☆高血圧を語ろう・88 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
前スレ
☆高血圧を語ろう・87 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1493108713/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 健康診断の血圧の基準って129以下84以下が普通じゃないの? 病院で計ると50ぐらい高い。
家では110/70ぐらいなのに、160/110ぐらいになる。
白衣高血圧を直す方法はないのかね。 >>6
俺もこれで病院通ってる。家では110/70で病院で145/95くらい。病院の機械の前に座ってスイッチ入れた途端、脈が早くなる。
ただ病院で家庭用のやつで図った時はもう少し低かった。機械のやつは高くなりやすいのかな? 白衣性高血圧、メンタルの部分も関係あるみたい
緊張しやすいとか、不安になりやすいとか
家とかリラックスしてるときは低くても、病院で高くなるということは
血圧が上がりやすい性格だということで、何かあるとブチっといくかもしれないから
気をつけたほうがいいらしい 病院だけならいいが
緊張したらなるのなら
職場や人と会ってる時も高血圧で
家にいるときだけ低い可能性もあるよね
そしたら治療しないとね 常時高いのが血管に悪いのであって、血圧は1日の中で変動している。
肉とかたんぱく質を制限してて血管がもろいのに、血圧200オーバーじゃ、さすがに一時的でもやばいけど。 え?
西洋の薬って基本的に症状を緩和する位しか効果無いんじゃ? 毎日、無塩トマトジュースを1リットル飲むようになったら
120〜130の普通にもどりました。
トマトジュース恐るべし 無塩じゃないと、やばいでしょ
1リットルはすごいね
朝ごはんに一缶、夜ご飯に一缶(ビールと割って) 自宅で血圧を測る様になり布団上で寝ながら測定
腕を体の側面にくっつけて測ってたんだけど(110/60)、
だらんと布団の上に置く感じで測ったら140/90とか出ました
正しい寝ながらの測り方を知らずに一ヶ月近くも測ってたです
皆さんはどういう体制で血圧計測定してますか? >>21
全くヤバくない
というか塩を誤解してるな >>23
朝イチと寝る前に測るので、布団の上でだらんとして測ってるよ。枕元が定位置。
>>25
え?わかるように説明して欲しいわ。
例えばカゴメトマトジュースで200mlは食塩相当0.6gとなってるの。
一食2gで抑えているから、おかずで1.4gにしないとオーバーしちゃう。ただでさえ味気ない食事してるのに嫌だ。
食べずにジュースだけならいいけどさ。 トマト大量にあるから自分で作ろうかな
お酢も少し入れるといいんだよね
検索しても加熱する人とかいるからどれが効率いいんだろ 効果はよく知らんが
テレビで見たトマトジュースからオリーブオイルとめんつゆでトマトソースを作るやり方重宝してる
手早いし無塩ならこっちで塩分決められるし
野菜でも魚でも肉でも合う 血圧上げたり下げたりする要因は多いし体調の揺らぎ疾病なんかもあるから
いきなりトマト信者とかになるのはどうかなあ
まあ体にかなりイイものではあるけど 特に肥満は血糖値を下げるために減食すると一緒に血圧も下がるね。 トマトジュースなんて
200円以内で買えるんやから
しのごの言わずにコンビニで買って
飲めばええやん。。
なんかメンドくさいヤツ多いねココ。
その性格が高血圧の根本原因なんでは?
大量に飲んだ次の日はてきめんやで。 改行の多さ
句読点の乱用
相変わらずの煽り
はい、いつもの人ですね 高血圧は、大動脈を破裂させるで。
まずは食生活を根本的に変えなあかん。
ワイは野菜中心で、肉は鶏の胸肉か
ササミしか食わんように変えたわ。 高血圧で爆発しそうしてるになるおじさんおばさんの方がおもしろいよ。 トマトジュースはカリウムが豊富なので、塩分を排出してくれるらしいです
毎日コッブ1杯飲んでいます
夏場なのもあり、血圧は寝る前は121/84でした
他にも、お通じがよくなったり、飲むようになってから、下痢しにくくなったり、私にとっては良いことばかりです >>42
そのトマトジュースその物に塩分がかなり含まれてるからトマトジュースは駄目 トマトは歴史の浅い野菜だからナス科のアルカロイド・トマチンの毒性に適応できない人は
腹痛を起こしたり皮膚病が酷くなったりするとか クズ野菜とかつこうてるトマト入り野菜ジュースとかやばいかも
http://karapaia.com/archives/52161404.html
虫にかじられたトマトはアルカロイド毒ガスで周りの昆虫を皆殺し http://www.news-postseven.com/archives/20161122_468098.html
1988年にはロンドン大学などがイギリス、アなど32か国、約1万人を対象に大規模疫学調査「インターソルトスタディ」を行なった。
この調査では、1日の塩分摂取量が6〜14グラムの人たちには、塩分摂取と高血圧に相関関係が見られないという結果が出た。
(中略)
その後、塩分と高血圧の関係について数々の論文が発表されたが、「塩分を控えれば血圧は下がる」という結果は出なかった。 田舎だからトマトを毎日のようにもらう。朝晩すりおろして飲んでるけど朝は下がってるけど夕方から上がるんだよね。 >>43
食塩無添加選べばいいのでは
うちにあるのは200mlあたり食塩換算0.01gだよ
あと濃縮果汁還元じゃなくてストレートのがいいかも 生協で売ってる時にまとめ買いしてる 机上の空論を述べてるヤツってなんなん?
いいか悪いかは、試さな分からんやろ。
信用できるのは実体験だけや。 高血圧の原因といっても、一つではなく
腎臓に隠れた疾患があったり、
高脂血症だったり、
本態性高血圧(遺伝)だったり、
けっこう多様なので、一概には言えないよ。 本態性だったら、薬飲んで諦めるしかないのかな。
血圧測るたびに一喜一憂するのヤダ。 >>43、>>51
>>48
好きなの飲めばいいだろ 150になったり120だったり安定しない血圧がストレスだったけど薬飲んでからは一日中120台でストレスフリー
しかしビール呑むと下がり過ぎるのがストレスwww 医者に飲め言われて薬飲んだら100とかまで落ちて貧血みたくなったから薬ストップ。
今まで血圧の薬飲んだ事ないからか恐ろしく効くんだな。 その血圧で普通の人は生きてるんだから
慣れだけの問題よ そう言えば
脳梗塞スレ
いつのまにか無くなってる
誰か立てて 【脳卒中】くも膜下出血(クモ膜下)【脳内出血】15©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1499181532/
ここに含まれてるしいいんじゃないの
スレタイちょいといじるか? >>57
特に夏場は注意ですね。医師の許可を
貰って錠剤を半分にしたり血圧コントロールして。
これは自分でやるしかない。医者は専属じゃないしね。 >>63
98とかなった時は今までにない立ちくらみを感じた。
110〜120の間だとならないけど104以下になると目眩がする。135超えなきゃ薬はいらないと思う。
薬もらった時は140超えだったけど食を野菜中心にしたら110〜120だし
薬飲んだらまた一気に100切るか切らないかになるだろうし。 塩分制限して薬飲まずに110ー75くらいになった
医者は100切るなら考えるけどそうでなければ薬は飲み続けるように言うんだがそんなもんなのかね
とにかく下がればいいのかと思ってたんだけど アホやのう…
せやから日本の医師屋に
搾取されまくるんや。
これからの時代、100%
自己責任やで。
勉強せい! >>65
騙されすぎwwwwwwwwwwwwwwwwww
と思ったら釣りレスだった・・・ >>67
ワッチョイ変わってるけど釣りじゃないよ
どちらかと言うと痩せ型でコレステロールとか血圧以外の数値は全て正常値
血圧だけが高くて必死に食事を見直したら下がったんだけど
それでも薬はやめちゃだめちゃんと飲めと言われて
血圧ってのは下がればそれでおkってわけじゃないのかなとここで聞いてみた次第 高血圧で大動脈瘤破裂して亡くなった知人は
血圧いつも上が140以上、下が100位だった >>69
薬にもよるが、2週間ぐらい効果が続くものもあるから、1日辞めて低かったぐらいじゃ医者も信用せんだろう。
1か月間薬やめても110-75で、他の病気がないなら、医者に行くのを辞めるだけ。 >>70
性別と年齢がわからないけど
びっくりするほど高くないよね
140なんておっさんならかなりいる >>72
ミカルディス20mgを3ヶ月ほど飲んでいましたが、110-120/70-80位でした
とある内科で診てもらったら、そんな少量で効果あると思えないし、やめていいのでは?
と言われ、やめました
ホルモンの関係で少し高めの日もあるけど、やめてからもあまり変わっていません
自律神経のバランスとか、ストレスとか、色々関わっていたようなので、そういう場合、降圧剤より安定剤の方が効いたりするようです 血圧が高い原因って把握してる?
遺伝で血管が細いのか、
血液がドロドロなのか、
コレステロールで血管狭窄なのか、
塩や血糖で血管内部がやられてるのか、
原因を特定しないと本質的な改善はないのでは? 昨日診察行っていつものミカムロBPを処方されたんだけど
薬局でジェネリック(テラムロ?)がでたのでそっちにしてもらったら
3ヶ月ぶんで4500円くらいから2500円くらになった
助かります。 タバコを吸った日は上も下も10位上がるんだけどこれって普通なのか?
1日5本以内とか、本数少ないなら良いのかと思ってたけど禁煙必要かなぁ・・・ (´・ω・`)血圧下がりすぎるようになってアムロジピンからロサルタン50mgに変更されたら値段上がった。もう一種類は頻脈気味だからメインテート2.5mg
(´・ω・`)メインテートだけじゃいかんのか。最近90台まで下がることがあるのになんで2種類も出すのか… 今日病院に行った230あった ホルモンなんちゃらの30分横になる血液検査した
じかいわかるらしい 副腎切ることになったらどうしよう >>90
俺も240ぐらいあったとき、30分寝てからする血液検査したわ。
あれは、なんか意味あるのかの?
病院では安静にしてから血液検査をするのかと思ってた。 150 110で30のおっさんですがこのままだったら死ぬぞ今すぐ降圧剤飲んで治療しろ言われたんですがどう思いますか?
運動不足と食事が不摂生です。 >>93
死ぬほど高くはないが他のリスクがどんだけあるかで今後に影響
煙草、酒、肥満、コレステロール、血糖値など >>93
大丈夫大丈夫今時脳出血くらいじゃ死なんて
15年後に障害者になって家族を地獄に落とすだけさ >>93
30でその数値は凄いな
30の時は血圧なんて気にしなかったわ 不整脈もありますしこれからきちんとしようと思います。
塩分控えてトマトジュースで頑張ります。 副腎ホルモンの血液検査も腹部と頭部のCTも撮ったけど異常なしって言われて医者にも原因がわからないって言われた。薬もあんまり効いてないし。どうしたらいいんだろう。 >>97
>>48
減塩は無意味
まあ野菜のジュースに栄養含まれてるからな >>93
高血圧だった期間が問題だから逆に30で気付いただけマシだと思え
若い方が食生活の見直し、運動習慣で改善する余地が大きい
このスレみたいな中高年は薬漬けしか選択肢がないけど30ならまだまだ自力でなんとかなるから やたら減塩無意味って言ってる人ひとりいるね
今日医者でトマトジュースとサプリ(サプリスレで高評価のもの)飲んでると言ったら
うーん、まぁその効果というより、気温が高いから年間で低い数値出やすい時期ってことだよ
と一蹴された 当たり前の話
数値に出るほど減るならトマトの成分を薬にするよね
サプリも当然薬で申請だすよね儲かるもの >>103
トマジュー厨をあっさりぶった切ったな
また登場したら>>103に誘導するわwww 人が生きていくにはファンタジーが必要なのに・・・w 高血圧と薄毛って関係ある?
ここ2、3年頭頂部の毛の減り具合が気になってさ
ちなみに高血圧だった祖父つるびか、祖母かつらだった、父は後退性薄毛、母も薄毛 40代♀だけど高血圧の薬飲みはじめてから髪の毛の量が少し増えた気がする 育毛剤ミノキシジルはもともと高血圧薬
高血圧すぎると末端の血のめぐりはかえって悪くなるらしいので
ハゲるということはあるかも 光り物、青物魚、、オリーブオイル、納豆
芋焼酎、ニンニク、玉ねぎ、etc…
これらを摂って血液をサラサラにして
血のめぐりをよくしてみる。 時々目が覚めるとうつぶせで寝てて手を顔の下にしてシビレてたりする
血管が酸素不足になると血圧上げて血をくれろ信号を出すという
意外とこういうのが高血圧の遠因の一つかも・・・? まあ、怠惰な生活や貧相な食生活で、野菜を食ってない奴が、トマトジュースを飲めば下がることもあるだろう。
過去にも、大根にんじんジュース信者とか、アボガド納豆信者とか、インターバル速歩信者とか、断塩信者とか、いろいろ登場した。
そいつには効果があったんだろうから、1,2回書くのなら他の人も参考になるのだが、信者はウザイほどしつこいんだよなw
有酸素運動も減塩もきちんとやって、どんぶりいっぱいの野菜を最初に食ってても、下がらない人もいるわけで。 毎日1リットルコーヒー牛乳飲んでた
コーヒー牛乳依存症だった俺が
烏龍茶ポリフェノールが高血圧解消になると聞き
烏龍茶に切り替えた
なんとなく下がったような気もする 薬服用しないで冬150〜160/90〜100 夏120〜130/75〜85
沖縄とか南に移住すれば高血圧解消するかな? >有酸素運動も減塩もきちんとやって、どんぶりいっぱいの野菜を最初に食ってても、下がらない人もいるわけで。
こういう例外を持ち出す輩の書き込みってのはまったく意味がない
また、その自覚もないから手の施しようがない
最悪だな >>120
血圧より糖尿のほうが危ないよそれ 切り替えたのは正解 >>124
今までも現在も、検査で糖尿を疑われたことは一度もない
糖尿も遺伝や体質的なものが多いようだ。
確かにコーヒー牛乳は糖分多いが、
雪印コーヒー牛乳は、コーヒー成分とココナッツ成分に
ポリフェノールがあって、1リットル毎日飲んでいても問題なかった
あとナトリウム排出のために、カリウムサプリ飲もうと思っている >>122
宇宙に移住すれば無重力で血流が減り血圧も下がるらしいよ >>122
沖縄かハワイかシンガポールあたりに移住したい >>120
ウーロン茶の常飲は脂分を落とすので
胃を痛めることがあるよ。血中の脂分
を落としてくれるわけではないので。 血圧も大事だけど、血管年齢、ドロドロ血液対策も大事だぞ
血管が脆くなれば破れるリスクは高くなる 高血圧って結果そうなってるだけで遺伝でなければ心臓ポンプが圧力上げなきゃならない原因がある データはある
フォルクスワーゲンのテスト並みに怪しいデータが 産業医が高血圧治療しろとか言ってきた
つうか早く死にてえのに、放って置いてくれよ・・・ 死にたいならさっさと自分でけりをつけるべき
高血圧に任せたらたいてい死ねないぞ
ただの障害者になって苦しみと悲しみだけが増える 高血圧 くも膜下出血障害者 身内に迷惑が~っとかかり続ける くも経験者ならわかってるだろうけど この季節にその数値ほんとヤヴァいよ
医者に行って薬変えてもらいな 元が180/110のところ
ザグラス配合錠とアジルバ飲んで血圧130/85くらいで安定してたのに今週になってから140/95位になってしもた。
来週から薬が変わるけどどうなるやら ジョギング1時間やってきて大量に発汗して気持ち悪くなった状態で計測したら105/68だった
身体の塩分抜いたら上下40も下がった いや、そんなの実験しなくても下がることはわかってるだろうが
気温と運動で血管拡がってんだからさwww
それよりしっかり水分補給しとけよ。水分抜けて血液ドロドロになると血圧またあがるからな 無知な野郎ばっかだな
血管内の水分が減ると血圧が下がるという原理がまるで分かってない
こういう人たちは自分の体も健康の概念も分かってないんだろうなぁ 爆発的なスピードで走り抜けたりする人の方が健康ではないかな。 血圧は、そんなに単純じゃない。
人の体質によって千差万別。
だから専門医の考え方も
それぞれ違う。
デブの高血圧の原因と、
痩せてる高齢者の血圧の原因では
まったく違うし。
単純に考えると、血液量が減れば
そのぶん血圧も減るのだが、
高指血症で血液がドロドロの人は逆に
血圧が上がる。 ふぁいふぁいやめろー
血圧が上がるだろー
このハゲーーー! 運動で正常になった。
月1の病院通いがなくなって嬉しい! お世話になってるミカムロが特許切れてジェネリックで薬代安くなった >>166
室内ジョギングでもいけるよ。
浴場でやったらよい。足を痛めたい程度に。 減塩して何日くらいで下がるものなの?
