http://www.ketsuatsu.net/qa.html
酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
前スレ
☆高血圧を語ろう・87 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1493108713/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
☆高血圧を語ろう・88 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
前スレ
☆高血圧を語ろう・87 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1493108713/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
家では110/70ぐらいなのに、160/110ぐらいになる。
白衣高血圧を直す方法はないのかね。
埋め立てやったお前死ね殺されろや
俺もこれで病院通ってる。家では110/70で病院で145/95くらい。病院の機械の前に座ってスイッチ入れた途端、脈が早くなる。
ただ病院で家庭用のやつで図った時はもう少し低かった。機械のやつは高くなりやすいのかな？
緊張しやすいとか、不安になりやすいとか
家とかリラックスしてるときは低くても、病院で高くなるということは
血圧が上がりやすい性格だということで、何かあるとブチっといくかもしれないから
気をつけたほうがいいらしい
緊張したらなるのなら
職場や人と会ってる時も高血圧で
家にいるときだけ低い可能性もあるよね
そしたら治療しないとね
肉とかたんぱく質を制限してて血管がもろいのに、血圧200オーバーじゃ、さすがに一時的でもやばいけど。
http://www.rieti.go.jp/users/sekizawa-yoichi/serial/003.html
経済産業省の機関の人の書いた記事だけど、
これだと血圧の薬ってほとんど効果ないのでは・・・
西洋の薬って基本的に症状を緩和する位しか効果無いんじゃ？
120～130の普通にもどりました。
トマトジュース恐るべし
1リットルはすごいね
朝ごはんに一缶、夜ご飯に一缶(ビールと割って)
腕を体の側面にくっつけて測ってたんだけど（110/60）、
だらんと布団の上に置く感じで測ったら140/90とか出ました
正しい寝ながらの測り方を知らずに一ヶ月近くも測ってたです
皆さんはどういう体制で血圧計測定してますか？
全くヤバくない
というか塩を誤解してるな
朝イチと寝る前に測るので、布団の上でだらんとして測ってるよ。枕元が定位置。
>>25
え？わかるように説明して欲しいわ。
例えばカゴメトマトジュースで200mlは食塩相当0.6gとなってるの。
一食2gで抑えているから、おかずで1.4gにしないとオーバーしちゃう。ただでさえ味気ない食事してるのに嫌だ。
食べずにジュースだけならいいけどさ。
お酢も少し入れるといいんだよね
検索しても加熱する人とかいるからどれが効率いいんだろ
テレビで見たトマトジュースからオリーブオイルとめんつゆでトマトソースを作るやり方重宝してる
手早いし無塩ならこっちで塩分決められるし
野菜でも魚でも肉でも合う
いきなりトマト信者とかになるのはどうかなあ
まあ体にかなりイイものではあるけど
何が？
同じ内科で受診可能
200円以内で買えるんやから
しのごの言わずにコンビニで買って
飲めばええやん。。
なんかメンドくさいヤツ多いねココ。
その性格が高血圧の根本原因なんでは？
大量に飲んだ次の日はてきめんやで。
句読点の乱用
相変わらずの煽り
はい、いつもの人ですね
まずは食生活を根本的に変えなあかん。
ワイは野菜中心で、肉は鶏の胸肉か
ササミしか食わんように変えたわ。
毎日コッブ1杯飲んでいます
夏場なのもあり、血圧は寝る前は121/84でした
他にも、お通じがよくなったり、飲むようになってから、下痢しにくくなったり、私にとっては良いことばかりです
そのトマトジュースその物に塩分がかなり含まれてるからトマトジュースは駄目
腹痛を起こしたり皮膚病が酷くなったりするとか
http://karapaia.com/archives/52161404.html
虫にかじられたトマトはアルカロイド毒ガスで周りの昆虫を皆殺し
1988年にはロンドン大学などがイギリス、アなど32か国、約1万人を対象に大規模疫学調査「インターソルトスタディ」を行なった。
この調査では、1日の塩分摂取量が6～14グラムの人たちには、塩分摂取と高血圧に相関関係が見られないという結果が出た。
（中略）
その後、塩分と高血圧の関係について数々の論文が発表されたが、「塩分を控えれば血圧は下がる」という結果は出なかった。
食塩無添加選べばいいのでは
うちにあるのは200mlあたり食塩換算0.01gだよ
あと濃縮果汁還元じゃなくてストレートのがいいかも 生協で売ってる時にまとめ買いしてる
いいか悪いかは、試さな分からんやろ。
信用できるのは実体験だけや。
腎臓に隠れた疾患があったり、
高脂血症だったり、
本態性高血圧（遺伝）だったり、
けっこう多様なので、一概には言えないよ。
血圧測るたびに一喜一憂するのヤダ。
>>48
好きなの飲めばいいだろ
しかしビール呑むと下がり過ぎるのがストレスwww
今まで血圧の薬飲んだ事ないからか恐ろしく効くんだな。
慣れだけの問題よ
何かの病気でしょうか
脳梗塞スレ
いつのまにか無くなってる
誰か立てて
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1499181532/
ここに含まれてるしいいんじゃないの
スレタイちょいといじるか？
特に夏場は注意ですね。医師の許可を
貰って錠剤を半分にしたり血圧コントロールして。
これは自分でやるしかない。医者は専属じゃないしね。
98とかなった時は今までにない立ちくらみを感じた。
110～120の間だとならないけど104以下になると目眩がする。135超えなきゃ薬はいらないと思う。
薬もらった時は140超えだったけど食を野菜中心にしたら110～120だし
薬飲んだらまた一気に100切るか切らないかになるだろうし。
医者は100切るなら考えるけどそうでなければ薬は飲み続けるように言うんだがそんなもんなのかね
とにかく下がればいいのかと思ってたんだけど
せやから日本の医師屋に
搾取されまくるんや。
これからの時代、100%
自己責任やで。
勉強せい！
騙されすぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
と思ったら釣りレスだった・・・
ﾜｯﾁｮｲ変わってるけど釣りじゃないよ
どちらかと言うと痩せ型でコレステロールとか血圧以外の数値は全て正常値
血圧だけが高くて必死に食事を見直したら下がったんだけど
それでも薬はやめちゃだめちゃんと飲めと言われて
血圧ってのは下がればそれでおkってわけじゃないのかなとここで聞いてみた次第
血圧いつも上が１４０以上、下が１００位だった
薬にもよるが、2週間ぐらい効果が続くものもあるから、1日辞めて低かったぐらいじゃ医者も信用せんだろう。
1か月間薬やめても110-75で、他の病気がないなら、医者に行くのを辞めるだけ。
性別と年齢がわからないけど
びっくりするほど高くないよね
140なんておっさんならかなりいる
ミカルディス20mgを3ヶ月ほど飲んでいましたが、110-120/70-80位でした
とある内科で診てもらったら、そんな少量で効果あると思えないし、やめていいのでは？
と言われ、やめました
ホルモンの関係で少し高めの日もあるけど、やめてからもあまり変わっていません
自律神経のバランスとか、ストレスとか、色々関わっていたようなので、そういう場合、降圧剤より安定剤の方が効いたりするようです
遺伝で血管が細いのか、
血液がドロドロなのか、
コレステロールで血管狭窄なのか、
塩や血糖で血管内部がやられてるのか、
原因を特定しないと本質的な改善はないのでは？
うるさいわ
血圧あがるぞw
薬局でジェネリック（テラムロ？）がでたのでそっちにしてもらったら
3ヶ月ぶんで4500円くらいから2500円くらになった
助かります。
１日５本以内とか、本数少ないなら良いのかと思ってたけど禁煙必要かなぁ･･･
そんなもん？
ヤバい死ぬかも…
(´・ω・｀)メインテートだけじゃいかんのか。最近90台まで下がることがあるのになんで2種類も出すのか…
それ、アムロジピンやろ
じかいわかるらしい 副腎切ることになったらどうしよう
俺も240ぐらいあったとき、30分寝てからする血液検査したわ。
あれは、なんか意味あるのかの？
病院では安静にしてから血液検査をするのかと思ってた。
運動不足と食事が不摂生です。
死ぬほど高くはないが他のリスクがどんだけあるかで今後に影響
煙草、酒、肥満、コレステロール、血糖値など
大丈夫大丈夫今時脳出血くらいじゃ死なんて
15年後に障害者になって家族を地獄に落とすだけさ
30でその数値は凄いな
30の時は血圧なんて気にしなかったわ
塩分控えてトマトジュースで頑張ります。
>>48
減塩は無意味
まあ野菜のジュースに栄養含まれてるからな
高血圧だった期間が問題だから逆に30で気付いただけマシだと思え
若い方が食生活の見直し、運動習慣で改善する余地が大きい
このスレみたいな中高年は薬漬けしか選択肢がないけど30ならまだまだ自力でなんとかなるから
今日医者でトマトジュースとサプリ(サプリスレで高評価のもの)飲んでると言ったら
うーん、まぁその効果というより、気温が高いから年間で低い数値出やすい時期ってことだよ
と一蹴された
数値に出るほど減るならトマトの成分を薬にするよね
サプリも当然薬で申請だすよね儲かるもの
トマジュー厨をあっさりぶった切ったな
また登場したら>>103に誘導するわｗｗｗ
ここ2、3年頭頂部の毛の減り具合が気になってさ
ちなみに高血圧だった祖父つるびか、祖母かつらだった、父は後退性薄毛、母も薄毛
経験的にない。
高血圧すぎると末端の血のめぐりはかえって悪くなるらしいので
ハゲるということはあるかも
高血圧なのでは？
芋焼酎、ニンニク、玉ねぎ、etc…
これらを摂って血液をサラサラにして
血のめぐりをよくしてみる。
血管が酸素不足になると血圧上げて血をくれろ信号を出すという
意外とこういうのが高血圧の遠因の一つかも・・・？
アルデステロン症でググると言いよ
過去にも、大根にんじんジュース信者とか、アボガド納豆信者とか、インターバル速歩信者とか、断塩信者とか、いろいろ登場した。
そいつには効果があったんだろうから、1,2回書くのなら他の人も参考になるのだが、信者はウザイほどしつこいんだよなw
有酸素運動も減塩もきちんとやって、どんぶりいっぱいの野菜を最初に食ってても、下がらない人もいるわけで。
コーヒー牛乳依存症だった俺が
烏龍茶ポリフェノールが高血圧解消になると聞き
烏龍茶に切り替えた
なんとなく下がったような気もする
沖縄とか南に移住すれば高血圧解消するかな？
こういう例外を持ち出す輩の書き込みってのはまったく意味がない
また、その自覚もないから手の施しようがない
最悪だな
血圧より糖尿のほうが危ないよそれ 切り替えたのは正解
今までも現在も、検査で糖尿を疑われたことは一度もない
糖尿も遺伝や体質的なものが多いようだ。
確かにコーヒー牛乳は糖分多いが、
雪印コーヒー牛乳は、コーヒー成分とココナッツ成分に
ポリフェノールがあって、1リットル毎日飲んでいても問題なかった
あとナトリウム排出のために、カリウムサプリ飲もうと思っている
宇宙に移住すれば無重力で血流が減り血圧も下がるらしいよ
沖縄かハワイかシンガポールあたりに移住したい
ウーロン茶の常飲は脂分を落とすので
