【Biotin】ビオチン療法 10【ミヤリサン】©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ビオチンは水溶性ビタミンの一種でビタミンB7とも呼ばれる栄養素で
ビタミンHと呼ばれていたこともあります。
欠乏症を起こす事が稀な為に単にビオチンと呼ばれることが多いです。
炎症の防止や皮膚の代謝に関わっているようです。
酵素を助ける補酵素としての働きもあります。
通常の必要量より多量にビオチンを摂取し
欠乏状態を解消する為の療法です。（詳しくは>>4以降又は参考サイトへ）
効果は数日で感じる人もいれば三ヶ月から半年以上続けてから感じる人もいます。
一般的には過剰症は見られませんが
動物実験で妊娠中に異常が起こるという報告があるので
妊娠中の方は医師に相談してみましょう。
購入は海外通販が一般的です
○慣れた人は個人輸入
○不安な人は輸入代行業者からがいいと思います（一般的）
○処方してくれる医師もいます
○参考サイト
アトピー性皮膚炎を理解していただくために(ビオチン治療発案医師による解説)
ttp://www3.ocn.ne.jp/~hpps/book/comment01.html
1人で出来るビオチン療法
ttp://www.geocities.jp/biotintherapy/index.html
ニ ノ チ カ : ビオチン Biotin
ttp://ninotika.exblog.jp/267248
次スレは970がお願いします。
980を過ぎるとスレが落ちるので早めに立ててください
【ビオチン】Biotin 9【ミヤリサン】©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1451195230/ ○ビオチン療法が受けられる病院
＜秋田＞
本荘第一病院 ttp://www.honjodaiichihp.com/
＜宮城＞
東北第一歯科クリニック ttp://www.mni.ne.jp/~r_higuchi/fee/index.html
＜大阪＞
岩橋診療所 ttp://www.iwahashi-clinic.com/
ひざわ皮膚科クリニック ttp://www17.plala.or.jp/hizawahifuka/kansen.html
＜東京＞
篠原クリニック ttp://www.e-doctors-net.com/shinagawa/shinohara/
吉田クリニック ttp://home.catv.ne.jp/dd/y3636y/index.html
お台場クリニック ttp://www.myclinic.ne.jp/odaiba/pc/index.html
上記はwebページがあるもの限定であり、実際には他にもあると思われるので、
とにかく電話で聞いてみる
現在では処方してくれる医師も増えているようです
通院されている方は相談してみるのも良いでしょう 整腸剤（腸内細菌）ビタミンCとセットで飲むのが一般的です。
国内販売しているビオチンは含有量が少ないので、個人で行う場合は輸入サプリで
整腸剤はビフィズス菌の一部にビオチンを消費する物が有るので
酪酸菌の整腸剤ミヤリサンを使うのが一般的です。
1日2～3回
◆ビオチン
処方の場合 「ビオチン散（フソー又はホエイ）4.5g（ビオチン9mg）」
症状や年齢によって処方量は変わる。ホエイの方が安い。
個人輸入の場合 15mg(5mgカプセルの場合)
タイムリリースの物の方が効果が高いという声もある
生卵（白身）は吸収を阻害するので避けましょう。（火を通せば大丈夫）
◆ビタミンC
200～350mg
◆整腸剤
「ミヤリサン120mg」
処方の場合はミヤBM 3g
個人購入の場合はミヤリサン錠 12錠
整腸剤は合う合わないがあるので
便秘になるなど合わない場合は量を調節するか他の物にする
変更する場合は酪酸菌単体の代替品は無い様なので
乳酸菌の整腸剤を使うことになります。（乳酸菌でも効果を感じている書き込みも多い）
