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■高血圧
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酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
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自分で量調整しろよ。俺なんかイルベタン10mgだけど全部飲むと体だるくて仕方ないから
自分でカッターでカットして飲んでるよ。10→7に減らすだけで全然体調が違う >>989-990
そういえば、これからの季節っって
長袖の服着ますから血圧測るときは
服の上から測定器のベルト巻いていいんですか? 上着を脱ぐか袖を【肩まで】まくり上げて裸腕の状態で行うのが正確な血圧測定
(長袖の服の上に直接巻いたり肘までのまくりあげだと約4mmHg高くなるらしい)
ただそこまでの測り方は自宅じゃないと難しいので、簡易的には肘まで
袖をまくり上げて測るのが一般的かな 袖がきついものでは伸ばして直接撒いても計測自体は可
ただあくまで目安的な簡易数値だと認識しておけばの話だけど 健康診断
20、30代前半まで さっさと計れよ面倒だ 血圧なんて意味があんのか
アラフォーなって 高い数字出ないでくれ〜 ドキドキ(案の定高い) このスレッドは1000を超えました。
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