4日たつが150/94からまったく落ちない >>169
俺の場合は一週間位から下がり始めた、10〜20位下がってびっくりしたよ。
摂取量は1日7g以内に押さえてる 下がったまま持続できるなら
プラシーボでも減塩正解だな
仕組みはなんでもいいんだよ
下がるなら 次は塩は体に必要なんじゃあ減塩自体間違っとるんじゃあ
とかかな 今パチ屋に設置してある血圧計で血圧を計ったら上が180とか見たことのないパワフルな数値が出た…
今まで下は高めで100前後だったけど上はまぁまぁ正常値だったのに。
こんな急激に上がるもん?
泣きそう。 >>175
逆に考えるんだピークが180なだけで
普段が180の人は200超えるから駄目なんだと パチで興奮してたとしても、冷房にあたりすぎて寒かったとしても180まで上がるのは
あまりいい状態とはいえないよ 気をつけたほうがいい >>169
減塩は長い友だちだから、三ヶ月スパンくらいで考えたほうがいいよ >>171
1週間かあ
血液の水分量が減るのにそれ位はかかるのかな
今の俺には7gは結構大変だわ
早速明日、天下一品約束してしまった
一杯6.4g ほぼ1日の塩分量 >>178
ですよね
差し当たって薬に頼るしかないのかなと 食べる量減らすと勝手に減塩になる
米がちょっとしかないから
しょっぱいおかず食べたくなくなるし ラーメンの塩分はスープ飲まないことで多少抑えられる
全部飲まなきゃ気がすまないとか残すのは失礼とか考え方は人それぞれだけど
塩分気にしてるなら残すべき >>176
ちょっと前に150まで上がってショックで今まで以上に気をつけてたのに今日これ…
そこまでポジティブにはなれない。
>>177
遊戯直後だったし色々なことが重なっただけかもしれないけど医者にいった方がいいかな?
体は特に異常はないんだけど。 あ、なんか手が動かない
とか異常が出たときには手遅れ 医者にはかってもらったー
120/79でした 34さい
ググってみたら丁度良さそうね 家庭用血圧計ってなんで左腕なんですかね? 医者は右手の方で計りますよね・・ 普段は上140-150、下90-100台だけど
病院で測ると170くらいになる。
医者に薬勧められたけど…これくらいで飲んでない人いる?
薬以外で下げようと、初めてサプリ買ってみた。
食事と運動は、ある程度気を使ってます。 >>190
カロリー落として野菜中心の食事にすれば血圧は下がるよ。
オレもカロリー落とす前は同じくらいあったけど
今は上は110前後、下は75前後だよ。 >>189
食事と運動に気を使ってその数字じゃアウト りんご酢を飲み始めたんだが胃の調子がいまひとつになった
1日どのくらい飲めば良いんだろう 20代 一人で計っても医者の前でも125/75
30前半 一人125/75 健康診断135/85
30中盤 一人125/80 健康診断140/90
今40 一人140/90 健康診断145/95
やせ形だし医者も緊張してる?っていつもいうから白衣性かと油断してたら地力が追いついて来た >>189
微妙な数値ですねー
46歳ならギリギリokですかねー?
病院の計ると高いのは俺もそうですよw
俺の主治医も家庭で計った数値が正しいと言ってますよ。 アムロジンからミカルディスに変えたんだけど
不整脈が出るようになった
怖いよ〜
血圧は全然下がらないし
前に飲んだ降圧剤で足がむくんだことあったし
薬って怖いね
不整脈だとうちの血圧計がエラーになって、うまく測れない うちもミカルディスだけど夜の脈拍が80〜89になる
それ以前は70前後だったのに >>189
えっ?
ミカルディスで血圧が上がったってこと?
私も効かないというより、上がったかも
どうしよー >>197
ca拮抗薬からARBへかえたの
もしかして糖尿病と診断された?
ミカルディスは先月待望のジェネリックが発売されたばかり http://www.news-postseven.com/archives/20161122_468098.html
1988年にはロンドン大学などがイギリス、アなど32か国、約1万人を対象に大規模疫学調査「インターソルトスタディ」を行なった。
この調査では、1日の塩分摂取量が6〜14グラムの人たちには、塩分摂取と高血圧に相関関係が見られないという結果が出た。
(中略)
その後、塩分と高血圧の関係について数々の論文が発表されたが、「塩分を控えれば血圧は下がる」という結果は出なかった。
プラシーボで血圧下がったところでなにも意味がない。 野菜の摂取量はちょっと少な目かもしれないけど塩分は極力押さえてます。
ただ昼食に菓子パンを結構食べます。
一個か二個だけどほぼ毎日。
脂質は少な目のを選んでるけど血圧の上がる要因になるかな? >>205
パン自体に塩分がかなり含まれてるからねー
パンを食べるより白米がいいと思う、麦も少し混ぜると更にいいよ どんな薬でも5%以下くらいは副作用ある 脱毛はとくに言われてない
多いのは歯茎の腫れ、むくみ ほてり、眩暈など 湿疹が酷くなる
というか毛細血管拡張の効果で赤く目立つ 塩は伯方の塩みたいな安価な半輸入物でもいい
だが精製塩は絶対やめとけ
化学製品だよ精製塩は >>206
ありがとう。
菓子パンは控えるようにします。 関係はあるけど皆、塩分にこだわりすぎ
毎日、ラーメンでスープ飲み干してるわけでもないのに
運動不足、脂質過多、喫煙、睡眠不足、他にも高血圧の要因はたくさんあるのに・・・ 減塩も降圧剤も無意味
なぜなら根本的な問題解決に繋がってないから
CAVI検査等血管を調べた人はどのくらいいるのだろうか 本当に無意味だったら薬が処方されるわけがないし、
専門家がしきりに減塩を勧めることもない。
説得力ゼロだな。 ARBにCa拮抗剤 更に利尿剤にβブロッカー
もう俺の体はどうにもなりませーーーーん >>215
両手両足にカフ巻いて計るヤツか?
+30の血管年齢80歳だったぞ(汗
スレで話題のミカルディスを飲んだら脈拍が100超えてw、それを下げるメインテートまで飲んでるわ。
まあ、日本人には、食塩感受性が3割ぐらいはいるんだろ。
いちいち調べるのが面倒だから、減塩指導して3割の奴が血圧を下げて、
医療費が下がればめでたしめでたし作戦やってることぐらい皆知ってるよ。
過剰な塩分は腎臓にも悪し、適度な減塩は血圧が下がらなくても悪いことじゃない。
ただ、アメリカは、60歳未満に上の血圧の基準がないって、ほんとうなのかね?
基準がどんどん下げられる日本とは、偉い違うな。日本でも、30年ぐらい前は上160から高血圧だったのに。
https://www.news-postseven.com/archives/20140513_255889.html
普通なら死んでるってだけだろ
延命措置なんだから
寿命なんだよ寿命 延命するよりは治した方がいいような
>>219
精製塩みたいな化学製品じゃなければ1日15グラム程度でも過剰にはならないよ
気になるのであれば、適度に野菜や水分をとればいい カリウムが余分な塩分を排出してくれる ほうそれじゃ治し方を発表しなよ
治るなら世界一の金持ちになるぞw やっぱり塩分は関係あるよ
五年前まで至適血圧で全く血圧なんて気にしなかったのに、半年昼飯でほぼ毎日カップメンやはるさめスープを飲み干してた頃から血圧がぐんと高くなった 相関関係を2軸でしか捉えられない人って可哀想だなぁ 今一週間くらい焼きそばメインの食事だが
上は100〜120だ
塩分コントロールより気温だな >>223
食塩感受性があるんでしょ。
遺伝子で決まってるんだから、生活習慣とかいう話じゃない。 178cm92kg、血圧150-100ほどの死にかけた豚体型に嫌気がさして
半年で75kgまで筋トレと食事節制で落としたのが去年の話。
血圧も130-90くらいまで落ち、下は気になるものの喜んでた。
で、一年後。今は食事制限してるものの運動不足で3kg増。
それだけならまだいいが、血圧が高騰した。
医者に薬出されたが飲んでない。なぜなら痩せるノウハウを知ったつもりだから。
今やってるぬるい節制を強化しようと思ってるが
それでも下がらなければ薬飲むつもり。今から半年頑張ってみる。 もともと人の寿命は50年
生活環境や医療が進歩して30年も寿命が伸びた
平均50まで生きるのに降圧剤は要らないと思うよ 生きたい、けど死にたい・・・
矛盾したココロを同時に持つのが人間 血圧計買ったら安心してストレス低下して血圧正常値になった 血圧正常値になったらまた上がるのではないかという不安で血圧上がった 下120ってかなりヤバいのかな?最近、急に血圧が上がっている 超ヤヴァい 特に気温が上がってる最近じゃなおさら
生活見直しだけじゃ済まないレベル 早く医者行きなさい >>228
生活習慣はあらゆる疾患に大きく関与していますよ。
遺伝子うんぬんというのは、怠惰な生活をしている人がそれを改めたくなくて
よく言い訳に使う文言です。 腕の太い人でも大丈夫な おすすめ血圧計ってありますか? 上100以下だったのが最近110超えてきた
やばい前兆かな >>241 あぁ、そりゃまずいね。180迄、一気に行くね! >>238
教えてください、すごい不安なんですが。やっぱ突然死とかあっちゃうの? >>248
病気してからじゃ遅いよ。
私はぶっ倒れてから一本も吸ってない。
今では吸ってる人の近くにいるのも怖いもん。
同じ思いしてほしくないから
やめて欲しいです。 定期検診で
やっとタバコやめました
と言ったら
先生からタバコは辞めるに越したことはないけど 血圧とは関係ないと言われた(´;ω;`) 煙草はむしろガンのほうに大きな関係があるから、止めるに越したことないよ >>250
その医師アホすぎるな。
喫煙したら血管が収縮してるし
元喫煙者が書くのもあれだが、 理論的はそうなんだが
人間の体は不思議で
減塩しても血圧が下がらない人がいるように
禁煙しても下がらない人もいる
家の親父は入院するとアジルバ20mgとアムロジピン 5mgを処方されるが
アルチュウなので家では降圧剤がほとんどいらない
アルコールは長期的には血圧を上げると言われているのにそれがおきない
血圧計の記録 お薬手帳 山ほど余った降圧剤
確認済
アジルバ いただきw 十数年服用してきた高血圧薬を医師に相談なく止めてから約半年、当初は200近い数値も出て服用を再開しようかと心が折れそうになったこともありました。
しかし、運動をメインに色々やってたら今じゃ135-85くらいで安定してます。
トライしようと思ったキッカケになった、利権とは無関係のネット情報にはホントに感謝してます。 なんで服用しながらそれをやらなかったのか
そこまでの半年間の血管へのダメージは消えない
ついでに言えばその努力よりも季節が冬から夏になっただけで減ってるだけ
つまり今から更に努力を重ねないとね一生 彼にとって降圧剤をやめたいっていう目標が
努力できた源だったのかもしれないね 勝手にやめただけで目標じゃないな
目標血圧を達成して降圧剤をやめたんじゃないし
ダイエットじゃないんだからさw 運動するとドキドキするし、高血圧のせいで心肥大気味だから運動何したらいいんだろう?
まずはウォーキングくらいかな
運動神経悪すぎて思いつかない 今こそ256の体験談が生きる時
さあいつもの作り話じゃないなら存分に語れ >>254
何故、我々が高血圧を気にするかというと、健康に悪いからだ。
仮に血圧が下がらなくても、減塩や禁煙は間違いなく健康に有益。
だから実行すべし。 最近、朝とか血圧低いっていったら(上90代)、しばらく薬やめてみましょうって
ノルバスク服薬中止になりますた(´∀`) 個人的にはタバコ嫌いなんで
もっと税金上げてもらいたいです
何なら法律で禁止でもw >>260
ウォーキングが一番安全で確実で有益な有酸素運動ですよ。
早歩きも素晴らしい効能があると言われています。 ここ最近120/80くらいだったのが、いきなり86/59脈拍106と出た!
