便秘スレ67 [無断転載禁止]©2ch.net
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同じく糖分凄そうだなって思った
最近練りココアを食べるようにしたけど変化なし…
センナも量が増えてきて怖いからやめたいけど他の解決法が見付からないからやめれない 今週も結局一週間出なくて、またコーラックのお世話になることになってしまった
ストレスがあるといい感じにお腹がゆるくなって毎日快便の日々なんだけど
最近これといったストレスもなく朗らかな毎日なのでうんこカチンコチン
辛い 水分と食物繊維とれよ。
何で分かりきってる事もしないで出ない出ないとか言ってんの？
ホント頭悪いよなメスって。 この前1日4回くらい便意が来て腹の中のもの全部スッキリ出たことがあった
よく考えたら前日夜にヨーグルトとバナナを食べてたな
明日からまたやってみよう ネギやにんにくを大量に食べると、すぐ軟便になるよ
でも肛門がヒリヒリするから気を付けてね 落下腸マッサージなるものがあるらしい
1回2分でペタンコお腹！“落下腸マッサージ”で便秘解消
ttps://locari.jp/posts/34103 >>706
水分とって食物繊維もとって、ヨーグルト食べてヤクルト飲んで運動してるのに出ないから困ってるわけで。
特に水分たくさんとるようにしたら超頻尿になっちゃってトイレの回数増えちゃうのも悩み
全部おしっことして出ちゃってちゃんと腸に水分行ってる気がしない
早くコーラック卒業したい
毎日快便だった日々が懐かしい 快便になって数ヶ月、先週腹痛になってからまた便秘になった、、
一回改善しても繰り返すもんなの？ 薬飲まないと1週間平気で出ないのにヨーグルトに黒ごまきな粉とシリアル入れて食べたら次の日モリモリ出た！
自然分娩久しぶり センナって女の子の名前みたいで可愛いけど
飲んだら駄目なの？ >>713
なら下痢もするし便が細くなる。
便秘だけって事はない。 スルーラック1錠飲んだら1時間後、急に腹痛がして出た。
便秘薬は初で、効くのさすがに早すぎてなんかこわい… メスっていつも体は糞まみれなんだなw
で、出血も相まって汚物な生き物じゃん？
よくそれで相手側に清潔感がない〜とか言えるなw 下剤は嫌なんで整腸剤を色々試したりヨーグルト、納豆、蒟蒻畑食べたりしてるんだけどコロコロ
先日キノコを数種類シチューにして食べたらモリモリ出た 米粉でできたヨーグルトすごく効いた！アレルギー向けの商品らしいけど、めっちゃ酸っぱくて乳酸菌いっぱい入ってる感じ。 >>710
昨晩からそれやってみた
今朝効果あった センナが危険なことなんて散々言われてきてるだろ既出すぎる。 たまたまかもしれないけど、
普段トイレにスマホを持ち込むところを本にしたら読んでる途中で普通に出た
あんまり肛門に意識を向けない方がいいのかしら >>726
どっちもよくないって聞いたよ、たまたまじゃないの？ >>727
どっちも良くなかったんだ
じゃあたまたまだね またしばらく夜は納豆+ララクラ+オオバコの生活だわ
てか夜はそんなに食べないしずっとこれでいいかな
昼に好きなもん食べればいいし、、 毎日睡眠時間4時間〜5時間くらいなのだけど
これ便秘の原因なのかなー？ この間のガッテンで睡眠中に腸が動くんで
よい睡眠が取れないと便秘になるようなこと言ってたよ >>731
ほいっ
睡眠不足が原因で便秘になります！
ttp://choukirei00.com/?p=1142
ついでに
便秘・下痢を解消すれば睡眠の質が良くなる！腸タイプ別のおすすめケア
ttp://fuminners.jp/newsranking/2983/ 貧乏飯生活したら改善してきた。
朝、玉ねぎたっぷりの玉子丼 味噌汁
夜、納豆ご飯 味噌汁 おやつにララクラッシュ食べ続けてるけど調子いい
たまに見事なバナナ出るけど、ケツ切れて痛い このスレでみて、ビオフェルミン毎日飲むようになってから
便通が一日おきに来るようになった
願わくばば毎日出てほしいけど、前から考えたら今はこれでも大進歩だ
教えてくれたひとありがとう〜 昨日の昼にコーラック1錠飲んだが最初に出たのは健康なバナナうんこ。その後腹がギュルルと鳴り下痢になった昨日の夕飯と思われるニラ玉が出た。これはバナナうんこが詰まってたのだろうか 文章おかしかったらすまん。
バナナうんこ後にすぐ順番回ってきたかのように腹ギュル鳴りからの下痢だったから驚いた 便意がないのにイキむのはよくないことなんですか？とりあえず毎日トイレに入るようにしてるんですが 痔になる可能性あると聞いた。心臓にも負担がかかる。だから無理し過ぎるのは程々にと言われた事がある >>737
直ぐに耐性つくから次の手段考えとけよ。 右腹に何か柔らかいしこり？がある
押しても痛みはない
これは便か…？今便秘だったのか…？
左側にはないから、出るまでにまだ時間がかかりそうだ
でも便秘を自覚できて良かった 昼にうんこ出そうでトイレ行ったが出なかった・・・今もなんか
出そうで出ない感覚が続いている・ああ・・・ 固いウンコの先っちょが肛門から顔出したり引っ込んだりする便秘が切ない >>744
普通は左じゃないの？右ってS字と逆の箇所だよね？
そんなに早い段階で弁が形成されるモンなの？
大腸を通ってる最中で水分取られて段々と固く弁の形になっていくんだよねぇ。 >>741>>743