胃を痛めることがあるよ。血中の脂分
を落としてくれるわけではないので。
血管が脆くなれば破れるリスクは高くなる
効くのかね？
フォルクスワーゲンのテスト並みに怪しいデータが
つうか早く死にてえのに、放って置いてくれよ・・・
高血圧に任せたらたいてい死ねないぞ
ただの障害者になって苦しみと悲しみだけが増える
医者に行って薬変えてもらいな
ザグラス配合錠とアジルバ飲んで血圧130/85くらいで安定してたのに今週になってから140/95位になってしもた。
来週から薬が変わるけどどうなるやら
身体の塩分抜いたら上下40も下がった
気温と運動で血管拡がってんだからさｗｗｗ
それよりしっかり水分補給しとけよ。水分抜けて血液ドロドロになると血圧またあがるからな
血管内の水分が減ると血圧が下がるという原理がまるで分かってない
こういう人たちは自分の体も健康の概念も分かってないんだろうなぁ
人の体質によって千差万別。
だから専門医の考え方も
それぞれ違う。
デブの高血圧の原因と、
痩せてる高齢者の血圧の原因では
まったく違うし。
単純に考えると、血液量が減れば
そのぶん血圧も減るのだが、
高指血症で血液がドロドロの人は逆に
血圧が上がる。
塩分抜いたら死ぬぞ
血圧が上がるだろー
このハゲーーー！
月１の病院通いがなくなって嬉しい！
それを週4位やれるといいんだけどね。
室内ジョギングでもいけるよ。
浴場でやったらよい。足を痛めたい程度に。
4日たつが150/94からまったく落ちない
に繋げるフリ乙
俺の場合は一週間位から下がり始めた、10～20位下がってびっくりしたよ。
摂取量は１日7g以内に押さえてる
プラシーボでも減塩正解だな
仕組みはなんでもいいんだよ
下がるなら
とかかな
今まで下は高めで100前後だったけど上はまぁまぁ正常値だったのに。
こんな急激に上がるもん？
泣きそう。
逆に考えるんだピークが180なだけで
普段が180の人は200超えるから駄目なんだと
あまりいい状態とはいえないよ 気をつけたほうがいい
減塩は長い友だちだから、三ヶ月スパンくらいで考えたほうがいいよ
1週間かあ
血液の水分量が減るのにそれ位はかかるのかな
今の俺には7gは結構大変だわ
早速明日、天下一品約束してしまった
一杯6.4g ほぼ１日の塩分量
ですよね
差し当たって薬に頼るしかないのかなと
米がちょっとしかないから
しょっぱいおかず食べたくなくなるし
全部飲まなきゃ気がすまないとか残すのは失礼とか考え方は人それぞれだけど
塩分気にしてるなら残すべき
ちょっと前に150まで上がってショックで今まで以上に気をつけてたのに今日これ…
そこまでポジティブにはなれない。
>>177
遊戯直後だったし色々なことが重なっただけかもしれないけど医者にいった方がいいかな？
体は特に異常はないんだけど。
とか異常が出たときには手遅れ
120/79でした 34さい
ググってみたら丁度良さそうね
病院で測ると170くらいになる。
医者に薬勧められたけど…これくらいで飲んでない人いる？
薬以外で下げようと、初めてサプリ買ってみた。
食事と運動は、ある程度気を使ってます。
どっちで計っても大差ないらしい
カロリー落として野菜中心の食事にすれば血圧は下がるよ。
オレもカロリー落とす前は同じくらいあったけど
今は上は110前後、下は75前後だよ。
食事と運動に気を使ってその数字じゃアウト
1日どのくらい飲めば良いんだろう
30前半 一人125/75 健康診断135/85
30中盤 一人125/80 健康診断140/90
今40 一人140/90 健康診断145/95
やせ形だし医者も緊張してる？っていつもいうから白衣性かと油断してたら地力が追いついて来た
微妙な数値ですねー
46歳ならギリギリokですかねー？
病院の計ると高いのは俺もそうですよw
俺の主治医も家庭で計った数値が正しいと言ってますよ。
不整脈が出るようになった
怖いよ～
血圧は全然下がらないし
前に飲んだ降圧剤で足がむくんだことあったし
薬って怖いね
不整脈だとうちの血圧計がエラーになって、うまく測れない
それ以前は70前後だったのに
えっ？
ミカルディスで血圧が上がったってこと？
私も効かないというより、上がったかも
どうしよー
ca拮抗薬からARBへかえたの
もしかして糖尿病と診断された?
ミカルディスは先月待望のジェネリックが発売されたばかり
大匙１杯らしいです
1988年にはロンドン大学などがイギリス、アなど32か国、約1万人を対象に大規模疫学調査「インターソルトスタディ」を行なった。
この調査では、1日の塩分摂取量が6～14グラムの人たちには、塩分摂取と高血圧に相関関係が見られないという結果が出た。
（中略）
その後、塩分と高血圧の関係について数々の論文が発表されたが、「塩分を控えれば血圧は下がる」という結果は出なかった。
プラシーボで血圧下がったところでなにも意味がない。
ただ昼食に菓子パンを結構食べます。
一個か二個だけどほぼ毎日。
脂質は少な目のを選んでるけど血圧の上がる要因になるかな？
パン自体に塩分がかなり含まれてるからねー
パンを食べるより白米がいいと思う、麦も少し混ぜると更にいいよ
多いのは歯茎の腫れ、むくみ ほてり、眩暈など
というか毛細血管拡張の効果で赤く目立つ
だが精製塩は絶対やめとけ
化学製品だよ精製塩は
ありがとう。
菓子パンは控えるようにします。
毎日、ラーメンでスープ飲み干してるわけでもないのに
運動不足、脂質過多、喫煙、睡眠不足、他にも高血圧の要因はたくさんあるのに・・・
なぜなら根本的な問題解決に繋がってないから
CAVI検査等血管を調べた人はどのくらいいるのだろうか
専門家がしきりに減塩を勧めることもない。
説得力ゼロだな。
もう俺の体はどうにもなりませーーーーん
両手両足にカフ巻いて計るヤツか？
＋30の血管年齢80歳だったぞ（汗
スレで話題のミカルディスを飲んだら脈拍が100超えてw、それを下げるメインテートまで飲んでるわ。
まあ、日本人には、食塩感受性が3割ぐらいはいるんだろ。
いちいち調べるのが面倒だから、減塩指導して3割の奴が血圧を下げて、
医療費が下がればめでたしめでたし作戦やってることぐらい皆知ってるよ。
過剰な塩分は腎臓にも悪し、適度な減塩は血圧が下がらなくても悪いことじゃない。
ただ、アメリカは、60歳未満に上の血圧の基準がないって、ほんとうなのかね？
基準がどんどん下げられる日本とは、偉い違うな。日本でも、30年ぐらい前は上160から高血圧だったのに。
https://www.news-postseven.com/archives/20140513_255889.html
延命措置なんだから
寿命なんだよ寿命
>>219
精製塩みたいな化学製品じゃなければ1日15グラム程度でも過剰にはならないよ
気になるのであれば、適度に野菜や水分をとればいい カリウムが余分な塩分を排出してくれる
治るなら世界一の金持ちになるぞw
五年前まで至適血圧で全く血圧なんて気にしなかったのに、半年昼飯でほぼ毎日カップメンやはるさめスープを飲み干してた頃から血圧がぐんと高くなった
それ塩分じゃなく栄養不足だろそれ
上は100～120だ
塩分コントロールより気温だな
食塩感受性があるんでしょ。
遺伝子で決まってるんだから、生活習慣とかいう話じゃない。
半年で75kgまで筋トレと食事節制で落としたのが去年の話。
血圧も130-90くらいまで落ち、下は気になるものの喜んでた。
で、一年後。今は食事制限してるものの運動不足で3kg増。
それだけならまだいいが、血圧が高騰した。
医者に薬出されたが飲んでない。なぜなら痩せるノウハウを知ったつもりだから。
今やってるぬるい節制を強化しようと思ってるが
それでも下がらなければ薬飲むつもり。今から半年頑張ってみる。
生活環境や医療が進歩して30年も寿命が伸びた
平均50まで生きるのに降圧剤は要らないと思うよ
矛盾したココロを同時に持つのが人間
生活見直しだけじゃ済まないレベル 早く医者行きなさい
生活習慣はあらゆる疾患に大きく関与していますよ。
遺伝子うんぬんというのは、怠惰な生活をしている人がそれを改めたくなくて
よく言い訳に使う文言です。
やばい前兆かな
手首で測るものがありますよ。
教えてください、すごい不安なんですが。やっぱ突然死とかあっちゃうの？
ほぉい！
病気してからじゃ遅いよ。
私はぶっ倒れてから一本も吸ってない。
今では吸ってる人の近くにいるのも怖いもん。
同じ思いしてほしくないから
やめて欲しいです。
やっとタバコやめました
と言ったら
先生からタバコは辞めるに越したことはないけど 血圧とは関係ないと言われた(´；ω；｀)
●国立循環器病研究センター
http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/general/pamph32.html
下のほうの図４
その医師アホすぎるな。
喫煙したら血管が収縮してるし
元喫煙者が書くのもあれだが、
人間の体は不思議で
減塩しても血圧が下がらない人がいるように
禁煙しても下がらない人もいる
家の親父は入院するとアジルバ20mgとアムロジピン 5mgを処方されるが
アルチュウなので家では降圧剤がほとんどいらない
アルコールは長期的には血圧を上げると言われているのにそれがおきない
血圧計の記録 お薬手帳 山ほど余った降圧剤
確認済
アジルバ いただきw
しかし、運動をメインに色々やってたら今じゃ135-85くらいで安定してます。
トライしようと思ったキッカケになった、利権とは無関係のネット情報にはホントに感謝してます。
そこまでの半年間の血管へのダメージは消えない
ついでに言えばその努力よりも季節が冬から夏になっただけで減ってるだけ
つまり今から更に努力を重ねないとね一生
努力できた源だったのかもしれないね
目標血圧を達成して降圧剤をやめたんじゃないし
ダイエットじゃないんだからさw
まずはウォーキングくらいかな
運動神経悪すぎて思いつかない
さあいつもの作り話じゃないなら存分に語れ
何故、我々が高血圧を気にするかというと、健康に悪いからだ。
仮に血圧が下がらなくても、減塩や禁煙は間違いなく健康に有益。
だから実行すべし。
ノルバスク服薬中止になりますた(´∀｀)
もっと税金上げてもらいたいです
何なら法律で禁止でもw
ウォーキングが一番安全で確実で有益な有酸素運動ですよ。
早歩きも素晴らしい効能があると言われています。
上が100切ったことなかったのに、こんな数字初めてで唖然としてる
かかりつけの内科へ行ってみようと思ったら午後から休診だったよ
特にフラフラしないけど、横になってた方がいいかな？
それ違う。薬は無理にでも勧めててあげなよ。
カロリー過多と血圧変動大で脳梗塞がくるよ。
降圧剤はリミッターみたいなものだし。
たぶんめまいとか酒がまずいから服用
しないと思うが。
無理しない程度に屈伸でもしている
方が血圧があがるよ。頻脈が収まると
良いけど、あまり神経質にならずにね。
明日血圧を測って低いようだと、降圧剤を
半分にしたり、やめたり、医師に訊いて
コントロールしたほうが良い。
真夏は難しい。
ありがとうございます
気になったので調べてみました
ショックインデックスという言葉が見つかりました
脈拍数÷上の血圧が1を超えると軽度の出血があるとか...
怪我はしてないし...体の中で出血してるのではないかと気になります
めまいや冷や汗はありませんが、やたら眠いです
先程から3回、血圧を測りましたがやはり85/58脈拍数100くらいで安定してます
救急に行くほどのことはないと思うので明日、朝一でかかりつけの内科へ受診してきます
親が解離起こして降圧剤飲んでたけど
１０年後、破裂で無くなった
一度傷んだ血管は回復しないそうだ
瘤が大きくなってないか定期的にCT受けて、血圧コントロールしかない
でもまた病院とかでは高いんだろうな...
