【リハビリ】腰椎椎間板ヘルニア【対処法】 Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
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グリグリしてリスクしかない
そして、それを進めている医師の入院患者の99%は現状維持か悪くなって去って
またDr.ショッピング
しかし、もーこじれまくってるから、
脳もいかれ、筋肉もいかれ、免疫もいかれる
そこまでいくと
精神と筋肉、免疫の治療を同時にするしか、選択肢なくなってしまう。 馬鹿な奴は、テレビの情報を鵜呑みにするからな。
馬鹿まるだし。
一生治らねーや。
プロパガンダみてーなもんだよ。 こればかりはサブに同意
メディアの健康法なんて鵜呑みにするのはバカ
なんでそれが有効なのか
自分の症状に適してるのか
ここら辺を理解しないと、逆効果 あほだよなぁー
中枢感作が起きているとこに
刺激をあたえたら、
より悪くなるべな
そんなとこにサテライトトリガー
作ってどうする?
メディアに出る奴は表舞台が大好きな
自画自賛な人がほとんど。
今流行りのトリガーなんとかをバンバンしてみ?
サテライトトリガーも調べな?
その人のその後を追ってみればわかるよ
なんかウダウダ言う奴が多いけれども
生理学と運動学、解剖学の基本を
学べば自ずと検討はつくよ?
なんかさ、本当の事を言われると
ムカつくのが2ちゃんねるなのかな?
あるがままに
本当のこと言っているだけなのに
なんでそんなにムカつくのか
理解に苦しむ なんで?姿勢と筋力?
スマフォいじり過ぎで姿勢が…ってのは聞いたことある 膝→腰→膝ふくらはぎ(腰痛くない)→股関節から下全部
5年ぐらいでここまで痛み進化して腰の痛みに耐えられず2件病院行ったらMRI撮ってないけど両者共症状からして椎間板ではないかと言われました。
慢性的な痛みが耐えられなくなったので通院に至ったのですが、最近は腰より膝股関節足首の方が痛く辛いです。 何度も股関節から下の痛み訴えても、腰が原因とロキソニンテープと痛み止めくれて終わりなんですが病院変えてみた方がいいのでしょうか?
サインバルタ投薬経験ありますが、ふくらはぎの違和感と股関節・膝・足首の痛みには効きませんでした。
2-3年ハイヒールも履かずですが足全体の痛みは減るどころか悪化してる気がします。 子供の頃から股関節が硬くなっ最近では女の子座り?すると片方だけバキっと音がします。膝も内側に入れると鳴るし足首も正座して後ろに体重かけるとバキっと言います。歪んでるんだと思いますが、椎間板でここまでなるかと悩んで居ます。
せめて日常生活で違和感と痛み忘れたい とにかくまずMRIの撮影
それから脊椎の専門医にそのデータをみてもらう
それから手術適応になった場合に備えて
術式の種類などの勉強をしながら
信用できる病院をさがして診察予約を入れておく
(大抵何ヶ月待ちとかになっているので)
手術するしないはそれから考えても遅くない
これは俺の経験からの話ね
ヘルニアスレは3つあって手術スレに最近俺のレポート書いてあるから参考にしてくれ
症状からは椎間板ヘルニアの疑いは確かにあると思うけど
それだけではないかもしれないし、専門医に診てもらうしかないと思う
とにかく町医者はアテにならない ありがとう。もう少し大きい所行って見ます。
こうやると痛い?って聞かれても慢性的な痛みすぎて半笑いで「なにもして無くても痛いんでよくわかんない」って言ったら笑ってられるなら大丈夫!って帰されたんだよね笑
傷と違ってコレココ痛いって言えないんだよなぁ >>398
ビビらせるわけじゃないけど
椎間板ヘルニアのほかに
脊柱管の狭窄とか
椎間孔の狭窄とか
すべり症とか
腰椎原発の癌とか
いろいろあるからそういうのと違うのか違わないのか
ハッキリさせておいたほうがいいと思う >>395
他の人が言うようにまずはMRIのある病院へ行くべき
椎間板=手術では決してないからね
手術っていうのは、もう手の打ちようがない人の最終的な道だから
とりあえずMRIを撮ってハッキリさせましょう ヘルニアも狭窄症もすべり症も
どれも考え方同じ、そして治療薬もかわらない。術した人を受け止めてる奉仕活動している医師もいるくらいだからね。
まー主治医を信じれば? >>398です
MRI撮ってきましたがヘルニアではなかったです。
座ってられないって言ってるのに痛み止めもくれなかった。。。なんとなくハズレ引いた気がする 痛み止め何にも変わらないし原因不明だけど皆さんアドバイスありがとうございました。 >>408
女性でしたら婦人科系の病気も視野に入れて、一度婦人科で検査してもらうと良いです >>407
MRIお疲れ様でした。
椎間板ではなかったのはよしとして、座っていられないほどの痛みとは、一体原因は何なのでしょうか?
