禁煙61日目
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吸う禁煙も体験したことで、アセチルコリンうんぬん関係無しに眠い時は眠いし、吸ったからといって劇的にスッキリもしないと分かってアホらしくなり結局完全に止めれたわ。 ニコチン中毒って、相応の覚悟や考え無しで止められるほどヤワな依存症じゃないもんなあ
961・964はすぐに吸う禁煙()に戻るだろうなあｗ
>結局完全に止めれたわ。
まーだ最後の1本から数時間しか経ってねーじゃんかｗ
地獄はこれからだｗｗ >>965
吸わないけどピアニッシモ10本買ってくる！ さっき「もうそろそろコンビニ行く頃」って書くのを止めたんだけど、やっぱダメだったなｗｗｗ >>967
続けて2本吸ったけど3本目は吸いたいと思わなかったなー。やっぱり潮時か。 >>968
もう吸う禁煙とかワケワカなことしなくていーから、好きなだけ吸いなよ
断言できる、チミには断ニコチンはぜってー無理だは
体力があればニコ中でも長生きできるかも知れんし、運が良けりゃ
タバコが原因の脳疾患や心臓疾患で苦しまずにポックリ逝けるかもな？ そういや「死にたくないよ〜」と泣きながらタバコ吸ってた入院患者が居たわ
その後どうなったか知らないけど 店内で昔よく聴いてた音楽が流れてきたときふっと吸いたくなって驚いた
音楽の記憶にくっついて喫煙の記憶もふっと出てきたんだ >>971
喫煙習慣ってほんとやべーやつだよな、ふとしたきっかけで吸ってた頃の記憶が過ぎる
ニコチン依存が雑魚なら離脱症状が中ボス、喫煙習慣がラスボスってとこやろなあ 禁煙後初めて血圧測ったらちょっと上がってたわ、といっても正常値上限ぐらいだけど
やっぱストレスの影響なのかね >>972
そうなんだね、痛感したよ
酒や運転は日常だし気を付けようがある
それとは別に、油断したとき思いもよらぬ所から襲ってくるのが厄介
何年経っても気が抜けないぞこれ ふと吸いたくなる現象は精神的なニコチン依存
禁煙において一番重要なのはニコチンを断つこと
ニコチンが脳をバグらせることを理解したら
吸いたくなったとしても吸うことはない >>979
それ、リセット禁煙の理論なんだろうけど、やってる事は根性禁煙と同じだよね >>980
アセチルコリンを自製復活させないとニコチン渇望が止まらないのがニコチン中毒の本質だから、
アセチルコリンを短期間で自製復活させられる薬品が無い現状、禁煙とは実質的に根性禁煙を指す
チャンピックスは、服用してもアセチルコリンの分泌に作用しないので、根性禁煙の補助薬品に過ぎない
だから、電子タバコ・VAPE・ガム・パッチ、果ては吸う禁煙でニコチンを摂り続けている限り、
ニコチン中毒患者であることに何ら変わりない 怖いのはニコチンじゃなく習慣依存
禁煙のCMとか見てても全くそれがないからビジネスにしか 吸う禁煙セミ禁煙それぞれ人にあったいろんな禁煙がある
根性禁煙の話ししかダメなら根性禁煙失敗１回目ｗってスレ立てて籠もってろよ 吸う禁煙の人って、
健康診断の問診票にある「タバコを吸いますか？」のところに
何て書いてるんだろう >>957
道路に落ちてる吸殻見るたびに拾って吸ってしまおうかと言う衝動に駆られる 習慣依存だって
ニコチン摂取してスッキリした記憶が蘇るからタバコが吸いたくなるんであって
脳がニコチンに依存してることに変わりはない
人間は記憶や思考をコントロールできないから
考え方を変えて、喫煙の記憶に折り合いをつけない限り
喫煙者に戻るリスクはなくならないよ >>979
>>986
正論ですね
追加補足すると、思考をコントロールできなくなるのもニコチンが原因なので、
「ニコチン脳」を自覚しないと断ニコチンは難しいと思います なんでもニコチンのせいにして逃げるのがニコチン脳ですｗ >>986-987
心理的依存(習慣依存 )
身体的依存(ニコチン依存)
怖いのは習慣依 だって話
そのニコチン脳からなんとかせー このスレッドは１０００を超えました。
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