オナ禁の効果を報告するスレ229 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
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オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。
前スレ
オナ禁の効果を報告するスレ228 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1468847436/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 【オナ禁の効果】 (基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの脱力感・虚無感・失望感・孤独感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、仕事や勉強、スポーツに芸術などに時間とエネルギーを使うことができる。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなり、今まで精子製造につかわれるはずのエネルギーが美容にまわり、開始前よりイケメンになれる。
●ニキビ、肌荒れが劇的に改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●ヒゲ・ムダ毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●フェロモンが出やすくなり、異性にもてる オナ禁カウンターに初心者向けアレンジを加えた階級表。 すぐ挫折しないよう、
シコ猿にとって最も辛く長い開始２週間には少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。
訓練兵 (－0日目－) 0
二等兵 (＝1日目＝) 1
一等兵 (≡2日目≡) 1
上等兵 (○3日目○) 1
兵士長 [◎4日目◎] 1
伍長 [●5日目●] 1
軍曹 〈▽7日目▽〉 2
上級軍曹《▽9日目▽》 2
曹長 〈▼11日目▼〉 2
特務曹長《▼14日目▼》 3
准尉 【Ⅳ17 日目Ⅵ】 3
少尉 【Ⅰ21 日目Ⅰ】 4
中尉 【Ⅱ25 日目Ⅱ】 4
大尉 【Ⅲ30 日目Ⅲ】 5
少佐 【◇35 日目◇】 5
中佐 【◇41 日目◇】 6
大佐 【◇48 日目◇】 7
准将 【★55 日目★】 7
少将 【★63 日目★】 8
中将 【★71 日目★】 8
大将 【★80 日目★】 9
上級大将 【☆90 日目☆】10
元帥【～∞☆100 日目☆∞～】10
兵曹の間は効能・昇格・達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。
オナニーによるエネルギーと時間の無駄遣いをやめて、幸福追求のために自己投資しよう。
全員でここに登録して日数カウントしようぜ。
https://www.onakin.com/rank ●豆乳のすすめ●
オナ禁初心者にとって性欲をおさえるのはとても大変なこと。
そこで強い味方となる食品。それは豆乳！性欲の抑制に効果的！
飲むなら紀文の豆乳を推薦する。最大手なだけあって安価で量もあり入手も容易。
味やサイズもたくさんあり、なにより飲みやすく美味い。さらに常温で保管できる点もいい。
無理なく継続するにはうってつけの手段の１つである。
緑色パッケージの調整豆乳をおすすめする。
性欲の強さによって量を加減するようにしよう。 小パックを２日に一本がちょうどいい。
豆乳に依存しないよう、オナ禁上級者になったら摂取する量を減らし、間隔を広げ、
豆乳に頼らずとも自分の力で前へ進もう。
性欲が高まってオナ禁が最も苦しいのは開始０日目～２０日目前後。
それをすぎると性欲が減少していき、豆乳の量も減らしていける。
一ヶ月目には豆乳を断つことも可能。
諸君の健闘を祈る。乾杯！（豆乳で）
5 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ aba0-FwUk)[] 投稿日：2016/07/08(金) 20:15:12.12 ID:CVrTKhf50 [5/6]
・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）
体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！ ・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）
体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！ ●オナ禁スレでは自演や荒らし目的が在住しているためﾜｯﾁｮｲの導入してください
新規スレッドを立てるとき、本文の欄(内容)の1行目の行頭に
!extend:checked:vvvvv:1000:512
のように記載してスレッドを立てると、そのスレッドはﾜｯﾁｮｲ有のスレッドになります。
この文字列は必ず行頭に記載してください。
一人で2回線 (例えば自宅の光回線とスマホの回線) を使った自作自演行為や、荒らし行為を防ぐ効果が期待されます。 ●スーパーサイヤ人になる方法●
・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）
体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！ ●オナ禁のコツ ミイラスタート●
メリット
・病的なまでに強い性欲を大幅におさえることが可能。
・勉強や就活をする人等、長期間オナ禁チャレンジャーのスタートに向く。
・最初の数日～数週間を耐えきれない重度オナ猿改善におすすめ。
・豆乳やノコギリヤシ等の補助サプリを必要としない。
デメリット
・スタート０～７日間（衰弱期）は身体・精神・容貌が激しく衰弱。
・衰弱期はとりわけ深刻なうつ病状態のような症状になる。
・この期間、重大な決断やイベントに関わり失敗すると深刻な悪影響を招く。
ミイラスタートのやり方
＊ 短時間で徹底的に抜きまくり、精液が透明・少量になるまで５～１０回抜く。
＊ かなりの体力・気力を使うので、当日・翌日が休みであることが望ましい。
＊ 重大な決断やイベントの直前なども控えるべし。
＊ 抜いて３～５日間は身心ともに衰弱し容貌も衰えることも留意。
＊ 事前にベッドを整え、家事や食事の支度をすませておくことを推奨。
＊ アナゴ・ナッツ類等の精子製造・性欲を増進する食べ物の摂取を控えること。
＊ ミイラスタート後３～５日間は静かに過ごす。
＊ 重度のうつ病状態になるが、精嚢満タン後におとずれる回復期から思考が正常に働きはじめる。
＊ 精嚢が満タンになるのは３日目。そこからエネルギーが体の各所へまわりはじめ、効果が見え始める。 亜鉛の摂取推奨量は成人男性の場合12mg/日と言われているが、日本人は亜鉛が不足しがちであり、
成人男性の平均亜鉛摂取量は約8.9mg/日というデータがある。
そして、射精一回分の精子をつくるのに約7mgの亜鉛を必要とする。
むやみに射精をすると新しい精子をつくるためにほとんどの亜鉛が消費されてしまうため、
他の亜鉛を必要とする機能に行き届かなくなり、体に悪影響が出てくる。
射精を禁じることで体の様々な機能に亜鉛が行き届くようになり、以下に挙げるような効果を得やすくなる。
亜鉛の効果
・味覚の正常化
・アルコールの分解
・美肌効果、アンチエイジング
・抜け毛予防、美髪効果
・免疫力の向上→体臭、口臭の予防
・テストステロン値の増大
・筋力増強の促進
・ＥＤの改善
・疲労回復
亜鉛は性欲を上げてしまうためオナ禁の難易度は上がるが、その分得られる効果は絶大！
普段の食事から摂るのは中々難しいため、サプリがおすすめ。その際、一日の摂取目安量を必ず守る事！ ※オナ禁・オナ減とは？
いつでも始める事が出来る自己性能向上効果のある素晴らしい行為です。
みんなで報告し合いオナ禁・オナ減を楽しく頑張りましょう！
※スレ専用語※
[オナ禁(射禁)] 射精禁止、記録作り
[オナ減] 射精頻度低下、オナペース改善
[オナ猿] 交尾射精、射精中毒
※NG推奨
ﾜｯﾁｮｲ 8162-Sije [126.67.247.51]
引用・改変のレスをひたすらする荒らしです。 さて、今日は会社の飲み会だった。
俺は丁重に酒をお断りしてウーロン茶だったんだが、
毎度のこと、我が社の飲み会はくじ引きで席を決める。
分母は言えんが、女性4名中3名が俺のそばだった。具体的に両隣と真っ正面。
そのうち一人は毎度殆ど俺の近くだったりする。
全員既婚・子供アリ、加えて一人はお孫さんもいる。だからどうでもいいんだが、
この今回のツキ具合は異常だと思った。オナ禁の精神状態だから悠々と話せるしな。
そんな運より婚活運が欲しいところだが．．．。 >>14
婚活ってどんなことしてるの？パーティーや合コン？ >15
ネット婚活。今のところ2カ所掛け持ち。
年齢とスペックが悪すぎてなかなか捕まえられないけど、かろうじて1人だけとお話中。
上記理由でパーティ・合コンは厳しいと思う。
ホントのお見合いならフィーリングや趣味・価値観が合えばどうとでもなるんだろうけど、
やっぱ45歳と低収入は並べて比較されると辛い。特に会員数の多い大手は。 大学生です。今夏の射精は人生初の性交にだけ捧げると決めました。ラストおかずは工藤遥ちゃんでした。
オナ禁0日目 オナ禁し始めてから友達からの誘いが多くなったな
毎週何かしらの予定が入る。
今までは週末は終日部屋でシコって終了だったんだけどな 俺は絹豆腐→木綿豆腐と続けてきたが、筋トレによる男磨きの方向とは違っているみたいだな。
特に副作用は感じなかったし、健康にも良いからやってきたんだが、やめようと思う。
あとサプリ第2弾として発芽玄米プロテインとやらを注文してみた。
こちらは輸入品なんで週半ば～週末まで届かないと思う。
亜鉛は効果が感じられてよかったが、こちらも期待してる所だ。目指せ筋肉。 オナ禁はもう日数すら数えてないけど射精禁8日目
無理やりモテ効果報告
今日カバンを買いに行ったんだけど迷いに迷ってうろうろしてたら見るに見かねて店員さんがやってきた
その店員さん顔はいまいちなんだけどちょこんとした感じ（150㎝ぐらい？）と表情や声ががすごくよくてめっちゃ可愛かった
色々試着?させてもらいながら結局決めくれなくて「店員さんはどれが似合うと思う？」っていうしょーもないやりとりを経て購入に至ったんだけど
最後、お店出口まで見送ってもらう途中、「そのアンダーアーマーのTシャツすごく似合ってますね。素敵だと思います」って言ってもらえて舞い上がりました
これはオナ禁効果だろ？ お前カモとしか見られてないよ
それに気づいてない辺りが完全にカモ
いっぺんガーガーて鳴いてみ？
カモだから >>27
あーはいはい
カモってか俺は最初から買うつもりで行ったんですけどw
まあ無理矢理報告だから別にいいけど オナ禁挑戦し始めたばっかだが、2日持てばいいほうだわ。なんか策を考えないとな…ランニングシューズ買ってくるか… 転職活動上手くいかない無職だから時間ありすぎてやめられない、、
初書き込みを機にやめる http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1469878904/l50
乱立してるからこっち集まれ。
わっちょいIP対策済みだし何より最初に作られたスレだ。
遅れて作った奴は責任もってスレ消せ オナ禁効果報告スレが8個もあるんだが
好き勝手立ててる奴ちょっと無責任すぎんよ オナ禁したら髭はすごく薄くなったけど体毛はむしろ密林が濃くなった しょうもないﾘｾｯﾄ報告を読まされるくらいなら分散されている方がマシ 板に迷惑かけてんだろって話なんだがなあ・・・
このしょうもない乱立で何個か稼動してるスレ落ちたんじゃないか 今日で8日目
日曜日にセックス予定なので14日禁か
ベット入ったら暴発するんじゃなかろうか オナ禁で良い効果を得てるはずなのに
「スレを統一する」というてめぇらが「猿」などと馬鹿にしてる連中
ですらできることすらできないオカルト信者
（なんと同時に8つの同じタイトルのスレを乱立させる！） 土日で三発抜いたら顔がベトベトになった
何コレ!? オナ禁(射精禁)63日目
毎日仕事終わった後にジョギングしてたら足がぶっ壊れてしまったぜ
髪はサラサラしてていい感じだわ 7日→7日→3日→5日→ときて4日目
今までより顔べたつき期間が長い
あのサラサラ感をもう一度、ということで続行 開始から12日経過した
エロ禁無しでスタートしたが段々とエロに対する興味が薄れてきたので久しぶりに長く続きそう
効果としては顔のテカりが抑えられて目覚めが良い
ネガティヴ思考にあまりならなくなったといったところか
30日目指して頑張るぞ みんな抜いたら顔とか頭皮がベタベタになるって言うけどほんとなの？
俺は今までそんな風になったことないんだけど乾燥肌なだけなのか？ 日曜日待ち合わせ時間前に風俗行こうかなんて考えている
煩悩を捨てろ俺！ >>45
君がDHTの影響受けにくいのかもね
俺はオナニー＆夜更かしのコンボすると顔と頭皮が油でヤバくなる シコって夜更かしなんかしたら自分の場合はかなりの確率で人中あたりにニキビが出来る
それも跡が残り易いタイプのやつ
抜いてしまった時は事後ケアとして必ず顔洗って亜鉛とイソフラボン摂ってる 道行く女に目が行って仕方がねぇーぜ
その内脇見で事故りそう 歯医者やばいよね。女がクリーニングしますねぇとか言ってわざとかどうかは知らんがオッパイ当ててくる。本来なら勃起不可避で恥をかく所だがそんな時は知り合いの長○さんの笑顔を思い出す。心の中で助けて長○さーんと叫ぶと何とか踏ん張れる。
そう言う意味では長○さんには本当にお世話になっている。 >>24>>25
調整豆乳で買い直してきたよ、コレなら毎日飲めるね。
バナナ味とか他にも種類あったわ。オナ禁に効果あるかしばらく様子見だなー ※オナ禁・オナ減とは？
いつでも始める事が出来る自己性能向上効果のある素晴らしい行為です。
みんなで報告し合いオナ禁・オナ減を楽しく頑張りましょう！
※スレ専用語※
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ﾜｯﾁｮｲ 8162-Sije [126.67.247.51]
引用・改変のレスをひたすらする荒らしです。 無調整はココアや料理に混ぜると飲みやすい
そのままは豆臭すぎて無理 ソイジョイならついでに１つ買ってみたよ100円バー
美味しいけど毎日だと甘くて虫歯になりそう
折角なので何かしら効果が出るとイイナ、大豆投入初日だがｗ やばい、めちゃくちゃちんこがムズムズする
またやっちまうのか俺 発酵させてない大豆はコルチゾール増やすから気を付けろよ
甲状腺機能低下しちまうぞ 歯医者でオッパイ当ててくるとか都市伝説だろｗ
そんなの一回も無いわ >>63
床屋でなら一度経験あり
ところでみんなとしてはドライオーガズムは有害なの？
性的興奮によるジヒドロテストロンの分泌は避けられないけど非射精=亜鉛その他肌に必要なミネラルの損失がない
それに加えてジヒドロテストロンを排出してくれる汗の量が普通のオ○ニーの比ではないから緊急避難先として検討の余地はあると思う >>60
今すぐ無調整豆乳を買いに行け、一気飲みして峠を超えろ！ 豆乳暦３ヶ月だけど、正直あんまり効果は実感出来ないな
気持ちウンチがぶりぶり出るようになったくらい イソフラボンなんてエストロゲンの1万分の1の活性だしな
そもそも性欲抑制を期待することに無理がある >>63
歯科助手さんの胸は当たったことないけど、
治療中、太ももがずっと当たりっ放しだったことはある >>63
そういう歯医者は存在する
自分が以前行っていたところはそうだった
歯科衛生士は全員女性
たぶん男性客のリピート狙い この時期の小娘のハレンチな格好はなんとかならんのか
目に毒だ >>60
水シャワーを浴びてさっさと床につくんだ!
夏で良かったな 生足見ても何とも思わんな
超ミニスカにニーソとかだったらヤバいけどなｗ
歯科衛生士ですらオッパイを当てたくないぐらいオナ猿時代の俺はヤバかったってことだな 童貞っぽいレスやめろよ、でなきゃスケベ心は捨てろw 衛生士普通に頭にオッパイ当たるわ
どうも姿勢的に当たってしまうらしい
男の先生なら更に遠慮なく当ててくるし
男でも当たるなら女が当たらないはずがないし オナ禁(射精禁)64日目
死亡遊戯のメインテーマ聴いてたらブルース･リーに似てきたわｗ
アチョーアチョ－！ >>64
快楽には付き物としての依存性、離脱症状としての鬱感、とかはどうなのかな？
たしかに２か月ぶりとかにエロ禁解放、汁遊びした時は、前立腺から脊髄と脳の奥あたりの回路が目覚めるような感じがあって、思考がまとまる、自己観察が自然にでき、ひらめきがどんどん生まれた。
よくいう、脳天まで突き抜ける快感、ていうものの、力か？？
しかし次の日にはドロドロの二日酔い感、男性化が激しくあり。髪も細くなる。
感覚からくる勝手な憶測だけど、思うに、オナ禁は、脳の奥の、情動や意欲を司る大脳辺縁系にまつわる意識をある種覚醒させる。しかし前立腺は機能が最小限になる。
射精や汁遊びによって、この情動系は休止に入り、今度は生殖器系が目覚める。
しかしこの脳の奥が覚醒しつつ、前立腺周囲との回路が繋がっている矛盾が成立する時、意識は超覚醒している。
これを解く鍵は、精子を出さないドライや、ヨガのクンダリニーにあるんじゃないかなー、と思っては、いるんだけど。。 オナ禁10日目で既に金玉のムズムズが止まらないのですが
子供達がまだかまだかとでたがっておる 俺の大学時代の友人なんか、
歯医者での勃起隠しの為に
革パン買わなきゃって息巻いてたぞw オナニー覚える前にオーストラリアでホームステイしてたことがあるけどホストマザーの友達の美熟女に抱きしめられてオッパイを顔に押し付けられたことならあるｗ 精液は結構簡単に漏れるよ
こないだ5日ほど溜めた段階で自然と勃起したからパンツ脱いでチントレっぽいことをやったら
ちんぽの先から白く濁った粘液がニュルッと出てきたっからね
においはなかったけどね 経験上、勃起が無ければもれない
白く濁っていたら精液だから臭うはずだが 会社で美人と評判の女の子と目が合ったけど汚物を見るような目で見られたよｗ ポケモンGOの様に私の所へ女子が集まってくれないかなー
今日1日おちんちんがウズウズしなくなってて驚いたよ ※オナ禁・オナ減とは？
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[オナ禁(射禁)] 射精禁止、記録作り
[オナ減] 射精頻度低下、オナペース改善
[オナ猿] 交尾射精、射精中毒
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ﾜｯﾁｮｲ 8162-Sije [126.67.247.51]
引用・改変のレスをひたすらする荒らしです。 汚物であるなら汚物である事を認め、汚物で無くなるようマインドをアップデートしていく事が大切 >>77
深い研究の元になりそうですね...
