恐怖治らない謎の背中痛 筋膜性疼痛症候群(MPS★3 [無断転載禁止]©2ch.net
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筋膜性疼痛症候群(きんまくせい とうつうしょうこうぐん
通常我々が急激に重い物を持ったり、無理な姿勢等を繰り返し
筋肉に負荷をかけると筋肉に微小損傷が発生します
。いわゆる筋肉痛の状態です。通常、この痛みは数日で自己回復するがさらに
、繰り返し筋肉に負荷を与えたり、血行の悪い状態を作ると、
その部分が痙攣(けいれん)状態になり短期間で自己回復できなくなります。
この状態が筋膜性疼痛症候群(MPS)になった状態です。
筋膜性疼痛症候群(MPS)では一般的な筋肉痛とは異なり、
痛みやしびれの強さが相当激しいものになり
更に痛みやしびれの範囲が広範囲に発生します。（抜粋
前スレ
恐怖治らない謎の背中痛 筋膜性疼痛症候群(MPS
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1463640992/l50
恐怖治らない謎の背中痛 筋膜性疼痛症候群(MPS★2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1470126433/l50 >>155
メイラックスだめでした。チザミニンというのは初耳ですので調べて見ますありがとうございます 日常生活困難でしたが、チザミニン→中断→メイラックス→中断で、少しましになっています。
チザミニンは、効く人には、効くと、お医者さんは、言ってらっしゃいました。私は、効きました。
よくなりますように。 内服薬も色々試さないといけないし鍼もしないといけないな 朝いつも握力落ちるんだがこの病気のせいかな
今日は梅をひっくり返し、昨日は箸をシンクに落とし捨てた
痺れはないが腕が重い この病気になった人は、突然背中の痛みを感じましたか?それともじわじわ悪化したのでしょうか?
何かきっかけはあるでしょうか? >>162
私の場合は背骨の違和感から始まって、最初は痛くなかったのにだんだん痛くなっていって慢性化していきました。
もう10年も悩まされています。 10年とは、長いですね。
10年間薬を飲みつづけていらっしゃるのでしょうか?
それとも、他の治療をうけられているのでしょうか? >>164
整形外科を何ヵ所か巡ったけどどこ行っても異常なしと言われて、リハビリ受けてますけど効果なしです。。。 肩甲骨の両側に恐ろしく硬くなった部位が存在する
筋肉を包む筋膜という網が硬くなって動かないんだろうな 整形外科の先生は、肩を動かす運動をしなさいといわれました。
プｰルに行ってクロｰルと平泳ぎ、背泳ぎ500メートル泳いだら今日は少しましです。
このまま治ってくれたら。この苦しみから解放されたい。 整形外科はいいよな
慢性痛とか運動しろとか言えば金になるんだから
こっちからすれば原因と治療法考えないと金払わないよと言いたい シップと、ロキソニンで治ったら、こんなには、苦労しない。 ペインクリニックは進化しないのかな
行くたび注射で筋膜くらいはがしてもらいたい TVの肩こり体操したら余計痛くなった
やはりMPSは肩こり体操すると炎症がひどくなる場合がある 両手両足を伸ばして右へ左へグルグル転がってたら二ヶ月で良くなった >>179
何周ずつやるの。おれもやってみる。kwsk ユーチューブで、肩こりに効くストレッチ、であげられている動画の方が優れているね
10秒でできるとかヨガとか、そういうのはゴミだけど。 そもそもMRIもレントゲンもエコーも写らないのが問題
脊髄神経圧迫して手足に痺れが出るパターンしか写らない この病気で痛み起こしてる患部に
