便秘スレ67 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>246-247
台風通過による自律神経の変調なのかな？
最終的には下痢になってトイレとお友達になった
下痢なんて何ヶ月ぶりか分からないくらいだ… 今日は2回も大量にうんこしてしまった
肛門への負荷がやばい 家でたらふくパスタ食べるとうんこ出る不思議
オイルほぼなしトマトソースでも具なしペペロンチーノでも出る
うどんやラーメンでは出ない そんなに固く無いのになかなか出ない。腹筋鍛えれば出るのかなあ？ どうしようもないときは粒ガムを大量に一気食いするかラーメン食うわ
自分にとっちゃどっちも数時間以内に腹下す下剤 職場のエアコンのせいで体が冷えて下り気味
便秘でも下痢でも仕事に支障が…… 3日間の便秘が続いてると思ったら今日は下痢ぎみのがすぐに出た
やっぱり夏より秋の方が調子がいいのかな >>256
夏より冬のが乾燥してるからか便秘酷いな自分は
季節の変わり目は自律神経とかなんとかで便秘にも下痢にもなりやすいんだろうね 普段ひどい便秘で何週間も出ないとかザラで
出ないくせに毎日けっこう食べてしまうんだが
たまに一日何も食べないで夜遅くになると
お腹がすいてきて何故か下痢をする…
お腹がすいて我慢できなくて何かを食べるとまた下痢をする
あれって何なんだろう
とりあえず下痢でも何でも便が出てくれるのはいいんだが… 普段から肛門を何本かの指を突っ込んで拡げとけば出しやすいのかな…
私は毎日、二本指を根元まで突っ込んでる 肛門に指を入れてマッサージ、柔らかくして
切れにくくするのはあるよね
うんこが出やすくなるかはどうなんやろ 肛門に指突っ込むついでに、ドライオナニーしてみそ。 やっぱり自分は小腸、盲腸辺りの慢性的腸閉塞だわ。直腸じゃない
病院案件だよなぁこれ。。 >>265
盲腸は大腸だね
まぁそんなことはいいとして病院行ってきたら？ >>236
毎日たくさん出ていても硬くて苦労してる人は結構いるよ
それも一応、便秘の一種なんだって かたくなるってわかってるなら対策すればいい
水飲むとかマグネ使うとか >>273
でもそうなったら自分が『ウンコ人間』もしくは『ウンコの塊』と、思うようになる うんこ、やっとの思いで出しても細いし、便秘酷くてキリキリお腹痛くなる、毎日下剤、内視鏡してきた。
異常なし… 痙攣してるんだろうか… 原因が分からない 来週の火曜にフジで腸をメインにした健康番組やるな
サブタイトル的には便秘にはそれ程時間割きそうにないが一応見ようかな >>280
半年前くらいにもやったよね腸の特番
視聴率良かったんじゃないかと思う
潜在的に腸や便秘下痢の悩み持ってる人多そう 今12日出てなくて、全然出そうにない
お腹パンパン過ぎてやばい >>283
1日でも焦るのに12日って死ぬんじゃね >>273
「たくさん出る便秘」
・円い直線
・黒い白線 三日目やっと出た。二日分40cm近くあってワロスｗｗｗ >>288
溜まった分がそのまま出るってことはまだ腸がサボってない気がする
こないだ5日ぶりに出たのは出た感はあったのに硬くて12ｃｍ程
水分はともかくカス部分はどこに行ったんだろう 水気が吸収されて小さくなった上で、腸内細菌が残りを食ってガス化したんやろ >>286
だから、たくさん出ても硬い人は便秘の一種なんだよ やっぱりセンナ摂るのが一番効くかな
もう1ヶ月近くずっと快便 >>293
センナは、深海魚に、なっちゃうよーーーーーーーーーー！！！ >>297
基本そういう内容のスレだから、避けて通れんだろう。 昨日久々に夜出なくて焦ってたら朝に出まくった。
本当にありがとうございました。 よく水をたくさん飲むと腸に届きやすいて言うけどどういうことなんだろ
というか小腸て普段は空？ 整腸剤飲み始めたら便秘になったんだけど関係ないかなぁ？ 整腸剤とか便秘には何の効果も無い
あんなの詐欺商品みたいなものだから
