オナ禁の効果を報告するスレ225[無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
オナ禁の効果を報告するスレ まとめwiki
http://w.livedoor.jp/onakin-report/
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。
前スレ
オナ禁の効果を報告するスレ224 [無断転載禁止]©2ch.net･
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1465195330/ 【オナ禁の効果】 (基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの脱力感・虚無感・失望感・孤独感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、仕事や勉強、スポーツに芸術などに時間とエネルギーを使うことができる。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなり、今まで精子製造につかわれるはずのエネルギーが美容にまわり、開始前よりイケメンになれる。
●ニキビ、肌荒れが劇的に改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●ヒゲ・ムダ毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●フェロモンが出やすくなり、異性にもてる オナ禁カウンターに初心者向けアレンジを加えた階級表。 すぐ挫折しないよう、
シコ猿にとって最も辛く長い開始２週間には少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。
訓練兵 (－0日目－) 0
二等兵 (＝1日目＝) 1
一等兵 (≡2日目≡) 1
上等兵 (○3日目○) 1
兵士長 [◎4日目◎] 1
伍長 [●5日目●] 1
軍曹 〈▽7日目▽〉 2
上級軍曹《▽9日目▽》 2
曹長 〈▼11日目▼〉 2
特務曹長《▼14日目▼》 3
准尉 【Ⅳ17 日目Ⅵ】 3
少尉 【Ⅰ21 日目Ⅰ】 4
中尉 【Ⅱ25 日目Ⅱ】 4
大尉 【Ⅲ30 日目Ⅲ】 5
少佐 【◇35 日目◇】 5
中佐 【◇41 日目◇】 6
大佐 【◇48 日目◇】 7
准将 【★55 日目★】 7
少将 【★63 日目★】 8
中将 【★71 日目★】 8
大将 【★80 日目★】 9
上級大将 【☆90 日目☆】10
元帥【～∞☆100 日目☆∞～】10
兵曹の間は効能・昇格・達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。
オナニーによるエネルギーと時間の無駄遣いをやめて、幸福追求のために自己投資しよう。
全員でここに登録して日数カウントしようぜ。
https://www.onakin.com/rank ●オナ禁のコツ ミイラスタート●
メリット
・病的なまでに強い性欲を大幅におさえることが可能。
・勉強や就活をする人等、長期間オナ禁チャレンジャーのスタートに向く。
・最初の数日～数週間を耐えきれない重度オナ猿改善におすすめ。
・豆乳やノコギリヤシ等の補助サプリを必要としない。
デメリット
・スタート０～７日間（衰弱期）は身体・精神・容貌が激しく衰弱。
・衰弱期はとりわけ深刻なうつ病状態のような症状になる。
・この期間、重大な決断やイベントに関わり失敗すると深刻な悪影響を招く。
ミイラスタートのやり方
＊ 短時間で徹底的に抜きまくり、精液が透明・少量になるまで５～１０回抜く。
＊ かなりの体力・気力を使うので、当日・翌日が休みであることが望ましい。
＊ 重大な決断やイベントの直前なども控えるべし。
＊ 抜いて３～５日間は身心ともに衰弱し容貌も衰えることも留意。
＊ 事前にベッドを整え、家事や食事の支度をすませておくことを推奨。
＊ アナゴ・ナッツ類等の精子製造・性欲を増進する食べ物の摂取を控えること。
＊ ミイラスタート後３～５日間は静かに過ごす。
＊ 重度のうつ病状態になるが、精嚢満タン後におとずれる回復期から思考が正常に働きはじめる。
＊ 精嚢が満タンになるのは３日目。そこからエネルギーが体の各所へまわりはじめ、効果が見え始める。 ●スーパーサイヤ人になる方法●
・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）
体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！ 弱名無しさん：2016/05/06(金) 08:02:07.15 ID:wjg3JOzR0
●豆乳のすすめ●
オナ禁初心者にとって性欲をおさえるのはとても大変なこと。
そこで強い味方となる食品。それは豆乳！性欲の抑制に効果的！
飲むなら紀文の豆乳を推薦する。最大手なだけあって安価で量もあり入手も容易。
味やサイズもたくさんあり、なにより飲みやすく美味い。さらに常温で保管できる点もいい。
無理なく継続するにはうってつけの手段の１つである。
緑色パッケージの調整豆乳をおすすめする。
性欲の強さによって量を加減するようにしよう。 小パックを２日に一本がちょうどいい。
豆乳に依存しないよう、オナ禁上級者になったら摂取する量を減らし、間隔を広げ、
豆乳に頼らずとも自分の力で前へ進もう。
性欲が高まってオナ禁が最も苦しいのは開始０日目～２０日目前後。
それをすぎると性欲が減少していき、豆乳の量も減らしていける。
一ヶ月目には豆乳を断つことも可能。
諸君の健闘を祈る。乾杯！（豆乳で） ～歴代記録～（開始時100日目以下の参加者のみ）
１位 ▲仙人▲【1626日目】(2013/02/23)霊皇☆◆Leo/x8gZGc
２位 ○賢者○【1019日目】(2016/02/16)サハンパティ◆i1dsf7QlIM
３位 ○賢者○【８７６日目】(2013/11/04)すー◆onaKin/6Yws/
４位 ○賢者○【８３０日目】(2015/05/21)ラクシュミ
５位 ◇総統◇【６９１日目】(2016/06/01)オナタロウ （現役記録継続中）
６位 ◇総統◇【６６６日目】(2009/08/27)ヴィンセント☆◆LWKnc0mnlU
７位 ◇総統◇【４４２日目】(2013/02/14)雨ニモマケズ◆gYrM67IrH.
８位 ◇総統◇【３８８日目】(2010/06/18)とみ6☆◆vker6VuC72
９位 ◇総統◇【３８７日目】(2009/02/28)雨ニモマケズ☆◆gYrM67IrH.
１０位 ★元帥★【３１４日目】(2010/11/11)マッシュ（２０歳）☆
１１位 ★元帥★【２７０日目】(2016/06/01)ちょんもめん<丶｀ん´>◆AXS9VRCTCU（現役記録継続中）
１２位 ★元帥★【２４０日目】(2011/10/12)御影
１３位 ★元帥★【２３０日目】(2016/05/28)謹太郎（現役記録継続中）
１４位 ★元帥★【２１８日目】(2014/05/31)天眼
１５位 ★元帥★【２０８日目】(2012/12/24)脱肛天◆4MsxPv0KBw
１６位 ★元帥★【１９１日目】(2009/06/01)新ラビット
１７位 ★元帥★【１８７日目】(2016/06/01)禅ちゃん☆◆fE.eSCXsAQ（現役記録継続中）
１８位 ★元帥★【１８５日目】(2012/07/04)日本酒◆iBVPK4.Aq2
１９位 ★元帥★【１８４日目】(2011/08/03)求道男☆ 吉沢明歩ちゃんで抜いてしまったンゴ…
明日から本気で頑張るンゴ！！ 夏だし薄着の女が増えてきてパンチラチャンスとか結構あるよな
でも、オナ禁してるとそういう女を見ると蒸れて相当あそこはクサいんだろうなっていう意識になって目を反らす様になるなるよな ショーパンの太ももがやばすぎる
すげーかわいいJkっぽいやつだった 肉たべても筋トレしてもサプリとっても性欲がこない
あかん 在特会元会長桜井誠氏が東京都知事選に出馬表明！！
