禁煙61日目
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おれも二週間前後がMAX吸いたかったな
テンションも下がり本当にもう吸わないんだと実感して最後の悪あがきだったのだろうな 8日目だが
たばこを吸いたい衝動より
無意識のイライラでずっと何かを
チョコチョコ食ってしまう
禁煙パッチ貼ろうか悩んでる 31日目だけど、昨日も吸いたくてヤバかったな。タバコなんてしょーもない時代遅れの有害物を大々的に売ってる金儲け主義のコンビニに対して腹立つ。 依存したのは己のせいだ。
店や人のせいにするな
手を出したのは己 今から禁煙始めます。
先立つ不孝をお許しください。 胸から名札ぶら下げて「禁煙中 私にタバコを売らないで下さい」って意思表示するしかないな。 >>7
2週間行けたらそこから1カ月はあっという間。2週間からは嫌煙家になればいいだけ。とにかく喫煙者を見下す事。 両乳首摘みながら目をつぶって15秒を数えると吸いたい気持ちが収まる 今回の禁煙が失敗したら、薬物依存者がやってる認知行動療法する
たばこの美味しさを忘れられないのが結構辛い >>15
オレもそれやってるけど、強さどれくらいにしてる？キツメの15秒？ 副流煙をおもいっきり吸い込んでしまって、禁断症状って再発する？ 気軽な気持ちで禁煙して
1ヶ月ぶりに吸うと美味いが
吸い終わった後やっぱり臭いわ
ニコチン依存より精神依存の方が怖い 1ヶ月ぶりに吸って美味いとか、ニコチン中毒が深く悪化するだけなのに、バカなの？ タバコ吸ってる奴見て反面教師にするのが一番効果あったな
臭いしスモーカーフェイス気持ち悪いし >>20
嫌なら好んでそんな煙いところへはいかなくなるね自分なら。
再発するもしないも自分のさじ加減だし
吸わないったら吸わない
吸いたきゃ吸えばいい
自分の体だ好きにしたらいいさ。 >>20
ノンニコリキッドVAPEマンだけど
外出先で車以外の場所で吸うなら自ずと副流煙まみれの喫煙所になってしまうが
全然タバコ吸いたくはならないけどその辺は人によるんじゃないかなぁ？結局は気の持ち様だと思う >>25
>>27
ありがとうございます
父が吸うもので、気を抜くとやられます
今朝まで頭痛やなんやら酷かったのですが、バターコーヒー飲んで落ち着きました
やっぱり気の持ちようですね 元旦から禁煙して１ヶ月。
先日パチンコしてて超激熱外したときはタバコ吸いたくなって手震えたwww 2/1 9:41にニコチネルTTS30ってやつ
腹に貼った。禁煙スタートだ
成功するといいなー。 禁煙中でも吸いたくなったら吸っていいと思うけどな。その時は1本じゃなくて1箱とキンキンに冷えたビールと焼き鳥で満足しきるまでやったほうがいい。 >>31
過去にも4度ほど禁煙失敗してますwwだが、一度禁煙すると年単位で続くんだけどね。
んで
懲りずにまた禁煙してます。 >>32
俺はビールと焼き鳥でせいぜい2本だわ。
1箱吸っても禁煙続行できるって、相当意思が強いんだな。 >>34
いずれにしても、ちょっと吸ったぐらいで終わったと思わず、しれっと禁煙続行すればいいだけの事だよね。 >>35
それを繰り返すと、もはや禁煙とは言えない
ただの減煙だ 禁煙の友としてガムをずっと噛んでるけど心なしかエラ張ってきたような気がする。 ちょっと吸った段階で禁煙は失敗です。何年止めてようが今までの努力も全て水の泡。
脳がまた思い出すからね…。楽な禁煙なんてないです！ そーそー、喫煙して一度ニコチン脳になると、完全にタバコを忘れるのに10年かかるらしい
俺は来月で禁煙丸2年なんだけど、先月新年会の席で副流煙がっつり吸わされ
1年ぶりにタバコを吸う夢を見て焦った
いつもなら、夢でも吸わないで耐えるか、夢だと気付くのに
今回の夢では、根本まで吸ってタバコウンマー♪だったから、ちょっとショックだ はあー親と会話すると猛烈に吸いたくなるわ
老い行く親を見るのが辛い！ 例えば、年間500箱吸ってた人が、
たしなむ程度で月1〜2本の年間1箱にまで減煙すれば、もはやタバコ止めたと認定していいんじゃないの？ 昨日からパッチスタートさせたけど
家帰って普段通りに酒飲んだら、気持ち悪くなって
戻しちゃって、横になってもふらふらする様な感じで
パッチ外して寝たけど、小刻みな眠りで
今日は朝からダルいし
でもタバコは吸いたいと思わない
ただ、酒で具合悪くなりたくない >>39
禁煙して15、6年目なんだけど今でも年に一回はタバコを吸ってしまった夢見るよ。
>>29
禁煙して長くなるとタバコ臭いところは行かなくなるよ。
禁煙頑張ろう！ >>44
私の禁煙はニコチンガムだったけど、お酒との相性は最悪だったよ。
いつも悪酔いしてたな。 ニコチンガムとか噛んでても、どうせ吸ってしまうだけだから、アイコス買うのがベスト。 近所のコンビニの灰皿、2軒とも撤去されてた。
喫煙者はますます肩身狭くなるな。 >>49
車からタバコ咥えて降りてきて
