便秘スレ67 [無断転載禁止]©2ch.net
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ここんとこ２日出て１日出ないがルーティンになってる
毎日同じ生活してるんだけどなぁ・・・ 同じ生活だからルーティン（笑）になってるんだろ
何の問題もなくない >>3
書き方悪かった。(毎日出てた時と)同じ生活してるんだけどなぁ・・・が正解 ちょっと知的にフロイトの肛門期に付いて考えようかな 3日ぶりに少しだけ出た～
ずっと薬に頼りきりだったけど、自力で出たのは1ヶ月ぶり
乳酸菌サプリと食物繊維とりまくったのが効いたのかな
でも脂質が足りなくても便秘になるらしいから気をつけなきゃ >>1
前スレを更新にせず
ひたすら下に追加してく奴なんなの？ 藤田ニコル「ウンコが一週間出ない。ひと月に浣腸1パックは使う」 アミティーザとプルゼニド飲んでる
下痢気味になるが便秘よりはマシだ >>8
もうこういう奴はずっとこの調子だよｗ
アホすぎる ココナッツオイルすごいわ
小腸が活動してるのがわかる 薬は腹痛がイヤなので一切使わない派ですが最近おならがよく出ます。
ブフォッとか爆音系だとちょっとラクになる。
便秘歴20数年目にしてガス多めに変化したのかなー。 イージーファイバーの名前出てたから
探してきて買ってきたオリゴ糖と乳酸菌入りのやつ
夜に2包飲んでるけど2日連続で朝うんこ出る
すんなりと出るすすすすーって出る 何時もは二週間もすれば下痢で出るのに全然出なくなってしまった...腹がパンパンで苦しい 4日、1週間、2週間便秘とか
痔になったりしないのかな 二週間って今月まだ一度もうんこしてないの？早く出しなよ 自然に来たと思ったら
どんどんお腹が緩くなって下してる
干からびそう チアシードが届いたので朝夕、中くらいのスプーン2杯を牛乳に混ぜて30分後に飲んでみた
が、一向に出る気配なくやむなく浣腸したらすごい量出た
カチカチからゆるゆるになるのはいつも通りだけど、最後は切れちったよ（ ; ; ）
チアシード良いんだか悪いんだかわからん 最近食欲が戻ったから昨日ラーメンとライスと餃子食ったが…
ニンニクのせいなのかガスがぼこぼこ、しばらくトイレに座ってたらうんこも出始めたけど緩くてけつが痛い
だが昨日でなかったうんこがちゃんと出て良かった どうだろうな
体感だとドーナツ型の座布団は役職持ちに人気なイメージだが しょっちゅう血が付くから便秘が原因の切れ痔ぐせはあると思う
そういえば詳しくは知らないけどたかしょーっていう人気グラビアアイドルが
Hなビデオに出たらイボ痔があったらしくて少し幻滅されたらしい
あれだけ引き締まってスタイル良くても肛門＝排便？のトラブルあるのかと驚いた 切れた後、ウォシュレットしたら跳び上がる程いたいよなぁ。あれが出す時に切れるより嫌。
でも清潔にしとかないといけないからウォシュレットは必須だし。 便秘と下痢の繰り返しなんですが、なんかの病気ですかね..? 便秘がどうの、下痢がどうのと言っている暇があれば
さっさと大腸内視鏡をするがよろし
いや、ほんと大腸内視鏡は、やったほうがいいよ
自分の経験から 検査前の下剤はかなり辛いけどね
これだけは覚悟したほうがいい 大腸内視鏡やりたいけど、本当にその前段階を聞くと躊躇してしまう。
前日に下剤で出し切って、さらに当日も２～３時間液体の下剤みたいなものを飲み続けて、
空っぽにするんでしょう？
空っぽにしなきゃ診られないから、そりゃそうだろうと思うけど、
それだけで体力消耗して死にそうになりそうで、躊躇してる。 腸内洗浄やったことある人いる？
下剤飲んで出してもへそ周り押すとめちゃくちゃ固くてなんか全部出きってなさそう
自宅でも出来るみたいだけど病院のほうが安心出来るから病院でやりたい >>37
大腸をきれいにする下剤は飲むのは苦しいけど
出すのはそんなに辛くない
なんか水がジャージャー出て自分でも驚くよ
冬は飲むの余計辛いからやるなら暑い夏の方がいいかもしれない 寝起きと寝る前にトマトジュース飲むようにしたら自力排便ができるようになってきた。
10日くらい出てる。 >>40
最後の方は肛門からオシッコ出る感じだよね 卓球女子団体の試合聴いていたら、もよおしがなくなってしまった
愛ちゃんはきっとストレス性便秘になる >>46
じゃ粉のオリゴ糖を水に溶かして夕食時に一口毎に少し飲むと更に効きそうだな。 便秘で死にそうだからコーラック飲んだ腹痛くなるけど便秘で死ぬよりはましか... >>37 >>40
よく内視鏡前の下剤がつらいと聞いてたけど
自分はぜんぜんつらくなかったんだよな
下剤の味も悪くなかったし、お茶とか水とかで口直ししながら
ちんたら飲んでるからか、それとも空腹に飲むからか
膨満感で飲めないということもなかった
>>44の言うように、最後のほうは尿を出すみたいだし
粉末乳糖飲んで出す時に似てるなと思ったんだが、
すっきりドバドバが徐々に水っぽくなっていく感じで苦痛もなかったよ
腹痛が無いから体力消耗もないよ 下剤自体は辛くなかったがいかんせん何度も行く便所で尻が痛くて痛くてなぁ。 ブレンディのカロリーハーフのスティック珈琲2本でなんとか出してるんだけど
値上がりしたから1本にしてみたら少ししか出ない
今から飲んでも遅いし後悔半端ない
便秘症はある程度お金がかかる事も諦めなくちゃね 正しい取り組みで努力してる奴が２～３割ぐらいで、あとは努力もせずにアホな事ばっかやってるんだな >>54
難消化性デキストリンと人工甘味料だろうね 冷たい飲み物を絶っているんだけど夏にも常温か熱いお茶飲んでると全然腹こわさない
汗で水分持っていかれてコロコロ便秘なのに
夏にアイス飲んで腹こわして腸内一掃って利に適っているよなぁと イヌリン入りのヨーグルト調子乗って爆食いしたら下る下るｗｗｗ 寝る前に便秘薬飲んでも明くる日の午後にならないと出ないと医者に言ったら晩飯後に飲みなさいだって 腸が癒着してると便秘になりやすい
自分じゃ気づかなかったけど大腸検査の時に医師に
S字結腸のところが少し癒着してるのでカメラが通りにくいって言われた
昔手術してるからそのとき癒着したんだろうな
>>61も癒着の可能性は？ 腸が癒着するとか恐いよ
恐いこと書いて脅すとか最低！ プルセニド8錠を週2回で飲んでスッキリ
でも一月にして計64錠か。飲みすぎかな？
コーラックは毎日飲んでたけど、汁っぽいのしか出なくなって今に至る
コーラックよりは断然尻にも優しくなったと思うしこのまま続けようと思うんだけど…チラ裏ｽﾏｿ 便秘がちでヤるとウンコごとグラインドさせて重厚な叩きつけでズバンズバン
重味が響く コーラック飲んでもでない…
会社はエアコン寒いし。あぁ >>46
夜ヨーグルト試しにやってみたら今朝こんもり出たわ
ちなみに8020っていうヨーグルト食べてみた 2ヵ月ぶりにバナナが出た
昨日から普段と違うヨーグルトに替えたからかな
ずっと飴玉だったからスッキリした 切れるの怖くて硬くなってるとすぐイチヂク浣腸してしまう サイリウム（食事前に飲んでゲル状にしやすく）
＋
アミティーザ（小腸で水分含有量を上げる）
＋
酸化マグネシウム or ピコスルファートナトリウム（大腸で水分量上げる）
さあこれでうんこを柔らかくするんだ >>73
飲んでも1日でないことあるんで硬くなる
普段は出るけどね 痔の薬4種類と整腸剤5種類とマグネシウム1種類で
1日1便になりました。。。 個人的には昆布の大量摂取が最強
ヨウ素の問題さえ無ければ毎日ビールのつまみにしてバリバリ食うのに
他の水溶性食物繊維を試してもいまいち効果薄い 痔が辛いわ…治りきったと思えば凄いの出て切れるの繰り返し。 >>64
腸が癒着することはあるんだからその可能性は？って聞いただけで
脅すつもりなんかないけど
あんまり気にしてないけど自分の便秘は癒着のせいもあるんだろうな
癒着を治すために開腹手術したらまた別のところが癒着しそうだから手術してまで
治そうとは思わないけど、開腹せずに治す方法があったらいいのにな >>81
種類にもよると思うけど、下剤たくさん飲むと、腸が黒くなってガンになりやすくなっちゃう大腸メラノーシスっていう病気になりやすい
深海魚はメラニン色素由来で腸が真っ黒らしい
ってことだと思う そうやって良くない可能性から目を背けて逃げてばかりだから女は大腸癌が多いんだよ 最近わりとよく出てたはずなんだけど
今日３回もトイレででかくて長いのしてる
やばいわあ
それとも腸の長さからいって、こんだけ出るのが普通なのかしら わし便秘やで
排便毎週1～2回
所要時間30分前後、最高記録は約60分
しかも和式じゃないと出ないぞ >>88
週2回も、たった60分で出るのに便秘名乗るとか甘えないで！
月2回＆4時間までのレベルに達してから出直してきな！ 2日前、2週間ぶりの便をコーラックで出した。
便器から溢れるほどの便が出た。
昨日、また便器から溢れるほどの便。
今日、お腹痛い。吐き気すごい
もうやだ 二日出てないので固いの警戒したけど楽に出た
寒天ゼリー食べてるのが効いてる >>91
おめでとう。羨ましいです。
溢れる程出してみたいです >>93
ありがとうございます！
量多すぎてどんだけ詰まってたんだとしんみり思いましたね。
ただあのなんとも言えない痛みが3日続くと地獄です。出ないよりはマシなのかな‥ >>88
>>89
冗談でしょ
うんこに1時間とか4時間とか
そんなの肛門が無事な訳が・・ そうかみんなネタだったのか・・・
>>91とかもネタだったんだね・・・ 半分はネタだとしても、一時間トイレに籠城は普通にあるでしょ なんか詰まってる感じはあったがプランクを2分 お尻と腹を
しめながらやってたから猛烈な便意 50ｃｍくらいのがでてスッキリ >>98
長時間籠城はメンタルやられるから何度もトイレに出たり入ったりするな自分は
一旦トイレから出て出やすそうな体勢を組みながら次の大きな便意を待つ ラキソベロン３錠が効かなくなったのでスルーラック３錠
なら出るかな？ 先月三週間ほど入院したんたけど、ここのところララクラと
難消化性デキストリン入りの水でそこそこ快調だったのに
環境が変わって気が休まらなかったせいか一気に便秘に戻った
５日を過ぎてくると看護師さんたちに朝昼晩聞かれるから余計
プレッシャーで出ないし
もともと慢性的に便秘でコーラック4錠でやっとだと説明してるのに
薬２錠しかくれないから結局出なくて4錠飲んでも先の２錠で
慣れちゃったのかまだダメでさらに4錠追加してやっっっと出た
（ちょうど七日目）
ララクラとデキストリンは続けてたけど気持ち一つでダメになるもんだねー 毎食後の玄米ブラン一袋２枚入りが効いてきた様で快便続き。
２枚×３で日に６枚ペースで食べてるｗ
味が色々あるので飽きないし美味しいので続いている。 痔だしマグネ飲んで毎日出してるけと、飲まなかったら全然出ない
