腰痛対処法を真剣に語り合うスレPａｒｔ45
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>>513
昨日ちょっと神経を使うイベントがあったので「精神的に」というのはあるかもしれません
ブロック注射してもらおうかとネット見ていたら怖くなってしまった。 >>509
慢性腰痛の60％以上は現代の医学では原因がわからないとされる
ヘルニアがあっても痛みの出ない人のほうが多いから
鎮痛剤を漫然と投与している医者って多いよ
けん引と電気治療だって本当は無効らしい（効く人もいるのは事実だけど殆どが気休め）
マッケンジー法の指導をしてくれる理学療法士なんて全国で数えるほどしかいないから
逆に言うとマッケンジー体操なんて簡単で自力で出来る運動で改善するのに
運動療法のまともな指導が出来ていないということ
電気かけて返せば患者も納得するしね 俺も痛み止め飲んでも全く効かないから内臓から来てるのかな
内臓が原因の腰痛の場合は内科でいいのかなぁ >>515
今、整形外科から戻りました
ヘルニアではないそうで、ボルタレンとシップ処方でした
2−3日寝ていなさいと言われましたがそれは無理....
薬効くと良いな...... >>520
寝てはいられないなー
明日はデスクワークで土日は身体使う仕事 一人の先生にずっとみていただいてるけど一向に回復しない
私の職業が風俗で、仕事上股を開いて腰に負担がかかってるのを隠してるのもその原因な気がする
でも「風俗やってて、仕事の日は股開いてるので腰に負担が…」とは決して言えず
とりあえず足を開く時の癖とか座る時の癖がよくないらしいので治していかなければ 腰痛治ったわ
完璧に治った
足や尻にピリッとした痛みもない >>525
おめでとう御座います。
今後とも風邪など召されないようどうか御自愛下さい。 >>505
痛み止めってただのその場凌ぎだと思ってたけどなんか修復作用もあると以前整形外科で聴いたな
＆向精神薬かー
>>506
第３類医薬品でも効くいたの？なんか活性型ビタミンB6か12が売りらしいけど
>>507
BSでの宣伝しつこいよね
痛散湯も気休め臭い 今年に入ってなんか少し腰回りが重いなと思ってたら、
ある日突然太ももの外側に激痛が走って立つこともままならなくなった
一日安静にして風呂に入ったらなんとか歩けるようになったので
整形外科行ってリハビリ法教わって2か月で改善したな
マッケンジー法とか体幹トレーニングはほぼ毎日やってる 痛みがマシになって来たけど腰痛より仙骨の違和感がすごいわ…寝る時横向いた方の骨盤が痛くて起きてしまう
坐骨神経痛なんかな？太ももも痛いし 立ってたら痛くなる。歩いてたら大丈夫。座ってる方が楽です まじ治らん…自転車は乗れるが歩くと仙骨あたりが外れそうになる…治る気がせんわまじで
1ヶ月位安静にしてんのに 昨日緊急外来で入院した。
と思たら即 シャワー浴びろって。
看護婦さんに あれよあれよ裸にされ
数人がかりで泡だらけ。
病室に案内されると、 先生がやってきて、
先生 今日の手術の説明をします。
俺 えっ？
先生 局部麻酔はしますが 痛いです。
俺 えっ？
先生 同意書にサインお願いします。
俺 えっ？
先生 三時から始めます。
時計見る。 二時。
整形外科に行ったら
姿勢は悪くするほうがと良いと言われてビックリしました。本当でしょうか？ 参考までに 行った検査
MRI CTスキャン 血管造影 心臓スキャン
レントゲン 血液検査 マッケンジー？伏せて上半身だけ仰け反る姿勢、
昔それで腰抜けた
昨日も椅子に座って近い姿勢とったら抜け痛みみたいなのが増した >>537>>538
広く一般的にはそういうことでしょうね
体感的には上半身が地滑りみたいに＼↘︎に少しズリ落ちた様な印象
そのためその後は日にち薬で治まるまでへっぴり(漢字変換：屁っ放り なんだな)腰みたいな感じで過ごさなければならなくなる >>531
わいもその辺がなんかおかしいな
変にストレッチすると悪くしそうで怖いな >>539
なるほど
>>542
さっき怖がらずに仰向けで尻浮かせて体幹鍛えようと思ったら腰抜け掛けて悪化したわ…これ多分筋肉がカチカチになってんのかな >>529
俺もその症状経験してる。今でも続いてるけど。間歇跛行してる？
明日朝回診の時 先生に聞いてみるわ。 腰痛は人によって違うみたいだから整骨院とか行って診てもらったほうが良いと思うよ
その人に合ったストレッチ方法とか教えてくれるよ >>544
間欠性跛行はないですね…トイレ行ったりなら出来ますが、少し歩くともう腰が抜けそうで歩けなくなります >>529
整形外科へgo
俺のようになるぞ。 足の腿の裏側がピリピリせんか？ お尻のところに凹みがあるやろ。
指でおしてみな。 整形外科には行ってますよー
ピリピリや痺れなどはないですが骨と筋肉が痛いです >>548
