オナ禁の効果を報告するスレ242 [無断転載禁止]©2ch.net
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オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。
[前スレ ]
オナ禁の効果を報告するスレ240 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1484566968/
オナ禁の効果を報告するスレ241
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1485316364/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 筋トレするって言ってたやつです
筋トレしたら異常にムラムラしてしまって本能に負けてしまいました…
まぁストレス溜めるのが一番良くないので心機一転してまた頑張りたいと思います 女友達の結婚式の二次会に誘われたんだが多分男俺一人かもしれない
豆乳飲みまくって女体化していくか >>543
どんまい！
1回だけならリカバリーも早いだろう。
気分入れ替えていこうぜ！ >>544
オナ禁効果を試すいい機会じゃないか
女体化なんかしないでテストステロン高めてオラオラ行けよ 炭水化物抜きダイエットはその理論提唱してた人がぶっ倒れたから危険だよ
そのせいで本屋からその手の本が消えた オナキンなんて意味ないと思ってたが
格闘技とかの激しいスポーツやると、身体が重く体力が顕著に落ちてるのが分かるわ
魔裟斗も２週間オナキンしてたらしいし
アスリートにとって必須じゃないか >>548
わかる！
オナ禁してると体幹しっかりする感じで
身体が全然ブレないんだよな
運動後の回復力も全然違うし >>533
せっかくだからデートアプリとか使って実験してみるのもいいんじゃないか？ 0日目。
元気になりすぎて、この時間に公園でサッカーしてきた。 自分も勃起力低下してるから改善出来るかとスクワット始めてるんだけど、スクワット後吐き気が出るのはどういう原理だっけ？
酸素不足なのか、それとも乳酸が原因なのか。ただ単に筋力運動不足かな＾＾； 抜いてダメージでかい時もあれば抜きまくっても平気な時がある
平日は大丈夫だけど日曜の夜に抜くと翌日から仕事ってのもあるせいかダメージがデカイ 7日目
女の子にぶっかける夢みて夢精
めっちゃ気持ちよかった >>466
ぼくの周りでは早くからオナ覚えた奴は身長が低い オナ禁したほうが精神的に元気なった
俺は変に心がﾓﾔﾓﾔしたりしてたけど
オナ禁してみたらそれ取れて楽しくなったぞ
ずっと我慢するわなんか最高 オナ禁二日目。
僕は生まれ変わりました。謙虚に日数を積み重ねて行きたいと思います。
オナ禁は侮れないです。自分が決めた方法で人生を変えたいと思います。 オナニー気持ちよくないのに無理矢理やってしまう
全然快感を感じられん >>558
俺もそんな感じで
いつも作業の一つみたいにヤッてた 結局オナキンというか射精禁てどれくらいがベストなんだろうな
抜きすぎると明らかにスタミナが落ちて身体が重くなるのは事実だし
かといって長期間になるとストレスだし、男性ホルモンが出なくなって活力もなくなる
スポーツのパフォーマンスを考えると週に１回程度がベストか 毎日、朝と夜にイオンで250円の長芋のトロロとオクラと生卵を食べながら、オナ禁したら、火星まで飛べるくらいの精力がつくよ。 >>561
その辺は個人差が激しいから、各々で試行錯誤するしかないと思う。自分は月１リセットを5年やってる。 ヤベー。今日飲み会なのに朝から2回も夢 精してもーた >>558,564
うるせぇぞコラ