上が100切ったことなかったのに、こんな数字初めてで唖然としてる
かかりつけの内科へ行ってみようと思ったら午後から休診だったよ
特にフラフラしないけど、横になってた方がいいかな? >>254
それ違う。薬は無理にでも勧めててあげなよ。
カロリー過多と血圧変動大で脳梗塞がくるよ。
降圧剤はリミッターみたいなものだし。
たぶんめまいとか酒がまずいから服用
しないと思うが。 >>267
無理しない程度に屈伸でもしている
方が血圧があがるよ。頻脈が収まると
良いけど、あまり神経質にならずにね。
明日血圧を測って低いようだと、降圧剤を
半分にしたり、やめたり、医師に訊いて
コントロールしたほうが良い。
真夏は難しい。 >>270
ありがとうございます
気になったので調べてみました
ショックインデックスという言葉が見つかりました
脈拍数÷上の血圧が1を超えると軽度の出血があるとか...
怪我はしてないし...体の中で出血してるのではないかと気になります
めまいや冷や汗はありませんが、やたら眠いです
先程から3回、血圧を測りましたがやはり85/58脈拍数100くらいで安定してます
救急に行くほどのことはないと思うので明日、朝一でかかりつけの内科へ受診してきます 血圧が高い状態だと血管が傷付き脆くなる
親が解離起こして降圧剤飲んでたけど
10年後、破裂で無くなった
一度傷んだ血管は回復しないそうだ
瘤が大きくなってないか定期的にCT受けて、血圧コントロールしかない 健康診断で170/110だったから、とりあえず薬はまだ飲まないで、毎日家での測定を始めたんだけど、今日は125/80だった。日に日に下がってくる。これは測定に慣れてきたってことなのかな。
でもまた病院とかでは高いんだろうな... いつも常連の白衣性の人だな
しかしその数値で再検査させないで放置の職場環境も凄いな >>258
全く、その通りです。
軽度のうつ病も血圧薬の長期服用のせいだと思っていたから尚更ですね。
結果、現在は高血圧薬もうつ病薬も服用してませんが快調です。 ランチ食べに行って、トンカツ定食に自分はソースかけずにレモン汁&味噌汁半分残し&漬物にも手をつけず減塩に勤しむ(血圧は150/90とか)
友人はドバドバソースかけて、俺の漬物も食べて、毎回健診で低血圧だと言っている(90/60とか)
減塩努力しても下がりにくい、本態性高血圧はつらい 感受性低くて減塩してもムダなんだったら、無理して減塩しなくていいんじゃないの? そもそも肉自体に塩ばさばさ振ってあるんだから
注文が間違ってる
ソースの塩分気にするくらいなら
他の食事でもっと削ってトンカツをちゃんと楽しむべき 他の食事でも減塩してるつもりだから、たまのトンカツ楽しんだんだ
減塩しても効果ないなら、諦めて薬飲んで普通の人と同じように外食食生活送りたい
やはりちゃんと医者に相談に行くべきだね 薬飲んで普通の人と同じ事やってたら
生きるためのコストがかさむだけ
それに副作用もあるんだぞ 降圧剤を4種類も飲んで130/80
完全にやめて丸4日 160/ 90
思ってたより効かないんだな いいじゃないか自分の人生なんだ好きにすれは
もし脳やったのに生き残ったら
他人に迷惑かけないように自分で自分を始末するんやで モーニング込みとは言え160は嫌だから
ほとんど効いてないβブロッカーと脱水が辛い利尿剤を除いて
とりあえずCa拮抗薬Maxで様子を見るお 心不全系には血圧と相関関係があるが、脳卒中系は血圧と相関関係はない
というのは事実か?
夏場に起こることが多い脳卒中系はそれを裏付けている? 事実なわけない 血圧が高ければ脳の血管が破れて、脳出血やくも膜下出血にもなるし
血栓が脳に飛んで脳梗塞になることもある あと、椎骨動脈とかの乖離で脳梗塞にもなる
無論、脳の細い血管が血栓でつまっての脳梗塞もある
夏場に起きる脳卒中は、汗で水分不足+他の要因(高脂血症でドロドロ血や血管狭窄)が結びつくと
血栓が出来やすくなったり、血圧上昇による血管損傷が起きやすくなるからでしょ
あと勘違いしてるが、脳卒中は生理的に血圧の上がる冬場だって多いよ >>279
そもそも何故血圧を気にするかというと、血管のため、
ひいては身体の健康のためだ。
仮に減塩で血圧が下がらなくても、血管や健康に有益なのは間違いない。
血圧が下がらなければ無意味ということではない。
現代人は総じてナトリウムを過剰摂取しているので、各々できる範囲で
抑えていくべき。 久しぶりに計ってら135/100
ここ2ヶ月の仕事上のストレスから煙草再開、酒は毎日、寝不足気味と来てればしょうがないけど、下だけ高いのは動脈硬化なのか
心臓に戻る血圧だけ高いってのはイマイチ想像できない
体重は逆に3キロ減った せっかくやめた煙草吸うとかおもしろい人としか・・・ >>291
無意味でなくとも益が微小なら苦痛を耐えてまでしなくていんじゃね? >>294
損害のリスクをどう考えるかだね
どっかに津波のリスク軽視して益なんか全部すっ飛んだ発電所があったよね
半身不随になった時の家族への負担計算に入れてる? だから塩控えても血管への負荷軽減されない人って前提だろ?リスクヘッジ言うなら降圧剤服用するべしだろ。そのうえで、塩控えても変わらないなら普通の食事したいって希望なんだろ?ぜんぜん理屈通ってんじゃん。 夏場の時期は140/88平均はとってないがまぁこれくらいニフェジピンCR40飲んでいます
アロリンとかしかし腰とか痛くなって前からで、別な病院行っても良いかな?
レントゲンは骨には異常無し えっと食事ですか!?夜だけゆるゆるの糖質制限とかなんです朝昼は普通 >>292
飛行機や災害時に車中で泊まる
エコノミー症候群がそれ。
下肢の血流が悪くて血栓が飛ぶ。
ふくらはぎを鍛える。 >>297
>だから塩控えても血管への負荷軽減されない人って前提だろ?
会話の流れを見ると一目瞭然だけど、そんな前提ではなかっただろう。
感受性うんぬんってコメントからも分かるように、血圧のことしか頭に無かっただろう。
「血圧が下がらないのなら減塩しなくていいよな?」という人に対して、
「血圧が下がらなくても健康のために減塩すべき」というレスの流れ。
「塩控えても血管への負荷軽減されない人」とか、どこから出てきた?
自分に都合のいい前提を唐突に出されても。 塩飴を大量にもらったけど
食っちゃまずいよな
袋に塩分補給とか書いてあって心臓に悪い 1年前と今と比べると上と下両方とも20ぐらい下がってる感じがある
1年前は無職で家にほぼ引きこもり
今は派遣で仕事してるけど
こういう生活環境の違いで血圧に差が出るもんなんかな?
違いと言えばある程度身体動かすようになったことといくらかは規則正しい生活になった(夜勤だけど)
あとは飯食う時間も量も必然的に毎日同じような感じになったぐらい
ちなみに今まで降圧剤は飲んだこと無い >>273
家はリラックスしてるからね。
家で朝晩、
外で何回か測るといいよ。 俺も未だに病院では高いな
6月に測ったら上は150台だった 運動したくても、肉離れ起こしててできない。
血圧がどんどん上がっていきそうで怖い・・・ >>310
深呼吸でも運動になるよ。
ググってみればいいよ。 病院で計ると20位上がるのが普通だから、上が130位なら正常値
車の運転直後なら、160位でも正常値
安静時血圧160位を目処にして、降圧剤の服用を勧められる
180を超えると、入院要件
200を超えると、緊急入院要件
常時200を超えていると、余命が2年程度らしい
脳血管障害と、腎臓を中心とする内蔵疾患で、あぽ〜ん
網膜もやられる
オレは手が震えて字が書けなくなり、病院に行ったら250超
緊急入院
超高血圧以外に疾患は一切無い >>319
脳MRI撮った
問題ないらしい
HbA1cは、5.8
179cm、67kg
体脂肪率は15%程度 俺は318とは別人だが俺は下120を超えて色々検査してるが原因が不明。医者に嫌な顔されつつある。検査しても分からないもんなのか? >>318
今は血圧どの位なの?
肺炎に罹った時200まで上がった スクワットや腹筋する時は息を止めちゃダメだよ
もう高血圧になっちゃったら筋肉を最後まで追い込むような事しちゃダメ >>321
癌を疑われPET撮った
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9D%E3%82%B8%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%B3%E6%96%AD%E5%B1%A4%E6%B3%95
血液検査は赤血球容量MCVが少し多いだけで基準値以内
肝臓は極めて良好
尿検査も良好
上が250超の時、下が140超
緊急入院
投薬で眠たくてずっと寝ていた
入院して急激に血圧が下がり、フラフラ
断薬しても上が110台だったから1週間で退院
退院したら足が弱っていて歩けなかった
塩辛いのキライだから塩分過多は無い
野菜と魚中心の食生活
休職中だから家事はオレがやっている
嫁よりオレの方が、家事全般・料理は上手い
子供は独立済
現在は不安定で
上が80〜180
下が50〜120
レザルタスは効かない
上が80は流石に辛い
「これ以上下がるとご家族を呼んだ方が良いと思います」
(死亡する危険があるという事)
医者
「よく立っていられますね」
オレ
「バタっと倒れる事もある」
急激な低血圧は座り込めず、バタっと倒れる
高血圧は吐く、糞尿をチビる
酒・たばこ・博打はしない 適当なこと言うやついるよな
多分脳に疾患ある
とか 明らかにあるだろ
基本的に改行を濫用する奴は異常者の可能性が高い
更に話の筋が繋がってない部分が多い
明らかに無意味な情報が多い 医学的に疾患があるか示せてないのに
改行が多いやら話の筋がつながってないやらで
ド素人が疾患認定するっておそろしいな 夕方から血圧が上がるのは自律神経かな
朝ミカルディス40mg飲んでるけど朝126-84だったのが今146-88
多分もう少し上がる >>338
活動中は上がるといいません?
仕事から帰ってきて測ると、150-90位になる
寝る前には120-80位に下がる >>339
ずっと家にいるから、なぜ上がるのかわからないんです。夕方から動悸もするので。
運動したらいいんだろうけどめまいがするし、とりあえず痩せたい
あと人間ドックで代謝が悪いと言われた 家の中でエアロビクスやればいいよ
体力に余裕あるならタバタ式トレーニングすれば代謝も上がるよ
医師にそうだんしてから始めてね Q.クローン病ってどんな病気?
A.炎症や潰瘍(粘膜が欠損すること)が主な症状で、
口腔にはじまり肛門にいたるまでの消化管のどの部位にも起こりえますが、
小腸の末端部が好発部位で、
非連続性の病変(病変と病変の間に正常部分が存在すること)が特徴です。
クローン病の症状は患者さんによって非常に多彩で、
侵された病変部位(小腸型、小腸・大腸型、大腸型)によっても異なります。
その中でも特徴的な症状は腹痛と下痢で、半数以上の患者さんでみられます。
さらに発熱、下血、腹部腫瘤、体重減少、全身倦怠感、貧血などの症状もしばしば現れます。
またクローン病は瘻孔、狭窄、膿瘍などの腸管の合併症や関節炎、虹彩炎、結節性紅斑、
肛門部病変などの腸管外の合併症も多く、これらの有無により様々な症状を呈します。
クローン病は、再燃・再発を繰り返し慢性の経過をとります。
完全な治癒は困難であり、症状が安定している時期(緩解)をいかに長く維持するかが重要となります。
長い経過の間で手術をしなければならない場合も多く、
手術率は発症後5年で33.3%、10年で70.8%と報告されています。
また、定期的に検査を受けることも必要となります。
Q.なんでクローン病っていうの?
A.1932年にニューヨークのマウントサイナイ病院の内科医クローン先生らによって
限局性回腸炎としてはじめて報告された病気です。
若年者に好発し、発症年齢は男性で20〜24歳、女性で15〜19歳が最も多くみられます。
男性と女性の比は、約2:1と男性に多くみられます。
わが国のクローン病の患者数の推移を医療受給者証交付件数でみると
近年では毎年1,500人前後の増加がみられ、
2002年度には22,010人の患者さんが登録されています。
Q.クソスレですか?
A.せめて荒れずにのんびりマターリやっていきましょう<<鉄則>> ◆ハローワークインターネットサービス◆
https://www.hellowork.go.jp/
Q51. 公的な職業訓練施設があると聞きましたが、どのような訓練内容があるのでしょうか。
A.(独)雇用・能力開発機構及び都道府県では、公共職業能力開発施設として、
職業能力開発大学校、職業能力開発短期大学校、職業能力開発校、
職業能力開発促進センター及び障害者職業能力開発校を設置し、職業訓練を実施しています。
この職業訓練については、失業者、在職者ともに受講が可能で、
失業者の方は受講料が無料である他、要件を満たしていれば雇用保険から手当が支給されます。
訓練内容は、電気設備科、ビル設備サービス科、住宅サービス科、自動車整備科など
多岐にわたっていますが公的職業訓練に関する情報は公共職業安定所、
都道府県または(独)雇用・能力開発機構( http://www.jeed.or.jp/js/ )で入手できます。
また、受講手続等については、失業者の方は公共職業安定所(ハローワーク)に、
在職者の方は(独)雇用・能力開発機構及び各都道府県の職業訓練校にお問い合わせください。
小腸機能障害で以て日本政府並びに自治体から身体障害者の認定を受けているクローン病患者の内で、
来年度卒業予定者、病人に優しい職場へ転職したいと希望する者、
失業者でニートになりたくない人などへ。
障害者のための就職情報サイト「ウェブ・サーナ」 企画:イフ総合研究所 運営:株式会社イフ
http://www.web-sana.com/
他にも、クローバーナビ、ゼネラルパートナーズ、テンプスタッフフロンティアなどの
障害者の就職・転職支援団体がありますので探してみて下さい。
クローン病や潰瘍性大腸炎用の食品を扱っている業者
楽チンライフ http://www.rakuchinlife.jp/
まんぞく君 http://shop.aim-hsm.com/i-shop/top.pasp?to=tp > 12 :病弱名無しさん (ワッチョイ ce6c-ysFl) [sage] :2017/05/19(金) 10:28:00.95 ID:SjaNBSjV0
>>>1乙
> ID無しは専ブラ使ってるなら自動で消せる設定あるからそれ使うのをお勧めする
> jane使ってる俺の場合だと
> ツール→設定→あぼーん→NGEX と選択し適当な名前を付けて追加ボタン
> 対象URL→含む 空欄に「クローン病」
> NGname→正規(含まない) 空欄に「....-...」(鍵括弧以外をコピペ)
> 後の設定は全部「無視」でOK 最後に透明あぼーんに設定すれば自動でNGされる
> NGIDに自動で追加 の欄はチェックしなくておk
> 37 :病弱名無しさん (ワッチョイ 03ec-DDox) [sage] :2017/05/20(土) 03:10:44.48 ID:1gQerIgZ0 (1/2)
>>>12
> V2Cでも出来た、ありがと
> V2Cの場合、設定→非表示・キーワード、で設定ウィンドウを開いて、名前タブで、
>
> 39 :病弱名無しさん (ワッチョイ 03ec-DDox) [sage] :2017/05/20(土) 03:12:10.22 ID:1gQerIgZ0 (2/2)
> あ、文字化けしてる…
> ので修正
>
> レベル 板
> Ac チェック
> RE チェック
> A/a チェック
> ! チェック
> T チェック
> NGワード ....-....
