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腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart43 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
垢版 |
2017/06/06(火) 07:35:07.78ID:792slPDI0
腰痛持ちの方々、対処法を打ち明け合いましょう。

過去スレで紹介されてたサイト。
質問する前に目を通してみてください
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart39
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1458958691/
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart40
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1466419792/
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart41
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1476444907/

腰痛ナビ
http://www.lumbar.jp/02.htm

腰痛撃退 虎の巻
http://www.ky-toranomaki.com/

マッケンジー体操 (腰痛体操)  
http://www.ky-toranomaki.com/mckenzie.html

腸腰筋
http://www.fancy-popo.com/raku2/tyouyoukin/daiyoukin.html

前スレ
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart42 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1485601090/
0953病弱名無しさん
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2017/09/08(金) 23:54:25.85ID:RBJgavHc0
痛くてもセックスはやめれねえ  バイアグラ飲むから
してる間は痛くない 
次の日がきついよなあ 
なんとかスリーパーとかいう
マットを購入して寝れば治るのか? 経験者いないか?
0954病弱名無しさん
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2017/09/09(土) 01:06:06.65ID:ywSLDmG80
あれは低反発で沈みすぎて腰に悪いしすげー蒸れそうじゃね?汗で

さすがに連勤きつくて最近はストレッチで伸ばしながら仕事していい感じだったんだけどまた激痛
ブルフェンもう一錠のんじゃいたい
0956病弱名無しさん
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2017/09/09(土) 09:43:26.78ID:ZYM9/FQM0
腰痛のためにロキソニンを薬局で買って初めて飲んだけどこの薬って相当強くない?
腰の痛みは無くなるけどクラクラするし足や背中の筋がピクッとする
合う合わないあるのかな…
0957病弱名無しさん
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2017/09/09(土) 10:17:45.87ID:lXlvdEpL0
>>956
薬だし何かの副作用はあるんじゃない?
合わないみたいだし飲まない方が良いと思うよ
自分みたいな慢性的な痛みになるとロキソニンなんて効かない、熱が出た時くらいしか役にたたないです
0958病弱名無しさん
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2017/09/09(土) 10:20:27.04ID:cnDErywK0
ロキソニンは腸閉塞になるリスクがあるからなあ
0959病弱名無しさん
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2017/09/09(土) 11:17:51.97ID:b7Aqj61p0
ロキソニンが効いてるなら炎症だな
神経症には効かないよ
ただ併発するときあるからロキソニンでも楽になるときはある
0960病弱名無しさん
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2017/09/09(土) 12:18:17.91ID:Ja+5RvWK0
ブロック注射も炎症にしか効かないのかな?前に打ったけどほとんど変わらなかった
0961病弱名無しさん
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2017/09/09(土) 12:24:36.02ID:R4nAA/vB0
いやそれは神経症にも効くはず
場所が違ったのかな?
0962病弱名無しさん
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2017/09/09(土) 12:46:31.92ID:0l1b8DZZ0
トラムセットと同じ効果でもっと強い薬ってありますか?
0963病弱名無しさん
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2017/09/09(土) 20:06:01.36ID:PxWpPgrl0
ロキソニン、自分は神経痛には効く。
0964病弱名無しさん
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2017/09/09(土) 20:46:53.40ID:Mb68Z8i90
一応ロキソニン・ボルタレン錠剤・ボルタレン座薬・ワントラム・メチコバール・リリカなど色々試した結果トラセットを1回の服用で2錠という形で落ち着いたのですが、先生からはこれ以上強い薬はないと言われました
現状痛みに対してそこまで満足していないのが正直なところです
0965病弱名無しさん
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2017/09/09(土) 22:44:29.01ID:p6krgyZ40
セックス腰の傷みきついわなあ  
翌日痛い 
ロキソニンとバイアグラ
手放せないわなあ
0966病弱名無しさん
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2017/09/10(日) 01:38:40.55ID:WybZiD3L0
紫外線があたると、皮膚炎になる湿布しかもらってないんだけど、夏場は皮膚炎になる危険性が高いかな?
家の中では、ずっと下着姿なんだけど。
冬だと、ちゅうちょ無く貼るんだけどね。

