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禁煙61日目
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0001病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 04:52:52.19ID:fMrPNA7/0
健康のために禁煙しましょう。
減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。

[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html

[禁煙治療に保険が使える医療機関]
http://www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html

※前スレ 禁煙60日目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1513002639/
0103病弱名無しさん
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2018/02/05(月) 17:33:34.35ID:v7coCat80
タバコ止めてから、味覚と嗅覚が敏感になったから、今まで気付かずに食べてた不味い料理が不味くて食べれなくなったり、街では電柱の立ちションやらゴミの悪臭とかで気分悪くなる。
0104病弱名無しさん
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2018/02/05(月) 23:14:05.10ID:66FWPbNq0
>>87
ほんとそれ。25年吸ってきて、とうとう肺気腫疑い、ってCT検査結果出て、それでも禁煙失敗。71歳でやっと元通りとか言われても、もう生きてるかわかんない…
0105病弱名無しさん
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2018/02/06(火) 01:39:10.55ID:1PwuzK0J0
↑天さん死なないで!
0106病弱名無しさん
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2018/02/06(火) 02:35:50.95ID:xswjzkZSO
決まった時間に便通ないと不安で中々辞められない。煙草前より不味くなって1日五本未満でも身体に支障あって血管の病気なった。陰茎の血流が悪くて排尿後も鬼頭辺りの残尿が毎回。血管も黒くなってる。
0108病弱名無しさん
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2018/02/06(火) 10:08:45.08ID:sVjL0nIy0
20年間吸ってきて、何となく禁煙はじめて30日目。
明らかな変化として
・目の下のクマが消えた
・頭皮の脂とニオイが激減。喫煙中は昼頃には蒸れた雑巾みたいなニオイと皮脂に悩まされていた。
・明らかにヒゲが細く薄くなった。
0109病弱名無しさん
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2018/02/06(火) 11:06:41.70ID:5uJRz/1C0
寿司 グミ ハリボーグミ 梅昆布茶 梅干し 都こんぶ
酢豚 スーラー湯麺 レモン 酢  レモンtea  ポン酢
ラーメンに酢入れてくう

唾液増やす食べ物
酢やレモンは唾液増やすから健康的
0112病弱名無しさん
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2018/02/06(火) 12:07:52.90ID:os5zigfG0
禁煙したら亀頭が壊死するって本当??
0114病弱名無しさん
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2018/02/06(火) 16:09:27.89ID:+20v+L7q0
今の時代吸う禁煙って選択肢もあると思う
時代は変わる
根性と我慢の禁煙は時代遅れ
0116病弱名無しさん
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2018/02/06(火) 16:33:46.19ID:GQQYxmYj0
今日1日禁煙したご褒美に、食後の一服。
0117病弱名無しさん
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2018/02/06(火) 16:42:40.67ID:OYyujP9W0
>根性と我慢の禁煙は時代遅れ
喫煙自体が時代遅れっつってんだよヴォケ
0118病弱名無しさん
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2018/02/06(火) 17:52:30.74ID:cFEMU9mB0
禁煙して3年経ちました。
根性のないお前らだっせ〜
0119病弱名無しさん
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2018/02/06(火) 19:31:56.36ID:Co1Hsci40
>>117
アイコスなんかは新規で若者が吸い出してるそうだぞ。
0121病弱名無しさん
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2018/02/06(火) 23:35:20.51ID:OYyujP9W0
>119
アイコスだっさ
ニコチン中毒だっさ
0122病弱名無しさん
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2018/02/06(火) 23:44:59.02ID:JoUJNugG0
まず吸う禁煙てなんだよ??ww吸う 禁煙てww禁煙継続中の人やもともとたタバコ吸わない人はどうおもうんだろ??wwお前の言う吸う禁煙って聞いてww
0123病弱名無しさん
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2018/02/07(水) 00:30:06.93ID:6ndl5iVK0
吸う禁煙…難しいなw
喫煙を正当化するための言葉遊び
禁煙の拡大解釈的な?
0124病弱名無しさん
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2018/02/07(水) 00:39:31.02ID:hnvzC2710
ようするに哲学的禁煙ってわけだよ
自分は喫煙を行わない禁煙者として社会的に振るまい論議し考察し、必要場面では喫煙を楽しむ
いいとこ取りの新しいスタイルだ
0125病弱名無しさん
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2018/02/07(水) 02:28:28.86ID:Gj6hcLNZ0
やばいな!ようようこじらせてる方が
いらっしゃってるね。哲学的禁煙??なにそれ怖いw用は禁煙って物理的にタバコを吸わないって事だけなんだけどね…
もちろんニコチンを含んだベイプ。ヒートテック系のグローアイコスはダメね
0126病弱名無しさん
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2018/02/07(水) 04:34:42.94ID:naIJfD9g0
吸う禁煙って副、主流煙吸うのかな?ばっかじゃねーの
0127病弱名無しさん
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2018/02/07(水) 07:06:34.95ID:sjILrI+A0
要するに、禁欲とか絶食って言っても一生続けるわけじゃないから、禁煙も一時的なもの。
俺がやったのは断煙や卒煙。そういうお話をしたいのならここはスレ違いだよね。
0128病弱名無しさん
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2018/02/07(水) 10:55:13.36ID:p3SzXR8c0
喫煙脳の馬鹿馬鹿しさを再確認できて良い
0129病弱名無しさん
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2018/02/07(水) 12:43:53.68ID:pP0ylh0b0
派遣先の会社で休憩時間が給与から引かれる会社あったなー。
缶コーヒー飲みながらタバコ吸ってたら、5分じゃ済まないだろう。
0130病弱名無しさん
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2018/02/07(水) 14:20:55.34ID:wVBJJ8s10
煙に囚われてるという意味では
ここの連中は禁煙失敗者も成功者も、元から吸ってない者も等しく同じ地平に立ってると知れ
他者を蔑む者は更に下の下層に居ると知れ