>
> これでおk >>340
ウオーキングとかしてる?
10分くらいのウオーキングから始めてみたら?
歩くとすごく気持ちいいし体が引き締まったような気がするよ。
ズボンのウエストや太もものへんがブカブカになったよ。 減塩無意味となんども言い続けたが、そもそもの問題は糞みたいな食生活なんだよな。(大半は)
野菜や魚食べてるか?
正しい食生活が血液を綺麗にし、血管を丈夫にするんだぞ 現代の栄養減らした野菜じゃな
結局食べすぎで塩分過多になるのがオチ 338です。内科に行ったらミカルディス20mg追加された
ウォーキングというか犬の散歩に15-20分行く位です
不安症があるので散歩の距離をのばしたりできないので踏み台昇降(ゆっくり)から始めてみます アムロジピン2.5mg飲んでるのだがもう数日間110〜95/75以下が続いてるんだが
断薬するか悩む〜、ちなみに結構怠い(夏バテかもしれんが) ずっと高血圧だと
110切るとつらいよ
でもそれを半年くらい続けてると体が慣れる >>359
そうなんだよね。オレも昔は一時180-110くらいあって
しばらく140-90くらいが続いてたんだけど
治療始めてからたまに100切るとフラフラのクラクラが凄い。
あれに慣れるのに半年もかかるのか。
長年高血圧だったから耐え難いつらさ。
鉄欠乏症貧血になるような数値でもないから明らかに血圧。
ストレスで130に上がるとそれもつらい。
110-68くらいが一番いい。 薬が全然効かなくて、やっと漢方で下がったんだけど
頭と体がモワモワするというかぼーっとする。
物事に集中も出来ないし、車の運転も危ない感じ
これが血圧を下げる副作用なんだろうな〜と思う。
これじゃあ日常生活がままならなので
頭がすっきりする系のサプリを併用してもいいのだろうか?
DHAやEPAはずっと前から飲んでます。
イチョウ葉やスマドラなどは薬と一緒に飲んだら、スッキリするだろうか? さっき自宅で簡易で測れるやつで170の140って出てしもうた
明日病院いかなきゃ >>362
ちなみになんて漢方ですか?
まだ投薬治療はしてなくて、なんとなくイメージで漢方の方が良さげかな?なんて >>372
「すくつ」って読むお前もが恥ずかしいだけw
巣窟で合ってる >>364
その数値でも頭痛とか自覚症状ってないの? 血圧が高めで24時間測定する検査を受けた結果、最高が164/125.平均で150/108だったんだが、医者が言うにはすぐ治療ってレベルじゃないとかいうんだが真に受けていいんだろうか? >>378
真に受けてはダメ これ以上悪化しないようにすぐに食事・運動療法は始めるべき
おそらく医師のいったことは早急に降圧剤治療に走らなくていいという意味だと思う
その値なら生活習慣変えればまだ落ちるギリの線という意味での所見だと思うぞ
あなたの年齢にもよると思うが、その位の数値で心筋梗塞や動脈乖離、脳卒中になる
人はたくさんいると思うよ 脅すわけじゃないが・・・ >>378
高血圧としては余り酷く無いけど投薬レベルは間違い無い。
この数値で何もしない医者はヤブ医者だから変えた方がいいぞ 明日繰り上げ発売の[週刊新潮]
⇒健康大特集:長寿のカギ「血管」を蝕むサイレントキラー「高血圧」の最新常識
▼最大血圧150までは無用「降圧剤」との賢い付き合い方
▼「精製塩」は血管への凶器! 食卓に「天然塩」のすゝめ
▼「高血圧レシピ」に不可欠は「ゴーヤ」「海産物」「タマネギ皮煮汁」
▼不可逆的に命を削る「動脈硬化」改善の切り札は「黒豆茶」
▼一酸化窒素で壁面を甦らせる「血管マッサージ」
▼晩酌に「中ジョッキ1杯」「赤ワイン1合」なら血管リラックス
https://www.dailyshincho.jp/image/latest_issue/shukanshincho/poster.jpg 精製塩ほど身近な毒は他に無いよな
ああ、あと味の素とかか カップ麺、菓子パン、惣菜、弁当、スナック、ジュース、ファストフード >>380,383
返信ありがとう。
身体はシンドいし気になる症状があっての受診だったので生活習慣や医者を変えることも含め検討してみたます。 精製塩は「純塩」
天然塩は「純塩+不純物」
不純物にはミネラルなど有益な成分もあるが、それは他の食べ物から摂取すればいいだけのこと
精製塩を忌避する理由はない 運動して脈拍数が増えると、結果的に血圧が下がる。
いいのか?こんな数値を当てにしてて。 運動して脈拍数が上がってない時に測りましょうねー
頭は生きてるうちに使えって言うでしょ 朝、起きてから30分 夜、寝る30分前 家庭で測るのはこれが一番のデフォ 原発性アルドステロン症のかたいませんか?
なんか なんかアルドステロン数値が高くて検査入院した方がいいかも言われましたが
セララで様子見することになりました これからどうしよう。。 >>390
>不純物にはミネラルなど有益な成分もあるが、それは他の食べ物から摂取すればいいだけのこと
この部分はまさにその通り。
「ミネラルが含まれている」という理由で黒砂糖を信仰し、白砂糖を目の敵にしている人にも
同じことが言える。
ミネラルは砂糖や塩から摂るべきものではない。 毎日砂糖って使うか?
外食は一切しないのか?
出来合いの物も使わないのか?
不思議な事を言うなあ さっき仕事から帰ったら上が190あったけど、
1時間半後の現在、130台まで下がった。
寝る頃には再び160くらいまで上がる。
何回か計ったけど、いつも似たような数値。
血圧って、こんなに急激に上がったり下がったりしても
問題ないのだろうか。 ストレスでオレも如実に血圧上がる。
120で落ち着いてたのが160まで上がると
顔と耳が熱くなって参った。
脈拍が110までいっちゃった。
今は少し落ち着いたかな。
心臓にも負担半端ないな。 引っ込み思案の性格でストレス発散できず溜めやすいからなあ
なるべくトラブルに巻き込まれずにおとなしく生きていくしかない お初です。40代後半男。長くなりますが…
10年程前から血圧が高く、常時140-150代・90-100代だった。
とはいえ、デブ(H177 W92 中性脂肪500代)に加えて
喫煙(一日30本)、鯨飲(毎日。休日前はワイン1本+ビール500缶×2とか)。
さすがに反省し、去年一念発起のダイエットで75kg、中性脂肪209まで落とした。
すると血圧が130-90まで減少。もちろん筋トレ、食事節制と過酷ではありました。
で、今は77kgまでリバウンドしたものの、かつてほどではないけど
炭水化物は多くて一日に茶碗一杯のみ、野菜・肉メインの生活に。
酒量は減らして種類も変え(ハイボール、焼酎)、
タバコは一日10本まで(これはまだ改善すべきでしょうけど…)
そんな中、先日炎天下を一時間ウォーキング後、筋トレ中に目眩を起こし
前後不覚になり卒倒。おそらく熱中症と判断し、
翌日病院に行くと血圧が170代…薬を処方された。
飲みたくないのですが…。痩せて数値が落ち着いたら止められますか?
というのも、痩せ方は経験としてわかってるつもりだし(今はゆるい状態ですが)、
一度ダイエットで下がったので、同じ方法でまた痩せたい。
でも、その間に何かあったら…というジレンマがあるわけです。
ちなみに性格はチキンw 下がったつもりで放置した期間で人生終わったな
蓄積したダメージは残ったままだ
同じ方法でなんてやってたら
脳出血で障害者として生きる人生だよ
ある意味もう寿命 夏場なのに寒いです冷房がキツイのか長袖着るのやだではなく、あぁなんかいい方法ないかな カイロ、アウターに響かないあったか
下着、長くつ下、などなど >>413
以前にこれで成功した だから今後もこれをやれば大丈夫だろう
という考え方は落とし穴です 体は時とともに変化し衰えています
ましてや40代後半ではいままでのツケが累積していますからね
なぜ薬に対して抵抗があるのかわかりませんが むしろ薬で改善
したら幸運と思うべきレベルですよ 心疾患、血圧、アンチエイジング、糖尿病に効果が認められているコエンザイムQ10サプリが期間限定のセールやってた
買いだめしとくか
https://goo.gl/69EN9h 家だと130*80なのに、健康診断だと160*100になることにイライラする 外気と気温の変動はあまり良くない仕事して居て営業から部屋に入ると冷房とかの気温変動 アイミクスとフルイトラン処方で、毎月診察料入れて3500円くらいかかってる。
結構しんどいわ。 >>420
リンゴ・スイカ・メロン・バナナ・アボガド 胡桃・カカオ成分高いチョコ(二欠片程度)
飲み物はこの季節、麦茶がおすすめ あとトマト酢のドリンク ゆうべ125-80
今朝130-90
今朝は何度計測しても同じだった
生理が始まると上がる… 血流が上がるから
というか130はセーフラインのはずなんだが何で日本は
お金か >>420
無糖ヨーグルトにデーツ刻んだり酢バナナ入れて食べてる。
酢バナナは熟したバナナを切って冷凍、それを保存瓶に入れて酢とハチミツを入れる。
翌日からバナナは食べられる。
酢はバナナの味がして炭酸で割ったりトマトジュースで割って飲んでる。 先週なんで高かったのかなと思っていたが、生理と関係あるのか!
夜よりどうしても朝が高いから怖い
なるべく伸びをしてまったりしてから起き上がるようにしてるけど
ちなみに海に遊びに行くんだけど、思ったより涼しくなってしまって海水冷たそう
高血圧だから、心臓がキュッとなりそうなので入らずに荷物番した方がいいのかな トマト酢の効果はすごいけどこれ続けないといけないんだよね。トマトジュースが苦手だからちょっとストレス
いつも病院で170以上なのに今日は138だった 薬始めて2日目
・朝飯
目玉焼き(調味料なし)
ハンバーグ(調味料なし)
キャベツ半袋(マヨ)
トマトジュース1杯
もろみ酢1杯
・昼飯
もりそば
高菜&明太ご飯(半分残し)
・夜飯
サラダチキン半分(ゆでてマヨ)
自作コールスロー
木綿豆腐半分(からし)
晩酌でハイボール3杯
つまみはカッテージチーズ
酒が減らせない…
筋トレやりたいけど不安… むしろ食制限なんかやめてとっとと死ねと言いたいレベル
甘すぎ >>434
酒と命を天秤に掛けて重たい方を選びましょうw 興奮したり、怒った後などは、血圧の薬は効かないように思う。精神安定剤のほうが良いと思いますがいかがでしょうか。ちなみに現在カルベジロール飲んでます。 オムロン HEM-762 で計ってるんだけど
116-69 83
122-93 84
108-66 85
101-66 88
のように安定しない。こういうもんなのかな。締め直したりせず連続で計っている。 トマト酢か…普通のトマトジュースじゃダメなのかね?
帰りスーパー寄ってみるかな 432です
病院で138で薬の量減りました
トマトジュース150ccに15ccの酢を入れて朝晩飲んでます
頑張って続けます >>426
電車の中で書き込んでますねー
後ろでたまたま眼にしましたよ〜
応援しますよー
ふぁーー\( 'ω')/ なら7時46分に書き込む時にそう書けばいいのにw
粘着きも 薬で安定してるし不安は無いんだけど通院頻度ってどのくらいが一番医療費を抑えられるんだろう?
先生は一方的に4週間周期で決めるけど自分的には可能なら2ヶ月に1回でもいいと思う 自分は血圧安定しましたねって言われて初診から半年ぐらいで60日分薬出してくれるようになった 安定剤もホイホイ出してくれるし、アレルギー科も一応やってるから花粉症も薬もらえるし便利だわw うちのとこは融通きかなくて28日分しか出してもらえない
最初こそ薬の合う合わないがあって探り探りだったけどやっと合う薬見つけて2年くらい経ってるのになあ >>439
そんなもん
だって常に変動してるんだから
3回測定の平均を見ましょうって言われるくらい そしたら1日置きはどうだろうか?夏場平均130/75とか >439
>血圧は本来,短期間に大きく変動するものであり,
>家庭血圧もその埒外ではない。多くの場合,1機会における
>初回の測定値は,それに続く測定値よりも高い。
>一方,10%以上の機会で,2回目の測定値が上昇するとの報告もある
上のは高血圧ガイドラインからの引用だけど、18ページに家庭血圧の測定方法が詳しく載ってるよ。
http://www.jpnsh.jp/download_gl.html
長いので引用しないが、簡単にいえば、
座って2分安静にしてから、2回測定して平均をとる。
そして、その1週間の平均値を評価に使う。つまり、たまたま高い日があっても、平均値で評価。
俺は、1回目と2回目の間で体温を測って記録してる。それで1分ぐらい間が開いて、そこそこ安定する。 えっ体温も測っているの!?そういえば俺は低いかなぁ又は冷えている
くつ下履いているんだぜ!? 幸い打撲で済んだが
健康気にしても違う事で死ね可能性もあるし
ほどほどがいいよ >>438
毒親のストレスが高血圧の原因の1つ
減塩しても運動しても下がらない血圧…降圧剤まだ飲んでないけど安定剤飲んだら良くなるかな 親の悪口なんか書く恥晒すくらいなら
独立して離縁しろよ
はっきりいって親のそばにいて愚痴こぼす奴は馬鹿にしか見えないぞ ミカルディスからジェネリックに変わった。
ジェネリックでも効果は変わらんのかな。 ちょっと酔っ払ってドキドキしてる状態で測るとどうなんだろ、と計測してみたら、120/70という理想的な数値
血行が良くなると下がるんだな
でも脈拍は100 >>459
私も朝が高くて、減塩だのウォーキングだのやっても下がらなかったなぁ。
今は降圧剤で安定してるけど、それでもやっぱり変動ないわけじゃないよ。安定剤は知らないけど。 バカばっかりwwwwwwwww
血圧だけ改善してもなwwwwwwwww ++++++++++++++++++++++
日本の民主主義が破壊されるぞ!