ドライについての細かな話はスレチになってしまうので割愛しますが、その辺りの訓練が大きな影響を及ぼすのはまちがいないです わたしの場合のオナ禁効果
1日ー3日 まぶたが軽くなるけど出したい衝動あり
4日ー7日 僅かにプラス思考になるけど股間がモヤモヤする
8日ー？日 プラス思考で自信が出てくるが眼がオッパイをチラ見してしなう
ちなみにプチエロ禁 何だ、移転したのか。
オナ禁カウンター
ttp://conn8d.s33.xrea.com/onkn/index.php おばちゃんウケは良くなったけど若い女の子はキツいな 10代の女子はまだ幼いので全く参考にならないかな？
20代になってくると流石に「女性」としての自覚もあるので態度でオナ禁効果の程を体感出来そう！
おばちゃんは味方にすると得する気がしますｗ オナ禁の効果はもう何度もやってるから分かるんだが、今日あらためてオナ禁の大切さを心の底から知ったわ…
2ヶ月近くオナ禁してて調子良かったんだけど今日抜いてしまったんだよ
で、さっきコンビニ行ったんだけど俺が行くまで雨降ってなかったのにコンビニ出たら大雨
しかもコンビニまで歩いて5分もかからないのに…
帰って来て全身びしょ濡れでしかも途中で足くじいて足首がすげー痛い
こんな最悪なことオナ禁してる最中に無かったのによ…
たまたまなのもあるけど、そのたまたまな不運を呼び込んでしまったんだろな
オナ禁の大切さがマジで分かった
というか何度も分かってるんだけどね 毎日今まで抜いてたけど今日から始めます。年末に大事な試験があるので。
筋トレをジムで週3か4くらいで行ってるんだが露出高い可愛い子とか多くて誘惑が多いわ。。負けないようにするわ。
無調整豆乳は朝晩コップ一杯ずつでいいのかな？？ 抜きたい抜きたい抜きたい
寝るんだ俺
よし抜かない >>96
今日はそういう天候だっただけだよ
冷静に考えてオナ禁は天候に関与できません
オナ禁が関与するのは君のそのネガティブな発想を生み出す精神くらいだ
気持ちを切りかえて頑張って さっきまであれだけ逞しかったちんこが
ミョウガみたいに縮まって笑うわ オナ禁(射精禁)65日目
オナ禁してもモテるわけではないね
髪にはめっちゃいいというか射精が髪にダメージを与える １４日目
最初エロ夢毎日見る
夢精してないか冷や冷やする 挑戦するんだけど毎回3日くらいで出しちまう
抑えるコツとかないの？エロに関係するブックマークは全部消した たかが一時の快楽のために己を劣化させるのはバカらしくないか？ 抜いてしまった事を後悔してるんだな
また今日からオナ禁がんばろうぜ １６０日にして夢精・・・
みんなも滋養強壮ドリンクには気をつけて！ たんぱく質と亜鉛とアミノ酸でリセット後の回復が捗るよ
もうオナ禁いらないや。女の子ニコニコしてるし その後、筋トレしてます。
まぁ、ホントはオナニーしないほうがいいんだろうけどね。
あと、アミノ酸のサプリは即効性があるけど少し高価だね。 >>105
それは暇すぎるんじゃない？
なんか家にいる時間が長いと回数が増える気がする 無理矢理に用事作るとか忙しくて家にいなかった時は自然とオナ禁2週間続いてたなぁ
休みの日に家でPCの前にいたりするとかなりヤバイね
あとテレビ見てて可愛い子が映っただけでもヤバイ
そんで「出さないように汁遊びくらいまぁいいっか」のつもりが我慢出来ずに出してる そうかなあ
もうオナ禁は余裕だ
女にも興味ないから向こうからお願いされない限りもう射精しないかもしれない
今は炭水化物が脳に与えるダメージについて考えている オナ禁10日目くらいだけど、カラオケ行ったら声がよくて出るような気がするわ
高い声が出るようになった。思いっきり歌えたわ オナ禁するためには
エロ禁
食事制限(砂糖禁、1日1食)
規則正しい生活
ネット禁
を徹底すればいけるかな >>115
回復はするけど頭とか体のにおいは臭くない？ え、糖類はオナ禁の敵なの？甘いもの好きなんだが、、、。
>>120
ホモとかニューハーフの方ですか？同じ男性としてどの様なオナ禁効果があるのか少し興味あるかも ※オナ禁・オナ減とは？
いつでも始める事が出来る自己性能向上効果のある素晴らしい行為です。
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[オナ減] 射精頻度低下、オナペース改善
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ﾜｯﾁｮｲ 8162-Sije [126.67.247.51]
引用・改変のレスをひたすら >124
俺は
・エロ禁
当然だ。
・食事制限
間食を一切禁止、炭水化物を減らし、3食きちんと摂り、野菜を多く摂る。
・規則正しい生活
睡眠さえコントロール出来れば達成。（夜中に数回目が覚めて困ってるが）
・ネット禁
．．．なんで？ 食事制限といえば、食事の際に一口一口味わって三十回も噛んで食べると
しっかりと満腹感を得ることができて食べる量が減る
それと同様にエロ禁（エロ制限）も本当に好みの生身の女を味わえば
一週間くらいはエロを忘れて他のことに集中できるんじゃないかと思う オナ禁３日目でcmのキュキュットさんによく
情したことあるで 毎日おやつにゆで卵3つ食べてるんだけど、ゆで卵とオナ禁、何か関係あるかな？ あいつらの貼るgifなかなかエロいからな
エロgif目当てでこのスレ見てる奴もいそう もう一生エロ見ないときめた汁遊びしただけでほとんど元にもどってしまった 長続きのコツはマイナスから始めるんじゃなくて
プラスから始めること
～が嫌だから始める じゃなくて
～したいから始める 、～なりたいから始めるって感じに。
オナニー後の自己嫌悪とか劣等感が諸悪の根源だから
まず自分を許してフラットな気持ちになって。
始まったら、辛い辛いじゃなくて
ここが変化して楽しいとか、女の子の知り合い増えたとか、プラス面に着目すること
そしたら長続きするよー オナ禁1週間
明日は健康診断だ
朝食抜きと採血とこの暑さで貧血起こさないか不安… 抜くと目力が無くなるし臭くなるし髪や肌がベトベトになる １１日目
女のストライクゾーンが本当に広がったわ
スタイルの良いＢＢＡくらいならムラっときちゃう エロ禁は男としてオナ禁よりもハードな気がするよ
もし暗黒面に堕ちてしまったら次回のオナ禁はエロ禁にも挑戦してみたいなーとか。 >>139
睡眠時間減るよねｗ午後から眠気が酷くてカフェイン毎日とってるよ
逆に睡眠が不足してないのか心配になる ※オナ禁・オナ減とは？
いつでも始める事が出来る自己性能向上効果のある素晴らしい行為です。
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ﾜｯﾁｮｲ [126.67.247.51]
引用・改変のレスをひたすらする荒らしです。 >>105
俺もエロ全部消した。
フォルムとか、構造、陰影、世界観、質感とか可愛さとか、エロ以外の要素が魅力的でも、男に媚びてるのは、全部消した。
あらためて自分のフォルダをのぞくと、他の画像がより鮮明に、クリアに見えた。 アダルトサイトに制限かけてパスポート忘れてエロが強制排除された。必死でパスポート当てにいってるが全く当たらん。 オナ禁9日目
ヒトカラ行ったらいつもより高音でまくりだった！
具体的にいうといつもはhiCまでしかでないんだけど今日はhiD#まで出てエックスの紅も余裕だった 高い音が出る、仕事でもハキハキ喋ることができる
無人在来線爆弾って感じ >>154
最近のエロサイトはパスポートがいるのか 60日やってみたけど効果感じない
元々猿みたいにしてたからワクワクしながら挑戦したけどこれといって何も変わらない
エロ禁もしたんだけどなあ効果でる人が羨ましい >>160オナっても変わらねえほうがよっぽど羨ましいわ 12日目∧( 'Θ' )∧
次はどんな変身が待ってるんだ 俺はダメな奴だ
アダルトを何とか見ようとして探してたら、DMMで買ったデータが復元できた。
後悔した俺はDMM退会すれば見れなくなると思って、退会しようとしたら何故か退会画面に行くところで、アクセス制限がかかってた。
パスコード当てないと退会できね。 俺にとっては1ヶ月超えると逆にだるくなるわ
2週間くらいが丁度いい
あとオナ禁すると睡眠時間が減るのは時として良いことなんだけど、それが逆に仇となって夜眠れなくなる日が続いた
リセットしたら生活リズムが正常に戻ったわ
女に関しても2ヶ月くらいの時は逆に恥ずかしくて相手の目を見れなくなってしまったけどオナ禁2週間目くらいはすごい積極的になれたなぁ
長くやれば良いってもんじゃなくて、ほんと人によって効果が違うんだと思った >>165
すまんパスコードだ
五月に1か月達成してから、全然続かなくなってしまった。 五日目だが、寝る前に毎晩してたときと比べると確かに寝起きはいいな。亜鉛も飲みながらもうちょい続けてみるわ。 マカとノコギリヤシを両方飲んでるんだが性欲がないのに勃つという矛盾した状態になっている やはり一週間～10日くらいがちょうどええな
医学的にもそれくらいが貯蔵できる精子のマックスになるわけで
古い精子を延々と貯めると奇形率が上がる、前立腺疾患、男性器萎縮
等のデメリットが増えてくる ここ見てて思ったけどオナ禁も宗教も一緒だな
あるわけがないオカルト理論を信じてさえいれば救われるというトンデモ思考
自分の信じている理論を批判されると発狂して排他的になるところもよく似てる １６日目で夢精してしまった…
けどリセットしないで続けてみようと思う オナ禁し始めてよく分かった
性欲を抑えるために何かをしようとするからいいなこれ。
もともと始めてしまえばずっとやるタイプだから、そのはじめをたやすく突破できるのは助かる 射精するとプロラクチンが出てコルチゾール増えて筋肉溶けるっていろんなサイトに書いてあったんだが、
個人ブログばっかりで、それを実証するような論文なりのソース元が全く見つからん。
だれか知らない？それなりに信頼できそうなソースがあればオナ禁したいんだけど。 ノコギリヤシ飲んでるとなぜか声が出にくくなる
亜鉛サプリ飲んでてもそんな事ないのに不思議 90日リセットからの60日目くらい
エロ禁もしてる
なんか最近は女性から気持ち悪いモノを見るかのように見られてる気がする
以前の90日はそんなことなかったんだが
長期オナ禁を否定するわけじゃないが、過ぎたるは～的なモノもあるのかなと考える今日この頃 初めてユンケルスターを購入、濃くて効きそう。
平日学校、土日バイトのローテーションつまんね。
学生生活から脱却したい。 会社の掃除で朝っぱらから大量の汗をかくが、ふと思い立って舐めてみたら、味がしない。
しょっぱさが全く無い。なるほど、臭いが無いわけだ。
調べてみたらこれは、よい汗と悪い汗の中の、よい汗なんだそうな。
1、汗をかいてもサラサラしている。
2、汗がすぐに蒸発する。
3、汗を舐めても味がしない。
4、汗臭くない。
5、全身から汗をかく
そういやぁ面倒だからと、今まで週一でしか洗濯してなかったが、
以前はこのおかげでこの季節は、何枚もシャツをダメにしていた。（カビ）
オナ禁してからの初めての夏だが、今のところ一枚もカビが生えていない。
やっぱりよい汗なんだな。 大将の場合はストイックに食事制限してるからそれも関係あるかもね 興味関心の対象をオナニーから勉強に振るだけで案外続くわ。オナニーする時間でたくさん暗記物できるからな。
動機付けが大事だな。 >182
否定はしないねぇ．．．。
大好きだったピーナッツすらやめてるし、一番出やすい顔からすら油を全く感じない。
一日が終わって帰宅、冷房ガンガンかけて汗が引くと一番実感する。乾いたところがサラサラしてるんだわ。
終日あれだけ汗かいてたのに。（掃除中、床に汗をポタポタ落としながら動いてる）
ホント、オナ禁やって良かったと思ってる。
そういえば一昨日、2ヶ月に1回の整形外科に行ってきたんだが、先生に心配されたわ。
どうも痩せるを通り越してやつれて見えるらしい。
あの先生は4年前からの俺を知ってるからなぁ。それも俺の腰ヘルニアの執刀してるから、
それこそ全身見てるわけだしな。 >>178
わたしの場合ノコギリヤシの国産ですがサプリを半年程使用してた時期がありましたけど効果がない様な気がしました
亜鉛とかビタミン類は国産でも効果の程が分かるのですけどねー
サプリはハマると楽しいですが現在は面倒になってマルチビタミンみたいなのを飲んでますｗ ネット回線解約して、パソコン売ったんだけど、さらにスマホをガラケーに変えるのは、変人かな？
アダルトフィルターかけてあるんだけど、風俗のサイトは見れちゃうのもあって、つい行っちゃうんだよね。今日接客で不愉快な思いしたから、もう止めたいんだ。
もう部屋には空気清浄機と、本とベッドしか残ってない。
Lineやれないのはまずいかなぁ ※オナ禁・オナ減とは？
いつでも始める事が出来る自己性能向上効果のある素晴らしい行為です。
みんなで報告し合いオナ禁・オナ減を楽しく頑張りましょう！
※スレ専用語※
[オナ禁(射禁)] 射精禁止、記録作り
[オナ減] 射精頻度低下、オナペース改善
[オナ猿] 交尾射精、射精中毒
※NG推奨
ﾜｯﾁｮｲ 8162-Sije [126.67.247.51]
引用・改変のレスをひたすらする荒らしです。 >>187
ガラケーでもLINE出来ますよーオナ禁が捗りますね ネット回線解約して、パソコン売ったんだけど、さらにスマホをガラケーに変えるのは、変人かな？
アダルトフィルターかけてあるんだけど、風俗のサイトは見れちゃうのもあって、つい行っちゃうんだよね。今日接客で不愉快な思いしたから、もう止めたいんだ。
もう部屋には空気清浄機と、本とベッドしか残ってない。
Lineやれないのはまずいかなぁ えロ禁とオな禁15日の者だ。
今回えろ禁もやった結果、感じたことは、
・脇汗が臭わない。
・髪の伸びが遅くなった
・せいよくが減った
てとこかな。オな禁の時より効果が明らかに増した気がする。特に脇汗が臭わないことかな。でもこれからむせいが怖い… >>186
ここが踏ん張りどころだと思ってショップで相談してみるわ。ガラケーまだ発売されてるのかな？
上の二重書き込みはミスです;^_^A ７日目軍曹。
オナ禁中に筋トレすると性欲抑制につながるものですか？
一応やってみたら性欲どっかいっちまった。
プラシーボなのか、実際に性欲抑制になるのか分からんが、どうなんだろう。 >193
俺は筋肉が付いていくのを実感してから、楽しくなってしまったなぁ。>筋トレ
特に大胸筋（爆） 元々キモい→オナ禁による思い込みプラシーボ効果→プラシーボ切れ→やっぱりキモい いや、自律神経的には合ってる
睡眠、勃起など安静時は副交感神経優位で、起床時、活動時などは交感神経が優位に働く。
どちらかが目覚めるともう一方は抑制される。
だから朝運動すれば、より、日中活動的に動ける。
くそ丸氏のサイトにヨガの行法で、性欲エネルギーを昇華するマントラ(呪文みたいなもの？)が紹介されてて、これも効いたよ。
言葉には特定の周波数？があって、ドリンクのラベルの裏に「ありがとう」と書いてるメーカーもある。水が綺麗な氷の結晶を作るらしい。
面白いね。 >>192
キャバ嬢に聞いた好きなタイプの客
ガラケーの中年が上位に入ってたきがする 今日でオナ禁4日目。彼女いない歴=年齢で今までオナニーに逃げてたが、次出すときはセックスと決めた。 今日の書き込みはいいな
最近リセット報告ばかりだったからげんなりしてた
汗を掻きやすいこの時期はオナ禁効果を実感しやすいね
ベトベトだったのがサラサラになってる オナ禁効果は、確かにあると思うが
30日が限界だろうな。それ以上は躁鬱になったりホルモンバランス崩れたり負のダメージが大きくなる 70日近いけどまだ効果出てるよ
とくに髪がサラサラになってきた ある程度オナ禁してるとスーパーモードになれる時があるけどその時無理すると後でダメージがくるから気を付けろ
ちなみに俺は調子にのり過ぎて足を負傷中だｗ 確かに、エロはインスタント男性ホルモン製造機ってくらい、タマタマに作用する。
その意味では、元気になる。
これを常習的に繰り返せば、脳がそれを当然だと思い込んでもしかたない
そのリズムがいきなり変化すれば鬱やらを招きうるのも可能性としちゃ十分あるが、それは、もうひとつのインスタントでつらい男性ホルモン製造方法の「運動」を毎日行っての話か？と。
ただでさえ、鬱病の６割が、朝、太陽と自然の中を運動するだけで改善するって研究があって、このスレでも何度も語られてきた。
現代人がそもそも鬱を論じる時に、それこそ当然、オナ禁だけで語るべきじゃないと思うがね 今までオナニーに使っていた時間で自分磨きをする。
これで魅力が上がらないわけがない。 オナ禁効果はぜったいあるな
オナ禁し始めて3日経つけど、全然会ってなかったオンナから連絡あっていまさっきまで飲んでたもん
オナ禁すると異性から決まって連絡来る、これは単なる偶然じゃねぇわマジで 実験と試験勉強で忙しくていつのまにかオナ禁19日目に突入してた(最後に見たエロ履歴が19日前)
睡眠不足なせいか効果は分からず
でもさっきムラムラしてシコり始めた瞬間「ああ、もういいや」ってなってやめてしまった
これはどういう...？ あとテンプレの二次元キャラクターから脱却ってやつ
別に二次元にはまることが悪いこととは思えないんだけど 抜いたあとマジで勉強頭に入らない
暗記物とかもう全然だめだわ
30秒前に音読して覚えたやつが出てこなくなる
オナニーマジ害悪だわ、、
なんかアダルトグッズで貞操みたいなのあるよな。それすら使おうかと思ってくるわ 13日目
もうムラムラすることもないしエロ動画を見たいという衝動もない
人によってはここからまたムラムラとの戦いがあるみたいだねぇ
効果としては顔の脂は間違いなく減った事
コミュ障だったのが今では他人との会話が楽しい事 オナ禁長くやり過ぎると頭がボーッとしてくる
2週間くらいで抜くのが1番合ってるわ
お前らも一回は3ヶ月くらい続けてみ？
どれくらいの期間が1番調子良いか分かってくるから 確かに夏になって勃起弱くなった
それでも精液は製造している
しなくていいわ！ 最初はそれでいいんじゃね？
それで精一杯やん最初なんて 本棚整理で橘さんちの男性事情を目に入れたのがあかんかった…………… 【注意】書き込み可能テスト【注意】
テスト中
精液
ホワイト
手
肛門
テスト終了 明日のセックスのために今から抜くかどうか考え中
たぶん夜まで我慢できないし、デート中に勃起しながら歩くのは辛い どっかの民族のデカいぺニスケースでも付けて歩ければいいだろ 適度に抜いた方がモテるんです。
ジヒドロテストステロン値が下がりすぎるとテストステロン値も下がってしまうんだな。
そうなると本末転倒でしょ？
大切なのはバランスなんだ。 適度に抜いた方がモテるんです。
ジヒドロテストステロン値が下がりすぎるとテストステロン値も下がってしまうんだな。
そうなると本末転倒でしょ？
大切なのはバランスなんだ。 去年、半年間オナ禁（射精禁）してたけど長期はあんまり意味ないと思うよ。
週に10回とかのお猿さんにならなきゃOKな感じだよ。
機能低下の方が痛いよ。 今6日目だけどエロサイト見たらムラムラする。
何カ月も無理だ。プチオナオナ禁ならどのくらいのペースになるの？ 可愛い彼女なんていないから機能低下しようが関係ねえよ
オナったらDHTが暴走してヤバいことになるし片思いの人よりも可愛いAV女優がいないから抜く気にならない 妄想じゃなくて抜くと顔や頭皮がベトベトになりますけど？ 筋トレ、有酸素運動、ストレッチ。
これで気をまぎらわす作戦。 エロを完全に封じないと風俗に行きまくってしまうから
金銭的にも精神的にも良くない
1か月エロ禁をして大分性欲が萎んできた
オナニーはすごい胸の女を偶然見かけてからどうしようもなくなり一度だけしてしまった
風俗に行く気配は今のところ無い 適度に運動、筋トレ、睡眠すりゃ性欲なんか消えるのにエロい女見たからリセットなんて意思弱すぎるわ
言い訳考えてリセットする奴は続くわけねぇよ >>242
俺は適度な運動だと性欲わいてくる
ヘロヘロになるまで体動かして熱いシャワー浴びて横になってすぐ寝るくらいじゃないとダメだ 風俗で立ちバックで出してから2週間溜めた精液を出したあとにも
一度だけ大きい胸の若い女を見てしまった
小柄だが可愛らしい感じ
茶色いTシャツが普通より多めに膨らんで目立っていた
どうしようもないというほどではないが度々記憶が蘇ってくる
気を抜くとそれが立ちバックで後ろから胸を揉みまくる想像になって勃起につながる 25日目
おしっこの切れが悪くなってきた
パンツ上げた途端にちょろっと出るのがウザい >>243
自重スクワットぐらいだとかえってムスコが元気になる
腕立て伏せのあとは乳首が敏感になったり…… 60日ぐらいエロ禁を頑張ってたのに破った
おっぱい出す動画見ただけで出た
気分が悪い
妄想してもなかなか出ないけど
目から入る刺激って強烈なもんがあるな
AVとかあんなもん見てたらそらハゲるわ オナ禁エロ禁3ヶ月たったけど今少しやる気が全然なくて軽い鬱状態なんだがリセットした方がいいのかこれは？ >>253
そこまで長期オナ禁してその症状ってのは聞いたこと無いから興味あるな
いっそリセットしてその後の症状の報告をお願いしたい >>251
まだピチピチの30歳だが？
前立腺肥大でググったらめっちゃ当てはまってた・・・
ホルモンバランスがなんたらかんたらって書いてたけど、よく分からん(´･ω･｀) >>255
総合病院の泌尿器科行けばMRIですぐ分かるよ
一緒に腎臓結石とかまで調べられるし >>254
リセットしたときみたいに何もやる気でないしリセットすらする気が起きない
ホルモンバランスがおかしくなってきてるんだろうか。。。 それ鬱病やて。長期オナ禁のリスクの１つやぞ
躁鬱の波が大きくなりすぎてる、なお改善方法は不明 20日目
身体面の変化は出てきたが精神面の変化は感じられない >>258
どうやら、うつ状態になるんだな。
射精しても意味なかった
それから現在221日目
毎日足重い、無気力、動悸、体が重い、苦しい。
でもエロ禁続けてる。
>>259
自分は逆 >>256
ありがとう
調べてるとなんか不安になってきたのでさっき一応リセットした
長期間射精をしないとなるみたい
今回特にこれといった効果も感じなかったのでちょうど良かったかも 長期オナ禁を否定しないと死んじゃうの？
てか、たかが2､3ヶ月なんて長期とはいわねえけどな 長期オナ禁を盲信してメンタルヘルスのバランスが壊れるリスクもある
ということも認識しといて損はないということさ
否定も肯定もしてないし、各々が、好きなようにオナ禁すればいいよ >>261
それは骨盤低筋群のおとろえ
スクワットしる >>258
マジか。。。なんか怖くなってきた、抜こうかな 日曜日が危険な人は外に出てポケモンでもやった方がいいんじゃないか?