マグネもらう前はコロコロ黒いやつがよくて週一だったけど、今じゃマグネシウム飲むのやめて踏ん張って出せるきかしない
痔だし踏ん張る感覚忘れた
薬やめれる日来るのか？ 腎臓悪くて活性炭飲んでるからヌンポンカッチカチやでカッチカチ 一昨日クリニックで潤腸湯処方されて飲んでるんだけど、
これはすぐに効くものではないの？ >>97
ネタではないです…
自分でもビックリしてます。 大して出ないくせに出すとなんかめちゃくちゃぐったりする 食事のあとも 今日から夕飯雑穀米と納豆キムチと味噌汁にしてみようかな 朝はビオで >>102
ひどいときはトイレ出たり入ったりする余裕がない
便が出そうなのに固すぎて出なくて、でも中が切れて血だけが出るような状況だと泣きながら祈るしかなくなる この前お腹痛すぎてでも固くてでなくて
手足の感覚がなくなってトイレで気を失いそうになった
今日でなかったら下剤飲もう 毎日、かりんとうみたいのが出てるんだけどお腹パンパン。ガス出ない 二日ぶりにウンチしてきました
私、痔持ちなんですけども場合によりけりですが二日経つとちょっと硬めなウンチにヒヤッとします
薬も何も使わないで出してますが出来れば毎日出したいものです >>119
人並みに食べてるか少ないくらいかだと思います。
主に麺料理を食べてます、以前米ばかり食べてる時ありましたがすごい便秘になった事があります。
その時は油分を極端にダイエットで摂らないようにしていたのも原因でしょうけども、米が良いんですか？ 本当にその時に米が原因ならそれでいいのかもしれないけど、こっちは反対に麺ばっか食べて便秘になったからｗ
お腹が張っても死ぬ気で米を毎日1合～食べだしたら3日ぐらいからウンチが止まらなくなったね。
けど人それぞれなのかな… 白米にファンケルの発芽米を混ぜたばかりの頃は確かに出た
といってもスッキリ爽快という感じではなかったな
今は麦・雑穀混ぜて食べてるけど特に効果なし 水溶性食物繊維とりすぎても便秘になるんだね
うんこでかくなりすぎて肛門が死にそうだよ >>123
こぶし入る人いるけどそこまで太くならないでしょ？
私はイボ痔3個取っちゃったから指2本で限界 出そうで出ない
痔持ちだから柔らかくないと出ないのだけど、入り口付近が固いみたい
お願いだから出てきてくれ 朝と夜に冷蔵庫から出した冷えたお粥食べ始めたら毎日出るようになったよ 駄目だ…また肉じゃが食ったら排便記録にストップが付く。 >>133
なにもエロ要因で書いた訳じゃないんだが、便秘と肛門は切っても切れない関係である為で、凄い開く人がいるんだなあと思う
握りこぶしが入る >>136
荒井選手じゃなくて、ウンコ漏らした選手のこと 実は食事制限ダイエットをしてたんだけど
ウンコに異常をきたしてなんか癌かもとか色々
悩み過ぎてあきらめて普通に食うようになったらバナナになった ダイエットーとか言いながら飯の量足りないせいで便秘になったとか騒いで２日とかで薬使うバカ
食わなきゃ溜まんねーだろうが かれこれ1週間出てない。
やっぱり排卵日～生理開始までの約2週間が悪化する。
生理予定日まであと1週間､腹痛が来ないかビクビクしながら過ごさないかん。 昨日かなりレアなハンバーグ食べたら
今日緩めのがスルスルっと大量に出た
軽くお腹壊したのかな 神門ってツボが便秘に効くと見かけて
へーこんなんで解消したら苦労せんわボケと思いながらぐりぐりしたら10分後にきた
東洋医学に感謝を捧げた >>142
その時期って、詰まるだけ詰まった後に
突然催して決壊したりしない？ うんこ出ない
早く起き過ぎると、下剤が効かないんだよなあ >>141ダイエットしてないけどまさにその通りだわ。飯食わないし、2.3日で下剤。
一日中ウンコ考えてストレス >>145
生理が始まったら一気に出ますね。
その時は痛みなしでドバっと出るのでいいけどそれまでの溜まり具合によってはフライングで痛みを伴うので恐怖。 >>149
スカトロ思考じゃなくてもウンコ思考
スカトロ思考の入り口はココ 朝冷たい水を一杯飲む って言うけど全然効果無い。
なにかのテレビで、これやると下痢になるので注意 とか人間全員が下痢になるような事言ってて、そんな嘘こいて良いのかと思った。 >>152
そう思って氷入れてキンキンに冷やしたお茶飲んでるけどサッパリだよ >>152
そんなんで出るなら誰も苦労しないよねw
同じようにコーヒー飲むといいみたいに聞いて飲んで
出なくてﾁｸｼｮｰって思ってたんだけど
ある日コーヒーを立て続けに三杯くらい飲むことがあって、そうしたら
しっこは一時間おきに何回も出るわ下痢にはなるわ
利尿作用すごいなとは実感した 自分は毎日たくさん出るのに、最初が硬くて苦労するタイプ
おまけに時々過敏性腸症候群も来る。しんどくて憂鬱になるよ >>152
それは正しいのか？
私はからだ冷やすのは駄目だと思い朝は白湯を飲んでいる
すこぶる快腸っぽい
かき氷やら冷やしたデザートやらは便秘にさせてるのでは？
何の確証があるんだ、テレビは嘘つきか？ 寝起きに冷たいものを飲むことで
腸を刺激して便意を催す、と聞いたよ >>158
冷たいものをのんで刺激されるのは食道や胃では？
脳神経を神経しているのであれば、
冷たいものがなければ排便出来なくなるのでは？ >>143
レアなハンバーグってなかなか手に入らない凄く希少な部位の肉かと思ったわ
半生ってことなのね… アサヒのフルーツグラノーラや大豆グラノーラ
食べ初めてから便秘ひどくなったな
意外と食物繊維少なくて、カルシウムが多いからかな
2箱残ってるけど捨てよう >>163
不溶性食物繊維が多いんじゃないの？
不溶性の方で詰まる人結構いるよ
あと水分摂る量が少ないとか
まあどっちにしても便秘がひどくなるのなら合わないんだろうけど
封を開けてないなら家族か知り合いにでもあげたら？ 胃弱くなって食えなくなったけどオールブランにミルクかけて食後コーヒー飲んでる時は毎日とは言えないけど三日に一度は出てた 昨日までカッチカチの便秘だったのに急にスコールが来て脱水気味になったわ
何なのこの乾湿差 最後にまともな排便してから4日目
今しがた自律的な便意で排便ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
なぜかやや泥状気味ねっとり
今朝、熱いお茶を3杯がぶ飲みしたのが効いた？
それにしては遅い気がするが オオバコサイリウムをバナナスムージーに大量投入して同時に水をがぶ飲み
すると腹がぱんぱんに膨れ、数時間後ズドドドドド
まだ腸がぐるぐるいっとる 今日はうんこでないな
仕事始まったのがあかんかった ウンコ出ない奴で物理的に出ない場合もあるからな
腸がねじれてるとか体がゆがんでるとか 便秘2日目でセンノサイド錠飲んだんだけどやっぱり出ません
昨日小さいのが出たきりでもう50時間ぐらい出てません
コーヒーとかを飲んで無理やり出した方がいいでしょうか 【医療】マグネシウムサプリが高血圧治療に有効 1日368mg服用1ヶ月後から血圧血流改善効果 あなたの健康百科©2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1471850439/ 出たけどすっきりしない
緩い残便がある
何で緩いのに出ないのだ！ オリゴ糖とヨーグルトを継続すれば普通は出る。
何かを食べた、何かを飲んだ、次の日出ない…それで出るなら誰も苦労しない。 ３日ほど出てなかったのでスルーラックＳを３錠飲んだら水下痢か水か
分からないが水分が大量に出た、これでも出たといえるのかな？ この時期は水分不足で便秘が悪化する。
この前、出かけたウンコが途中で止まって、息みすぎてトイレで頭がクラクラした。
久々にイチジク浣腸使う事になりそうだった。
もちろん慢性的な痔。
こうして書くと面白いが、実際全く笑えない。 脚痩せしたくて寝る前にエアチャリ漕ぎ始めたんだけど、何故か便秘解散されたw
手で腰持ち上げるのはしんどいから、お尻の下にバスタオル丸めたもの置いて20～30分ぐらい休憩挟みつつダラダラやってる。
今まで悩んでたのが嘘みたいに出る。 水中に沈むうんこと浮くうんこがあるのですが
この２つの違いって何なのでしょうか 柔らかい間は、中に隙間があってガスが多いというだけのことだよ 土曜日に下痢ってすべて出たから溜まるまで当分出ないだろうなーと思ってたら
今日ちょっと便意があってトイレ行ったらスルっとすごい量出た
決め手はオクラとイチジクだと思う
イチジク浣腸の名前はイチジクの形も模してるけどイチジクが便秘に効くからもあるそうで
今が旬のイチジクとオクラ試してみてよ オクラ苦手だよ
モロヘイヤとかほかのネバネバ系もだめ 干しいちじくをヨーグルトに漬けて食べたら、いきまなくても出るようになった気がする
ひだまりドライの干しいちじくはそのままでも美味い 便秘というか10日前からペースト状の便が少ししかでないわ。臭いし >>190
ネバネバ系苦手は致命的じゃね？
便秘に限らず栄養素の宝庫
オクラ、納豆、里芋とか… >>194
もう腹の中が腐って凄いことになってるな 生理になったのにお腹が緩くならないとはどういう事だ！ テレビで言ってたけど風呂上がりに水を一気飲みするといいらしいよ オリーブオイル大さじ２杯とオリゴ糖入れたヨーグルトと、KIRINメツツコーラ飲んだらビチ下痢が３回出た。 >>201
整理が終わった生き物に生きる価値はない。
氏ねよBBA 色んなことを試してきたけど、自分はある結論に達した
穀類食うのが一番出る
代謝が悪くなってきたから、ダイエットしたのが便秘の大原因だったわ 自分は原因がストレスだから一定期間は下剤を服用
暫くすれば自然に出る様になる
出さないと更にストレスで悪循環、永久に治らない ビオフェルミンとザガードコーアってどっちがいいんだろう。整腸剤。 プルゼニド4錠、ラキソベロン3錠、スルーラック3錠全部駄目だった
どうしたらいいのだろう。 朝ウンが夕ウンに最近なってる
リズムの調整、あんなカワイイ子もこんなそんなカワイイ子もしているのかなぁ？ >>216
汚物の女はいる
カワカワな子とスッキリした下半身でバコンバコンしたい 自分の場合、やっぱり充分な睡眠だわ
気分悪くなるくらい疲れてて、昨夜から泥のように昼まで寝たら
目覚めと共に大量で腹がペッタンコだよ
今朝は涼しかったから特によく眠れたし ラキソベロン3錠やスルーラック3錠でも便意はない、お腹強めにマッサージ
して排便促すと漸く出る感じ。それも水下痢… ビタミンCの大量摂取で出たわ
1時間おきに1gずつ飲んでって
5g飲んだとこでコロコロのがちょっと出て
6g飲んだとこで緩いのが出始めた
下痢する手前がビタミンCの適量って説もあるし
多目に摂取してみるわ >>219
なるよ
っつーかなる人もいるよ
腸は第二の脳と言われるくらいだし
身体の不調は腸にもよくないのは明確 寝る前にラキソベロン３錠飲んだけど出る気配ないよ… >>222
錠剤
でも粉末のが安そうだから次買うときは粉末にしようかな >>226