安倍は憲法改正で 国民の主権と
基本的人権を奪うつもりだ。
http://www.data-max.co.jp/280503_ymh_1/
マスコミは9条しか報道しないが 自民案の
真の怖さは 21条など言論の自由を奪うことだ。
危険な安倍自民の憲法改正案が通ると ネットで
政府批判しただけで逮捕されるようになるぞ。
https://www.youtube.com/watch?v=h9x2n5CKhn8
上のビデオで 自民党は 日本人には基本的人権
は必要ない と言っている。
http://xn--nyqy26a13k.jp/archives/31687
自民と都民ファーストは 憲法改正して人権無視
の大日本帝国憲法に戻すつもりだから 投票
しないように。
万が一の国民投票に備えて 安倍自民の真の怖さ
は 9条以外にあることを ネットで広めてほしい。
++++++++++++++++++++++
血管も筋肉細胞でできてるから
アミノ酸は大事だよ。 血圧計欲しいんだけど安物はちゃんと測れないとかない? >>470
私のはパナソニックの一番安いやつだけど問題無いよ 血圧計の技術なんて今の時代はたいした技術で無いので一流メーカーの物なら問題無いと思う、高いやつはいろんな機能が有るだけで血圧の測定だけなら安い物でも問題無いと思うよ >>478
手首式は、正確に心臓の位置に持ってこないと、測定値が上下しやすい なので、神経質だけど問題はない
俺のは心臓の位置に持ってくるセンサー付き 計測はあくまでも目安だしね。病院の検診などは
手前上160以上は内視鏡が入れられないから
落ち着くまで測り直すなんてやってるけど。
安静時に高いか低いかだけで良い。 血圧なんてあくび一つで10減るような微妙なもんだからな
5回くらい測って平均出すのが一番ベター >>472-474
3000円〜4000円ぐらいがちょうどいいかな。
ありがとう。 暑さ対策とかどうしていますか最近何処でも冷房がきつい なんか味噌が血圧に良いという話が出たようだが
まともな味噌って簡単に手に入るんだろか
有名メーカーのは実質偽物の化学製品やろ? 減塩は子供を死なす危険な行為
今回のマネージャー死亡事故もそうだ
減塩なんて馬鹿げたことはすぐにでも辞めろ 朝一がどうも下がらんな
対して夜がかなり低いのもドキドキである
先週の平均
朝120/80
夜106/71 >>501
味噌はもう何年も食べて無いなー
外食で味噌汁が出て来ても全部残して一滴も飲まない。
味噌は塩の塊だからね ただし
スーパーで売ってる味噌は別物
外食で出る味噌汁もただの塩汁 >>505
それが馬鹿には分からず味噌はいいと言ってるんだよw
高血圧の方は食べ物に含まれる塩分だけで十分、わざわざ味噌汁なんか飲む事は無い アホか
日本人なら、ご飯に味噌汁に魚だろ
普段食べてる >>507
1年以上かけて作るのが本物の味噌
世の中に溢れてる2週間で作るのが偽物
どっちが安いかさすがにわかるよな? >>509
だから昔の日本人は60そこそこで頭やって死んでた 昔は冷蔵庫がなかったから
塩保存しかなかった。みそ汁は身体に
良いけど薄味具だくさんが基本になったよ。
長野県はこれとトマト寒天で脳卒中死亡1位から
長寿県になったんだよ。 長野は、一部屋暖房運動が一番効いたんじゃないか?
減塩運動は、他の都道府県でもやってたからな。 >>505
普通のスーパーにも売ってるぞ。
冷蔵庫に入れて売られてる味噌。
麹菌を殺してないから、常温だと発酵が進み爆発するw >>511
それは栄養価の問題な
栄養が全然足りてない
後不治の病もかなり多かったし(今では治せる病気ばかり)
>>513
ちなみに健康寿命は男18位、女16位と微妙 1位と1歳以上離れてるし
減塩のおかげで延命出来ただけの話 毎朝ヨーグルトメーカーで作った麹甘酒に無調整豆乳を入れて飲んでる。
朝はこれだけ、自分で作れば財布にも内蔵にも負担をかけず、更に血圧も下がり一石三鳥。 アムロジピン飲むの止めて2週間経ったんだが、案の定まるで変わらない
あんまり効いていなかったのかな? >>515
1950年から結核を減らせるようになってから
1980年まで脳血管疾患が死因一位なんだよ
データは雄弁 アイミクスってジェネリックないんだね。
安い薬出して欲しい。 朝だけ高かったけど(135,85くらい)もうすぐ帰省するからか140〜150,90〜95に。
帰省してても朝はこれくらいになる。
ストレスかかってんだなと思う。 >>504
塩分が少ないって言っても、12g/100gだったのが9g/100gとか、
そんなもんだよ。塩分の塊であることに違いはない。 昨日、タケシのテレ朝の見た人いる?
高血圧の人が正常値になって長者の国が香港とか言ってたんだけど、
あっちのおばさんとかは、暑くても熱いお茶飲むんだって。冷たいのはダメとか言ってたよ。
あと、おやつにナッツがいいらしい。マカデミアが一位だった気がする。 どれも悪くないんだろうが
香港は戸籍が怪しいから正しいデータなんかねえ >>532
この蒸してくそ暑い夏に温かいものなんて無理 >>538
普通は暑いと下がります
血管が拡張するので 暑くて眠れないと血圧が上がっていくという事はあるかも
何にしろ暑いのに上がるのはヤバイ >>538
暑いと下がるのが普通だから上がるのは何処かが異常!
早く病院に行ったほうがいいよ >>543
いつも110くらいだけど130近くになりました
心拍数が75くらいだったから安静にして測れば下がるかも 今日の昼食はスーパーのざる蕎麦
ツユもちょっと付けるだけで美味いので、健康的。
でも食いながら血圧測ったら上が138もあるしよー
食いながら血圧測ったらいかんの? どちらかと言えば血圧計りながら食事するのは行儀が悪い 食べ終わってバナナ食って落ち着いてから測ったら 、129 80に下がった >>547
血圧異常じゃ無いけどもう少し下げたいねー
>>548
ナイス突っ込みワラタw >>544
それくらいどうってことないよ。
朝晩測ってる?
トイレの後だよ。
血圧は興奮しても上がるし、ストレスでも上がるし。 あさ、127/85/51だったので、もう一度測ったら、130/90に。
さらにもう一回測ると132/90
測る度に上がっていく
時間がなくて焦るからかな 生きてりゃそれぐらいの変動あたり前なんだが?
おれとか酷い時は20位かわるぞ 6キロ一年かけて太って、ジョギングと炭水化物減らして痩せたら145/95→140/85位に下がった
太った時でもBMI的に標準だったけど、例えデブじゃなくても体重の増加は血圧上げるんだな 全く同じ条件で計っても数分後には異なる。それが血圧だぜ ウォーキングして来た後測ったら、133・84・76
なんか、今日は高めだな。ちなみに手首式で姿勢は砕けた体育座りで膝の上に手を置いて測ってます。
これからアムロジピン服むけど、ホント下がらないなぁ。入院してた時は自主的に上腕式で測ってたけど、112とかだったのに... >>564
だって本当に高いだろうw
130以上からは高血圧だよw 若年で135 高齢で145 だよ それも勝手に医師会が決めただけで、実際はその10上位でも降圧剤は処方されいのが常 お盆休み前に薬もらい損ねた。
アイミクスHD 年齢30 170/98
薬のんで130/70 >>566
>>567
そんな事を言って自分を納得させても高血圧により血管は痛めつけられてるよw
内臓にも少なからずダメージが有るけど痛くも痒くも無いから分からないだけw 退職後、地道にジョギング続けてたら薬を止められた。
20年近く病院通いしてきた医療費と時間を考えると複雑な気持ちになるね。 >>569
そして薬漬け
血管の問題点解決できず心筋梗塞になるのですね ジム通いで10kg痩せたら上も下も15ぐらい下がったな
筋トレで肩やって腰やってで健康にいいのか馬鹿にされてるけど ミカルディスのジェネリックになってから体調悪い気がする。
ジェネリックだと違うのかな 20mgから40mgに変更したのに全然血圧下がらないし動悸がする
まあ他に原因があるのかもしれないけどちょっと気になった プラシーボってあるみたいだし
ジェネリックの良くない評判聞くとやっぱりニセモノはダメなのかな的な心理が働いてしまうのかもね あと動悸がすると言ったらメインテート追加された
どっちがでいいんじゃないかと思うけど言えない 高齢の親が高血圧で降圧剤のアジルバを飲んでいます
調べたら降圧剤は目眩やふらつきのある薬が多いみたいですが比較的その副作用の少ない薬がありましたら教えて下さい >>582
副作用は、人それぞれ。
目眩やふらつきが起こるのは、下がりすぎてるんじゃない?
家庭血圧をしっかり測って、もって行くように行ったほうがいいよ。
診療室では上がる人が多いから、それにあわせて薬出されると下がりすぎる。
あと、降圧剤を飲み始める前に、健康診断を受けてないなら、血液検査や尿検査をして、
異常がないことを確かめといたほうがいいよ。
体質(特に食塩感受性がある人)によっては、降圧剤の副作用で腎臓がやられることがあるけど、
事前に調べとかないと、高血圧を放置してたから腎臓がやられたことにされてしまう。 >>583
健康診断は受けていて腎臓に異常は出ていないそうです
自宅でも血圧をまめに測ってますが下がり過ぎてることは一度もなくむしろあまり下がらないから薬が変わった位なんです
ただ副作用は人それぞれなら医師とか薬剤師との相談しかないですよね
丁寧にどうもありがとうございました >>574
↓この記事のように先発薬とジェネリックでは効果が全く同じという訳ではないので、
ジェネリックに変えて調子が悪くなったのなら、もとの先発薬に変えてみるのがいいでしょ
それと薬のことをや高血圧になる原因をよく知ることです
ミカルディスはアンジオテンシンII受容体拮抗薬のARBで、昇圧効果のあるアンジオテンシンIIと受容体への結合を阻害することにより血圧を下げる作用
メインテートはβ遮断薬で心臓の働きを抑えて心拍数を減らし血圧を下げる作用
薬以外にも生活の改善も指導されると思うが、医者が処方する薬だけで血圧を下げようとすると上手くいかないかもしれない
薬で血圧が下がりにくいようなら、薬以外に食事や運動等もちゃんと行って血圧を下げるようにした方がいいですよ
ニフェジピンCRとアダラートCR
2010/03/12 18:17
最近ビックリした情報がジェネリックメーカーの沢井製薬さんから送られてきました。
アダラートCRという血圧降下剤(先発品)があるのですが、この薬の後発品(ジェネリック医薬品)に
沢井製薬さんが製造販売している「ニフェジピンCR」というものがあります。
このニフェジピンCR。
溶解速度(薬が溶ける時間)が遅すぎてお腹の調子が悪くて下痢をすると
溶けきる前に糞便と一緒に排泄されてしまう恐れがあるというのです。
http://ameblo.jp/pharmacist-omaru/entry-.10480067415html ジェネリックが本物よりお金がかかるものを使う事はありえない
法律上成分が同じと出来る物を販売してるだけ
下手すればマスをサケと売るようなレベルかも知れないわけで 衛生環境落とすとか添加物雑にするとか安くする手段はいろいろあるよ 血圧高いんだけど、どうも医者に行く気になれない。
どうせ降圧剤飲めってだけでしょう?
食事療法や運動療法のノウハウを先に知りたいんだけど
それは医者にとって専門外だろうから。 自己解決している人に
にアドバイスは無意味だろうけど、
高血圧ほど怖い物はない。じわじわ蝕んできて
ある日突然倒れる。とりあえず下げて食事療法
なり考えるのが降圧剤なんだが、脳疾患などの
看病をしたり、病室での患者の様子を
見た人でないとわからないのかも・・ 降圧のためにダイエットを考える方々へ。
もし、腰痛等があってジョギング等はだめなら、自転車という手がある。
足腰で体重を支える必要がないため、少々腰痛があっても乗り回せる。
そして、体が慣れたら、できるだけ負担をかけるようにして乗るようにする。
(長時間、長距離、速度を上げる、坂を選ぶ等。)
・体調が悪ければ、すぐやめればよい。
(自転車を押して歩くのは、自転車にある程度体重を預けるためただ歩くのと違って足腰に負担が少ない。)
・横っ腹が痛くなることがなく、それでいて心肺能力と足の筋肉を鍛えることができる。
・(俺に限るが、)新陳代謝が激しくなったようで、汗をかきやすくなり暑さに強くなった。
欠点は、
・ペダルを回すのに必要な筋肉のみ鍛えられるので、ものを持ち上げる・階段の上り下りはきつかったりすることがあるw
・高齢などで判断力・瞬発力が鈍っている人間は、道路や時間帯を選ばないと危ない。
・いくら負担をかけるような乗り方でも、あまりにも短い時間では効果は薄い。
・スポーツドリンクを利用しないと、熱中症になりやすい。
食事制限と組み合わせれば、結構効果がある。
俺は、これを半年ほどやって、体重72s→65s、最高血圧140→130までにした。
(血圧が乱高下するタイプなので、サウナ上がりに測定。
サウナという負担が強い行為の後ではあるが、刺激が強いため測定条件が同じになりやすい。
体が温まって汗もたくさんかいているから、低めに出ていると思われる。
普段はもっと高いはずであるが、連続で測るると測定値が最大〜30くらい平気で変動するためあてにならん。
所謂、白衣高血圧の傾向がある。) 130/93
上は半年の減塩や有酸素運動で20位下がったけど、下はなかなか下がらん
うちの婆ちゃん下の血圧だけ高くて96まで元気に長生きしたし、下はあまり気にしなくていいんじゃないか >>608
つまり起床時の測定はしていないし
自宅にも測定器はないわけね
無意味 >>609
私も下が80〜90位です
上は110〜130位
朝忙しいときは130/90とか
いまは薬は飲んでいません
こんな私も去年の6〜7月は150/95〜100ありました
恐らく、ストレス性のものかもしれませんが。
トマトジュースを毎日飲むようになり、いまは落ち着いています >>611
トマトジュースは関係ないと思うけど血圧が下がったのは良かったね >>610
自宅には血圧計があるが、用をなさない。
何故なら、自分で測っても、測る行為そのもので動機が高まるのがわかるくらいだからだ。
ひどい時は、2度目の測定で最高血圧が+20くらい跳ね上がる。
(普通は下がるものらしいが。)
今まで、自宅や病院他でたくさん血圧を測ったが、うまい具合に緊張を解いて血圧を測ってくれる医者は、一人だけだった。
唯一この影響が少ないのが、サウナ上がり。
2、3度測っても変動が少ない。 >>613
それは変動が出ないから正しいんじゃなくて
異常な状態がサウナあがりだというだけで何の役にもたたない数値 >>611
脈圧の差が少ない方がいいそうだよ
そうすると下だけ高くてもそう心配する必要もないのかと
むしろ血行がいいんしゃないかと思う >>616
そんなに甘く見ると後で泣きを見るぞw
高血圧だと血管がボロボロになっていろんな疾患の原因になるのでちゃんと治療しとくべき が、130で高血圧とか騒いでるの見るとバカじゃねーかと思う ここは130位で騒ぐ人が多い気がする
さっきまで182-114あった自分はもっと深刻だよ 安静時120くらいにならないと血管や腎臓がなかなか修復しないとか書いてあったが >>619
それが、まさしく「高血圧だね。
って、ちゃんと対処しましょう
>>620
それだと、日本じゃ60歳以上はほとんどが血管損傷と腎臓疾患で死ぬだろうな
普通に生きてるどころか、世界第二位の長寿国なんだけど。 >>621
だからみんな80位で死んでるだろうw
高血圧によって段々血管や腎臓が蝕まれて死ぬ >>617
高血圧だから血管がボロボロ?