http://yh649490005.xsrv.jp/public_html/2016/06/17/861-2016
これからは桜井会長が東京都知事選で演説するありとあらゆる所で
「在特会・神戸市役所で検索！」のプラカードを作って掲げろよ！
スマホ持ってる愚民共が何だろう？って検索してくれるかもよｗｗ？
今はネット、スマホの時代なんだから、
https://www.youtube.com/watch?v=BOmBj882UEY >>13
１００均とかモールとかぶらぶらすると薄着の女がウロウロしてるから性欲復活するよ 動物界の、おな禁のことを考察してみた
やっぱり年に数日しか発情しないパンダは、おな禁の上位生物だよね
でも何故パンダは発情しないのか？自分なりに推測してみたんだけどパンダは、殆ど笹しか食べない。限られたエサを確保するには個体が増えるとエサの確保が困難になるから
逆に交尾ばかりしているのがウサギ
天敵が多いので個体を増やさないと種族が存続しないから pcのエロ動フォルダ全削除
履歴も全削除
励みます ここにも書く
禁欲と爪もみ始めた
後は禁煙が出来ればいいんだけど
それはおいておいて、
この二つを続ける 上がったというか、落ち着いて人と接する様になったかも 思い立って今日で5日目…
オナ禁は初めての試みだが、横になると今までは下半身だけムズムズしてたのが全身ムズムズしてきた。
これではいかんと、スーパーに買い出しに行ったら、そこでカツヲの刺身をみてムズムズ。
豆乳買ってきた、これでおさまるといいが。 豆乳じゃおさまらなかったからジョギングしてきた。20分くらいでおさまった。
これ続けてれば確かに健康なりそうだな。 なんにも考えず、晩飯にニラ玉肉炒め食おうと思って材料買ってきたんだけど、もしかして自殺行為かな 性欲を減らしてオナ禁しても意味ないよ
がっつり栄養つけて性欲を転換するのが真のオナ禁 よしっ！今夜はニラ玉、明日は岩牡蛎くってオナ禁続けるぜ！ >>26
大豆に含まれるイソフラボンに女性ホルモンと、似た効果があるってだけ 4日目でリセット
本当に無理や10日も越えられん
どないしたらええんや… 6日目ぇ…睡眠時間が少なくて良くなったのか、7時半目覚ましで目覚めも悪い俺が自然に起きてこの時間にパッチリだ。
…ただ下もギンギンで目覚めてつらい。 菜食でイージー
苦しい時は深呼吸
・玉ねぎテストステロン試験中
現時点評価：穏やかで力強いモードにいけてるっぽい？ ムラムラがおさまらず今日もジョギング、飲み物は豆乳。…なんかすげぇ健康的だな(￣▽￣;) ローションオナしてもフル勃起できない
本当に何しても無理だ
本番ならまだしも一人でもだからね
辛すぎる そういえば幾度か入院する事があったが抜けない状況下とはいえ3ヶ月もよく耐えたな。というか意識すらしなかった
それが家にいる時でもできればいいんだが >>41
オナ禁してて、しこり始めて途中で止められるものならな。 いまオナ禁3日目シコってしまったが我慢汁でストップ出来た ちょっとオナ禁始めるわ。オナ禁タイマーなるもの入れてるけどさっき抜いちゃったお。 一ヶ月ほどやってたけど脱童貞できた
恐らく禁欲状態でこれまで恥ずかしくてしなかったような誘いとかもできてたからなんだろな >>47
素晴らしい！
おれ8日目なんだけど、コンビ二でヤンジャン立ち読みしてて、普段ならエロとも呼べないような描写でギンギンになってしまって挫けそうになってた。
よい報告ありがとう。 >>46
ある人とない人がいるね
ない人はオナ禁ストレスで食べる人かな >>51
俺も今回始めてで、まだ8日目なんであんまりアドバイスもできないけど…
読書とか映画とか、頭を使うものに没頭してムラムラを押さえようとしても、とても集中なんか出来ないから、体動かすのがいいと思うよ。走ったり行くのが面倒なら筋トレとかでも。 >>52
一様まぁやばくなったら運動とか部屋の掃除とか色々やってみたけど継続できないんだよねぇ、モチベ上がんない とりあえずムラムラ抑えたいなら豆乳飲むかスクワットやっとけ これで大抵は抑えられるから
つかこれで抑えられないならいっその事抜いたほうがいいよ 一人の時間を作らない事
誰もいなければ外出する事
抜いてしまった日に後悔したことをメモして時々見る事
これでいける リセットしてから毎日抜いたけど、今日から改めてガチでやったる
性欲を抑えていけばええんや
俺は頑張るぞ どうでもいいから効果書けやボケども
効果あんのか？アンッ？
何日目とかどうでもええねん！
何日目でどんな効果があったか書け >>57
6日目から朝の目覚めがよくなった。
いまんとこそんだけ ｔtp://i.imgur.com/JjgWSg2.jpg
ｔtp://i.imgur.com/ZPjgYZS.jpg
ｔtp://i.imgur.com/c1YWnta.jpg >>48
>>49
ありがとう!
個人的には最大3ヶ月までやったことあるけど1週間から2週間くらいが1番効果的な気がする テストステロンを増やす栄養素をリストアップすると
亜鉛、ビタミンC、動物性蛋白質、ビタミンE、ビタミンD，グルタチオン
こんなもん？？ 栄養も大事だけど
精神的な要素が大きいと思う
ストレス溜まってたら食欲もないし栄養も吸収されにくいだろうし オナ禁したいならPC見ない方が良いよ
普通にネット見てるだけでエロの描写って出てくるから見ないようにした方が良い
これだけで1ヶ月くらい出来る あとオナ禁するようになってから外食が２週間に１回になったんだけど
外食も食べる物選んだ方が良いのかな？？
オナ禁に効果ありそうな外食
焼肉、回転寿司、牡蠣食べ放題、カレー
オナ禁の効果を抑制しそうな外食
ラーメン、ファミレス、ファーストフード
みんなはどうしてる？？ 食べる量は減るよね。
俺は肉を食うとムラムラで頭おかしくなるから、でも全然食べないとカタブツ化、女性化、冷え、疲労蓄積があるから、
まぁ個人的にはこのへん、バランスだと思って、疲れがとれなかったり、身体が冷えたりしたら、卵を1つ食べる。その程度だとムラムラも問題にならない
テストステロンのような効果があるということで、玉ねぎがいいなと最近思う。身体は温まらないが。肉のデメリットもない。 オナ禁は順調だけど昼夜の逆転生活が治らないんだがどうすればいいの？ それはそれで悩みなんじゃない?
うちの社長もオナニーしたことがないって言ってたな
性欲はあるからセックスはバンバン
他人のセックスを見るというのに嫌悪感を抱くらしい 8日目で抜いちまった
やっぱ休日に暇すると抜いちゃうなw 好きな女の顔思い出すだけで、ムラムラ。理由、いちいちエロすぎる。
どうせ朝になれば、寝起きの時点でフル勃起だし、もう無理。 自意識過剰だと思うけど、歩いててオレとすれ違う女って
50％ぐらいの確率で髪かき上げるんだよね
誘ってんのかな
只の癖なんだろうけど、女の心理はわからん 当然リセットされる
でも性的快感に浸る時間がゼロに等しいのでドーパミン不足や嫌悪感は無い
でもお腹が冷える、虚脱感は多少ある
防げるなら防いだ方が良い 皆さんはオナ禁するとやっぱ体臭・匂いの変化ってありますかね？？ >>81
夢精もダメとなるとスーパーサイヤ人の道は絶たれた
しかしオナ禁6日目だがやたらと喧嘩っぱやくなってる気がする >>88ある、１０日くらいやるとかなり実感できるよ
>>80統合失調症でそういう症状がある
なんでも自分に結びつけるみたいなね
オナ禁１０日後のリセットでマジで鬱がひどいわ >>89
運動によって消化できるかわからんが、川縁でもジョギングしてきたら？
あと1つは、動物性たんぱく質を減らすことで落ち着くぞ。
スーパー化については、過去には少菜食、運動、日光浴等を奨める方が何人かいた。
頑張ってくれ。
>>90
もうひとつのスレでも勧めたが、鬱の原因がドーパミンの過剰放出によるチロシン不足なら、大豆や乳製品もいいかもしれん。
あとエロで胸くその悪くなるのが、酒のような、からだのPh値が酸性に傾く現象だと仮定すると、アルカリ性食品やアルカリイオン水も一考に値する、かも >>91牛乳はシリアルで結構とってるし
豆腐はやっこが最近うますぎて毎日１丁は食べてる