性感染症に要注意
ゴムは行為最初から必須 オリゴ糖＋乳酸菌で調子良いと毎食後出るようになったな
週1回位は未だビューラックのお世話になるけど 最近11日間中7日出る快腸ぷりだったから油断してたら5日レベルの便秘来た
さっき硬いの出たけど尻は切れなかったからホッとしている 五日レベルの便秘なのに切れ痔にならないなんて羨ましい
自分は毎日ドッサリ出てるのに、出始めで切れちゃう… バナナ型が出るようになったけど
切れが悪いし臭い
質の悪い便なんだと思う 腸はよく動いてる気がするんだけど
直腸まで中々こない
うんこ出してもS字結腸くらいで残ってるような気がする
おならはよく来る オレオをたべたら黒いうんこが出たけどこれはやばいのかな 気圧の変化は便通に関係する？
さっき急に腹痛くなって
バナナより立派なのが出たんだが >>244
それちょっと気になってる
実家が山（昔は別荘地だった）にあって子供の頃は喘息発作起きると余計酷くなるくらい気圧の差があるんだが
大学進学で実家出てからは喘息収まったし逆に便秘体質になった
先日実家に1週間帰ってる間ほぼ毎日出てたのが不思議だったけど気圧関係あるかな
台風とか天気だと読めないから山などの気圧差で誰か試してみて欲しいな ごぼう茶どうですか？
手軽な値段だから買えばいいんだろうけど
ほんと効くのかな
ま、みんな効いてたら、こんなスレいらないくらいにみんな飲んでて改善してるわなw 酷い便秘で毎週下剤を飲んで出していたが
先週は下剤を飲まずそろそろ飲もうかと思っていると
今朝と昼間に自力で便が出た
自力で出たなんて何週間ぶりだろ…
下剤ばかり飲んでいるから自力ではもう無理かと思ってた…
昨夜寒くて窓開けて寝ていてタオルケットかけずに
お腹出して寝ていたみたいで冷えて便意を催した
これからは冷やしてみるかな… >>246-247
台風通過による自律神経の変調なのかな？
最終的には下痢になってトイレとお友達になった
下痢なんて何ヶ月ぶりか分からないくらいだ… 今日は2回も大量にうんこしてしまった
肛門への負荷がやばい 家でたらふくパスタ食べるとうんこ出る不思議
オイルほぼなしトマトソースでも具なしペペロンチーノでも出る
うどんやラーメンでは出ない そんなに固く無いのになかなか出ない。腹筋鍛えれば出るのかなあ？ どうしようもないときは粒ガムを大量に一気食いするかラーメン食うわ
自分にとっちゃどっちも数時間以内に腹下す下剤 職場のエアコンのせいで体が冷えて下り気味
便秘でも下痢でも仕事に支障が…… 3日間の便秘が続いてると思ったら今日は下痢ぎみのがすぐに出た
やっぱり夏より秋の方が調子がいいのかな >>256
夏より冬のが乾燥してるからか便秘酷いな自分は
季節の変わり目は自律神経とかなんとかで便秘にも下痢にもなりやすいんだろうね 普段ひどい便秘で何週間も出ないとかザラで
出ないくせに毎日けっこう食べてしまうんだが
たまに一日何も食べないで夜遅くになると
お腹がすいてきて何故か下痢をする…
お腹がすいて我慢できなくて何かを食べるとまた下痢をする
あれって何なんだろう
とりあえず下痢でも何でも便が出てくれるのはいいんだが… 普段から肛門を何本かの指を突っ込んで拡げとけば出しやすいのかな…
私は毎日、二本指を根元まで突っ込んでる 肛門に指を入れてマッサージ、柔らかくして
切れにくくするのはあるよね
うんこが出やすくなるかはどうなんやろ 肛門に指突っ込むついでに、ドライオナニーしてみそ。 やっぱり自分は小腸、盲腸辺りの慢性的腸閉塞だわ。直腸じゃない
病院案件だよなぁこれ。。 >>265
盲腸は大腸だね
まぁそんなことはいいとして病院行ってきたら？ >>236
毎日たくさん出ていても硬くて苦労してる人は結構いるよ
それも一応、便秘の一種なんだって かたくなるってわかってるなら対策すればいい
水飲むとかマグネ使うとか >>273
でもそうなったら自分が『ウンコ人間』もしくは『ウンコの塊』と、思うようになる うんこ、やっとの思いで出しても細いし、便秘酷くてキリキリお腹痛くなる、毎日下剤、内視鏡してきた。
異常なし… 痙攣してるんだろうか… 原因が分からない 来週の火曜にフジで腸をメインにした健康番組やるな
サブタイトル的には便秘にはそれ程時間割きそうにないが一応見ようかな >>280
半年前くらいにもやったよね腸の特番
視聴率良かったんじゃないかと思う
潜在的に腸や便秘下痢の悩み持ってる人多そう 今12日出てなくて、全然出そうにない
お腹パンパン過ぎてやばい >>283
1日でも焦るのに12日って死ぬんじゃね >>273
「たくさん出る便秘」
・円い直線
・黒い白線 三日目やっと出た。二日分40cm近くあってワロスｗｗｗ >>288
溜まった分がそのまま出るってことはまだ腸がサボってない気がする
こないだ5日ぶりに出たのは出た感はあったのに硬くて12ｃｍ程
水分はともかくカス部分はどこに行ったんだろう 水気が吸収されて小さくなった上で、腸内細菌が残りを食ってガス化したんやろ >>286
だから、たくさん出ても硬い人は便秘の一種なんだよ やっぱりセンナ摂るのが一番効くかな
もう1ヶ月近くずっと快便 >>293
センナは、深海魚に、なっちゃうよーーーーーーーーーー！！！ >>297
基本そういう内容のスレだから、避けて通れんだろう。 昨日久々に夜出なくて焦ってたら朝に出まくった。
本当にありがとうございました。 よく水をたくさん飲むと腸に届きやすいて言うけどどういうことなんだろ
というか小腸て普段は空？ 整腸剤飲み始めたら便秘になったんだけど関係ないかなぁ？ 整腸剤とか便秘には何の効果も無い
あんなの詐欺商品みたいなものだから
乳酸菌ビフィズス菌とか摂っても便秘には意味無し ビオフェルミンは便を固くするってなんかで聞いた
だから下痢でゆるい時は良いけどそうでないなら逆効果らしい ビオフェルミンはSの方じゃなくて便秘薬の方だったら
そこそこ効く 一週間ぶりに出たわ
黒糖パンのようにしわしわのウンコだった 昨日、吉野家の生姜焼き定食食べたら今日出たよ。生姜と米が聞いたのか？
御飯も久しぶりにどんぶりで食べた。
いつもは茶碗軽く1杯だし >>306
自分は病院処方のビオフェルミンは効いてる。効かない人もいるみたいだから乳酸菌は人によって相性がある 俺は昨日コメダ珈琲店のモーニング喰って出た
名古屋名物小倉あんが効いたみたい オイルデル！いいわぁ～これ
なんか久しぶりにスルッと出た アイス2個食べたからか
トロトロのがブビババッ！と出たわ
極楽 これ便秘？
二週間前から毎朝柔らかさは通常か多少柔らかい栗みたいなコロコロうんこが出る。
お腹はグルグル鳴り違和感ある。今日調整剤もらったが医者に来週治らなかったら大腸検査と言われてびびってる >>318
それと迷って七ふくしたら腹痛もなく5回もでた。
全部出したって感じですっきり。 生理後の一時的な便秘だけど人参すりおろして酢をかけて食べたら少し出た ヤクルト生活を始めた。
腸内環境を整えて下剤やめたい。 そもそもなんでビフィズス菌とかの善玉菌摂って増やしたら
便秘解消に繋がるんだろう
腸内環境は良くなるかもしれないけどさ >>325
乳酸菌が増える→乳酸増える→腸が刺激されて蠕動→うんこ出る 便秘で困る
野菜食べてもだめ
ヨーグルト食べた
淡雪発注した
ストレスだな 普通ウンチって食べてから何時間くらいで出るのが理想なんだろう？ 飯食って胃壁の拡張による胃結腸反射（機械的刺激）で出るなら３０分以内
胃を通過した酸性でドロドロ食物による十二指腸結腸反射（化学的刺激）なら２時間後くらい
どっちでもいいはず ２０年くらい前、医療系の学校に通ってた
南山堂の「生理学」という教科書には333のようなことが書いてあって、うろ覚えだが
小腸と結腸の移行部は、食後すぐと２時間くらい経って起きる２回の反射を受けて活動が活発になる
最初は胃結腸反射といい、食物が胃壁を引き延ばす機械的刺激で、移行部が少し開き小腸から吸収が終わった食物残滓が（毎分？毎秒？）２ml程度大腸に流れ込む
次に起きるのは十二指腸結腸反射で、酸性の強い粥上の食物が十二指腸に流れ出すと、十二指腸壁は酸に晒される化学的刺激によって移行部がさらに開き５mlくらいに増える
この結果、蠕動運動が大腸全体に広がり、大腸内で水分が搾り取られた残滓はさらに奥に運ばれる
あと、上の反射とは別に排便時の直腸の蠕動運動の抑制刺激は排尿反射だと、講師が追加してくれた
「子供を育てるときのトイレットトレーニングは、おしっこは必ずうんちの後！」と強調していたのを覚えている
以上でおま >>337
凄い参考になった。これからもなんでもいいから何かあったら語ってほしい 最近便秘解消がメンタル改善に大きな効果があると認識されるようになって良かった。ガチで便秘を改善しないとうつは治らない。 >>325
善玉菌増やすには食物繊維、オリゴ糖、乳酸菌や発酵食品
この三つが善玉菌のエサとなりすくすく育ち腸内環境が良くなる所謂腸内フローラ
この三つが掃除してくれるから便通もよくなる
食物繊維と乳酸菌は意識してても割りとオリゴ糖が足りてない人多いと思う というかその意味での腸内環境が便秘の原因なのかが怪しい >>347
ここまで見逃した。。
メモ
出た！「便秘」新対策で劇的改善ＳＰ（仮）
2016年9月14日（水）午後7時30分
2016年9月20日（火）午前0時10分 ミスった。
ためしてガッテン
出た！「便秘」新対策で劇的改善ＳＰ（仮）
2016年9月14日（水）午後7時30分
2016年9月20日（火）午前0時10分 寝る前は、猫のポーズ＋バッタのポーズ
起きたら、ヨットのポーズ（捻じりのポーズ）＋横向きの脚上げのポーズ
頑張ろう！ ・１日の中でキャベツの千切りを１/２個、バナナ３房、冷やしご飯を食べる
・１時間×２回背筋をピーンとして座る
・水分２リットル
↑１日これだけは必ずやったら10日に１度のお通じが２～３日に１～２回元気に出るようになった
本当は納豆も入れたいけど口がネバネバして… >>355
バナナ３房ということは４～６本×３＝１２～１８本も？ 軟便だ。コロコロ柔らかい便が出る。
ビオフェルミンもらったら二日後にコロコロ並硬さのうんこになった。バナナいつ 昨日の番組は痙攣性便秘向きかな？
自分でビデオ撮ったり、やらせとかないよね？ 昔から便秘でひどい時なんて1ヶ月出ない時もあって
下剤を飲むようになったんだが、自力でなかなか出なくて
最近スティックカラムーチョを食うと翌日に必ず便が出るようになった
久しぶりに昨日食べて、さっき長い便が出た
カラムーチョの効果すげえ カラムーチョ生産停止やん
スッパムーチョはどうなん？ >>366
１ヶ月出ないとか言う人は出るときそうとう出るの？
そういう刺激は続かない 台風10号襲来からスイッチ切り替わったように快腸（今のところは…）
ほんと何だったんだろうなー ガスが溜まって激痛でトイレ行ったら便が出るっていうのがいつものパターン