血管ボロボロだから高血圧? >>621
自分のはストレスからだからここまで上がると降圧剤より抗不安薬が効く一時間で135-93まで下がった
降圧剤は毎朝飲んでる
お盆が終わったから少し落ち着くはず
ところで血圧が上がる前に肩凝りがひどくなるんだけど他にもこういう人います? >>624
まさに俺
どっちがどっちを呼ぶのか分らないけど、間違いない
肩こりと高血圧は絶対関連性あるな
たぶん、ストレスや運動不足で肩こり、それが原因で高血圧かな >>613
・自宅の血圧計は正しい数値を出さない
・病院でも「いい数値」を出してくれる医者は一人しかいなかった
・サウナ上がりには「いい数値」が出る
それって「都合の悪い数値」を勝手に排除してるだけじゃね?
正常性バイアスってやつ
「悪い数値」が真の数値かもしれんのに やっぱり肩凝り関係あるよね
早めに肩凝り対策してるつもりなんだけど結局抗不安薬に頼ってしまう ほんとそう。言っちゃいけないのはわかるけど
上130程度でグダグダ言って書き込んでるのは
おそらく30代以下の若造か数値改善できたおっさん&おばさんの煽り
俺が上130なら万々歳で書き込むわ。 だね。
130台なら、主治医に「いい感じの数字になってきたね」
とか言われちゃうくらいの数字だ。 深刻な低血圧で悩んでる友人が数名いて、みんな肩こり持ち
私は高血圧で肩こり
高い低いというより、正常な血圧じゃないと凝りを感じるのだろうか? 160未満は降圧剤飲むな
2000年、高血圧の基準を変えたのは利益のため
お前等の健康なんて全く考えてない お茶や漢方は効くのかな
医者をどこまで信じていいか分からなくなってきた
運動すればいいんだろうけど昔から運動嫌いだから急に運動すると倒れそう >>633
後で泣きを見るぞw
高血圧の怖さは体の血管の弱い所で出血してそこが脳の血管なら命取り!
それ以外にも腎臓等の臓器にも悪い影響を与える
血圧が130を越えたら要注意で140を越えたら降圧剤などの治療をすべき! >>613
別に、普段の血圧が低いとは思っていない。
サウナ上がりの数値は安定するため、全体的な上昇・下降の目安にしているだけだ。
安静時や起床時の「ママ」の血圧が自宅で測れるなら、そちらを目安にできるのだが。
世の中には、血圧を測るという行為そのものが血圧をあげてしまうほど緊張しやすい奴がいる・・・・・ということだ。 そんなことで緊張して血圧上がるんなら
日常生活常に上がってるんだから
上がってる数値と思いこんでるが正しい数値なんだろ
サウナあがりだと緊張しないとか意味わからんし
まず心療内科にかかった方がいいな
頭おかしいよ 「おれの血圧が高いのはおれが緊張しやすいせいだ」という思い込みがもうね
そこを治さんとどうにもならんね >>636
馬鹿丸出しのレスだな
降圧剤飲んだからといって血管の問題が解決される訳ないだろ
もし血栓が出来てるのなら尚更
血栓が肥大し、脳梗塞や心筋梗塞になることもあるぞ
血管を治したいのなら生活習慣を改善すべし
後、降圧剤は急に止めず、少しずつ減らすこと >>638
心療内科が適切かどうかは別だが、例えば、
最初は140、1分くらい休んでから測ると160・・・・なんていうのがざら。
三度目はさらに10位上がることも・・・。
…測らない方が血圧が安定するんだよ。
測ると身構えただけで、鼓動が高まるのがわかるんだよ。
あと、自分で使える血圧計に腕を絞められている時点でもかなりの痛みを感じるから、ここでも血圧が上がっているようだ。
以前住んでいたところに、この辺の対応がうまい医者がいた。
ある検査で、いろいろ事情を話しておいたら、血圧を測っていることをあまり意識させずに測ってくれた。
当時は、自分で測ると上が135かこれ以上だったが、ドクター云く125位だから普段は問題ないといわれた。 >>642
測る度に上がるのはおかしいぞ、普通は下がるけどなー
メンタルな面が弱いのかな? >>646
>>633によると正常で薬を飲む必要は無いらしいなw 生活習慣っていうけどロールモデルがあればな…。
医者もそこは領域外だし、指導してくれる人に会える場ってないかなぁ。
もちろん自分でしてるけど、正しいのかがわからず不安。 オムロンの血圧計って癖みたいなものあるのかね
使い初めは115/70くらいで、何でこんなに低いんだろうと思ってたら
三日後くらいからいきなり140/90くらいに上がってしまった
後者の方が間違いなく正しいと思うのでこのまま使うけど >>642
それ分かる
予期していたより高くて動揺してしまって測り直す度に上がって190まで上がってしまったことがある
どこまで上がるんだと思って怖くなった
血圧計なんて捨ててしまった方が健康でいられるかもしれない >>653
ひと月に一回診察受けてる。
昨日の夜は上が88下が54でクラクラした。
今朝は135の85だった。
近頃右胸の上らへんが痛いんだけど高血圧と関係あるのかな。怖いわ。 >>656
それ位の血圧では自覚症状は出ないと思いますので胸が痛いのは別の原因だと思いますよ。
それにしても変動が大き過ぎますね >>656
返信ありがとう
胸の痛み気になりますね
安心を得るために検査してみてください マグネシウムサプリが効いてる
下がるぞ
糖尿病予防にもなるらしいし不整脈にも効く
すでに腎臓が悪い人にはNGらしいが ちなみにカルシウム&マグネシウムとかマルチミネラルのサプリは個人的にはNGだった
マグネシウム単独がいい 昨日まで130/80脈拍70とおちついてたのですが、今朝妙にだるくて測定したら85/68脈拍90になってました
急激に下がるのはあまり良くないんでしょうか?
原因もわかりません
頭がボーっとしてフラフラします
おとなしく寝てる方が良いのでしょうか? >>667
そこまで変動するのは何か変だよ、素直に病院に行くべき。 ありがとうございます
フラフラするので病院に行くのも辛いです
少し動けるようになったら午後から診察にいきます
脈圧が少ないのは良くないんでしょうか?
質問ばかりすみません >脈圧が少ないのは良くないんでしょうか?
よくない 心臓の働きが弱っている
正常な脈圧は30〜50mmHg >>670
>>672
>>673
脈圧?何処に書いてあるの?
脈拍は書いて有るけど正常範囲だと思うけど >>675
ごめんなさい、今ググったら自分で計算するんですねー
1つ利口になりました。 何度もすみません
今、測ったら88/74でした
脈圧がすくないですよね?
今かかりつけのお医者さんは「これぐらい大丈夫」って言う呑気なお医者さんなので今日行っても「一日だけなら大丈夫よ」と言って帰らされそうな... 脈圧はかったら14でした
心臓が弱ってるってことでしょうか? >>678
その判断は医師にしかわからない
85/68や88/74がかなり危険な感じかと問われれば、
その位の人も世の中にはいるのだが、昨日から今日にかけて
急に落ちたのだけはちょっと気になる
脈拍は正常なので気温の急な変化による
自律神経の乱れかもしれない(夏バテ的な)けど
怠さや体調が思わしくないならやっぱり医者に診てもらうべき
このスレに来るってことは元は高血圧?
降圧剤や安定剤が効きすぎても低血圧でボーっとすることもあるしね 健康を意識するのは大切だけど、ビビりすぎ。救急搬送も病院受診も8割がた必要ないんじゃないかなぁ、、、 大丈夫?きつかったらタクシー呼んで病院行った方がいいよ
160の110で先月から1日1回の降圧剤はじめて昨日病院で120の90
まだ下が高いから食事指導と運動指導受けた
かなりの頭痛持ちだったけど頭痛が激減したのが嬉しい 運動は血圧下げるよ
俺は40になって中年太りはじまったから、公営ジム週2で通い始めたけど薬なしで150/95→130/90位になった
5ヶ月位かかったし、下はあまり改善せんけど >>683
運動は高血圧じゃなかったとしても身体にいいからやったほうがいいと思うけど、5ヶ月前に比べて夏場の気温で血管緩んでるのもあるよね。
今年の冬もキープできていたらいいね! >>679
ありがとうございます
今計測したら93/75脈拍90でした
仰るとおり元々、高血圧で2年前から降圧剤を服用してます
最近は朝130/90で安定していたのでお医者さんも、これぐらいならいいだろう、と仰ってたところです
夜は高くなる方で150/100脈拍110
安定剤もたまに服用してます
今朝方から急に血圧が下がったので驚いて書き込みきました >>681
ありがとうございます
私もかなりの頭痛もちで脳神経外科にも通院してます
血圧上がると首筋から後頭部にかけて鈍痛がします 降圧剤飲むなよバカだろ
なんのために血圧を計ってんだ?
医者に飲めと言われれば飲む、死ねと言われれば死ぬのか?
お前の体なんだぞお前が決めるんだよ >>683
下が90は高いですね
何をやっても90を切らないので薬の世話になりました 朝に降圧剤を3種類飲んでたが夜になると上がり明け方には更に上がる。
しかし、リタイア後に時間が出来たのでウォーキングとジョギングの併用運動を一年続けたら断薬出来ました。
今は、夜も明け方も安定してるので運動するのが楽しいですね。 高血圧スレで若い人なんているのかね
若くて30代半ば位だろ 変な質問で申し訳ないですが、みなさん血圧測る時の机と椅子の高さって何センチ?
自分は70cmの机と座面50cmの椅子を使っていて、血圧測るときには机の上に10cmの台を置いてます。
ちゃんと測れてるのか不安なので、椅子を新しく買おうかと思ってます。
参考にしたいので、教えてください。 >>703
椅子も机も関係ない、心臓の高さで計るのが血圧な
だから、上腕血圧計が良いって言われる
100mの椅子に座ったって関係無い
いや、猛烈に血圧上がるなw >>704
机が低いと機械の添付資料にあるような机に肘ついて背筋を伸ばしてってのができないんですよ。
背筋さえ伸ばしてれば肘浮いててもいいんですかね? >>704
すみません。手首型の話をしてましたが、上腕血圧計なら高さ関係ないってことですね?
ちょっと面倒なので使ってなかったんですが、上腕血圧計にしたいと思います。 役所とか街中に設置してある血圧計とかは万人向けだから、だいたい胸の高さであればそんなに気にしなくていいのかも?
病院で測るとき、医師のデスクの水銀計に向かって前かがみな体勢になってるから、なんか正しくないような…と思いながら測りやはり高く出る >>708
確かに、役所のはいいですね。
フィットネスジムにおいてあるので計ったのですが、最高血圧155が出てすっごいショックで家で計ったら130になってて、どっちなんだと思ってました。
フィットネスジムのは腕をはめるだけのやつなのですが、体勢がかなり前かがみなんです。
役所ので試してみたいと思います。 血圧は毎日測定してるけど、トイレの直後が低かったり、椅子を低くして背筋をピンとすると低めに出たり、右腕より左腕の方が低かったりしてる >>710
役所のだって腕を嵌めるやつじゃないのか
値段的に腕嵌め式>腕巻き式>手首式だから腕嵌め式が一番正確だと思ってる >>711
経験則で知るなんて大したもんだよ
普通は頭で分かった気になっちゃうからね いま計って135-87 91 べロベロに酔った結果。
毎朝の数値より全然低いから安心してしまう自分が悲しい。
明日朝図るのがすごく憂鬱。カフの締め付けで一日気持ち悪くなったことあるし >>715
一本30gとすると塩分1.38g
他に病気がなくその他諸々で削れるならいけるでしょ 左右の血圧に差がある
昨日、はじめて15ほど差がある事に気がついて
いまから循環器内科だけど病院に言ってくる >>718
高い時のジョギングは危険ですよ。
要は第二の心臓のふくらはぎを
鍛えたら良い。外反母趾やがに股
歩きの人はいくら歩いても走っても
ふくらはぎが鍛えられず、逆に姿勢を
歪めていて高血圧の元のになります。
うちまた気味で。 ジョギングをやめて、
心拍系がついてる活動量計みたいなのつけて
心拍を管理しながら、ウォーキングしたらいいんじゃね 最大心拍の60%〜80%の心拍ぐらいがいいらしいので
最大心拍数 = 220 − 年齢
60%の心拍数 = (最大心拍数 − 通常時心拍数) × 0.6 + 通常時心拍数 >>726
他の意味とはなんですか?