だったら筋肉痛っぽいな。
レスもう少し読み返してみるわ。 仙腸関節炎か最悪強直性脊椎炎かもしれませんw
とりあえずMRI撮ってみないと…レントゲンでは異常なしと言われたけどあんなのヘルニアも見えないからそんなに意味が… こういう座布団って、腰痛に効果ある？
https://store.shopping.yahoo.co.jp/enjoystore/yntvtchvut.html
座布団の前の山になってる部分が陰嚢に当たって、そこに全体重がかかってる感じになって、非常に痛いんだけど。
amazonで良い評価をしてる何百の人たちって、陰嚢痛くならないのかな？
不思議 正しいあぐらかいてテレビ1時間見ただけで疲れたわ…これ筋肉めちゃくちゃ使うねw
姿勢改善は1番大切かも ここんとこデスクワーク続きで腰痛いなーとは思ってたんだけど、いま咳したら腰がピキっときた
これどこ行けばいいの
整形外科？整骨院？ >>555
整形外科と内科は
長い付き合いだと思たほうがいいよ。
掛かり付けの先生を、作るつもりで。 つまり一度腰やると治ることはないから、、、ってことだ >>551
この手のやつを買うときは評価１を見た方がいいよ。 ギックリ腰二回か三回してぎっくり背中も三回したら腰も背中も慢性的に痛い。
もうやだ。筋弛緩剤飲んでないとすぐカチカチ。痛み止め効かないし内臓検査してもなにもない。
どうしろというんだ… >>559
おいくつですか？
辛い人生歩まれてますね >>555
またへんなんが出てきたね。
腰痛は再発しやすいのは確か。理由が分からないのも多い。
でも直らないと断言できんよ。 ヘルニアとか腰痛とか長友がなってた病気もそうだが頑張って地道に体幹鍛えたり筋トレしたら確実に良くなるよ
完治は分からんけど改善はする >>508です
飲み薬と沈痛湿布が効いて、今日はだいぶ楽です
このまま治ってくれるといいなぁ 尻の筋肉がこってるのと、ヘルニアで尻が痛い場合の違いって見分けられる？ >>563
ロキソニンが効かないと、ボルタレンしかない
俺は50mgの座薬使ってる。 >>564
神経痛か筋肉痛の違いかな。
お尻には、神経が通ってる場所がある。
足の腿の裏側がピリピリ痛む場合神経痛を
疑ってみたら。 >>559
手を前にやったり頭を俯けたりするだけで背筋を使ってるし、
一方腹筋は日常で使うことがほとんどなくて前傾姿勢になっていることが多いはず。
しょっちゅう使う背筋は疲労が溜まりやすい。
疲労物質を除くには背筋のストレッチするしかないと思う。
自分もひどいギックリやってから意識してストレッチするようにしているよ。
ヨガの、コアラのポーズとネコのポーズとマッケンジーなどを入浴後に毎日やるようにした。 過体重（173cm90kg）で腰痛持ち＆足先の痺れあり
寝るときは身体を横にしないと腰が痛くて眠れなかったが
マットレスをアキレスの「俺の為のマットレス ストロングタイプ」に替えた
起き抜けの腰の重苦しさは消えないが仰向けでもなんとか眠れるようになった
過体重で寝具に悩んでいる人にお勧め
ステマじゃないからな >>566
ありがとう。
詳しく知りませんでした。 173で90って安田大サーカスのクロちゃんですか？ あー！
ここ数年自分を腰痛から救ってくれてた特殊なサポーターを今年は付け忘れていたのを
たった今思い出した！！！！！
あーーーー！俺のアホ！！！！ >>570
そんなマイナーな芸人を挙げられても知らんがな 座れなくて困ってる、、寝てるぶんには痛くないんだけど 寝起きや日常生活の中での腰痛はなくなったけど、仰向けに寝ると
エビぞりになってる様な感覚でもの凄い痛い
これ腰曲がったのかな さて 入院して五日 少し落ち着いた。
しかし いきなり手術にはマイッチング真知子先生。
今はベッドから離れることさえ許されない。
上体を起こすこともできない。
そして手術は痛かった。 腰痛って気力まで奪うね
行きたいと思って着替えるも｢うっ、｣てなって行けなかった
仰向けが辛い 椅子に座っていて立つときにお尻が痛む
あぐらのときとは殆ど無い症状なのだが、これヘルニアとか座骨神経痛の可能性ありますか？ >>583
硬くて大して曲がらないけど、限界まで行っても痛くはない >>582
ある。でも軽度みたいだね。
整形外科いって痛み止めの薬もらって
ストレッチ 筋トレ ってとこかな。
早くやることなすこと。 >>584
前屈は背骨の背のほうが広がるから痛くない。
逆に後方逸らしは狭まるから痛い。
ストレッチ 筋トレ 手抜くとぶり返すょ。
これからが大事だとおも。 ステマじゃないと言っても信じてもらえないかもしれないけど
これ是非見てみてください。わたしはすごくこれで助かりました。
http://kankensha.ocnk.net/product/27 えー？？？？
命かけてグロじゃないのに
これって嫌がらせですよね...