体が求めてるのかな 神様は（神様なんて存在するか分からないけど）、なぜモテない男達に
“性欲”という邪魔な欲求を与えたのだろうか？
神様、教えてくれw スマホのエロ画像削除したいんだがどうせなら形に残したい
パソコンないからZIP作れないしスマホじゃ出来ないし
有意義に削除できるように他人に配ってから削除したいんだがどうすればいいのだ
エロ禁できやしねぇ 割と重めのうつ病治療の一助ぐらいにはなるかなと始めてエロオナ禁はや1か月ちょい
効果皆無ね(´・ω・`)というか髪質しか変化を感じない オナ猿の僕だけど今日からオナ禁してみる
※入隊1日目
先ずは軍曹を目指してみる、フーアー！ >>97
お前若いだろ
髪質よくなるならなんでもするわ 今夜から始めてみようと思う
まずは1日我慢してみる オナ禁botとかオナ禁サポートとかツイッターのアカウントが2ちゃんのオナ禁関係の書き込み転載しまくってんな
これって転載する奴は金になるの？ 分裂しているためワッチョイ有、part番号が間違っていないスレを建てたので誘導
オナ禁の効果を報告するスレ226 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1467088471/l50 ぇ…えへへ…い…いっぱい…出ちゃったぁ…（虚ろ目）
俺は1週間もオナ禁できないのか…俺は…俺は…あたしは…。 精神面でみたときのオナニーのデメリット
・精神的に退行する。
少年のような純真さ、とかいいものではなく、子供であり、青年であり、父であり、社会人である、といった生の多層性を失う。
・人生に冷める。(射精せんでもエロのみでもなる)
冷静になるとかじゃなくて、空虚なものに感じる。鬱屈。苦しいのでその意味ではむしろ熱狂してる
・自分がオナ禁中に苦しんだりしながら積み上げた、考えの流れ、人生の軸を失う
・嘲笑したり、卑下したり、自他に対し嘲弄的な傾向が強くなる
これはエロの量によって、多少ユーモアとして許容可能なレベルも多少ありはする
全部、オナニー以外の様々な要因(食生活、趣味、友人、タバコなど)や、エロの嗜好(たとえばレイプものor純愛など)や、頻度や量など、いろいろあるんで一概にはいえないが。 一日一抜きから１０日に一回にしたら風邪だかなんだか
免疫が弱くなった気がする
思考は冴えてるから動きたいんだけど体が付いて来てない感じだ 肥満だとテストステロンが減り
オーバートレーニングでもテストステロンが減る
陸上部で短距離、長距離、跳躍、投擲とあるけど
かっこいい奴が短距離や跳躍に集中してた理由って↑なのかなｗ？
投擲はウェイトやるけど、デブが多いからテストステロンが減る
長距離は痩せているけど、走りすぎて疲労が溜まってテストロンが減る
モテるんだったら適度な体系と適度な疲労の短距離or跳躍が良いと思うんだけど
どうなんだろうｗ？ なんだかんだ4日目ムラムラしてきてるけど抑えて頑張ります 今日もオナ禁が無事終わろうとしている
スケベな事を考えてしまうけどまだ平気、フーアー！
※入隊2日目 >>119
トコロテン？？
ビュービュービュー？？ やっぱり10日サイクルのオナ減にした方がいい体質の人もいるのかな
最近10日ぐらいが調子良いから1ヶ月に1回にオナ減しようかな おかゆ食べたら精管とか睾丸か何かが詰まるのか？全く勃起せんわ。 前に好きだった子とイチャイチャしてる夢を見て嬉しかった。フーアー！
※入隊3日目 6日目。
早寝早起きを心がけてから毎日が楽しい
寝起きが良くなった
睡眠時間が減った
前向きになってきた気がするあくまで気がするだけ
バイトをしたくなってきた
↑今んとここんくらい効果感じた
イケメンにはなってない~_~; 俺も6日目
俺は定期リセット型だが、たしかに中期オナ禁は効果がある気がする。
10日辺りはよく目があったり見られる感じ
ちなみにイケメンにはなっていない 1週間
睡眠時間少なくてすむというか朝まだ寝ときたいのに目が覚める 今迄30日に一度のオナ減状態だったけど長期に挑戦しようと思い現在60日目
女性からやたら声がかかるようになる。
頭から甘い匂いがし体臭が薄くなる
体毛が凄く薄くなる
女性から話かけられる頻度があがる。
SNSでも仕事でも男からも感じよく接してくれる。
わざわざお菓子持ってきてくれたりもする。
オナ禁始めた時より明らかに長期の方が感じがよい。
頭から甘い匂いはプロテイン飲んでいる時になったという情報を見たが
オナ禁効果なのか自分もプロテイン飲んでいるからなのかは不明。
体感的には長期の方が更に使っていない部分が覚醒される感じがする。
なんかあればまた報告します。 オナ禁で女性からの云々ってのは女性からアプローチが増えたんじゃなくて禁欲状態により男側の感受性が上がってるのだと個人的には思う どうやったらそんな長くできるの
豆乳って女性ホルモン分泌させるらしいから使うのに抵抗あるんだけど http://reman-lab.com/testosterone-for-mens/
糖分はインスリンレベルを上げると同時にテストステロンを減らすって書いてあるけど
砂糖禁もやった方がが良いのかな？？
みんなはどうしてる？？ あぶねーwwwww抜くところだったwwwwwマジで一瞬の気の緩みが命取りだなこれw オナ禁にエロ禁は必須
PCでネットサーフィンしない方が良いよ
必ずエロい描写が出てくるし
テレビ見ててもイヤらしい感じの描写があったら目をそらしたりチャンネル変えるとかね
そこまで徹底してやるべき 俺は最長２週間ぐらいしかオナ禁したことがないカスだけど
一度、俺なりに極限まで筋トレで追い込んだ次の日に
今まで接点のなかった職場のよその部門の２０代の女スタッフが
挨拶してきたことはあったな（挨拶だけかよ…って話ではあるが）
面と向かってすれ違うときは社内ならたいてい挨拶するけど
俺が結構せかせか作業してるときにわざわざ挨拶してきた
俺も慣れないことだからびっくりしたよ
「え？だ、誰？」って 7日目。
相変わらず寝起きは良い
肌も良くなった気がする
バイト探し中です
今日からジョギングしようと思います
イケメンにはなってない~_~; 俺も7日目
寝起きはいいが眠い
もう歳だからかな？
歳のせいかエロ画を見てもムラつきは抑えられる
この調子で頑張る
ちなみにイケメンにはまだなっていない おなきん5日目
女の子と同じ飲み物を同じスピードで飲めば、泥酔しないし口説けるな。
女の子が酒を飲まなければ、こっちも飲まない。
これが、最強。 オナ禁4日目
性欲を少しずつだが抑えられるようになってきた
他に、抜け毛が減ってきた
髭が生えてくるペースが遅くなってきた
言葉が出やすくなってきた
僕も女性の対応が違うところを実感したいお… オナ禁2日目もともとヨーロピアンクォーターのイケメンってこともあって今日女性専用車両乗ったら皆パンツ脱ぎだして投げてきたわ オナ禁知って挑戦して早１０年以上だけど
一か月続いた事がないな
長くて２０日ぐらい
で気付いたことは、続けるコツはエロを回避するとか栄養とかじゃないって事 >>153
教えてくれ
エロを回避するのは大切だと思うんだが 一か月も続かんゴミがコツとか語るのかよｗｗｗｗｗｗｗ エロ禁ってむずいなぁ抜こうとは思わないけど息子は反応してるしこのままだと理性負けて抜きそう
早寝早起きを心がけてからジョギングして気を紛らわそうと思う 136です。
>143まさにそんな感じ
全くノーマークの人から話かけられたりするのよね。
しかも感じよく。
自分も最初から長期を目指してやっていたけど30日位の休みで風俗行きたくなったり
エロ動画チェックしてしまうからそのタイミングにもの凄く仕事や予定を詰めたら
一山超えてエロ関係は完全に封印できた感じです。
何時も失敗するサイクルがあればそこが本能の逆襲のタイミングかもしれないので
別な事を詰め込んでみては？
あと体毛薄くなる事に関してここ一カ月乾布摩擦やっているんだけど抜いた毛が
生えにくくなっている気がする。
オナ禁由来か乾布摩擦由来かは判断がつかないです。
経験ある方いたら教えてください。 オナ禁って精液出すのが良くないと思われるからするんだよね?
なら逆に普段出す以上に精液作れればいいんじゃね?