ちなみにたらこ食べる理由はシアル酸が豊富だからです、高血圧には関係ありませんが
他には子持ちシシャモと鶏卵がシアル酸豊富いってました(燕の巣が一番豊富だが高すぎる)
僕自身は高血圧ではないですが、父が高血圧なのでこのスレ見てました スントとかガーミンのGPSウォッチ付けてジョギング楽しいよ
最近のは乳バンドしなくても心拍測れる 心拍数特化なら、fitbitが日本では人気があるみたい
自分は、楽天24で15%オフでやすく買えたので、ガーミンのvivosmart3にした
youtubeでレビューをみようと探したけど、vivosmart3のレビューは英語の奴ならいくつか
あったけど、日本語レビューは無かったw
fitbitのレビューならたくさんあったよ 昨晩3時間も歩いたせいか今日は108/68なんて数値が出たぜ 塩分取りすぎだと思ってる人は
カリウムを摂ればいいよ
カリウムはナトリウムと結びついて
塩分を体外に排出してくれる。
カリウムを多く含む食品は
納豆、アボカド、大豆、里芋、バナナ、ニラ、ニンニクなど
食品で取れない人は、カリウムのサプリも出てるから
サプリを飲むという手はある カリウムは
生物にとっての必須元素であり、
神経伝達で重要な役割を果たす。
人体では8番目もしくは9番目に多く含まれる。 毎日納豆とニンニクは絶対食べているので
たらこ一腹食べても大丈夫ですね!? >>750
わかりました
では、子持ちシシャモにします・・・ 血圧が不安になって食生活を改善し
運動始めたから逆に上がった。ふざけんな。 肩こりがひどくなると血圧上がるからマグネシウムサプリ飲んでみる
ここにもマグネシウムサプリで下がった人いたけど肩こりひどかったのかな
自分もマグネシウムとカルシウムのやつは全然効かなかったからマグネシウムのみの注文した >>744
カリウムさえ十分に摂っていればいいってもんでもないけどね。
一番重要なのは塩分摂取量を抑えること。摂りすぎないこと。 家族が高血圧でステーキ系ファミレスでメイン料理のソースはもちろんものすごくしょっぱいのに
ご飯に塩かける
やめてくれというとキレる
おかずあるのにご飯に塩かけるって異常ですよね あとキレるのも >>766
やっぱファミレス行ってライスに塩かけるやついるんだなw
30年近く前俺が小学生の頃、親父がやってたから、俺と姉も真似して、当時はそういうもんだと思ってたよ
友達とファミレス行くような年齢に成って普通じゃないと悟ったし、今じゃ考えられん話だ
その親父も高血圧だし、脳梗塞に一度なってる 塩が多いからじゃなく悪玉コレステロール等が多かったんだろ
塩減らすだけで改善することは全くないからな そんな事はない
全ての人かは知らんが減塩しかしてなくても血圧下がる人もいる 冷蔵庫の氷を食べる時、たまに定期的に血潮の味がする
不気味で気になるんだよね。推測するにひょっとして
家族はそういう味がしないというんで、
降圧剤の副作用としての味覚障害かな?とも
でも製氷タンクの水を替えて作り直すと
妙な味は消えるなら違うか [速+]【ヘイトクライム】女性の首を切りつけた韓国籍の男 「全ての日本人を大量虐殺・根絶やしにする」と予告していた★15©2ch.net
http://headline.2ch.net/test/read.cgi/bbynews/1503596174/ >>771
氷を食べること(食べたいと思うこと)自体が問題なのだが
内臓がやられていることが多い >>779
確かに氷をなんで食べるの?
間違った食事制限でよっぽど腹が空いてるのかなw
又は高血圧以外にも糖尿病等も併発してるならわからんでも無いけどね ぐぐったら貧血の人も食べたくなるみたい。なんだろ? やっぱり運動は凄いよ
煙草と酒やってても半年間ジョギングでかなり下がった >>783
水泳を長年やってたが1時間もプールの底ばかり見てると単調で飽きるしダラダラやってるから血圧も下がらない。
その点、ジョギングは景色や季節の移ろいがありプールのように混雑しないのでペースを保てるのも良い。
結果、プールやめて一年で降圧剤が不要になりました。 おいら一日30000歩歩いてましたが脳梗塞になりますた・・・。 >>785
歩き過ぎだよバーカw
運動は疲れない程度の五千歩から八千歩位で毎日コツコツするのが正解だぞ 歩きすぎww
やはり運動療法唱えてる奴も信用ならんな 歩きすぎではないが、ただ歩いてるだけじゃ1万でも3万でも5万でも意味がない とりあえず8000歩は週刊現代とアサヒ芸能しか取り上げないような本の人しか提唱してないようだな >>772
偶然物が挟まるから行って判明した虫歯の治療で歯医者で診てもらって歯周病も
歯槽膿漏もなかった。
それに水を変えると消えるのが謎でね。やはり冷蔵庫側の製氷機の汚れかな >>779
それは嫌というほど知ってる知ってたけど、ただでさえ地球温室化の昨今、
そうでなくとも夏場は暑いからある程度誰でもと思うけど。
ちなみに血糖値も異常なかった。
え!?この時期皆さん氷って普通に食べたくないのですか?
※あと、その氷水を多く食べると胃炎→pyloriの巣窟になってキャンサーに
なりやすくなるとはテレビ東京系の某番組で細菌研究系の某医師が今春公表してた。 >>781
>>793
>>782
それも、例の一覧式の健康診断ではお咎めなしだったけど。
やはりこの件は原因不明ですね。今度異様な氷味の事は、外来受診で
訊いてくるつもりですけど、脳神経外科ではこういう事って専門管轄外かな
味の異変の件は降圧剤が本当に原因なら、ある程度うなずけるけど、親は似た
系統のこの薬飲んでても飲む個数の少ないせいなのか異状なしです。 味覚障害は自分も出てる
甘味だけわからなくなって亜鉛サプリ飲み始めた
今度医者に聞いてみる
血圧の薬の副作用で亜鉛不足になるみたい >>795
私の氷の異常味覚の原因は(も)亜鉛不足かも? >>798
薬の名前、味覚障害で検索すれば出ると思います
自分が飲んでる薬は出ました
ただ氷を食べるのは貧血の可能性が高いと思います
貧血でも味覚障害は出ます。血液検査してもらった方がいいですよ 私貧血だけど
氷食べたくないから
よくわかんなーい 健康診断で血圧高い 高血圧と
三十代前半で言われ
慌てて内科いったら
あなたは精神からきてるって言われ
精神安定剤処方された。
すべてが塩分や食べ物だけが原因じゃないって。精神も問題だってあるって。
私はあなたのこころの方が心配だっていわれた。
そんなことってあるん? 関係なくはない 不安や怒りが多いストレス人は血圧高くなりがち
ただそれを内科医が言うのがいまいち解せない
そもそもなんであなたの精神が不安定と判断したのかわからない
医師に何聞かれてしゃべったんだ? 24時間血圧計で検査してもらえば?
平日と休日両方で計測してもらえばいい >>799 そうでっしゃろか
>>801
上>794でも書きましたように異常なしでした まあ本当に精神安定剤を処方されるレベルならここでのやり取りは多分無意味 >>806
それは言える。専門以外のことはまず口に
しない医師が多いね。肩こりとか、当り障りの
ない関連したことは話すこともあるけど。 運動のお陰で断薬できたがコーラを飲むと上がるね。
カフェインのせいかな? 130越えると血圧高めっていうCMいいかげん辞めろよ トクホ自体が利権の産物だからなぁw
馬鹿騙して経済が回るんならそれでいいじゃんwww >>819
50歳超えたら、130なんて全くの正常血圧だよ
いや、若年でも若干高めなだけだ
お前、製薬会社社員か? >>821
薬飲まない奴の馬鹿な屁理屈だなw
130からは高血圧だから薬を飲もうなw
医者にかかる金ぐらい有るだろうw
まさか国保も入ってない引き籠りじゃ無いだろうな?www >>824
サントリーでも130より上は「血圧高め」って言ってるだけで、高血圧症だなんて一言も言ってねーぞおい
やっぱりお前製薬会社社員だろwww >>827
車のタコメーターだと思えば良いよ。
正常は安静時に低くなる。 断薬できた人の話を聞きたい。
もし再び服薬する環境になったのなら、
その理由も想定でいいので知りたい >>826
高血圧の薬を飲まない奴の末路は脳内出血で半身麻痺で一生ベット生活w
又は運良く脳内出血でコロリと死ねればラッキーと思えwww
「後悔先に立たず」www >>826
また屁理屈を言ってるなw
「血圧高め」って高血圧症の予備軍だろうw
早めの投薬して悪い事は無い!
薬飲まない奴は馬鹿www 結構CMやってるとだまれる人多いからな
わざわざトクホの印籠に高い金出してるのはバカらしい
水分多めに取った方がよっぽどいい
140超えても日頃の有酸素運動と塩分控えめにすればいくらでも改善できんのに、怠け者がゴマ麦茶飲んでれば身体にいい事してるって思っちゃうんだろうな >>836
もっと簡単に血圧を下げるのが医者が処方する降圧剤だろうw
降圧剤は薬価も安く、薬の種類によっては心臓や腎臓の保護効果や糖尿病にも有効な薬も有る!
一番いいのは薬だけに頼らず薬と食生活改善と運動を行うのが最強!
血圧は最高血圧は125前後を目標にして最低血圧は70前後を目標にしたいね。
高血圧状態が長く続くと本人は気づかない内に血管が脆くなり脳内出血等の危険が間違いなく高まる、また長生きしたければ血圧は低い方がいい。 ID:ez1xniKL0
何がなんでも、薬を飲ませたいらしいなw >>840
お前は何が何でも薬を飲ませたくない様だなー
葬儀屋の回し者かな?www ガンの権威が末期ガンであっさり死んでてワロタwww >>839
高血圧による弊害だけを考えればな。
ただし、年齢とともに血圧が上がっていくのは、当然理由がある。
特に脳血管は、老化するに従って血圧を上げなくては、酸素と栄養が
行きわたらない。
それを無理矢理血圧抑えるんだから、確かに脳出血に伴う死亡率は下がるだろうが、
栄養や酸素が徐々に行きわたらなくなれば、どうなるか考えてみろ
ただ血圧下げれば良い訳が無いのは、ちょっと考えれば素人でもわかる
まあ、ボケようが糞尿まき散らしながら長生きしたいならガンガン降圧剤飲むのが正解だなw >>847
だから低からず高からずの丁度良い血圧が125前後なんだよw
馬鹿は血圧コントロールって言葉を知らないのかな?w
加齢と共に血管が硬くなるので血圧をコントロールする事が若い時よりも更に大事になるから降圧剤の力を借りてコントロールするんだよw
それこそ高血圧を放置すれば脳内出血を起こして半身麻痺になり糞を撒き散らすのが馬鹿には分からんかな?w
また高血圧は腎臓にも悪影響を与えて腎不全になり透析なる要因でも有る こーゆーのは裏の裏の裏の裏まで疑う
頭のおかしい人が薬飲め飲め言ってると嫌になるだろ
またそういう工作かもしれぬ
まあ薬合戦はしょっちゅうだし自分で決めなっと >>837
大丈夫だ
自分は ARB(Max)+Ca(Max)+αβ(Min)+アルデ+抗アルドステロン系利尿(Min)で
収縮期200オーバーを
120/75程度に抑えてるよ 〇 ARB(Max)+Ca(Max)+αβ(Min)+抗アルドステロン系利尿(Min) >>853
良かったね、200オーバーでも降圧剤に否定的な奴は薬を飲まないのだろうか?w
これだけ医療が進んだ現在だから利用できる薬はどんどん服用した方がいいよ。
ただし効き目の高い薬剤は効き目に比例して副作用も強いから気を付けてください。 >>856
他人に服用を勧める前に、お前がどんどん飲めよ!
知り合いや家族や孫達にも、ここに毎日書き込むように、どんどん飲めと言ってやれwww 薬飲み過ぎたら肝臓腎臓がイカれて全身にブツブツができてドス黒くなって死にそう
飲まなくて死ぬけどw 自己管理ができなくて単にでぶってる人はスタチン系の高脂血症剤とかでも血圧下がるんじゃね? >>859
国民医療費が40兆円を越える現状を無視して、どんどん使えとは全くお気楽で呆れるよ。
まあ、どうせ製薬系OB の書き込みだろうけど無責任にも程がある。
一度、滝修行にでも行って反省してこいよw >>855-856
降圧剤としては4種類なんだけど
昨年の高血圧学会の発表で
SGLT-2(糖尿病の薬)がループ系利尿剤と似たような作用で降圧すると発表されているので
(実際血圧下がっている)5種類飲んでるみたいなものですね
降圧剤はいくら飲んでも耐えられる範囲(せいぜい脱水)
勿論なるべく飲まない方がいい
俺の婆ちゃんはちょでぶで収縮期180で
降圧剤のまず88まで生きたから
人間はわからん 医療費言うならぶっ倒れてからかかる医療費・リハビリ費用と
そうなる前に緊急避難的に使う薬剤費を比べてからだよな
(但し卒倒即死事例は除く) >>862
もちろん飲みたくない人は飲まなくていいと思うよ、ただそれを人に押し付けない様にしような。 >>863
今はだいたい生き残るからねー
そっから生活保護始まったりね >>865
生き残るのは薬を投与するからで何もしなければ確実に死ぬ!
戦国時代を見れば分かるだろう、まぁ現在は食物が良くなってるから単純に比べられはいけどね。(戦国時代は薬が無いので健康は本当の放置状態で病気になると本人の生命力だけで生死が決まる) >>864
俺は医者じゃないから人に押し付けつけることはできない
ここに書いてあることやレスされたことを馬鹿正直に実践する人がいたら
頭大丈夫
と心配するレベル ジムでランニング30分エアロバイク30分を週2で半年やってるけど、ものの見事に下がったわ
145/95だったのが、今日なんて127/79だぞ
5ヶ月位は一進一退だったのにここ一月凄く数値がいい
酒も煙草もやっててだぞ
今日なんてジョギングの後計ったら99/72で立ち眩みまでしちゃったよ
みんなも真面でやれ 嘘じゃないから アイミクス、フルイトラン飲んで130/80の者です
これらとミノキシジル飲み合わせてる人いますか?