紫外線、関係の無い市販の湿布も買っておくかな?
おすすめ、ありますか?
0967病弱名無しさん
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2017/09/10(日) 01:46:31.52ID:lvuHEaz40
>>966
モーラスの事かな?
今まで炎症起こしたことないなら問題ないよ
0968病弱名無しさん
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2017/09/10(日) 02:03:13.76ID:WybZiD3L0
>>967
夏場、薄着でも?
またネットは、恐ろしい画像ばっかり選んで掲載してるもんな。
0969病弱名無しさん
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2017/09/10(日) 09:16:50.23ID:mraeF5bs0
モーラス貼って腰バンドしてたらかぶれてえらい目にあった俺が通りますよっと
0970病弱名無しさん
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2017/09/10(日) 09:43:09.00ID:q2trgM310
レントゲンで骨に異常がなかったからマッサージ、リハビリ、牽引したら悪化してしゃがんだり床に座っている状態だと一人で立ち上がる事ができない
何が悪かったんだ
0971病弱名無しさん
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2017/09/10(日) 11:24:48.89ID:tkhJWKgX0
モーラスはヤバイよな
あれ取扱説明よく見ずに貼ったまま日中外出てえらい目にあったわ
あぁしかし今日も腰が痛い
0972病弱名無しさん
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2017/09/10(日) 11:58:59.04ID:bQtoW4Pt0
>>970
無知だから牽引しちゃったね
どんまい
整形外科のおっさんおばさん作業員はあまり知識無いからな
それがすべり症だったり脊柱管狭窄症だったりそれに近しい痛みだったら
牽引は絶対しちゃダメなのよ
0973病弱名無しさん
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2017/09/10(日) 16:22:01.12ID:KsNrN4UW0
ロキソニンとボルタレンはだいたい同じなのか!?どっちが効くのかな?

前はモーラステープしてたよ
0974病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/10(日) 16:53:06.01ID:fKATcp4M0
>>973
ボルタレンの方が強いとは言われてる
体感はおそらくかわらん
0975病弱名無しさん
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2017/09/10(日) 16:59:00.17ID:/LrUYX780
>>973
ボルタレン>ロキソニンだけど、どちらも薬局で買える時点でお察しの効果
0976病弱名無しさん
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2017/09/10(日) 17:43:26.64ID:Ie7E49yA0
>>972
牽引がいけなかったのか。このスレ読んでから病院行けば良かった。
牽引したら悪化したって他の整形外科に行く方が良いのか?安静にしてた方が良いのか?
このまま人の手を借りなきゃ立てない状態が続くんじゃないかと思うとすごい怖いんだけど。
0977病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/10(日) 19:45:35.56ID:Jbxuagnh0
無知だけど今まで牽引に出会わなかったのは幸運だったんだな
腰痛が良くなったわけではないが悪化はマジで勘弁
0978病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/10(日) 21:55:13.64ID:ZJUOrs9W0
飲み薬と湿布薬は どちらのが治るんだ? 
飲み薬は一時なんだよなあ
0980病弱名無しさん
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2017/09/10(日) 23:22:08.33ID:bQtoW4Pt0
>>976
牽引と電マは最悪な施術だよ