もっと普通に出したい >>367
1ヶ月前くらいにローソンで買っておいたカラムーチョのブラックペッパー食べた
スッパムーチョどうなんやろ
すっぱいの苦手だから食ったことない
>>368
前に1ヶ月ぶりに出た時は大量に出た >>372
軽くなるよ
便がたまってお腹も張ってたからね
体重も数字だけ見ると減ってた 北枕は縁起が悪いと言われてるが北枕にしたらウンコ出た。 >>356
現在、始めてから２ヶ月弱
効果は始めてから１週間過ぎてから出始めた
>>358
…ほんとだ。間違えです
房じゃなくて本。 >>363
サーティワンのバラエティーパック６個入りを一気に食べたら、数時間後に普通に(下痢でもなく)出たよ
アイス食べたから出たのかはわからないけど
少なくとも便秘にはならないと思う 腸を知って身体のお悩み解決SP 【日本初上陸の最強ダイエット食材&便秘解消腸活】 - 2016年9月6日 160906
https://www.youtube.com/watch?v=OqBj-A5YVj0 水分と食べ物、固形物の関係で
水分を飲んでからご飯を食べる場合と逆では大腸に行く形は変わってくるかな？
小腸に水分を先に入れると固形物が大腸まで行く時間が遅くなるんじゃないかと すんません
初心者何ですが便意があるけど固くて出せない場合はマグネが宜しいのでしょうか？
よろしくおねかいします >>380
たぶん
イチジク浣腸＞コーラック＞マグネ >>380
本当に肛門付近まで来てるんなら、ゴム手袋してワセリンを360度塗る
便意が足りなかったらセンナなどで腸の蠕動を高めるか、浣腸で押す
全体的に固いならマグネシウム製剤と水分
出るときつらそうなら油分（オイルデルやオリーブ油）も >>384
食物繊維をとってみては？
水溶性と不溶性はバランスよく
あとは自分なら整腸剤を摂ります
ビオフェルミン、ビオスリー、ミヤBMなどで自分に合うもの 初心者？ならカマとはいわないだろう。マグネなら言い得ると思う。 なんかオメガ3取るようになってから腹がゴロゴロするようになったわ 朝起きてすぐ台所直行コップ１杯の水一気飲みで良くなった！ １ヶ月前くらいかな？玉葱で毎日出てるてレスしたけど
終わったわ。というか酷くなってるような気がする
刺激物に頼るのは危険だよなぁ 昨夜飲み会で起きたら出た
まだ残ってる感あるけど
やっぱり普段水分不足してるのかな 便秘によるのぼせが酷い
小二以来便秘で悩んだことなかったのに… 初めてマグミット錠飲んだらすごい眠い
二日もたつのに 緩い便意があるのに出ない
便意あるのに出ないの気持ち悪い ちょっと質問です
豚の油食べると便秘になることに気づいた
豚の角煮や油多めのチャーシューなどの油の多いやつです
同じような人いますか？
「豚肉、便秘」で検索すると
「ダイエットをするなら豚肉を食べなさい」って出るので
他に原因があるのかと思ってしまう 普段なかなか便が出ないが
生理になるといつも便が出る >>418
便を出すためには生理になることがいいのか。 ビタミンC粉末を1㎏購入したのでビタミンCフラッシュをやってみた
3時間で40gを飲んだがお腹が何も反応しないので、
あきらめて飲むのをいったん止めたところ
さらに数時間後ようやく腸に水があふれてるのが分かる状態に
（ソルトウォーターバッシング状態）
ビタミンCが便秘解消に効果があるというのは本当なんやね そんなに必要なんだ
よく清涼菓子とかに食べ過ぎるとお腹がゆるくなることが云々ってあれ相当な量の一気食いなんだな 本当に質の良いうんこは
肛門に付かない
ような気がする ひさしぶりの便意
バナナ2本分は出た
ちょっとすっきりかな 今まで3日出ないとか6日出ないとかあったけど実際出るとスッキリしていた
ここ数回は2日に1回だが便意はなくなるのにいつも1割くらいまだ残ってる感じ
今の方がペース的にはいいのに便秘としての不快感が増している 逆立ちいいね。凄く動く
ベッドから落ちる感じでスマホ弄ってるｗ 乳酸菌で腸を酸性にするといいならお酢やビタミンC取ってもダメなのかな？ >>434
マツコ・デラックスが炭水化物ばかりで便秘と言ってた 白米モリモリ食べて便秘
マグミット効いてるかわからない･･･
便意はあるんだけど降りてくる気配ないです･･･ >>433
個人差あるから、まずは何でもやってみるとよさ気
お酢は取ってないけど、クエン酸で激臭ウンコがほぼ無臭になった。
ビタミンCは腸管耐容量を越えると腸管の水分が増えるので、
酸化マグネシウム的な使い方ができる。
どちらも便秘解消のため飲んでるわけじゃないけど ビタミンCはとりすぎてもその分が自動的に排出されるから害になりにくいときいた
気軽に試せそうでいいね
サプリメントよりも粉末のほうがいいみたいだね、買ってみよう 酸性の物を取っても十二指腸でアルカリ性分泌液が出て中和されるのでは？ なんで善玉菌増やしたら
便秘よくなるって言われてるんだろう ならば、所謂悪玉菌が増えそうな肉食中心の食事を心がけてみればいいんじゃね
意外と何も変わらないかもしれないし、便秘がよくなればそれはそれで面白い >>444
でもここの便秘の人は肉食中心じゃないと思う 1時間の格闘の末、出口で蓋してた塊を出すことに成功
その後はドバドバ出た
オクラさいこー 今日だよ！
ためしてガッテン
出た！「便秘」新対策で劇的改善ＳＰ（仮）
2016年9月14日（水）午後7時30分
2016年9月20日（火）午前0時10分 今日の35cm一本ぐ●は圧巻だった(・∀・)！！ ありがとうマグちゃん♪ お腹に枕を当ててうつぶせになるのは前に別の番組で見たよ
その番組では確か寝起きに1分って話だったけどガッテンでは就寝前に10分って言ってたね 医者から貰ったピンクの小粒で何とか出てるわ。納得の量じゃ無いが １日４回の最高記録が出た
思い当たる節はいつも飲んでるビタミンC錠剤の量を３倍にしたことのみ >>448
瓜田純久の弟子がでてきて瓜田と同じこと言ってるだけなんだよな
NHKらしくいい加減だったわ コーラックの類似品でビューラックてのがあって格安だったんで飲んだけど1錠当たりの効果が薄い感じ 家族に処方されてたエンシュア一気飲みしたら数日の便秘が解消
最後は下痢って死んだけど
便秘も辛いが下痢も辛いな 最初の一発が硬い栓状であとはゆるゆるなのは普段無意識に便意を我慢しているって事なんだろうな >>464
むかしこのスレで
シャワーのヘッドはずして肛門にいれて洗浄してるやつとかいたよ 昨日の寝る前３日間の置きっぱのコーヒーまあ大丈夫だろwと飲んだ結果
1: 2016/09/06(火) 05:41:34.161 ID:uBZuY9Zrr
昨日の夜から水下痢嘔吐がフィーバーや
死にそう助けて 昨夜、最近、効果が今いちなマグミットが切れてたので
気休め代用でビオフェルミン飲んで寝たら、今日は朝からダラダラ何回も
ウンコ出まくり たまに飲むと効くのかな？ 誰も書き込まなくなってる
ガッテン方式が効いちゃってるのかな？
自分さえ善ければいいの？ とうとう病院デビュー
病院でもらった下剤も浣腸も効かなくて
看護婦さんに引っ張り出してもらったわ
帰宅後、下痢止まらず… 自分は先週までしばらく書き込めなかったよ
荒らしたりしてないし一斉規制かと思ってた
書き込むボタンを押すと投稿しました、と出るけど実際には書き込まれない症状 >>476
IEで書き込めない時はグーグル・クロームなら書き込めるよ。 久里浜病院は精神疾患患者の聖地からベンピストの聖地に産まれ変わったな。 >>481
なんでって自分ではどうにもならないと思ったからとしか
その時が来れば分かるよ
便秘で救急車を呼ぶ人達の気持ちが・・
まだ自分で車を運転できて
土曜の午前中だったから尚更 ３日くらいで重症かよｗ だったら５日以上の奴は重体だなｗｗｗ
とりあえず薬飲め ﾉｼθ フルグラ50g+きなこ10g+ヨーグルト200g
乾燥ワカメ2g
ピーマン1個
納豆50g
100%野菜ジュース200g
チーズ50g
↑を毎日食べてたら改善した >>488
冗談の書き込みだよね…
ここでは平均して週1脱糞だと思うが読んでた？ あー、下っ腹が痛い。
デキストリンとイヌリン試して、ヨーグルトと昆布とオリーブ食べて、
コーラックとモリモリスリムも飲んだけど10日間１グラムも出ない。
フラフープも一日1000回まわしてるけどヘソが痛くなるだけ。本当に辛い。 ガッテン、全然きかねえよ
あれはガスが溜まるタイプにはいいのかもしれんが
邪道だけど酒飲めば一発やんよ
下痢だけど ガッテン効かないね
腹張るけどガスタイプじゃないってことかな 「トイレでスマホ」
これをやめると少し出やすくなることに気づいた 両腕上にあげた状態で寝転んで左右に転がりまくるのもいいらしい
広くて障害物のない部屋が必要になるのと、目が回るのがネックだけど >>499
それ腸炎なんかにかかった後の残骸らしいよ
風邪がお腹に来て下痢止め飲んでからの便秘六日目…
こんなに出ないの初めてだ
我慢できなくて前にもらったアローゼン飲んだけど効くのか
頓服から四時間経過 前も書いたけど、貧血の薬飲んでると便が
沼みたいな緑色になるのだよ… 今までうんこで便所詰まらせるとかネタだと思ってたけど
一昨日三日分のうんこ出たらマジで詰まらせそうになってヤバかった。
太いバナナ縦に２本並べたのが３本くらい出てさ…
マジで詰まること有りうるから気を付けようと思った。
で、それからまだ出てない。 いい感じの便意が来たのに、、
踏ん張れなくてすっこんじゃった
腹筋大事だなー ここにいる奴らって痔多い？
俺最近出す度にヒリヒリしてウォシュレットの水圧で飛び上がる程痛いから便意きても複雑なんだよなぁ。 >>508
おれは良く切れるわ・・・無理して出すと ウォシュレットが怖いよな
いろんな薬飲んでて、副作用で酷かったんだけど、ここ１か月、白米１玄米１麦１ごはんのみ食べてたら
かなり改善してきた 但しメシは相当不味いｗ ここの便秘の人って運動してても便秘になってる？
自分は運動しなくなったら便秘がひどくなったんだけど 自分も切れることがある
肛門にぷくっとイボみたいなのがしょっちゅうできる 数キロ行かないとトイレがないようなところを一日中歩くのがいいんじゃないかな
ほら便意って来てほしくないときに限って来るから 大きな本屋か図書館で本を探して見ているとトイレに行きたくなる。便秘には本屋。俺くらいかな？特異体質？ >>496 俺は、運動も毎日５００カロリーから１０００カロリー消費するくらい（３０分から１時間）エンデュランス系のマシンで運動し、且つ
朝晩のアミティザ＋ガナトン＋ビオスリーとカイテキオリゴウを摂取して４日～５日に１回の便だった。
しかし、ガッテンの寝転びを実践してから、２日に１回を３回続けている。
効果が今のところ見られているよ。 ヤバイほど糞詰まりon奥下痢で全身脂汗まみれ、意識がおかしくなりかけて救急車呼ぶか悩んだ
なんとか自力で生還した...