しかしその数値で再検査させないで放置の職場環境も凄いな
全く、その通りです。
軽度のうつ病も血圧薬の長期服用のせいだと思っていたから尚更ですね。
結果、現在は高血圧薬もうつ病薬も服用してませんが快調です。
友人はドバドバソースかけて、俺の漬物も食べて、毎回健診で低血圧だと言っている(90/60とか)
減塩努力しても下がりにくい、本態性高血圧はつらい
注文が間違ってる
ソースの塩分気にするくらいなら
他の食事でもっと削ってトンカツをちゃんと楽しむべき
減塩しても効果ないなら、諦めて薬飲んで普通の人と同じように外食食生活送りたい
やはりちゃんと医者に相談に行くべきだね
生きるためのコストがかさむだけ
それに副作用もあるんだぞ
完全にやめて丸4日 160/ 90
思ってたより効かないんだな
もし脳やったのに生き残ったら
他人に迷惑かけないように自分で自分を始末するんやで
ほとんど効いてないβブロッカーと脱水が辛い利尿剤を除いて
とりあえずCa拮抗薬Maxで様子を見るお
というのは事実か？
夏場に起こることが多い脳卒中系はそれを裏付けている？
血栓が脳に飛んで脳梗塞になることもある あと、椎骨動脈とかの乖離で脳梗塞にもなる
無論、脳の細い血管が血栓でつまっての脳梗塞もある
夏場に起きる脳卒中は、汗で水分不足+他の要因(高脂血症でドロドロ血や血管狭窄)が結びつくと
血栓が出来やすくなったり、血圧上昇による血管損傷が起きやすくなるからでしょ
あと勘違いしてるが、脳卒中は生理的に血圧の上がる冬場だって多いよ
また嫌減塩wwww
そもそも何故血圧を気にするかというと、血管のため、
ひいては身体の健康のためだ。
仮に減塩で血圧が下がらなくても、血管や健康に有益なのは間違いない。
血圧が下がらなければ無意味ということではない。
現代人は総じてナトリウムを過剰摂取しているので、各々できる範囲で
抑えていくべき。
ここ２ヶ月の仕事上のストレスから煙草再開、酒は毎日、寝不足気味と来てればしょうがないけど、下だけ高いのは動脈硬化なのか
心臓に戻る血圧だけ高いってのはイマイチ想像できない
体重は逆に3キロ減った
無意味でなくとも益が微小なら苦痛を耐えてまでしなくていんじゃね？
損害のリスクをどう考えるかだね
どっかに津波のリスク軽視して益なんか全部すっ飛んだ発電所があったよね
半身不随になった時の家族への負担計算に入れてる？
アロリンとかしかし腰とか痛くなって前からで、別な病院行っても良いかな？
レントゲンは骨には異常無し
脳梗塞や脳溢血などはもろ血圧だが
飛行機や災害時に車中で泊まる
エコノミー症候群がそれ。
下肢の血流が悪くて血栓が飛ぶ。
ふくらはぎを鍛える。
＞だから塩控えても血管への負荷軽減されない人って前提だろ？
会話の流れを見ると一目瞭然だけど、そんな前提ではなかっただろう。
感受性うんぬんってコメントからも分かるように、血圧のことしか頭に無かっただろう。
「血圧が下がらないのなら減塩しなくていいよな？」という人に対して、
「血圧が下がらなくても健康のために減塩すべき」というレスの流れ。
「塩控えても血管への負荷軽減されない人」とか、どこから出てきた？
自分に都合のいい前提を唐突に出されても。
食っちゃまずいよな
袋に塩分補給とか書いてあって心臓に悪い
1年前は無職で家にほぼ引きこもり
今は派遣で仕事してるけど
こういう生活環境の違いで血圧に差が出るもんなんかな？
違いと言えばある程度身体動かすようになったことといくらかは規則正しい生活になった（夜勤だけど）
あとは飯食う時間も量も必然的に毎日同じような感じになったぐらい
ちなみに今まで降圧剤は飲んだこと無い
家はリラックスしてるからね。
家で朝晩、
外で何回か測るといいよ。
6月に測ったら上は150台だった
血圧がどんどん上がっていきそうで怖い・・・
まずは心療内科から行かないと
このハゲーーー！
深呼吸でも運動になるよ。
ググってみればいいよ。
車の運転直後なら、160位でも正常値
安静時血圧160位を目処にして、降圧剤の服用を勧められる
180を超えると、入院要件
200を超えると、緊急入院要件
常時200を超えていると、余命が2年程度らしい
脳血管障害と、腎臓を中心とする内蔵疾患で、あぽ～ん
網膜もやられる
オレは手が震えて字が書けなくなり、病院に行ったら250超
緊急入院
超高血圧以外に疾患は一切無い
多分脳に疾患がある
脳MRI撮った
問題ないらしい
HbA1cは、5.8
179cm、67kg
体脂肪率は15％程度
血管は調べたか？？
今は血圧どの位なの？
肺炎に罹った時200まで上がった
もう高血圧になっちゃったら筋肉を最後まで追い込むような事しちゃダメ
癌を疑われPET撮った
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9D%E3%82%B8%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%B3%E6%96%AD%E5%B1%A4%E6%B3%95
血液検査は赤血球容量MCVが少し多いだけで基準値以内
肝臓は極めて良好
尿検査も良好
上が250超の時、下が140超
緊急入院
投薬で眠たくてずっと寝ていた
入院して急激に血圧が下がり、フラフラ
断薬しても上が110台だったから1週間で退院
退院したら足が弱っていて歩けなかった
塩辛いのキライだから塩分過多は無い
野菜と魚中心の食生活
休職中だから家事はオレがやっている
嫁よりオレの方が、家事全般・料理は上手い
子供は独立済
現在は不安定で
上が80～180
下が50～120
レザルタスは効かない
上が80は流石に辛い
「これ以上下がるとご家族を呼んだ方が良いと思います」
（死亡する危険があるという事）
医者
「よく立っていられますね」
オレ
「バタっと倒れる事もある」
急激な低血圧は座り込めず、バタっと倒れる
高血圧は吐く、糞尿をチビる
酒・たばこ・博打はしない
多分脳に疾患ある
とか
基本的に改行を濫用する奴は異常者の可能性が高い
更に話の筋が繋がってない部分が多い
明らかに無意味な情報が多い
改行が多いやら話の筋がつながってないやらで
ド素人が疾患認定するっておそろしいな
朝ミカルディス40mg飲んでるけど朝126-84だったのが今146-88
多分もう少し上がる
活動中は上がるといいません？
仕事から帰ってきて測ると、150-90位になる
寝る前には120-80位に下がる
ずっと家にいるから、なぜ上がるのかわからないんです。夕方から動悸もするので。
運動したらいいんだろうけどめまいがするし、とりあえず痩せたい
あと人間ドックで代謝が悪いと言われた
体力に余裕あるならタバタ式トレーニングすれば代謝も上がるよ
医師にそうだんしてから始めてね
Ａ．炎症や潰瘍（粘膜が欠損すること）が主な症状で、
口腔にはじまり肛門にいたるまでの消化管のどの部位にも起こりえますが、
小腸の末端部が好発部位で、
非連続性の病変（病変と病変の間に正常部分が存在すること）が特徴です。
クローン病の症状は患者さんによって非常に多彩で、
侵された病変部位（小腸型、小腸・大腸型、大腸型）によっても異なります。
その中でも特徴的な症状は腹痛と下痢で、半数以上の患者さんでみられます。
さらに発熱、下血、腹部腫瘤、体重減少、全身倦怠感、貧血などの症状もしばしば現れます。
またクローン病は瘻孔、狭窄、膿瘍などの腸管の合併症や関節炎、虹彩炎、結節性紅斑、
肛門部病変などの腸管外の合併症も多く、これらの有無により様々な症状を呈します。
クローン病は、再燃・再発を繰り返し慢性の経過をとります。
完全な治癒は困難であり、症状が安定している時期（緩解）をいかに長く維持するかが重要となります。
長い経過の間で手術をしなければならない場合も多く、
手術率は発症後5年で33.3％、10年で70.8％と報告されています。
また、定期的に検査を受けることも必要となります。
Ｑ．なんでクローン病っていうの？
Ａ．1932年にニューヨークのマウントサイナイ病院の内科医クローン先生らによって
限局性回腸炎としてはじめて報告された病気です。
若年者に好発し、発症年齢は男性で20～24歳、女性で15～19歳が最も多くみられます。
男性と女性の比は、約2：1と男性に多くみられます。
わが国のクローン病の患者数の推移を医療受給者証交付件数でみると
近年では毎年1,500人前後の増加がみられ、
2002年度には22,010人の患者さんが登録されています。
Ｑ．クソスレですか？
Ａ．せめて荒れずにのんびりマターリやっていきましょう＜＜鉄則＞＞
過去ログが↑上記更新停止(らしい)の為 Part46の＞＞7さんによって新たに作られた
過去ログ→です。http://y30.net/cd/
( ･ω･)＜関連サイト※リンク切れ注意！
◆公的機関◆
厚生労働省 http://www.mhlw.go.jp/
難病情報センター http://www.nanbyou.or.jp/top.html
◆医療費等助成＆障害年金◆
難病医療費等助成制度について
http://members.ld.infoseek.co.jp/ibdgroup/yakudatsu.htm
例）東京都難病医療費等助成
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/iryo/nanbyo/nk_shien/iryohi/index.html
社会保険庁：障害年金
http://www.nenkin.go.jp/n/www/service/detail.jsp?id=3225
http://www.nenkin.go.jp/n/www/service/detail.jsp?id=5067
障害年金について
http://syougai-nenkin.or.jp/html/nenkin01s.html#sub2
https://www.hellowork.go.jp/
Q51. 公的な職業訓練施設があると聞きましたが、どのような訓練内容があるのでしょうか。
A.（独）雇用・能力開発機構及び都道府県では、公共職業能力開発施設として、
職業能力開発大学校、職業能力開発短期大学校、職業能力開発校、
職業能力開発促進センター及び障害者職業能力開発校を設置し、職業訓練を実施しています。
この職業訓練については、失業者、在職者ともに受講が可能で、
失業者の方は受講料が無料である他、要件を満たしていれば雇用保険から手当が支給されます。
訓練内容は、電気設備科、ビル設備サービス科、住宅サービス科、自動車整備科など
多岐にわたっていますが公的職業訓練に関する情報は公共職業安定所、
都道府県または（独）雇用・能力開発機構（ http://www.jeed.or.jp/js/ ）で入手できます。
また、受講手続等については、失業者の方は公共職業安定所（ハローワーク）に、
在職者の方は（独）雇用・能力開発機構及び各都道府県の職業訓練校にお問い合わせください。
小腸機能障害で以て日本政府並びに自治体から身体障害者の認定を受けているクローン病患者の内で、
来年度卒業予定者、病人に優しい職場へ転職したいと希望する者、
失業者でニートになりたくない人などへ。
障害者のための就職情報サイト「ウェブ・サーナ」 企画：イフ総合研究所 運営：株式会社イフ
http://www.web-sana.com/
他にも、クローバーナビ、ゼネラルパートナーズ、テンプスタッフフロンティアなどの
障害者の就職・転職支援団体がありますので探してみて下さい。
クローン病や潰瘍性大腸炎用の食品を扱っている業者
楽チンライフ http://www.rakuchinlife.jp/
まんぞく君 http://shop.aim-hsm.com/i-shop/top.pasp?to=tp
>>>1乙
> ID無しは専ブラ使ってるなら自動で消せる設定あるからそれ使うのをお勧めする
> jane使ってる俺の場合だと
> ツール→設定→あぼーん→NGEX と選択し適当な名前を付けて追加ボタン
> 対象URL→含む 空欄に「クローン病」
> NGname→正規（含まない） 空欄に「....-...」（鍵括弧以外をコピペ）
> 後の設定は全部「無視」でOK 最後に透明あぼーんに設定すれば自動でNGされる
> NGIDに自動で追加 の欄はチェックしなくておｋ
> 37 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 03ec-DDox) [sage] ：2017/05/20(土) 03:10:44.48 ID:1gQerIgZ0 (1/2)
>>>12
> V2Cでも出来た、ありがと
> V2Cの場合、設定→非表示・キーワード、で設定ウィンドウを開いて、名前タブで、
>
> 39 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 03ec-DDox) [sage] ：2017/05/20(土) 03:12:10.22 ID:1gQerIgZ0 (2/2)
> あ、文字化けしてる…
> ので修正
>
> レベル 板
> Ac チェック
> RE チェック
> A/a チェック
> ! チェック
> T チェック
> NGワード ....-....
