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□■□肩こり倶楽部□■□その16 [無断転載禁止]©2ch.net
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0197病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 06:17:16.37ID:OAQdemDu0
やわこのステマひっでぇなここ…
>>195日付変わってから書き込み乙

こいつの書き込みは、自演する時は変な句読点と単芝が特徴だから注意
0198病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 08:05:03.87ID:KqM2aUGM0
とりあえず単芝さえ生やしたら2chに溶け込めると思ってんのかな
文章自体も癖ありすぎで浮いてんだけど
0200病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 08:31:47.09ID:Hfoc6h1Z0
あ、その人は違うと思ってた
文体似てるのは擁護のしようがない
0202病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 10:27:58.36ID:pm75AAu30
>>168
リープチェアとか買ってたけどあんま良くならんかったわｗ
結局姿勢なんだろうな
0203病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 12:22:34.64ID:FPNFfMyk0
>>196
だからーーーーー
「テ　ニ　ス　ボ　ー　ル　買　え」
って何度も言ってるじゃん。読めないの？
君はもう一生肩こりしてればいいよ
0204病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 13:46:40.25ID:US51BHBb0
と、更年期障害の自演ステマおばさんが申しております
0205病弱名無しさん
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2017/09/20(水) 15:08:45.50ID:1lm6WJ8o0
ついにミオナールのジェネリック100錠が届いた
1ヶ月飲み続けたら良くなるかなあ
0207病弱名無しさん
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2017/09/21(木) 12:33:50.62ID:jadJQHxx0
やわことかたお両方持ってるが、凝ってるところをピンポイントで刺激してくれてすごく気持ちいい
ただし少しの使用でも、次の日もみ返しがすごくて痛くなる
ストレッチポールやフォームローラーは全体をほぐすから
ピンポイントの気持ちよさはなくても、もみ返しもない。
次の日のことを考えるのストレッチポール使ってしまう
0208病弱名無しさん
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2017/09/21(木) 12:46:50.62ID:CnN1gAbe0
100均テニスボールで身体中コロコロしてる
股関節と膝裏と足裏が気持ちいい
かたおやわこって∞の形してるけど球が二個連結してる方がいいの？
0209病弱名無しさん
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2017/09/21(木) 14:28:12.96ID:nS2MB9xP0
医者からもらってる漢方飲まないで、酒飲んでグダグダ寝たら今日は朝から酷いコリだ
肩だけじゃなく首の緊張もでてる
漢方飲んだら楽になったけど尿が出まくる
効くもんだなあ
0212病弱名無しさん
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2017/09/21(木) 19:07:28.97ID:jadJQHxx0
>>211
どっちがおすすめ？と聞かれるとどちらもあまりオススメでないと答えたい
気持ちいいんだけど、もみ返しがすごいから適当なフォームローラーオススメ
それでもどっちかと言われたら、やわこかなぁ。意外と刺激はどちらも変わらないよ
他にもMAXやわこ、MAXかたおって大きめのやつがあって、そっちは肩甲骨の隙間にあたる感じ
普通のやわことかかたおは背骨のすぐ外側を刺激する感じ
0213病弱名無しさん
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2017/09/21(木) 19:47:48.06ID:hcF/zC3l0
今日久々に薬なしで過ごしてる
鼻づまりに肩こりで今年薬代凄い
0214病弱名無しさん
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2017/09/21(木) 19:56:27.48ID:1V1Ci1lh0
揉み起こし（揉み返し）が酷いのは、基本的にやり過ぎ。
上手なマッサージ師でも、同じところは数十秒揉んだら次へ行く。で、他のところを揉んでるうちに血行が良くなってきた頃合を狙って戻ってくる。今度は最初より低刺激で揉む。
つい「全部ほぐさなければ」という気になっちゃうけど、後で血行が良くなってくることも計算に入れて、短く切り上げよう。
0215病弱名無しさん
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2017/09/21(木) 20:21:06.55ID:JxOoYXY70
>>214
同じところをずーっと強く揉まずに数回に分けたら揉み返し起こさないの?
30秒やって、30分後また30秒とか
0216病弱名無しさん
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2017/09/21(木) 20:26:44.40ID:nS2MB9xP0
>>213
ほんと、健康だったらあの金で何ができたかな…って考えちゃうよね
0218病弱名無しさん
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2017/09/21(木) 23:23:14.26ID:UkW5tsAv0
個人的にはMAXやわこはデカすぎてダメだった
あれは多分よほどの巨人か肩こり以外の用途向きだろう
やわことかたおを併用してるがフィット感が良い
MAXはやり過ぎもあって揉み返しがあったけど小さいサイズに変えてからは無いな
念のためステマではない事を断っておく(笑)
0219病弱名無しさん
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2017/09/22(金) 00:31:39.13ID:NtzQFdYi0
ルルドのグリグリは全然効かなくてダメだった
0220病弱名無しさん
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2017/09/22(金) 01:50:09.06ID:Ep422F1R0
スーパーライザーっていうの知ったんだけれど、知ってる人いる？
星状神経節に照射するんっぽいんだけど、ブロック注射よりお手軽そうで気になってる
0226病弱名無しさん
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2017/09/23(土) 20:55:37.94ID:SKZNtHCi0
>>215
えーとね、例えば。
「五分（300秒）揉みたい」としましょうか。300秒連続で揉んじゃうと揉み起こし（揉み返し）が出るようなケース。