あーーあ >>584
そうなんだ
自分も仰向けは辛いんだよね
お尻に握りこぶし挟むと楽になるんだけど
でも前屈も辛いから少し違うんだな
此間整形外科でレントゲン撮ってもらったら腰の一番下の骨に負担かかって硬くなってるって言われた
姿勢良く立つ座る
腰痛体操で腰を柔らかくする事！
って指導受けたよ >>576
ヘルニアじゃないかなと思ってMRI撮ったけどヘルニアじゃなかった
神経内科に行って検査したけど原因不明
足先の痺れの6割は原因不明なんだって
腰のストレッチすると一瞬だけ痺れが消えることがあるので
腰が原因なのは確実なんだけどね >>591
まじか
ちなみに俺も仰向けで寝たりすると痛いw腰から仙骨にかけて外れそうになる ロキソニン、サインバルタを飲んでインドメタシン入りの湿布を貼ってお布団でヌクヌク
はぁ?? >>592
腰のストレッチするならコレがお勧め
K&G バランスクッション DX
https://www.amazon.co.jp/dp/B00BP5D22M/
風呂上がりにコレの上に寝て腰をストレッチする
バキバキって感じで腰が伸びるよ
これでストレッチしている最中は足先の痺れが一時的に消える
ただし痛みのある時や勢いをつけてやると危険かも
反動をつけずにじわじわ伸ばすのが大切
あと寒くて筋肉が固まっている時にやるのもNG
やるなら温めた部屋で風呂上がりに慎重にやるべき 必死だなw
つまり自分が業者で、見られたら自分の商品が売れなくなるからってことか
しょーもなっ！しょーもなっ！しょーもなっ！！！！ >>597
きにすることないよ。紹介された商品 買うか
買わないかは本人が決めることだし、結果として良ければOK。 >>587
横だけどAmazonレビューでゴムが伸びて使い物にならなくなったってよ >>598
それはそうです
>>598
1年以上毎日仕事中も使ってた
久々に使ってるけど全然大丈夫だけどな
たぶん本のオマケタイプの安いのじゃない？
そっちは持ってないから知らない
本当に良いものだからまぁ、それだけ敵も多いんだろうな
自分はその会社とは無関係だけど
前にそれで腰痛治った恩人商品だからかばいたくなるだけ
必死に見えるだろうがそこはスマン >>604
で それが売れると何か困るのか？
全然問題ないやん。 >>604
リンクだけでそう思うとか盲目的に信じるやつと同じ穴のムジナ >>607
あんたの好みをいわれてもなあ、、、&
それでみんなの腰痛が良くなるわけでなし ロキソプロフェンNaテープ100mg
セルタッチパップ
どちらが強いですか？ 入院生活もこなれてきたが、どうしても慣れんことがある。
かわいい看護婦さん(見習いかな？)が毎朝
体を拭いてくれるんだが、チン固とｷﾝ玉も洗ってくれる。
「おっさんのんなんてｻﾜﾘﾀﾅｲﾔﾛ。自分でするから」つ−と泣きそな顔をする。
「あっ いや やっぱりやってもらを」
これはどうしよ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