煙から真に開放されている者は
「禁煙」という言葉さへ知らぬ
真の自由人が「自由」という言葉を知らぬように・・・
0131病弱名無しさん
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2018/02/07(水) 14:30:28.76ID:B18zv4S00
>>129
>派遣先の会社で休憩時間が給与から引かれる会社あったなー。
それ労基違反じゃない?
0133病弱名無しさん
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2018/02/07(水) 17:25:46.84ID:LgY6hpTO0
>>130
このスレで哲学もどきの講釈タレてもウケない
永久禁煙≒脱ニコチン出来るか出来ないかだけじゃヴォケ
0134病弱名無しさん
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2018/02/07(水) 18:11:13.64ID:hBvNxXkT0
高額納税者である喫煙者に対する敬意が足りない。
貧乏な非喫煙者は税金もろくに払ってないだろ、道路の端っこを遠慮しながら歩けよ!
0135病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/07(水) 20:23:43.71ID:fhw8VdWI0
セブンスターじいさんは来なくなったか
0136病弱名無しさん
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2018/02/08(木) 03:46:16.09ID:cb9eZOic0
新しい風を受け入れられない大人になりたくない
これからの喫煙は許容の文化
吸うのも吸わないのも変わらない
吸って禁煙
吸わない喫煙
0137病弱名無しさん
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2018/02/08(木) 03:58:43.38ID:X4p1e1yx0
屁理屈コネてまでも吸いたいってのは分かった
0138病弱名無しさん
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2018/02/08(木) 04:30:30.19ID:ubMpfxWO0
禁煙1年近くなってようやく吸う禁煙とか笑えるようになってきた
辞められなくて苦労したからそうやって逃げたくなるのもわかる
0139病弱名無しさん
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2018/02/08(木) 08:38:05.41ID:2T05mRRZ0
他人に迷惑掛けなければ吸っていいゲームにすれば、ほとんど吸う場所なくて止めれる。
0140病弱名無しさん
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2018/02/08(木) 16:33:48.79ID:bH1HoU8D0
>>33
16回目の禁煙中だけど、おまえはだめ失敗するって言われたほうが
やる気になって成功するよw
俺もまだ続いてるし、でもまだ切断しまくって4分の1になったニコチネルTTS30
をたまに貼るから成功したとは言えないんだよね
あと10年禁煙してる人に聞いたけど禁煙成功して10年ではなく
禁煙して10年になるけど10年禁煙中だと言ってたね
0141病弱名無しさん
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2018/02/08(木) 16:41:49.82ID:Zi7DPdjl0
>>140
回数数えてるのがすごい。
何度かチャレンジしてきた俺は禁煙どころか、タバコが趣味になってきた。
あかんなー。
0142病弱名無しさん
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2018/02/08(木) 16:55:09.04ID:bH1HoU8D0
>>141
ほとんど毎週月曜日スタートで金曜日に挫折だったから
4〜5日がほとんど
長期的?(3ヶ月)な失敗は禁煙外来卒業した日にお疲れ自分という意味で
帰りにコンビにでタバコかって吸った1回だけかなあ。
0143病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/08(木) 17:00:25.62ID:bH1HoU8D0
結局その1回で見事に復活してしまったわけだけ
やはり1本だけさえ気をつければ大丈夫
それに気づくのにあまりにも時間がかかりすぎた。
今はアプリとかで毎日の変化を教えてくれるのがあるし
おすすめだけど
1ヶ月以上たったら改善内容が半年とか1年単位になるから
もっと細かく、できたら最初の3ヶ月くらいは改善内容を増やしてほしいとは思う
0144病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/08(木) 17:00:43.37ID:t/UTtcHF0
吸ってるとき、こんなもんに金使ってるのかはよやめてぇな
禁煙してる時、あああ煙草がない!吸いたいな不安だなソワソワ
0145病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/08(木) 18:14:47.15ID:QsMY8T900
高額納税者である喫煙者に対する敬意が足りない。
貧乏な非喫煙者は税金もろくに払ってないだろ、道路の端っこを遠慮しながら歩けよ!
0147病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/08(木) 19:53:54.82ID:TyDmZFw/0
喫煙者が肺ガンになっても自己責任だから健康保険を使えない制度にすればいい。
0149病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/09(金) 04:04:11.74ID:H2Ou29zv0
>>146
喫煙と肺癌の因果関係はない!
これだけ喫煙率が下がっているのに、肺癌患者は右肩上がり。この矛盾を説明しろ。
0150病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/09(金) 10:55:50.37ID:UVrJ7Omm0
禁煙しても肺がんになりやすいのは変わらない
禁煙セラピーの著者も禁煙して数十年後に肺がん発症
はじめから吸わなければよかっただけ
0151病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/09(金) 12:21:51.17ID:i/uSJpVb0
禁煙10ヶ月経ったがすっかり嫌煙家になっちまった