「30秒揉む→５分休む→30秒揉む→５分休む→…」と繰り返し、仮に計150秒で揉むのをやめれば揉みすぎにはならないって話。

ちなみに、俺が行ってたマッサージ師は「揉んだ日は酒を飲むな。シャワーだけにして湯船には浸かるな」と行ってたよ。血行をコントロールして、寝ている間のほぐれが期待通り進行するように。
0228病弱名無しさん
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2017/09/24(日) 06:26:30.60ID:xrl/Svu40
コリが嫌すぎて揉み返しがあった方がいいw
0229病弱名無しさん
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2017/09/24(日) 08:15:04.64ID:r4SFf2o30
>>228
それもわかるわw
苦しくてたまらんときは
「明日起きられなくていいから強烈にやってください！」と頼むものね
0231病弱名無しさん
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2017/09/24(日) 11:06:40.02ID:5cwGh4et0
単芝だし気持ち悪いレスだしすぐわかるよなこのおばはん
0232病弱名無しさん
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2017/09/24(日) 16:59:03.32ID:cYwxXN7/0
凝りが酷くて前側まで凝って痛くなってきた
小胸筋ってとこ？
0233病弱名無しさん
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2017/09/24(日) 22:36:27.57ID:4oOUwawT0
前スレで勧められたものがよく効いて
楽になったから報告したかったのですが
商品名出したら業者って言われそうなので
前スレから探してください
0236病弱名無しさん
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2017/09/25(月) 01:11:23.93ID:4erjp6b60
変な改行して単芝生やして何度もしつこく書かなきゃ大丈夫だから安心していいぞ
無理だろうけど
0239病弱名無しさん
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2017/09/25(月) 19:39:08.75ID:THSckcL20
>>233
あれ？良くなったんじゃなかったのか
ステマし足りないのかな？

137 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/09/12(火) 18:52:25.77 ID:fMTEqv5k0
>>104
あなたが神か！
姿勢に気をつけてやわこで肩回ししたら
首肩こり頭痛が劇的に改善したよ
生活改善には時間かかると思ってたのに、
即効性もあるから驚いたわ
ほんと楽になったよ、ありがとう！


167 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/09/18(月) 15:03:24.16 ID:9lWBWjJ50
やわこと>>104は本当に神。
私も揉み返しないよ。硬さが丁度いいのかな？
仕事でパソコンに張り付いてると肩はこるけど、
凝ったと思った時にやわこグルグルしとくと
頭痛まで発展しない
毎日ロキソニン飲んでたのに
もう二週間くらい飲んでないよ
0240病弱名無しさん
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2017/09/25(月) 21:18:36.07ID:Q12crH5C0
ストレッチポールの上でゴロゴロしてもしばらくすると肩こり復活
0242病弱名無しさん
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2017/09/25(月) 23:20:27.17ID:6p76xtiJ0
やっぱラジオ体操第一第二
1、2週間くらいで実感する
軽くなったからって1ヶ月サボったらぶり返した
0243病弱名無しさん
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2017/09/25(月) 23:33:47.27ID:YV4N+YlP0
>>242
痛くなる→筋トレする→改善する→サボる→ぶり返す
痛くなる→運動する→改善する→サボる→ぶり返す
痛くなる→ストレッチボールややわこなど話題のグッズ買ってきて試す→改善する→サボる→ぶり返す

