☆高血圧を語ろう・89 [無断転載禁止]©2ch.net

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1病弱名無しさん 転載ダメ©2ch.net (ワッチョイW a30b-SSHa)2017/09/04(月) 08:06:25.48ID:vc8Nx1rs0
■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html

酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。

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☆高血圧を語ろう・88 [無断転載禁止]©2ch.net
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952病弱名無しさん (ワッチョイ c204-Ab9z)2017/11/05(日) 21:38:00.27ID:9dcRhFxJ0
ふぁい!

953病弱名無しさん (ワッチョイ c204-Ab9z)2017/11/05(日) 21:42:00.42ID:9dcRhFxJ0
ひゃい!

954病弱名無しさん (ワッチョイW a218-eHBH)2017/11/05(日) 21:44:23.80ID:Gm63R0Ey0
>>950
こう言うアフォがいるんだなぁ

955病弱名無しさん (オッペケ Srf1-g+3K)2017/11/05(日) 21:46:05.97ID:hy+38T4Pr
スーパーの簡単お酢っていいな
デカいタッパーにかぶとワカメ放り込んでダバダバかけるだけでいい案配の酢の物になる
毎日お酢を取るのが一気に楽になった

956病弱名無しさん (ワッチョイWW 3de0-YN8a)2017/11/05(日) 23:17:16.23ID:S5iVx46/0
ひょい❗

957病弱名無しさん (アウアウオー Sa0a-G2nn)2017/11/05(日) 23:34:33.04ID:xyZDMCI2a
>>951
確かに、これで製品名を入れたら相当怪しいw

958病弱名無しさん (ワッチョイ 2ec4-V5V0)2017/11/06(月) 00:48:47.80ID:/FJVIyyC0
たしか沖繩の百寿者の血圧は平均130/70くらい
豚肉いっぱい食べてるイメージあるかもしれないけど、実際には肉食はかなり少ないからな

959病弱名無しさん (ワッチョイ 2ec4-V5V0)2017/11/06(月) 01:04:58.09ID:/FJVIyyC0
オススメは蕎麦の実と亜麻の実
蕎麦はご飯と一緒に炊く
亜麻はすり潰して色んな料理に振り掛ける
癌や糖尿病予防にもなるよ

960病弱名無しさん (スフッ Sd62-jwIW)2017/11/06(月) 02:41:53.37ID:N0JeGPE6d
毎日130台/80台なんだけど、1ヶ月に1日か2日程度の割合で160/100ぐらいになる
その日は朝も夜も何回計っても高いまま
次の日から下がり初めて2日後には元に戻る
食べ物とか運動とか思い当たるものもない
なんなのこれ?

961病弱名無しさん (ワッチョイW a218-eHBH)2017/11/06(月) 05:30:52.36ID:qRb7SkNd0
寝不足、疲れがたまってる。

962病弱名無しさん (アウアウアー Sad6-dIr+)2017/11/06(月) 07:00:02.41ID:0r0Y1rG8a
ふぁい!

963病弱名無しさん (エーイモ SEc2-Xr5D)2017/11/06(月) 08:31:05.43ID:rYKMrqEuE
久々に朝はかったら上は150オーバー、下は100オーバー
夜は基準値なんだけどなー
睡眠が足りないのかな
しばらく朝も真面目に測って様子見よう

964病弱名無しさん (ワッチョイ c204-Ab9z)2017/11/06(月) 08:41:19.44ID:E1QEYM0B0
つぉい!

965病弱名無しさん (ワッチョイW 0655-DONB)2017/11/06(月) 09:29:59.22ID:7enzsQnZ0
早朝高血圧ってやつやな

966病弱名無しさん (アウアウカー Sa69-/sla)2017/11/06(月) 09:59:49.93ID:OiSM40t8a
薬変更して1週間ほどたちましたが朝97/75にまで下がりました
上が100切ると眠くてたまりませんね

967病弱名無しさん (ワッチョイWW 31e9-y6SJ)2017/11/06(月) 13:10:29.47ID:GnC7dt9r0
>>966
割ればいいのに

968病弱名無しさん (ガラプー KK85-nDeF)2017/11/06(月) 15:17:38.08ID:weQxF2/5K
上が100割るって低すぎだろ
俺もアムロジン服用してるが
上が低くても110台ぐらいだ