亜鉛とか飲んだり食生活気をつけて
勿論オナ禁も併用したら更に効果的かもだけど 4日目で退役してました軍曹なれず。
また気が向いたら覗きに来ます、、、オナ禁頑張って下さい。 >>158
確かにね
でもオナ禁は自己啓発的な要素が強いから… 10分シコったが抜かずにすませた
オナ禁継続でよい？ もうエロを頭から無くせ
あとなんでも良いから気を紛らわせるようなことを見つけるんだ >>158
勃起しまくり射精しまくりはホルモンバランスが崩れちゃう可能性があるからね 8日目。
寝起きは相変わらずいい
若干髭の伸びが遅くなった感じがする
肌もオナ禁前より良くなった
気持ちに余裕が出来た感じがする
とりあえず1週間の壁は越えたから次2週間目指して頑張るそれから今日美容院で髪切ってこようと思う
イケメンにはなってない~_~; 今ニ週間くらいかな。何度も挑戦しては、失敗や夢精を繰返し。エロ禁もしてた。
エロと通常～微エロが混在するサイトで、今日は、過激なエロ画像を開こうと思わなかった。
サイトは見るんだ。見るんだけども、何か見るにせよ、チンコをおっ勃て、先走り汁が出るほどには、がっついた性的時間を持ちたくないと思った。
何故かな。
2chを見ていて、やはりエロキチになっていると、どことなくそれが文章に現れると思ったからかも。
と、いうことは、立ち居振舞いにも現れているということで、誰か男のそれを、男の俺が批難できるわけもないし気にしないけど、でも、俺はそういう雰囲気を出来るだけ持たないでいようと思った。
それか、、エロをあさる自分の行動を、当然誰も見ちゃいない。見ちゃいないんだけど、でもやっぱり誰かが見ているような、そういう気持ちになったからかもしれない。 8日目
はっきり言って目覚めがいいのかはわからない
元々寝起きはいい方だから
リセットから今のところ何かしらの実感はない
ただオナ禁中はオナゴどもの視線を感じる事が多い気がする
ちなみにイケメンにはまだなっていない(´Д` ) おなきん7日目
今日もバスで、いつものデブスが隣に座ってきてテンション下がった。 5日目
ムラムラする…抜いてしまいたいが、このまま抜かずに6日目を迎えるのが今日の目標…
寝起きが昨日よりも良かった 今さっき、オナろうとしていた夢を見た
自分がこれからオナる夢を見たのは初めてだわ
夢の中で射精してなかったから、夢射(であってる？)はしてない 抜けない環境を作ること
カーテン撤去＆イヤホン撤去 大音量でエロ動画見てるｗｗｗ
オッパイぷるんぷるん☆るん☆ おなきん15日目……ですが、今日から汁遊び無しで1週間頑張ってミマス！！
気持ち的にリセットして、1日目って事でがんばる 9日目。
今日は8時に起きた寝起きはちょっとダルかった
後は特に変化なし
昨日は人と関わるために美容院行ったけどクッソ緊張したwでも前より女性の反応が違った感じかするするだけだけど
イケメンにはなってない~_~; オナ禁の効果
落ち込みを軽減
活動的・アンチエイジング
筋肉増強
表現力が上がる
痛みを鈍らせる
病気にかかるリスクの低減
肥満予防
幸福感・やる気に作用 これは僕の説だけれど
おな禁の最大の利点は、興奮状態における強い集中による精神の疲労の軽減でも、たんぱく質の保全でもなく
「簡単に快楽が得られる」習慣を無くすことにある
女の子と話したり、スポーツをしたり、働いたり、遊んだりするのは気持ちのいい事であるが、手間がかかる
オナニーという簡単な快楽に手を出すことで、そういった手間のかかる快楽を遠ざけてしまうのではないかと思う
気持ち良さは一見おなにーの方が上に思えるが、総合的に高いのはオナニーではない娯楽 オナニーしたくなったときどうやって我慢すればいいですか?
今日から死ぬまでの間オナ禁したいです
パンツも汚れるし >>178
した瞬間に今までの全てが台無しになるという自己暗示をかける 短期中期長期と色々なパターン試してみたけど1週間くらいが1番コスパがいいと感じた
あくまで個人の感想で他の頑張ってる人を煽る意図はありません >>180
レスありがとうございます
今までの全てがダメになると思い頑張って我慢します 今とんでもなく抜きたい衝動に取り憑かれてるやばい助けて 寸止めしてしまったんだが出してまたゼロからするか、継続するのどっちが効果早くでる？ 寸止めしちゃうような奴はどうせ今日明日でも近い状態になる
だらだら性欲高まってる状態が続くなら一回抜け 寸止めしてた事があるが、
寸止めの方が昇華させるムラムラが多くなるから良いよ
流石にエロ禁には劣るが そりゃ、気合で建て直せる場合は、圧倒的に抜かない方がいいよ
寸土めもとんでもなくパワー使う＋オナ猿モードの自分が小覚醒する って感覚はあるんだ
でもさらにそこで抜くと、さらにオナ禁モードへの移行がマイナスになる
抜いてしまって賢者が現れて、結果エロ断ちできる場合はあり オナニーすると禿げるんですよね?
体に悪いことばっかならもう辞めようと思います >>193
レスありがとうございます
やっぱり体に悪いことだらけなんですね
顔も老けるとか聞きますし
もう辞めようと思います 以前に軍曹目指し脱落した者です。明日からオナ禁に入隊し戦果を報告していくのでまた宜しく！ 73日目
全然ムラムラしないから余裕で続けられる
オナ禁信者じゃないけど別に抜く気にならないから抜かないし彼女ともセックスレスで気がついたらこんなに日が経ってたわ
寝起きは全然よくないな
ヒゲも伸びるのむしろ早くなった気がするわ
イケメンにもなってないしなー
体臭もいい匂いではない
自信がつくとかも特に
モテもしない
ただ何事にも動じなくなったのと感情的になることがなくなった
良いことなのか悪いことなのかわからんが
それとなんでか今さらだがもう少し続けるとものすごい効果があらわれて人外レベルになれるんじゃないかと3日前くらいから変な予感がしてならない
抜いた反動で次の日ポンコツも嫌だしもう少し続けてみるかな スゴいなー。コツとかある？
いっつも１ヶ月くらいで、エロに対する警戒心が薄れてリセットのパターンが多い。。 >>197
甘いな俺なんて20年間オナ禁してたんだぜ
実はオナニーしらなかっただけなんだが
今じゃ厳しいわ
まだオナ禁1日目だが頑張る あかん…
職失って今月ハローワーク行って仕事探さなあかんねん
ストレス溜まってオナニーしそう…
やたらあかんって知ってるから我慢するけど オナ禁作戦に参加、1日目。
気合入れて軍曹狙います。フーアー！ >>197
俺の場合仕事が忙しいのと一人暮らし始めたことが長く続いてる理由だと思う
オナニーしている暇がなかったのと誰もいな一人暮らしの「誰にも邪魔されないでいつでも抜ける」って環境が逆になんかやる気おきなくなる >>201
うーん、本当に逆だね。
人生の中にそれだけ、オナニー以上の価値が、自然に備わってるのかな。。
でもストレスもあろうかと思いますが、頑張って下さい。私も後に続きます！ うわあああああ
また1からやないかい！
20年間のオナ禁の記録更新したる！
イライラするとオナニーしたなる
あかんねん
あかんねん
耐え抜かな
今日からオナ禁 オナ禁作戦、2日目
布団に入ると股間を触ってしまうが平気
フーアー！ というか書き込み少なくて寂しいですねオナ禁してる人が減ったのかな 今日は七夕だしどうせリア充がイチャコラしてんだろうな。
悔い改めてオナ禁開始しなきゃ(使命感) いつも、オナニーしたあとに日付と時間をメモアプリで記録するんだけど、時間が偶数の時が多かったんだよ。2のつく時間に。
でも昨日ぐらいから奇数の時間にオナニーしてるんだよな。なんだろう？ >>205
本スレは226のスレ番で別にありますです
僕はここは避難所がわりに使ってます～ オナ禁1日目。
なるべくエロを見ないようにし、なるべくスケジュールを詰め、なるべくスマホを見ないようにする
目標は、彼女ゲットすること 67日目
身体的効果はあらかた体験できたけどマンネリ化してきたなぁ 一週間目くらいになると満タンになるなかほぼ毎日トイレの最後に二三滴漏れるんだけど俺だけ？ 宣誓 宣誓
僕は今日より 夏休み終了まで
オナニーを 封じることを
ここに 誓います
抜き終わった後の 倦怠感 罪悪感
二度と感じないことを ここに 誓います
平成28年 身体・健康板 オナ禁の効果を報告するスレ225
選手代表 俺！ 寸止めしてるなら分かるが
平常で精子が漏れるって病気じゃないか？ オナ禁続けてるとコンビニ店員にモテまくるよな！好みのタイプじゃないから手は出してないけど。 >>214
まじ？
普段は寸止めしても漏れないんだけどオナ禁すると寸止めしなくても数滴漏れる…
一応効果はあるから無意味ではないんだろうけど微妙な心境だ 麻薬にはどうのこうの騒ぐのに麻薬以上に簡単に出来るオナニーやSEXに誰も疑問を抱かないのが不思議だよな