不確定ながらアシドフィルスがビオチンを生産するという情報があるので人気のようです。
パンラクミンはビオチンを消費するタイプの乳酸菌のようなので注意
（しかしパンラクミンで調子がいいという方もいるようです。） ◆その他
αリポ酸はビオチンと似ていてビオチンを大量に取ると不足するので
同時に摂取した方が良いという指摘もある（300～600mg）
他にもビタミンB群のマルチサプリや食物繊維などと
併用するとより効果的との声もある。
※サプリは基本的にタイムリリース物が良い模様
購入に関しては>>1の1人で出来るビオチン療法を参考に。
関連スレ
ミヤリサン
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1051976308/ 1に注意書きを追加したら間違えて
前スレの前スレという表記を忘れてしまいました
次立てる方は追加しておいてください レスが20に満たないとすぐ落ちてしまうので協力お願いします ビオチンと大豆製品の食べ合わせがだめってレスあったけど、
医者の本もネットも書いてないけど何でだめなの？
むしろ納豆はビオチンが多く含まれるって書いてあるけど。 >>22
大豆がダメなんじゃなくて納豆がビオチンと相性悪いだけだろ
納豆菌が乳酸菌を何倍も増やすらしい >>24
だけど、医者の本にもネットにも納豆とビオチンの食べ合わせはNGっていう情報がない。
納豆と白身はだめはあったが。
それどころか納豆食べるとビオチン摂れるっていう情報ならある。 納豆あかんの？
ぐぐってみたけど乳酸菌と相性がいいとか効果があるとかいうのばかりだが。
ザ・ガードって整腸剤は乳酸菌と納豆菌が入ってるし。 >>26
そりゃ納豆菌と乳酸菌は相性いいよ
相性悪いのは乳酸菌とビオチン
納豆菌を取るとビオチンと相性の悪い乳酸菌を増やしてしまう
ビオチン療法やるなら乳酸菌は天敵だし ビフィズス菌がビオチン食ってしまうって聞いたことはあるけど
乳酸菌もなのか？ >>27
なるほどありがとう。
でも自分の場合ミヤリサンよりザ・ガードの方が調子いいんだよな。
アシドフィルスが届いたら切り替えてみるけど。 乳酸菌とビオチンの相性が悪いのは捏造だから 信用するな。
ミヤリサンが会わなくてもアシドフィルス菌やクレモリスFC株等の乳酸菌はビオチンとも相性が良い。
惑わされないように。 おそらく何か指摘されるのが嫌で書けないんだと思います ビオスリーにも糖化菌は入っているから酪酸菌との相性もいいと思うけどね >>31
全ての乳酸菌が食う訳じゃないよね。
ビオチンを食う菌って具体的に何て言う菌なの？
あと、アメリカのアシドフィルス単体のサプリって無いよね？
NOWのGRみたいに色々含まれている。 30代童貞フリーターの講義は無価値です
何の価値もないゴミは黙って氏んで下さい
恍惚に浸って語る様はまさにゴミ
30代童貞フリーター
ラノベ受賞が希望
俺は詰んでない
いいえお前は詰んでます
もう終わり
お前の人生は
終わり >>36
フェカリス菌
ビオフェルミンとかラクトーンに含まれてる この製品はビオチンを食う菌は含まれているでしょうか？
よかったら教えてください。
ttp://www.suplinx.com/shop/g/g302-00047 海外メーカーかあ
国内メーカー三社に問い合わせた人のサイトがあって
そのサイトによればビヒダスはビオチンを生産するらしい（動物実験）
これ見てからビヒダス手に取るようになったｗ ビオチンのおかげで、肌は若干良くなってる気もするけど、花粉症による鼻血は改善されないみたいだ。 真実であることが判明した「医療分野の陰謀10選」
4. ビタミン剤とミネラル系サプリメントで病気が治る
高価な医薬品を服用しなくとも、ビタミン剤をはじめ各種サプリメントで治療できるケースは、考えられているよりも多いということだ。 病院でビタミン剤出し過ぎだと問題になってたこともあったよ
今はそのせいで総合ビタミン剤みたいなのは簡単に出してくれない >>43
花粉症に効くサプリも摂ってみたら？
