコーヒー止められない(´・ω・`)

[0984 病弱名無しさん (ｱｰｸｾｰT Sx3b-9jjH) 2018/04/19(木) 10:29:36.30 ID:53fixBzFx]

>>981
おつ圧

[0985 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4ec4-2YaH) 2018/04/19(木) 11:17:21.90 ID:FlWFsRqN0]

ウォーキングは２０分程度は軽くハァハァするスピードを維持しないと効果が薄い

[0986 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-fUnx) 2018/04/19(木) 11:45:56.10 ID:YuMZntv/a]

散歩程度とかはダメなんですかねぇ！？ジョギングとかはしてないです

[0987 病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-PXO/) 2018/04/19(木) 12:01:01.53 ID:LkVKmh/qr]

ゲーム機好きな人にはwii fit uお薦めする。

[0988 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4ee8-AqIk) 2018/04/19(木) 12:11:39.48 ID:vkUaLj+H0]

踏み台昇降が効率がいい
ボケ防止にコグニ取り入れてもいいしな

[0989 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 839b-+3cQ) 2018/04/19(木) 12:41:51.96 ID:TqxH7ZlQ0]

>>986
当たり前だがしないよりはした方が全然いい　
30分以上歩けばそれなりの有酸素運動になるし

[0990 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-fUnx) 2018/04/19(木) 13:03:57.18 ID:YuMZntv/a]

その場足踏みとかですかねぇあと腕の振り方とか

[0991 病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdba-DiPX) 2018/04/19(木) 13:30:00.72 ID:ngvj1wTxd]

血圧あがってるのかなふわふわする

[0992 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4ee8-AqIk) 2018/04/19(木) 13:31:31.73 ID:vkUaLj+H0]

血液検査結果がかなり改善していて嬉しい��

[0993 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-m5QP) 2018/04/19(木) 17:17:04.60 ID:aatdInEgd]

長年降圧剤は飲んでいるけど
この度鼻炎がひどくて鼻洗浄器を使ったらいつまでも口の中がしょっぱい
鼻洗浄液に塩化ナトリウムが入っているのかも
それも鼻を洗って何時間経っても口がしょっぱいということはたぶん大量
普段塩辛いものなんて食べないけどひょっとしたら鼻洗浄液を使った鼻洗浄って
血圧に悪いんじゃなかろうか
家に血圧計は置いておらず循環器内科行く時しか測ってないが気になる

[0994 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 23b4-TSpT) 2018/04/19(木) 17:22:17.74 ID:E9TDQRCK0]

血圧計買いなよ

[0995 病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-PXO/) 2018/04/19(木) 17:24:18.22 ID:LkVKmh/qr]

生理食塩水と同じくらいじゃないのかな？メーカーに問い合わせてみては？

[0996 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-AqIk) 2018/04/19(木) 17:24:19.88 ID:bh6JgeTea]

そりゃ生理食塩水に近い濃度だからしょっぱいでしょう。
鼻洗浄した液をぐびぐび飲んでるなら別だろうけど
残った塩分ぐらい問題ないんじゃないの？
知らないけど

[0997 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 4eb2-faiA) 2018/04/19(木) 17:27:32.44 ID:FLFyu54O0]

俺腕に巻く血圧計苦手
締め付けられて脈の音を聴くだけでドキドキしちゃう
ドキドキしてもそれが正しい血圧なのかな？

[0998 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 839b-+3cQ) 2018/04/19(木) 17:31:00.82 ID:TqxH7ZlQ0]

慣れれば脱力できる　通常の血圧なら締め付け強くならない
つまり毎日朝晩測る習慣つければいいってこと

[0999 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3a18-EA+s) 2018/04/19(木) 18:47:50.26 ID:nypkfGtq0]

私は病院方式の腕を突っ込むタイプが凄い苦手なんだけど、最近家庭用のもあるんだと知ったわ。
絶対にそれだけは買わないわ。

[1000 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b73-B8Oq) 2018/04/19(木) 19:18:21.87 ID:LGiGDoeV0]

病院とか腕突っ込む奴は必ず20以上上がるわ