オナ禁出来てない、しかも決意表明でも何でもないならロムりやがれ＾＾ 三ヶ月も筋トレするとムキムキになって自分で見ても気持ち悪くなった
女が気持ち悪いという意味もわかるわ 正直オナニーはあんまり関係ないと思う
ブログラムとか頭使う仕事だと納期と行き詰った時のストレスがすごかったりする事があるから
オナニー我慢せず抜いちまうわ 体調が良くなるというのはオナ禁初期段階で実感できるけど、顔付きなんかは相当日数が必要とみてる。
目力はどうかな？
少しはマシになったかもしれないが微差だと思う。だけど女性の目をしっかりと見つめて話したり、微笑んだりは以前よりやるようになったのは、心理面で自信がついたからかも。（11日目） 涙袋ができるとかまぶたが上がることによる目の光とかは周辺の筋肉によるものだからな
オナ禁でそこが発達するわけではない
単にまぶたがダラーンとした状態が元に戻るだけでしょ 溜めた状態でオナホに突っ込むと三こすり半で出てしまって虚しくなる
しかもあまり気持ちが良くない
やっぱ二日に一回は抜いたほうがいい >>572
一旦間を置いて2回目抜いたらいいんじゃないか？ 東京にヤツメウナギとかマムシの老舗があるみたいだが、絶倫になりすぎて鼻血が出るんだって。春にマムシ狩りに行って、オナ禁との相乗効果を試してみよう。サプリの話はよく出るが漢方薬とかどうなのか？ >>535
ハーフよりフルの方が膝への負担が少ないって今じゃほとんど常識やぞ。 今日で15日目だったけど、色々考えて一度リセットした
オナ禁よりエロ禁や睡眠、食事制限の方が大事だと思う
1日3回はここ見てたけど、試験まで残り15日だし合格発表の3月8日にまた来ます いつか一人暮らしするだろうしこれからは自分で洗うよって言えばいいのさ オナ禁と並行してやったほうがいいことってなんかある？
筋トレはもう聞いたけど他に
なるべく家の中でできることで >>581
家ではできなくて申し訳ないが、女の子と関わる。生で 夢精したら今日夢精したって母に言ってる
そして笑われる。
氷金冷も構わずリビングでやってる。
初めて風俗に行くときも親に報告してから行った。
隠し事が嫌いでやましい事をしてないからエロを堂々と友人にも親にも話してしまう、だが禁欲してる事だけは言えない。
ちなみに5ヶ月位夢精してないし朝立ちすらしなくなった。 たまには試運転しとかなきゃ、いざというとき使えんぞ(´・ω・｀) オナニー依存症って毎日1回やったら依存症なのかな？ >>579
俺はそういう場合一旦パンツを隠しておいて、1日の終わりにしれっと二枚洗濯に出してるよ。
洗う時は朝風呂が自然だな。 オナ禁って気づいたら結構続いてたって感じで、日常的にオナ禁してるとか思うと続かないんじゃないか？と思う 前はオナ禁だけ200日ほど、今回は筋トレと併用。
ベンチプレスマックスにチャレンジするとき、明らかに力の入り具合が違う。 >>586
野生動物は毎日オナニーする無駄な時間もエネルギーもない
明らかにおかしい バックパッカーとして旅行するか乞食になれば同じような状況になるよ 61日目な.う.（.笑）
牡蠣食いまくった日の夜、ムラムラやばすぎたけどいじることなく耐えた ポルノ中毒気味だったから早く脱却せねば
ポルノは人生設計までも狂わす麻薬のようなものだ 5日目
>>587
おま俺
乾いてても臭うのかな？
出すとき緊張する 俺はパンツに精子ついたとき、
普通にティッシュでぬぐって、乾かして出してたな 以前、以下を書き込みしたものだが、
【朗報】
自慰行為と精神や身体活動の減退の機序が判明したかもしれません。
その根拠となる物質は、『TGF-β』と呼ばれる体内に既存する生理活性物質です。
TGF-βは、自慰行為や加齢などによって活性化されるジヒドロテストステロンがアンドロゲンレセプターに結合する事によって産生されます。