俺はケルセチンとブロメラインで鼻がすごく楽になった >>33
専門医から管理されてるけど緩いよとりあえず乳酸菌発酵食全て抜いてる
乳酸菌の入ったものや発酵食品は禁止
牛乳やヨーグルトや納豆味噌汁、キムチや漬物その辺は食べないでと言われてる
たまに我慢できずに食べてるけどガチガチに管理し過ぎると反動でかいし、たまにならいいやって感じ
とにかく長く続けることの方が大切だからとは言われてる
ちょっと効果出ると辞めてからしまう人が多いから
朝はパンと野菜ジュース飲んだりご飯と魚とすまし汁食ったりしてる >>47
はい。捏造。
それはアトピー治療では無い。 >>48
捏造と思うなら勝手に思っといていいよ
自分は楽になったし自分が先生に言われたこと書いただけだし
ビオチンとミリヤサンのバランスも診察の際に調整して貰ってるから乳酸菌や発酵食を取らなくても便も出てるしそれ程困ってない
ただ元々発酵食品や乳酸菌が入ってるような食べ物が大好きだったから食べたい欲はあるからたまに食べてる
自分はそのビオチン療法の専門医の先生のやり方で楽になったので乳酸菌や発酵食は取らないけど食べたい人は好きにしたらいいよ
自分のことなんだから肌見りゃわかるじゃん
調子良くなったか悪くなったかなんて 乳酸菌勧めてるのサプリ業者だろ
サイト見たらそんなんばっか >>46
ありがとう！
初めて聞くサプリだ。調べてみる！ >>49はビオチン療法の専門医ってことはアトピーにダメってわけではなくビオチン療法やる場合には控えた方がいいってことだよな
俺も毎朝味噌汁食ってるから違うものに変えてみようかなぁ >>49
だとしたらお前はその医者に騙されてるだけ。
ビオチンと乳酸菌が合わない因果関係は無い。
アレルギー検査で乳にアレルギー反応があるだけ。
そりゃアレルギー因子を遠ざけたらアトピーは良化するよ。 ビオチンを餌とする乳酸菌のフェカリス菌やビフィズス菌
食品だとフェカリス菌やビフィズス菌を含むヨーグルトやビフィズス菌の餌となるオリゴ糖を多く含むバナナ、大豆やゴボウやアスパラガスやタマネギにもオリゴ糖が含まれている
ストレスにならない程度に抑えるべきだな イオントップバリュのビタミンサプリあるんだね
ビタミンCと亜鉛がアサヒのdear-naturaより安かったけど質どう？
ビタミンCは以前のdear-naturaの錠剤みたいのがパッケージに載ってた 含有量が少ない物しかないから
このビオチン療法やるには全く足りない 国産は量が少ない、質が悪い、高い、検査機関なし
アメリカ産ら量が多い、質が良い、安い、検査機関あり 国産とかの前にイオントップバリュってだけで買う気ないわ 健康のために摂るのにトップバリュとか逆効果だよな
イオンが絡んでるものは口に入れない方が良い 探したらこんなんあった
イオンのステマ、また流行ってんのか
93 名前： ビタミン774mg [sage] 投稿日： 2016/10/22(土) 21:05:04.18 ID:???
イオンで タウリン3000のドリンクを買ってきました
94 名前： ビタミン774mg [sage] 投稿日： 2016/10/22(土) 21:16:35.99 ID:???
>>93
栄養ドリンクは糖分多すぎるし余計な成分入りすぎ
おまけに特価で10本400円だっけ？
高すぎるわ
95 名前： ビタミン774mg [sage] 投稿日： 2016/10/22(土) 21:26:35.56 ID:???
薄めればいいんでね？
96 名前： ビタミン774mg [sage] 投稿日： 2016/10/22(土) 21:32:10.55 ID:???
糖質よりカフェインをやめてくれ
あと高い、小分けに出来ない
3000mgも無駄
一回300mgで十分
97 名前： ビタミン774mg [sage] 投稿日： 2016/10/22(土) 21:34:25.99 ID:???
っていうか、イオンって言う時点で・・・
98 名前： ビタミン774mg [sage] 投稿日： 2016/10/22(土) 21:42:04.90 ID:???
