☆高血圧を語ろう・89 [無断転載禁止]©2ch.net
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■高血圧
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酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured こっちのワッチョイスレでいいの？
ここんとこ食生活の改善で165-100→140-92まできた。
薬はまだだが、これは下手に薬もらわない方がいいのかな。
保険とかに影響出て来る？ >>40
申し訳ありません。以後気をつけますすが、最後に質問させてください。
どこかのサイトで脈圧が50を超えると
動脈硬化傾向とか書いてありましたが、
脈圧は気にしなくていいという事ですか？ >>39
ご意見ありがとうございます。
今、手帳に血圧数値記録してて、次回の受診の時に先生に見せるので、
こちらでいただいたアドバイスも合わせて改善していけるように努めよう
と思います。
でもこれからずっとお薬の世話になることになったら辛いなあw >>38
俺は下が高くて色々検査したら狭心症だった。参考までに 自分も下が異常に高くて、でもさほど気にしてなかったらいきなりきて病院に担ぎ込まれました。
あとちょっとで死ぬとこて言われました。
なめないほうがいいですよ。 >>44
上が正常範囲に入る126で、下も正常範囲の68ならば
脈圧が58でもほぼ問題はない
注意すべきは上が高めの160で下が正常な80みたいな脈圧状態
逆に上が126なのに下が60以下っていうのもやはりおかしい
つまりは脈圧が大きいといっても上と下との関係が重要なわけです
正常-正常ならそんなに問題はないですが、どちらかが正常でどちらか
が異常値ならきちんと循環器科とかに診察してもらったほうがいい感じです >>38
下130位で何年も生きてるから平気っちゃ平気w >>50
なるほど。
基本的に脈圧は、高血圧患者の指数になるということですね。
勉強になりました。 涼しくなったら10〜15位高くなった。薬増やされちゃうかも。 >>54
適量ならいいと思いますが飲み過ぎると血管内皮細胞を弱らせてしまうので高血圧になります。 >>55
あぁー失敗したw
このスレは基地外が立てたスレだったなw
さよならーwww サンキュー
もともと弱い体質だから、飲むと脈拍は増えて心臓には負担かかってるのかなーと思いつつ、日々2缶くらい飲んでいて、飲んだ後に測ると下がってる。
両親ともに高血圧で、1人は飲兵衛1人は下戸。
あまりアルコールとの関係は深くないのかな？と 血管が拡張されるので一時血圧が下がりますが
アルコールを分解するのに多量の水を消費するので血液がドロドロになります
充分過ぎるほどに水分を補給しながら適量で済ませてください
それでも血管肝臓へのダメージは無になりません ビールをチェイサーにロック呑んでたこの俺が、何の因果か落ちぶれて今じゃビール呑むのにチェイサーから。 最近食生活見直して塩分控えめ油物やめたら見事に下がったわ
あとフィットネスジムでトレッドミルでウォーキングし始めた
ヤバイぐらい数字よくなって薬やめれそう
早いうちにそうしとけよって感じ
今後も頑張るぞ！ >>42
マジですか
五ヶ月ってかなり時間かかってますね
人によって下がり方も違うのかな
とりあえずこのままダイエット続けてみます >>60
おめ
ちなみに薬やめられそう！ってことは飲んでるんだよね
飲んでても下がってるってわかるってことはかなり低くなってるの？それとも独断で断薬して運動してるの？
現在薬飲んでて理想的な数値になってるから、運動始めたところで効果が出るのかが判断しにくい
血圧関係なく、運動はすべきだろうから何かしらやりたいとは思ってるけどね 前は毎朝バッキバキに朝勃ちしてたのに、イルベタンを3週間ほど飲み続けてたら朝勃ちしなくなってた…こんなもんなの？ ふつうなら血流が改善されて勃ちやすくなるはず。
他の薬に変えてみては？ 126/81 笑いがとまらん
運動してきて良かった 勃起力無くなるて人はやっぱ薬の種類のせいかな
自分はそれほどでもない
結構勃起するよ
といってももっと前は猿みたいにやってたけどw 最近、涼しくなったのもあって朝からウォーキング始めてるんだけど、すこぶる調子がいい。