保健体育の教科書にはっきり書いちゃえよ「性的快楽は健康に悪影響」てな 教科書に書けるぐらいの根拠を示す論文を是非書いてくれ >>219
おナニーをしろって書いてある教科書の方が信用できん
大体オカズ＆オナニーに1時間ぐらい使うし、体力と集中力も消耗する
オナニーをすると確かに古い精子は貯まらないから、精管や精子に良いのはわかる
ただ「簡単な快楽」が、彼氏彼女などの深い交際には悪影響なのは自明だし、
「オナニー毎日で彼女できて毎日精力的に生きてます」って輩がすくないからどうしようもない 十二日目
酒+ネットは危険だわ
気付いたらエロに向かっちまってる
一ヶ月の壁を越えたいので踏ん張るぞ! オナに害がない、どんどんやれって教科書に書いてあるのは性犯罪防止の為だと思うよ
中高生男子の性欲とか、定期的に発散しないといけないぐらい強い >>218
世間の風潮ってやつがありにしてるけど、俺は酒タバコもそこそこ不味いと思ってるけどな
快楽でどこまでがOKなのか、みんながそうだから有害なものでも有りになってることってたくさんあるじゃん。
まあ俺達は修行僧でもないしそこはナアナアだけどな 教科書なんて麻薬はダメ絶対とかいっておきながら
酒煙草はあたかも麻薬じゃないような書きぶり。
この時点で信用ならん 23日
金たまと尿道の間に精子が溜まってる感覚がよくある
変な残尿感が残る
抜いた方が良いかな……その他の体調は良いんだが オナニーの弊害で肩の神経を疲労して視神経まで痛めている
こういう時は内服薬飲んで安静にしないとね ドラッグもネットも中毒の危険性がある
でも使い方を間違わなければあらゆる人知を超える創造をすることも可能
オナニーも使い方によって君を世界の救世主に、あるいは怠惰なオナニーモンキーにしてしまう
要するに性衝動＝リビドーを自分の願う創造に使うのだ！
ユングはリビドーを『生物の全ての行動の根底にある心的エネルギー』と論じた
さあオナニーモンキー達よ！！今すぐその右手に握ったチンポを手放し
叡智という剣を拾い上げるのだ！！！！ 今週の土曜に海に行く予定なのにさっき抜いちまったorz
土曜までオナ禁したらテストステロン上がってモテますかね？ 上がらないから土曜まで思う存分抜きなさい(´ｰ｀) エロ禁３日>>>>>>>>>>エロありオナ禁１ヶ月
という格言もある。運動も含め、本気で頑張れば、ナメられないくらいにはなる >>225
煙草と酒が法律的にも人体に及ぼす影響的にも麻薬程の破壊力があると思ってんですか？
俺はどっちもやんないし、ニコチン中毒やアル中を庇うわけでは無いが
酒煙草はあたかも麻薬であるような書きぶりは暴論にも程があるわ 髪の伸びるスピードなんだけど
半年前 80キロ
現在 65キロ
でどっちもオナ禁状態で食生活も変わらずなんだけど、
明らかに今の方が髪が伸びるスピードが遅いんだけど
肥満だと髪が早く伸びたりするの？？
誰か似たような経験ある人居る？？ 太ったらテストステロンが低くなるって言うよな
その辺が関係してるかも >>238
テストステロンが高くなると髪の伸びるスピード遅くなるんかな？？ 髪の伸びるスピードそんな気になる？
それよりモテ効果、というより精神的変容の方が大事だろ >>240
禿げの人は男性ホルモン値が高いっていうからね
遅くなる→生えて来なくなるってことじゃないかなあ
まあほとんど遺伝でオナニーしまくっても高テス状態な人が禿げちゃうんだと思うけど >>95
esファイルエクスプローラーならzipにできる 本スレ荒れてるなぁ
工房厨房がおなきんしてワクテカしてたスレはどこ行った
他人のやり方に口出しすぎ オナ禁のモテ効果はわかんないけど
コミュ障でも、フラれても、仕事でミスしても、落ち込まなくなった
どうってことないというか、気にならないというか。
ストレスへの耐性が強くなったと感じる。
そして、ストレスへの耐性がつくと世の中怖いものが無くなる。 ああ、なんかわかるな。
なんかフォースの暗黒面に落ちない、というか。
自分で自分を元気にさせる場所を作り出してる感じだな、なんとなく。
恨みの感情がほとんどなくなってる。 オナ中毒者にとってオナニーは性欲じゃなくてただの快感欲だからな、麻薬と同じ
PCの前にいるお前のその偽りのムラムラは子孫を残すためじゃなくただドーパミンが欲しいだけ
オナニーが人間の自然な行為だと思ってる猿は頭冷やせ笑
とか言って自分に活を入れる >>251
わりとそういう系のミスはショックはすぐに出ないもんなんだよ
特にコミュ症は自分の気持ちを自分で隠すのが上手いから
一回落ち込んだ方がいい、そうじゃなくても温泉とかいってリラックスしとけ
歪んだ形でストレスでるから >>256
それは自分でもわかる
精神的な表面面では平気でも
肉体的にストレスの吉兆が現れてきたから
それで自分の嫌なことは極力しないように生きようと思った 4日我慢して昨日のセクッた 中国人と
今日は反動がない
セクとオナは違うな
あと毎日彼女いる設定いいな
他人の女の薄着でボッキしねえ おなきんしてから可愛い後輩とデートするわ
同棲し始めの美人の同級生に「吉野くんと付き合いたかった」と悲しい顔されるわ
美人系の同窓生とデートの約束するわ
大学の部活では試合で活躍してみんなにちやほやされるわ
でマジリア充
だが女の子選ぶのは正直辛い……贅沢な悩みだとは分かってるけど
今迄の不幸に足首温く浸かった生活が平和だったと思えてくる 女で迷った時は、友達のように遊べる人が一番だと思う。俺の嫁は外見は自分の好みとはほど遠いけど一緒にいて気を使わないから楽しい。
とりあえず大学生なの？爆発しとけ。 大学生でモテモテならバイト先の女とサークルの女と同じ学科の女と
高校時代の同級生と中学時代の同級生ととりあえずやっとけよ
うらやまし～ 夢精した
オナキン３3日目
最近何事もやる気が出なかったが、ちょっと気分が軽くなった気分
サイヤ人化の反動で鬱になるというが
それが早く来てたのかな 19歳です。オナ禁半年行ったら性欲かなり減衰して想像などで自力で勃起させる事がほぼ無理になりました。
因みに夢精はリセットにカウントしてないです、何ヶ月もやってると努力しようが不可避なので一々かまってられないです。
なお効果は夢精しても変わりないです。抜かないのがデフォだと大した問題じゃないのかも 7/5にスタートして１６日にリセットして今に至るまでに感じた変化
顔の脂減少
髪質向上
いつもより３０分はキッパリ起きれるようになった
仕事上の細かいミスは減った
髭の伸びの遅延
ネットで書かれてる大まかな効果は確かにあるわ
引き続きやっていこう 8日目なんだけどエロ動画ちょくちょく見ちゃうんだけどマズイの？なんか分泌とかされてんの？ 酒をのむと、うずきをがまんできる
肝機能が弱まるほどのめばもっと立たなくなる
でも回復すると、女のそばに立つだけで勃起とかになるんで
人前でみっともないから最終的にはやっぱりぬくしかない
まあ１週間の壁はなかなかこえられんね やっぱ風俗はダメだ
行為に愛ないとダメだ
無くても楽しめる人はいるけど俺はダメだ5回位行ったけど根本的に合わない 嬢が自分の好みならすぐに愛芽生えるからへーきへーき
相手の嬢は知らんけど 久々にこの板に書き込むが
身体・健康板のオナ禁スレはどれも終わってんなｗ
チョン儲みたいにﾜｯﾁｮｲやIP表示まで
まぁ俺はあと31日で◇総統◇【１年(365日)以上】だが
この板のクソなオナ禁スレ見るのやめたおかげで長く続けられた 今日はオリンピックだから1460日ぶりに射精するか オナ禁とか関係なく、ロリ属性は犯罪予備軍だから、精神異常者だな。
死ねマジで。 AVみても興奮しない
オナ禁してもムラムラしない
射精はできるけど、軽い勃起しかしないし持続力もない
どうすりゃいいん？
なんでなん？ 俺も今日からオナ禁しようかな
とりあえずは一週間が目標
毎晩このスレに書き込んで頑張ってみるよ >>285
むしろこういうスレを意識しないほうが楽に続く
もちろんエロは見ない
難しく思うならパソコン触らないくらいでいい >>286
そうか～
ムラムラしちゃったらエロマンガ見て、射精したつもりになって満足して寝るんだけど.....
とりあえずは1日目！ >>287
エロ漫画とかＡＶで射精してる場面を見ると自分も射精したくならない？
俺はなる
ロッキー見た後にシャドウやっちゃう見たいに >>288
それはあるけど、ムラムラしたら、なにかエロいものをみないとスッキリしないからついつい見てしまう
大抵は満足するんだけど、たまにムラムラする気持ちが大きくなることもあって、オナニーしてしまう
とりあえずは2日目！ 1か月ほど経過
顔つきがｼｭっとしてモテ期だった時期のような感じになってきた気がしないでもない
気になっている女性から好かれ始める予感 朝立ちでカウパー出たらオナ禁してることにならないかね??