とても気になりますね。
何はともあれお大事にどうぞ。 >>407
ヤブだと見落としとかもあるし
その辺も留意して今後も対策されると良いと思います 今年の1月に発症MRIで椎間板ヘルニアでした。6月ぐらいには
左の足の指先ぐらいの痺れが残るくらいまで良くなりました。8月に又発症し辛いです。専用主婦だけど買い物にも行けない。病院予約しょうか悩んでいる。 病院のMRIで発覚したと思いますが、その病院を通して現在治療的なことは何をされているのですか? 近所の整形でリハビリを6月ぐらいまで週一ぐらいまでやりました。大きな病院に紹介状書いてもらった所です。大病院は月一の通院で経過報告。4月には終了してます。 とりあえず病院は予約するべきだと思います。そして今度は、再発しないように、原因を改善したほうがいいと思います。
ご自愛下さい。 ありがとうございます。このままでは車椅子かも?って不安です。
とりあえず予約して多分又MRI。
それからですよね 頑張ります。 5月上旬腰痛と左脚の痺れで受診
MRIを撮りヘルニアと診断され薬を徐々に増やしても大して効かず
8月末に同じ病院の脊椎専門医に診てもらうとMRI画像では神経に触れてるようには見えないとのこと
ケンプテストもしたがなぜかその時はそんなに痺れが出なくて先生も苦笑い
しかし普段は歩くのも寝るのも苦痛なほどです
実際に出てる症状と画像が一致しないことって良くあることなんでしょうか
坐骨神経痛がこんな苦痛だとは…
精神的にも疲れてしまう >>418
筋肉が硬すぎて神経を圧迫している可能性あり。
近所の整骨院で硬直していると思われる筋肉を徒手や鍼で緩めてもらったらいかがでしょうか。
あくまでも、お試しのつもりで。 >>418
別の何かがあるかも知れませんね。MRIの画像を持って、他の病院での診察も検討したほうがいいかも知れません。 >>419
>>420
確かにいつも足腰の筋肉が張ってる凝り固まってる感じはあります
梨状筋症候群?
明日病院の日なのでひとまずブロック注射してもらおうかな
鍼治療にも行ってみます
ありがとうございます 相当痛いうえに、気持ち的にもさぞ不安なことでしょう。
MRIも撮っているのに、病名も言えない病院なら、セカンドオピニオンを考えたほうがいいと思います。 あっ、一応病名は出ているようですね。
すみませんです。 椎間板経験している人なら、ほぼ皆ご存知だと思いますが 逆に腰痛だけで治まってるようならヘルニアじゃないわ。 牽引は、残念ながら近年はあんまり効果は期待できないという見解が多いよ
でも人それぞれだから、絶対ダメってわけじゃないと思うけどね 手術して一年半
ずっと右足の外側、中指薬指小指から太ももにかけて表面感覚麻痺してるんだけどもう治らないのかなぁ
生活に支障があるという程じゃないけど、靴や靴下がうまく履けない・脱いだ時にうまく脱げてなくてよく引きずる・ヒールのある靴が履けない(脱げる)と地味に困ってる >>430
手術前の保存期間はどれ位?