たった2〜4km歩くだけなんだけどね。
ま、普段どんだけ怠けてたんだって話。
ウォーキングって言っても早足じゃなくダラダラ歩くだけなんだからすげー楽。
血圧も徐々に降下してきてる。
何か数字が良くなると凄く楽しくなるよ。
オススメ。 太陽の光浴びて自律神経が良くなっただけ
ダラダラ歩いてもダイエット効果はない スポーツジムのランニングマシーンは30分で飽きるが戸外のジョギングだと何故か1時間でも平気。
結果、三種類飲んでいた降圧剤と縁切り出来ました。 前日に飲み過ぎると次の日確実に上がるな。10〜15は上がる。なぜかな？ 夜中まで飲んでいたけど平常値
しかし脈は早くなってる
控えたいけど楽しくて盛り上がるとついついつられて頼んでしまうんだよな
せめて家では飲まないようにしないとな
忘年会シーズンも控えてるし >>31
バナナや納豆が採れないなら、サプリもあるよ
カリウムバランスとかカリウムのサプリは安い上に
食後何粒か飲むだけで、血圧翌日から下がってきた
納豆やバナナも安価で済むが
カリウム摂取だけが目的ならサプリが一番手軽かもしれん
ただし取りすぎは禁物 >>81
空気晒しすると辛みは抜ける ツナやメンマとあえてもうまい
血液サラサラが血圧さげる早道だぞ これからだんだん寒くなると血圧上がるタイプだから不安だわ。
みんなも寒いと上がるタイプですか？ 勃起力に影響が出てる人は少なそうですね。
一応、勃つことは勃つけど前よりも硬さが足りない感じ。
医者に相談してみますか。 レザルタスＨＤ飲んでるけどＡＧ薬のオルアゼ配合錠を早く発売して欲しいな >>86
自分は冬は下がるタイプ
暑いと上がるタイプ
他の持病も影響してんのかな
早く冬来てほしいくらい >>65
自分もイベルタン処方されてます。
でも勃起力は変わらずですかね。
年齢がまだ２０代後半なので一応まだまだ現役ですｗ
ただ特に副作用ってほどではないと思うのですが、なんとなく目覚めが悪くなった気もします。
最近仕事が急に忙しかったのもあったので、その影響かもですが。
今のところ薬による目立った影響はないかな。
一応処方されてまで１か月半ほどですが。 ところで最近どこかのスレで見た「もち麦」を食べ始めました。
ご飯３号に対し３００ｇ程度入れて、個別ラップしてチンして食べ始めました。
前から聞いてはいたのですが、アマゾンとかは高いし
イオン系列ではなかなか手に入らなくて、最近ようやく入荷したみたいで棚にある分全部買ってきました。
もち麦食べられてる方、この調理法？配合？でいいのでしょうか？
それかもっともち麦比率多め？
すごく癖がないから食べやすくていいですね。 つうかもち麦食うくらいなら白米2割減らして運動すつほうが効率いいってみんな知ってるからなぁ やっぱ運動は必須だと思う。
もち麦悪くないけどね。 このスレでアイミクスていう薬飲んでる方はいないんでしょうか？ もち麦も白米と同じく2割減らせばいいじゃない
要領悪い人だな >>99
どうですか？
効果ありますか？
自分は副作用で立ちくらみとかあるかもしれないとかいうから怖くてまだ
飲めませんw
まずこのスレのみなさんが書かれてる運動や食生活に気をつけてダイエット
してみてどんだけ下がるか様子見てみようと思ってます。 >>100
普通に通常血圧まで下がってます
いきなり合剤出されたんですか？
自分は最初アムロジピンだけであんまり下がらなかったのでイルベタン追加→
効果あったので合剤にしてもらった感じです
副作用は特にないですね >>101
そうなんです。いきなり処方されたのがアイミクスで、薬局で薬もらうときに
気のせいか薬剤師のおばさんが怪訝そうな表情されたので、もしかして重症
の患者さんが飲む薬なんだろかと心配になったものでw 副作用にたちくらみのない降圧剤なんかないよ。
血圧が下がるってそういうこと。 ダイエット順調にいって上170から降下剤有りで120までいったけど
また最近の不摂生と3ヶ月に一回の通院に戻ったら一気に150までいってしまったわ
自分が情けなるなるよ
体重もまた逆戻り >>107
せっかく頑張ったんでしょ、諦めちゃダメだよ
ストイックにしなくてもいいから、とりあえずは軽めに痩せるだけで全然違うよ
勿体無いわマジで 降圧剤処方されて下がったはいいんだけど
上100〜110台まで下がりました
特に立ちくらみや目立った不調はないんですが、半分にした方がいいんですかね？