カウパー出てるだけだったらセーフ?? 29日でリセット
エロ同人みたいな量の精子がでた。この日数で抜毛が減って肌が綺麗になる、までは体感できた。なんとなくではあるが、猿の時より女受けも良かった
夢精よりマシぐらいで捉えてまた頑張ろうと思う。次は40日が目標 そろそろ3か月にはなるが、100日越えるのはほぼ確実。
エロ動画とかほとんどみなくなったけど、たまに見た場合でもオナ禁は継続できている。
このまま継続してエロい思考も無くしていこう。
モテ期ｶﾓﾝ で効果ないだろ？
長期間してるって事はそれだけ異性のとの性行為がないって事だからなー
短期はともかく一カ月以上は大して効果がないと思うよ >>308
俺にレスしてるのなら
たぶん君とは目的が違うと思うよ 平日3回、休日は5回
のペースでシコってるオナ猿だが
オナ禁チャレンジしてみようと思う･･･ onakin.jp.netの管理人ですが復旧しました
止まっててすいません... ●最強の薬物はビタミンＤ●
ビタミンＤこそが最強の薬物
ビタミンＤが多く含まれる「しらす」１日５０ｇでＯＫ
あと動物性タンパク質をしっかり食べる(アメリカ産、オーストラリア産の肉はホルモン剤が大量に入ってるので駄目)
小麦、とうもろこし、蕎麦は駄目
B型は鶏肉、貝、カニ、海老が駄目
小麦、米は糖質(砂糖)だから食べても栄養にならないし体に悪い
植物油は体にすごく悪くてウツ病の原因だと最近分かった
●ウツ病、統合失調症の原因は植物油と砂糖(炭水化物＝米、小麦など)です● 60分5000円のデルへル見つけた どうしよう ババァでブスの為にリセットしたくねぇわ オナ禁の神様ごめんなさい レスが静かになったな 皆きっと激安デリヘル探してるんだろう オナ禁一ヶ月目 昼寝の眠気もなくった 抜きて～わ 女の体が好きだ～ 何でなんなに魅力的なんだろ テストステロンが興奮を高めやがってよ 女なんかに振り回されてたまるかっつうの 無駄に時間や金を性処理に消費してたまるもんか オナ禁1週間
今まで見ていただけの好きな子に話しかけることができた
話しかける勇気が出たというか・・・
オナ禁のおかげかどうかは分からんけど 仮性包茎の状態で包茎手術を受けたと同時にオナ禁して約1週間半だったが欲に負けてしてしまった... 9月の6日あたりからずっと禁してるんだけど、頭おかしくなりそう。 昔、臨床心理士に聞いた事有るが、溜めすぎてもダメでオナニーのし過ぎもダメらしい。
一般の健康的な成人男性なら３日で精液が満タンになるから３日に一度がいいらしいが、個人差があるのでそれが絶対ではないとの事。
逆にオナニーし過ぎると、頭の回転も鈍くなるし仕事に支障をきたすらしい。
特にクリエイティブな仕事をしてる人は性欲が０になると明らかに効率が落ちるので、自分に有った自慰処理タイミングを見つけるのが成功の秘訣の１つらしい。
実際俺は退職してからグータラネットでオカズ探しに明け暮れる毎日、オナニート生活してたら体力ガタ落ちでやる気落ちまくりだわ。
まぁ俺みたいな極端な事すれば当たり前だがｗ
とりあえず社会復帰する為に集めたエロコンテンツ全部削除したわ
こんな自堕落な生活やってられん 約、1ヶ月ほど前ここで立ち上がったオナエロ禁グループのメンバーを再募集します。
元々は9名いた同士も脱落、卒業で今は4名となりました。共に高みを目指す同士で2ちゃん以上に密に連絡を取り合いましょう。
希望者は下記までご連絡ください。
カカオトーク alkizer1130 アルカイザー
グループ内でのルール
・生存報告、継続日数の報告を1日一度可能な限りお願いします。
・脱落者は即退出。
・雑談はご自由に。お互いに高みを目指すため有益な情報交換をしましょう。 このスレは効果を報告するスレであって
日数を報告するスレじゃない 500日ってすごいなあ
どういう効果があったか書いてくれよ >>394
オナ禁スレだと科学的根拠のない効果？まで書いてあるけど
オナ禁の効果は「時間の節約」だね
自分には基本的な生活習慣と食事が重要だった 過ぎたるは及ばざるが如し
長期オナ禁してるといつか使おうと思ってももう小便の役にしか立たなくなってるぞ メモ
▲仙人▲【３年(1095日)以上】（名前と日付が残ります）
○賢者○【２年(730日)以上】（名前と日付が残ります）
◇総統◇【１年(365日)以上】（名前と日付が残ります）
★元帥★【６ヶ月以上】
☆大将☆【４ヶ月以上】
☆中将☆【３ヶ月以上】
☆少将☆【２ヶ月以上】
☆准将☆【１ヶ月以上】
■大佐■【26日目～30日目】
■中佐■【21日目～25日目】
■少佐■【16日目～20日目】
△大尉△【11日目～15日目】
△中尉△【8日目～10日目】
△少尉△【5日目～7日目】
□新兵□【1日目～4日目】
兵士志願【0日目】 516日目
9年も2chの心と宗教板なんかに引き篭もってたら
社会復帰は大変だろうなぁ
心と宗教板のオナ禁スレはプシコにとって唯一の居場所だったからなｗ オナ禁14日。仕事決まりそう。
決まったらオナ禁効果と思って継続する(笑) 射精もしないで生きてて楽しいんかコイツら…
まっとうな社会人は週末きっちり女と遊んでるよ オナ禁1ヶ月くらいで破った途端に胃腸炎になった
やっぱり射精は体に悪いねえ(-_-)」 リセットの翌日は髭伸びが明らかに早いわ 頭皮に脂質増えてる 顔の毛穴も開いて 射精すると野人化するな オナ禁25日。仕事決まった。この勢いでもうちょっと続けてみる。
筋トレもしてる。モチベーション上がってる。 20日オナ禁して連続リセットしてしまった
もう一回再開だ オナ禁は二週間リセットが良いよ二十代なら
特にサプリとか併用してるならね
俺は亜鉛とマルチとプロテインと筋トレやってっから
基本的に二週間に一回でイナフ
それ以降はマジで鬱というか不眠症になって精神疾患っぽくなるし
旗から見て引かれるよ 25日経過。以前より気持ちが前向きになった。
日常の小さな幸運に「ツイてるな」と思えるようになった。よりポジティブな方にアンテナを向けるようになった希ガス。 オナ禁アンド早起き生活6日目
ネットポルノ依存から脱却したい 制服の女の子とすれ違うと
JCのツンツン乳首をレロレロしたい病に苦しめられる オナ禁リセットして眠気凄いけど
リカバリーアイテムはAliveのマルチミネラル ライザッププロテイン＆無添加ホエイと牛乳のシェイカー
ワタナベオイスター アクエリアス グリーンスムージー 伊藤園の一日分の野菜
にんにくラー油納豆を 交互に分けて摂取する
これさえあればオナニーしてもすぐリカバリーできる、俺が実証済みだ信じろ
オナ禁は効果はない！そこからリカバリーできるアイテムがあれば問題ない
現に俺は昨日シコったが全力疾走のタイム自己ベストを更新した
ベンチプレスも上がったし、まあ過度なシコリは害悪だが
20代なら2週間に一回程度で良いんじゃないか？
俺がいいたいのはこれだけだ オナ禁アンド早起き生活７日目
オナ禁した人が人生を変えるのであってオナ禁それ自体に効果はない
しかしオナニーのエネルギー消耗は凄まじいのでやりたくない エロは最高なんだ
でも抜いたら現実の女とエロいことが出来ない
エロいことしたいからオナ禁する 強いオスになって魅力的なメスに遺伝子を射出するために禁をしている
より良い遺伝子を残したいという生物本来の欲求に従う 今日なんかすげー危なかった
普通にシコシコしてた無意識に
これがオナ禁の怖さだな セックスの本質って鮭と変わらんからな
雄は命がけなんだよ
そして女はそれに快感を覚える
男がセックスに踊らされているのは自殺行為
父ちゃん母ちゃんの世代ってのはな、それを私生活で女がカバーしてたんだよ するべき時にする、出すべき所に出すのが男ってもんだ
お前のそれはティッシュに出すためにあるのか？違うだろう？ エロ減することにした
抜かないからって汁遊びばっかりしてたら下腹部が膨れて痛いレベルになった
抜かないだけで行動は猿だった頃と変わってないので行動を変える
今から変える ハプニングがあってエロ見ないの無理だったわ
オナ禁はできるけどエロ禁はハードル高杉
エロ少しずつ減らす 原点に帰ってきた
現実の女に入れないと息子の意味がない オナ猿じゃないがエロ猿だから
禁ではないが限りなく禁に近いエロ減をすることにした
どうしても無理なら一個だけオカズを解禁する
その時にはリセットも覚悟している 明らかに肌がスベスベになった
顔の脂も少し減った
美人な女にびびらなくなった
ちんこが反応する女の幅がかなり広がった
朝は相変わらずきついし眠い27日目 繁殖期のフェロモンムンムンなメスに思いっ切り中出ししたい 好きな子とやることやって出すとこに出す