おい！人間もっと生きやすく進化しろ！ 普段は超能力がほしいとか非現実的なことは全然考えないんだけど、
便秘に関してだけは、例えば瞬間移動能力とかで腸に詰まった便を
一瞬で根こそぎどこかの火山にでも移動できればとか妄想してしまう
からだの爽快感すごいだろうなーと夢見てしまう 自分も普段は宗教なんてゴミみたいに思ってるのに神に祈るし、グロいの苦手なのに腸全部出して洗いたいと思うわ
頭痛や車酔いの時は気持ち悪～だけなのになんでだろう >>521
気をつけないと虚血性大腸炎になるよ
便器が血まみれになって入院するよ。
座薬の下剤がいいよ。お腹が痛くなりにくい。 寝る前に出ないけど出そうなお腹ゴロゴロしてたら
次の日絶対スッキリ出ないんだが何でだろう
普通逆な気がするんだが 自分の体験の一つだが
伊藤園のそば茶を常飲しだしてから，
スムーズにバナナサイズの一本糞が出る。
騙されたの思ってどなたか、実行してみて。 >>492
そんだけして出ない⁇
特にモリモリスリムでも出ないとは同類ながらお気の毒だ。なんとか出て欲しい 出すために水分沢山とったのに
出ないからお腹ぽちゃぽちゃ このスレ読むとオリゴ糖ってのが人気あるみたい
ヨーグルトに混ぜてみるべ >>535
どこにそんなこと書いてあるんだよｗｗｗ >>537
自分も記憶になかったけど抽出したら7レスあった
誰か一人が言い張ってるのかもしれんがｗ ちょっと前はオオバコ・ゼロサイダーあたりが人気だったが 今から出す。ローション指に付けて拡張して強制射出する 無事射出完了。昨日から腹痛だったのに硬いのが蓋をしてマジ苦しかった
硬いの、硬いの、ちょい柔らかめ、普通、下痢の順で出てきた。最近普通に排便されない。私の体どうなってんだ… ゼロサイダーは結構な量飲まないとだめなんだけど
ララクラは三個くらいで効くので自分には合う うちの親は昔から便秘で下剤飲んでたけど病院でラックビーもらって
飲むようになってからよく出るようになったと言ってた。
浣腸したり人口甘味料で下痢したりすると生きてる腸内細菌まで
流れ出てしまうから体に悪いよ。 そうか。
あまりにも無理に出すと腸内細菌も出てしまうのか。なるほどね。 >>543
確かにすごい下痢の後ってしばらく便秘になって
4～5日出ないこともあるのは腸内細菌が減ったからなのかも ぶっちゃけオリーブオイルもオリゴ糖も善玉菌摂取もそんなに効果無い
でも小林製薬の乳酸菌･食物繊維・センナ茎 のサプリ摂れば便秘よくなった ビフィズス菌や乳酸菌のサプリメント摂っても全然効かない
でもよくよく考えると善玉菌をたかが20や100億程度摂ったくらいじゃ
変わらないのも当然だよな たぶん肉食を控える方が効果あると思うわ。腸内環境なら
それが便秘とどう関係するかはなんとも言えないが やっぱ不溶性水溶性食物繊維にポットで暖め急須で入れる熱い玄米茶1日/1.5Lに腹筋だよ。
俺もはじめはこの3つにビオとオリゴ糖、オリーブ油で基本2日便秘しない体質になったが、
金銭的な事も影響して下3つは省く期間が増えても別に便秘が悪化する事はない。
さすがに4.5日でないとかなると下3つをフルパワーで摂取する時あるけど。 >>549
即効性はないけど、常用してると効果出てくるんだなこれが
ソースはおれ 今は2日以上出ない日がなくなった
マグネもいらなくなった >>554,>>555
いや、ただのビオフェルミン錠と毎晩ヨーグルト食っただけ
2週間くらいめから効果が出始めてきたよ >>557
ビオフェルミンは当初、規定量の3T×3/日からだった(今は3T×1、3T×2と適当な感じ)
ヨーグルトはスーパーで売ってる100ｇ？位の小さいカップの奴
ひとつ言えるのは継続することが大事 下剤じゃないからすぐには効かない
ただ効き始めるとかなり安定した通じになる ま、俺の場合の話だけどね
ただ、マグ飲まないと４日以上出なかった頃からは格段の進歩だとも思う アロエエキス60mlで出ないよ、昼も追加で30ml飲んだ 病院でラックビー貰って来た
即効性はないけど少しはましになった 新ビオフェルミンＳとビフィーナＥＸ1年くらい飲み続けてるけど
快便とはいかない・・・ これは長期的に効いたと信じれるのは
オリーブオイル、納豆、運動かな
あとピンポイントでまず効果あるのは塩、香辛料系 便秘の人で太い便は問題ないけど細い便が出る人は気を付けたほうがいいよ。
過度なストレスでも便が細くなるけど、腸にポリープや癌があっても細くなるから
常に細いという人は検査受けた方がいいよ。 マグミットって粗相しないか？俺２回くらいちびったことあるｗ >>566
ポリープや癌がある場合はうどんより細くなるんだぞ？ 検査って腸カメラか。絶対やりたくないわ。まっずい下剤2時間以内に2L飲んで便を全部出すんだっけ？苦しさも痛さを胃カメラの100倍以上だわ。 大腸ｶﾒﾗは鎮静剤使うだろ。
目が覚めたら終わってるよ。 >>574
大腸カメラで全身麻酔かよ
全身麻酔は寿命が一回約6年縮まるんだぜ 腸じゃないけど、胃カメラ時胃の動きを抑える麻酔ですら
ぐっすり寝てしまう件 >>576
がーんうちの猫避妊と他の手術で3回麻酔かけてる…長生きしてくれ
自分もだいぶ前に大腸カメラやったけどいつの間にか寝てたな
腸内をしっかり見るいいチャンスだと思って診察台に乗って尻に入れられたのまでは覚えてる
痛かった記憶もないし自分の腸の最初の方は見たような気もするが…
ぐっすり寝てしまって20分後くらいに起こされたのかな
関係ないが胃カメラは喉だったからオエオエしたし涙ぼろぼろだったし大変だった記憶 大腸の内視鏡検査はしたくないな
他人に肛門見せなきゃだし、肛門痛そうだし
何より下剤が辛そうで そんで大腸がんで苦しんで死ぬやつ多いんだぜ
こっちの恥ずかしさなんて医者から見たらはなくそレベルだわ
少しでも気になるならためらってる場合じゃない ガンで死ぬのは嫌だから告知されたら自殺するかな
でもいざそうなったら絶望しながらも生きようとするんだろうな 30台半ばでもう六回くらいやってるから
尻見せるくらいなんでもないですわよ >>583
＞ピンポイントでまず効果あるのは塩、香辛料系 最近ずっと調子良かったけどプロテイン飲んだら半日出なかった
ググったらプロテインは便秘になるんだね危ない危ない ここ数日軟便
何でだろうと思ったが原因は抗生物質だな… 10日ぶりに出たー！
最初はコロコロしか出らんやったけど粘ったらドサっと一塊。
まだまだ残ってるけどねー力んだら足痺れたわ。 便意がッ！
来てるのにッ！
家族がッ！
邪魔するッ！ オイルデルってどうよ
>>576
嘘やろ…
50代で死ぬじゃん俺 >>596
全身麻酔するってことはそれだけの大病を患ってるってことだから、全身麻酔を経験した人がしたことない人に比べて平均寿命が短いだけ。 トイレに本やスマホは持ち込まない方がいいらしいね。 腸に意識を集中して僅かな便意を逃さないのが大事だと思う
つかトイレにスマホや本を持ち込むのって、自分は衛生面で嫌だなー >>600
確かにそうだけど30分位トイレにコモる人がいるらしいからね 長時間きばると脱肛や痔になりやくなるからな。
まとめて一度で出したいというやり方が一番良くないよ。
余裕で我慢できるちょっとした便意が来た時に一度トイレにいって
少量でも出しておくと次に食事したり活動してるときにもっと大きな
便意がくるよ。
普段より朝早く目覚めるときは尿意じゃなくて実は便意で目覚めてる。
そこで面倒くさがらずに少量でも出しておくとスムーズに便が出るようになるよ。 >>600
いや意識すると交感神経優位になるから筋肉が硬直しちゃうと思う 炭酸1日2リットル飲むと快便快便
さっきもツヤツヤうんこがもりもりもりもり出て嬉しい >>578
やっぱりその時の医者の使う麻酔の量によるんだろうか胃も腸も
1回目の胃カメラ寝てて余裕
別の病院での胃カメラ、痛みとオエオエて涙ボロボロ
大腸カメラは事前の下剤のつらさなんかより
カメラ入れる時の激痛で歯食い縛って耐えた なんか１年ぶりくらいにｽｷｰﾘ出た感じ(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
きんもぢエエわああ～～～～～ﾊｧﾊｧ 自分も大腸検査したけど、ものすごく痛かったってことはなかったな
便秘が悪化すると下剤系以外の薬は全然効かず
ランニングと豆系主食にして少しずつ回復してきた 胃カメラにせよ大腸カメラにせよ担当する技師の技量によって天国と地獄にわかれるな。 酸化マグネシウムはじめて使ってみたけど
ゆるーい便意でちょっと力んだら出たわ
すごい 納豆
野菜ジュース(1日分350gとれるってやつ)
焼きいも
で、かなり大きいのが出るようになった 部署が変わってデスクワークばかり、通勤も車で座りっぱなし。１日300歩位しか歩かなくなった。
こんなのも便秘の原因なのかなぁ？4日も便意がない 乳酸菌飲料は耐性つきそうと思い、ヨーグルト食べてるが、これも結局乳酸菌であり、耐性つくのかな？チーズもキムチもぬか漬けも…
乳酸菌知らずで便秘知らずになりたいが出来ますか？ 6日ぶりにスッポ抜けたわ
起き抜けに物食って消化不良で全放出
しかしこれやると次の定期便（べん）の材料がなくなって
周期がズレてまた出なくなるんだよな 下剤を飲むと腸内の善玉菌が全滅して翌日から便秘が再発しやすくなるらしい
ソースは2ch >>620
>スッポ抜け 全放出
一度やってみたいわ、気持良さそう 寝起きすぐに冷たいフルーツ食べると水面上まで大量に出るw
このスッキリ感は異常 疲労か風邪かで、昨晩急な腹痛で下痢状態で全部出たら、
今日は朝から体が軽い。
でも、食うとまた溜まってしまうんだよな 大腸内視鏡はアナルみないぞ
穴あいてるズボンはかされてそこから入れられる
腸内リセットされるから朝に20年ぶりに蠕動運動が復活した >>606
無糖炭酸水に決まってんだろ
便秘治っても糖尿で死んだら意味ないわｗ いやー炭酸水効くなあ
今も山盛りウンコもりもりもりもり出してきたわ
炭酸でも水でも1日3～4リットル飲めば絶対ウンコ出るよ 炭酸の刺激がいいな。
水よりはポカリのほうが出た。甘いから粉末で味調整。 うーん
どの乳酸菌とってもお腹が張って便秘のままだ
おならの量も増える
もしかして自分の体では、乳酸菌が悪玉菌の働きをするのではないのか・・・ おならの量が増えるのは改善の方向にむかってる証拠だけど？ >>637
え。
そうなの？
ガスが貯まるからお腹が張って痛かったんだけど >>488
前は2週間なかったことなんてザラだった
今は３日に一度 便が溜まっていて
ガスでお腹が張ってるなら
上手くすれば便をおならで押し出せる筈 腹痛くて便所行ったけど便秘で必死にきばってウサギのフンレベルのが出たのはいいんだが
便所から戻ってベッドに寝転んだ瞬間視界が青くぼやけておかしい
スマホとか電気の保安灯とか特に青っぽくみえて瞬き繰り返したらマシになったけどなにこれ 腹痛で便所に座って貧血状態になって意識失うとかよくあるらしい >>641
血圧と一緒に眼圧も急上昇したんだろ
トイレで死にたくなかったら必死にきばるのは止めたほうがいい >>641,644
数年前もの凄い便秘で、20分近く顔が歪むほどきばってウサギのフンみたいなのをひり出した数日後
定期受診で眼科に行ったら内眼炎再発して眼圧上がってたわ…
炎症も眼圧も落ち着くのにしばらくかかって、目の状態が前より悪くなっちゃったよ
「きばったのが原因じゃないでしょう」と眼科医には笑われたけど、6年ぶりの再発で他に思い当たるものがない
それ以来、便秘でもあまりきばらないように気をつけてる… プロテイン飲み始めたんだけどやばいな
うんこがカッチカチやぞ 一週間目
カマグ飲んで4日
お腹はぱんぱんだし屁はくっせーしなのに出る気配は全くない
そろそろピンクの小粒に頼るか… >>647
プロテインを大量に長期間飲んでいると、腎臓壊すよ。 641だが教えてくれてありがとう。きばりすぎてトイレで絶命とか悲しすぎるな
だが油汗出るレベルの下痢痛でトイレ行ってるのに出ないパターンがしょっちゅうなんだ
何とかして出さないと下痢痛の波が何回も来るから必死になってしまう
人に便秘の下痢で…って話しても理解されないんだが同じ症状の人いる？ >>650
たまにあるわ、下痢の癖に便秘で出ないの。
そういう時は浣腸してる。浣腸してもガスしか出ないときも多いけど、ガス抜きするとお腹が少し楽になる。 >>649
1日1～2杯程度しか飲んでないけど、とりあえず毎日飲むのは控えるわ
別にムキムキになりたいわけでもないし >>652