医者に聞いても半笑いで答えてくれないorz
まあ飲ませたくないのはわかるんだが… 去年会社の健康診断で178/100と診断されたまま病院行かず放置してたが
今日初めて病院行ってきた、診察でも178/95を叩きだし即降圧剤処方となりました、まだ20代なのにな 以前は180/105とかだったのが今は96/69で
逆に低血圧になったんだけど脳貧血で
立ちくらみがひどくて日常生活もしんどい。
脈拍が100前後と高いから心臓への負担も
高いしずっと高血圧放置してたから
長くはない。 >>881
薬のせいでそんなに下がったなら薬を変えて貰った方がいいよ
何にもしないでそうならヤバイね! 〇〇とハサミは使いよう
薬も同じことだろうなぁ
とりあえず話し相手を馬鹿にしたり
揶揄したりはやめようね
読んでて気分良くないからね だーめ
とか幼児に向かって言うような言葉つかいは良いんでちゅか〜
どっかの議員とおんなじ〜♪ >>881
さすがに先生に辛いっていわないと
医師に言いにくければ
病院変えるのもありだよ >>887
〇〇とハサミは使いよう
薬も同じことだろうなぁ
とりあえず話し相手を馬鹿にしたり
揶揄したりはやめようね
読んでて気分良くないからね >>887
あいつが先に言ったから
という反論は
だーめ >>891
全然足らないはずなので
来月か再来月に追加されます
恐らくミカルディス(テルミサルタン)の20mg
または配合薬のテラムロ配合錠APに変更
アムロジピン5mg→10mgなら結構古い考えの先生かな
減塩頑張ってね アムロジピン(アムロジン)は副作用の少ない無難な薬なのでいいと思います >>892
ありがとうございます。まだ処方された薬飲んでないですが安静時でも上150あります。がんばります 食生活変えて(まだ6gにいくかいかないか)サプリも飲み始めたら
ここ一週間、少し眩暈がする。あと首を動かすたびに
後頭部がジリジリ音がする。
高血圧&ストレートネック&三半規管弱い(多分)だから
もう何が原因かわけわからんw 減塩wwwwwwwwwwwwwwwwww
無意味だっつーのwwwwwwwww 食塩感受性は40%だろ
無知なのにレスするなんて凄く恥ずかしいwwwwwwwww >>836
うちの超高血圧巨デブ通風睡眠時無呼吸持ちの家族は
医者に水分摂るように言われて
かつての桃の天然水的なものばかり飲んでいる
水としてそれらを飲んで赤コーラとかファンタとははいつも通り飲んでる
まだ胡麻麦茶飲んでくれた方がいいな
その水は清涼飲料水だと指摘するとキレるんだ
猫みたいに最後はスッと消えてくれればいいんだけどそうはいかない訳で… 朝夜測って、だいたい140/80〜90、脈65くらい。
高いので内科に行ったら160/100とかになる。
白衣性とかもあるから20位あがるのは良くあるので気にしなくていい、と言うのだけど気になるよ… 脈拍数が上がったら白衣
そもそも、測定位置が低いから高く出る そうなんだ
病院の水銀で測ると脈まで教えてくれないな
聴診器で心音に異常なしって言われるから、脈は大丈夫ってことかな
動悸はあるか聞かれても、よくわからない
坂道早く上がったらハァハァするけど、それは誰でもなるよね
何もしてないときに急にハァハァするのが動悸?そういうのはない いつまでも白衣のせいにして食生活の改善と運動怠らん方がよいよ
家での数値上がってきてるじゃん ハァハァは息切れだったね
ドキドキは昼寝から起きたときと飲みすぎたときくらいだな >>881
大丈夫。人間の身体って意外と強い!私は心疾患でサクッと逝きたいけど、 >>903
難消化性デキストリンでも混ぜたら。劇薬仕込んだらダメだよ! >>881
すごいな。どうやったらそんなに下がるの?
体が疲弊してそうでかわいそうだけど。 最近、血圧を測れる携帯アプリも出てきてるんだね。
試してみたら、上腕式の2/3くらいの数字しか出なかったんだけど
どちらを信じたらいいんだ…? >>920
結局は食事ですね。醤油みたいな調味料を一切断つ。
甘いジュースや菓子を断つ。
野菜中心の食生活に変える。
塩分を落とす。
ラーメンやカレーなどの高カロリーや
糖質の多いものを控える。
辛いけどこれらをするだけで血圧は下がるよ。 >>922
そうすると脈拍が100前後になるのか
やめたほうがいいな 血圧が高いと書き込みがうるさく見えるらしい
可哀想ですね 今朝は寒さで起きたくら寒くて120/90といつもより上下+10でした >>921
だって、あれ血圧を直接計ってる訳じゃない
どっちを信じたらいいかって、小学生でもあるまいし 土曜日だからね
自宅警備員は曜日わからないかも知れないが 今週2万歩以上歩いている日が5日ある
そのうち2万5000歩越えが2日
もうこんな仕事嫌や・・・ 仕事で歩くのとウォーキングやジョギングは精神的にまず違うからな
嫌々歩くのは辛いだろうな >>921,930
血圧と脈拍に相関関係がある「らしい」ことは
最近の研究でわかってきたんだけど
まだ研究途上なのと
個人個人の基礎データを基に
キャリブレーションする必要があるので
スマホのアプリ程度じゃ意味ナッシング
あの手のアプリって
単に画面の圧力センサー使ってるだけじゃね? >>922
食事もあるだろうけど、抗うつ剤とか
血液さらさら系の薬を服用はないのかな
どっちにしても高いよりは良いけど、
その状態では降圧剤の調整するのかな
頻脈が気になるが >>939
脈拍が高いのは鬱で自律神経失調症で
苦しんでいるから。
病の悩みや現状で過剰なストレス抱えて
ると脈拍は100超える事はある。
もちろん今日、明日にも大きな心疾患が出るのは覚悟の上。
今まで食生活がメチャクチャで高血圧だった人間が
食生活をガラっと変えさせられると
こうなるって事。
血液ドロドロだった時と傷の治りが全然違う。
若い時はバカにしてた高血圧だけど
ツケは必ず払わされるという事。
ある程度歳いってからいろんな形で
出てくる。
ポックリ死ねないから厄介だ。
これだけオレのレスに食いついて
このスレに居るって事は高血圧なんだろうけど
早めに改善する事だ。
好きに飲み食いして早死にするからなんて即死出来るのは一握り。
医療費は高くつくし苦しむよ。後悔する時は遅い。 >>945
「風邪は万病の元」と言うけど「高血圧は万病の元」と言うのも正しいと思うよ。
高血圧を早く直さないと他の疾患を起こす原因になる。
高血圧の治療は食生活と運動と薬の三本柱が大切! >>922
塩分落としたところで何も変わることは無いけどね 甘いジュースやお菓子とかラーメンとか
世の中誘惑だらけ。
糖質なんて本当に麻薬と一緒だよ。
簡単に止められないし脳が欲して健康被害被る。
高血圧に限らず、ガンも糖尿も他の病気も全部そう。
若くて健康な時はそのありがたみなんて
わからないからね。
ほとんどの人は胃腸が弱くない限り食べすぎたり飲みすぎた経験あるでしょう。
例えば小林麻央の好物見ても甘いものばかり。
あの人の場合はガンという形で病になったけど
発ガン性のある食べ物が溢れ返ってる。
血圧180以上でないなら食生活と運動で
落とせるはず。
薬は最後の手段。副作用がない薬なんてないから。 >>947
ラーメン好きの高血圧の人間に向かってそれ言える? ラーメン食っても
汁飲まなければいいんだろ
或いは少量とか >>955
お前の妄想でないのなら、それを証明してみろ。 >>953
麺がスープを吸ったり絡んだりする
かなりの量
ラーメンにはそこまで気にして食べる価値も無い ラーメン評論家とか職人が早死にしてる
の見ると
ラーメンは避けるべき食べ物である事は明白。 >>953
それはタバコ吸っても本数少なきゃいいんだろ 1日5本とか
というのと同じ誤った考え
たとえ1本でも吸ったら終わり ラーメンも一緒 ひと口でも食べたら駄目 マジでラーメン屋の職人は病気持ち多い
塩分で腎臓やられ、脂質や糖質でコレステロールや中性脂肪の値が上がりまくる
当然、血圧にも影響が出るし血管も痛むから 心臓や脳卒中関係が多くなる
ラーメン 早死 で検索するとたくさん記事がヒットするから見てみるといい 流石にラーメンと食ったら死ぬ煙草を一緒にするのは暴論の気がするがのう
今日はたまの茶そば美味しゅうございました 俺も4年前夜勤でほぼ毎日のようにカップラーメンばっかり喰ってた時期から血圧上がったな
やっぱり一時期集中して食うのは良くない ラーメンのあのスープの油見たら身体に良いわけないもんな。
スープ残すとかの問題じゃない。
麺がスープ吸うの早いんだからあのギトギトの油身体に入れてるのと同じ。
コーラをよくテーブルに溢したらどうなるかって表現するけど
ラーメンも同じ。あのギトギトの脂が体内に入るわけだから。
麺は糖質の塊。大きな病患ってから後悔するんだよな。
旨いものほど毒がある。糖質なんて麻薬と一緒だよ。 そうそう
半チャーハン+ラーメン食う奴とか早死にしたがってるとしか思えない >>963
いい事言うなー
俺も付き合いでラーメンを食べる時はアッサリした醤油ラーメンなどを注文してなるべくスープは飲まない様なしてる 何味だろうが食う時点で糖質の麻薬性に負けてるだろw シルニジビン10mg服用中、最近お腹が緩いんだが薬のせい? 確かにな。いくら付き合いでも長生き
したければラーメンはキッパリ止めた方がいいだろうな。
長生きで老衰まで生きるやつはみんな食事は質素なもんだ。
たまにはが積もり積もって寿命縮めてる のは間違いないだろう。
塩分過多、高血圧で痛めた腎臓のダメージは二度と回復しない。
ただでさえ加齢でダメになっていく腎機能を保ちたいなら。 実際、緊急入院してから、怖くてラーメン屋に行けなくなった。スープ残したって、半分程は麺が吸ったり持ち上げたりしてるしな。細麺なんて特に。 お前らのレス読んでたら無性にラーメン食いたくなった
明日の昼は豚骨ラーメンにしよ ラーメンは栄養偏ってるだけ
無塩ラーメンなんてあっても同じ 魚民はいいぞ。紙のメニューに全品エネルギーと食塩相当量載ってるし、サラダドレッシングは野菜と別容器だし、ラーメン食ってスープ完飲しても奇跡の1.2g。
http://www.roza.monteroza.co.jp/sp/menu/viewMenu.php?GCD=802&KBN=1&MCD=83531 ヒステリーだなあ
ラーメンは駄飯食ってると過剰になるものが過剰で不足になるものが不足となる筋金入りのジャンクフードだが毒と言う程の物ではないさ
普段から節制出来てれば何てことはない
必死な人に叩かれ煽られそうだが私自身は特にラーメン好きでもない
BMI21代で血圧その他もキープしている
好きな人はストレスを抱えてラーメンを切り捨てるより
ラーメン以外を切り捨てる位すればよいというお話 次スレ立てちゃいました〜♪
ワッチョイスレですよ〜♪
☆高血圧を語ろう・89 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1504479985/ こちらが本スレで〜す♪
次スレ立てちゃいました〜♪
ワッチョイスレですよ〜♪
☆高血圧を語ろう・89 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1504479985/ こちらが本スレで〜す♪
次スレ立てちゃいました〜♪
ワッチョイスレですよ〜♪
☆高血圧を語ろう・89 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1504479985/ 月に2〜3度ラーメン食ってなんで毒になるんだよwww
毎日や週半分以上食う様なラーメン好きと一緒にすんなって・・・
なんでおまいらはそう極端なんだ?ラーメンなんかより煙草や酒のほうが
よほど健康被害起こしやすいわ 週に2〜3箱タバコ吸ってなんで毒になるんだよwww
日に半箱以上吸う様なタバコ好きと一緒にすんなって・・・
なんでおまいらはそう極端なんだ?タバコなんかよりラーメンや酒のほうが
よほど健康被害起こしやすいわ 凄い人見つけた
ttp://hissi.org/read.php/body/20170904/dmM4TngxcnMw.html 朝最初は
150とか145とかなのに
落ち着き2回目三回目と
135とか132とか128に下がっていく
今日は巻いたままだからかとおもい
数分落ち着き深呼吸して四回目測ると
125だった 下はいつも80から90ライン
いったいなにが一番正しいのやら。。
肉体労働仕事帰宅時はいつも
144とか141とか高め >>987
どれも本当 ただ本来は寝起きは若干低くなるはずなのが
測り始めが高めにでるってことは早朝高血圧の要素があるということ
睡眠不足や睡眠時無呼吸症候群があればその影響で自律神経が
乱れているかもしれない
あと帰宅時は行動したすぐ後だから少し休憩してから測ったほうがいい もともと神経質で過度に気にしすぎたり
不安症とか患ってるよ
睡眠不足や寝起きは動悸とかしてる みなさ〜ん♪
次スレ立ちましたよ〜♪
☆高血圧を語ろう・89 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1504479985/
こちらも使えますのでよろしく〜♪
☆高血圧を語ろう・89ワッチョイ [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1504479262/ >>989
寝起き〜午前中に不安神経症ある人は少なくはないよ
動悸で心拍数が増えれば血圧は上がるのは自然なことだから
何度か測ってるうちにリラックスして平常値にもどる感じなんでしょうな
例えば4〜5回測ってその平均値を目安にすればいいんじゃない?
その平均値が135/85越えるようなら 生活習慣ちょっと変えてみるとか運動してみるとか >>988
寝起きに血圧下がる訳無いだろ
交感神経が活発に活動し、血圧を上昇させて一日の活動が始まる
人体の正常な反応なのに「早朝高血圧」と騒ぎすぎ
まあ誰が騒ぐのかは、よく考えればわかるけどw アダラートCR20mgを服用してる方は
いらっしゃいますか?
動悸凄いですねこのお薬。
それと同時に血圧上がりました(ToT) アダラート服用して動悸と血圧上がるって、合ってないんでは…。
アダラートはけっこう強いほうの降圧薬だと思ってたけど。
医者に相談しては? >>992
寝起きすぐはまだ執心状態と変わらないから低いんだよ 無知 このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 52日 21時間 48分 5秒 2ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 2ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 2ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.2ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.2ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。