ありがとうございます。
出ないから意地になってイキみます、痔や心臓にも影響あるんですね。 便秘はむしろ女の方が多いんじゃない？
筋肉ないし体温低いし >>734
コーヒーは内臓冷やすから、冷え性が遠因の便秘の場合は飲み過ぎると便秘悪化するぞマジで 今日やけに食が進まないなと思ったら食後に強烈な吐き気と腹痛が来て大量の水便が出たわ
死ぬかと思ったわ本当 癌か…便秘を気にするあまり臓器を痛めた結果だな、本末転倒。 腸が動くと場合によって腸より上が気持ち悪くなったり頭重くなったりする人いる？
むかむかしていやなんだけど対処法ないかなあ……。 腸が動くというのがよくわからない
空腹でゴロゴロするのとか？ 579だけど、
腸の中をブツや空気？がゆーーーっくり進んでいるイメージかな
活動してるっていうか ゴボウたっぷりの、ケンチンそばを腹いっぱい食べたら、
屁とウンコが止まらない…
ゴボウ最強 便秘には3種類ある
１ 腸内観葉が悪いk
２ 腸が物理的にねじれている 落下している
３ 腸にポリープがある
自分はどれなのかよく知る必要がある ピロリ菌の除菌をしたら腸内環境がガラリと変わって便秘になってしもた。
除菌前は毎日スッキリやったのに。 わりと快便な方だがたまに1日出ず2日めにすごく太くて何度も何度も力まないと出ない日がある
今日がまさにそれだったが出したらほっとするが出すまでが辛い
血圧高めだからあんまり力みたくないのに ゴボウも良いんだろうけど、蕎麦や大根、ニンジン等も効いたのかな。
ケンチンそば最強。 明日人間ドックなのに二日分採取できなかった。ちゃんと食べてるのに明日で4日目。一ヶ月コロコロうんちしか出ない 明日人間ドックなのに二日分採取できなかった。ちゃんと食べてるのに明日で4日目。一ヶ月コロコロうんちしか出ない 100円前後のレトルトカレー毎日食べてたら、３日に１回から、
１日2回出るようになったよ。林の番組で知った。
甘口でも辛口でも効果あるみたい。もう１ヶ月ぐらいずっと快便。 風邪引いて下痢したのもあるが、初心に戻って乳酸菌を考えてるんだが
胃酸を中和させたいんだが豆乳より良い方法ないかな？ 「ところてん」と「もずく」を
１日おきに食べるようにしてから
かなり改善されたわ。 お医者さんに若い人の頑固な便秘は治すのに３〜４年かかるから覚悟してって言われたんだけど、
これほんとなのかなあ？
あと歳取ってるほうが治りやすいの？
もらった薬律儀に飲んで１週間、すっきり爽快にはならないし 寒くなると水分とるの忘れがちで久しぶりに４日間便秘
出口がカチカチで以前この状態で浣腸したら、上は下痢で身体が勝手に出そうとして
下は穴に対してブツがデカすぎて出ないから血がドバドバ出て痛すぎてホントに死を覚悟した
今回はお湯浣腸にしてなんとか切れずにちょっと出せた 昨日から職場が変わったら早速便秘
しかも昨日の夕食でごぼうたっぷりマヨネーズサラダを食べたのに
私は本当に食物繊維が効かないわ
勿論水分も一緒に沢山摂ってるのに まだ間違いが定着してるのか
おそろしい事やってんな 暑がりでこの季節でもまだ寝るときは布団なんてかけてらんねーと
何もかけずに寝て、丸出しの腹に朝方に寒いと薄掛けかけるんだけど
それでも下さない腹が憎い 食べ物で治そうと表も無駄だよ
朝起きたら横になったまま
「おなか痛い！ウンチしたい！」って大声で１００回口に出して唱えてみな
同時にお腹をマッサージすれば効果的
それとウンチを出したいなら、自分が出したいウンチをちゃんと
イメージできてなきゃだめだよ
そのためにはPCやスマホの壁紙を自分の理想とするウンチの
画像に変えてみよう もちろん本物のウンチの画像だよ
こうすることでウンチと君の距離がグッと知事むはずだ
もちろん、待っているのはハッピーエンド
素敵な排便ライフの到来だ 理由はわからんが、便秘の時にクリームシチュー食うと必ず翌日出る
ちなみにうちの親父もそうらしい なんでだろう？ 5日ほど全く出てない
便秘解消に良いと言われてるもの食べても効かない
病院でもらった整腸剤も飲んでるけど駄目
3kgくらいうんこ溜まってそう 豆乳毎日 コーヒー紅茶などと混ぜて一緒に飲んでるが出ないわ
今日なんか四日ぶりにでて痛い！と思ってたら切れてたの
太いブツだったわ ボラギノール塗ったわよ 「食べ過ぎこそ病気の最大原因」
「居座り続ける腸内の便が血液を汚し、万病をつくる」
「下痢ぎみの人や毎日便通があるような人でも、滞留便がたまっているケースは実に多い」
続きはこちら
http://d.hatena.ne.jp/uneki2012/20121202/1354475599 浣腸やってみようかとおもうんだが初心者には何がオススメ？
マグミット飲んでも毎日出ず、コロコロホソホソばっかりですっきりしない >>795
マグミットで駄目なら腸を動かす感じの内服薬を使ってみたら？
蠕動が弱いのかもしれない お湯にスイマグいいんだ
今までスイマグ単独だったから試してみるわ >>796
蠕動弱いと思う
ただ虚血性腸炎をやらかすせいで蠕動系のはよくないって医者に言われたことあるんだよね
>>797
お湯浣腸ってシリンジとかでやるのかな
ウォシュレットで当てても全然なんよね
>>798
スイマグとはなんだろうか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