熱中症に気をつけてな オナ禁なんて、無理だった。
2日に1回は抜かないと無理！
日曜日の朝目覚めて抜くのが日課だから無理！ >225
自家発そのものが害だと判明してるのにまだ言うか、ア？
ちっと調べればいくらでも出てくるのに、工作としか思えんぞ。
テストステロンに5αリダクターゼという酵素が結びついた時に生成されるのがジヒドロテストロン
元は同じ物で、要するに5αリダクターゼを発生させにくくすることが肝要。 >>271
なんか良くわからないけど、君はモテないのはわかった。 >272
その通り。自ら鳥つけてるわけだしな。
だが言い返せず個人攻撃なぞ、せん方がいいと思うがな。
つか調べろ。何のためのネットだ。 オナ禁効果リスト
皮脂が減った！
寒さに強くなった！窓開けて寝た！
電車で隣に女が座った！
学校、バイト先で女と話した！
体臭が臭くない！ワキガが消えた！
オナモンを見分けるor嗅ぎ分ける能力か開花した！
動物(スズメなど)が逃げなくなった！
キミも新たな効果報告どしどし投稿しよう！ >>261
効果なかった？
実際のとこどうなんだろ
やっぱオカルトか >>274
皮脂が減った以外、気のせいじゃんかよ。 よほど暇でも無い限り勉強や仕事で忙しくてオナニーどころじゃないと思うんですけど(名推理) 相席屋に友達と行ったが、1時間待たされた挙句
出てきた女がまあまあだけど29.30歳のババア。
2時間いたが、全て女に金出させてそそくさと
退散。ババアと黒髭危機一髪とかwww 上でも出てたけど日曜日に堕ちそうで不安な人は散歩や買い物ついでにポケモンGOお勧めです。
炎天下の中、体力結構使うので疲れて欲をきっと掻き消せますよ。タオルと水分補給を忘れずにー ※オナ禁・オナ減とは？
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引用・改変のレスをひたすらする荒らしです。 みんながオナ禁してる間にヤリちんはポケモンGOで女食ってるよ ここ何年かおでこのニキビと痒みが気になってたのにオナ禁を1週間近くしたらニキビが消える。またリセットして5日ぐらいオナ猿と化して1週間オナ禁したらまたニキビ消えた。
ムラムラが限界だったけどツルツルのおでこを洗顔したらもう少し頑張ろうと思った パソコンをぶっ壊して使えなくすれば、オナ禁を長期間 続けることが出来るかな？
それかネット回線を切断するか、どっちのほうが良いかな。 長期オナ禁やると軽く鬱入るのは沢山報告あるし、自分も何度か経験してる
長期間、性本能を抑圧すると活力が失われるのは自然の摂理なんだと、個人的にはそう思う。
簡単な話で、射精をすれば解決するんだけど、オナニーはおすすめしない。
せっかくオナ禁してるんだから、相手がいないなら相手を探すべきなんだよね。最悪、風俗でもいいからオナニーは避けて、現実の世界であがくのが大切なんだと >>286
スマホでオナ派だから無理。
お気にのAVはわざわざスマホで見えるようにしてしこる
らくらくホンに変えるのは無理 田舎（村）に住んでるから、出会いなんて期待が出来ないよ。
やっぱりネットで探したほうが良いかなー。ちなみに27歳。
介護の仕事をしてるんだけど、みんな彼氏・彼女持ちだし
職場恋愛も期待が出来ないな。 2時間ぐらい動画見てしまったんだがこれもうリセットしたほうがいいかな？ >>289
俺も田舎で出会い系やってみたけど
隣県の女しか釣れね
地元の女は100人に1人くらいしかいなからなー
隣県だと若いのはしょっちゅう会いたいから遠いのはって断られるし
結局性欲有り余ってる熟しか釣れないぞ 目の前の食事に感謝の気持ちを持つ。
・・・おいしい。
応えてくれる気がする。
どんなものにも魂が宿っているような気がする。
オナ禁関係ないけど。 食事は大事だよ、感謝して食そう。いただきます、ごちそうさまでしたとちゃんと言うこと。
この言葉は食物への感謝の意だけでなく、自分の身体への指示信号の意味合いがある。
これから食物を摂取する、食事を終了する身体への合図にもなる。
胃もたれや便秘、下痢にもなりにくくなるのだ。
1日一食とか、わけわからん断食（）してる人もいるみたいだけど
夏バテして、熱中症患って、精神衛生崩壊して鬱になるだけだからな
普通に朝昼晩3食、若しくは2食、しっかり、食べるのが大事なことなんだよ。
この意味わかるかな？わかると思う？わかるかもしれない？やれやれ オナ禁１５日目
俺っちのＶＩＴＡに入ってた３年半にかけて収集した４６７個のエロ動画の削除が終了した事をここに報告する エロ禁はしてるけど、削除はしてないなぁ。
特定の相手が出来たら片付ける意味でパス付き書庫あたりに固めて別ディスクに待避かな。
既に集めてもいないし、もう見ることもないだろう。
相手が見つからんことには話は進まんが．．．事この方面に関しては、心が折れそうだ。
男は40までだっていうことが痛いほど分かる。
たとえ40オーバーの女性からでもスペックが無きゃ見ても貰えんし。
どんだけ女の買い手市場なんだよと言いたくなる。 おばちゃんと仲良くなってその子供を紹介してもらうという手もあるぞ大将ｗ >302
ホントにそれが手だと思う。流石に子供は若すぎて無理としても、妹や後輩なんか良さそうだね。
言い訳すると32から37までヘルニア爆発収入無しで嫁どころじゃ無かったし、
再就職後37から40過ぎまで生活基盤を安定させるので手一杯だった。
他の人に言いたい。その気があるなら遅くとも35までに行動を起こさないと取り返しが付かないゾ．．．と。
全然説得力無いがｗ >>300
俺もツイッターのエロ垢引退した
お互い頑張ろうぜ さあ日曜日だ。出かけよう!
シャワーを浴びてサッパリして、爪を切り、剃り残しや鼻毛をチェックし、サイズのあった清潔な服を着て汚れのない靴を履き、もう一度鏡を見てイケてる自分を確認して出かけよう!
映画でもショッピングでも美術館でもいい、今日の君は輝いている
疲れたらちょっと休憩だ
同じように休んでいる人がいたら目を合わせて声を掛けよう
「今日は暑いですね」
誰でもいいから声を掛けよう
おじさんおばさんの方が声を掛けやすいからそっちがいいだろう
慣れてきたら自然に言えるようになってくる
そのうち素敵な女性が休んでいる時がくる
そしたら君はまた自然に声を掛けるんだ
「今日は暑いですね」 >>303
人脈は重要やで！オナ禁パワーで人の輪を広げていこう！
婚活パーリィーでは収入が重要かもしれないけど低収入でも結婚してる人はたくさんいる
諦めるなよ先輩 >304,307
そうだな、頑張ろう。
ちなみに今日午後から相談所主催のパーティに出席してくる。
酒の入らない軽いやつだけど、3人まで申し込んで良いことになってる。
オナ禁状態の体の真価が問われる。効果が出てくれればいいが．．．。
>305
>サイズのあった清潔な服を着て汚れのない靴を履き
今日コーディネイトした一式を身につけて行くが、
やってくれた店員と付き合ってくれた従姉妹に言われたのが正にこれ。
組み合わせと変な派手さが無いのはもちろん体に合っていないとダメだと。 リオオリンピックのムチムチの女性選手とか見てるともうね エロフォルダ整理
殆んど捨てておっぱい画像はひとつも無し……
だが美脚パンスト画像が捨てられないものが少々 オリンピックなんか見なくていいよ
パンとサーカスw
オナ禁は選民思想バリバリあるだろ
金メダルなんかよりよほど価値がある >>312
まさにパンとサーカス
あんなもんに税金かかってると思うと、腹立つよ スポーツ選手ってのは発明家であるべきだ。
運動力学やメンタルを実践を通し探求していき、その成果を世に還元する。
その為に税金かけてんだろ。
その先にオリンピックのメダルがあるのに、ただの娯楽と化したスポーツなんて無駄ゴミ。
そのことにアスリートが気付き変えて行くべき。 昨日からオナ禁デビューしたんだが亜鉛はどうやって取るのがオススメですかね 選民っていっても、オナ猿の自分が完全に消えるわけではないからなぁ。
むしろオナ禁で選民思想に流れてしまう人々の多くは、オナ猿の頃のオナニズムであるとか、ニヒリズム、サディズム、自己否定観念、そういう蓄積されたものによるところの反動なり発散も大きいのではないか。
行き場を失ったエネルギーの発散を行わないと鬱になる、それが運動や精神修養になかなか向かっていかないのも、ひとつにはこれまでの快楽主義が影を落としてるんじゃないか、と。 >>316
オススメはサプリメント
食事で推奨量取れるのが理想だけど中中大変なので現実的にはサプリかと
俺はamazonでコスパの良いディアナチュラの亜鉛買ってる
ただし胃の調子が悪い時や食事で賄えてそうな時は摂取しない方が良い >316
俺はプレミアムオイスター
鳥の件でもう鬱に近い状態なんだが、それでもしょっちゅうギンギンになる。
普段からオナ禁なんて余裕で出来ると思ってる位じゃなきゃ強力すぎてオススメ出来ないが。 オナ禁してる人は熱中症とかなりにくそうと勝手に思ってたけど
なりかけたわ俺。
今年合計５回、現在も２ヵ月オナ禁中、
精力落ち気味だけど体力も落ちてきたんだろうか・・・ >>320 >>322 >>324
みなさんありがとうございます！参考になります！
オススメしてもらったものをいろいろ試してみたいと思います
がんばるぞ 亜鉛とったら何かいいことあるのか？
せっかくオナ禁してるのにギンギンになりそうだけど 筋トレすると髪肌パッサパサになるが精神は安定する
おなほどダメージは無いがやはり男性ホルモンはマッハに満ちる模様 亜鉛を取るためにサプリじゃなくてサーロインステーキを
食べるのもいいのかな？ 効果が感じられなくなってしまった&たまにエロを見てしまうんだがリセットすべきか教えてくれ～ >>328
そら牛肉とか牡蠣とか食品からとれたらその方がいいだろうね
肉の亜鉛は吸収されやすいらしいし >>329
効果が感じられなくなってきた時こそ我慢のしどころ
もう少し頑張るべし >>332
さんきゅーな俺はお前のためにオナ禁をすることにした 効果が感じられなくなってきた時は女とセックスするタイミングじゃないか？ わたし的には
亜鉛は特に目的が無ければオナ禁(射禁)には必要ないと思いますが、オナ減の方にはお勧めですよ
>>328
サプリに頼るより食事から摂取した方が勿論良いです ※オナ禁・オナ減とは？
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引用・改変のレスをひたすらする荒らしです。 >>325
あと亜鉛の摂りすぎは鉄と銅の吸収も阻害するから
サプリを使うなら自分の食事の摂取量とサプリでの摂取量を
よく見極めた方がいい 短小包茎早漏なんだがオナ禁してたらでかくなる？小さくなる？ 摂りすぎはともかくとして、摂っておいて損は無い栄養素だろう、亜鉛は >>342
調べてみたけど思いっきり外人用だろこれ
一粒30mgって普通に過剰摂取になる >>343
全部吸収されるわけじゃないし多いぐらいがいいと思う >>345
サプリ以外にも普段食べてる物からも亜鉛は摂取してる事になるから３０ｍｇはやっぱ過剰摂取じゃないかな
でも尼のレビュー見る限り高評価の物が多いね。
今服用してるネイチャーメイドが尽きたら買ってみようかしら 亜鉛は必要だけど取り過ぎは亜鉛中毒の恐れがある
詳しくはググってくれ
実体験としては胃が痛くなったり一日舌が痛かったりした
個人差があるだろうからサプリは自分にあった物を見つけたほうがいい オナ禁で運が良くなるとかアフォ杉
ただの偶然だから
適度に抜いた方が何となくモテる気はする
2～3週間経つと逆に敬遠される気がする
それを長期経験者の逆ナン説を見てリセットするか否かでいつも悩む
玉の鈍痛が発生したりしたらリセットする
あとはセクリセ >>348
お前も意味不明なジンクス信じてるじゃねえかw 今日デートで昨日オナニーしたものだが
やはり役立たずになっていた
次に名古屋で会うときは１週間はオナキンしないとなー
疲れも有り中折れ街道まっしぐら
まあ、手と口でいかせれたけど相手には生殺しだよな 何年も継続して、失敗しながらも、繰り返すことによっても、感じ方、捉え方が微妙に変わるからね。
なるほど、まぁ2、3週で変に真面目化するが、そこを越えると、気の持ち方に穏やかさ、軽やかさが出る。
もっとも俺の場合は野菜中心に食べるっていう生活にシフトしたことも大きいが。(￣人￣)
最近荒れ気味だが…またがんばらないと！ オナ禁で運が良くなったと感じる人は思考がポジティブになってんのかな。それだけでも効果十分だわ。前向きが一番。 3ヶ月くらいオナ禁してて、朝立ちもなくなりEDなどのオナ禁のデメリットが怖くなったのでリセットした
猿だった時は寝る前にしていたけど、今回は夕食の前に出して夕食を栄養価の高いものにしてみた
今日起きて、寝起きがいいってほどでもないけど、悪くもない
オナ禁時代に気にしていたリセットのダメージはほとんどないと感じる
これからは10日に一度くらいのオナ減にしてみる 長期オナ禁が鬱っぽくなるのはマジだな
人によって長期のスパンが違うけど俺の場合は3ヶ月やった時は、
体のダルさ、頭痛、生活リズムが狂う、ボーッとする、逆に緊張する、これらが起きた
1ヶ月超えたくらいからほぼ変わらなかったな
そのことから2週間くらいで抜くようにしてる
自分の1番良い状態を知るためにもいろいろ試してみると良いよ 美人でスタイル良くて色気もやばい。性格も良いし仕事もちゃんとしてる。もう十分やし、迷う必要ないやろ。
確かにワイはモテるし、このまま研究と精進をしてけば更に女の扱い上手くなって、芸能レベルのイイ女も楽におとせる様になるかもしれん。
そうやけど、これは麻薬みないなもんやで、女遊びてのは。楽しいというか、やらな落ち着かん。また別の女口説かなー、ヤらなーて、ゆるい焦燥感。
これは幸せなんか、むしろひとりの子とちゃんと付き合うことから逃げてるてのとちゃうんかと。
わいの選んだケモノ道はつらかったけど正しかったんやで。わいよ、そろそろ次のステージにうつってええんやで。 >>343
30mgなんか少ないだろ
今の季節だと発汗なんかでもどんどん流れ出てさまうし
さらに喫煙飲酒野郎だと慢性的に足りてない なんか知らんが21日目になってた
目立った性欲無いしヤバい気がする
抜こうと思っても抜けない
ヤバい オナ禁(射精禁70日目)
目標の100日まであと30日やな 三週間超えたけど逆にだるくなってきた。
一週間～二週間あたりは実感できるほど良かったんだけどここ何日か色々とだるい。
多分エロいこと考えたりしてる頻度が上がったからだろうな。無にならねば。 まあオナニーってカッコ悪いからな
特に効果はないけど汚れていない方が気分がいい 肉ばっか食ってると難易度上がるのか？
菜食の方がオナ禁は楽か？ やることなかったり、
やらなくちゃならないことをやりたくないとき
リセットの危機 >>368
頼みに行ったけど追い返す教授の攻略法はないですか？ オナ禁して感じるのはいい意味でも悪い意味でも短絡的になるな
深く考えずとりあえず行動するようになるけどちょっとした事だけでイラっとする事が多くなる
女との会話で深く考えずにレスポンスするようになるからテンポが良くなり盛り上がるようにはなった >>370
手土産忘れるなよ
酒好きなら高級なやつ持っていけ 古来より日本男児が通らぬ筋を通そうとする時は土下座と決まっている ポルノを見ないことでポルノ依存から抜けられると思ってるのか？あまーい！一生戦うんだよ！ onakin.jp.netの管理人ですがDDoS攻撃により一時アクセス不能となっておりましたが復旧させました。
今後ともよろしくお願いいたします。 モテたいポルノ依存脱却したいで始めたら、やる気みなぎって行動力が上がって仕事がうまくいくようになったから、これをどうにかして続けたいっいうかんじだなー わたしは健康と性能アップの効果が確実に得られてるので程々に続けてます
ポルノ依存はないけど、通りすがりや対面した女性の胸をチラ見する癖が治らない、、、 ※オナ禁・オナ減とは？
いつでも始める事が出来る自己性能向上効果のある素晴らしい行為です。
みんなで報告し合いオナ禁・オナ減を楽しく頑張りましょう！
※スレ専用語※
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[126.67.247.51]
引用・改変のレスをひたすらする荒らしです。 剥げたくないからオナ禁
これにつきる
いっそうのこと片方ぐらい取ってしまいたい 抜いてしまったらとにかくめっちゃ運動して汗かけ
運動することがだるいと思うけど、これだけでだいぶ変わってくる
あとは亜鉛とタンパク質摂ると良いぞ
短期で回復出来る 十分な睡眠、バランスのとれた食事、有酸素運動、オナ禁
これだけやれば禿げにくくなると思うし人によっては禿げが回復するかもしれない AGAの片鱗が見えるとオナニーなんて余裕で我慢できるようになるよな
例え関係なかったとしても下半身に手を伸ばす気になれないわ >>374
それでいけるかなぁ
真面目で融通が利かない性格なんだよなぁ
試験で点取れなかったら機械的に落とすみたいな >>387
あまりしつこいと名前覚えられるよ
研究室でも変なのがしつこいと話題になるｗ >>388
何とかしてくれって漠然と頼むのでなくて
レポート提出とか何か救済処置を頂くことはできないでしょうか？ってこちらから提案しろ 落ちこぼれの話よりモテ効果報告してくれよ！モテたいんだろ？！ ※オナ禁・オナ減とは？
いつでも始める事が出来る自己性能向上効果のある素晴らしい行為です。
みんなで報告し合いオナ禁・オナ減を楽しく頑張りましょう！
※スレ専用語※
[オナ禁(射禁)] 射精禁止、記録作り
[オナ減] 射精頻度低下、オナペース改善
[リセット] 射精行為(自我行為.SEX.夢精など)
※NG推奨
[126.67.247.51]
引用・改変のレスをひたすらする荒らしです。 今日は試験の不当性を訴えて噛み付いたから、明日は下手に出てお願いしてみよう
ギャップ効果 >379
復旧？ つながらん。
というか攻撃って、マジでオナ禁が都合の悪いものだと思ってる連中が居るのか？
本気でIP付きスレを保守させていかねばならんのか？ 不思議だなあ
仕事でも体を動かしてるのに、仕事だけだとちんちん萎びる
仕事以外でしっかり運動するとちんちん活きる！(`･ω･´) オナニーをしてしまった後にあの疲れを早期に回復したいんだけど、
どうすれば体力が回復するかな？
お勧めの食べ物とかあったら教えて下さい。コンビニで売ってる食品も。 >>396
俺が思うに、オナニーしたからといってわざわざ何かを食べる必要はないと思う
消化器を疲れさせるのが良くない
1日3食か2食をしっかり考えて食べる
なおかつ少食を心がける
オナニーしてしまったら運動、風呂、寝る！
疲れと空腹がいい具合にギラギラさせてくれる >>396
キューピーコーワ飲んで亜鉛とプロテイン摂取してる
運動するの良いよ >>396
プロテイン入りゼリーがオススメだぞ
色々試したけど最終的に落ち着いたのが
カロリーメイトゼリーだな
炭水化物、タンパク質、各種ビタミン、電解質ミネラルともに申し分ない
筋トレ用に買ってるザバスのプロテインも牛乳と一緒に飲むのも良い
そしてヨーグルトを最後に食べるのがオススメだ。
オナニーでダメージを受けた胃腸では悪玉菌が繁殖する傾向がある。ビフィズス菌などの善玉菌で体内環境を正常化させ
食物の消化の手助けをするのだ。
果物ではバナナがオススメだぞ！カリウムや糖質といった栄養素が多く含まれる
重要なのは亜鉛と、言われるが亜鉛そのものを多量に摂取しても吸収量は、少ない上体調を崩す場合もある。
オナニー後の飲酒は厳禁だぞ、肝臓は減少した精子の素を生成するので手一杯の状態なのだ
そんなところにアルコール分解酵素の仕事をやらせたら体調を一気に壊す
最後は睡眠時間を多く取ることだな！自分の体とは常に真摯に向き合えよ！ >>396
早寝する、長風呂しない、金玉を冷やす
亜鉛タンパク質ビタミンを積極的に取る
あと玉ねぎとかにんにく食う
＆筋トレもしてれば3日でオナ前状態に持っていける 亜鉛とタンパク質摂って適度な運動と睡眠をしっかり取れば良い
コンビニの食品って言ってるくらいだからそこまでストイックなこと求めて無いだろうし >>397
>>398
>>399
>>400
>>401
396で書き込みをした者です。回答をしてくれた方々、沢山アドバイスをして下さって
ありがとうございます。
>>399の方が言ってた「カロリーメイトゼリー」ってコンビニにも売ってるんですか？ 小麦は「毒」?: 小麦のグルテンがあなたの健康をむしばんでいる
http://www.amazon.co.jp/dp/B00UJRGK4Y/
「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事
http://www.amazon.co.jp//dp/4837957552
小麦は食べるな!
http://www.amazon.co.jp//dp/4537260335
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
http://www.amazon.co.jp//dp/4087604330
小麦に含まれてるグルテンは脳を炎症させます。→精神病、ウツ病の原因に。
Ｏ型とＢ型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太ります。
炭水化物(小麦、米)＝砂糖
小麦はドクです。
日光や光を浴びるとウツ病が治り体も健康になります。
波長が６６０nmの赤い光を浴びると体の痛みが和らぎます。
光を浴びてビタミンＤを作らないと健康になれないです。
https://www.amazon.co.jp//dp/B00BAOC8LY/ 37歳オナ禁30日やってみた。
普段は何があっても毎日抜くオナ猿。
結果、肌荒れ解消と、朝の目覚めが良いのはガチやった。あと鏡みると顔つきが毎日抜いてる時より良い気がする。そんときはマジでもうオナニー辞めようと思った。
んで30日達成記念に風俗行ったら、なんと勃たなかったorz
フェラで勃ちはするんだけど、挿入前に萎える。こんなこと今までなかったので困惑。そもそも性欲がかなり薄れた。
んでまたオナ猿に戻ったら、案の定ニキビ出来るわ朝辛いわで嫌になったけど、下半身は無事復活。
正直オナニーしてる時間もったいないし辞めたいんだけど、裸の女前にして勃たないとか生きてる価値ないんでオナ猿に戻ります… >>404
裸の女が目の前にいても好みじゃなければ勃起しないもんでしょ
もともとそうじゃないなら俺にはなんとも言えないけど
俺はいくらたまっててもガリガリの垂れパイ女が出てきたときは
むしろちんこ縮んだぞ
これは本能として正しかったような気もする
一度、デブで顔もたいしたことないけど、肌がきれいでおっぱいも美乳の女が
出てきたときはなんだかんだでしっかり射精できたからな
本能だよ 18歳だけど毎日2回オナニーしないとやって行けないわ、、、
オナ禁すると結構変わってくるの？ >>406
別に何も変わらないよ
そのまま1日2回オナニー続けて、どうぞ >>404
合う合わないはあるからね
合わないオナ禁を続けてインポになったレスも見たし
日数減らしてみるのもオススメ
俺も1ヶ月は逆にだるくなって良くないから2週間くらいでリセットするようにしてるよ オナ禁を決意して4ヶ月目
リセットすることが多く、最長7日…
最近になってまた、オナることが増えてきたから今日からオナ禁開始する 日月と連続で甘いもの飲み食いしてたからなのか今日はなんだか体が怠いよ… 実際笑えるぐらいかっこよくなってる
ナルシストが復活した
でも俺は髭が異様に濃いから実際に肉眼で見たら気持ち悪いんだと思う
ヒゲ永久脱毛するか オナ禁一週間経った。たぶん一週間もしなかったことなんて初めてだと思うんだが、仕事してる時は何ともないくせにうちに帰ってリラックスするとめちゃくちゃ強烈に性欲が襲ってきていよいよ睡眠不足に陥ってきた。こんなんで本当健康になるのやら。辛すぎる ナルシストになっちゃうよなーオナ禁上手くいってると オナニーは自分で自分を傷つける。まぁ悦ぶ自分もいるから２面性を持っている。
エロの男性ホルモンも一時的にパワーがでるが、バカになる。
それがエロの二面性。
何が人に喜ばれるのか、自分にとって大切なのか、それもその時々で変わってしまう
しかしそういう自分自身の移ろいゆく心の流れ、その中でも、大切なもの、忘れてはいけないことはなんだったのか。
かならず立ち還るべき自分、それが顕れるのはいつだったか。
俺にとって、オナ禁は、自分の中の、傷付けてはならないもの、純粋なものを発見させた。
そういう習慣だった。
また忘れていくのだから、、世話が焼けるわ。 オナキンから
3日あけオナ減かつ昼夜炭水化物抜き
にしたんだけど
劇的に脂減った、顔もシュッとした
モテまくり
脂の原因は、油じゃない
炭水化物だったわ
調べたらみんな報告がすごいわ >>404
教えてくれ
挿入可つうことはソープ？デリへ交渉？ヘルス？ プールに行ってきたんだけど
小学生のときスイミングスクールに通ってて
その頃はオナニーしてなかった、
それで時間が経って大人になったけどオナニーしてない自分がまたプールで泳いでいる
と考えたら涙が出てきた 自分も頭痛い時によくムラムラする
オナるとあくまで一時的にだけど、痛みから解放されるんだよね
で、その後は確実に悪化するんだけどさ… >>406
その頃からオナ禁してたら将来禿げないと思うよ 体調不良＝生命の危機と脳が錯覚して子孫繁栄させようとするのかね バワスコード 1万通りってことは基本的に開けるのは不可能だ いまテレビ見てたんだがオナ禁のマイナス面と男性更年期障害の症状がほぼ同じでワロタw >>416
アマニ油飲んだらあんとき劇的に太ったけどww オナ禁70日以上してるけど普通に眠れるし無気力にもならんよ >>429
やはりそうか・・・
つまりどういうことだってばよ？！ 豆乳で男性ホルモン抑制とかやってる連中は特に危ないだろうね でも豆乳って栄養豊富だし健康には良いんだよな
これってオナ禁の目的には反しない 何事も程々が良いのでしょーね。理解していても己の限界を試してみたり、、、それが男です！ ※オナ禁・オナ減とは？
いつでも始める事が出来る自己性能向上効果のある素晴らしい行為です。
みんなで報告し合いオナ禁・オナ減を楽しく頑張りましょう！
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[126.67.247.51]
引用・改変のレスをひた 俺にはオナ禁する理由がある
だからオナ禁しても無気力にはならんよ オナ禁始めて50日以上が過ぎた。
最近妙に尿意を感じるようになってきた。
そして毎朝朝勃ちガチガチ。
おな禁と尿意は関連があるのかな。 オナ禁始めてから日に３，４回ほど玉裏辺りが急にムラムラっとしだす現象に見舞われる Amazonとかでレーザー脱毛できるやつとか売ってるからオススメだよ >>441
わたしの場合その村々は10日ほど過ぎると毎回消えますね
理由は分かりませんｗ オナ禁始めて50日以上が過ぎた。
最近妙に尿意を感じるようになってきた。
そして毎朝朝勃ちガチガチ。
おな禁と尿意は関連があるのかな。 >>416
>モテまくり
ここだけ詳しく教えろ！後はいらん！ 夏休みの中学高校男子はスーパーオナモンキータイムなのに
俺らときたら・・・ 何かオナ禁って引きよき寄せの法則に似てるような気がする 1ヶ月のリセットしたばかりでまたオナ禁始めたけど3日目にして悪夢見るようになった
起きたら寝汗すごい >>450
かもね
ぼくも願掛け半分でやってるし
オナ禁効果も突き詰めれば引き寄せなのかもね オナ禁だけしてても元に自分に戻れるだけでパワーアップはしない
オナ禁＋有酸素運動が個人的にいい感じだ
引き寄せの法則かぁ･･さっき調べたら面白そうだったｗ >>450
似てるとすれば何の努力もしないのに願いが叶うと信じられてる辺りかな >>454
オナニーしないのはそこそこの努力だろw うーむ、眠くもならないしムラムラもしない
昨日足裏サロンパスが効いたのかオナ禁の効果なのか……… 10ヶ月と1日目にソープ行ってしまった
ソープはセーフなんだよね…？ 俺もさっきまで行きそうになってたけど
検索までして結局やめた あぁたった4日で終わってしまった…自分は意思の弱い人間だ… 明日からオナ禁始めようと思う。
オナ禁効果を得ようとかいう訳ではないが、友達に彼女ができてそいつがその彼女とパコってんのかと思うと、今自分がアホみたくシコってんのがバカバカしく思えてきたので。
ただ、あんまりオナ禁しすぎても良くないと聞くが実際どうなんだ？ ここのところ５日から1週間程でなんか凄くだるくなって大してムラっとしてないのにオナニーして射精した後賢者タイムどころかスーパーハイテンションになるんだがなんでた？
オナニー後の方が全体的に調子が良いように感じる >>461
そういうのは最低1ヶ月成功してから言うんだな オナったら腋クサ…顔ブサになるだけでなく腋クサかよw >>463
頑張るわ。ただ、最低でも一ヶ月くらいは気にせずオナ禁続けていいんだよな？なんか調べてたら、オナ禁のせいで病気だの手術だのーーってなんか怖くてなかなかできなかったんだよ… ほんと、射精するだけで汗のにおいが嫌なにおいに変わるよな～
シャツにしみた後のにおいがひどい！嫌だな～ オナ禁上級者になって豆乳をやれば女体化とかできるんじゃないの？って思う。
別にそういう趣味があるわけじゃないが体毛を薄くしたい。
昔から足の毛、とくに太ももの毛が濃くて笑われたりキモがられて体育で短パンはくのが嫌だった。 >>467
女体化は無理だけどw
中性的にはなるよ、最長2カ月やって思った お盆休み前日の解放感は罠だ
まぁ、自分は明日も仕事だから関係ないですけどね… >>465
安心しろ、初心者がいきなり1ヶ月なんて無理だろーからな
俺の予想ではお前は1週間でオナニーしてしまうだろーさ >>465
100日以上やってモテるようになった人がいるみたいだから100日目指してみたら？ >>470
確かに俺は初心者だが、過去に既に一ヶ月くらいのオナ禁に成功してるんだよ(入院してたせい)
…これはオナ禁に入らないか？w
普通のオナ禁はたまに前からしてるけど、一番長くて5日が限界、みたいに俺のオナ禁はオナ禁と言えるほどの日数経ってないのがほとんどなんだよw
まぁお前の予想どうりになるかもしれないが頑張ってみる。なんかアドバイスとかあればくれるとありがたい。 オナ禁しながらトンカットアリ、ヨヒンビン、マカ飲んでるけど
シコる気が全く起きずに1週間超えたからこのまま1か月余裕そう >>472
色々メリットはあるっぽいな。それは俺も少しだけど実感した事があった。俺も100日くらい続けてモテてぇわ… 日数ばかりが目標になってる人が多いみたいだけど
オナ禁日数経過が効果と比例するわけではない
一週間もすれば効果に変化は無くなり安定期に入るだけだ >>476
一理ある。でも日数にこだわるのは効果云々の話だけのためじゃない。長く続けられたことによる達成感とかも色々あるしな～。まぁそんな俺は5日が限界なんですがそれは。 >>477
オナ禁には個人差があるのか？
俺は一週間目くらい経った頃には「ニキビ減った？」って親に言われたぜ。
それ以降は変化ないこともないんだが、ちょいちょいしか変わらなかったような…。 色々事情があって女子高生のコスプレをしたのですが知り合いが冗談でお尻を触ってきて、
なんとその方は勃起しました。
一同大笑いでわたしも恥をかかされた。
オナ禁と関係するのかもしれないです。
>>467
上手く説明出来ないけど男同士でも惹かれる女性ホルモンの様なものがあるのかもしれませんね ※オナ禁・オナ減とは？
いつでも始める事が出来る自己性能向上効果のある素晴らしい行為です。
みんなで報告し合いオナ禁・オナ減を楽しく頑張りましょう！
※スレ専用語※
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[126.67.247.51]
引用・改変のレスをひたすらする荒らしです。 >>480
テストジャック200を朝昼晩2錠づつ使ってるけど期待したほどは効かないかな
強力なLJ100の製品にしておくべきだったと後悔してる >>467
女体化なんてしたらモテないだろ・・・・・・ >>483
効かない人って現状がもうジヒドロステロンで満たされてるんじゃないの？ >>479
体臭軽減、ストライクゾーンが広がるけどまた元に戻る、髪が少しサラサラになる、目力がつく
日々顔付きが変わっていくよ くそう、好みのAV動画見つけてしまって二発出しちまった…
明日も仕事なのに俺のエネルギーはスッカラカンだぜ >>487
アルギニン&シトルリン飲めば一気に回復する >>473
オナ禁のコツがあるとすれば「徹底したエロ禁」
とりあえずエロ関係の処分から始めようか どんなにエロを見ても、身体が抜けないと悟っているのか興奮はするけど落ち着いている
これが悟りの境地なのか‥…‥… ここは効果を報告するスレです。
何日続いたとか報告するスレではございません！ >>485
タマが張ってる感があるとか、どうでもいい所では効いてるよ
しかしテストステロンの生産量が微量増えたところで
身体が使えるテストステロンは増え難いから
劇的に生産量が増えないと体感出来るか微妙なところ
この辺読めば分かるよ
http://merckmanual.jp/mmpej/print/sec17/ch227/ch227a.html 昨日出張先のドンキでアストログライドとかいう
ローション買ったからビジホのカーテン開けて
思いっきりぶっ放してやったわ。
9日目でリセット 婚活サイトで一人、交流持ってるが、合うまで結構長いやりとりになりそうだ。
まだ2週間ぐらいしか話していないがな。
ただ、相手は嫌がっていないことだけは分かる。まぁ気長にいくさ。
しかしヤれるようになったら俺は止まらんだろうな。セクリセまっしぐら。
子供欲しいとさえ思ってるから、まぁ中（ｒｙ >>492
現在5日目でごぜーます！
夏期休暇は抜かないように生きていくマン！ オナ禁効果を試したくて新宿の相席屋に行こうかと思っているんだが誰か行ったことある強者いる？ 砂糖禁をしてたけど実家で甘いものを出され無下にはできず口にした
せっかく砂糖狂の俺が1週間やめれてたのに
ただ明日の性欲がどうなるかは楽しみ
砂糖禁すると余計な性欲がわかないからね お前らがいくらオナ禁して努力しても
ほかの男にチンポを突っ込まれて
ズチュッ！！
ズチュッ！！
した中古としか結婚できないんだよ？w お前らがいくらオナ禁して努力しても
ほかの男にチンポを咥えて
ちゅぱっ
ちゅぱっ
した中古としか結婚できないんだよ？w チンコの先端がゾンビの顔色みたいな色してるんだけど、何だこれ・・・
若干緑掛かってる・・・・ ID:cCHm5zfw0
中古大いに結構。
伴侶として自分が死ぬまで添い遂げて面倒見て貰えることを考えれば、そんなもんは些事だ。
勝ったとさえ思える。
女性をなんだと思ってるんだ、ア？
籠行き決定 >>486
顔付きが変わんのはわからんでもないが、ストライクゾーン広くなんのかwwそれは初耳だなw
まぁ、最近は1日2～3回くらいしてたけど、体臭は特に気にならないし、オナニー中は汗だっくだくだけどその後とかは特に臭くないし、その辺りは大丈夫だわ。
>>489
エロ禁は極めて難しい。まだ、夏休み中だからネットでエロいのを調べなけりゃいいし、そこは大丈夫だ。
ただ、問題は学校が始まってからなんだよ(高校)。ほら、お前らだって目の前でスカートという名の一枚の布の中から秘めたるパンツが見えたら食いつくように見るだろ？それが健全な男としての反応なんだよ。 >>503
世のオナ禁頑張ってる男を処女厨と決めつけるのはどうかと。別に中古とかでもいいだろ。処女じゃなきゃダメなんて言ってないじゃん。 >>506
＞伴侶として自分が死ぬまで添い遂げて面倒見て貰えることを考えれば
何時代の人？
悲しいかな、今は男が女の面倒を見るのが主流なんだよ >509
知ってるよ。
今交流してる人もバツイチで自分だけで食うのが手一杯の稼ぎしか無い。
俺自身納得した上でやってるんだ。食わせていくことを前提でな。
問題なのは中古だと価値がない道具としてしか見ていない書き込みの方だろ。 >>507
俺の場合ストライクゾーンが広がったのは一時的だった
ストライクゾーンが広がったらしばらく様子見たほうがいいぞ スーパーサイヤ人化してから行動とか考えてたら
後悔するわよあなたたたち >>511
ストライクゾーン広くなるって返ってダメじゃね？今ブスと思ってる奴とか明らかBBAの教師とかも対象になる可能性ありじゃん。
確かに少しは様子見た方がいいのかもな。
>>512
俺は今のところ自分で何かしらの行動すらできない消極的童貞なですがそれは、、
つーか、オナ禁のメリットの一つとして積極的になれる、みたいなのを見たんだけど、そのメリットを受けての積極性に賭けてはいけないのだろうか？今のままじゃ積極性もクソもないんだが。 12時過ぎたな…オナ禁スタートだわ。
もう抜けないしエロいのすら無理なのか…寝る前に抱き枕と目を瞑って色々なシチュでやってる程で寝るのはできないのか… >>515
仮にオナ禁によって内から積極性や自信が高まるとして
そのヨシ！行けるぞ！今いける！っていうボーダーラインを超える時っていつか分かりますか。
そもそもオナニーをする前の自分はどうだったのか？
クラス中の人気者？女の子にモテまくり？
自信に満ちあふれていた？
いやいや、今とそんな大差無いって。
オナニーを悪とし、本当の自分と向き合うのが怖かっただけよ。
もし、オナ禁して積極的になれたとして
っていうのは
もし、宝くじが当たったら人生変わる
と言ってるのと大差無いわよ。 >>517
全くもってその通りだわ。
ただ、このままずっと自慰行為に浸ってんのも嫌だ。それに最近オナニーするたびに「俺はこんなことしてていいのか」って思う。だからオナ禁のメリットの有無以前に今の自分を切り替えるためにも頑張ってみる。メリットはその後でもなんでもいい。貴重な意見ありがとう。 >>520
やめろそんなこと言ったら
「今日、女の子2人に話しかけられたンゴwwwwwwまじモテ期きたわーwwww」とかいう勘違い野郎がでてくんだろ。 パスコード忘れて、アダルト見れなくなってたが、ツイッターの30秒動画とかは観れることが判明た。 長距離の電車で隣に座った３０代前半のお姉さんに最初は自分から話しかけて２時間楽しくお喋りしました。暇つぶしにちょうど良かったです。 意見聞きたいんだが，エロ有りで24日目に行って効果感じてるんだけど，エロ禁したららもっと良くなるの？ >>508
テレゴニーという言葉を知って、結婚相手は処女がいいと思うようになった
せめて中出しされた事のない女性じゃないと無理
テレゴニーって、エセ科学扱いされてるけど、結構ある話しらしい 昨日何発か抜いたけど寝起きの感じはいい
やはり亜鉛サプリとオナ禁貯金だな
昔はほぼ毎日抜いてたから貯金ゼロ、亜鉛サプリなしだから毎日疲れてたような気がするな えっ、マジ？けど
お前らがいくらオナ禁して努力しても
ほかの男にチンポを突っ込まれて
ズチュッ！！
ズチュッ！！
した中古としか結婚できないんだよ？w >>526
調べてみたら、日本では先夫遺伝や感応遺伝ってよばれてるらしいな。まぁ、処女かどうかはともかく、ヤりまくってる輩とは結婚できないわ。 >>523
モテ効果報告か？
内容は簡素で地味だが2時間会話とか間違いなくオナ禁効果出てるな・・・やべぇ(*´▽｀*) >>523
30代前半の女は間違いなく発情していたな
いやらしすぎるよ エロ禁すると、普段どれだけ気持ちが焦って動転して生きてるかが分かるね。 オナニ－覚える前はモテ期があったけどオナ猿になってからモテ期がこなくなってしまったからだよ お前らのやり取り見ると処女を抱くってかなりレアなのかね。
生涯で処女を３人抱いたけどな。ひとりは年齢が低すぎてヤバい。
二人目はJK、３人目はJD 初めての男になるっていうのは昔から男の本懐だろ
君もそれが分かってるから、そんなに自慢気なんだろ えっ、マジ？けど
お前らがいくらオナ禁して努力しても
ほかの男にチンポを突っ込まれて
ズチュッ！！
ズチュッ！！
した中古としか結婚できないんだよ？w エロ禁もやってるがカワイイ女の子の画像とか見ても、
ああ、カワイイなとしか思わなくなったのには感動した
しばらくカワイイなあって言いながら眺めているんだがシコろうと思わない
以前はそこから妄想したり似てるAV探してシコったりしてたのに >>537
女は最後の男を求めているのに
男は最初の女ばかりを求める >>539
マジで？
可愛いと思うやつはそういないが、少なくとも「こいつは抱けるな」みたいな感じで女を性的な目でしか見られないんだが…オナ禁すれば多少は見方も変わんのかな。 >>541
マジだよ。
好みタイプの女を見ても、美しいものを鑑賞しているという感じでチンコがまったく反応しないので、
胸、ケツ、裸体などのエロ画像を試したがどれも大丈夫だった
リアルでも昨日歯医者で胸が当たりまくりの顔を近づけられまくりで吐息まで感じたが、チンコはまるで立たずにイケメン（ｷﾘｯ 状態 で誇らしかったよ
その後少し心配になって試しにエロ動画を見たんだが、さすがにチンコ立ったから安心したよｗ
それでもなぜかシコろうとは思わなかったから不思議だ
逆にかなり心拍数上がるのがわかったから怖くなったしエロ動画って強烈だなと思った 女とラインしてると我慢汁ダラダラなんだが
職場でもセックス思い出して勃起と我慢汁出してるが
どうやって抑えるのこれ >>544
歯医者のあの姿勢は拷問。
ましてや歯医者の女は美人多いし(マスクしてるからそう見えるってのもある)勃ったら終わりだよなwそう考えたらオナ禁すげぇな～。
まぁ、俺はオナ禁スタートして数時間の今もうしたくてたまらないんですが。 やっぱオナ禁始める前日の最後のオナニーは自分の好きなやつで抜いて満足すんのが大事だよな。俺それしてなかったわ。 >>547
そんな状態で無理してオナ禁して効果があるのか？
性エネルギーを昇華・転化するどころか下半身に溜まっとるやないかｗ
まずはオナ禁に耐えうる心の準備をｗ
無理して続けて病まないでね この時期はオリンピックとか甲子園があるおかげで
連日オナニーしてる自分をますます恥じるね
精神的に腐ってるときは甲子園中継をテレビで映しながら
パソコンでエロ動画見てシコっちゃうわけだけどさ 良い大人がスポーツで遊んでるだけじゃん
過度に運動して健康を害してる >>544
俺はそこまでの境地に達したことはないけど
エロの刺激で心拍数がぐいぐい上がってるなと感じるときってあんまりボッキしない
やはり勃起は興奮しすぎてはいけないし、心肺機能にも左右される？と思った １８日目だけど性欲が一向に減退しないんだが
誰だよ２週間過ぎれば性欲納まるとかフイたやつは >>556
そりゃ手元にオナホなんか置いてればそっちに思考が引っ張られるだろうよ >>557
この野郎
しっかりＩＤチェックしやがって
分かった。エロ関連の物も全部処分して１から頑張る 部屋を超絶きれいにすると落ち着くぞ
俺は性欲を感じたら掃除したりモノを捨てると心が鎮まるので続けていたら
瞑想するしかないような美しい部屋になってしまったｗ
もはやオナるような気が流れていないｗ 暇になるとついエロに走るから別のことに集中すればいいんだよな。 >>559
よこしまな考え、劣情、マラ(悪魔の意味)、不浄、などと古今いろいろ男根もいわれてきたけど、実際に清浄さ、清潔さと合わないとこがあるきがするな。
もっとも、元々は子孫をのこしていく神聖なパワーだとも思う。
精を出す、精悍さ、精神、うんぬん。
瞑想いいよね。 >>559
よこしまな考え、劣情、マラ(悪魔の意味)、不浄、などと古今いろいろ男根もいわれてきたけど、実際に清浄さ、清潔さと合わないとこがあるきがするな。
もっとも、元々は子孫をのこしていく神聖なパワーだとも思う。
精を出す、精悍さ、精神、うんぬん。
瞑想いいよね。 >>558
フラフラになるまで運動したら性欲無くなるよ
レッツ有酸素運動 >>563
部活やってた頃はフラフラで自然と2週間はオナ禁になってたな
そ昨日2回もしたらニキビやばい あー5歳の時からオナニーしまくってたから今までモテなかったんだな オナ禁なんぞしてないで黙ってスロトレなスクワットを立てなくなるまでやれ モテないけど彼女ほしい人はガチでオナ禁したほうがいい
オナ禁＋有酸素運動＋規則正しい生活でだいぶ変わるよ 筋トレはいい。
自重筋トレだけでもだいぶ大胸筋がついてきた。
俺の場合、他の禁欲効果もあるから一概には言えんだろうが。
最近は意識して胸を張るようにしているが、この状態でスーパーのレジとか行くと、
添え手サービスの確率が跳ね上がる気がする。もともと確率の高いコンビニは除く。
あとどこだったかオナ禁サイトで首はもちろん胸のあたりからフェロモンが出てるって話があったが、
試しに大胸筋に力を込めて数秒すると、熱を感じるとともに立ち上る臭いがあることに気付いた。
多分この事かな、と思う。
残るは腹筋のシックスパッド化だ。 >>568
スクワットも忘れずに
つーかなにはともあれスクワットだろ 胸と腕ばっかトレーニングしてる馬鹿がいるけど
何よりまず足、スクワットやれってばよ 俺の上司（50歳）は「腹筋50回やってる」とか言ってる
よっぽど「意味無いですよ」と言いたいけど言ってない^^;
ちなみに腹は一向に凹んでいない模様
そしてスクワットを勧めるとなんだかんだ理由をつけてやらない 一回30の時に3ヶ月やって続かなかったな
33だけどチャレンジ遅いか？モテるようになるのか？
エロの材料を捨てたい気持ちは滅茶苦茶あるのだが スクワットちゃんとやるとつらいからな…
ちゃんとやれない奴はダメなまんまだ >569-571
どこでとは言わないが、20年ほど昔はよくやっていた。 >スクワット
当時は走ることが日課のようだったから、2年ぐらいから始めたランニングは苦も無くやれた。
スクワットも同じだろうと、さっきやってみたら、やっぱ鈍ってるな。
取りあえず15x3セット程度から始めようと思う。
>572
俺は45 ジュニアアイドル好きで画像が20万枚くらい？ある
DVDもかなりもってる
これら捨てるのきっついなぁ
オナ禁してる人らすげえわ
まさに節制だな >>573
正しいスクワットのオススメ動画とかない？
参考にしたいんだが >>563
有酸素運動ならもう半年以上前から始めてるよ
何を隠そう健康板、ダ板、サプリ板を行き来する健康マニアなんだよ
でも今朝オナホにチンコ突っ込んでもうた >>574
間違えても昔のヒンズースクワットやらないようにね^^;
ネットで探せば正しいスクワットのやり方はたくさん転がってるし
正しいフォームの自重スクワットなら膝や腰を痛める可能性は
きわめて低い フェロモン効果あるなしは諸説あるけど、あるの前提としてオナ禁によるフェロモン効果を更に高めるのにおすすめなのが「湯シャン」
シャンプーリンス石鹸ボディーソープを使わず、お湯のみで洗う行為だ。
せっかく発生したフェロモン（があるとして）を界面活性剤などで過度に洗い流さなければフェロモンは累積されていく（はずだ）
ただ実施する条件として「皮脂が過度に分泌されていないこと」
要するに
・オナ禁、エロ禁により皮脂の異常分泌が改善され、すでに頭髪もサラサラになっている
・皮膚に疾患がない
・ワキガではない
・肥満ではない
以上を満たす者はチャレンジできる。つうか満たさない人が始めると異臭を放ち本当に周りの迷惑になる。
あと体質に合わなかったらやめること。
始めたら毎日ちゃんと風呂入って、毎回お湯で頭洗ってくれ。
俺もやっているが始めの頃は非常にさっぱりしなかったが、今では落ち着いている。
髪にコシが出ている。匂いに関して家族からのクレームはない、つうか子供にやたら懐かれる。
詳しくは先駆者があるので該当スレをあたってくれ >577
IPで検索でもしてくれ。
まだ付き合ってはいない、ようするに文通程度。そのうち合う。 >579
あー、やりそうだｗ
一応参考にしてるのはココ
ttps://jooy.jp/10089 またやっちまった
でもそれだけエネルギーがあるって事なんだよなぁ
結構歳だってのに 唐突ですが荒らしよってスレが乱立されてましたがココが本スレです。 少々荒れてますね。このスレを否定していたSLIPのみで隔離スレにいた住民が過疎化に耐えれずに移民してきたのかな。 ※オナ禁・オナ減とは？
いつでも始める事が出来る自己性能向上効果のある素晴らしい行為です。
みんなで報告し合いオナ禁・オナ減を楽しく頑張りましょう！
※スレ専用語※
[オナ禁(射禁)] 射精禁止、記録作り
[オナ減] 射精頻度低下、オナペース改善
[リセット] 射精行為(自我行為.SEX.夢精など)
※NG推奨
[126.67.247.51]
引用・改変のレスをひたすらする荒らしです。 すごいな。いつもなら食後眠たくなるねんけど、昼含めて全然ならない。 婚活さんランニングやっていたなら思い切ってマラソン始めたら？
マラソンは40前後の女性多いよ、独身かは知らんけど
大体みんなダイエットを契機に始めるからそのぐらいの年代が多くなるんだよね あーあ
明日から休みだからってエロサイト見て抜いちまったよ
他のオスが他のメスを抱いてるシーン見て自慰するとか
もはや生存競争の負け組だよな俺死にたいマン オナニーをして次の日の朝、布団から起き上がるのが
めっちゃ だるいんだけど、何か対策はないかな？
気合いで起きるしかないのか？ いつも、そういえば数日抜いてないな...いっそオナ禁するかって感じで始めてる
過去に2回30日、35日やった
今は25日目だけど、調子が良いかと聞かれたら良いと答えるくらい
プラシーボ効果じゃないのか？まあないよりマシだけど
ちなみに周りに女子が皆無なのでモテ効果は確認できずｗｗ えっ、マジ？
けどお前らがいくらオナ禁して努力してもほかの男にチンポを突っ込まれて
ズチュッ！！
ズチュッ！！
ってマンコかき混ぜられた中古としか結婚できないんだよ？w ホントIPつけて正解だわな。
いらんもんを目にしなくて精神衛生上よろしいわ。 オナ禁4カ月以上やった感想。
何より授業中も居眠りすることはなく集中できるし筋トレを継続するきっかけにもなった。
モテ効果だがデート出来ぐらいなのでこれに関しては自分から行動を起こさない限りは何もないのではないかと思う。
ただ弱点もあって筋トレで胸筋を鍛えたからなのかテストステロン出過ぎたからなのか乳首が固くなり痛くなるのに悩まされた。
リセットしたのは休みに入る前ぐらいからあまり効果を感じなくなったから。
不思議と乳首の痛みやしこりはなくなっている。 タバコ吸うと20ある味のうち、3つくらいしかわからんのうなるでしょ
オナ禁って脳と股間を繋ぐ回路、が、小さな筋が密に束になって、太くて強靭になる感じがするのだ。
逆に、線の細くて恐慌状態の、昨日と今日がバラバラに引き裂かれ、感覚を喪失させられながら、鬱憤がうずまく、破壊的で、生気の無く、なのに主人公はナゼか気の緩んでニヤニヤしている、、
そんなホラー動画状態、もしくは動画それ自体ーーに耐性が無いみたいな状態にもなるけど >>591
わいの場合はむしろ生活リズムを正そうとする動きがあって、今眠いわ
規則正しい生活してるのになかなか朝は起きられないわで苦しんでたから試しにやってみたらかなり効果あって嬉しい
まぁ若干ムラムラで苦しむことはあるけど 要は、エロ禁の有無も同じ理論で、そういう凝集された生命の筋の、欠けるか、集まるかみたいな話。
この精神のひとつの境地は、結局やらないとわからんし、人によって感じかたも違う。
それでもエロ禁をすすめる意味。
もちろん、エロ禁によって少なくなった男性ホルモンは、他で補う必要あり。俺も有酸素はいいと思う。身体も目覚める。
エネルギーが大きいと、その左端から右端に至るまでの、自分の世界を横断した理解をするのは、その分難しい。楽をしたがるものだ
だが、身体を目覚めさせたり、知性を磨いていると、その分、自分を見つめることと、それと世界とリンクさせるのがうまくなる。面白い。モテホルモンもついでにでる。 オナ禁の目的を”モテ”だとするなら、避けては通れんだろ。 >筋トレ
やらないと性欲を抑えるのがキツいだろうしな。 亜鉛とタンパク質摂取してエロ禁してる
勃起もなるべくしないようにしてる
我ながらストイックにやってると思うわ
短期オナや長期オナや汁遊びとかいろいろ試したけど、
俺にとっては1ヶ月超えたオナ禁は効果があまり無かったなぁ
ちなみに汁遊びは完全にリセット扱いだからね、抜いた後の疲労感と変わらない １ヶ月過ぎても効果があるよ
興奮状態から覚めるから効果がないと感じるんじゃないの？
ずっと興奮状態だったら体がぶっ壊れるぜ？ｗ 長期の効果があるかは人それぞれでしょ
そもそもオナ禁自体が効果が無い人だっているんだし
やってみて分かったことならそれが結果だよ >>607
セル戦の前にサイヤ人のまま過ごす悟空みたいな？ >>610
抜くと回復まで時間かかるからオナ禁状態を維持するような感じ？
話が全然変わるけど伊東美咲って今見てもめっちゃ綺麗だなｗ
オナ禁パワーで俺もエルメスゲットしたいぜ おな禁エロ禁11日目
顔の脂が減って、汗の匂いもなくなってきた
筋トレも少ししてるけどこのくらいかな
エロを見なければ抜きたいって思えないから楽だわ あーあ、やっちゃったよ…
久々にコーヒー飲んだのがいけなかったのかなぁ
ダメージはわからないけど、ちょっとお風呂行って汗流してくる 今日オナ禁解禁する
明日から長い間外出するから...
外出先で夢精なんてしたらシャレにならんｗｗｗｗ コーヒーってダメなんだ
俺毎日普通に飲んでるけど影響ない気がするんだけど >>619
毎日飲むと感じないのかもしれないけど、たまに飲むと高揚感みたいなのない？
それが何となくエロ見た時と似てる感がするんだ 今日で2週間目だけど全然ニキビ治らない
ちょいちょい汁遊びしてるのがまずかったんかな 3日に1回くらいが丁度よいっていう意見があるけど、
これって中2日なん？それとも中3日なん？ 猿にもいろいろいるから丁度良いオナ禁も各自違う
ここで質問したり自分のやり方を他人に押し付けるだけ無駄 >>620
ああ、そういうことか
俺は仕事中結構飲んでるからマヒしちゃってるな・・・ >>621
皮ふに関しては汁遊びもオナニーも一緒
射精してないだけで男性ホルモンは活発でギトギトになる >>622
運動全くしてない
とりあえず射精しない事を2週間頑張ってみたけど、なんの効果もない気がするわ ウォーキングしたら風俗を回避出来た
脳強化のために運動と音読を取り入れた オナ禁は余裕だけど足痛めててジョギングできないのが辛い うううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううう ニキビとかは体質もあるからなぁ
それとする前のシコ猿度合いも大きく影響あるんやね >>628
オナ禁がニキビに効果あるかも分からないし
ニキビに悩まされたことも無いけど……
ひとまず部屋を徹底的に掃除
寝具は毎日コロコロして綺麗に保つ
でも身体は洗いすぎない様に
毎日ボディーソープで全身を洗いまくってると
常在菌が全て流れ落ちてしまい皮膚の抵抗力がなくなる >>635
ニキビがひどいからオナ禁を決意したんやけど効果ないんか、、
とりあえず暇だし部屋掃除して筋トレでもしますわ >>636
スクワットがお勧め
一番早く筋トレの効果が確認できる
正しい方法（ググってくれ）でやれば
猫背が治って姿勢が良くなるし歩き方や重いものの持ち上げ方
座っているときの姿勢など日常の動作まで変わる
正直オナ禁より効果が感じられる^^; >>530
これぐらいでモテ効果とは思わないし、年上で恋愛対象でも無いから別にww まあそういう時のためにオナ禁ぐらいしといたほうがいいよ。 アカシアは本当はもっとかっこよく書きたかったがしまぶーの限界なんだろうな
不気味なのは得意なんだがな >>530
いちおう、話すきっかけとしてはお姉さんがお弁当開けにくそうにしてたから、「大丈夫ですか？w自分が開けましょうか？w」て感じで話しました。
ナンパとかは出来ない人でもこれぐらいなら出来るんじゃないでしょうか！ 盛大に誤爆してしまった
戒めとして今日は盛大に抜くわ >>642
オナ禁のせいで今日も俺のペアがうずくわ これがセンター…今この状態でオナニーしてしまったらどうなるんだろう 夏バテヘトヘトです。オナ禁捗るが
暑い 焼ける 眩しい 汗かく 水分塩補給 スマホ暑い お腹壊す 女子薄着 電気代
冬将軍のわたしには厳しい季節です ※オナ禁・オナ減とは？
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引用・改変のレスをひたすらする荒らしです。 オナ禁2日目だったけどついさっき抜いたわ
効果は特になかった ここのところ酷すぎる。
もう抜いた報告は問答無用でIP籠行きにしていいような気がしてきた。 荒れだした木曜から都合よく隔離スレのレスがほぼ止まっているので過疎化に耐え切れず、こちらのスレに新しいIDで荒らしが移民して来ているのでしょうね
IPあって困るのはどんな人格者ですか？
わたし的にはリセット報告は偶に笑える内容があるので侮れない、、、 >>598
これだよなぁ。オナ禁で多い勘違いは、オナ禁すれば何もかも良くなるって認識だよな。
得られるのは大量の燃料であって、これをどう使うかが凄い大事。 とにかく目覚めが良くなるのはガチ
ある程度は緊張もしなくなる 新規の女の子と出会えてないなー。アポばっかや。アポ優先て決めとったからやけど、やっぱ保険やで。これこけたときのリスク管理。大丈夫やろうて時ほど保険考えとかなあかん。
しかし諸事情で得意なやり方は出来へんし、別パターンを1からか、苦手なのをちょいアウトプット出る形に工夫せなならん。
まぁ連休やし、優先案件に支障でんレベルで、プランとアクションやってみるやで。 30日でリセットしてしまったがやっぱりオナ減は効果ない感じがする
一回抜いたら効果はそこまでだったし抜いた翌日の寝起きも悪かった
今日からまたオナ禁始める なんか髪がサラサラになりすぎて収拾つかないんだが・・・ 寝すぎるとムラムラするなー
お盆休みオナニー三昧になりそうだ… くっそーオナニーしてー
ムラムラが止まらないからお外走ってくるか 亜鉛ノコギリヤシ豆乳ジョギングしてエロ禁してるがイマイチ効果を感じられない 自分は今まで一度も夢精した記憶がない
悪夢ばかり見てるせいかね >>662
俺とまったく同じわ
寝起きが良くなるのと人と会話するのが面白くなる効果が出始めてるよ 夢精は自然な射精だと思うし、そこまでが自分に合う期間な気がする ※オナ禁・オナ減とは？
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引用・改変のレスをひたすらする荒らしです。 オナキン・スカイウォーカーです。
これからフォースを感じられるようにオナ禁頑張ります。 今日ちょっと外出歩いただけなのにTシャツが超くせぇ… このスレから数々の優秀なオナキン・スカイウォーカーが誕生することを師も期待しています。
フォースと共に。 セクリセ報告いらなくね？
アピールしたいなら別だが オナ禁頑張ってる童貞見下して優越感に浸りたいんじゃないの。そいつのオナ禁の効果だよそれが セクリセは構わんだろう。連射じゃなきゃ副作用も出にくいし、亜鉛不足等はサプリで補填出来る。 オナ禁2日目だったけどついさっき抜いたわ
効果は特になかった セクリセがいいならリセットもいいだろう
どやアピールしたいなら別段止めないが ※オナ禁・オナ減とは？
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[126.67.247.51]
引用・改変のレスをひたすらする荒らしです。 最近は体臭の効果だけで言えば、2日オナニーしないだけでかなり消えるし
2日連続オナニーするだけでかなり臭くなる
あと朝起きてから行動に移るのが早くなるというのもすぐに良くなったり悪くなったりする
短期オナ禁というか、オナ減しかできない雑魚より報告でした 運が悪いなって感じた日にリセットしてしまうな。どうせ俺なんてオナ禁頑張ったって意味ないしと思ってしまうけど、そういう所変えていきたいわ セクリセもオナニーも射精してることには変わりねえだろ
某ゲームのイベントに行ってきたけどミニスカに白ニーソのコンパニオンのお姉さんが可愛すぎたｗ
あと地元の花火大会でエロカワイイ女の子がいた >677,681
だからセクリセと抜くのは効果が異なると言っている。
うまいページを見つけた
ttp://onakinmaster.net/?p=90 リセット報告もセクリセ報告もたいして変わらんけどな セックスの射精は違う気がする・・・どう違うのかは、わからない(´・ω・｀) そもそもセックスする相手がいたらこんなスレこねえよｗ
可愛い彼女をゲットできない残念な人間だからここにいるんだわ セクリセありのオナ禁てなんだよ。風俗行きたい気持ちも我慢してんのに セクリセ自体は否定しないが禁日数は０から数え直すべきだ。 onakin.jp.netの人のwikiが読みやすくなったけど、ブルーノ氏の経験談とかもまとめて貰えるとモチベアップになる ボク童貞だからわかんないけどオナとセクロスじゃやっぱ違うもんなのかね オキシトシンっていうホルモンが出るらしい？それぐらいなのかな >>685
彼女いたことがない奴のスレとか惨めだろ！モテ効果きかせろ！ >>654
だな
俺はジョグしてから、接客し、終わってから犬の散歩し、ぬるま湯に半身浴し、とやってるが、素晴らしくひらめきの連続。
不要物を捨てたり、墓参りにいったのもよかった。気持ちがすっきりするな。
先人を崇めるのは、単に感傷や強制や信仰ではなく、実は何かしら、生物学的必然がある気がする。 オナ禁は３ヶ月の長期達成したけどマジで意味がないから辞めとけ
俺は10年以上かけてたどり着いた結論
３日に一発
これ最強
疲れもたまらない
生殖器も好調をキープ
中途半端に長期我慢するとかえって鬱っぽくなり、生殖器は萎縮
リバウンドでコンディション滅茶苦茶になる 3日に1発とか5日に1発とかが実は一番難しい
つい翌日も抜いてしまう
今日からオナ禁って決めて長期間抜かないほうがよっぽど簡単 ３日に一回じゃ疲れなんか取れねえしそんな頻度でエロ動画見てたら顔付きがキモくなる一方だわ だから籠入れろって。議論の余地なんかないだろ。
どっちが必死でいい加減か分かるだろ？ それは生殖器が衰えてる証拠
慢性的に運動不足のメタボオッサンがたまに
運動したら全身筋肉痛になるようなもの
コンスタントにかつ過剰には出さない
これが男性機能を高く保つ秘訣 >>697
そうか？
一回抜いたら、その日とその次の日くらいは抜く気力も沸いてこないけどな 長期我慢してから射精すると以外と精液の量、濃度共にショボくなってる事が多い
これは廃用性萎縮がおこっている証拠
３日に１回のペースだと安定して高濃度の精液が出る 
ただ単にたたなくて出来なくなっただけだけど１ヶ月くらいたって前より肌もボロボロだしだるいし2.3日に１回してた時の方が健康だったよ >>701
その辺は性欲を司るテストステロン分泌の個人差だな
自分も射精した翌日はムラムラがすごくて連続で抜いてしまう 10年以上とか、勃たなくなったとか
もはやオナニー一切関係なく加齢で疲れやすくなってるだけじゃねえか 使わない機能は必ず衰える
男性器の衰え=更年期障害
勃起しなくなった50代のオッサンや爺さんなんかほぼ完全なるオナ禁状態だけど
体力も気力もまるでなく醜いだろ 3日に一回じゃオナ猿と変わらねえよ
長期は効果ねえとか言ってるけど効果あるわ http://i.imgur.com/vvPETwf.jpg
長期でやらないと30代中盤ぐらいで一気に老け込むぞ
右の人は毎日複数回射精してる人な
明らかにヤバイ 年中エロ動画なんか見てたらキモい顔付きになるのがわからんの？
個人差があるけど体臭もキツいままだよ
可愛い彼女なんていねえから機能が衰えようが関係ねえよ
オナ禁ナメんなよ！オナ禁は遊びじゃねえんだよ 元々オナ禁ってのは毎日二連続で抜いちゃうような性欲魔人が溢れすぎる性欲を抑え込むために取り組むもんだろ
元から週一くらいしか出さない奴はやらんだろうしなぁ
衰えさせることも目当てだろ。それともインポにでもなったのかい？
それに三ヵ月連続で一日もシコらないから三日オナ猿に戻るより
一ヵ月に一度だけオナる、を一年続けるほうがずっといいし忍耐力も付く
結局性欲に負けたんだろ？お猿さんなんだよ しみけんは動画で見た限りは若いけどな
世間のアラフォーなんかもっと醜いオッサンだからな オナ禁=強制的な生理不順
メンヘラが嵌まりそうなオカルト宗教 俺はもともと週末に2､3発ぐらいだったよ
それでもオナ禁で髪がベッタリしなくなったり体臭がかなり軽減され目力もついてきた
2週間に一回とか１ヶ月に一回のオナ減は難しいしありだと思うけど3日に一回はないね
あとさぁAV女優で抜きたいと思う人がいねえんだよ！ >>711
たぶんそれ古い動画だな
急に老け込んだからな オナニーしたら顔老けるｗｗｗｗ
はいｗｗはいｗｗｗｗあるある探検隊ｗｗｗ 3日で射精とか普通に充実したオナニーライフでワロタｗ
>>696 は10年かけて精子ゲージが100になるタイミングを掴んだんだな
射精した瞬間次のオナニーに向けて体力温存
100になったら発射
勉強なります オナ禁て目的によりけりだからな
セックス充実させたい奴と生活充実させたいやつと彼女欲しいだけのやつと様々で
そりゃそいつらが一緒に語ってると話しがかみ合わないのは当たり前
まずオナ禁やるやつは何の為にオナ禁するか考えるべき
オナ禁すれば人生全てがうまくいくと思ったら大間違い
あくまで手段だ オナ禁4日目でついに夜更かししたのに朝早く目覚めてしまう現象が起きた
夏でも早朝は涼しいんだなあ、と久しぶりに実感した
朝勃ちも痛いくらいだ
寝不足だから昼寝はしてしまうだろうなあ ちょうど今日で3日目だけどせっかく復活してきたのに抜く気にはならない 7日間隔くらいでオナ禁してるけど
始めてから朝立ち全くしなくなったな・・
精力的には全く問題ないし調子いいけど、
朝立ちだけが無い。何が要因だろう？ >>723
テストステロン不足ですね
あなたはもしかして筋肉トレーニングとかしない人ですか？ オナ禁2日目だったけどついさっき抜いたわ
効果は特になかった >>724
テストステロン不足か・・
マルチVMと亜鉛サプリ毎日摂って、筋トレは週1
増やす意識でやってるのに不足とは・・トホホ
dheaとかも試してみた方がいいかなあ テストステロンの材料は脂質も重要だよ
卵ナッツオリーブオイル魚油などからバランス良く脂質をとろう
あとオナニーは３日に１発
オナ禁で勃起力が弱ってる場合は20分くらいかけて勃起状態を維持しながら
じっくりとぺニスを刺激しよう 何でオナ禁スレでオナニーのやり方を教授してるの？煽り抜きで頭大丈夫？ オナ禁のメリットは射精による疲労を回避できるという一点だけ
デメリットは男性機能全般が劣化するリスクがある
勃起力、精子やテストステロンの製造能力低下
基本的にハイスペックな人間は男女問わず高テストステロン
心身のコンディションにも高テスの方が良い
わざわざ低テストステロンにするのはアホ 明日はセックスするから14日でリセットだわ
今から勃起しとるから痛い！ ちょっとオナニーしないだけで男性機能低下とか地球上の野性動物絶滅しそうだな すいません、マスターベーション・ヨーダ…
オナキンは暗黒MENに… 今年は136日続けた。
長期出張に合わせて始めたけど、モテ効果はなかった。
けど100日目から自分のやりたい仕事を推薦されてほぼ一任でいろいろ好き勝手にやらせて貰えた。
知識も増えたし、自信もついたしいい仕事ができた。
長期出張が終わったので風俗行ってリセットした。
実家の農業手伝いで筋肉痛を起こしてリセットの弊害を実感してる。 生殖器を3日に1回は使いすぎだな
快楽のために生きているといわざるを得ない オナ禁のメリットは
体臭の軽減
髪がベッタリしない
目力がつく(キモい顔付きじゃなくなる)
エロ動画を漁る時間が無くなりオナニーによる無駄な体力消費がないから休みの日が良い意味で長く感じる
オナニーによる無駄な体力消費がないから活動的になれる
オナニーによる無駄な体力消費がないから甘いものを食べすぎることが無くなった 効果は特にないけどオナニーはかっこ悪いから禁じてる
オナニーしたら何もかも駄目になってしまうような感じがする
オナニーしないことからすべてが始まる おまえらの彼女嫁は中古、数人の元彼とのいちゃいちゃ写真は世界に発信されそいつとは何百回とパンパンしてる
おまえらが経済力ができ、オナ禁して性欲が衰えたころにやっと話に耳を向ける オナ禁しようがおまえらはいくら努力しても中古の残飯処理係、手のひら返しした彼女をひたすら養う存在www 精子は３日で充電完了
それ以上貯めると製造能力が衰え奇形精子が増える
長期オナ禁をすると男性機器は爺さん並みに衰える
爺さんはそりゃ射精はおっくうだわな 処女時代→痛いけど、〇〇君なら怖くない、〇〇君のために頑張るね
おまえらの嫁→ピストン下手www気分じゃなくなったからやめるわ
wwwwwwwwwwwwwwwwww >>741
確かにオナ禁をした後は精力の衰えすごいんだよなぁ
普通だと6回ぐらいセックスできるのが3回しかできなかったり。そういう場面に直面すると危機感はある
だが、そのパワーが他の事（スポーツ、筋トレ、仕事、2ch）に注がれてると思えば多少はね？ 頻繁に射精しないと奇形児が生まれてくる～からの～オナりすぎてキモく臭くなって女性が寄ってこなくなる
あると思います！ おまえら「生でやっていい？」→中古彼女「ダメ（元彼とはある）」
おまえら「中出ししていい？」→中古彼女「ダメ（元彼とはある）」
おまえら「ごっくんして？」→中古彼女「ダメ（元彼とはある）」
おまえら「アナルやっていい？」→中古彼女「ダメ（元彼とはある）」 >>746
ちょ、待てよ！臭くなくなったあんたには女が寄ってきたのか！
モテ効果報告する義務があるんだが？ 自暴自棄になってオナるのが一番よくねえと思うよ射精のオナ猿君
そんなの悪循環なだけだよ とりあえず図書館に集まる子供達がジムを占拠していたので
俺のCP890のシャワーズでボコボコにしてやったわ！
幼女「やったー勝ったー！お母さん！ピカチュウー置いたよかわいいー」
俺「ぶひいいいいい（スマホタップしまくりながらピカチュウ瞬殺」
ドヤ顔してやったわ！ざまあみろ幼女ぉぉおお！大人なめんな 荒らしとしての体裁を隠そうともしなくなってきたな。
マジで籠行き推奨。IPピンポイントで。
しかしどれだけIP有りが都合が悪いかよく分かるな。必死杉 >>750
図書館にいくあたり、基本的には真人間なのかなとにおわすところが良い オナ禁すると男性機能ガーって騒ぐ奴いるけどそもそも使う場面ないだろｗｗ
まずは男性機能使う機会をつくることに集中しろよ。もちろんオナニはなしな。
彼女でもセフレでも出来たら機能回復させていきゃいいんだよ。
そもそも１、２ヶ月禁したところで男性機能が死ぬわけじゃねんだし。
まあ男性機能言い訳リセット君の根性じゃ禁欲５日くらいが限界だろうから
衰えとか気にする必要ねえよｗｗｗｗ チンチンとキンタマを握りしめてみたけど
オナニー時より適切なサイズになってるのが手への収まり方でわかった チラッと顔見ただけでも睨まれる様になったよ。
素晴らしいねオナ禁 約３０年毎日、毎日休む事なく一回、二回と抜きまくり
それが普通になっていた俺40代のただのおっさん。
初めてオナ禁していやオナ減ですね。
最初は３日、そして１週間、10日と記録を更新して解ってきたのは
一回抜くとこんなに疲れるのか…毎日抜くって凄い事なんだなとしみじみ思った。
またかなりの感度があがり嫁との営みで早漏になった、恥ずかしいがまた初心に戻った感じです。 このスレに書き込んでいいのは童貞だけです！
既婚者はここに書き込まないでください そんな事言ったらオナ禁効果で童貞じゃなくなったら書き込めないやんけ 長期オナ禁でpc筋トレーニングとスクワット続けて性機能低下を防ぐ事って出来ないのかな オナ禁2日目だったけどついさっき抜いたわ
効果は特になかった >>748
モテ効果ねぇ･･･おばちゃんウケは良くなってると思う
100日超えてからモテるようになった人がいるみたいだからとりあえず100日目指してるよ オナ禁はいうならば、男性機器を休ませサボらせる行為だからな
慢性的にサボってたら劣化して使い物にならなくなるのは自明
オナ禁後の射精が異様にダルいのは
運動不足からの筋肉痛と同じ オナ猿がえらそうにw
誰も聞いてねーから黙って山に帰れ 1ヶ月も続かない人達が
腹いせに効果はありません
と、まともに続けている人
を邪魔するスレになりましたね。 アジアで最も禿げ率の低いインドでは、成人男性の約半数はオナニーしたことないらしい
検索したら出てくる
一方で世界で最も禿げ率の高い場所はヨーロッパ
あいつらオナニー量すごそうだもんね >>756
わかるわ。
俺も似たような感じだけど、最近は抜いた後はめっちゃ怠い。
身体的にも精神的にも。
よく、あんなに毎日抜いてたもんだ。
ちな３０歳。 体力面は復活するんだけど、コミュ障はさすがに3日じゃ復活しないな
買い物いって変にキョドってしまった… 昼にニンニクとタマネギを食べたらムラムラがすごかった
何とか鎮めたが気をつけないとな 毎日夕飯後にプレミアムオイスター2錠を摂取する。
その夜はもちろん朝起きると大抵ギンギンね。
あと朝の主食カット野菜をオニオンレタスにすると、もれなく日中（仕事中）も少しの刺激でギンギンにｗ
それでも抜くどころかエロも見る気がしない。EDの心配もないし、もうオナ禁は完全に成功と言える。
後は100日を待ってみて変化があるかどうかだ。
ところで猿だったときはイチモツがペタペタしていて乾くまでが大変だったが、
今は蒸れていない限りサラサラ。しめっていてもすぐ乾く。
こんな所でも肌の質が改善しているのがよく分かるな。 >>2
スルピリド飲んで
プロラクチンが上昇するせいか
性欲減退で数ヶ月オナニーしてないが
なんの効果もないぞ
ハゲつつあるし オナ禁に禿げは関係あるの？
ともあれ数ヶ月単位だと効果が実感しにくいだけで気付いてないだけじゃないかなー ※オナ禁・オナ減とは？
いつでも始める事が出来る自己性能向上効果のある素晴らしい行為です。
みんなで報告し合いオナ禁・オナ減を楽しく頑張りましょう！
※スレ専用語※
[オナ禁(射禁)] 射精禁止、記録作り
[オナ減] 射精頻度低下、オナペース改善
[リセット] 射精行為(自我行為.SEX.夢精など)
※NG推奨
[126.67.247.51]
引用・改変のレスをひたすらする荒らしです。 この休暇で暗黒面へ堕ちてしまった人が多そうだねー
でも、週初めからまた頑張れるチャンス！強い意志フォースを持って暗黒の力に立ち向かおう！
フォースと共に。 ※我慢戦争エピソード・1/主な登場人物※
@オナキン・スカイウォーカー(オナ禁者)
@マスター・オナキン(オナ禁3ヶ月以上)
@マスター・ベーションシナイ・ヨーダ(師)
@ダース・ベーキダー(サルの暗黒卿)
未完成自分メモ オナ禁2日目だったけどついさっき抜いたわ
効果はあった 重要なのはエロ禁だな。
エロ禁していれば、なんか意味不明におちんちんを触ってしまっても、あまり問題ない
あと運動と食事のバランス。
空虚を満たそうとする快楽への希求と、堪えがたき依存性。
これに留意して、己の人生をコントロールする。
精の充実と、精神的安定性、社会的役割、意義、水や太陽、野菜、自然の力。
真実の豊かさをもたらすものへの問いかけ。内省。 オナ禁するとオリンピック選手のような凛々しいイケメンになれますか? なれません
精子が奇形となりダウン症や自閉症などの染色体異常等といった
障害持ちのある子供が生まれるリスクが上がる報告があります シコシコだけはいいんだろ？
射精しなきゃ
我慢汁くらいはええんやろ？？ >>775
育毛には亜鉛が必要。
精子作るのにも大量の亜鉛が必要だから出し過ぎると髪に栄養いかなくなる。 >>775
初めてのオナ禁18日目で全然効果感じないけど、風呂入った後にバスタオルで頭拭いた時に付く抜け毛の本数だけは減った。
7～8本くらい付いてたのが2～3本になった 九大“とう痛”の仕組み解明
2016年08月12日 19時00分
九州大学大学院の研究グループは、神経がダメージを受け慢性的な激しい痛みが生じる「神経障害性とう痛」について、神経細胞のタンパク質から出される物質が、痛みを引き起こしていることを
世界で初めて突き止めたと発表しました。
研究グループでは、痛みを和らげる薬の開発につながるものだとしています。
「神経障害性とう痛」は、病気などで神経がダメージを受け、慢性的な激しい痛みに襲われるもので、国内では慢性的な体の痛みを抱えている人のうち、５人に１人は、
神経障害性とう痛の疑いがあるという調査結果も出ています。
この神経障害性とう痛について、九州大学大学院薬学研究院の研究グループでは、これまでに「ＡＴＰ」という物質が、脊髄にある細胞のタンパク質に結合することで、痛みが生じることを明らかにしています。
さらに今回、研究を進めた結果、そのＡＴＰという物質が、神経細胞のタンパク質から出されたものであることを、世界で初めて突き止めたということです。
研究グループの津田誠教授は「今回解明した痛みのメカニズムを応用し、新たな治療薬の開発につなげていきたい」と話しています。
http://www3.nhk.or.jp/fukuoka-news/20160812/4725131.html オナ禁エロ禁してると、ちょっとでも優しくしてくれた女の子の事気になっちゃう
チョロいなー ストライクゾーンが広がるのはマジだな
だから幅広くいろんな女に積極的になれる
ただブスに惚れて後で冷静になった時に後悔しないように 肌とか髪とか体臭とかはまだよくわからんが
抜くか抜かないかで筋トレとジョグにかなり違いが出るのはハッキリした
あと読書で一度に継続して読み続けられる時間も変わるようだ オナ禁して女にモテようとしてるバカが居るみたいだが…そんなの狙ってるなら筋トレした方がいいぞ 簡単だろ
俺は菓子パンがどうしてもやめられない
食べないと生きてる意味がないと思うぐらいに中毒になってる オナ禁2日目だったけどついさっき抜いたわ
効果は特になかった オナ禁ってニキビにも効果ある？
もう１か月くらい黄ニキビが治らなくて・・ >>801
菓子パンってコンビニ？
手作りの店のコッペパンとか別格だよ 抜ける同人誌がまだアップロードサイトにアップされてないんだよ！ オナ禁5日目だけど髭は伸びにくくなったなあと目力がついた気がする 携帯でエロ見れないから自然とエロ禁になっていい調子だったのにふとポルノ映画借りたら抜いてしまった。
なぜ借りたのか記憶にはない。 連休の誘惑に負けてソープ行ったら
マットで暴発
ベッドでゴム被せる時に暴発
90分コースなのに挿入する事なく終了
素直にオナニーすりゃ良かった 今日でオナ禁5日目
腹が痛い。玉がパンパンになってる不快感。
頭がシャキッとしない。ほんのちょっと動悸がする。
体に合わない精力剤飲んだときに似てる。
でもエロを見ないで時間を潰せるようになってきたのは嬉しい。 ※オナ禁・オナ減とは？
いつでも始める事が出来る自己性能向上効果のある素晴らしい行為です。
みんなで報告し合いオナ禁・オナ減を楽しく頑張りましょう！
※スレ専用語※
[オナ禁(射禁)] 射精禁止、記録作り
[オナ減] 射精頻度低下、オナペース改善
[リセット] 射精行為(自我行為.SEX.夢精など)
※NG推奨
[126.67.247.51]
引用・改変のレスをひたすらする荒らしです。
※我慢戦争エピソード・1/主な登場人物※ (未完成)
@オナキン・スカイウォーカー(オナ禁者)
フォースを鍛え修行する禁者達。
初心者から幅広く脱落する者も多く意志の強さを問われる。
@マスター・オナキン(オナ禁3ヶ月以上)
一定の修行期間を遂げフォースの覚醒に成功せし禁者達。
@マスター・ベーションシナイ・ヨーダ(師)
禁者のトップに鎮座し禁者を監視する禁者。
相当の力を有するには最低でも1年以上のオナ禁期間が必要とも噂される。
@ダース・ベーキダー(サルの暗黒卿)
常に禁者達のフォースを惑わし暗黒面へと堕とそうとするサルの暗黒卿。
強力な暗黒のフォースを有しその力は全ての禁者達の隙に入り込み取り込む。 久しぶりにリセットしてしまったんだけど、俺の人生の楽しみはオナニーくらいしかないことに気付いてへこんだわ ターザン性学特集読んだ？
オナニーは週2推奨してるね。
週2ってこのスレ的にはオナ猿扱いだろうな。 このスレは長期至上主義だけど長期で結果を出した奴はほんの極一部で
長期に成功したことのない奴が盲目的に長期を推奨してるだけだからな
週に2回なら健康的な禁欲としてバランスはいいと思うわ 取りあえず健康になれる。
これだけでもやる価値はあると思うが？ オナ禁すると行動的になるから彼女は出来やすくなると思う
ただストライクゾーンが広がってる時は要注意だ
一回冷静になる必要がある >>815
ダースベーキダーｗｗｗｗ
センスあるなｗｗｗｗｗ
開始２週間はパダワンってところだな。
関係ないが俺は分離主義勢力のロボット軍が好きだ。
さらに関係ないがアソーカよりもＢ１の方がかわいい。 >>804
手作り店のパンってほんま美味いよな。
近所にパン屋あるんだけどよ、駅から遠いし安いわけでもないんだ。
でもひっきりなしに客や車が入ってきてすごい儲かってるみたいだわ。
試しに食ったら美味くてよ。俺もすっかりリピーターだ。 オナ禁は全然できるんだけどエロ禁が難しい！
エロ禁のメリットってなんなの？ 8月１２日よりスタート
今日で4日目
写生力が弱まってきたので再開してみた エロ禁そろそろ30日だけど寂しいわ……
心にぽっかり穴が空いたようだ
彼女欲しいとかがモチベーションだから尚更な
女の事を考をえないエロ禁なら仙人みたいにすごい集中力が出せるんじゃないかな >>825
まずなによりもエロを見る時間を他のことに使えるということ
そしてエロの刺激からずるずるとリセットしてしまう危険を未然に防げること
あとはエロ刺激による脳内物質のバランスの変化を起こさなくて済むこと
脳がエロに支配されると世の中の他のことに意識が向きにくくなる
俺が思いつくのはこんなところかな 今回のオナ禁は亜鉛マカノコギリヤシ飲んでるけど、サプリの効果らしいものは感じない
てかサプリで補わなければならないのはオナ禁者じゃなくむしろ猿のほうじゃないか 余裕で一ヶ月オナ禁出来てしまった自分が怖くてついに抜いてしまった
多分豆乳とか飲んでたせいでホルモンバランス乱れて鬱病になりかけてたんだわ 30日目
最大の効果は酷いフケ症が治ったこと
しかしメンタル面の効果はいまだ感じられず 朝勃ちギンギンなのはいいけど、ついついエロい妄想が…。 なんか鬱なんだけど、抜いちゃったせいかな？……。
どうせ俺の人生なんかどうでも良いものなのに、
なんでそんな人生を継続させるために働かないといけないのかって気分……。
オナ減１週間～２週間に１回を始めた初期は結構アクティブな精神状態だったんだけど、
身体がそれにも慣れてきたのか、ここ２～３週間は気持ちが落ち込んだ状態が続く。
まあ、死ぬことなんかできないし、どうせどうでも良い人生なら、
せっかくだから好きなように楽しんでしまえば良いのにとはわかってるんだけど。 >829
年いってる人の成長ホルモン促進のため。
俺なんか45だからサプリで補わないと。副作用でギンギンだけどｗ >>834
いい感じに暗黒面に堕ちてきてるな
そのままもう一丁シコって抜いてみたらどうだね
たまには、息抜きも必要さ
長期オナ禁は鬱を誘発するからね、今の君のように ムラムラがやばいイソプラボンの効果って摂取した何時間後から効果がでるんだ？ AV女優は平気だけど某オンラインゲームのアバターがヤバいｗ
ガーター付き網タイツの破壊力は異常 >>840
ステマになるので名前は言えないけど某ネトゲーのアバターを理想の女性の容姿にしてるのよ
理想の女性にガーター付き網タイツ履かせたら想像異常の破壊力だったｗと言うことです オナ禁2日目だったけどついさっき抜いたわ
効果はあった マジだよ
俺なんか朝ミルコクロコップと喧嘩になったけど瞬殺したよ ダース・ベーキダーという意味の分からない言葉が褒められて
ライト性棒がスルーされてるのが納得いかない >>836
長期オナ禁って鬱になるものなのか……。
でも、オナ禁してたらそういう精神状態になることが有るって知って少し安心したよ。
俺は今週一杯休みだし、思いっきり抜きまくってみようかな。
レス有難う。 ※オナ禁・オナ減とは？
いつでも始める事が出来る自己性能向上効果のある素晴らしい行為です。
みんなで報告し合いオナ禁・オナ減を楽しく頑張りましょう！
※スレ専用語※
[オナ禁(射禁)] 射精禁止、記録作り
[オナ減] 射精頻度低下、オナペース改善
[リセット] 射精行為(自我行為.SEX.夢精など)
※NG推奨
[126.67.247.51]
引用・改変のレスをひたすらする荒らしです。
※我慢戦争エピソード・1/主な登場人物※ (未完成)
@オナキン・スカイウォーカー(オナ禁者)
フォースを得る為、修行する禁者達。
初心者から幅広く存在し脱落する者も多く、意志の強さを問われる。
@マスター・オナキン(オナ禁3ヶ月以上)
一定の修行期間を遂げフォースの覚醒に成功せし禁者達。
@マスター・ベーションシナイ・ヨーダ(師)
禁者達のトップに鎮座し禁者を監視する禁者。
相当の力を有するには最低でも1年以上のオナ禁期間が必要とも噂される。
@ダース・ベーキダー(サルの暗黒卿)
禁者達を惑わし隙あれば暗黒面へと堕とそうとするサルの悪の根源。
強力な暗黒のフォースを有しその力は全ての禁者達を駆逐する。 風呂上がりに今夜も豆乳ゴクゴク飲んでストレッチしますよ
ライト性棒を持っていざ行かん！
間違ってもベビー性棒を装備しないように注意です >>846
ダース・ベーキダーにはワロタけど、ライト性棒も好きだよ。 鬱っぽくなってきたら迷わず一発抜いてやりゃ良いんだよ
抜いたという事実が大きな心の支えになる 勢いでセクリセしてしまった・・・
だるすぎてやばい
これからジムでスピードトレーニングだけど憂鬱 4年くらい前に1年間オナ禁してたんやけど
まだこのスレあったんやな オナ禁って何日目ぐらいにリセットするのが良いんだろう？ >>858
ハゲもしないし、フサフサにもならない
正直大した効果はないよ
ただ今でもオナ禁余裕だし、禁煙も簡単にできたから我慢強くはなるんじゃない？ >>860
なんかそんな感じ
オナニーの回数は減ったよ
25歳やけど、月に1、2回しかしない オナ禁っていうか抜きたくなくなる
エロいものも見たくなくなる オナ禁が長くなるとリセットの反動がでかすぎる
やっぱりオナ減がいいのかな オナ禁6日目
今日も下腹部の鈍痛、睾丸の張りが気になった
高倉家のヤクザ映画を見たら気持ちが高ぶった
指を詰めるところは玉がヒュンとなったが
睡眠時間が短くはならないが今日は昼寝しなかった 久々に来た
ストレスが溜まると心身の動きが鈍くなる→エロ見て一時的なテストステロンブースト→依存して直接刺激にエスカレートしがち(特に精神力の低めな睡眠前後)→時間延びてって体感的にもジヒドロ出てる(ヘタすると短時間で抜いた方がまだマシ？)
この流れを変えるためにまた来た
異性の反応が明らかに違うし筋肉のハリもパワーも違うからリセットもどうにもできんかった
が長時間寸止めは短時間リセットよりマズいんじゃという体感が出てきた、筋トレや異性に会いに行く行動力あとは精神力とかがどうもね
また勉強させてもらおう 異性の反応が→オナ禁の有無で異性の反応が
ちなみに日数だけなら二週間くらい普通にいけるようになったあたりでスレ見なくなって最近は数えてない
おそらく10日ちょい、寸止めアウトルールなら1日目
これからは触るのも無しでやっていきたい
流れを変える ここの数字被ることあるのか
>>287とは別人
連レス失礼、しばらくROMになる
と言ったが１つだけ質問
寸止めやりすぎて正直思考がふとした拍子にオナ猿化する
この状態から触るの無しで始めるべきか(できるのか？明日から…となりがちだ)、一度リセットしてからが良いか オナ禁3ヶ月ぐらいになるけど、ここまでくると惰性で続けてるって感じ
抜いたらしんどくなるから抜かないだけ 毎週○曜日は写生の日とか決めて抜けよ
溜めたくのは不健康だぞ 人生で初めて意識してオナ禁した時は150日簡単に続いたのに、一回リセットしたら3ヶ月→１ヶ月→３週間→２週間→１週間と次第に記録が短くなって今は頑張っても3日しか続かない。 オナ禁するとエネルギーが満ち溢れて行動的になるし健康にも気をつかうようになる
一番のデメリットはストライクゾーンが広がり過ぎることだｗ >>869
いやー、抜くと疲れるんでいいや
…枯れたのかな？俺w すんどめしたら次の日、髭生えるのはやくてワロタ
やっぱり寸止めもよくないね 昔、寸止めをくり返して長時間オナってた時は、
満を持して発射したはずが、ほとんど出なくて「あれ？」って思ってた時があったなぁ。
あれ、絶対体に悪そう。 同じオナでもだらだら寸止めするよりささっと抜いたほうがダメージ少ない気がする 盆休みで実家帰ってきたがやることなくて暇だけど何か抜く気も起きないわ
実家帰って来てまでオナニーとかダサいし
変な臭い出したくないし 前から、ジムいっててオナ禁始めると同時に
ランニング、ストレッチしたらスタイルカワリスギィ
まだ５日目だけど、確実に顔がしゅっとしてるし、なぜか首がのびた オナ禁6日目でようやく中学生みたいに勃起するようになった。26歳
立つというより腫れるという感じww
看護婦に治療してもらう必要性を感じるほどの勃起だ
しかし副作用なのかわからないが内腿が筋肉痛なのだ
筋肉痛だと思っているだけでリンパの流れが悪くなったりしてるの？？ >>883
睡眠時間が短いなら、睡眠不足の可能性も。 オナ禁3日目
日数はまだまだだけど、今回はいける気がする
モテる為に、筋トレと玉ねぎを毎日たべてるけど、他になにかあるかな？ 寝付きがすげえ悪いんですけど良くなった人いますか？ >>887
俺よくなった気がするよ
筋トレするようになって、疲れたってのもあるかもしれない >>884
膝擦りむいたとこが化膿してたりすると
リンパが腫れて悼むことはあるな 暑い日によう抜ける奴がいるな
特にダレたわけではないが、もうオナる気にもならない２ヶ月目
時間があれば暇潰しにゲームか本(勉強)読むとかするようになった オナキンです。
マスター…そろそろ限界です。
このままでは伊調馨で抜いてしまいそうです。。。 オナ禁すると、なぜか興味なかった女性もかわいく思える不思議 >884
勃起に関してはホントにそうだね。あと太さや長さも微妙にスケールアップしてる。（実際測った）
というより猿のときは100％じゃなかったって事か。
俺の年でコレなんだから若い連中だと痛いほどギンギンなんだろうな。ちと羨ましい。 ここ見るとオナ禁する人が当たり前みたいな感覚になるので
大変重宝する オナ禁ブーム来てますね。youtube動画が急に増えてきた。毎日見るのが楽しみだわ。 １ヶ月半のオナ禁したのに全然ぴゅってでなかった最近汁遊びしてたせいかな全然気持ちよくないし最悪や オナニーしたいって思ってもその気持ちは10分くらいで収まるからな
とにかくエロ禁が大前提
街で女を見てもすぐ目を逸らした方が良い >>903
＞街で女を見てもすぐ目を逸らした方が良い
そんなことして何になるんだ オナ禁61日目
エロ禁28日目
オナ禁もようやく2か月。
こないだ女の子とドライブしてたとき、割と女の子がボディタッチしてきた。
オナ禁継続してたせいか、ガマン汁がでまくり。
トイレ行ったら、ションベンに精子が混じってんのかってくらい濁ってた。
ガマン汁云々はともかく、最近女の子と会話する機会は増えてる気がする。
これもオナ禁の恩恵か？ 40歳童貞男
と言う映画の最後、スペルマ洪水
思い出してコーラ吹いたw 妄想でいろいろ妄想しててガマン汁が出ちゃうのって寸止めオナニーに
入る？ オナ禁2週間ながらリセットしてしまい思ったのは、圧倒的なだるさと睡眠の質の低下。睡眠は悪夢見るわ、寝起き悪いわで最悪。
オナ禁のおかげかはわからんが、肌質はかなりいい感じかな。女にモテるかはわからんが オナ禁のメリットで睡眠時間が短くなるって書き込みを時々みた気がするけど、
個人的にデメリットな気がする。
睡眠の質が良くなるんなら良いけど、俺はあまり良くなった気がしなかった。 俺は次の日の朝眠くなるからオナ禁してる
それ以外は特に困ってないし エロ禁とオナ禁はセットじゃないの？
エロ禁しないと効果がない気がするんだけど・・・ >>901
Wi-Fi繋がらないのもあって無意識にオナ禁してるわ オナ禁15日目だけど変化なし。
ちょっと早く寝れるようにはなったか……。 睡眠時間が短くなるのはデメリットの場合もあるよ
生活サイクルが狂って不眠症みたいになったこともあったわ
抜いたらぐっすり出来てリセットされたけど 動画とかはどうでもいいけど風俗廃人だったからどうしても店のHPとかで写メ日記とかお気に入りだった娘の現状をチェックしてしまう
これもエロ禁てきてない証拠だよな エロ禁で性欲そのものを減退させていけば風俗から離脱できるんじゃないか
風俗行きまくってた人は克服できたらかなりメリットがあるだろ ちょっと鬱ってたから、オナ禁を止めてみたけど、
モチベーションのほとんどがエロに戻って、
「あ～、そういえば前ってこんな感じだったなぁ」って思い出したわ。
ゲームのモチベーションもエロ要素、映画もエロ要素、
PCでエロいの探して、布団でエロい妄想して朝シコ夜シコ。
鬱ってても、エロ地獄から抜け出せてただけでも意味があった気がするわ。 エロ以外に好きな事見つけないと結局オナ猿に戻るだけやで。逆にそれえあればオナ禁で膨大な時間な空いたとしてもリセットにはまず走らなくなる ストライクゾーンが広がるのだけいただけないが他はオナ猿時より良いわ ストライクゾーン広がると麻痺してブスでも手を出しちゃうから後で後悔はしないようにな
普通なら絶対ヤラないような女とヤッて面倒くさいことになったことあるから冷静に見極めろ エロ禁を楽にするメソッドとしてイメージの置き換えをオススメするよ。
例えば、裸体のイメージが画像として浮かんできたとする。
そうしたら、その画像に服を着せたりしてエロくない画像に置き変える。
このような作業を繰り返す。
これを実践していくことでエロい妄想に悩まされることが確実に減るはず。
具体的な例を挙げる。
例えば、かわいい系の女のエロい裸体が浮かんできたら、
ピカチュウの気ぐるみを着せるなどしてただのかわいい画像にしてしまう。
セクシー系ならチャイナドレスとか。元のイメージに近い方がやりやすい。
他には、変なメガネをかけさせるとか、マスクを付けるなんてのもやりやすい。
次のステップでモノクロにしたり、画像を小さくしたりといろいろあるんだが、
まあこの辺は興味があれば調べてみてくれ。
思い入れの度合いによって置換えの難易度が変わると思うが、
繰り返し根気よく続けることによって確実にイメージが変わる。
俺はこれで大半のエロイメージをピカチュウに置換えたよ。
あと、このメソッドはエロだけでなくいろいろな場面で使えるよ。
俺はこの方法をポール・マッケンナの7日間で人生を変えようという本で知ったが、
他にも同様のやり方を提唱している人は多い。
まあ興味があればやってみてくれ。 オナ禁でストライクゾーン広がるのは害悪
冷静を忘れるなよ、俺は変な女にひっかかってお縄になったからな 女に関したらマイナスなことも多くなるよな
許容範囲が広くなって冷静な判断が出来なくなるから地雷女に引っかかる可能性も高くなる
童貞がヤる為なら良いかもしれないけど
モテ出すというより、悪く言えば誰かれ構わず手を出せる勢いになる 長期間オナ禁すると良い女の見極めもできるようになるらしいが フォースをあやつるのじゃ、ダークサイドに落ちるのはもちろん
フォースに振り回されてはいかん、、、、 オナ禁一週間ほどしてたら少し目の見え方が良くなった気がする >>929
賛成やな。取り敢えず荒らしと思われるＩＰは特定されてるっぽいし
とにかく書き込みまくってさっさとスレを落とすべきだな
乱立したスレ埋め尽くしたら改めてワッチョイで立てればいいんじゃないかな
諸君、どう思われる 初ソープ行ってきたらオナニーとかアホらしくなってきた
気持ちよさはオナニーがダントツだけど満足感が段違い
エロ禁してソープリセットが自分の中の基本になりそう
･･･彼女がいればなあ 仕事が忙しかったりプライベート充実してるとシコらなくなるね >>935
そうだね。
本来それが一番健全なオナ禁な気がする。 お前ら…
photos and videos site:archive.today
でググってみろ 次スレは又980辺りでSLIP＋IPで本スレを立てましょう
別スレに誘導されてる方がいますが、そこは隔離スレかつIPもないので放置して下さいね
少なくてもPCからの荒らしには対応出来ますので。 ※オナ禁・オナ減とは？
いつでも始める事が出来る自己性能向上効果のある素晴らしい行為です。
みんなで報告し合いオナ禁・オナ減を楽しく頑張りましょう！
※スレ専用語※
[オナ禁(射禁)] 射精禁止、記録作り
[オナ減] 射精頻度低下、オナペース改善
[リセット] 射精行為(自我行為.SEX.夢精など)
※NG推奨
[126.67.247.51]
引用・改変のレスをひたすらする荒らしです。
※我慢戦争エピソード・1/主な登場人物※ (未完成)
@オナキン・スカイウォーカー(オナ禁者)
フォースを得る為、修行する禁者達。
初心者から幅広く存在し脱落する者も多く、意志の強さを問われる。
@マスター・オナキン(オナ禁3ヶ月以上)
一定の修行期間を遂げフォースの覚醒に成功せし禁者達。
@マスター・ベーションシナイ・ヨーダ(師)
禁者達のトップに鎮座し禁者を監視する禁者。
相当の力を有するには最低でも1年以上のオナ禁期間が必要とも噂される。
@ダース・ベーキダー(サルの暗黒卿)
禁者達を惑わし隙あれば暗黒面へと堕とそうとする悪の根源。
強力な暗黒のフォースを有しその力は全ての禁者達を駆逐する。 基本的にIPのないスレは荒れるので全て放置して下さい～ ダークサイドに落ちそうなとき
どうやって紛らわしてます？ うう、早くもスレ立てしようかなと思い始めとる。
いくら何でも3連チャンは．．．。
だから次スレは
!extend:checked:vvvvvv::
推奨で。 最近は次スレが定まらずに複数スレが同時に使われることが多いから、
早めにスレ立てした方が良くない？
申し訳ないけど、俺はワッチョイが付いたスレ立ての方法がわからないのでできないけど……。 うう、誘惑には勝てんかった。早漏杉。
オナ禁の効果を報告するスレ230 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1471525647/ 婚活大将さん毎回抜かりなく立てて貰ってるし文句言う方はいないと思いますよ？
取り敢えず、IPスレ立ったら20レスまでは皆んなで保守お願いします
自宅の場合、わたしは暗黒面に堕ちそうな時、豆乳飲んで誤魔化すかポケモンして歩きますよー オナ禁＋ダイエットで見た目をかえて 自分に自身を
自分に自身がでれば、ファッションにきをつかって
もっと自分に自身がでれば、口説き落とせ！
だれもが、誰かをまってる、
しかしオナ禁者はそれをむかえにいける力をあたえられるだろう ポケモンとかほんと人減ったよなぁ
あれ楽しめるのは都会だけだよ そういえばうんこやおならの臭いがかなり改善されたんだけどこれオナ禁無関係？
食生活変えた記憶もないけどかといって調べてもそれっぽいの出てこなくて >>957
靴下がにおわなくなった
ウンコは……臭いです 血行よくなって消化が促進されたんじゃないか？
オナヌーってたしか血管縮めるとかきいたことあるし
ランニングも関係してるかもしれんが脇のにおいがまったくきにならなくなった オナ禁あるある
オナ禁続いてる時オナ禁関連の記事とかスレ見るの楽しすぎ >952
この前パーティ行ってきたけど、ウケは悪くなかったようだ。
ここのシステムは通常WEBでやりとりするんだが、WEBだけで申し込んでも全部断られていた。それも無言で。
パーティは会ってから申し込むわけだから何らかの反応は期待していた。
3人だけ申し込めるんだが、残念ながらOKは貰えなかった。しかし3人とも丁寧な文章を添えてのお断り。この違いは大きい。
まぁここは合わないんで休会してる。他で一人とやりとり中。
体は、
・肌と髪質の改善。油脂が出にくく臭いが悪くなくなった。そして髪がサラサラに。猿時のシャンプー消費量から半分に。
・とにかく臭いに敏感になった。ボディソープが嫌になって石鹸派に。
・亜鉛サプリ摂ってるため、ギンギンになりやすく、なった場合、猿時に比べて微妙に大きく太くなってる。
・筋トレしたくて仕方が無くなってる。特に大胸筋がお気に入りｗ
・食事制限が辛くなくなった。あまり炭水化物を減らしすぎると眠気が強く、変な臭いが肌から出てくることが分かった。
・確かに女性と普通に会話出来るようになった。（モテる会話が出来るとは言っていない）
・痩せて筋肉が増えてやたら汗をかくようになった（季節柄もある。しかし塩気の無い良い汗） 筋トレいいよな！ してない人は市営ジムとか調べてみたらいいよ
一時間１００円とか市営は激安なところがおおい 下士官から将校になるとオナ禁も軌道にのってきた。
抜かない状態が普通になりつつある。性欲の波も筋トレをすれば沈静化する。
５時間ほどの睡眠と３０分の昼寝で十分に頭も体も動く。 オナ禁7日目。26歳
友達が手伝ってるスナックに飲みにいったら
きれいな41歳女性とハグできた
70，60，50代の爺さんおっさん達にもかわいがってもらえた
しかし飲みすぎて吐いた
金玉が張るような感覚や、性欲はちょっと落ち着いてきた 男は男性ホルモンのバランスだとかなんだとかあるけど女性の場合そういうのはないんじゃないか？ 「女医が教える本当に気持ちの良いセックス」って本に、
「女性は積極的にオナニーをしましょう、自分の気持ちの良いところを知って、
逝きやすくなりましょう」的なことが書かれてたから、
女性はオナ禁する必要なさそう。 女性はオナニーによって女性ホルモンの分泌が促されるらしい
基本的に良いことばかりなんだとさ なんでいつも医者コピペに反論してるくせに、こんな時だけ女医の言う事聞くねん
いや、俺自身はオナ禁してるけど >>970
俺は反論してないけどね。
そういえば、射精した方が体に良いって情報に反論してる人って結構居たっけ。 いや女でもオナニーすると悪影響あるってよく見るけど
そもそも同じ人間なのに悪影響ないわけがない なんかよく分かんないけど１日が長く感じるようになった >>972
体の仕組みが同じじゃない
男の様に亜鉛を大量消費しないし 豆乳と筋トレで性欲はかなり落ち着く。
豆乳に関していえば彼女とヤル前には摂取してはいけない。
なんかつまんなかった。そんなに気持ちよくもなかったし。 婚活大将さんへ。階級表に、追加要素お願いします。
国防大臣 115日目
内閣総理大臣 130日目
大統領 150日目
総統 170日目
王 200日目
皇帝 230日目
教皇 270日目
天皇 310日目
０日目に実現すると決意した、理想の自分 365日目
↑これらを追加するだけお願いします。１００日以上の人も参加できるように。 >>961
>・確かに女性と普通に会話出来るようになった。（モテる会話が出来るとは言っていない）
婚活大将さん、もしかして女性と付き合った経験ないのか？ 亜鉛サプリメントのオススメ教えてくださいできれば薬局で買えるやつ
キレート加工されてて亜鉛のみ入ってる奴でなんかある？ ＤＨＣ やすくていいよね
俺はマルチビタミンとマルチミネラルとってる 俺はビタミンC。オナ禁の美容効果とあってニキビ跡が消滅。
オナ禁しながら豆乳飲んで、美容にいそしめば女体化するんじゃないだろうか。
久々にメガネかけたら自分が母親そっくりだったわ。 オナ禁15日超えたあたりから毎日抜きたくて仕方が無いって夢ばかり見る
夢の中でAV見てたりシコってたり...
起きてる時は別に抜きたいって感情無いんだけど深層心理では求めてるのかなぁ... >>981
あ〜、おまえやっちまったな 夏なのに股間が臭わなくなった
それと音が鮮明に聞こえたりゲームの点数が良くなった
瞑想も併用してるからかもしれないけど >>993
座禅のスタイルは取ってない
椅子に座って目を閉じて自らの心と向かい合う感じでやってる >>990
俺も15日目以降ムラムラ来やすくなったな
あとちょっと意識低下してる
エロ禁徹底出来てたのに女の画像チラチラ見ちゃう >>996
スタイルは様々だが心が静まった感覚になればいいかと
最初は5分やるのも大変かと思うけど要は慣れだね >>981
お前の為のスレじゃねーんだよ？やりたきゃ自分で立ててやれよ でもさ 普通は絶対見れない他人の女が裸になって さらにエッチな事してるんだよ？
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