麻酔ゼリー埋め込みたい 線維筋痛症とこのMPSでは線維筋痛症のほうがきつそう
治療が困難な点では同じだけどね
ああ背中痛い 線維筋痛症はMPSの全身バージョンみたいなものだからな
理解のない人に説明するときは、尿管結石の激痛が全身の血管に起こるような病気と言えば分かりやすいかもしれん 筋肉や筋膜や硬結をマッサージしたらで炎症起こして
神経伝達され痛く感じるし、結局今、寝転んで背骨を
ゴルフボールで押してるよ、神経に影響が出て腕の付け根が痛いけどね 背骨が痛いので整形外科行ってきた
背骨が出て痛いと言ったら皮膚が硬くなった部分だといわれ話が通じない
でも手で触ったら棘突起なんだよね、どうするのこの食い違い 整形外科で背骨の状態みれないんじゃどこで見れるんだろ
レントゲンとか詳しくみれる医者いないのか
MPSは皮膚科なのか疑問しか浮かばない 整形外科でレントゲン撮ってMRIもしたけど異常なしで凝りですね、運動してくださいで終わった 1日働いたら1日休まないと痛くて仕事が出来ない
背中の筋肉や筋膜が恐ろしく硬くなり痛い
ゴルフボールでマッサージしてあとは安静にすごす
これの繰り返し 整形外科でレントゲンみて何もありませんって
痛いのにそんなわけないだろいい加減にしろ >>200
レントゲンは骨しか見えないし
整形外科の大半は骨しかみない MPSになって筋膜に負荷かけると痛むから外出怖い、仕事怖い
緊張すると痛むから人付き合いも怖い 同じ姿勢で猫背なせいか背中が痛くてたまらない
肩甲骨の間の筋肉がカチカチで座って立ち上がる時に激痛
背中に何か当たったりくしゃみをしたりすると叫ぶほどのまた激痛 ここにいる方ほど痛くはないけどかなりキツイ状態
背中のど真ん中、ちょうど肋骨が重なり合ってる反対側が傷む感じがとれない 立ちっぱなしの仕事が終わった
背中が固まり痛い、筋肉も筋膜も脊椎軟骨も押しつぶされてる感じ
今からゴルフボールでほぐして脊椎関節動くようにする 肩甲骨間の背骨の横からゴルフボールを当ててマッサージ
いつも背骨の関節か筋膜か分からないが音が鳴るが気にしない
痛みがとりあえず治まればそれでいい 整形外科 今日はどうされたんですか
俺 背中の肩甲骨の間が痛いんです
整形外科 レントゲンとMRI取りましょう
俺 レントゲンとMRIするけどお金払うんだから原因と治療法教えてね >>207
レントゲンとMRI取ったけど異常ないので凝りですねで終わった 実際痛いが何が痛みの原因かがよく分からない
硬結か筋膜の癒着か筋肉の萎縮か脊椎に問題が起こってるのか、
本当整形外科は原因だけでも教えろ 実際脊椎が悪くてもMPSだと思う人いるしな
整形外科が説明出来ないから 自分の場合は整形で画像を撮ると、ヘルニア、頚椎症、ストレートネック有りで首からの痛みだろうと言われてた。でもヘルニアは明らかな神経の圧迫はない状態で、それにしては背中痛すぎるだろうと思ってた。
別件で撮ったMRIで手に関節破壊が見つかり、膠原病内科でリウマチ因子陰性の関節炎だろうとリウマチの治療開始。
脂汗が出るような背中の痛みを相談したら付着部炎だろうと言われ、生物製剤のレミケードって点滴を始めたら嘘みたいに背中の痛みが楽になり、結局、強直性脊椎炎だと診断されたよ。
参ったなぁと思うけど原因がわかり痛みが楽になって安堵してる。みんなも原因がわかり早く痛みが取れますように。 リウマチでも一度見てもらわないと駄目かもね
来年見てもらうわ こういうのは精神、心の低下かから起きる。
病は気からというだろ。あれは本当だ。気が弱いからこうなるのだ。したをみろ
オナ禁 トレーダーマスタースレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507286196/l50
みんな見てくれ。
俺が実行すると言ったら誰も書き込みしなくなった。