すべり症などのストレッチ法をヨウツベで検索して見て覚えて実践する
今立てない程痛いならコルセットを巻いて安静にするしかない
0981病弱名無しさん
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2017/09/10(日) 23:49:50.19ID:ZJUOrs9W0
3分立ってるだけでかなりの痛みがくる  
あとは朝起きた時が一番かなあ 
ロキソニン毎日飲んでるけど
マット替えてもダメだよねえ
なんとかスリーパー効くのかなあ
0982病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/11(月) 04:33:27.69ID:uTUzE1VK0
もしトゥルースイーパーのこと言ってるなら
自分はそれにしてしばらくして初めての腰痛持ちになったよ
これのせいか…?と思ってやめたらかなり良くなった
春〜秋は竹シーツにしてるけど快調
しかし油断して出張先のベットが合わないとすぐにこのスレに出戻り
まあ試してごらん、安い買い物でもないけど…
0984病弱名無しさん
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2017/09/12(火) 00:14:02.98ID:BvDRHFVH0
スリーパー効かないのか? 
あんだけ宣伝してるから いいのかなあ と思ったよ 
治るベットないかなあ
0985病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/12(火) 00:29:45.58ID:UstTfuMi0
MTGの姿勢矯正の座椅子?使ってる人いる?
姿勢が良くなったとか腰痛に効いたとかある?
0986病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/12(火) 00:34:03.53ID:qtRhIVQO0
左腰が痛かったからロキソニン飲んだら痛みが無くなったけど、左足の小指と薬指がつる寸前みたいになってピクピクッと軽く痙攣する(痛みなし)
神経が圧迫されてるのかな…
でも圧迫されてたら痛みが出そうなものだけど謎だ
0987病弱名無しさん
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2017/09/12(火) 01:10:42.44ID:BvDRHFVH0
ロキソニンは効くよ 
毎日飲んでる 切れると痛みだすけどなあ 
セックスの次の日がきついよなあ 立ってられないよ
0988病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/12(火) 05:02:40.35ID:GOn9UrT00
手を頭の上に上げて寝る癖があるんだけど、それは腰に良くないって言われた
胸筋が上にひっぱられる事でどうたらこうたらって
無意識だから防ぎようがないわー
0989病弱名無しさん
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2017/09/12(火) 12:05:56.11ID:GouThvge0
ロキソニンが効くということは神経痛なのか?神経が骨に当たって痛いのか

俺には効かなかった骨には異常がないということは神経が悪いのかそれとも脳
0990病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/12(火) 13:22:51.78ID:WLGjc03+0
それ初耳だわ
俺もそのくせあるから気をつける。ありがとう
0991病弱名無しさん
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2017/09/12(火) 14:09:37.93ID:nAtXCSOW0
腰痛っていうか腰のダルさが辛くて整体に行ったら全身矯正を勧められたんだけど週2回で36回継続で72,000円
本当に良くなるならやってもよいんだけど効果あるのかな?
骨盤矯正みたいのやった人います?
0992病弱名無しさん
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2017/09/12(火) 14:28:53.93ID:48u42KsR0
>>991
整体は信用できないから俺なら行かないな
991さんも書いてるけど効果がある保証が無いし、下手したら悪くなるかもだし
72000円もかけるなら整形外科にいくつか行って改善策を聞く
友達がヘルニアから座骨神経症で歩けなくなったけど、入院して正しいリハビリと筋トレしたら手術なしで良くなったし
0993病弱名無しさん
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2017/09/12(火) 14:48:29.87ID:nAtXCSOW0
>>992
すいません、整体じゃなくて整骨院だった
一応腰痛治療の方は保険が効いたんですけど骨格矯正は保険が効からないらしいんですよね
今日は3,240円払ってやってもらったけどあんまり効果は感じないし・・
まあだから36回なんでしょうけど
とりあえず1回整形外科にも行ってみます
0994病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/12(火) 14:50:25.23ID:RO9TkWM80
事故で痛めたなら別だけど自分なりに腰のメンテナンスしっかりやってる人どれくらいいるのよ?
自分はストレッチ30分、ウォーキング30分は毎日やってるぞ
そういう努力もせずに腰いてー腰いてーってそりゃ治らんよ
生活習慣病でもあるんだから
0995病弱名無しさん
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2017/09/12(火) 18:28:51.10ID:kiCAmr7W0
風邪ひいて数日寝てたらまたおかしくなりかけ
またストレッチからはじめよ
0996病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/12(火) 20:00:20.00ID:1QhxL6H90
派遣先の机が非常に低くて、椅子変えても机が低くておまけにノートPCだから本当に腰悪化。
次の更新で有給やっともらえるんだけど、こんなに腰痛いんじゃ悩む。
とりあえず、ノートの下にA4コピー用紙の束をひいて見たけど…
0997病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/12(火) 20:17:26.14ID:cRLzPvw/0
自分でクッション持っていって調節できないの?
0998病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/12(火) 20:37:00.23ID:55Vr7JxH0
太ってた頃から40kgも痩せたんだが、腰痛は太っていても痩せていても変わりない。痛いものは痛い。
医者は痩せれば腰痛は良くなるとかインチキなこと言ってたけど。
0999病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/12(火) 21:08:55.35ID:o3vjw0Xq0
999
1000病弱名無しさん
垢版 |
2017/09/12(火) 21:09:28.13ID:o3vjw0Xq0
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