969病弱名無しさん (アウアウカー Sa69-/sla)2017/11/06(月) 15:54:35.54ID:OiSM40t8a
>>967
明日の朝も上が100切るようなら受診しようと思います
怠くて眠くて気分が悪いです

970病弱名無しさん (アウアウカー Sa69-/sla)2017/11/06(月) 16:02:01.29ID:OiSM40t8a
何度もごめんなさい
普段服用してる薬はシルビニピン10、イルトラです
昨日の朝までは130/98で安定してたのに今朝になって上が100切ってて動揺してます

971病弱名無しさん (スッップ Sd62-SehS)2017/11/06(月) 18:06:15.65ID:ERbqOr99d
安静時122/80
仕事のストレスで頭きたら
154/100 になる

972病弱名無しさん (スプッッ Sdc2-ZqSe)2017/11/06(月) 19:01:56.34ID:zNYblTmEd
錠剤のアリナミンて飲むと血圧上がったりする?

973病弱名無しさん (ワッチョイWW 49f5-oaTc)2017/11/06(月) 19:55:06.15ID:EVxehHTy0
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あとは本スレガイジと個人情報ガイジの戦場とその予定地

974病弱名無しさん (ワッチョイWW 2ebf-pflG)2017/11/07(火) 01:27:22.68ID:b04xLh7B0
職場のストレス要因だった奴が退職したら血圧下がってきたわ。
仕事は増えたがちょっと嬉しい。

975病弱名無しさん (スプッッ Sd0a-jwIW)2017/11/07(火) 04:11:37.32ID:99VnlcRvd
毎日血圧を計ってるとストレスで寿命が縮むことを実感するよ
だからイライラしないように心がけてる

976病弱名無しさん (スッップ Sd62-UEzH)2017/11/07(火) 06:53:33.00ID:EL7EZTBud
たかーい!

977病弱名無しさん (アウアウアー Sad6-dIr+)2017/11/07(火) 07:00:04.21ID:Ufcv7M4Ya
ふぁい!

978病弱名無しさん (ワッチョイ c204-Ab9z)2017/11/07(火) 07:26:22.33ID:CWucLQVt0
ぺぉい!

979病弱名無しさん (ワッチョイ c204-Ab9z)2017/11/07(火) 07:42:48.65ID:CWucLQVt0
ちゅぁい!

980病弱名無しさん (ワッチョイW 8283-6OOB)2017/11/07(火) 08:04:34.00ID:ibbq1QOV0
高血圧に塩分は実はそれほど関係ないんじゃね?と思ってる

頻繁にステーキ食べる人でかなりピンク岩塩振りかけてるのに血圧むしろ低い人知ってるし

981病弱名無しさん (ワッチョイWW 8162-g+3K)2017/11/07(火) 08:17:27.52ID:Yc7TzLDq0
大丈夫な人もいる
駄目な人もいる
はい終了

982病弱名無しさん (アウアウカー Sa69-f5NR)2017/11/07(火) 08:39:10.85ID:Tv3zmLW0a
伯方の塩みたいな輸入塩だとしても精製された食塩より数万倍マシ

塩分で血圧上下する体質の人ならそれに変えるだけで改善するよ

983病弱名無しさん (ワッチョイ e19b-d23H)2017/11/07(火) 09:06:23.35ID:Y3VPjs5z0
>>980
加齢+塩分過多は動脈硬化が進行するのは研究済み
ただ個人差があるだけ

煙草すっても90まで生きる爺さんがいるようなもん

984病弱名無しさん (ワッチョイ 3d73-Q/5A)2017/11/07(火) 09:17:27.83ID:amr4wmnr0
腕立て、腹筋、スクワットを20回を一週間やったら、140−85が130−80に下がった
耳鳴りも軽くなったししばらく続けてみる

985病弱名無しさん (ワッチョイW 2ec4-bzCF)2017/11/07(火) 12:19:41.15ID:hzqUs0Mu0
>>971
一緒だ!
仕事中にはかると下が100超える時もある。

隠れ高血圧だな。

986病弱名無しさん (アウアウカー Sa69-/sla)2017/11/07(火) 14:27:26.60ID:Ut0i/zDva
今朝も上が100切ってた
眠くてたまらないです