>
> これでおｋ
ウオーキングとかしてる？
10分くらいのウオーキングから始めてみたら？
歩くとすごく気持ちいいし体が引き締まったような気がするよ。
ズボンのウエストや太もものへんがブカブカになったよ。
野菜や魚食べてるか？
正しい食生活が血液を綺麗にし、血管を丈夫にするんだぞ
結局食べすぎで塩分過多になるのがオチ
ウォーキングというか犬の散歩に15-20分行く位です
不安症があるので散歩の距離をのばしたりできないので踏み台昇降(ゆっくり)から始めてみます
断薬するか悩む～、ちなみに結構怠い(夏バテかもしれんが）
110切るとつらいよ
でもそれを半年くらい続けてると体が慣れる
そうなんだよね。オレも昔は一時180-110くらいあって
しばらく140-90くらいが続いてたんだけど
治療始めてからたまに100切るとフラフラのクラクラが凄い。
あれに慣れるのに半年もかかるのか。
長年高血圧だったから耐え難いつらさ。
鉄欠乏症貧血になるような数値でもないから明らかに血圧。
ストレスで130に上がるとそれもつらい。
110-68くらいが一番いい。
頭と体がモワモワするというかぼーっとする。
物事に集中も出来ないし、車の運転も危ない感じ
これが血圧を下げる副作用なんだろうな～と思う。
これじゃあ日常生活がままならなので
頭がすっきりする系のサプリを併用してもいいのだろうか？
DHAやEPAはずっと前から飲んでます。
イチョウ葉やスマドラなどは薬と一緒に飲んだら、スッキリするだろうか？
減塩しないと血管には良くないぞ。
明日病院いかなきゃ
ちなみになんて漢方ですか？
まだ投薬治療はしてなくて、なんとなくイメージで漢方の方が良さげかな？なんて
｢すくつ｣って読むお前もが恥ずかしいだけw
巣窟で合ってる
ここまでが台本
その数値でも頭痛とか自覚症状ってないの？
190でも自覚無いよ
真に受けてはダメ これ以上悪化しないようにすぐに食事・運動療法は始めるべき
おそらく医師のいったことは早急に降圧剤治療に走らなくていいという意味だと思う
その値なら生活習慣変えればまだ落ちるギリの線という意味での所見だと思うぞ
あなたの年齢にもよると思うが、その位の数値で心筋梗塞や動脈乖離、脳卒中になる
人はたくさんいると思うよ 脅すわけじゃないが・・・
どっちを真に受けるかだね
高血圧としては余り酷く無いけど投薬レベルは間違い無い。
この数値で何もしない医者はヤブ医者だから変えた方がいいぞ
⇒健康大特集：長寿のカギ「血管」を蝕むサイレントキラー「高血圧」の最新常識
▼最大血圧150までは無用「降圧剤」との賢い付き合い方
▼「精製塩」は血管への凶器！ 食卓に「天然塩」のすゝめ
▼「高血圧レシピ」に不可欠は「ゴーヤ」「海産物」「タマネギ皮煮汁」
▼不可逆的に命を削る「動脈硬化」改善の切り札は「黒豆茶」
▼一酸化窒素で壁面を甦らせる「血管マッサージ」
▼晩酌に「中ジョッキ1杯」「赤ワイン1合」なら血管リラックス
https://www.dailyshincho.jp/image/latest_issue/shukanshincho/poster.jpg
ああ、あと味の素とかか
返信ありがとう。
身体はシンドいし気になる症状があっての受診だったので生活習慣や医者を変えることも含め検討してみたます。
天然塩は「純塩＋不純物」
不純物にはミネラルなど有益な成分もあるが、それは他の食べ物から摂取すればいいだけのこと
精製塩を忌避する理由はない
とれるのか？
いいのか？こんな数値を当てにしてて。
頭は生きてるうちに使えって言うでしょ
なんか なんかアルドステロン数値が高くて検査入院した方がいいかも言われましたが
セララで様子見することになりました これからどうしよう。。
＞不純物にはミネラルなど有益な成分もあるが、それは他の食べ物から摂取すればいいだけのこと
この部分はまさにその通り。
「ミネラルが含まれている」という理由で黒砂糖を信仰し、白砂糖を目の敵にしている人にも
同じことが言える。
ミネラルは砂糖や塩から摂るべきものではない。
毎日摂るものは自然の物の方がいいだろ
外食は一切しないのか？
出来合いの物も使わないのか？
不思議な事を言うなあ
1時間半後の現在、130台まで下がった。
寝る頃には再び160くらいまで上がる。
何回か計ったけど、いつも似たような数値。
血圧って、こんなに急激に上がったり下がったりしても
問題ないのだろうか。
120で落ち着いてたのが160まで上がると
顔と耳が熱くなって参った。
脈拍が110までいっちゃった。
今は少し落ち着いたかな。
心臓にも負担半端ないな。
なるべくトラブルに巻き込まれずにおとなしく生きていくしかない
10年程前から血圧が高く、常時140-150代・90-100代だった。
とはいえ、デブ（H177 W92 中性脂肪500代)に加えて
喫煙（一日30本）、鯨飲（毎日。休日前はワイン１本＋ビール500缶×2とか）。
さすがに反省し、去年一念発起のダイエットで75kg、中性脂肪209まで落とした。
すると血圧が130-90まで減少。もちろん筋トレ、食事節制と過酷ではありました。
で、今は77kgまでリバウンドしたものの、かつてほどではないけど
炭水化物は多くて一日に茶碗一杯のみ、野菜・肉メインの生活に。
酒量は減らして種類も変え（ハイボール、焼酎）、
タバコは一日10本まで（これはまだ改善すべきでしょうけど…）
そんな中、先日炎天下を一時間ウォーキング後、筋トレ中に目眩を起こし
前後不覚になり卒倒。おそらく熱中症と判断し、
翌日病院に行くと血圧が170代…薬を処方された。
飲みたくないのですが…。痩せて数値が落ち着いたら止められますか？
というのも、痩せ方は経験としてわかってるつもりだし（今はゆるい状態ですが）、
一度ダイエットで下がったので、同じ方法でまた痩せたい。
でも、その間に何かあったら…というジレンマがあるわけです。
ちなみに性格はチキンw
170なのかよ
蓄積したダメージは残ったままだ
同じ方法でなんてやってたら
脳出血で障害者として生きる人生だよ
ある意味もう寿命
下着、長くつ下、などなど
以前にこれで成功した だから今後もこれをやれば大丈夫だろう
という考え方は落とし穴です 体は時とともに変化し衰えています
ましてや40代後半ではいままでのツケが累積していますからね
なぜ薬に対して抵抗があるのかわかりませんが むしろ薬で改善
したら幸運と思うべきレベルですよ
買いだめしとくか
https://goo.gl/69EN9h
血圧に良いおやつは何ですか？
結構しんどいわ。
リンゴ・スイカ・メロン・バナナ・アボガド 胡桃・カカオ成分高いチョコ(二欠片程度)
飲み物はこの季節、麦茶がおすすめ あとトマト酢のドリンク
今朝130-90
今朝は何度計測しても同じだった
生理が始まると上がる…
というか130はセーフラインのはずなんだが何で日本は
お金か
無糖ヨーグルトにデーツ刻んだり酢バナナ入れて食べてる。
酢バナナは熟したバナナを切って冷凍、それを保存瓶に入れて酢とハチミツを入れる。
翌日からバナナは食べられる。
酢はバナナの味がして炭酸で割ったりトマトジュースで割って飲んでる。
夜よりどうしても朝が高いから怖い
なるべく伸びをしてまったりしてから起き上がるようにしてるけど
ちなみに海に遊びに行くんだけど、思ったより涼しくなってしまって海水冷たそう
高血圧だから、心臓がキュッとなりそうなので入らずに荷物番した方がいいのかな
いつも病院で170以上なのに今日は138だった
・朝飯
目玉焼き（調味料なし）
ハンバーグ（調味料なし）
キャベツ半袋（マヨ）
トマトジュース１杯
もろみ酢１杯
・昼飯
もりそば
高菜＆明太ご飯（半分残し）
・夜飯
サラダチキン半分（ゆでてマヨ）
自作コールスロー
木綿豆腐半分（からし）
晩酌でハイボール３杯
つまみはカッテージチーズ
酒が減らせない…
筋トレやりたいけど不安…
甘すぎ
野菜はトマトジュースだけか？
酒と命を天秤に掛けて重たい方を選びましょうw
116-69 83
122-93 84
108-66 85
101-66 88
のように安定しない。こういうもんなのかな。締め直したりせず連続で計っている。
帰りスーパー寄ってみるかな
病院で138で薬の量減りました
トマトジュース150ccに15ccの酢を入れて朝晩飲んでます
頑張って続けます
電車の中で書き込んでますねー
後ろでたまたま眼にしましたよ～
応援しますよー
ふぁーー＼( 'ω')／
粘着きも
先生は一方的に4週間周期で決めるけど自分的には可能なら２ヶ月に1回でもいいと思う
最初こそ薬の合う合わないがあって探り探りだったけどやっと合う薬見つけて2年くらい経ってるのになあ
そんなもん
だって常に変動してるんだから
3回測定の平均を見ましょうって言われるくらい
倍量を30日分でおｋ
そして隠れた病で死んでいく
>血圧は本来，短期間に大きく変動するものであり，
>家庭血圧もその埒外ではない。多くの場合，1機会における
>初回の測定値は，それに続く測定値よりも高い。
>一方，10％以上の機会で，2回目の測定値が上昇するとの報告もある
上のは高血圧ガイドラインからの引用だけど、18ページに家庭血圧の測定方法が詳しく載ってるよ。
http://www.jpnsh.jp/download_gl.html
長いので引用しないが、簡単にいえば、
座って2分安静にしてから、2回測定して平均をとる。
そして、その1週間の平均値を評価に使う。つまり、たまたま高い日があっても、平均値で評価。
俺は、1回目と2回目の間で体温を測って記録してる。それで1分ぐらい間が開いて、そこそこ安定する。
くつ下履いているんだぜ！？
幸い
健康気にしても違う事で死ね可能性もあるし
ほどほどがいいよ
毒親のストレスが高血圧の原因の１つ
減塩しても運動しても下がらない血圧…降圧剤まだ飲んでないけど安定剤飲んだら良くなるかな
独立して離縁しろよ
はっきりいって親のそばにいて愚痴こぼす奴は馬鹿にしか見えないぞ
ジェネリックでも効果は変わらんのかな。
血行が良くなると下がるんだな
でも脈拍は100
私も朝が高くて、減塩だのウォーキングだのやっても下がらなかったなぁ。
今は降圧剤で安定してるけど、それでもやっぱり変動ないわけじゃないよ。安定剤は知らないけど。
血圧だけ改善してもなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
日本の民主主義が破壊されるぞ！
安倍は憲法改正で 国民の主権と
基本的人権を奪うつもりだ。
http://www.data-max.co.jp/280503_ymh_1/
マスコミは9条しか報道しないが 自民案の
真の怖さは 21条など言論の自由を奪うことだ。
危険な安倍自民の憲法改正案が通ると ネットで
政府批判しただけで逮捕されるようになるぞ。
https://www.youtube.com/watch?v=h9x2n5CKhn8
上のビデオで 自民党は 日本人には基本的人権
は必要ない と言っている。
http://xn--nyqy26a13k.jp/archives/31687
自民と都民ファーストは 憲法改正して人権無視
の大日本帝国憲法に戻すつもりだから 投票
しないように。
万が一の国民投票に備えて 安倍自民の真の怖さ
は 9条以外にあることを ネットで広めてほしい。
++++++++++++++++++++++
血管も筋肉細胞でできてるから
アミノ酸は大事だよ。
私のはパナソニックの一番安いやつだけど問題無いよ
うちはオムロン¥4000
ごめん4000円
上腕がいいと聞くけど手首は駄目なの？