地面で消してゴミ箱に吸殻突っ込むジジイ見て
「こんな老害になりたくない」と禁煙を決意した >>52
歩けるけど医者からはストレスと疲れが原因と言われた
確かに新しい仕事をやり始めたばかりだし、それのストレスが原因と思う
禁煙が原因ではないと思う もし余命三年と言われても禁煙しますか？
吸っても吸わなくても三年で死ぬとしたらどうしますか？って事です。 喫煙してた時の方が今よりストレスだったと気づいた
気のしれた友と一緒の時でさえ吸っていいか確認するのもストレス
今じゃ喫煙スペースが少なくて街中で吸えるところを探すのもストレス
カラオケボックスとか居酒屋みたいな喫煙できる所でも最初から灰皿は置いてなくて店員さんに灰皿お願いしますというのもストレス
昼時の飲食店なんか全席禁煙のところも多くストレス
禁煙した今は時間が有意義に使えるし本当良かった タバコやめると、パチスロ、雀荘、夜の街に行けなくなるな。 レモン飴舐めろ
酢を水に入れてのむといい
レモンや酢で唾液増やすといい 唾液は多いと健康的だよ
胃で食べ物消化するまえに口で唾液まみれにしてから
胃にいくわけだから
酢やレモンは健康的な食品 わかる！同じく10ヶ月！でもすいたいよな！！
お互いこれからも禁煙続けよう これ本当にさぁニコチン抜けてるのかね？骨の髄まで染み込んでるような気がしてならない。
いつまで経っても吸いたいって中毒脳だけなのかな >>41
そういう人は、普通にいるよ。
特定の飲み会だけ吸うとかね。
もちろん、普段吸わないので喫煙者ではない。 ヘビースモーカーの知り合いの人で、過去に脳梗塞で開頭手術したのに今でもヘビースモーカーのままだから、そこまでいくと潔い。 小池給料半額で上野パンダ禁煙の快挙
あべちゃんは学校と病院(メンタル系含む)とパチンコと雀荘禁煙してない
あべちゃんなんにもしてないし❗小池見習え >>71
今まで一人しか見た事ないけど、こういうタイプいるよねー。
依存しにくい人なんやとおもう
そういう人に対して脳の作りがどうなってるのか調べて欲しいよなー 禁煙ってこれ、軽い1mgタバコに変えても意味ないな。
吸いたいものは吸いたい。 >>75
軽いタバコに変えるのは素人。逆に本数増えるから。プロは重いタバコに変える。 >>76
身を持って体験した。
本数、1日20本から40本なったわ。
お財布持たない。 >>77
「禁煙なんて簡単だ、俺は10回以上成功してる」
と言えるようになればプロだね カフェ大好き。
→コーヒーとタバコで時間潰しの毎日。
→禁煙する。
→カフェでタバコがないとつまらない。
→コンビニでタバコ買ってしまって禁煙失敗のループ。
どうすればよろし？
VAPE使用で禁煙最長記録15日間。 >>81
自分は、喫茶店で普通にVAPEすってるけど。 >>81
俺も喫茶店でVAPE吸ってるけどタバコは吸いたくならない 禁煙してると思わずに、「VAPEという電子タバコに変えた」と思ってる方が、VAPEで満足出来ていいかも。 >>84
そう思うようにしてみます。
変に禁煙中だから、禁煙席座ったりするから駄目なのかな。
禁煙席、すごく居心地悪い場所にある。 10年吸ってた人は10年
20年吸ってた人は20年
同じ期間禁煙すれば開放される
自分は30年喫煙なので80歳まで禁煙をすればやっと開放される
一言で書けば「死んだ方がマシ」 >>88
無味無臭のリキッドもあるけど、普通は青リンゴ味とかコーヒー味を使う。ニコチン無しのリキッドでは唯一メンソールだけが吸いごたえがある。 >>88
リキッドに使われている香料次第では無臭も存在する
無味のリキッドと言っても主成分の一つのグリセリンには若干の甘みがあるよ 禁煙してみたけど何一ついいことなんかないな
気ままにタバコを吸ってた頃のほうが幸せだった
健康やら金やらのせいで禁煙するはめになり
今後こじんまりした人生を過ごすのかと思うとやりきれない
タバコくらい吸ったっていいだろ わざわざ宣言しないで勝手に吸ってろ
臭えから近寄るな やめれないいいわけやねwだっさ、くっさ
かってに吸ってろ 嫌煙野郎はただのクソ
吸ってたからこそ吸ってる奴の気持がわかる
タバコはいいもんだよ
もう俺は吸わないけどね 禁煙スレでわざわざ禁煙出来ない言い訳しにくる奴等、
ホントに見苦しいよな
奴等にはもう禁煙なんて無理なんだから、ﾀﾋぬまで好きなだけ吸ってろっての >>95
オマエは必ず禁煙失敗するよ＞タバコはいいもんだよ >>95
嫌煙になるのが1番禁煙簡単かもよw
デブ
喫煙者
部屋汚い奴
↑3大言い訳ばかりする自分に甘いだらしない人種
抜け出すのは自分次第 >>91
別にお金に困っていなくても、毎日500円を別に使えるのは地味に大きい。
俺は週一で焼肉か寿司を食べるようにしている。
将来、一箱1000円以上になると思う。今が辞め時だと思うぞ。 1箱1,000円、月3万円か。
ギリ生活できるな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
