便秘スレ70 [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
そもそも胃酸が弱まって云々いうと食物繊維も駄目で勿論キャベツはもってのほか
乳製品も食べてはいけないという理屈になるんだよな 消化するまで水分控え目にするなら普通の人より1日の水分量がかなり減る事になるけど大丈夫？ 食事中に水分多めで成功してる人ならいいんでない？
それでも変わらないなら胃酸の段階から考えるとかで
食事中に水分多めで成功してる人っているのかな実際 ここ最近調子が悪かったが、厳しい寒波のせいだったのかも
少しづつ調子がよくなってきた 最近は他人より善玉菌が少ないんじゃないかと不安になる センナを含んだお茶試してる人はいないのかな
前日飲んで寝て、翌朝起き抜けに白湯とか飲んで待ってると自然に、しかし結構確実に自然な便意が来る
ピンクの小粒に慣れてるような人には効かないだろうしセンナも耐性つくから常用はできないけど 牛乳、干し芋、難デキ、オリゴ糖
昨日１日でこれ摂ったら１週間ぶりに出た
どれが効いたんだろう 水分は関係ない気がする
怪しい健康雑誌のパイン豆乳かなー
太る元だなw
やはりパンだろうか？
年明けてから狂ったように食パンにバター塗って食べてる うんこがカチンコチンだからオリーブオイルと白湯をたくさん飲んでるけどおしっこが沢山出るだけなんよ 諸君はビタミンＣの副作用をご存じだろうか？
実はおならである。
1時間に1錠ずつサプリメントを飲めば、多分その日のうちに理解できるだろう。
おならが頻発しそうなタイミングでトイレに駆け込めば、便秘もおならも解消というわけだ。
難点は日に何回も排便が必要になったり、あくまでも、副作用なので便秘薬としては使えないかもしれないことだ。
ビタミンＣはご存知の通り、水溶性なので小便に出てしまうので、恐らく上限はないと思うが10g/日位までは常連が存在するので適当に調整してくれ。 ビタミンCを摂りまくると下痢など起こすので出したいだけなら良いが
まーそれなら腐った野菜なり食ってれば済む事だな 消化に悪いものを大量に取れば下痢になるんじゃない？ ビタミンCサプリ下痢ぽくなるときあるからお尻にわるい
しかもマグネシウム便秘薬は毎日飲みたいから調整がむずかしくなる >>916
便秘の奴がやったら腸閉塞まっしぐらだよ ようやく出たなと喜んでたけど
踏ん張りすぎたのか肛門がヒリヒリする マグネシウムは冷えがつらい
腸を冷水が移動していく感覚が耐えられん 冷水って冷えたものばっか食べてるとか？
マグネシウムは流す作用があるから移動していく感覚自体は普通の事だよ ピンクの悪魔を10年ぶりに飲んだがうんともすんともいわん
前は地獄だったのに…
アイウォントゥゴーヘル！ >>933
体験談だけどピンクの悪魔にも種類があるから自分にあったものでないと全く効かないよ このスレにもたくさんいると思うけど
毎日しっかり出てるのに朝イチの便が
強烈に硬くて泣きそうになるのは何故なんだ
それなりに水分もとってるのに
何か良い方法はないのか！ >>935
ケツからうんこ出す前に水をスポイトで入れるとか
てか硬いからじゃなくて痔だからでしょ >>935
もしかしたら大腸に長くとどまり過ぎるせい？
起床時間から逆算して食事の時間帯を調整してみるとか 玉ねぎ70g/日の摂取で快調だったから
ゴボウ55gに変えてみたら3日ぐらい出なかった。
どちらもフラクトオリゴ糖2g含有してるはずなのに。
玉ねぎに戻したら4日ぶりに出た。
といっても今日の昼に食べたばかりだから
玉ねぎのおかげで血液がサラサラになったせいだと思う
ほどほどの柔らかさのが出たからゴボウはゴボウで効果あったみたい >>936