キャバクラ行くと煙で喉痛いし服は吸い殻くせえし、こんなのよく吸ってたなって思う
だから禁煙失敗することないだろうな
0154病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/09(金) 14:15:50.96ID:uhwL3W4Q0
おっパブで働いてた時に禁煙したけど一発ですんなりやめれた
嬢も客も隣で吸いまくってたけどなんとも思わなかった
やめて7年たつ
禁煙したら100万もお金がういたと考えるとやめて良かったな
健康になったかは謎だけど風邪はひかなくなった
夜の仕事やってないから健康になったんだろうけど
0156病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/09(金) 14:56:25.16ID:uhwL3W4Q0
>>155
自分は揉まれる側でボーイじゃないから分からないけどそんな感覚で仕事してないんじゃない
ハッスルタイムですっぽんぽんになる時間もあるしおっぱい位でボーイは何とも思ってないと思う
レスしたけどスレチですません
0161病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/09(金) 17:29:40.11ID:7Sg8F6xw0
おっぱい見れたらアセチルコリンどひゅっ!!
0163病弱名無しさん
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2018/02/09(金) 17:34:32.31ID:TkkVG/T80
>>151
もともと吸わない人はあまりそこまで思わないが
俺は禁煙して成功したんだぞすげえだろ感を出したいわけですね
はっきり言ってそっちの方がダサいよ
嫌なら最初からそんな店に入るなよ勘違い短小野郎
0164病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/09(金) 17:54:07.26ID:hoxrMBCd0
さんざんタバコ吸ってますアピールしてたやつが、禁煙した途端に嫌煙アピールに転じるのは確かにダサいが
まぁ、嫌煙っていう方向に逆洗脳するのが楽な方法だからね
0165病弱名無しさん
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2018/02/09(金) 18:38:14.50ID:6xFelSg60
>>164
むしろそれは良い事
無理にでも嫌煙家になるほうが後世や世の中のためになる
0166病弱名無しさん
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2018/02/09(金) 19:11:21.30ID:Lv5BcA3A0
俺の周りでは、禁煙してもタバコの煙を嫌わなかった者は
結局一時的な禁煙で終わり、喫煙者に戻ってたけどな
自分を含め、禁煙後にタバコの煙が臭くて忌避した者で
喫煙者に戻っ者はいないな
もうあんなくせーのカネ貰っても吸いたくねーや
0167病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/09(金) 23:32:06.80ID:UVrJ7Omm0
人生のいくらかの時間をタバコに割いたことが無意味だったってか
俺はそこまでは思わんな
俺はもうタバコはやめたがこの後の禁煙の人生がどうなるかは知らん
0168病弱名無しさん
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2018/02/09(金) 23:40:19.43ID:sDnI56hf0
ここでタバコ支援してる方々はもちろんタバコ吸わない自分の子供や彼女、奥さんにタバコ進めれるんだよね??それだけ肯定してるんだもんね??当然か??ww
0169病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 00:39:37.01ID:XSBdVce40
俺は煙草の煙よりもアイコスの臭いの方がなんか苦手
煙草吸ってる奴も性格悪そうだから嫌いだけど
0170病弱名無しさん
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2018/02/10(土) 01:02:04.83ID:nmo7mNEL0
年収2000万を超えると喫煙率が増加している事実も知らない、無知な低所得者は、高額納税者である喫煙者に対する敬意が足りない!
貧乏な非喫煙者は税金もろくに払ってないだろ、道路の端っこを遠慮しながら歩けよ!
0171病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 01:06:57.47ID:aYfnp43k0
>>159
パッチは結局ニコチン依存症からは抜け出せない
根性禁煙かチャンピックスにしとけ
0172病弱名無しさん
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2018/02/10(土) 01:17:23.21ID:PjDnnSBx0
>煙草吸ってる奴も性格悪そうだから嫌いだけど
煙草吸ってると、ニコチン中毒で思考と感情が支配されるから、
結果的に喫煙者はほとんど皆、性格つーか性根が悪くなるんだよ
ヤニカスは粗雑ですぐキレる奴ばっかだ
0173病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 01:56:29.14ID:3qPs80P20
>>172
それな。タールだけではなくニコチンも絶たねば禁煙とは言えないわ
0174病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 02:35:33.13ID:QnP5yUiz0
嫌煙家というか嫌喫煙者家となって、喫煙者を馬鹿にして見下してたら禁煙が続きそう。
0175病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 08:21:40.46ID:8e0OEZxD0
>>171
そんなもん人それぞれだからなー。頻繁に車の運転や機械操作する人はチャンピックス使えなかったりするし
0176病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 08:26:53.24ID:/7FWIMLt0
禁煙に一番効果があるのはパッチでもなくチャンピックスでもなく身近な協力者だよな。吸ったら臭いでバレるし
協力者もなく一人で禁煙成功させた人は本当に尊敬するわ
0177病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 18:50:33.14ID:Aqe+2bRg0

絶対に禁煙出来ないハゲ


一回で禁煙大成功のハゲ
0178病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 19:28:15.45ID:rlmDvlIG0
あぁあタバコ吸いたい
なんでー!?あんな、後味悪くて気持ち悪くなるケムリなのに…罪悪感しかないのに…
1本、いや2本だけ吸いて〜〜
0180病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 03:35:17.11ID:4vRmZwK00
1~2本なら問題ないってwおまえが今喫煙者で何度も禁煙に失敗している人だということがよくわかった
0181病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 09:39:57.94ID:Fv//QCAf0
>>180
逆に言うと1〜2本だけ吸って次回はまた1ヶ月後に1〜2本だけ吸うというブレーキを持ってない人はそもそも禁煙不可能
0182病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 10:35:44.90ID:GHT8yOZC0
最近、禁煙のきの字も忘れて1日1箱半プカプカ吸ってる。
タバコ2箱買うのに千円札が飛ぶ。
どうにかしてるぜ。
0183病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 10:57:23.02ID:JRbVkkNV0
>>182
吸いたい時は1〜2箱吸って、またピタッとやめるのがプロ
0184病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 11:05:51.64ID:9tRdK5ZB0
4月からエコーが360円
2016年4月の値上げ前250円
1000円で4箱だったのが2箱しか買えなくなる

エコーがだぞ
0185病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 11:13:36.22ID:GHT8yOZC0
もう安いからエコーにする選択肢はなくなるな。
0186病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 11:20:54.91ID:KnO4a7Ic0
月に1本にしようが2吸にしようが喫煙していることにはかわらない。タバコの量が少ない人ってだけで禁煙者とは言わないよ。
タバコってほんとバカを量産してるなw
0187病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 11:44:12.24ID:eHayAfZm0
3日目

色々ピークらしいけど、なんとかなってる
これといって変化はないけど屁がすごい、なんでだろう(笑)
0188病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 11:55:53.58ID:JRbVkkNV0
>>187
俺の統計では、4日目の1本お化けを乗り切れる強い気持ちがあれば、
禁煙したいという気持ちは本物なので、それから1ヶ月近く不快な睡魔の苦痛に耐えれてアセチルコリン復活で禁煙成功する。
0189病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 12:34:13.17ID:JUW1bDLm0
禁煙20日目だけどまだ吸いたい気持ちが有る
0191病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 13:09:07.95ID:UK+KYHJk0
181みたいな手遅れニコチン中毒患者特有の屁理屈読むと、
やっぱ禁煙て並大抵じゃ成功しないんだなあ、と思う
0192病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 14:06:45.66ID:Fv//QCAf0
>>191
最終確認の卒煙式としてタバコ1本吸ってみてマズい、いらない!と感じて大丈夫ならば無事卒煙。それやらない人が禁煙に失敗してる。
0193病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 15:35:45.01ID:MD8gO9pv0
>>190
実は3年前まで5年間禁煙しててまた禁煙を始めたがこんなに吸いたい気持ちが続くのは前回には無くて困惑してるわ…今のところ深呼吸でなんとかなってるけど電子タバコでもいいからけむり出したい感じ。
ホントに喫煙習慣てしつこいよな。
0195病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 15:55:57.53ID:LTDb2qQB0
>>193
ニコチン依存より喫煙習慣の方がいつまでも纏わり付いてヤバいから
ニコチンなしでVAPE吸ってるけど楽しいぞ
新しい趣味にもなる
0196病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 16:07:59.61ID:RrNkkETX0
何故に断シャブよりも禁煙の方がキツイかと言うと
タバコは喫煙者の生活のあらゆる場面に根付いているからですね
起床、うんこ、食後、休憩、運転、何気に、談笑、散歩、飲み、寝タバコ、深夜小便、etc
片手にタバコで過ごした数多の場面

どんなシャブ中でも、ここまで生活の場面と密接に関わる様な摂取をしてる人は居ないでしょ
シャブは日常から離れた特殊な空間で用いられるのですわ

故に、禁煙の方がよっぽどキツイって事なんですわ
―――――――――――――――――――
と、いう話を前提にとして
禁煙目指す人は先ず、喫煙する場面を特殊な空間に限定して下さいな
例えば「二階の奥の押し入れの中」や「裏庭の角でうんこ座りで吸う」などね
とにかく、そこでしか吸わない

その状態に慣れてからだと
離脱時の「習慣化した場面での誘惑」に強くなれますよ
――――――――――――
もっとてっとり早いのは引っ越しなんだけどさ
0197病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 16:17:47.53ID:Fv//QCAf0
禁煙が難しいのは合法だしコンビニで売ってるから。
0198病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 16:32:27.41ID:8OcIQGGD0
禁煙中だけど飲みの席で貰いタバコ吸ってみた
行く前から吸ってやろうと思って
クラクラきたけど旨かったわw
飲みの時だけの1本貰いタバコはしていく所存
0199病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 16:40:36.60ID:KnO4a7Ic0
卒煙式てウケる、仮に不味いと感じてもそのじてんで禁煙失敗。それに最後の一本が旨いって感じたらどうすんねんww
禁煙できない人ってホントこういう屁理屈しか言わないのな…ニコチン脳てホント怖いな
0200病弱名無しさん
垢版 |
2018/02/11(日) 16:44:46.40ID:GHT8yOZC0
パチンコで負けてお金がないので禁煙します。
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