手首式は、正確に心臓の位置に持ってこないと、測定値が上下しやすい
俺のは心臓の位置に持ってくるセンサー付き
手前上160以上は内視鏡が入れられないから
落ち着くまで測り直すなんてやってるけど。
安静時に高いか低いかだけで良い。
5回くらい測って平均出すのが一番ベター
3000円～4000円ぐらいがちょうどいいかな。
ありがとう。
まともな味噌って簡単に手に入るんだろか
有名メーカーのは実質偽物の化学製品やろ？
今回のマネージャー死亡事故もそうだ
減塩なんて馬鹿げたことはすぐにでも辞めろ
馬鹿
対して夜がかなり低いのもドキドキである
先週の平均
朝120/80
夜106/71
別に悪く無いじゃん
いいね
https://www.agrinews.co.jp/p41544.html
味噌はもう何年も食べて無いなー
外食で味噌汁が出て来ても全部残して一滴も飲まない。
味噌は塩の塊だからね
馬鹿
特に、塩分の少ない麹が多い味噌がいい。
麹20倍とか、塩分が少ないのにめちゃおいしいよ。
あと、味噌汁を3食食っても、血圧に影響はないってさ。
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/jsh2012/201209/526865.html
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/45306?page=2
スーパーで売ってる味噌は別物
外食で出る味噌汁もただの塩汁
それが馬鹿には分からず味噌はいいと言ってるんだよw
高血圧の方は食べ物に含まれる塩分だけで十分、わざわざ味噌汁なんか飲む事は無い
化学製品を作るほうが高くつくだろが
何故そう思うか分からんw
日本人なら、ご飯に味噌汁に魚だろ
普段食べてる
1年以上かけて作るのが本物の味噌
世の中に溢れてる2週間で作るのが偽物
どっちが安いかさすがにわかるよな？
だから昔の日本人は60そこそこで頭やって死んでた
塩保存しかなかった。みそ汁は身体に
良いけど薄味具だくさんが基本になったよ。
長野県はこれとトマト寒天で脳卒中死亡1位から
長寿県になったんだよ。
減塩運動は、他の都道府県でもやってたからな。
普通のスーパーにも売ってるぞ。
冷蔵庫に入れて売られてる味噌。
麹菌を殺してないから、常温だと発酵が進み爆発するw
それは栄養価の問題な
栄養が全然足りてない
後不治の病もかなり多かったし（今では治せる病気ばかり）
>>513
ちなみに健康寿命は男18位、女16位と微妙 1位と1歳以上離れてるし
減塩のおかげで延命出来ただけの話
朝はこれだけ、自分で作れば財布にも内蔵にも負担をかけず、更に血圧も下がり一石三鳥。
あんまり効いていなかったのかな？
1950年から結核を減らせるようになってから
1980年まで脳血管疾患が死因一位なんだよ
データは雄弁
安い薬出して欲しい。
帰省してても朝はこれくらいになる。
ストレスかかってんだなと思う。
もしくは国に帰れ
ふぉい！
塩分が少ないって言っても、12g/100gだったのが9g/100gとか、
そんなもんだよ。塩分の塊であることに違いはない。
高血圧の人が正常値になって長者の国が香港とか言ってたんだけど、
あっちのおばさんとかは、暑くても熱いお茶飲むんだって。冷たいのはダメとか言ってたよ。
あと、おやつにナッツがいいらしい。マカデミアが一位だった気がする。
香港は戸籍が怪しいから正しいデータなんかねえ
この蒸してくそ暑い夏に温かいものなんて無理
暑いと上がるのか
普通は暑いと下がります
血管が拡張するので
何にしろ暑いのに上がるのはヤバイ
暑いと下がるのが普通だから上がるのは何処かが異常！
早く病院に行ったほうがいいよ
高いってどれくらい？
いつも110くらいだけど130近くになりました
心拍数が75くらいだったから安静にして測れば下がるかも
ツユもちょっと付けるだけで美味いので、健康的。
でも食いながら血圧測ったら上が138もあるしよー
食いながら血圧測ったらいかんの？
血圧異常じゃ無いけどもう少し下げたいねー
>>548
ナイス突っ込みワラタw
それくらいどうってことないよ。
朝晩測ってる？
トイレの後だよ。
血圧は興奮しても上がるし、ストレスでも上がるし。
さらにもう一回測ると132/90
測る度に上がっていく
時間がなくて焦るからかな
おれとか酷い時は20位かわるぞ
太った時でもBMI的に標準だったけど、例えデブじゃなくても体重の増加は血圧上げるんだな
ばくばくですよ
バカ
なんか、今日は高めだな。ちなみに手首式で姿勢は砕けた体育座りで膝の上に手を置いて測ってます。
これからアムロジピン服むけど、ホント下がらないなぁ。入院してた時は自主的に上腕式で測ってたけど、112とかだったのに...
ｽﾞｯｷﾝｽﾞｯｷﾝですな
だって本当に高いだろうw
130以上からは高血圧だよw
アイミクスHD 年齢30 170/98
薬のんで130/70
>>567
そんな事を言って自分を納得させても高血圧により血管は痛めつけられてるよw
内臓にも少なからずダメージが有るけど痛くも痒くも無いから分からないだけw
20年近く病院通いしてきた医療費と時間を考えると複雑な気持ちになるね。
そして薬漬け
血管の問題点解決できず心筋梗塞になるのですね
上腕式も手首式も心臓の高さで計る
筋トレで肩やって腰やってで健康にいいのか馬鹿にされてるけど
ジェネリックだと違うのかな
まあ他に原因があるのかもしれないけどちょっと気になった
ジェネリックの良くない評判聞くとやっぱりニセモノはダメなのかな的な心理が働いてしまうのかもね
どっちがでいいんじゃないかと思うけど言えない
調べたら降圧剤は目眩やふらつきのある薬が多いみたいですが比較的その副作用の少ない薬がありましたら教えて下さい
副作用は、人それぞれ。
目眩やふらつきが起こるのは、下がりすぎてるんじゃない？
家庭血圧をしっかり測って、もって行くように行ったほうがいいよ。
診療室では上がる人が多いから、それにあわせて薬出されると下がりすぎる。
あと、降圧剤を飲み始める前に、健康診断を受けてないなら、血液検査や尿検査をして、
異常がないことを確かめといたほうがいいよ。
体質（特に食塩感受性がある人）によっては、降圧剤の副作用で腎臓がやられることがあるけど、
事前に調べとかないと、高血圧を放置してたから腎臓がやられたことにされてしまう。
健康診断は受けていて腎臓に異常は出ていないそうです
自宅でも血圧をまめに測ってますが下がり過ぎてることは一度もなくむしろあまり下がらないから薬が変わった位なんです
ただ副作用は人それぞれなら医師とか薬剤師との相談しかないですよね
丁寧にどうもありがとうございました
↓この記事のように先発薬とジェネリックでは効果が全く同じという訳ではないので、
ジェネリックに変えて調子が悪くなったのなら、もとの先発薬に変えてみるのがいいでしょ
それと薬のことをや高血圧になる原因をよく知ることです
ミカルディスはアンジオテンシンII受容体拮抗薬のARBで、昇圧効果のあるアンジオテンシンIIと受容体への結合を阻害することにより血圧を下げる作用
メインテートはβ遮断薬で心臓の働きを抑えて心拍数を減らし血圧を下げる作用
薬以外にも生活の改善も指導されると思うが、医者が処方する薬だけで血圧を下げようとすると上手くいかないかもしれない
薬で血圧が下がりにくいようなら、薬以外に食事や運動等もちゃんと行って血圧を下げるようにした方がいいですよ
ニフェジピンCRとアダラートCR
2010/03/12 18:17
最近ビックリした情報がジェネリックメーカーの沢井製薬さんから送られてきました。
アダラートCRという血圧降下剤（先発品）があるのですが、この薬の後発品（ジェネリック医薬品）に
沢井製薬さんが製造販売している「ニフェジピンCR」というものがあります。
このニフェジピンCR。
溶解速度（薬が溶ける時間）が遅すぎてお腹の調子が悪くて下痢をすると
溶けきる前に糞便と一緒に排泄されてしまう恐れがあるというのです。
http://ameblo.jp/pharmacist-omaru/entry-.10480067415html
ニフェジピンCRとアダラートCR
2010/03/12 18:17
http://ameblo.jp/pharmacist-omaru/entry-10480067415.html
法律上成分が同じと出来る物を販売してるだけ
下手すればマスをサケと売るようなレベルかも知れないわけで
どうせ降圧剤飲めってだけでしょう？
食事療法や運動療法のノウハウを先に知りたいんだけど
それは医者にとって専門外だろうから。
にアドバイスは無意味だろうけど、
高血圧ほど怖い物はない。じわじわ蝕んできて
ある日突然倒れる。とりあえず下げて食事療法
なり考えるのが降圧剤なんだが、脳疾患などの
看病をしたり、病室での患者の様子を
見た人でないとわからないのかも・・
もし、腰痛等があってジョギング等はだめなら、自転車という手がある。
足腰で体重を支える必要がないため、少々腰痛があっても乗り回せる。
そして、体が慣れたら、できるだけ負担をかけるようにして乗るようにする。
（長時間、長距離、速度を上げる、坂を選ぶ等。）
・体調が悪ければ、すぐやめればよい。
（自転車を押して歩くのは、自転車にある程度体重を預けるためただ歩くのと違って足腰に負担が少ない。）
・横っ腹が痛くなることがなく、それでいて心肺能力と足の筋肉を鍛えることができる。
・（俺に限るが、）新陳代謝が激しくなったようで、汗をかきやすくなり暑さに強くなった。
欠点は、
・ペダルを回すのに必要な筋肉のみ鍛えられるので、ものを持ち上げる・階段の上り下りはきつかったりすることがあるw
・高齢などで判断力・瞬発力が鈍っている人間は、道路や時間帯を選ばないと危ない。
・いくら負担をかけるような乗り方でも、あまりにも短い時間では効果は薄い。
・スポーツドリンクを利用しないと、熱中症になりやすい。
食事制限と組み合わせれば、結構効果がある。
俺は、これを半年ほどやって、体重72㎏→65㎏、最高血圧140→130までにした。
（血圧が乱高下するタイプなので、サウナ上がりに測定。
サウナという負担が強い行為の後ではあるが、刺激が強いため測定条件が同じになりやすい。
体が温まって汗もたくさんかいているから、低めに出ていると思われる。
普段はもっと高いはずであるが、連続で測るると測定値が最大～30くらい平気で変動するためあてにならん。
所謂、白衣高血圧の傾向がある。）
上は半年の減塩や有酸素運動で20位下がったけど、下はなかなか下がらん
うちの婆ちゃん下の血圧だけ高くて96まで元気に長生きしたし、下はあまり気にしなくていいんじゃないか
つまり起床時の測定はしていないし
自宅にも測定器はないわけね
無意味
私も下が80～90位です
上は110～130位
朝忙しいときは130/90とか
いまは薬は飲んでいません
こんな私も去年の6～7月は150/95～100ありました
恐らく、ストレス性のものかもしれませんが。
トマトジュースを毎日飲むようになり、いまは落ち着いています
トマトジュースは関係ないと思うけど血圧が下がったのは良かったね
自宅には血圧計があるが、用をなさない。
何故なら、自分で測っても、測る行為そのもので動機が高まるのがわかるくらいだからだ。
ひどい時は、2度目の測定で最高血圧が+20くらい跳ね上がる。
（普通は下がるものらしいが。）
今まで、自宅や病院他でたくさん血圧を測ったが、うまい具合に緊張を解いて血圧を測ってくれる医者は、一人だけだった。