年単位で見れば、もう少しぐらい改善するんじゃないかな。 ガッテンでやってるけど、ここでの過去レスどおり股関節はやっぱり重要みたいだね。 ストレッチ毎日やってるが尻の上部の痛みが取れない。
ヘルニアあるからムリっぽい。
とっとと手術した方がいいかもな。 2週間前に腰の痛みがでて、暫くは安静&接骨院へ通ってたんだけどお尻の痺れと同じ体勢でいるとジンワリ故紙と背中が痛むので、病院行ったらなんとヘルニアでした。
なんかヘルニアってもっと痛いイメージだったからビックリした。すぐ手術とかしないんだね。
とはいえ、疼痛と痺れが我慢できる程度にでてくる。痛み止を貰って後はできる範囲でストレッチ、整体でマッサージをしたらほぼ痛みは無くなった。
なんだけども、やっている仕事が特殊でさ。まぁ葬儀関連なんだけど、結構ハード。お医者さんにも仕事内容説明したら「あー、それはもうちょっと重いもの持たない、立ちっぱなしじゃない業務にしたほうがいいかもねぇ」と言われた。
仕事続けて悪化したら怖いので、いま転職を考えているところです。 きっかけが仕事にあるのなら、再発、更に症状悪化なんてこともあるから考えたほうがいいかもね。 >>436
とりあえず場面場面でコルセットをして作業をすることを勧めるわ 436です。レスありがとうございます。
>>437
今日から休み明けで出勤なんだけど、上司に相談しようとおもってます。 436です。ありがとうございます
>>438
ぎっくり腰したときに接骨院でもらった、ゴツいコルセットを使うことにしました。ちょっと暑いんですけどね。
>>439
痛くなった日は、仕事で荷物をもって数キロ歩いた日なんでそれが原因か?と。元々ぎっくり腰の癖があるので、最初はぎっくりだわ、、、と、おもってたんですが、晴天の霹靂でした。 >>441
仕事中みたいだから、労災は出てるんだろうけど、その仕事を続けている限り、常に椎間板のリスクを背負っていくことになるね。
悪化、再発の場合、一歩歩く度に、電気が走るような激痛に襲われるほどの症状が出るかも知れない。だからと言って「あれはできません、これもできません、」とか言ってられないしね。
あくまでもだけど、個人的には転職をおすすめする。 素朴な質問で失礼致します。自分もえーと20年以上苦しめられておりますが。
自分の場合、座り仕事(要するにデスクワーク)が長時間出来ないのです。
7年程度誤摩化しながら過ごしていましたが。いい加減手術に取り掛かろうと30歳の折に堪らず申し込みました。
手術の具体性は置いておきます。取り敢えず数年間は保っていた感じです。それでも痛みや張りのようなものは残りましたがまあ良かろうと。
数年後には痛みが年を経る毎くらいにまたも戻って来まして。ああいうのはみんな脚とかに集中するものですかね。
大学のコマ数でいうと2コマ連続(90分×2です)で受講するといい加減自分に取っては限界がありました。
間に空いたコマがある場合は大学付属の保健室で時間まで横になって腰を休めていました。御陰で保健室登校なんて言われましたが。
私事で恐縮で申し訳ないのですが、自分の根性が足らないとか自分独りで悩んでいました。自分の頑張りが足りないのだろうかと >>443
ちょっと意味が分からない
手術したのかいつしたのか今の年齢など意味不明 >>443
なんか知らんがお前むちゃくちゃウザいな >>443
素朴な質問とは、術後数年経つと脚に痛みが出てきますか?って事なのですか? うざくて済みません。
大学在学中に発症しました(大学3回生時22歳くらいです)それを放置。ちょっとの痺れならいいだろうと。
構わず就職活動に専念しました(大学4回生時23歳くらい)。就活中にとうとう発症して激痛で動けなくなりました。
大学はなんとか卒業出来ました。就活は当然遅れました。卒業してまともな就活出来ませんでしたが、内定取ってる会社さん断って「まずは身体を直してからお世話になります」ということで。
卒業後実家に戻り、病室の残っていそうな病院に頼みました。ひとつき程度の入退院です。牽引とブロック療法でした。
公務員試験に備えて勉強にさっさと取り掛かりたいので、もういいですと退院。当然治ってませんが焦りまくってました。
リハビリをしながら2年以上を要してなんとか愛知県に合格しました。が・・・2次試験で爆沈して落とされました。それが25.6歳くらい。
しようがないだろうと。いい加減、実家で闘病生活しつつ楽なバイトを繋いでこのあたりでもう無理臭い人生なのは自明。そろそろ樹海に行こうかと。
29歳の折に我が家で問題が起こり、さっさと死のうとして居たのをちょっとだけ延期しないと。