まあ、神経質にならなくてもいいとは思うけど、俺の場合は大学時代に極真空手やっていて、ウェイトトレーニングガンガンやってプロテイン飲みまくっていたら、今はクレアチニン値が高めになってしまい、蛋白質摂取制限ですわ。
プロテイン飲んでいた頃はいつも便が白っぽかったな。 オイルデルって効果あるのかな
効果あるのなら常習したいところだけど
常習するのはよくないのかな 下剤やめたいんだけど絶対排便力とかいうぬるま湯浣腸って
効果あるのかな オイルデル、下痢を恐れて2錠しか飲まなかったら(最低3錠)まったく効果なく便意もなく数日後カチカチのうんこがきてワロタw
カチカチで出せなかったので結局浣腸のお世話になった。
たぶんかなり効き目穏やか？
今度便秘ヤバそうと思ったら3錠飲んでみてまたレポしますw
あと、俺は便所で気張りすぎて顔に無数の内出血できた。
鏡見てなんじゃこりゃぁぁぁーってなったw
くれぐれも、いきみすぎには気をつけて。。。 >>657
顔でそんなんじゃ、肛門はかなりやばいんじゃ・・・ 朝はヨーグルトだけだったがパンを大量にもらったので
毎朝パンを食べるようにしたら1日3回でるようになった
食パンじゃなくクリームが入ってるパンだけど・・
あと暇があれば腹筋とおなかを温めている
今日はもう2回でた 今までは3日に一回くらい これが続けばいいのだが・・ パンは毛が生えるまで置いてから食べれば
お腹緩くなるよ！ この15年以上1日2食はパン
やせすぎになった・・ ワイは牛乳飲むとお腹ゴロゴロするタイプやから
便秘が続いた時は牛乳を500mlから1L飲んで出す。
下から出るのも水だからアナルが切れて痛いねん。 >>667
お腹がゴロゴロするってことは牛乳の栄養はあまり吸収されていないはず
栄養がない牛乳500mlより栄養がないコーラック1錠のほうがコスパ高いじゃん >>669
せやけど下剤は耐性つきそうなイメージがあるから
大腸カメラやバリウムなどの検査で必要な時しか飲まへんねん。 かれこれ10年センナ飲んでるわ…
最近効きが悪いからマグミットも飲んでるけど太くなるだけでスッキリ感がない 毎日下剤使って30年以上になるんだが、死んだら献体して自分の腸がどうなってるか
サンプルにしてくれたらなあと思う
今のところ便秘以外、腸にポリープや癌の類の異常はない >>665
無菌室で清潔に作る＆パッキングしてるから
開封するまで汚染されにくいだけなのに
未だにこういう馬鹿言う放射脳みたいなアホいるよな
自宅で作ったパンはすぐカビ生えるのに！！て
そりゃ作業環境が工場と違って菌だらけだからだわと
水素水とかホメオパシーとか人工地震に騙されるタイプ ワカ末便秘漢方薬を初めて使ってみたらドバーと出て何年ぶりかで爽快。
血尿みたいなのが出たけど、ダイオウのせいらしい。 全部出したらしばらくは果汁にして伸びきった腸を元に戻したほうがいいみたい。 今朝、はじめて病院で薬をもらってきた
どのくらいの頻度か聞かれて、とっさに週１と伝えたら、相当だね～と言われてしまった
自力では週１かもだけど、濃いめコーヒーとかで実際は週２～３だと思うんだ
体感で便秘って言ってるから、こういう質問本当にこまる…… >>684
便器から溢れる程排便する超人とかいるし 1週間分溜め込んで7色の配色を楽しむベテランもいるからな 昨日はアナルに挿入したニンジンとコーンとホウレン草なんかの緑黄色野菜中心の食事をしたらさ
今朝トイレに行ったら奇跡が起きたの
なんと！脱肛したケツマンコから出たウンコが虹色！
とうとう念願のレインボーウンコを
アナル拡張トレーニングで拡げた肛門から出産できちゃったんだ♪
アナルから誕生した大量の虹糞を眺めながら
もしかしたらスカトロプレーマニアの疑惑が囁かれてる有名なレズビアン政治家や
浣腸プレーしたがると話題になっている同性愛者の議員や
尿道カテーテルプレーを女装しながら愛人のニューハーフの秘書としてるオカマの政治家候補者や
スカトロマニアで食糞してるゲイの政治家さんや
浣腸介護福祉政策に熱心な、脱肛したと公言している脱腸レズビアン政治家などが
次の2013年の参院選の比例区で当選する兆しだと思った。
すごいよ 脱腸した肛門オメコからレインボーウンコ出現して誕生してしまう虹色の糞の奇跡
そんな変態行為の性癖を誇るLGBTに支援された
挙動不審の同性愛者の議員の性癖や見分け方や特徴は
脱腸したケツマンコちゃうで
虹色に腫れあがったレインボーアナルのプライドのシンボルの肛門オメコを見るんや 便秘で虚血性腸炎やったことある人いる？自分は2年で2回やってる
もう二度とごめんなんだけど便秘治らん なんか最近小便が臭いわ
溜まったのが尿となって出てるんだろうか >>692
便の毒素が血液に流れてるんだよ…そのうち体臭きつくなるよ >>672
親父が長年コーラックやかなり濃いセンナを毎日飲み続けてたんだが
ガンになって死んだ
あれ見て下剤は飲まないことにした
下剤常習は怖いよ あ、もちろん酒飲みだったんでガンが下剤だけのせいとは言わないけど 肝心のうんこが出ずにおならとカスみたいなうんこだけ出る 下剤は出すだけだからね。
良い菌も出してしまうから便秘の根本は改善されないから使用していく限り便秘は一生治らない悪循環。 便秘のためと言うわけではなく液体ヨーグルトが安かったので買って3日間ほど飲んだのだが今朝なぜか自然なお通じ
パッケージ見たらBB121とかいうビフィズス菌
偶然かもしれないのでもうしばらく経過観察 夏にゴーヤが沢山採れて毎日1、2本まるごと食べてた。輪切りで綿も種も取らず塩もみして軽く茹でて和洋中。起き抜けにぶっといのが毎日するする出るようになったよ。休みの日なんか二回出るようになった。1年中栽培出来たらいいのになぁー
冬は白湯で乗り切る センナ末1kgを買うほど慢性的便秘持ちだったんだけど
森永マミー(900ml/4日)で解決した。
ヨーグルトが全然効かなかったから乳酸菌は効かないと
決め込んでいたよ。
よくよく考えれば液体の方がストレートに腸に届くよな。
ベストはソフトカツゲンなんだけど関東だし(´・ω・｀)
北海道旅行がキッカケで気付けた。 同じく糖分凄そうだなって思った
最近練りココアを食べるようにしたけど変化なし…
センナも量が増えてきて怖いからやめたいけど他の解決法が見付からないからやめれない 今週も結局一週間出なくて、またコーラックのお世話になることになってしまった
ストレスがあるといい感じにお腹がゆるくなって毎日快便の日々なんだけど
最近これといったストレスもなく朗らかな毎日なのでうんこカチンコチン
辛い 水分と食物繊維とれよ。
何で分かりきってる事もしないで出ない出ないとか言ってんの？
ホント頭悪いよなメスって。 この前1日4回くらい便意が来て腹の中のもの全部スッキリ出たことがあった
よく考えたら前日夜にヨーグルトとバナナを食べてたな
明日からまたやってみよう ネギやにんにくを大量に食べると、すぐ軟便になるよ
でも肛門がヒリヒリするから気を付けてね 落下腸マッサージなるものがあるらしい
1回2分でペタンコお腹！“落下腸マッサージ”で便秘解消
ttps://locari.jp/posts/34103 >>706
水分とって食物繊維もとって、ヨーグルト食べてヤクルト飲んで運動してるのに出ないから困ってるわけで。
特に水分たくさんとるようにしたら超頻尿になっちゃってトイレの回数増えちゃうのも悩み
全部おしっことして出ちゃってちゃんと腸に水分行ってる気がしない
早くコーラック卒業したい
毎日快便だった日々が懐かしい 快便になって数ヶ月、先週腹痛になってからまた便秘になった、、
一回改善しても繰り返すもんなの？ 薬飲まないと1週間平気で出ないのにヨーグルトに黒ごまきな粉とシリアル入れて食べたら次の日モリモリ出た！
自然分娩久しぶり センナって女の子の名前みたいで可愛いけど
飲んだら駄目なの？ >>713
なら下痢もするし便が細くなる。
便秘だけって事はない。 スルーラック1錠飲んだら1時間後、急に腹痛がして出た。
便秘薬は初で、効くのさすがに早すぎてなんかこわい… メスっていつも体は糞まみれなんだなw
で、出血も相まって汚物な生き物じゃん？
よくそれで相手側に清潔感がない～とか言えるなw 下剤は嫌なんで整腸剤を色々試したりヨーグルト、納豆、蒟蒻畑食べたりしてるんだけどコロコロ
先日キノコを数種類シチューにして食べたらモリモリ出た 米粉でできたヨーグルトすごく効いた！アレルギー向けの商品らしいけど、めっちゃ酸っぱくて乳酸菌いっぱい入ってる感じ。 >>710
昨晩からそれやってみた
今朝効果あった センナが危険なことなんて散々言われてきてるだろ既出すぎる。 たまたまかもしれないけど、
普段トイレにスマホを持ち込むところを本にしたら読んでる途中で普通に出た
あんまり肛門に意識を向けない方がいいのかしら >>726
どっちもよくないって聞いたよ、たまたまじゃないの？ >>727
どっちも良くなかったんだ
じゃあたまたまだね またしばらく夜は納豆+ララクラ+オオバコの生活だわ
てか夜はそんなに食べないしずっとこれでいいかな
昼に好きなもん食べればいいし、、 毎日睡眠時間4時間～5時間くらいなのだけど
これ便秘の原因なのかなー？ この間のガッテンで睡眠中に腸が動くんで
よい睡眠が取れないと便秘になるようなこと言ってたよ >>731
ほいっ
睡眠不足が原因で便秘になります！
ttp://choukirei00.com/?p=1142
ついでに
便秘・下痢を解消すれば睡眠の質が良くなる！腸タイプ別のおすすめケア
ttp://fuminners.jp/newsranking/2983/ 貧乏飯生活したら改善してきた。
朝、玉ねぎたっぷりの玉子丼 味噌汁
夜、納豆ご飯 味噌汁 おやつにララクラッシュ食べ続けてるけど調子いい
たまに見事なバナナ出るけど、ケツ切れて痛い このスレでみて、ビオフェルミン毎日飲むようになってから
便通が一日おきに来るようになった
願わくばば毎日出てほしいけど、前から考えたら今はこれでも大進歩だ
教えてくれたひとありがとう～ 昨日の昼にコーラック1錠飲んだが最初に出たのは健康なバナナうんこ。その後腹がギュルルと鳴り下痢になった昨日の夕飯と思われるニラ玉が出た。これはバナナうんこが詰まってたのだろうか 文章おかしかったらすまん。
バナナうんこ後にすぐ順番回ってきたかのように腹ギュル鳴りからの下痢だったから驚いた 便意がないのにイキむのはよくないことなんですか？とりあえず毎日トイレに入るようにしてるんですが 痔になる可能性あると聞いた。心臓にも負担がかかる。だから無理し過ぎるのは程々にと言われた事がある >>737
直ぐに耐性つくから次の手段考えとけよ。 右腹に何か柔らかいしこり？がある
押しても痛みはない
これは便か…？今便秘だったのか…？
左側にはないから、出るまでにまだ時間がかかりそうだ
でも便秘を自覚できて良かった 昼にうんこ出そうでトイレ行ったが出なかった・・・今もなんか
出そうで出ない感覚が続いている・ああ・・・ 固いウンコの先っちょが肛門から顔出したり引っ込んだりする便秘が切ない >>744
普通は左じゃないの？右ってS字と逆の箇所だよね？
そんなに早い段階で弁が形成されるモンなの？
大腸を通ってる最中で水分取られて段々と固く弁の形になっていくんだよねぇ。 >>741>>743
ありがとうございます。
出ないから意地になってイキみます、痔や心臓にも影響あるんですね。 便秘はむしろ女の方が多いんじゃない？
筋肉ないし体温低いし >>734
コーヒーは内臓冷やすから、冷え性が遠因の便秘の場合は飲み過ぎると便秘悪化するぞマジで 今日やけに食が進まないなと思ったら食後に強烈な吐き気と腹痛が来て大量の水便が出たわ
死ぬかと思ったわ本当 癌か…便秘を気にするあまり臓器を痛めた結果だな、本末転倒。 腸が動くと場合によって腸より上が気持ち悪くなったり頭重くなったりする人いる？
むかむかしていやなんだけど対処法ないかなあ……。 腸が動くというのがよくわからない
空腹でゴロゴロするのとか？ 579だけど、
腸の中をブツや空気？がゆーーーっくり進んでいるイメージかな
活動してるっていうか ゴボウたっぷりの、ケンチンそばを腹いっぱい食べたら、
屁とウンコが止まらない…
ゴボウ最強 便秘には3種類ある
１ 腸内観葉が悪いk
２ 腸が物理的にねじれている 落下している
３ 腸にポリープがある
自分はどれなのかよく知る必要がある ピロリ菌の除菌をしたら腸内環境がガラリと変わって便秘になってしもた。