唯一この影響が少ないのが、サウナ上がり。
2、3度測っても変動が少ない。
それは変動が出ないから正しいんじゃなくて
異常な状態がサウナあがりだというだけで何の役にもたたない数値
脈圧の差が少ない方がいいそうだよ
そうすると下だけ高くてもそう心配する必要もないのかと
むしろ血行がいいんしゃないかと思う
そんなに甘く見ると後で泣きを見るぞw
高血圧だと血管がボロボロになっていろんな疾患の原因になるのでちゃんと治療しとくべき
さっきまで182-114あった自分はもっと深刻だよ
それが、まさしく「高血圧だね。
って、ちゃんと対処しましょう
>>620
それだと、日本じゃ60歳以上はほとんどが血管損傷と腎臓疾患で死ぬだろうな
普通に生きてるどころか、世界第二位の長寿国なんだけど。
だからみんな80位で死んでるだろうw
高血圧によって段々血管や腎臓が蝕まれて死ぬ
高血圧だから血管がボロボロ？
血管ボロボロだから高血圧？
自分のはストレスからだからここまで上がると降圧剤より抗不安薬が効く一時間で135-93まで下がった
降圧剤は毎朝飲んでる
お盆が終わったから少し落ち着くはず
ところで血圧が上がる前に肩凝りがひどくなるんだけど他にもこういう人います？
まさに俺
どっちがどっちを呼ぶのか分らないけど、間違いない
肩こりと高血圧は絶対関連性あるな
たぶん、ストレスや運動不足で肩こり、それが原因で高血圧かな
・自宅の血圧計は正しい数値を出さない
・病院でも「いい数値」を出してくれる医者は一人しかいなかった
・サウナ上がりには「いい数値」が出る
それって「都合の悪い数値」を勝手に排除してるだけじゃね？
正常性バイアスってやつ
「悪い数値」が真の数値かもしれんのに
早めに肩凝り対策してるつもりなんだけど結局抗不安薬に頼ってしまう
上130程度でグダグダ言って書き込んでるのは
おそらく30代以下の若造か数値改善できたおっさん＆おばさんの煽り
俺が上130なら万々歳で書き込むわ。
130台なら、主治医に「いい感じの数字になってきたね」
とか言われちゃうくらいの数字だ。
私は高血圧で肩こり
高い低いというより、正常な血圧じゃないと凝りを感じるのだろうか？
2000年、高血圧の基準を変えたのは利益のため
お前等の健康なんて全く考えてない
医者をどこまで信じていいか分からなくなってきた
運動すればいいんだろうけど昔から運動嫌いだから急に運動すると倒れそう
後で泣きを見るぞw
高血圧の怖さは体の血管の弱い所で出血してそこが脳の血管なら命取り！
それ以外にも腎臓等の臓器にも悪い影響を与える
血圧が130を越えたら要注意で140を越えたら降圧剤などの治療をすべき！
別に、普段の血圧が低いとは思っていない。
サウナ上がりの数値は安定するため、全体的な上昇・下降の目安にしているだけだ。
安静時や起床時の「ママ」の血圧が自宅で測れるなら、そちらを目安にできるのだが。
世の中には、血圧を測るという行為そのものが血圧をあげてしまうほど緊張しやすい奴がいる・・・・・ということだ。
日常生活常に上がってるんだから
上がってる数値と思いこんでるが正しい数値なんだろ
サウナあがりだと緊張しないとか意味わからんし
まず心療内科にかかった方がいいな
頭おかしいよ
そこを治さんとどうにもならんね
馬鹿丸出しのレスだな
降圧剤飲んだからといって血管の問題が解決される訳ないだろ
もし血栓が出来てるのなら尚更
血栓が肥大し、脳梗塞や心筋梗塞になることもあるぞ
血管を治したいのなら生活習慣を改善すべし
後、降圧剤は急に止めず、少しずつ減らすこと
心療内科が適切かどうかは別だが、例えば、
最初は140、1分くらい休んでから測ると160・・・・なんていうのがざら。
三度目はさらに10位上がることも・・・。
…測らない方が血圧が安定するんだよ。
測ると身構えただけで、鼓動が高まるのがわかるんだよ。
あと、自分で使える血圧計に腕を絞められている時点でもかなりの痛みを感じるから、ここでも血圧が上がっているようだ。
以前住んでいたところに、この辺の対応がうまい医者がいた。
ある検査で、いろいろ事情を話しておいたら、血圧を測っていることをあまり意識させずに測ってくれた。
当時は、自分で測ると上が135かこれ以上だったが、ドクター云く125位だから普段は問題ないといわれた。
測る度に上がるのはおかしいぞ、普通は下がるけどなー
メンタルな面が弱いのかな？
何なんだよこれ
>>633によると正常で薬を飲む必要は無いらしいなw
医者もそこは領域外だし、指導してくれる人に会える場ってないかなぁ。
もちろん自分でしてるけど、正しいのかがわからず不安。
使い初めは115/70くらいで、何でこんなに低いんだろうと思ってたら
三日後くらいからいきなり140/90くらいに上がってしまった
後者の方が間違いなく正しいと思うのでこのまま使うけど
それ分かる
予期していたより高くて動揺してしまって測り直す度に上がって190まで上がってしまったことがある
どこまで上がるんだと思って怖くなった
血圧計なんて捨ててしまった方が健康でいられるかもしれない
ひと月に一回診察受けてる。
昨日の夜は上が88下が54でクラクラした。
今朝は135の85だった。
近頃右胸の上らへんが痛いんだけど高血圧と関係あるのかな。怖いわ。
それ位の血圧では自覚症状は出ないと思いますので胸が痛いのは別の原因だと思いますよ。
それにしても変動が大き過ぎますね
夏場だし
返信ありがとう
胸の痛み気になりますね
安心を得るために検査してみてください
高血圧になりそうな食生活してる130kgさん
下がるぞ
糖尿病予防にもなるらしいし不整脈にも効く
すでに腎臓が悪い人にはNGらしいが
マグネシウム単独がいい
急激に下がるのはあまり良くないんでしょうか？
原因もわかりません
頭がボーっとしてフラフラします
おとなしく寝てる方が良いのでしょうか？
そこまで変動するのは何か変だよ、素直に病院に行くべき。
それはおかしいよ
フラフラするので病院に行くのも辛いです
少し動けるようになったら午後から診察にいきます
脈圧が少ないのは良くないんでしょうか？
質問ばかりすみません
よくない 心臓の働きが弱っている
正常な脈圧は30～50mmHg
>>672
>>673
脈圧？何処に書いてあるの？
脈拍は書いて有るけど正常範囲だと思うけど
脈圧＝（最高血圧）-（最低血圧）
ごめんなさい、今ググったら自分で計算するんですねー
１つ利口になりました。
今、測ったら88／74でした
脈圧がすくないですよね？
今かかりつけのお医者さんは「これぐらい大丈夫」って言う呑気なお医者さんなので今日行っても「一日だけなら大丈夫よ」と言って帰らされそうな...
心臓が弱ってるってことでしょうか？
その判断は医師にしかわからない
85/68や88/74がかなり危険な感じかと問われれば、
その位の人も世の中にはいるのだが、昨日から今日にかけて
急に落ちたのだけはちょっと気になる
脈拍は正常なので気温の急な変化による
自律神経の乱れかもしれない(夏バテ的な）けど
怠さや体調が思わしくないならやっぱり医者に診てもらうべき
このスレに来るってことは元は高血圧？
降圧剤や安定剤が効きすぎても低血圧でボーっとすることもあるしね
160の110で先月から１日１回の降圧剤はじめて昨日病院で120の90
まだ下が高いから食事指導と運動指導受けた
かなりの頭痛持ちだったけど頭痛が激減したのが嬉しい
俺は40になって中年太りはじまったから、公営ジム週2で通い始めたけど薬なしで150／95→130／90位になった
5ヶ月位かかったし、下はあまり改善せんけど
運動は高血圧じゃなかったとしても身体にいいからやったほうがいいと思うけど、5ヶ月前に比べて夏場の気温で血管緩んでるのもあるよね。
今年の冬もキープできていたらいいね！
ありがとうございます
今計測したら93／75脈拍90でした
仰るとおり元々、高血圧で２年前から降圧剤を服用してます
最近は朝130／90で安定していたのでお医者さんも、これぐらいならいいだろう、と仰ってたところです
夜は高くなる方で150／100脈拍110
安定剤もたまに服用してます
今朝方から急に血圧が下がったので驚いて書き込みきました
そうですね
ビビり過ぎました
ありがとうございます
私もかなりの頭痛もちで脳神経外科にも通院してます
血圧上がると首筋から後頭部にかけて鈍痛がします
夏になったからだな
なんのために血圧を計ってんだ？
医者に飲めと言われれば飲む、死ねと言われれば死ぬのか？
お前の体なんだぞお前が決めるんだよ
俺が決めるから黙れ
お前みたいな図太さを教えてやれｗ
下が９０は高いですね
何をやっても９０を切らないので薬の世話になりました
しかし、リタイア後に時間が出来たのでウォーキングとジョギングの併用運動を一年続けたら断薬出来ました。
今は、夜も明け方も安定してるので運動するのが楽しいですね。
若くて30代半ば位だろ
自分は70cmの机と座面50cmの椅子を使っていて、血圧測るときには机の上に10cmの台を置いてます。
ちゃんと測れてるのか不安なので、椅子を新しく買おうかと思ってます。
参考にしたいので、教えてください。
椅子も机も関係ない、心臓の高さで計るのが血圧な
だから、上腕血圧計が良いって言われる
100mの椅子に座ったって関係無い
いや、猛烈に血圧上がるなｗ
机が低いと機械の添付資料にあるような机に肘ついて背筋を伸ばしてってのができないんですよ。
背筋さえ伸ばしてれば肘浮いててもいいんですかね？
すみません。手首型の話をしてましたが、上腕血圧計なら高さ関係ないってことですね？
ちょっと面倒なので使ってなかったんですが、上腕血圧計にしたいと思います。
病院で測るとき、医師のデスクの水銀計に向かって前かがみな体勢になってるから、なんか正しくないような…と思いながら測りやはり高く出る
確かに、役所のはいいですね。
フィットネスジムにおいてあるので計ったのですが、最高血圧155が出てすっごいショックで家で計ったら130になってて、どっちなんだと思ってました。
フィットネスジムのは腕をはめるだけのやつなのですが、体勢がかなり前かがみなんです。
役所ので試してみたいと思います。
役所のだって腕を嵌めるやつじゃないのか
値段的に腕嵌め式＞腕巻き式＞手首式だから腕嵌め式が一番正確だと思ってる
経験則で知るなんて大したもんだよ
普通は頭で分かった気になっちゃうからね
毎朝の数値より全然低いから安心してしまう自分が悲しい。
明日朝図るのがすごく憂鬱。カフの締め付けで一日気持ち悪くなったことあるし
一本30gとすると塩分1.38g
他に病気がなくその他諸々で削れるならいけるでしょ
酔ってその数値だと普段かなり高いね…
昨日、はじめて15ほど差がある事に気がついて
いまから循環器内科だけど病院に言ってくる
どうも！
高い時のジョギングは危険ですよ。
要は第二の心臓のふくらはぎを
鍛えたら良い。外反母趾やがに股
歩きの人はいくら歩いても走っても
ふくらはぎが鍛えられず、逆に姿勢を
歪めていて高血圧の元のになります。
うちまた気味で。
他の意味でやめとけ
内反しょうしは？
心拍系がついてる活動量計みたいなのつけて
心拍を管理しながら、ウォーキングしたらいいんじゃね
最大心拍数 ＝ 220 － 年齢
60％の心拍数 ＝ （最大心拍数 － 通常時心拍数） × 0.6 ＋ 通常時心拍数
他の意味とはなんですか？
ちなみにたらこ食べる理由はシアル酸が豊富だからです、高血圧には関係ありませんが
他には子持ちシシャモと鶏卵がシアル酸豊富いってました(燕の巣が一番豊富だが高すぎる）
僕自身は高血圧ではないですが、父が高血圧なのでこのスレ見てました