なんやかんやで手術の特集が報道番組で見ました。家庭の事もあり(母子家庭です)簡単には自分も死ねなくなってきておりましたので、
専門筋の整形外科を調べて細かい調査を実施して結局手術に。30歳時に家庭の問題(病人がウチから出てしまって)が残り続けてマズイという
ことで地元の大学院で資格取得のため2年で無事修了しました。この院生時代に「保健室登校」を行っていました。2コマ持たんがなという奴です。
そのまま一応専門職で常勤として働いていました。そろそろ腰マズいのを承知で誤摩化して入社しますた。ご迷惑おかけしました。
その間。32歳から10年程度でしたが、母親の介護の要請が御座いまして。当初は非常勤で介護と二足の草鞋という状態でした。
家庭の事情で自分一人しか成り手がおらず「丸投げ状態」でしたが母の状態とこちらの体力の関係で介護に専念しておりました。
今現在は介護の必要から漸く解放されてひたすら茫然自失している状態です。まあ長過ぎて読む気怒らないだろうと上記のように短くしたのですが >>448
さっさと死のうなどと考えずに、痛みがマシな時にストレッチなどしましょう
痛いとつらいですけど、波がありますからね
どうにかこうにかやって行こうじゃありませんか >>447
有難う御座います。介護で人生使い果たした感じです。今は抜け殻状態なのですが。
本当に困っているのは別の問題なんです。
長くなりそうだと2つに分けて投稿しようと思い立ち、最初に自己紹介が必要だと。で問題の2つめの投稿です。
書くのもシンドイんですが・・母親の介護をサ高住に頼るようになり、その御陰で介護状態から解法されて大体1年経過しまして。
その際にこちらがとめるのを振り切ってまでして母サイドで勝手に「身元引き受け人」に滑り込んできました。こいつが相当の曲者でした。
自分自身も君と同じ腰痛持ちだとか自営業の仕事内容とか聞いてもいないのに話初めまして。要は「前置き」というものです。
次に顔出したのが本題でした。「リフォーム」のことを言い出しまして・・・。何やら勝手に日程組んでいたらしく「母親」の代理人として
所有権のある母親から確認もとってあるとのことです。だんだん嫌になって御免なさいね。なにやらやたら勝手に進めようとしているので
そもそも、「あんた誰なんや?名刺すら貰っとらんぞ」と電話口で「全部断るからな。だっておめえさん超怪しいだろ」と。
それでも引き下がらないで再度電話してくる連中でして。「解体しないといかんからさ。アンタ出て行きな。代わりのマンション用意しとくし」
晴天の霹靂ですよね。「やかましい。やれるもんならやてみやがれ。な」これからどうなるんだという現状です。
兎に角長くて分筆もヘタクソで・・・
そこで、わたしが聞いておきたかったのは、どうにもそいつが怪しいだろと。自分は障碍者なんだぞと自慢を始め
手術の跡やけがの場所とか私にとっては汚らしいおっさんのものをみせつけられて・・・
要するにこやつのそういった弱みを見つけたかったのですよ。
その詐欺まがいは「たち仕事がつらいんだわ」とほざきましてん。私自身は「座り仕事デスクワーク出来ひんとこあって」えちゃうのと
こやつは本当のことを語っているのだろうかと不信感を持ちまして・・・・・・御免なさい。その辺りの症状の違いを知りたかったのです。
やたら脚引きずったり、演技臭いがなと。本当かいなと。長くてごめんなさい。本当に御免なさい。今現在この詐欺師にリアルタイムで恫喝にちかいもので >>449さま >>450さま
どうもお手数お掛けしました。自分でも全体像が分らずに理解が至らず混乱すらしていまつ・・。
何処の誰がそもそもどういう絵を描こうとしているのか。わからない・・・警察は駄目でした。当人同士で解決してくれとのことで。今日のことです。
仕方ないので別ルート使いました。行政の方面で答えを待っている状態なんですよね。
母と実際の連絡が取れなくなって(初めての情報をいきなし・・済みません)半年くらいが経過しています。兎に角ややこしい。ご免なさいと。
実は、母にも強烈な問題が御座いまして。その施設であの御仁が同病院の同じ入居者さんに対して、なんとまあ拳で殴ったわけですよ。勘に触ったらしくて・・・
相手様はまあ普通に被害者ですよね。当然訴えてやる!と。もうここで既にコント状態です。75歳の高齢者の女性が50歳の男を殴ったと。さらに説明の際に男が泣き出したと。
ここは本当に実世界なのだろうかという感じでした。これ以上問題をおこさんで欲しいと。現実は、それは示談?とかで施設としては「取り敢えず解決いたしました」。
他方、母は当然居づらいわけで・・・住居をかえることにしまして。ここからが漸くにして本題なんですよ!