ええ。あまりにも硬いから切れ痔になってしまいます
>>937
いわゆるコロコロの合体便というやつです
最初の5センチぐらいが悲惨なのです
なので肛門周辺を手でグイグイ押さえて何とか崩して少しずつ
押し出していきます
そこを突破出来れば後は普通にバナナ便なんですけどね
失敗すれば切れ痔が待っています…
>>938
赤ん坊の頃に腸が長いと診断されたって話を聞いたことがあるので
その影響なのだろうかと想像してみたり… 安田大サーカスのHIROが気張って傷が出来てウォシュレットから菌が入り手術したみたい
ウォシュレットってやっぱ雑菌だらけなんだね >>941
フェカリス乳酸菌入りキャラメルは整腸作用があるらしい 今日、腸腰筋を鍛える運動をしていたら便意がきてトイレで出た。
肩幅に開いて立って、左膝をへその辺りまで上げ同時に右肘を左膝にタッチ→次は右膝をへそ辺りまで上げて左肘をタッチ。この繰り返しを有酸素運動でリズミカルにやっていたら10回ぐらいで便意がきた。
トイレ済んでから100回やったら体が温まった。 3ｃｍぐらいのうさぎうんこが10個くらいでた この季節力むと心臓が苦しい
どうすればいいんだ 水は飲んでいる 乳製品アレルギーの人って何で善玉菌補ってるんだろ？玉葱やオリゴ糖シロップしか思いつかない
最近乳製品アレルギーになってしまったので知りたい 便秘で右下腹部から右脇腹あたりにずっと違和感ある人いますか？
病院に行って血液検査、腹部エコー、腹部レントゲンをしたのですが特に異常はありませんでした
ただレントゲンにガスが写っているところから多分便秘だろうと言われたのですが同じような症状の方いますか？
ちなみに便秘は昔からで、確かに最近無職の期間がありその間家でゴロゴロしていて運動不足になってから特に酷くなった気がします >>951
大腸は手っ取り早く内視鏡やった方が原因が直ぐに分かるよ
右側腹部や右肩下腹部の違和感や痛みって調べると大したことないものや恐ろしいのまでズラズラ出てくるから
内視鏡検査を２年以内にやった事無いのなら一度やってみるといいよ
正味エコーやレントゲンじゃ分からないし >>952
やっぱり内視鏡やった方が良いですよね
今飲んでる薬があと一週間分程あるので次に薬をもらいに行く時に相談してみます
ありがとうございました あー尻いたい
乳酸菌とか納豆とか全然柔らかくならないなー
むしろ毎回大きく硬いうみの苦しみ
パンラクミン 効かないけど続けるべきなんだろか 平日は全然出ない、便意来たと思ってトイレに行ったら屁だけでイラッと来るんだけど休日になるとどっさり出る
職場でのストレスからの便秘か？ >>940>>947>>954
小◯製薬のオイルデルオススメ
蠕動はちゃんとあって直腸まで降りて来てるのに硬いのが栓しててトイレで粘っても出そうで出ない
自分もそういうタイプだけど飲んで寝たら翌朝食事後あまり苦労せず出た
便に水分を与え柔らかくする成分と生薬由来のオイル成分で出口で固まった便をつるっと出してくれる、とある
常用すると効かなくなるようなことも無いらしい 地元JR主要駅ビル内にあるマツ〇トキ〇シで
「〇正漢方便秘薬ありますか？」と聞いたら
「ないなあ〜聞いたことない。〇正の漢方は胃腸薬しかないわ」と言われた
うそばっか
本当に薬剤師かよと
タ〇ダのとは細かい処方が違うのだろうな
でも、〇正のも段々効かなくなってきた 市販の3Aマグネシアがジェネリックだったなんて初めて知った 酸化マグネシウムとビオフェルミン飲んで水溶性食物繊維やプロバイオティクスの青汁飲んでてもウサフンで
桃核じょうきとうと市販のオイルデルもイマイチになってきたと言ったら初めてアミティーザ出された