987病弱名無しさん (アウアウカー Sa69-/sla)2017/11/07(火) 14:28:22.09ID:Ut0i/zDva
医者は、これから寒くなるからと言って薬を変えてもらえませんでした

988病弱名無しさん (スフッ Sd62-ors2)2017/11/07(火) 14:55:40.69ID:p7MwEXIWd
薬飲み初めて3ヶ月。
下がらないからイルベタン50から100ミリになった。

因みにMAX160/108です。
普段145/95あたりをウロチョロ。
ふわふわ目眩、眠気あり。

冬場はどうしても動かないから
生活習慣を整えよう。

989病弱名無しさん (ワッチョイW a218-eHBH)2017/11/07(火) 14:58:02.87ID:uet4Pivi0
今日の病院は込みすぎで、最後の会計でも待たされたから、たまたま目に付いた自動血圧計で測って見た。
(ちなみに今日は血圧とは別件の通院)

そしたら上が170台、下も100超えてたんだよ、落ち込んでフラフラになりながら帰宅したが、そんな筈あるかと家のでやった130台だぜ。

まあ病院では洋服の上からの締め付けがきつすぎて、ちょっとビビったからそれで上がったのかなあ?
家庭用を信じて良いのか、ちょっと不安になったよ。

990病弱名無しさん (ワッチョイ e19b-d23H)2017/11/07(火) 15:07:11.85ID:Y3VPjs5z0
どちらも本当 
病院での数値は高かったらどうしようかとストレスで
脈拍が増えたからあがった典型的白衣高血圧
大抵何度か測ると落ち着いて下がって来るやつ

それと締め付けがきつく感じるのは血圧が高いときの普通の現象

991病弱名無しさん (ワッチョイW a218-eHBH)2017/11/07(火) 16:45:01.61ID:uet4Pivi0
>>990
早速にレス有難う。

992病弱名無しさん (ワッチョイW adfb-Smrf)2017/11/07(火) 17:01:51.82ID:WlHTayhA0
次スレはこれでいいのね?
じゃよろしく!

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993病弱名無しさん (ワッチョイW d251-UEzH)2017/11/08(水) 05:45:24.23ID:5TlGTwkt0
ほぁい!

994病弱名無しさん (アウーイモ MMa5-dIr+)2017/11/08(水) 07:00:14.32ID:zLtXgKORM
ふぁい!

995病弱名無しさん (ワッチョイ c657-mbga)2017/11/08(水) 11:19:16.62ID:PvA66+3+0
>>987
自分で量調整しろよ。俺なんかイルベタン10mgだけど全部飲むと体だるくて仕方ないから
自分でカッターでカットして飲んでるよ。10→7に減らすだけで全然体調が違う

996病弱名無しさん (オッペケ Srf1-wpE/)2017/11/08(水) 15:50:21.44ID:JKNhetsLr
>>989-990
そういえば、これからの季節っって
長袖の服着ますから血圧測るときは
服の上から測定器のベルト巻いていいんですか?

997病弱名無しさん (ワッチョイ e19b-d23H)2017/11/08(水) 16:41:25.36ID:fzP2Sd400
上着を脱ぐか袖を【肩まで】まくり上げて裸腕の状態で行うのが正確な血圧測定
(長袖の服の上に直接巻いたり肘までのまくりあげだと約4mmHg高くなるらしい)

ただそこまでの測り方は自宅じゃないと難しいので、簡易的には肘まで
袖をまくり上げて測るのが一般的かな 袖がきついものでは伸ばして直接撒いても計測自体は可
ただあくまで目安的な簡易数値だと認識しておけばの話だけど

998病弱名無しさん (ブーイモ MMb6-g4iV)2017/11/08(水) 20:59:05.94ID:i3aZcGk3M
健康診断
20、30代前半まで さっさと計れよ面倒だ 血圧なんて意味があんのか

アラフォーなって 高い数字出ないでくれ〜 ドキドキ(案の定高い)

999病弱名無しさん (ワッチョイWW 3de0-YN8a)2017/11/08(水) 23:39:50.13ID:T75TQ7wJ0
まんこ

1000病弱名無しさん (ワッチョイ 2edb-U2HA)2017/11/08(水) 23:52:33.37ID:gDyKZwmn0
ちんちん痒いです

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