除菌前は毎日スッキリやったのに。 わりと快便な方だがたまに1日出ず2日めにすごく太くて何度も何度も力まないと出ない日がある
今日がまさにそれだったが出したらほっとするが出すまでが辛い
血圧高めだからあんまり力みたくないのに ゴボウも良いんだろうけど、蕎麦や大根、ニンジン等も効いたのかな。
ケンチンそば最強。 明日人間ドックなのに二日分採取できなかった。ちゃんと食べてるのに明日で4日目。一ヶ月コロコロうんちしか出ない 明日人間ドックなのに二日分採取できなかった。ちゃんと食べてるのに明日で4日目。一ヶ月コロコロうんちしか出ない 100円前後のレトルトカレー毎日食べてたら、３日に１回から、
１日2回出るようになったよ。林の番組で知った。
甘口でも辛口でも効果あるみたい。もう１ヶ月ぐらいずっと快便。 風邪引いて下痢したのもあるが、初心に戻って乳酸菌を考えてるんだが
胃酸を中和させたいんだが豆乳より良い方法ないかな？ 「ところてん」と「もずく」を
１日おきに食べるようにしてから
かなり改善されたわ。 お医者さんに若い人の頑固な便秘は治すのに３～４年かかるから覚悟してって言われたんだけど、
これほんとなのかなあ？
あと歳取ってるほうが治りやすいの？
もらった薬律儀に飲んで１週間、すっきり爽快にはならないし 寒くなると水分とるの忘れがちで久しぶりに４日間便秘
出口がカチカチで以前この状態で浣腸したら、上は下痢で身体が勝手に出そうとして
下は穴に対してブツがデカすぎて出ないから血がドバドバ出て痛すぎてホントに死を覚悟した
今回はお湯浣腸にしてなんとか切れずにちょっと出せた 昨日から職場が変わったら早速便秘
しかも昨日の夕食でごぼうたっぷりマヨネーズサラダを食べたのに
私は本当に食物繊維が効かないわ
勿論水分も一緒に沢山摂ってるのに まだ間違いが定着してるのか
おそろしい事やってんな 暑がりでこの季節でもまだ寝るときは布団なんてかけてらんねーと
何もかけずに寝て、丸出しの腹に朝方に寒いと薄掛けかけるんだけど
それでも下さない腹が憎い 食べ物で治そうと表も無駄だよ
朝起きたら横になったまま
「おなか痛い！ウンチしたい！」って大声で１００回口に出して唱えてみな
同時にお腹をマッサージすれば効果的
それとウンチを出したいなら、自分が出したいウンチをちゃんと
イメージできてなきゃだめだよ
そのためにはPCやスマホの壁紙を自分の理想とするウンチの
画像に変えてみよう もちろん本物のウンチの画像だよ
こうすることでウンチと君の距離がグッと知事むはずだ
もちろん、待っているのはハッピーエンド
素敵な排便ライフの到来だ 理由はわからんが、便秘の時にクリームシチュー食うと必ず翌日出る
ちなみにうちの親父もそうらしい なんでだろう？ 5日ほど全く出てない
便秘解消に良いと言われてるもの食べても効かない
病院でもらった整腸剤も飲んでるけど駄目
3kgくらいうんこ溜まってそう 豆乳毎日 コーヒー紅茶などと混ぜて一緒に飲んでるが出ないわ
今日なんか四日ぶりにでて痛い！と思ってたら切れてたの
太いブツだったわ ボラギノール塗ったわよ 「食べ過ぎこそ病気の最大原因」
「居座り続ける腸内の便が血液を汚し、万病をつくる」
「下痢ぎみの人や毎日便通があるような人でも、滞留便がたまっているケースは実に多い」
続きはこちら
http://d.hatena.ne.jp/uneki2012/20121202/1354475599 浣腸やってみようかとおもうんだが初心者には何がオススメ？
マグミット飲んでも毎日出ず、コロコロホソホソばっかりですっきりしない >>795
マグミットで駄目なら腸を動かす感じの内服薬を使ってみたら？
蠕動が弱いのかもしれない お湯にスイマグいいんだ
今までスイマグ単独だったから試してみるわ >>796
蠕動弱いと思う
ただ虚血性腸炎をやらかすせいで蠕動系のはよくないって医者に言われたことあるんだよね
>>797
お湯浣腸ってシリンジとかでやるのかな
ウォシュレットで当てても全然なんよね
>>798
スイマグとはなんだろうか？ >>778
自分の場合は夕食だね。
食べて３時間後ぐらいに決まって出るかな。
ちなみにタイカレーでもインドカレーでも効果あったよ。 便秘はしんどいが、過敏性腸症候群みたいに
出まくるのもきつい。どっちの方がましなんだろう？ 巨デブの友人と遊ぶと決まって身動き取れなくなるぐらいまで無理やり食わされて、その日の夜や次の日に便秘が解消される
身体にいいのか悪いのかは分からん >>806
食べ過ぎたり、激辛ばっかだと下痢になったり、便秘になるよ。
たまに１回しか出なかった日の翌日は３回以上出るね。 放っておけばいつかは出るのかな
一週間出てないんだけど
おならは出るけど便意は皆無 はちみつミルク飲んだらすごい出た
はちみつって効くんだな はちみつレモンも凄く良いんだけど店頭であまり見ないね 昨日、病院で浣腸3本とラキソベロン1本を処方してもらった。
530円なり。
安いのでびっくり。 初めて浣腸したけど、薬剤師さんに浣腸しらた30分は我慢してくださいと言われたんだけど、ものの5分も我慢できなかった。
30分も浣腸して我慢してください。なんて絶対無理(>_<) >>822
バリウムと発泡剤飲んで「ゲップしないで下さいね」と言われる最中にげふっとなるよね なんで30分も無理に我慢しなきゃいけないの？
医学的根拠とかあるわけ？ 薬剤が腸の奥のほうの便まで達するのを待つんだよ
浣腸してすぐだと直腸、せいぜいS字結腸辺りまでしか届いていない
直腸性の便秘の人ならそれでもいいんだろうけど 寝起きの１杯の水デキストリン入りの低糖缶コーヒーオリーブオイルオリゴ糖とヨーグルトでほぼ確実に軟らかいウンコが出る 木曜12,000歩
金曜4,000歩
土曜16,000歩
昨日12,500歩
今朝12,000歩
木曜出て以降ウォーキングこれだけしてるのに出ない…出そうな気配もまだない ヨーグルゲンてのが便秘に効き目あるってみかけたんだけど、
試してみた方います？ CMで知ったけどキウイって食物繊維が豊富らしいね
キウイ食べないと 自分は果物が一番効くな
何故かバナナはあまり効果がなかったけど
ぶどうとかリンゴとか柿とか意識的に食べ始めたら大蛇が拝めるようになった これ怖い
【芸能】「便秘」と診断され…大腸ガンは5年前からできていた 岡野あつこさん [無断転載禁止] 2ch.net
元スレ http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1476092873/ やっとこ出したけど1本糞のあとに少量コロコロうんこが出るんだがなんなんだろう… >>829
ねじり運動はどう？
あとお腹のマッサージも しばらくうさぎの糞みたいなのしか出てなかったからビューラックを2粒飲んだ。
翌朝腹が痛くなったからトイレへ直行。
いつも以上に腹が痛いし強い吐き気もするし暑いし汗もダラダラ出る、肩で息して、身体の力も入らなくなってきてただ座ってるのもしんどくて、トイレから出た後その場でぶっ倒れた。
しばらく後またトイレ行って出し切ってなんとかリビングに行き倒れ込んだら異様な寒気に襲われて電気毛布被った。それでも寒くてホッカイロも貼った。
全身の力が入らず言葉を発するのもしんどくて救急車呼んでもらうかちょっと迷ったけど副作用が強く出ただけだと思ってやめた。
その後一日中寝たまま過ごした。
夜になっても虚脱感が抜けず手も足も頭も背中も重かった。腹が減ったからおかゆとプリン食べた。
翌朝になったら虚脱感は大分ましになった。まだ本調子では無いからゆっくり過ごした。固形物は食べる気にならず、おかゆとプリンを食べた。
症状をググってみたけど、あの虚脱感は薬の副作用じゃなくて排便による極度の血圧低下とかだったのかな？ 2錠は多いんだろ
家の婆さん1錠で快便
最初2錠飲んだら気持ち悪くなったって言ってたけどその症状なんだろ ビューラックは何度も使ってるけどこんな症状は今回が初めてなんじゃよ >>843
ビューラックは体調によって副作用強く出るときあるよ。自分も2～3錠だけど貧血みたいな症状が出るようになってやめた。マグネシウムとかのがいいと思う 通源という漢方の便秘薬を使ったときは便も出たけど気分が悪くなって吐いてしまったことがある
今まで便秘薬は色々使ってきたけど嘔吐までいったのはそのときだけだった ５日出てなくて、タケダ便秘薬4錠飲んで半日くらいたつんだけど
出るのはおならばかりで、どれくらいの時間で効くもんなの？ 腸捻転とか腸閉塞になりかけたのでは
私の場合は便秘から虚血性大腸炎になって、下血して入院したよ。 このスレに来ると少しホッとする。
私みたいに３日出なくて凹んでるなんて浅いんだと。 >>851
下を見てホッとしてはいけない！
3日以上出てないなら立派(？)な便秘だし本人もお腹が気持ち悪いでしょう
と言いつつ私はまるまる1週間出てないことに気付いて昨日コーラックに頼った
母が消化器内科の医者(だけど専門は胆膵)でよく相談するんだけど、
いつも食生活や運動量の問題よりも、朝や仕事中の我慢が悪いって結論に至ってしまう
我慢が当たり前になると便意が来なくなる上に、
成人女性は1日の食事量が極端に少ない人も多く何日経ってもさほどお腹が張らずに平気でモリモリうんちを溜め込んじゃうらしい ウォーキング、ヨーグルト、アロエエキス、ビオフェルミン、オリゴのおかげ…全部試したけど駄目な頑固な便秘が解消したので参考までに。
食事は麦、納豆、キャベツ(かなり大盛)、バナナ
※よく噛んで食べる
姿勢を正して朝晩腹式呼吸
これだけで毎日元気なのが出る日々が３ヶ月続いている
今までで一番安上がりで内蔵脂肪も減って一石三鳥
唯一の欠点はオナラがデカイのが頻繁に出る >>854
いまネトフリでウォーキングデッド見てたから血とか嘔吐とかウォーキングとかいう
単語が目に飛び込んできてスレ間違えたかとビビったわ
婆ちゃんが三ツ矢サイダーゼロストロング飲んでトイレに篭りっきりになった
高齢者は気をつけないとﾔｳﾞｧｲぞ、あれは
お前らもあれ毎日飲んだら一瞬で便秘治るんじゃない？ いろいろ食べてみたけど、一番効いたのは
イー⭕ーファイバーだった… 寝起きに冷蔵庫でキンキンに冷やしたバナナとヨーグルト食べたら出た >>855
ちょｗ
そのレスに大笑いだわ(あるあるすぎる)
この時期の便秘は自律神経の乱れもあるみたいだから、このスレで大笑いさせてもらうのは便秘改善に一役買ってると思う。好きだ～ 二日出ないと思ったら、3日連続で出た どうなってんだ俺の腸 毎日朝に特大バナナ状が続いたとおもったら
急に便意がなくなる日が1週間続いたり
なんなんやろか >>853
あー、我慢するのもよくないんだ。私も便意がきても後回しにすることが多々あるんよね。
事務職だから行きにくいこともあるけど。 オリゴ糖て砂糖の半分のカロリーだけど
これは半分は吸引されてしまうてことでいいんだよね？ >>865
尿意は「そろそろ膀胱がMAXなるで～」って合図だから一度感じると忘れられなくなるんだけど、
便意は「今直腸にうんこ到着したで！」って合図だから少し経つと忘れられるんだよ
そしてその合図を毎日無視する習慣が出来ると、脳に「コイツに知らせてもしゃあないわ」って諦められる
そしてそして直腸に到着したうんこはドンドコ水分を再吸収されていくからカッチカチうんこ栓に進化する 昨日今日と森永の毎朝爽快のんでる
効果あるといいけど 落下腸マッサージを始めたら早速出た
面倒だけどがんばる 初めて便秘になったが食っても出てこないって怖すぎるな
ふんばってやっと出たのが小石みたいな少量の便のみで不安しかない
腹痛になって下痢ぶっぱするほうが100倍気楽
1週間くらい続くようなら病院行ったほうがいいだろうか >>867の説明が面白すぎかつ、分かりやすくて笑える
因みに自分は毎日家にいるからいつでも「はい！今すぐ出しますよ～」にしていたら出るようになった
便意だけじゃなく小だけのつもりでも、ついでに元気なバナナさんが出るときもある。
でも、一時間の腹式呼吸と食生活を快便の為に毎日を捧げているから、気を抜くと二週間に一度強制的に便秘薬で出していた頃に逆戻りしそうで怖いわ >>865
あるある後回しにすること
人生と同じだわ、チャンスが来たら見逃さずものにしないともう取り返しがつかんわ
催したら速攻トイレに行かなきゃだね >>867>>873
レスありがとう。便秘を楽に考えてました、｢また便意がくるだろう｣｢空いた時間にトイレにいこう｣みたいな感じです。
スムーズに出すことは大事ですね。 水下痢が溜まってるのに出ない