この繰り返しですよ我ながらアホ
0245病弱名無しさん
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2017/09/30(土) 08:45:49.11ID:B2MfaVvS0
肩こり、40年研究のものだが、結局は肩を後ろに引いて、顎を引く。これが、現医学、最高の治療です。金などかけても意味なし。
0246病弱名無しさん
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2017/09/30(土) 10:47:32.61ID:6dKRqKl70
姿勢だよね、結局。
座る時は背もたれ使ってリラックスするのが大事。
0247病弱名無しさん
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2017/09/30(土) 17:19:12.98ID:heoR0v1y0
>>245
そう思ってたんだけど、自分でやると猫背のままアゴだけ引こうと意識して下向いた姿勢になってた
ちょっとオーバーなくらい、春日トゥースくらい肩を引いて二重あごになるくらいアゴを引くと良くなってきた
0249病弱名無しさん
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2017/10/01(日) 01:48:57.78ID:QGmwI0W50
やわこステマするわ
２週間毎日やわこで腕回し1000回位してたら半年位悩んでた肩こりが昨日突然消えた(しかし変わりに腰痛になったorz)
背中の肉もすっきりしてプチダイエット
0250病弱名無しさん
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2017/10/01(日) 06:49:41.75ID:Yule4xu00
肩こり研究40年のものだが、やわことテニスボールは悪化する。筋膜が悪い方に硬くなる。姿勢だよ。
0251病弱名無しさん
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2017/10/01(日) 08:21:20.54ID:txcMMkeQ0
でも、テニスボールはすごく気持ちいいんだよね。
0252病弱名無しさん
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2017/10/01(日) 08:34:08.01ID:Yule4xu00
治療方法は一つある。しかし、これいったら全国の接骨院やカイロを敵に回すことになるから言えない。でも、聞きたい？
0255病弱名無しさん
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2017/10/01(日) 18:47:58.11ID:XvDFA3tn0
245 名前:病弱名無しさん [sage] :2017/09/30(土) 08:45:49.11 ID:B2MfaVvS0
肩こり、40年研究のものだが、結局は肩を後ろに引いて、顎を引く。これが、現医学、最高の治療です。金などかけても意味なし。
0256病弱名無しさん
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2017/10/01(日) 19:16:12.76ID:m2ug9mMs0
肩こり研究40年の者だが、正しい姿勢するのきついじゃん。じゃあ、どうすればいいか。簡単なことだよ。正しい姿勢で30分毎日歩く。正しい姿勢で歩くとめちゃくちゃ辛い。正しい姿勢を保つ筋肉を鍛えてる訳だからね。ただ、歩くのがきつくない場合は正しい姿勢じゃないことだ。
0258病弱名無しさん
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2017/10/02(月) 14:11:33.33ID:e8YaRogq0
肩こり悪化で首が寝違えみたいな状態で二週間、
背中やら脇の下やらマッサージして首の痛みが突然消えた
その半日後鎖骨が急激に痛み出して腕を脱力出来ないほどになった
刺すような痛みでストレッチもままならず
片方の肩だけものすごい怒り肩に…
早く治って欲しい
0259病弱名無しさん
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2017/10/02(月) 19:54:57.16ID:h1bex6pF0
その正しい姿勢ってのがわからない
正しいと思って胸張ってたら反り腰だったって人もいるみたいだし
0261病弱名無しさん
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2017/10/02(月) 22:29:11.86ID:43Bce0Zl0
肩こり40年も研究してまだ治ってないんだね？
研究の才能ないからやめたほうがいい
0262病弱名無しさん
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2017/10/03(火) 00:14:35.14ID:Y+ItU2gy0
肩こり治せたらノーベル賞、貰えるわ。
0263病弱名無しさん
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2017/10/03(火) 08:24:55.51ID:beOk2qdO0
肩こり、ハゲ、鬱、パニック障害、痴呆症
これだけの科学を持ってしても解決できないなんて
0264病弱名無しさん
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2017/10/04(水) 00:39:36.72ID:E3gqTry90
100均の健康棒でグリグリしてるの気持ち良くて時間の経つのを忘れる
根本的な解決にはなってないんだろうけどねえ
0265病弱名無しさん
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2017/10/04(水) 00:50:01.32ID:J9RqbZJ70
マッサージ行くのもグリグリも良くないと言われても気持ちいいもんね お金さえあれば毎日マッサージ行きたいよ
0266病弱名無しさん
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2017/10/04(水) 03:22:24.23ID:mHW9MmrR0
羽生結弦君も張っているらしい、（笑）
アレは確かに効果あるよ
0269病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 10:33:44.61ID:X/eFEg0j0
円皮鍼とか皮内鍼とかいうやつでは
貼ってみたけど別にって感じ
0271病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 11:02:56.61ID:X/eFEg0j0
別にって言ってるんだからステマじゃないだろ
0274病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 13:40:07.10ID:Srf9P2Qx0
エンピシンは効果を感じるけどな
原因が何かによっても違うのかもね
0275病弱名無しさん
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2017/10/05(木) 22:08:00.71ID:7FU/6yu10
肩こりって酷くなると頭痛と吐き気がしてくるんだね
とりあえず頭痛薬飲んだ
風呂沸いたらゆっくり浸かって、それからストレッチしよう
0276病弱名無しさん
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2017/10/06(金) 00:52:41.53ID:1NfUpfMW0
>>106の寝方実践している人いますか？
私は少し改善傾向
忘れて普通に枕使ってたりしますがw
0280病弱名無しさん
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2017/10/06(金) 22:15:10.79ID:/V3rnrWg0
中身出し入れして高さの調整できる枕で
中央低く、左右は高くしてるから
106に似た感じだと思うんだけど
寝起きからすでに凝ってることはなくなったわ
低反発まくらのときは目覚めた瞬間から肩こり頭痛がひどかった
0283病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 15:28:11.36ID:gOZAne+P0
106の人は肩こり治ったみたいだから
もう来ないんじゃない？