最近のは乳バンドしなくても心拍測れる
自分は、楽天24で15％オフでやすく買えたので、ガーミンのvivosmart3にした
youtubeでレビューをみようと探したけど、vivosmart3のレビューは英語の奴ならいくつか
あったけど、日本語レビューは無かったｗ
ｆｉｔｂｉｔのレビューならたくさんあったよ
明日は元に戻るから心配すんなｗ
カリウムを摂ればいいよ
カリウムはナトリウムと結びついて
塩分を体外に排出してくれる。
カリウムを多く含む食品は
納豆、アボカド、大豆、里芋、バナナ、ニラ、ニンニクなど
食品で取れない人は、カリウムのサプリも出てるから
サプリを飲むという手はある
生物にとっての必須元素であり、
神経伝達で重要な役割を果たす。
人体では8番目もしくは9番目に多く含まれる。
たらこ一腹食べても大丈夫ですね！？
痛風になるぞ
わかりました
では、子持ちシシャモにします・・・
運動始めたから逆に上がった。ふざけんな。
http://i.imgur.com/ElaiLf2.jpg
痛風になるぞ
ここにもマグネシウムサプリで下がった人いたけど肩こりひどかったのかな
自分もマグネシウムとカルシウムのやつは全然効かなかったからマグネシウムのみの注文した
カリウムさえ十分に摂っていればいいってもんでもないけどね。
一番重要なのは塩分摂取量を抑えること。摂りすぎないこと。
どの位減らせばいいの？
ご飯に塩かける
やめてくれというとキレる
おかずあるのにご飯に塩かけるって異常ですよね あとキレるのも
やっぱファミレス行ってライスに塩かけるやついるんだなw
30年近く前俺が小学生の頃、親父がやってたから、俺と姉も真似して、当時はそういうもんだと思ってたよ
友達とファミレス行くような年齢に成って普通じゃないと悟ったし、今じゃ考えられん話だ
その親父も高血圧だし、脳梗塞に一度なってる
塩減らすだけで改善することは全くないからな
全ての人かは知らんが減塩しかしてなくても血圧下がる人もいる
不気味で気になるんだよね。推測するにひょっとして
家族はそういう味がしないというんで、
降圧剤の副作用としての味覚障害かな?とも
でも製氷タンクの水を替えて作り直すと
妙な味は消えるなら違うか
もう死にそう
ボスケテ
http://headline.2ch.net/test/read.cgi/bbynews/1503596174/
氷を食べること（食べたいと思うこと）自体が問題なのだが
内臓がやられていることが多い
確かに氷をなんで食べるの？
間違った食事制限でよっぽど腹が空いてるのかなw
又は高血圧以外にも糖尿病等も併発してるならわからんでも無いけどね
煙草と酒やってても半年間ジョギングでかなり下がった
水泳を長年やってたが1時間もプールの底ばかり見てると単調で飽きるしダラダラやってるから血圧も下がらない。
その点、ジョギングは景色や季節の移ろいがありプールのように混雑しないのでペースを保てるのも良い。
結果、プールやめて一年で降圧剤が不要になりました。
歩き過ぎだよバーカw
運動は疲れない程度の五千歩から八千歩位で毎日コツコツするのが正解だぞ
やはり運動療法唱えてる奴も信用ならんな
偶然物が挟まるから行って判明した虫歯の治療で歯医者で診てもらって歯周病も
歯槽膿漏もなかった。
それに水を変えると消えるのが謎でね。やはり冷蔵庫側の製氷機の汚れかな
それは嫌というほど知ってる知ってたけど、ただでさえ地球温室化の昨今、
そうでなくとも夏場は暑いからある程度誰でもと思うけど。
ちなみに血糖値も異常なかった。
え!?この時期皆さん氷って普通に食べたくないのですか?
※あと、その氷水を多く食べると胃炎→pyloriの巣窟になってｷｬﾝｻｰに
なりやすくなるとはテレビ東京系の某番組で細菌研究系の某医師が今春公表してた。
>>793
>>782
それも、例の一覧式の健康診断ではお咎めなしだったけど。
やはりこの件は原因不明ですね。今度異様な氷味の事は、外来受診で
訊いてくるつもりですけど、脳神経外科ではこういう事って専門管轄外かな
味の異変の件は降圧剤が本当に原因なら、ある程度うなずけるけど、親は似た
系統のこの薬飲んでても飲む個数の少ないせいなのか異状なしです。
甘味だけわからなくなって亜鉛サプリ飲み始めた
今度医者に聞いてみる
血圧の薬の副作用で亜鉛不足になるみたい
私の氷の異常味覚の原因は（も）亜鉛不足かも?
薬の名前、味覚障害で検索すれば出ると思います
自分が飲んでる薬は出ました
ただ氷を食べるのは貧血の可能性が高いと思います
貧血でも味覚障害は出ます。血液検査してもらった方がいいですよ
氷食べたくないから
よくわかんなーい
三十代前半で言われ
慌てて内科いったら
あなたは精神からきてるって言われ
精神安定剤処方された。
すべてが塩分や食べ物だけが原因じゃないって。精神も問題だってあるって。
私はあなたのこころの方が心配だっていわれた。
そんなことってあるん？
ただそれを内科医が言うのがいまいち解せない
そもそもなんであなたの精神が不安定と判断したのかわからない
医師に何聞かれてしゃべったんだ？
平日と休日両方で計測してもらえばいい
>>801
上>794でも書きましたように異常なしでした
それは言える。専門以外のことはまず口に
しない医師が多いね。肩こりとか、当り障りの
ない関連したことは話すこともあるけど。
カフェインのせいかな？
なんで？
馬鹿騙して経済が回るんならそれでいいじゃんｗｗｗ
50歳超えたら、130なんて全くの正常血圧だよ
いや、若年でも若干高めなだけだ
お前、製薬会社社員か？
まだ流行ってる？
薬飲まない奴の馬鹿な屁理屈だなw
130からは高血圧だから薬を飲もうなw
医者にかかる金ぐらい有るだろうw
まさか国保も入ってない引き籠りじゃ無いだろうな？www
大丈夫か？
サントリーでも130より上は「血圧高め」って言ってるだけで、高血圧症だなんて一言も言ってねーぞおい
やっぱりお前製薬会社社員だろｗｗｗ
車のタコメーターだと思えば良いよ。
正常は安静時に低くなる。
もし再び服薬する環境になったのなら、
その理由も想定でいいので知りたい
高血圧の薬を飲まない奴の末路は脳内出血で半身麻痺で一生ベット生活w
又は運良く脳内出血でコロリと死ねればラッキーと思えwww
｢後悔先に立たず｣www
また屁理屈を言ってるなw
｢血圧高め｣って高血圧症の予備軍だろうw
早めの投薬して悪い事は無い！
薬飲まない奴は馬鹿www
わざわざトクホの印籠に高い金出してるのはバカらしい
水分多めに取った方がよっぽどいい
140超えても日頃の有酸素運動と塩分控えめにすればいくらでも改善できんのに、怠け者がゴマ麦茶飲んでれば身体にいい事してるって思っちゃうんだろうな
202/135
もっと簡単に血圧を下げるのが医者が処方する降圧剤だろうw
降圧剤は薬価も安く、薬の種類によっては心臓や腎臓の保護効果や糖尿病にも有効な薬も有る！
一番いいのは薬だけに頼らず薬と食生活改善と運動を行うのが最強！
血圧は最高血圧は125前後を目標にして最低血圧は70前後を目標にしたいね。
高血圧状態が長く続くと本人は気づかない内に血管が脆くなり脳内出血等の危険が間違いなく高まる、また長生きしたければ血圧は低い方がいい。
何がなんでも、薬を飲ませたいらしいなw
お前は何が何でも薬を飲ませたくない様だなー
葬儀屋の回し者かな？www
高血圧による弊害だけを考えればな。
ただし、年齢とともに血圧が上がっていくのは、当然理由がある。
特に脳血管は、老化するに従って血圧を上げなくては、酸素と栄養が
行きわたらない。
それを無理矢理血圧抑えるんだから、確かに脳出血に伴う死亡率は下がるだろうが、
栄養や酸素が徐々に行きわたらなくなれば、どうなるか考えてみろ
ただ血圧下げれば良い訳が無いのは、ちょっと考えれば素人でもわかる
まあ、ボケようが糞尿まき散らしながら長生きしたいならガンガン降圧剤飲むのが正解だなｗ
だから低からず高からずの丁度良い血圧が125前後なんだよw
馬鹿は血圧コントロールって言葉を知らないのかな？w
加齢と共に血管が硬くなるので血圧をコントロールする事が若い時よりも更に大事になるから降圧剤の力を借りてコントロールするんだよw
それこそ高血圧を放置すれば脳内出血を起こして半身麻痺になり糞を撒き散らすのが馬鹿には分からんかな？w
また高血圧は腎臓にも悪影響を与えて腎不全になり透析なる要因でも有る
頭のおかしい人が薬飲め飲め言ってると嫌になるだろ
またそういう工作かもしれぬ
まあ薬合戦はしょっちゅうだし自分で決めなっと
大丈夫だ
自分は ARB(Max)＋Ca(Max)+αβ(Min)+アルデ+抗アルドステロン系利尿(Min)で
収縮期200オーバーを
120/75程度に抑えてるよ
良かったね、200オーバーでも降圧剤に否定的な奴は薬を飲まないのだろうか？w
これだけ医療が進んだ現在だから利用できる薬はどんどん服用した方がいいよ。
ただし効き目の高い薬剤は効き目に比例して副作用も強いから気を付けてください。
他人に服用を勧める前に、お前がどんどん飲めよ！
知り合いや家族や孫達にも、ここに毎日書き込むように、どんどん飲めと言ってやれwww
飲まなくて死ぬけどｗ
国民医療費が40兆円を越える現状を無視して、どんどん使えとは全くお気楽で呆れるよ。
まあ、どうせ製薬系OB の書き込みだろうけど無責任にも程がある。
一度、滝修行にでも行って反省してこいよw
降圧剤としては4種類なんだけど
昨年の高血圧学会の発表で
SGLT-2(糖尿病の薬)がループ系利尿剤と似たような作用で降圧すると発表されているので
(実際血圧下がっている)5種類飲んでるみたいなものですね
降圧剤はいくら飲んでも耐えられる範囲(せいぜい脱水)
勿論なるべく飲まない方がいい
俺の婆ちゃんはちょでぶで収縮期180で
降圧剤のまず88まで生きたから
人間はわからん
そうなる前に緊急避難的に使う薬剤費を比べてからだよな
（但し卒倒即死事例は除く）
もちろん飲みたくない人は飲まなくていいと思うよ、ただそれを人に押し付けない様にしような。
今はだいたい生き残るからねー
そっから生活保護始まったりね
生き残るのは薬を投与するからで何もしなければ確実に死ぬ！
戦国時代を見れば分かるだろう、まぁ現在は食物が良くなってるから単純に比べられはいけどね。(戦国時代は薬が無いので健康は本当の放置状態で病気になると本人の生命力だけで生死が決まる)
俺は医者じゃないから人に押し付けつけることはできない
ここに書いてあることやレスされたことを馬鹿正直に実践する人がいたら
頭大丈夫
と心配するレベル
仕方ないね
145/95だったのが、今日なんて127/79だぞ
5ヶ月位は一進一退だったのにここ一月凄く数値がいい
酒も煙草もやっててだぞ
今日なんてジョギングの後計ったら99/72で立ち眩みまでしちゃったよ
みんなも真面でやれ 嘘じゃないから
夏になったからな
半年後にまたおいで
これらとミノキシジル飲み合わせてる人いますか？
医者に聞いても半笑いで答えてくれないorz
まあ飲ませたくないのはわかるんだが…
ふぉい！
今日初めて病院行ってきた、診察でも178/95を叩きだし即降圧剤処方となりました、まだ20代なのにな
白衣性とは言えんレベルだし
アムロジン5mg 朝1錠 だった？
逆に低血圧になったんだけど脳貧血で
立ちくらみがひどくて日常生活もしんどい。
脈拍が100前後と高いから心臓への負担も
高いしずっと高血圧放置してたから
長くはない。
薬のせいでそんなに下がったなら薬を変えて貰った方がいいよ
何にもしないでそうならヤバイね！
薬も同じことだろうなぁ