アゼルニジピンとオルメテック飲んでます
特に不調なければ続行でいいのかな？ 自分もARB一種類飲み始めて、ラーメン食べても上が110とかで自分史上低すぎて怖い >>111
脂質異常になってくると、どっと何もかも
来るよ。心筋梗塞や脳梗塞はなどは
その時の血圧数値は関係ないからね。 下げてダメージを減らしてるだけだからな
それで何が良くなるわけでもない
運動をすれば薬なくてもよくなるかもってだけ >>110
100〜110は別に異常じゃないから減らす必要はないと思うけど
しばらく止めて様子みたら？ 上がったらまた飲めばいいし
変らないならそのまま医師に伝えて断薬しちゃえばいいと思う >>112
脂質異常？って、コレステロールですか？
健診でLDL180超あったんだけど、治療レベルかな汗 >>115
自分も160あって人の事を
言える場合じゃないけど、お互いにがんばって
落とそうね >>114
ありがとうございます。
しばらく様子見てみます。 健康診断で181の100が出てその日からダイエット会社
一ヶ月で6キロ落としたら血圧も130の90まで下がった
体重がこんなに関係してるのか… ヘルケアって特保サプリのネット広告を見てお試し注文しそうになったが、
良く読むと５００円では済まず、継続購入が条件になっていると最後の方で書かれていた。
それに気付き、ポチるのを止めた。
このヘルケア、検証された方は、いらっしゃるかな。
こんな効果が期待できるのか解らないものを買うよりも
病院で降圧剤を処方してもらった方が良いだろうと思った。 今病院帰り
薬無しで頑張ってきたけど、とうとうアムロジピン処方されましたわ。
生命保険には影響なさそうなので、とりあえず薬で下げてみます。 今朝、血圧を測ったら、156-121だった。
国保で初診・処方薬込みでおいくらくらいですかね？ 普通のクリニックなら3割負担で3,500円位みてればなんとかなるんじゃない？
ただ薬は種類によってものすごい値段の幅があるからなんともいえないけど
(降圧剤とかはジェネリックでも十分だと俺は思うけどね) 人によると思う
俺はODにしただけで効果落ちるとかあるし 内科行って尿検査と血圧測って降圧剤処方だけならせいぜい数千円ですよね
高血圧専門の循環器内科なんかでより専門的に検査するならもっとかかるでしょうし 昨年秋に健診時で130-80
翌春（今年）にちょっと不調があり、医者に相談したら血圧計られて200-100
ヤバいぞとなって24時間血圧装置つけられた
これがものすごい痛い
結果、就寝時も上が200で悩む暇なくアイミクス処方
それで落ち着いてきて今はアムロジピン
たださ、12月にものすごいストレスがあったのね（がん検診に引っかかった）
あと24時間血圧も痛かったし、痛くて夜も寝れなかったし
ストレスで一時的に上がってるだけじゃないの？薬いらなくない？
と医者に言ったら却下された
まあ今アムロジピン飲んでて135-70なんだけども 私もそうですが薬貰ってまぁそこそこ安心するし
でも医師は出した方が金なるし
たまにクスリなんか要らねとかあるし、製薬会社も悪い奴多いいし >>130
>>131
確かに薬無しで血圧が下げられればそれが一番いいね。
１度薬を飲むと基本的には一生飲む事になるからね、お金は大した事無いけど毎月の病院通いが大変だよ。
血圧が余り高く内なら食生活の改善と運動で下がると思いますよ。 昨日、ペットに咬まれて慌てて医者に行ったら
血圧が230-120あって驚かれ、何度も血圧測られた…。
投薬1年で、ようやっと160-100くらいまで下がってたんだけど
元の木阿弥。 >>130
がんはどうだったの？
自分も健康診断の数日前から心労でかなり上がるけれども >>133
え？何なんですか？
噛まれたことで急激に血圧が上がるんですか？
そこまでも！？ >>136
痛いのと驚いたのとで交感神経が急激に活発化、
アドレナリン大放出の状態だったと思われます。
…今朝もまだ190くらい出てたよ。 黒酢を1日に大さじ1杯飲み初めて10日
135/85だった血圧が115/70に下がった 今日、3ヶ月ぶりの通院
数値もよくなったので降圧剤がなくなりました。
ほっと一安心。
といってもまた昔の生活に戻ったら意味ないので食事療法頑張る。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