乳酸菌ビフィズス菌とか摂っても便秘には意味無し ビオフェルミンは便を固くするってなんかで聞いた
だから下痢でゆるい時は良いけどそうでないなら逆効果らしい ビオフェルミンはSの方じゃなくて便秘薬の方だったら
そこそこ効く 一週間ぶりに出たわ
黒糖パンのようにしわしわのウンコだった 昨日、吉野家の生姜焼き定食食べたら今日出たよ。生姜と米が聞いたのか？
御飯も久しぶりにどんぶりで食べた。
いつもは茶碗軽く1杯だし >>306
自分は病院処方のビオフェルミンは効いてる。効かない人もいるみたいだから乳酸菌は人によって相性がある 俺は昨日コメダ珈琲店のモーニング喰って出た
名古屋名物小倉あんが効いたみたい オイルデル！いいわぁ〜これ
なんか久しぶりにスルッと出た アイス2個食べたからか
トロトロのがブビババッ！と出たわ
極楽 これ便秘？
二週間前から毎朝柔らかさは通常か多少柔らかい栗みたいなコロコロうんこが出る。
お腹はグルグル鳴り違和感ある。今日調整剤もらったが医者に来週治らなかったら大腸検査と言われてびびってる >>318
それと迷って七ふくしたら腹痛もなく5回もでた。
全部出したって感じですっきり。 生理後の一時的な便秘だけど人参すりおろして酢をかけて食べたら少し出た ヤクルト生活を始めた。
腸内環境を整えて下剤やめたい。 そもそもなんでビフィズス菌とかの善玉菌摂って増やしたら
便秘解消に繋がるんだろう
腸内環境は良くなるかもしれないけどさ >>325
乳酸菌が増える→乳酸増える→腸が刺激されて蠕動→うんこ出る 便秘で困る
野菜食べてもだめ
ヨーグルト食べた
淡雪発注した
ストレスだな 普通ウンチって食べてから何時間くらいで出るのが理想なんだろう？ 飯食って胃壁の拡張による胃結腸反射（機械的刺激）で出るなら３０分以内
胃を通過した酸性でドロドロ食物による十二指腸結腸反射（化学的刺激）なら２時間後くらい
どっちでもいいはず ２０年くらい前、医療系の学校に通ってた
南山堂の「生理学」という教科書には333のようなことが書いてあって、うろ覚えだが
小腸と結腸の移行部は、食後すぐと２時間くらい経って起きる２回の反射を受けて活動が活発になる
最初は胃結腸反射といい、食物が胃壁を引き延ばす機械的刺激で、移行部が少し開き小腸から吸収が終わった食物残滓が（毎分？毎秒？）２ml程度大腸に流れ込む
次に起きるのは十二指腸結腸反射で、酸性の強い粥上の食物が十二指腸に流れ出すと、十二指腸壁は酸に晒される化学的刺激によって移行部がさらに開き５mlくらいに増える
この結果、蠕動運動が大腸全体に広がり、大腸内で水分が搾り取られた残滓はさらに奥に運ばれる
あと、上の反射とは別に排便時の直腸の蠕動運動の抑制刺激は排尿反射だと、講師が追加してくれた
「子供を育てるときのトイレットトレーニングは、おしっこは必ずうんちの後！」と強調していたのを覚えている
以上でおま >>337
凄い参考になった。これからもなんでもいいから何かあったら語ってほしい 最近便秘解消がメンタル改善に大きな効果があると認識されるようになって良かった。ガチで便秘を改善しないとうつは治らない。 >>325
善玉菌増やすには食物繊維、オリゴ糖、乳酸菌や発酵食品
この三つが善玉菌のエサとなりすくすく育ち腸内環境が良くなる所謂腸内フローラ
この三つが掃除してくれるから便通もよくなる
食物繊維と乳酸菌は意識してても割りとオリゴ糖が足りてない人多いと思う というかその意味での腸内環境が便秘の原因なのかが怪しい >>347
ここまで見逃した。。
メモ
出た！「便秘」新対策で劇的改善ＳＰ（仮）
2016年9月14日（水）午後7時30分
2016年9月20日（火）午前0時10分 ミスった。
ためしてガッテン
出た！「便秘」新対策で劇的改善ＳＰ（仮）
2016年9月14日（水）午後7時30分
2016年9月20日（火）午前0時10分 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