とりあえず話し相手を馬鹿にしたり
揶揄したりはやめようね
読んでて気分良くないからね
という反論は
だーめ
とか幼児に向かって言うような言葉つかいは良いんでちゅか～
どっかの議員とおんなじ～♪
さすがに先生に辛いっていわないと
医師に言いにくければ
病院変えるのもありだよ
おまえの突っかかる書き方よりマシww
〇〇とハサミは使いよう
薬も同じことだろうなぁ
とりあえず話し相手を馬鹿にしたり
揶揄したりはやめようね
読んでて気分良くないからね
あいつが先に言ったから
という反論は
だーめ
似たもの同士だな
アムロジピン5mg朝1錠でした
全然足らないはずなので
来月か再来月に追加されます
恐らくミカルディス(テルミサルタン)の20mg
または配合薬のテラムロ配合錠APに変更
アムロジピン5mg→10mgなら結構古い考えの先生かな
減塩頑張ってね
ありがとうございます。まだ処方された薬飲んでないですが安静時でも上150あります。がんばります
ここ一週間、少し眩暈がする。あと首を動かすたびに
後頭部がジリジリ音がする。
高血圧＆ストレートネック＆三半規管弱い（多分）だから
もう何が原因かわけわからんｗ
急激な減塩は駄目！
無意味だっつーのｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
60％の人には凄く有効w
無知なのにレスするなんて凄く恥ずかしいｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>898は？馬鹿なの？www
うちの超高血圧巨デブ通風睡眠時無呼吸持ちの家族は
医者に水分摂るように言われて
かつての桃の天然水的なものばかり飲んでいる
水としてそれらを飲んで赤コーラとかファンタとははいつも通り飲んでる
まだ胡麻麦茶飲んでくれた方がいいな
その水は清涼飲料水だと指摘するとキレるんだ
猫みたいに最後はスッと消えてくれればいいんだけどそうはいかない訳で…
高いので内科に行ったら160/100とかになる。
白衣性とかもあるから20位あがるのは良くあるので気にしなくていい、と言うのだけど気になるよ…
そもそも、測定位置が低いから高く出る
病院の水銀で測ると脈まで教えてくれないな
聴診器で心音に異常なしって言われるから、脈は大丈夫ってことかな
動悸はあるか聞かれても、よくわからない
坂道早く上がったらハァハァするけど、それは誰でもなるよね
何もしてないときに急にハァハァするのが動悸？そういうのはない
家での数値上がってきてるじゃん
ドキドキは昼寝から起きたときと飲みすぎたときくらいだな
大丈夫。人間の身体って意外と強い！私は心疾患でサクッと逝きたいけど、
難消化性デキストリンでも混ぜたら。劇薬仕込んだらダメだよ！
ふぉい！
すごいな。どうやったらそんなに下がるの？
体が疲弊してそうでかわいそうだけど。
試してみたら、上腕式の2/3くらいの数字しか出なかったんだけど
どちらを信じたらいいんだ…？
結局は食事ですね。醤油みたいな調味料を一切断つ。
甘いジュースや菓子を断つ。
野菜中心の食生活に変える。
塩分を落とす。
ラーメンやカレーなどの高カロリーや
糖質の多いものを控える。
辛いけどこれらをするだけで血圧は下がるよ。
そうすると脈拍が100前後になるのか
やめたほうがいいな
死ねや
可哀想ですね
だって、あれ血圧を直接計ってる訳じゃない
どっちを信じたらいいかって、小学生でもあるまいし
自宅警備員は曜日わからないかも知れないが
そのうち2万5000歩越えが2日
もうこんな仕事嫌や・・・
嫌々歩くのは辛いだろうな
血圧と脈拍に相関関係がある「らしい」ことは
最近の研究でわかってきたんだけど
まだ研究途上なのと
個人個人の基礎データを基に
キャリブレーションする必要があるので
スマホのアプリ程度じゃ意味ナッシング
あの手のアプリって
単に画面の圧力センサー使ってるだけじゃね？
食事もあるだろうけど、抗うつ剤とか
血液さらさら系の薬を服用はないのかな
どっちにしても高いよりは良いけど、
その状態では降圧剤の調整するのかな
頻脈が気になるが
脈拍が高いのは鬱で自律神経失調症で
苦しんでいるから。
病の悩みや現状で過剰なストレス抱えて
ると脈拍は100超える事はある。
もちろん今日、明日にも大きな心疾患が出るのは覚悟の上。
今まで食生活がメチャクチャで高血圧だった人間が
食生活をガラっと変えさせられると
こうなるって事。
血液ドロドロだった時と傷の治りが全然違う。
若い時はバカにしてた高血圧だけど
ツケは必ず払わされるという事。
ある程度歳いってからいろんな形で
出てくる。
ポックリ死ねないから厄介だ。
これだけオレのレスに食いついて
このスレに居るって事は高血圧なんだろうけど
早めに改善する事だ。
好きに飲み食いして早死にするからなんて即死出来るのは一握り。
医療費は高くつくし苦しむよ。後悔する時は遅い。
｢風邪は万病の元｣と言うけど｢高血圧は万病の元｣と言うのも正しいと思うよ。
高血圧を早く直さないと他の疾患を起こす原因になる。
高血圧の治療は食生活と運動と薬の三本柱が大切！
塩分落としたところで何も変わることは無いけどね
世の中誘惑だらけ。
糖質なんて本当に麻薬と一緒だよ。
簡単に止められないし脳が欲して健康被害被る。
高血圧に限らず、ガンも糖尿も他の病気も全部そう。
若くて健康な時はそのありがたみなんて
わからないからね。
ほとんどの人は胃腸が弱くない限り食べすぎたり飲みすぎた経験あるでしょう。
例えば小林麻央の好物見ても甘いものばかり。
あの人の場合はガンという形で病になったけど
発ガン性のある食べ物が溢れ返ってる。
血圧180以上でないなら食生活と運動で
落とせるはず。
薬は最後の手段。副作用がない薬なんてないから。
ラーメン好きの高血圧の人間に向かってそれ言える？
ふつうに言えるが
栄養少なすぎだと
汁飲まなければいいんだろ
或いは少量とか
気にする奴ほど血圧高い
お前の妄想でないのなら、それを証明してみろ。
麺がスープを吸ったり絡んだりする
かなりの量
ラーメンにはそこまで気にして食べる価値も無い
の見ると
ラーメンは避けるべき食べ物である事は明白。
それはタバコ吸っても本数少なきゃいいんだろ １日5本とか
というのと同じ誤った考え
たとえ１本でも吸ったら終わり ラーメンも一緒 ひと口でも食べたら駄目
塩分で腎臓やられ、脂質や糖質でコレステロールや中性脂肪の値が上がりまくる
当然、血圧にも影響が出るし血管も痛むから 心臓や脳卒中関係が多くなる
ラーメン 早死 で検索するとたくさん記事がヒットするから見てみるといい
今日はたまの茶そば美味しゅうございました
やっぱり一時期集中して食うのは良くない
スープ残すとかの問題じゃない。
麺がスープ吸うの早いんだからあのギトギトの油身体に入れてるのと同じ。
コーラをよくテーブルに溢したらどうなるかって表現するけど
ラーメンも同じ。あのギトギトの脂が体内に入るわけだから。
麺は糖質の塊。大きな病患ってから後悔するんだよな。
旨いものほど毒がある。糖質なんて麻薬と一緒だよ。
半チャーハン+ラーメン食う奴とか早死にしたがってるとしか思えない
いい事言うなー
俺も付き合いでラーメンを食べる時はアッサリした醤油ラーメンなどを注文してなるべくスープは飲まない様なしてる
したければラーメンはキッパリ止めた方がいいだろうな。
長生きで老衰まで生きるやつはみんな食事は質素なもんだ。
たまにはが積もり積もって寿命縮めてる のは間違いないだろう。
塩分過多、高血圧で痛めた腎臓のダメージは二度と回復しない。
ただでさえ加齢でダメになっていく腎機能を保ちたいなら。
明日の昼は豚骨ラーメンにしよ
無塩ラーメンなんてあっても同じ
http://www.roza.monteroza.co.jp/sp/menu/viewMenu.php?GCD=802&;KBN=1&MCD=83531
ラーメンは駄飯食ってると過剰になるものが過剰で不足になるものが不足となる筋金入りのジャンクフードだが毒と言う程の物ではないさ
普段から節制出来てれば何てことはない
必死な人に叩かれ煽られそうだが私自身は特にラーメン好きでもない
BMI21代で血圧その他もキープしている
好きな人はストレスを抱えてラーメンを切り捨てるより
ラーメン以外を切り捨てる位すればよいというお話
☆高血圧を語ろう・89ﾜｯﾁｮｲ [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1504479262/
ワッチョイスレですよ～♪
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http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1504479985/
次スレ立てちゃいました～♪
ワッチョイスレですよ～♪
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毎日や週半分以上食う様なラーメン好きと一緒にすんなって・・・
なんでおまいらはそう極端なんだ？ラーメンなんかより煙草や酒のほうが
よほど健康被害起こしやすいわ
根拠書けよ
日に半箱以上吸う様なタバコ好きと一緒にすんなって・・・
なんでおまいらはそう極端なんだ？タバコなんかよりラーメンや酒のほうが
よほど健康被害起こしやすいわ
ラーメン、酒より
タバコの方が害だろ
ttp://hissi.org/read.php/body/20170904/dmM4TngxcnMw.html
150とか145とかなのに
落ち着き２回目三回目と
135とか132とか128に下がっていく
今日は巻いたままだからかとおもい
数分落ち着き深呼吸して四回目測ると
125だった 下はいつも80から90ライン
いったいなにが一番正しいのやら。。
肉体労働仕事帰宅時はいつも
144とか141とか高め
どれも本当 ただ本来は寝起きは若干低くなるはずなのが
測り始めが高めにでるってことは早朝高血圧の要素があるということ
睡眠不足や睡眠時無呼吸症候群があればその影響で自律神経が
乱れているかもしれない
あと帰宅時は行動したすぐ後だから少し休憩してから測ったほうがいい
不安症とか患ってるよ
睡眠不足や寝起きは動悸とかしてる
次スレ立ちましたよ～♪
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こちらも使えますのでよろしく～♪
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寝起き～午前中に不安神経症ある人は少なくはないよ
動悸で心拍数が増えれば血圧は上がるのは自然なことだから
何度か測ってるうちにリラックスして平常値にもどる感じなんでしょうな
例えば4～5回測ってその平均値を目安にすればいいんじゃない？
その平均値が135/85越えるようなら 生活習慣ちょっと変えてみるとか運動してみるとか
寝起きに血圧下がる訳無いだろ
交感神経が活発に活動し、血圧を上昇させて一日の活動が始まる
人体の正常な反応なのに「早朝高血圧」と騒ぎすぎ
まあ誰が騒ぐのかは、よく考えればわかるけどｗ
いらっしゃいますか？
動悸凄いですねこのお薬。
それと同時に血圧上がりました(ToT)
アダラートはけっこう強いほうの降圧薬だと思ってたけど。
医者に相談しては？
寝起きすぐはまだ執心状態と変わらないから低いんだよ 無知
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