これ以外での射精行為はマイナスにしかならない
以上、明日も引き続き禁を頑張る 0日目。
明らかに抜け毛が減った。髪質がしっとり濡れた感じで、髭の伸びが遅い。 溜まったら精液は作られないんではなく
尿から出るってのは驚きだった
なんか勿体無いが… 今日から改めてスタートする
チェック方法はアプリ
0日目 いつも通り torrentのさいと広告エロすぎしねリセットしたじゃねぇか リセットするときしごいてるところで、もう欲はなくなる。やめたところで、汁でるから最後までするんだがね。 去年まではオナ猿で
1月から週一で我慢するようにしてきたがなんだか急に気分がよくなってきたぞ 夢精して髪の毛が天パーマになったから
髪質リカバリーの為に必要なアイテム教えてください ポテチ食いまくれ
脂でぎとぎとになって髪質に必要な油分が補給されるぞ オナ禁の効果でもてるようになったと思い込んでるやつ多いがオナ禁のお陰で睡眠時間増えて健康になりテストステロンが増えてもてるだけだぞ
つまりオナニーを一瞬で終わらせればオナ禁なんてする必要ない 性的快楽の前に一瞬で終わらすなんて無理だろ？
一度始めたら出すまでやる
オナ猿よ、永遠なれ 最近尿が少し力を入れないと出なくなってきた。
あと行く回数が増えてきている。
かれこれオナニー歴はもう３０年になろうとしています。
やはり前立腺にきたかな。
前立腺癌だけは快楽に溺れてきた自分の責任なので死んでもしょうがないな。 効果報告とかはこのスレに投稿する感じで良いのかな？
20代位の頃から「小説書きたいなぁ」とずっと思ってたんだけど、
でも全く勉強する気力も無く、それどころか実際に書く事すらほぼしなかったんだ。
（10年位前に2,000文字程度のしょうもない18禁モノを人生で生まれて初めて１つ書いただけでそれっきり）
小説を読むのも、印刷された本はどうにも読むのがしんどくて途中で眠ってしまうせいで、
オナ猿と化した中学生以来ずっとご無沙汰だった。
（不思議とネット小説は体力使わず読めるもんだから趣味として長らく読み続けてきたけど…）
でもふとしたきっかけで今年の１月頃から、
ちょっとした小噺程度の小説（18禁とかじゃない健全モノ）をチマチマ書くようになってから、
も～それが楽しくて楽しくて、気付けば今まで書いた作品の合計文字数が現時点で10万文字を突破したんだ。
読んでくれる人からも「結構面白いじゃん」っていう好意的な感想をちょこちょこ頂けてメチャ嬉しい。
オナ禁は2014年頃位からボチボチと迂闊なリセットや、
意図しない夢精を定期的にやらかしつつやってたけど、それがようやく実ってきたのかな。
今は印刷された本を読むのもすっかり苦ではなくなったよ。 ここ2年間程のオナ禁記録は以下の通り。
ただ、誘惑に負けてポルノを見てしまったりする事はその合間合間にも結構あったりする･･･orz
■2015
3/28 リセット（81日目）
7/25 リセット（120日目）
8/13 リセット（19日目）
8/14 リセット（1日目）
8/29 リセット（14日目）
9/11 リセット（13日目）
9/23 リセット（12日目）
■2016
2/28 リセット（158日目）
5/2 リセット×２回連続（64日目）
5/15 リセット（13日目）※リセットが続いた事による知能低下を凄く実感
7/9 リセット（55日目）
12/3 夢精（147日目）
12/12 夢精（9日目）
■2017
2/12 リセット（62日目）
3/27 夢精（43日目） あと夜更かしはホントダメだね。
仕事のせいで昨日は夜の３時頃まで起きてたんだが、
眠気が酷くなるのに合わせて強烈にエロ衝動が襲ってきて、
結局ポルノを見てしまってアチャーって感じになった。
朝起きた途端にその時見たポルノがまた再生されてムラムラしてしまったんだけど、
リセットしたくなる衝動にかられるのは
大抵の場合、昨日みたく夜更かししてて眠気が強くなってきた時なんだけど、
これは色情霊的な何かが眠気をこらえる事で弱ってきた人間の脳に入り込んで悪さをしてきてるとか、
そんなオカルトな現象が起きてんじゃないのかとすら思ってしまうｗ
なんにせよ、夜更かしはオナ禁持続にあたって相当な鬼門だと痛感してるよ。
とにかく日中頑張りまくって少しでも仕事を片付けて、
深夜の残業を作らないようにしないといかんなと自戒する次第。 「男性が自慰したら罰金1万円」テキサス州議会に法案提出
1:ダース・シコリアン卿 ★ 04/01(土) 13:15 CAP_USER9 [sage] 寿司ネタの海老を食べると必ず喉がイガイガし痒みがでる。 59日でリセット…orz
エロい感情が湧き上がらなくなるってことはなかった。むしろムラムラして、つい…。
時間かけてオナニーしたわ。
それから3日連続のオナ猿。 ttp://ecx.images-amazon.com/images/I/81m6UoT7SFL.jpg 今月入ってから3日に1度のペースで夢精が頻発して苦しめられたがやっと無事に1週間経過
眠気と倦怠感がようやく軽減されてきた なんで630日も続けてるの？
効果は？セックスはしてるの？ 削除依頼出しておきました
個人の連投スレとなってしまっているので、できればやめてください。 日にちだけでなく体調とか日々の出来事とかあればって思うけど、スレちになるかもだからやっぱなんでもない
期待してるで 120日経過。
喫茶店で店員に話しかけられたが、面倒臭くて適当に返事してしまった。
(コミュ障なだけかwww) 腕時計がスマートウォッチやから
それなんですかって言われたんや このスレが先頭でいい？
250ってとこが落ちた気がするんやが…… .
★★★最強の薬物は果物（柑橘類）です★★★
柑橘類を1日10個以上の食べると統合失調症、うつ病が治ります。
音に敏感な統合失調症の人は柑橘類を1日10個以上食べてみてください。
炭水化物（米、小麦＝砂糖）、砂糖を食べないで柑橘類だけ食べてください。
｢フルーツだけ生活｣の意外すぎる健康効果
2009年9月から6年半、フルーツに代表される「果実」だけを食べて生活している人物がいる。
フルーツマニア、いやフルーツ研究家の中野瑞樹さんだ。
http://t■oyokeizai.net/articles/-/115076
みかん
みかんの「スジ」は実の１００倍栄養がある
血はもちろん、血管そのものを丈夫にする働きがある
心臓や筋肉の機能を正常に戻す
目の病気になったら、みかんを食べると改善への近道となることが分かっている
体のあらゆる傷の治りを早める
https://m■atome.naver.jp/odai/2134979074539618901
ビタミン＆断糖で末期がんと闘え
断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え 西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
Ⅱ型糖尿病、通風、高血圧は２週間で治る。
糖は腎臓の塩分や尿酸の排出機能を阻害する。
タレは糖が入ってるからダメ。
葉野菜の葉っぱの部分だけならOK。
もっとも老化を引き起こすのは糖とタンパク質をともに加熱したもの。
http://i.imgur.com/MmLHog5.jpg
http://i.imgur.com/hm0OLR0.jpg オナ禁一週間。心がこんなに穏やかなことが今まであったでしょうか？冷静すぎる自分に不安になります ちょんもめんさん、すごいですね。
具体的な効果を教えてください >>688
ほかは忍耐力、精神力がオナ禁まえより少し強くなったかな
飼いならされた経済動物の家畜のように
エロサイトを見て、オナニーして、の時間
が無くなったことは重要なんだけどね
もともとオナ禁サイトに書いてあるようなことは信じてなかった
オナ禁による体質の変化は特にないかな
>>321のコピペ >>494のメカブ主食 >>671のコピペ
のように主食を変えるほうが体質の変化があると思う（サプリも）
食事はいろいろと変えて試してきたが小食ヴィーガンと肉だけの食事は自分には合わなかったね
肉だけの食事を続けるのはオナ禁よりきつかった >>690
ないだろ
オナキン教に入信したらあるんじゃないか？ｗ え、じゃあいつかここで目にした
コンビニ店員のかわいこちゃんが
レジ打ちながら腰を振ったりする効果もないの！？ >>693
(´･ω･｀)
／ ｀ヽ. お薬増やしておきますねー
__/ ┃)) ＿_i |
／ ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼
(´･ω･) ﾁﾗｯ
／ ｀ヽ.