4.5月くらいの時です。あろうことか、そういった暴力事件に際してそこに滑り込むように割って入って来たのが例の自称身元引受け人ということでして。
その時点で電話で私は「そりゃどーにもあやしいだろーが。やめとけな」というたのですが、母は余りにも阿呆で他人様のことの善悪てんで分りません。
「いいひとなのよ」と私自身は御会いした事すらない男を絶賛し始めましてね・・・それで身元引受け人になったというか滑り込んだというか。 一方、母は当然居づらいわけです・・・住居をかえることにしまして。ここからが漸くにして本題なんですよ!自分独りで解決しないといけんので。
あんたは知らんけど「いいひとなのよ」と私自身は御会いした事すらない男を絶賛し始めましてね・・・それで身元引受け人になったというか滑り込んだというか。
4.5月くらいの時です。あろうことか、そういった暴力事件に際してそこに滑り込むように割って入って来たのが例の自称身元引受け人ということでして。
その時点で電話で私は「そりゃどーにもあやしいだろーが。やめとけな」というたのですが、母は余りにも阿呆で他人様の善悪なんざてんで分りません。
でもって、その男が正式に周囲をウロつき初めました。兎に角、「アンタはいいからまず第一にオカンと合わせろや」と。繰り返しいってるのですが。
話だけは伺っているし今は御会いしたくないらしいとかほざきましてね。その流れで「リフォーム」に話は行き着くのですよね。だからさあ!という感じですよ。
そんなもん勝手にすすめんなやと、だからさっさとオカンだせやと。ワイが邪魔やから出てけとか何寝言ほざいとるねんと。こちらも口調が悪くなって来てます。
さっさと書類くらい用意しやがれと。まずは委任状だこれなきゃあんたを信用出来る分けないやろうがと。そいで名刺な。社会人ならあったりまえの助やろうが!
最後に、工事の契約書な。何も書いておらんし、そもそも契約書ないだろうが。3つまとめてさっさともってこいやと。持ってこんならママんとこけえるこった。と 御免なさい。悪気はないのです。書いている内容も本当に真実なのです。
わたしが知りたいのは演技してるかのような詐欺師のことです。多少でもあいつの嘘のほころびを探り当てたくて。
寧ろ住宅関連の方面からも探していたりしてますが、自身にとってもお門違いで完璧な嘘だと見切れません。
他にも自力で探さないといけないみたいです。金の問題が一番大きいので弁護士や興信所のたぐいは使いたくないだけです。
もう構わなくていいです。お邪魔しました。
自分一人でやる必要がありました。信頼出来るものが居ない状態でしたので。兄弟や親族連中がそもそもあり得ないくらいのクズなんで・・・
こいつは売られた喧嘩なんでしょう。仕方ないと覚悟しています。本当に失礼しました。皆さんのご健勝を祈ります。 悪文過ぎて目が滑る
てか、相談なら家庭板の相談スレにいきなよ
文章やたらと冗長で読みにくいから箇条書きで必要最低限にしたらあっちの住人が答えてくれるよ >>448
君ゆとりか?とりあえずそう軽々しく死を口にするな。
世の中には、生きたくても生きれない人が沢山いるんだ。
甘えるんじゃねぇ。 申し訳ないけど書いている意味が全然わからない
何の話をしてるんですか?