これを溜めておくとお肌が荒れるんだよなあ この間、盲腸かと思うほどの痛みで夜間診療行ったら便秘で腸に腸液がたまって炎症起こしてるって言われたわ。
真面目に盲腸破裂しそうなのかと思ったわ。
因みに、向かいのベッドの人は腸閉塞でなんか鼻からチューブ入れられてるみたいな会話が聞こえて、隣のベッドの人はコーラックのんでぶっ倒れて救急車で運ばれてきたみたいな会話が聞こえてきた。 >>880
何科って言うか、大学病院の夜間診療だよ。
胃腸科とかの先生が良かったんだけど、あんまり関係なさそうな先生だったよ、何科かは忘れたけど。
便秘は、マグネシウムとか乳酸菌とかとりながら毎日ちょっとずつは出してたんだけどね。実は腸にたまってたみたい。 糞と屁がやべぇ
バシュ！(糞) プスゥ～(屁) バボ！(糞) プシュ～(屁)の繰り返しで今日4回目 >>879
どのように対処したんでしょうか？
今は快便？ 朝1フルーツいいな
冷たい固形を入れるといいの？
食うときと食わないときの出が明らかに違うんだが 病院で浣腸を処方してもらえば解決。
浣腸安いよー。 食欲は落ちてきたな
浣腸はいちじく浣腸買ってきたよ
今日浣腸で1週間分出すつもり 20cmクラスの大物ひさびさ♪
やっぱり量食べると出るものも当然増えるよね 週一でタケダ漢方便秘薬使ってるんだけど、病院でマグミットなり貰った方がいいかなぁ
今のところ大丈夫だけど効かなくなりそうで怖い 一度ドサーと出し切るとどれだけ食べても平気だし食欲落ちないよな 一時期浣腸に頼りすぎててがすたまっておかしくなった時あったな
セスナが突っ込んできてめっちゃ痛いと思ったら夢で
みぞおちは熱いし痛いしでもうあんな思いはしたくない
今はポケモンGOとヨガのお陰で運動量増えたせいか
うんこ詰まりで苦しいことがなくなった さっき便意がきてちょっと出たので嬉しい
会社にいると便意があってもガマンしちゃうんだよね…
トイレが事務所のすぐそばだからなかなか行きにくくてさ
夜に家にいるときに便意がきてくれればいいのにな
もしくは朝家を出る前に便意がきてほしい 便秘解消にポケモンGOが役立っているとは思わなかった ５歳から飲める酸化マグネシウムのCMすごい勢いでオンエアされてるな アローゼン0.5ｇくらい10年飲み続けてる
死ぬときは大腸ガンなんだろうな もち麦と白米を1:1で炊いて食べるといいってテレビでやってた 俺の弟、トイレに毎回一時間かかってる
全くでないとかではなくチョロチョロでるから入ってるみたいだけど長過ぎてイライラするんだが
スッキリでないのは便秘とは言わないのかな？ >>906
お前がケツ開発してガバガバにしてやんな！ 俺だけかもしれんが
甘さひかえめのアイスコーヒーを牛乳加えて
飲むと快便になる。
人によるかもだが、試してみるといい >>904
効き目悪くならない？今粉末センナプラスしてるけど
ここ3年ブスブス言うだけで中身が全くないんだよね 二日行かなかった、三日分総延長1mオーバー、3回に分けて放出
寒くなったらあかんな、3~9月は問題なかったのに10月になって寒くなったらこの様や、、
まだ出るだけマシやけど、月曜の朝から3回もトイレに駆け込むのはしんどい >>913
効き目悪くなるってよく聞くけど、合ってたのか自分は今まで同じ量で大丈夫だった
そのおかげで良くないと思いながらズルズルと使い続けてる そんな量が全部形になってるもんなの？
内側の方になればなるほど液状なんじゃ 便秘改善の為にいったい幾ら費やしたか・・・
それでも快便には遠く
そもそも快便ってどんなのだろうか >>918
同じくなんだけど、最近になってやっと自分に合うのが見つかった感じ
デキストリンよりもイヌリンが合うみたいで快便まではいかないけど
少しずつは出るようになった
それだけでもありがたい 仕方ない
強ミヤリ酸とか言う奴を+で追加してみるか・・・
これで整腸剤(サプリメント？)10種類目
徐々に良くなってきているがどうなるか・・・ 酸化マグネシウム5錠飲んでも、全く反応ないんだけれど、自分には合わないって事なのかな？寝てる間に小3回行くくらい、水はたらふく飲みました。 >>922
もう少し増やしたら必ず変化はあると思うけど
寝る前だから尿意で起きちゃうよね 3Aマグネシアよりもカルシウム＋マグネシウム＋亜鉛のサプリの方が効きが良い不思議
下剤目的で飲んだんじゃなかったから逆に焦った >>923
さすがに夜中何度も起きるのは辛いので、明日は日中7錠試してみたいとおもいます。
それで出なかったら最終手段かな マグは即効性ないから飲んですぐ出るわけじゃないよ
継続使用で徐々に便が柔らかくなる
その時食べた分が柔らかくなるイメージ 昨日は久しぶりに長いのがでたけど今日はまた小粒ちゃん
お腹が張ってつらい
s字結腸が痛い 運動しないけど腹式呼吸&納豆、キャベツ、バナナを毎日食べれば毎日出るようになった
お腹からブウ～ッておならは大切！(スウッ匂い付きは×)
毎月5,000円もアロエエキス買っていた日々がもったいなかった 長年、薬やら食生活やら色々試したけど、やっぱ麦飯＆五穀米が一番効果あった
まぁ、効果は人によって違うんだろうけど 朝ウンコ出来るように早く起きてご飯食べるのも大事だと思った >>924
マグネシウムの量は
3Aマグ≫サプリだよね。 >>921
えっ
ミヤリサン詰まるの？
効能に便秘って書いてるのに・・・詐欺じゃん。。 飲むヨーグルトで気に入った味のを見つけて毎朝起き抜けに一杯ずつ飲んでたらこの頃調子いい
二日にいっぺん出る！
固形のヨーグルトは効いたこと無いんだけど、液体の方が腸に届きやすいのかな
このままずっと効いててくれたらいいんだけど >>933
症状は同じ便秘でも、腸内細菌のバランスが悪い人も居れば、蠕動運動が弱い人も居る
原因も様々だし効きやすい効きにくいだって個人差がある
頭痛薬の効果に頭痛・副作用にも頭痛とあるのと一緒だよ >>933
ビオフェルミンと一緒に飲むと良いとサプリ板ミヤリサンスレに書いてあった
双方を単独で飲んでも効かない人も両方一緒に飲むとシナジー効果で出るそうな なるほど
うんこした時に気が遠くなるってこういうことか・・・
思いっきり力いれてS字結腸に溜まってたもの出した時
気が遠くなったよ・・ 便秘になってから
腹痛を起こさない無敵状態って思える様になってしまった… 整腸剤って誇大広告ばっかしだな・・・
飲んでも良くならないどころか悪化するって・・・
詐欺じゃんそれ・・・ おれ効いてるよ 整腸剤毎日飲んでたら毎日便通くるようになった >>945
テレビショッピングで
整腸剤＝健康食品 の扱いだな ビオフェルミンとイヌリンで
良いときは週3～4回
悪い時で週1回
小粒はもう4ヵ月ほど飲んでない ビオフェルミンとかなんで処方箋の物と市販の物とで含有量違うんだろうね
処方箋の方も市販薬の風邪薬よりも副作用無いのに 今は断食強制荒らしとか
走れ強制荒らしがいなくて静かなもんだな
まあソイツもまだここに潜んでんのかも知れん
暴れなくなっただけで クエン酸強制荒らしが来ましたよっとｗ
ゼロストロングにクエン酸混ぜて毎日飲んでたら腹がゆるいゆるい
常に肛門に力入れてないと大惨事になる恐怖がつきまとう
超軟便でも毎日どっさり出るからいいや
あの便秘の糞詰まりの恐怖と絶望感に比べたらぜんぜんおｋ >>918
おれは食物繊維、クエン酸、乳酸菌などで毎月1000円ほどの出費で、
ちょうど2年で便秘治った
24000円程度だから時間や金を無駄にしたという無念さはない
でも一番効いたのはサプリじゃなく呼吸法だったけど
あと、劇薬がゼロストロング
デキストリンが入ってるけど、これ毎日飲んでたらどんなひどい便秘でも
絶対治るという感触がある
オレも婆ちゃんも連日トイレにこもりっきりになったんだから ゼロストロングと呼吸法についても少し詳しく教えて～ 数日間5cmくらいしか出なくてｺｰﾗｯｸ飲んでスッキリさせたら
体重が1.5kg減ったよ。
お腹が痛くなるのさえなければいいんだけどね。 もやしをたらふく食べたら、ガスがお腹にやたらたまって苦しい 糞づまりか？
オリーブ油か水溶性食物繊維で流し切るしかないな。 子供の頃はうんこで悩んだことなんてなかったのに
あの頃の自分が羨ましい
ゼロストロング試してみようかな
あらゆる食べ物と飲み物試してる最中
今は、納豆もずくキムチオリーブオイルかけと、
ホットヨーグルトはちみつきな粉オリーブオイルオリゴ糖入りを続けてみている ゼロストロング買ってきて飲んでみたよ
まだ効果は分からない
調べてみたら、難消化性デキストリンの粉末売ってるのね
それ買ってほかの飲み物にも入れればいいのかな
耐性つきそうだけど ウィズワン無しでは排便できない便秘が、食物繊維担当のキャベツ、オリゴ糖担当のバナナ、発酵食品担当の納豆、
複式呼吸と５分ヨガで毎日出るようになったのに
キャベツ高すぎて明日からしばらく断念
それでも食物繊維期待の星、押麦が活躍してくれますように >>952
呼吸法って具体的にどんなの？
kwsk 月二、三度の外食以外は一日一食ご飯一膳のみの生活なんだが健康や便秘しないために必ず納豆を食べてるんだけど一週間は出てない
これ単に食事量が少ないだけ？ 36年間便秘がちだったのに毎日モリモリ出るようになったぞ！
今までいろいろ試してきてダメだったのにここ一ヶ月毎日出るようになった。
なんでだろうと思ったけど、なんとなくピンと来たことは一ヶ月前からゴルフを始めた事しか思いあたらないんだよな。 マグネシウム毎日飲んで出してるけど、大丈夫だろうか？
これ無しじゃ出るきしなくて怖いんですが 以前はお腹下しやすいくらいだったのに、抗うつ薬飲むようになってからからっきし便秘体質になってしまった。 >>973 そんなに？やっぱ癖になりにくいわけじゃないんだね。効かなくなったりとか体悪くなったりとかない？ 何錠飲んでますか？
>>976 どのくらい飲んでますか？
>>977 腎臓に負担か。。怖いですね 徐々に減らしたいけど、出ないし便がすぐコロコロ固くなるからマグネシウムに頼ってしまう 薬とかサプリとかに頼らずに、何食べても快便って状態になりたい
腸を健康にするって難しい
下剤ないと全然動いてくれない 歩くと汗かくから自転車で通勤してたけど、涼しくなって徒歩と自転車交互にしたら2日に1回 股押さえなくても出るようになった！ 週一でソルトウォーターバッシングやって出してるんだけど
身体に影響ないのか不安になってきた 食後に便が出るようになった。が、排便後に必ず小さい大豆みたいな便が一粒落ちてる。孤立して出てんじゃねーよ。怖い 一か月毎日ビオフェルミン飲んでたら、まぢで毎日出るようになった
しかも、便の色が赤味噌色から白味噌色に変わった
これは腸内環境がよくなったことの証？ 出るようになった報告が羨ましくてたまらん！
羨望の眼差しだわ >>980
薬もサプリも一切使わず毎日快便になった
意識的に野菜と炭水化物(主に麺類)、植物性油脂を摂る
ヨーグルトも良いのかも知れない
とにかくもりもり快便なんだわ今。 ぶーっと気持ちのいいオナラがよく出るようになったけど肝心の💩はいまいちだ オリーブオイルって効くのな
小鍋いっぱいアヒージョ作って、次の日はその残りでベペロンチーノしたら、3日間めちゃめちゃ快便だわ いつも食後にヨーグルト食ったり飲んだりしてたけど、昨日は忘れて寝る前に気付いて
飲むヨーグルトをコップ一杯飲んでから寝たら目が覚めたと同時に小便より先に腹に反応があった
寝る前の飲むヨーグルトが効いたとしか思えん
そして2回目の便意も来てさっきトイレ行って来た
なんてスッキリなんだ 自分は逆食だから基本的に油は避けてるけど、薬を頼らずに出せるようになったら油無くてもスルリンと出る
腸ヨガでググって朝と夜のポーズやるようになったのが良いのかな
運動もしてないし、ヨーグルトもビフィズス菌も摂取してないよ
他の人と同じく、呼吸方が大事。腸が動くのわかる。 ウンチでるようになったらここに来るな
健康体になったら外行って遊んでりゃいいだろ 呼吸法呼吸法ってみんな書いてるけど誰一人詳しく書いてないじゃん
腹式呼吸はわかったけど具体的にどんなリズムとか長さとかでやるんだよ
詳しく教えろよ >>992
なるほど
生理前後と排卵期に詰まりやすいから試してみようかな このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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