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／ ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼
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／ ｀ヽ. 今度カウンセリングも受けましょうねー
__/ ┃)) ＿_i |
／ ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼ 5日オナ禁してソープ行ったが中折れ
インポはつらい >>697
俺はオナ禁14日でソープに行ったが、90分コースで4回もしてしまい
ソープ嬢に呆れられたｗ 上げるなゴミ
お前の私物化してるんじゃねえよ
これはいわばお前の自慰行為
よってお前の日数は偽り
毎日オナニーお疲れ様です 上げるなゴミ
お前の私物化してるんじゃねえよ
これはいわばお前の自慰行為
よってお前の日数は偽り
毎日オナニーお疲れ様です 上げるなゴミ
お前の私物化してるんじゃねえよ
これはいわばお前の自慰行為
よってお前の日数は偽り
毎日オナニーお疲れ様です オナ禁一週間でムラムラしてソープ行ってきたけどリセットするのがもったいない気持ちが強くて、手が出せ無かった。このまま継続するか悩んでるよ。 >>714
上げるなゴミ
お前の私物化してるんじゃねえよ
これはいわばお前の自慰行為
よってお前の日数は偽り
毎日オナニーお疲れ様です 射精にはセロトニンが絡んでるらしいから、うつは早漏になったり勃起不全になったりするんだろう >>720
上げるなゴミ
お前の私物化してるんじゃねえよ
これはいわばお前の自慰行為
よってお前の日数は偽り
毎日オナニーお疲れ様です >>723
上げるなゴミ
お前の私物化してるんじゃねえよ
これはいわばお前の自慰行為
よってお前の日数は偽り
毎日オナニーお疲れ様です 俺今日は4回目なんだけど
あと一回くらいはいけそう >>726
上げるなゴミ
お前の私物化してるんじゃねえよ
これはいわばお前の自慰行為
よってお前の日数は偽り
毎日オナニーお疲れ様です >>728
上げるなゴミ
お前の私物化してるんじゃねえよ
これはいわばお前の自慰行為
よってお前の日数は偽り
毎日オナニーお疲れ様です >>731
上げるなゴミ
お前の私物化してるんじゃねえよ
これはいわばお前の自慰行為
よってお前の日数は偽り
毎日オナニーお疲れ様です 683日目
トリップ変更
◆AXS9VRCTCU→◆HsnwbFtoL6 676日目
トリップ再変更
◆HsnwbFtoL6→◆AXS9VRCTCU ちょっとはいります。もしご家族、特にお父さんが前立腺Cancerならより危険ですよ
遺伝するから体液貯めると発がんリスクより助長されます 3日ぐらいで体が変になってきた…
1週間も持たない気がする… 3日目ぐらいからもう限界近い
常に起立状態だしちょっとした刺激で危ういバスなんかは超危険 十代の頃は24時間以内に必ず1発は出せてたが、
三十代に突入した辺りから48時間に1発が平均的に
なってきてる。放出してから46～48時間目辺りに
放出したいピークに突入するデータが見受けられた。
最後に放出して46～48時間(食事5～6食目)辺りの
精液の質が質、量共に質が良かったわ。仮に48時間に
1発出す計算だと1年365日だと182.5発放出。精液の量は
ビー玉(大)ぐらいの質量(体積)は含まずだから個人差があるだろうし >>838
上げるなゴミ
お前の私物化してるんじゃねえよ
これはいわばお前の自慰行為
よってお前の日数は偽り
毎日オナニーお疲れ様です 2年近く女とセックスできない非モテｗ
このまま一生出番無しｗｗｗ >>846
実際長期続けてて体調や精神的にはどう？
自分は10日や１ヶ月過ぎたあたりでどうしようもないくらいとんでもなくダルさに襲われて無気力になるなあ
気力ややる気が湧かなくなった
まだずっと続けたい？ >>848
何調子に乗ってるんだ？このゴミクズ野郎が
いつまでも非モテで独りよがりのオナニー続けてろよ 大豆は体に悪い
http://i.imgur.com/DOdNSoF.jpg
加工デンプン(増粘剤)はデンプンを凄まじく化学処理した薬品
http://i.imgur.com/sU8ZzWT.jpg
http://i.imgur.com/OHSNTo0.jpg
断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え 西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
http://i.imgur.com/f54q9xf.jpg
http://i.imgur.com/294C9Kl.jpg
植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/DvKlDvn.jpg
炎症がうつ病の原因 2015.12.9
http://i.imgur.com/nyMrFSN.jpg
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事
https://www.amazon.co.jp/dp/4478039674
炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学
http://www.amazon.co.jp/dp/4334037666/
江部康二の糖質制限革命 2017/4/7
https://www.amazon.co.jp//dp/4492762345/
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
http://www.amazon.co.jp/dp/4087604330
Ｏ型は、小麦、トウモロコシ、豚肉、大豆、チーズ、蕎麦、ピーナッツ、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
Ｂ型は、小麦、トウモロコシ、鶏肉、カニ、貝、エビ、ピーナッツ、蕎麦、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
日本人は牛乳を消化することができない
植物油は体に悪い最悪の食べ物
アメリカとオーストラリアの牛肉は成長ホルモンが大量に含まれてるので体にすごく悪い
養殖のサーモンには抗生物質が、マグロには水銀が大量にあるので体にすごく悪い
◆米、小麦などの炭水化物(砂糖)を食べると統合失調症(糖質)になります◆ >>848
イカサマ記録だから答えられないんだろうなｗ ＿＿
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【ゴキブリ韓国人の奴隷根性＝事大主義】
ゴキブリ韓国人に 甘い顔すれば 付け上がるだけ
強く出る相手には土下座をし 優しい相手には付け上がる
それがゴキブリ韓国人５千年のＤＮＡに染み込んだ習性
奴隷根性（どれいこんじょう）＝事大主義（じだいしゅぎ）
ゴキブリ韓国人の奴隷根性＝事大主義の本質とは
【優しさと弱さの違いが分からない】
ことなのです （奴隷民族なので 優しくされたことがない）
したがって 自分に優しくしてくれる相手は
自分より弱いと考えて とことん付け上がる
自分をいじめる相手は
自分より強いと考えて とことん土下座をする
それがゴキブリ韓国人の習性（奴隷根性＝事大主義）
歴史上初めて
ゴキブリ韓国人を優しく人間扱いした日本人に対して
ゴキブリ韓国人は、日の丸を焼いて付け上がりました
【恩を仇（あだ）で返す】
ゴキブリ韓国人のＤＮＡに染み込んだ腐った習性です
中国人は５千年間 ゴキブリ韓国人を
奴隷民族として飼い慣らし 動物扱いしてきた
だからゴキブリ韓国人は 中国人にはさからわない
いくらいじめられても ひたすら土下座をします
要するに、日本人はゴキブリ韓国人をトコトン甘やかし
【泣けば日本人から、あやしてもらえる】
と覚えさせたのです
ゴキブリ韓国人に 甘い顔すれば 付け上がるだけです gxyx.l(.l)gxyx[xyxg
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【ゴキブリ韓国人の奴隷根性＝事大主義】
ゴキブリ韓国人に 甘い顔すれば 付け上がるだけ
強く出る相手には土下座をし 優しい相手には付け上がる
それがゴキブリ韓国人５千年のＤＮＡに染み込んだ習性
奴隷根性（どれいこんじょう）＝事大主義（じだいしゅぎ）
ゴキブリ韓国人の奴隷根性＝事大主義の本質とは
【優しさと弱さの違いが分からない】
ことなのです （奴隷民族なので 優しくされたことがない）
したがって 自分に優しくしてくれる相手は
自分より弱いと考えて とことん付け上がる
自分をいじめる相手は
自分より強いと考えて とことん土下座をする
それがゴキブリ韓国人の習性（奴隷根性＝事大主義）
歴史上初めて
ゴキブリ韓国人を優しく人間扱いした日本人に対して
ゴキブリ韓国人は、日の丸を焼いて付け上がりました
【恩を仇（あだ）で返す】
ゴキブリ韓国人のＤＮＡに染み込んだ腐った習性です
中国人は５千年間 ゴキブリ韓国人を
奴隷民族として飼い慣らし 動物扱いしてきた
だからゴキブリ韓国人は 中国人にはさからわない
いくらいじめられても ひたすら土下座をします
要するに、日本人はゴキブリ韓国人をトコトン甘やかし
【泣けば日本人から、あやしてもらえる】
と覚えさせたのです
ゴキブリ韓国人に 甘い顔すれば 付け上がるだけです ＿＿＿＿＿＿＿＿
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↓↓↓↓↓ちょんもめん◆HsnwbFtoL6の必死な書き込み↓↓↓↓↓ でも、たまりに溜まって前立腺Cancerに罹らなかったら奇跡ですね～。 タマタマ見つけたのでお邪魔します。
5日に一度は射精をした方が、前立腺に良いと聞いたことがあります。 ＿＿＿＿＿＿＿＿
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ちょんもめん ◆HsnwbFtoL6 彡川三三三ﾐ
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哀れな◆SIR.uFSN0Mに社会復帰のチャンスを与えてやったのに
引き篭もって9年も集計作業をやってたプシコだからやっぱ無理だったかｗ
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