ほとんどが・・そうだったという事だ。分かるな禁欲者。２ｃｈは本物ではない！！！！！！ 外出すると痛みなく過ごすの1日もたない
帰宅時は歩くのも辛いので椅子に座らないと駄目
みなさまも1日もたないの？ MPSは硬結という異物があって痛むのか
筋膜が癒着して痛むのかどっちだろう >>219
一時的に血流はあがるが、後から血管が収縮して体を冷やすから、結果的によくない 整形外科に行くと血流が悪いからストレッチしてくださいと言われる
MPSは医者探しから難しい >>223
もうお酒飲むのやめるわ。
養命酒もだめかな 背中に硬結という異物があるよ
筋肉と皮膚が繊維化したものらしい
直径１５ｃｍはあってやばい >>228
家ではゴルフボールで筋膜はがしてる
外ではトリガーポイントマッサージして痛み抑えてる
最終的には手術でとりたいあと鍼とか色々考えてる >>230
ゴルフボールとトリガー注射しても痛い。
手術で取れるの？
病院どこでも行くから紹介して！ 背中痛い
変に自分でテニスボールやマッサージ器でゴリゴリしすぎると逆に筋肉を痛めるみたいだ。
加減が難しい。
リンラキサー効かない >>231
今取れる病院さがしてるとこだよ
前のとこは正常細胞だから手術しても再生し同じだとゴネられてね >>232
加減とか難しいね、あとゴルフボールで圧迫するとかいいよ >>234
テニスボールじゃなくてゴルフボールにしてみます。ありがとう >>235
ゴルフポールは固すぎて揉み返しがきつい
100均のゴムのゴルフポール付きの孫の手が
オススメ どうしても飲みたいなら、ライ麦かビートでできた酒をコップ一杯だけにする
小麦やブドウや芋で作った酒は体を冷やすからよくない 硬結がすぐに炎症し炎症反応で他の筋膜と
癒着してる気がする 小さい頃から体のどの部分も人よりずっと早く痺れやすい
ただ座ったり、腕伸ばしてるだけでなったりしてた
幼児の時には電車のうたた寝で数ヶ月腕が上がらなくなったこともある
今背中がいつも凝り固まっていて、朝起きたときなどに背中ツイストしているが、バキバキ感がずっとついてる >>244
横から失礼
筋膜の異常には癒着･硬化･繊維化の3つの状態があって、慢性的過ぎて線維化した状態だと筋膜リリースは効かず、鍼などで組織を破壊するしかない、か。
参考になったわ。ありがとう。 私は筋膜の癒着が酷くてゴルフボールで筋膜をはがしてる
でも硬結という繊維化はやはり鍼で処理するしかないのかも
手術で切り取れれば一番いいんだけどね こんばんわ、長文になりますがもしよければご指導ください
よろしくお願いします
自分も謎の背中痛にずっと悩まされ続けてきた人間です
と、言うのも自分の生活環境が原因だったのですが
恥ずかしながら自分は無職のひきこもりで１０年以上
朝から晩までパソコンの前に座りっぱなし、運動とは無縁でして体をろくに動かしたこともなく
背伸びさえろくにしたことない人間でした
当然姿勢も悪く、重度の猫背、ストレートネック、巻き肩（いかり肩）
骨盤後傾などなどで体中が完全に人間としてはアウトな状況になってしまいました
悪い姿勢を取り続けてきたため、体の至るところには肉割れが存在してます
主に腰、太もも、お尻、背中など
普通に立ってる事も辛く、歩くのも辛く、すぐに背中や腰が痛くなりまして
家族に言っても信用されず、一人悩んできました
中でも背中と腰はつねに痛く、姿勢を正しても１分もたたずに戻ってしまう、そんな状況でした
このままではダメだと思い、１年前からストレッチと筋トレをはじめました
腰の痛みは格段に減りましたが背中はまだまだ痛く
同時に筋膜リリースやマッサージも追加でやり始めました
続きます 一番の理由は猫背改善です。でも調べると色んなことが原因でそうなってることに気づき
自分は骨盤後傾なんだ、とか巻き肩なんだ。とか理解していきまして
長年放置していた自分の体を改善させるために心を改めて努力中でございます
しかし、ひきこもりなものでできれば医者に行かずセルフで直したいです
勿論、背中の痛みが消え、健康になれれば仕事の意欲もわきますし
こんな体じゃ仕事もできない・・・と家族に伝えても「甘え」だけで切り捨てられてしまいます、甘えも勿論ありますが
本当にこの背中の痛みは辛い、腰の痛みは辛い。でも痛みを知らない人にはわかってもらえない。
今までこの痛みや苦しみは仕方なく受け入れてきました
自分の生活環境を考えれば、当然だな・・・とずるして楽して、楽な姿勢自堕落な生活してきたんだもの
でも今は前を向いて頑張る気持ちが出てきて、改善しようと思って！
病気とか症状の事を色々調べて、ここにたどり着きました
もしかして違うかも知れない、でも類似点が多いのできっとそうなのかなって
無駄話が多いですが自分の生活環境がこんなのでしたので詳しく書いてみました
続きます 調べると「筋力の低下」なども原因にありましたので
これだな・・・・人間らしい生活してなかったし・・・って勝手に思い
筋トレなど。確かに筋力は戻ってきたし改善点もありました
昔より遥かに疲れは減ったし、少し歩けるようにもなった
体の柔軟性も戻って、前屈で床に指もつけるようになりました
でもこの背中の痛みはなかなか消えず、それでも前より減った・・・ような気はします
腰の痛みは間違いなく前よりは減ったのは間違いないです、はい
この病気の前に「筋硬結」というのを疑いました
あ、これだ！！って背中の部分にいっぱいあるんです
主に背骨付近ですかね、あと肩甲骨周りなど
でも、断言はできない、固いグリグリはあるけど これ筋な気もする
でも場所によってはいやーこのグリグリはそうだな・・・と
テニスボールでほぐそうとしてもグリグリがむにゅって横に外れちゃうぐらい
ムニムニグリグリむにゅむにゅって感じです
症状としましては痛みます、鈍く筋肉痛のように重い時もあります
基本的に寝てるとか横になってるときは大丈夫かな
背中使ってるような時間が増えるとだんだん痛くなってきます
立ってたり、歩いてたり、姿勢を正してたり
しびれに関してはないかなと思います
場所としては背中の中央とか肩甲骨のちょい下とかですね 痛みは左右あると思います
また、この病気のせいか背中の脂肪が半端なく多いです
肩甲骨の周りにどっぷり脂肪がつき、背中の皮が垂れ下がってる感じで
ブヨブヨです 背中のストレッチや筋トレしてもそこまで脂肪は落ちず
とにかく背中の筋力が全然ないから支える力がなくて背中辛いのかなと思ってたりしました
長文になりましたが具体的なセルフ解消法があれば教えてください
とりあえずテニスボールで圧かけてるのですが・・・・ 背筋効くかな
若い頃は背筋力あったのに
今はまったくない
私も肩甲骨あたりに脂肪ついてる
ちなみに太ってます 私は痩せ型。BMI19くらい
あんま体型は関係ないのかなー みなさんは硬結の場所認識してますか？
私はゴルフボールで肩甲骨の外側からさぐり当ててます
本当にコリコリしてます。この硬結をコリコリすると痛みがしばらく消えます。
硬結に太い鍼でブスブス刺して貰うとさらに痛みのセンサーも消えて良いらしいです テニスボールとゴルフボールってどっちのほうがいい感じですか？
あとこれでほぐす時って一日に何回もやるとアウト？
一応筋膜リリースっぽいと思うんだけど、あれは一日に何度もしないほうがいいらしいけど
そうは言ってられない、痛いし定期的にやらないと辛い
一日に何回もやって大丈夫なのかなぁ？
それとも一日に一回がいいなら我慢して一回のみにするけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