サプリ一切やめてアミティーザだけ飲めって言われたんだけど全然出ない
むしろサプリ飲んでたほうがウサフンでも出てたんよ
立派なうんこ出したい >>960
酸化マグネシウムだけにして大量の水で飲むダケデドウダロウ？
酸化マグネシウム自体がその時に大量の水分摂取によって効果が出るとの事なので
意外と薬飲むときの量でしか水分摂取してないとかだったりしないかな？ >>961
やっぱり酸化マグネシウムだけでも飲もうかね
白湯はたくさん飲んでるけどおしっこ沢山出るだけなんよ
アミティーザは小腸に水分与えるらしくてぐるぐる音がするから何かしら働いてるはずなんだが >>962
基本的には酸化マグネシウム飲んで３日目辺りからトイレで排便感が出始めるみたいな事を聞いたので
翌日からトイレで粘るとその後も出にくくなったりするんじゃないのかな？とか色々と思ったりする マグは初めて飲んでから効くまで３日くらい掛かるから下剤みたいな感覚だと踏ん張って痔になった書き込みあったなw ３日もかかるのはおかしいし
水分もこっぷ１．５〜２杯を空腹時だろ
ちゃんと容量用法見て飲んでるのかな 私の作戦は
>914
だ。固くなる前に出してしまう。 インフルで２日間なにも食べないでいたところにうどん少量食べたらそれだけで便意がきた
ガッチガチだったけど ウィズワン飲んだらモリモリ出たわー
薬に頼らずに毎日出したいものだ >>966
医者から酸化マグネシウム処方して貰ってるけど食後毎３回となってるが空腹時の方がいいの？ カマ昨日の夜飲んで今日便意がきたのはいいが なかなか出ない
肛門を触ると肛門より太いウンコがあるのを確認した
トイレにこもること1時間 やっと！うんこウエーブが北
もりもりもりーっと出てる 直径5ｃｍくらいのが便器の中にあった
つらかった 体も冷えた 米ぬかがいいという話を聞いたので
試してみようと思ってる 健康本立ち読みしてたら、朝ごはんを食べると便秘になるし食べない方がいいっていう項目があったんだけどどうなんだろ
寝起きにマラソンするようなもんで内臓を酷使するようなものだって
なんかわかる気もするんだけど >>975
昔しばらくお世話になった事があるよ
自分の場合は
米屋で買って来る。家でふるいにかけてごみなどを取り除く
フライパンで弱火で炒める。完成。こんな感じ
食後にスプーン1、2杯飲むんだよ
これで相性が良ければ便が上手く滑ってくれる キウイ食ったら絶対じゃないけどよく出る
でもうんこに種がびっしり付いててめちゃくちゃビックリした 治った気がするから誰か試してほしいんだが
一人でいいんだ >>978
ありがとう
から炒りするんだね
週末から早速やってみる どんな食べ物食べるよりうつ伏せ寝が一番便秘に効果ある気がしてきた >>983
ずっとうつ伏せ寝だけどずっと便秘だから逆に仰向けで寝てみるかな やっぱ便秘治ったわ
心配だったから便秘薬探しに行ったけど毎日出る。
さよなら便秘
さよならお前ら >>982
こがしちゃダメだからね
粘り強く弱火で炒めて。香ばしい匂いがしてくるから >>985
お前なんかお前なんか
二度と戻って来るんじゃねーぞ 食事の時キャベツを必ず食べるようにしたらトイレタイム1時間が30分になった
んでたまねぎじゃがいもにんじんにトマトの缶詰をぶっこんだスープをプラスしたら15分になった
いちほ いつもは漢方便秘薬だけど体への害を考えてコーラックに変えたが強いー あーあ久しぶりに出なかった
出ない日って何も考えられないし何もできないし時間を無駄にするしかないんだよね レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