このTGF-βは、慢性疲労症候群と呼ばれる極度の疲労感を伴う疾患の原因物質とされており、就労や日常生活を著しく阻害するだけでなく、脳領域に作用し、記憶や知能、更に精神活動の減退をも惹起します。
また、このTGF-βは毛母細胞の増殖を抑制する為、男性型脱毛症をも引き起こします。フィナステリドやデュタステリドが男性型脱毛症を改善・進展抑制するのは、ジヒドロテストステロンの産生を抑制する
事によってTGF-βを間接的に抑制する為です。 続き
今回、更に新たに発見しました。
【朗報2】
自慰行為と顔貌の醜化の機序が判明したかもしれません。
その根拠は、自慰行為によって体内で分泌される『プロラクチン』というホルモン物質です。
プロラクチンは、顎や頬を突出させる作用があります。恒常的に自慰行為を行っていると、
プロラクチンが常時分泌されることになり、継時的にアゴが突出し、頬骨が出る顔貌変化が生じます。
こうして醜化した顔貌の男性に対し、女性は本能的に「この人は生殖活動を活発に行っている。なので、
この男性の子孫はもう必要ない」と判断し、本能的に接触を避けるのかもしれません。 オナ禁とかマジで余裕だけど
問題なのは筋トレ休息日の夢精だろ
あれどうにもならんだろ おっつおっつばっちしー！
日曜に婚活パーティ行くことになったけどもうチンチンが限界です
うおー俺は抜くぞぉぉ >>599
ああ、オナニー知る前から顎長めだったけど、
俺、若ハゲ＋面長だわ…オナ猿の末路か
オナ禁初挑戦で２か月だが、ポルノ依存って本当に治るのか…
オナ禁中、１ヶ月目に３０秒音無しでAV見てしまっただけだけど、
今もまだAV脳って自覚はある
AVが気持ち悪いとか、女と人間として向き合える、会話してるだけでSEXしてる感覚になる
そういう報告がよくあるけど、俺もそうなれるのかな？
そういう経験をできて、まだこのスレ見てくれている人は
ポルノ依存の脱却のコツとか切実に教えてほしい
お願いします >603
自覚があるのは立派
それに気づけるってことは改善の余地があるって事 >>587
もしかして精子つけたまま？
少しは水洗いしてるのか？ うおおおおおおいつも利用してる図書館で仕事帰り雪降ってたから読書してたら女子高生に声かけられて仲良くなったフォォォォ大オォォぉ(´・ω・｀)
因みに今日は1週間プャ`オナ禁リセッャgの翌日でスーャpーサイヤ人の血�ｱう側の境地ｂﾉ至る日(´・ω・｀)
ヤバイ、いま全ての歯車が噛み合い我が人生が光速に回りだしてる(´・ω・｀)
この効果逆に怖すぐる(´・ω・｀) >>599
俺の場合、頬骨が出てたかもだわ
痩せてないのに頬が異様にこけてた 友人がオナ猿だから助けたいんだけど胡散臭いとか言って聞く耳持たないんだよね。
正直冴える奴じゃないからなんとかしたいんだけど良い方法無いかな？ >>564
よくみたら夢精だったわ。すまん😊 長期オナ禁をしたところで、テストステロン値は7日目を過ぎてしまえば下降し９日目には元の値に戻るデータがあるが
それだと1週間サイクルで射精が最高のモテ効果になる
なら長期オナ禁のモテ効果はプラシーボになるがどうなんだろう 無理やりやめさせてもストレスになるだけだよ
オナ禁を目的にしちゃいかん >>612
長期は長期で自慰しないように規則正しい生活をしたり筋トレしたりしてるからその恩恵を受けてるだけだと思う >>612
別にテストロテンだけがモテ効果に繋がってるわけじゃないから
そんなことよりお前もオナニーしろ
2月10日はニートの日だぞ！オナニーしかすること無いニートにならなきゃ >>599
ごめんその通りなら朗報なんだけど
元記事というかソースは何処にあるの？ >>608が身近に居たら絶対嫌いになるわ
余計なお世話なんだよ。 そもそも本人が現状をどうにかしたいとおもってるのか >>599です。
>>603
1カ月も自慰行為をやめる事が出来ているので、十分だと思います。