ここはヘルニアのスレですよ >>448
痛み自慢スレに行って下さい
お仲間が沢山いらっしゃいます 山口の方でご近所の連中殴り殺したあいつと同じニオイがする >>457
悪いのだけどオタク匿名いいことに随分な物言いしてるとしか思えないですよ。考え浅いなとしか。経験ないのですかと。
今現在この豊かな国で自殺者が何人居るかご存知でしょうか。その人達全員に説教足れて廻るのでしょうか。3万人です。
最近同意による自殺が話題に挙がりましたよね。これ以上病気が進行すると自分が自分でなくなるから。
「痛みと戦う限り生きれるわ。痛みこそ生きてる証だわ」そういう感想も自分にはありましたが。
私の祖父は立派な御仁でした。ゼネコンの取締役に至るまで、そして関西の財界人の顔役的存在にもなっていたと思います。
90歳近くまで存命されました。戦争を経ている方です。世代的にも考え方は異なるのでしょう。そしてその祖父は最後の入院をされた訳ですが・・
「もうこの辺りでよか」という感じでした。御自分で点滴やら必要な延命装置を夜中に切断されたそうです。翌朝に亡くなりました。
実に潔い男らしい男だと思っています。出世するべき人間だったろうなと我知らず頭を足れました。人間はただ生きているだけで幸せだと感じない連中は普通にいるものです。
また、介護疲れで殺人に至ってしまうことだってあります。浮き世の世相は単純ではないでしょう。
長文乱筆失礼いたしました。物事はすべて自分の力でしか解決することは出来ないとこの年齢になって痛感しています。 ヘルニア予備軍って言われた時は神経の痛みだったけどあれはまだ良かったんだな 今日初めて牽引やったんだけど、腰は物凄く楽になったんだが足の痛みが強くなった
良くなってんのか悪くなったのかよくわからん もしヘルニアだったとして
牽引したらヘルニアが引っ込むとは到底思えないよな
気休めでしかない気がする ヘルニアが動きやすくなって引っ込む可能性があるって感じなのかもと
マッケンジーとかと同じ理論じゃ? 464だが、帰宅後暫く横になってたら足の痛みも軽減した
今後牽引、週1で通おうかな
受けてる間気持ちよかったし
ちなみに、腰に電気かけながら機械が緩めに引っ張ったりしながら動かすやつだった 二日間のハードワークを終え、やはり転職を心に決めた436です。お辞儀ができませんw
物を押す、引っ張るという動作も恐々。普段通りに出来ないっていうのはなかなかのストレスだなぁと思いました。 >>464
牽引は止めたほうが良いかも。
オレは続けたら悪化して完全に動けなくなった。
手術も考えたが、20キロ以上痩せたらどんどん良くなった。 20キロも瘠せたらヒョロヒョロのマッチ棒みたいになっちゃうな 牽引とウォーターベットとマイクロとマッサージで毎回730円で整形外科で週一でやっていましたが
止めました。腹筋鍛える方法を教わったぐらいで効果は感じられませんでした。今はリリカ75mを一日2回セレコックス100mか200mを調整しながら服用してます。リリカが効いてるのか動ける様になりました。痺れや痛みは ありますが… >>475
動けなかったのにどうやって痩せた?参考までに聞きたい プロテイン飲み始めたが薬の服作用もあるんだろうね。
痩せんわ・・・ >>474
辞める勇気も大事です
とりあえず早く回復するといいね >>482
436です。ありがとうございます。
腰痛が持病という人が多い職場なので、ヘルニアだというと、『上手に付き合っていきなよ』などという謎のアドバイスを貰います。私は付き合う以前に確りと治療を選ぶことにしましたよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています