0625病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/04/07(土) 13:18:46.66ID:Wbg4pjhE0 自分はカイロ行っても腹筋が弱いせいと言われ眠りもずっと浅かったんだけど顎を引くよう意識してるだけであっさり治った 首猫背のバランスを腰で取ってたのが反り腰の原因ぽい 長年同じ姿勢だったせいで顎肉が余ってしまってるのが悲しい