根本的な話になりますが、我々は男性としての遺伝子がある以上、生殖行為に対する欲求は不可避です。
ただ、射精が良くありません。先に述べた様に、これによってジヒドロテストステロンが活性化し、
TGF-βが産生され、疲労感と共に精神状態も減退します。毛髪の発育も阻害されいます。
また射精後に分泌されるプロラクチンによって顔貌に悪い変化が起き、自己、そして異性
に対しても良くありません。
異性に興味を持つことは自然な事です。しかし、射精を控えるのです。
>>607
もし射精を頻繁に行っていたのなら、射精後に分泌されるプロラクチンの影響はあったはずです。
>>619
医学界ではプロラクチンによる顔貌の変化は比較的良く知られています。 >>622
性器に触らず我慢汁が出た場合にジヒドロテストロンは出るのか？ >>603
まだ５日目で虫の息な俺に比べたらもう克服してるように思えるがな。
二度とオナニーしなけりゃ治るさ？ >>615
入りは「前からここで見かけてて気になってました」的な感じで
「本好きなんですか？」とか「どんなことを勉強してるんですか？」
てなことから始まった(´・ω・｀)
相手は一応田舎とはいえ県内一の進学校だからぶっちゃけビビったわ(´・ω・｀)
図書館の近くに高校があるからそこのJKさんたちが勉強で結構利用してるのよね(´・ω・｀)
バレンタインが近いから声かけらのかなとか期待してみたり、、、(´・ω・｀) >623
ジヒドロテストステロンだ。
明日はお相手と初面接だ。今更オナ禁効果も無いがな。
昨今の服はぴちっと＆すらっとだから、上着を脱ぐと鍛えた分いい方向に目立つようになってる。
高重量バーベル様々だ。 >>627
わいのこと？家に帰ってきたからID変わってるよ(´・ω・｀) 今日は家帰ってから筋トレして疲れたからもう寝る。
オナ禁は自分を追い込んでこそ真の効果を発揮する。 支那のえげつない料理といえばサルの脳みそか。生きたままのサルの
頭蓋骨をとって、匙で脳をすくって食べる。それか、やはり生きたままの
牛を繋ぎ、その肉を生きたまま切り取って傍らに置いた鍋に沸騰した
鍋に入れて食べる。 ＞. ,:' .l .::;',. :::;/..://:: /,':/ ', l､ .i ヽ
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妄想乙 オナ禁＋音読の効果のコミュ力上昇力半端ねぇ笑
積極的に会話に参加しようとする力＋語彙力の上昇のシナジー効果で次から次へと言語が出てくる
まぁ、喋り過ぎには注意だな。ウザがられてはかなわん 1日目。
今日は可愛い女の子たちに道訪ねしてくることにした。 二日目
おはようございます
朝の寝覚めが良い 体調が良い
なんかムラムラする
かめはめ波くらいのエネルギーが溜まってる 12日目。
体力、知力ともパワーアップ！
体の肌は柔らかくスベスベになった。
顔の肌は実感はなし。
ヒゲの伸びは明らかにゆっくりに。
モテ効果はなし。
フェロモン等は2ヶ月は期待しない。
まだまだ続ける！ >>623
>>622ですが、ジヒドロテストステロンが体内で活性化するには、『体内でジヒドロテストステロンが必要』という状態にする事です。
ジヒドロテストステロンは、先にも述べましたが『射精』によって活性化されます。これは、男性の人体が、「射精した。体内の精子が
無くなってしまった。しばらくは生殖欲を抑えて精子を作らないといけないな」と性欲を抑えるジヒドロテストステロンを活性化しよう
とするのです。
>>623の状態は、体内の精子の喪失には当たらないと思います。よって、ジヒドロテストステロンの活性化には大きく影響はないと思います。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