>>275
それは偏頭痛に発展してるかも
偏頭痛になったら長風呂は逆効果になるから
病院で偏頭痛の薬もらってきたほうがいいよ
0284病弱名無しさん
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2017/10/07(土) 17:38:23.11ID:Dt7EykVg0
肩こりなのか眼精疲労なのか区別つかない
とりあえずメガネの重さが肩こり原因のひとつなのがわかった
0285病弱名無しさん
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2017/10/08(日) 06:23:20.04ID:x14Ez7Wm0
視力低下と肩こりは結構関係あるで
巻き肩や猫背になりやすいからね
0286病弱名無しさん
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2017/10/08(日) 08:23:30.50ID:otaJJ4O70
眼の疲れから来る肩こり（全身の倦怠感）は斜視かもしれん
とさっきやってました
0288病弱名無しさん
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2017/10/11(水) 14:38:52.80ID:yWWWeFDc0
重い肩こり持ちのうちのばあちゃんが
かかりつけの病院で入眠剤のデパスもらった頃から
肩こりがまったくなくなったとか言ってて
自分はデパス（筋弛緩作用）が要因なんじゃないかと勝手に思ってたりするんだけど

ただ、この薬は筋肉の緊張を和らげる作用があるだけに
顔の筋肉も伸びてしまい、飲み続けると１０歳くらい老けるらしい
調べたら肩こり用にデパス飲んでる人もいるみたいだね
0289病弱名無しさん
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2017/10/11(水) 15:47:30.52ID:7Y+9eeJ50
肩こりでデパス処方してもらったことあるよ
楽になるけど常用すると耐性がつくと聞いて今は飲んでない

ここで悪名高いやわこだけど犬に取られた
ずっと噛んでたけど傷もつかないし穴も開かない
すごく丈夫で驚いたけど
犬のおもちゃにするには高級すぎるな
やわこは犬に取られたから次は別のもの試してみたい
ツボ押し系だと中山式が評判よさそうだね
0290病弱名無しさん
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2017/10/12(木) 06:11:44.71ID:DQjojhZp0
>>288
デパスおそろしいわ
最近飲む回数が増えぎみだったけど
顔がたるむと聞いてはおそろしくて飲めません
0291病弱名無しさん
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2017/10/12(木) 08:26:51.13ID:D/hrS2Mb0
カスカスダンスが肩こりに効くとネットで見たんでやってみたら、なかなかすっきりして肩も軽くなったんだけど、ちょっと吐き気がするのは好転反応？
0292病弱名無しさん
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2017/10/12(木) 08:41:07.51ID:s4Qi2LUT0
>>291
整体とかマッサージで「効くぅ」って人ほど、そのあと気持ち悪くなったりするよね
なんなんだろう、良いのか悪いのかわからん
好転反応って物自体怪しいし
0293病弱名無しさん
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2017/10/12(木) 09:42:49.19ID:D/hrS2Mb0
>>292
マッサージや整体として他人にやってもらったのじゃなくて、自分で体動かしただけなのに気持ち悪くなるとか納得いかない〜
0294病弱名無しさん
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2017/10/12(木) 12:25:07.89ID:ZlbeXPce0
もしかして：運動不足
普段体動かさない人が急に運動すると気持ち悪くなったりするよ
マッサージで筋肉が動くから似た感じになるのかな？
0295病弱名無しさん
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2017/10/12(木) 13:10:33.31ID:D/hrS2Mb0
>>294
あー、なるほど。それっぽい！
急にやったからいけなかったのかもしれないな、ありがとう！
0296病弱名無しさん
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2017/10/12(木) 22:47:54.15ID:bVw9vYkq0
炭水化物と糖質止めたら肩こりなくなったんだが
因みにこの一週間、肩こりホントに消えたよ
神経性の肩こりね
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