イオン嫌われすぎワロタｗ 亜鉛を飲み始めて4ヶ月目に入るとこなんだけど
水の味が変わった
本来の味覚が戻るという亜鉛の効果かな？ >>63
そう。
味覚障害といえば亜鉛を飲めと言うくらいだから。 ビオチン飲むなら乳酸菌は必須？
乳酸菌サプリやミヤリサンは今までの経験上
アトピーが悪化するから摂取したくないんだけど
ビオチンだけじゃマズいかな？ 私も乳酸菌とかミヤリサンは悪化するから飲まずにビオチンとビタミンCだけ飲んでる
それだけでも大分良くなってきてるよ >>66
有難う。単体でも効果があるんだね。
亜鉛で調子いいからビオチンだけ追加してみる。 >>67
ビオチンがどんな役割をするのか分かれば、単体でまずいって答えにはならんかと思うぞ どんな役割とは別にビオチン食う餌食になるからて話しじゃないの？ ビオチン喰うのはフェカリス菌だけだって何度言ったら分かるんだよ。 ビオチンの止め時っていつなのでしょうか？
アトピーが全く出て来なくなってからか。
それとも、アトピーが治ってもずっと飲まなきゃならないの？ 辞め時が判らないよね
乾燥がマシになってきたかなぁと思って二ヶ月ぐらい飲まなかったけど
季節的なものもあってか、またカサカサしてきたから再開したよ
胃や財布が大丈夫ならずっと飲み続けても悪い方には向かわないんじゃないかな、ビタミンだし >>69
いやビオチンが悪玉菌の餌になると聴いたので…
単体だとアトピーは良くなっても腸内環境に問題が出るのかと思いまして。 >>75
アレルギー体質ならアシドフィルスためしてみてくれ
俺もミヤリサンとかその他の善玉菌サプリは効かなかったけどこれはきいた、で甘いもの全く欲しくなくなった >>73
表面的にアトピーが出なくなってもアトピー体質が改善することはないから良い状態をキープする為に量を調整して飲み続けた方がいいと思うぞ
おそらく辞めたらまたそのうち再発する
成人アトピーなら一生付き合っていくしかない 今年はくしゃみと鼻水が全く出ない。そんで、その後に肌に出る症状(湿疹)も来ない。
ビオチンとパントテン酸一緒に摂っちゃってるんだけど、
どっちがくしゃみというかアレルギー抑えてくれてるんだろう。 >>79
パントテン酸で副腎が強化されたからですね。 >>69
今迄期間でいうとどれくらいビオチン摂ってました？ >>76
nowのアシドフィルスは試してみたんだけど効かなかったんだよね。
でも腸内スレでnowのは駄目だった。ってレスもあったんで
PB8ってのを最後に試してみるよ。 >>81
今年の２月くらいから。
パントテン酸はその一月前くらいからかなぁ。
肌は２月からぐんぐん良くなったけど
気がついたら毎月生理前後の数日でひどかったくしゃみ鼻水が今年は殆どなかった。
あまり意識してなくて日記見て思い出したので。 >>84
ビオチンってやっぱり即効性あるんだね。
自分はまだ2日目だけど流石にまだ効果を求めるのは早いね。 アメリカのビオチン療法で、
パントテン酸処方される人とされない人の差って何だろ？
あと、ビオチン療法の前橋は、サプリや薬のパントテン酸とビオチンの
飲み合わせはだめと言ってるのは何で？ カルのタイムリリース買ってみた。
効くかな？
前はビオチン合わなかったからなぁ。 俺はビオチンで悪化してしまった。
オメガ３も…アトピーに良い筈なのに何でだろう。 タイムリリースって胸焼け？しますか？
なんか飲んだら、胃か食道あたりが熱いというか、むかむかするな。 >>89
油が出る人はダメらしいな
もともと代謝がいい人はビオチン足りてるとおもうわ ビオチン療法を1年ぐらいやったけど
アトピーはあんまり変わらない
でも、手にできた掌蹠膿疱症には効く
ただし、俺の場合は1日5mgx3＝15mgでは効かないんで
2倍にしてたら効果でた >>90
カルのはなんか胃にくるからソラレイにしてる >>93
やっぱりそうなんですね。
飲んで二時間くらいすると胸焼けマックス、今は何ともない感じです。
次飲むのがちょっと怖いな。
ソラレイにすればよかったな。 Kalは確かに胃もたれするな
半分にしても結構キツい
あの白い塊のタブレット処理に問題があるのだと思う
ソラレイは植物性のカプセルの中にタイムリリース化されたビオチンの粒子が入ってるだけなんで軽いのだと思うわ でも効き目はkalのほうがあるわ。
ソラレイから変えたら劇的に良くなったもん。 Kalって楽天かヤフー辺りで売ってるの？
アイハブにはないよねえ？ >>93>>96>>97
ソラレーってあんまり効果ないよね？
変えようと思うんだけど、カルの方が効果ある？ >>91
乾燥肌なのに毛穴の汚れは酷いタイプだけど
ビオチンは即効だったよ 楽天とかヤフー・・・聞いただけで身の毛がよだったｗ
アマでは売ってないのかな？
俺の場合、カルは胃酸過多になるからソラレーに替えたけど なに言ってんだこのガイジ…全身ゾンビで頭イカれたか jarrowの飲んでる人、効果ありますか？
ソラレー飲んでるけど今のところ効果ないので、
変えようと思っています。 ノ
Jarrowの飲んでるよ～
アイハブで買ってるから選択肢があんまりなくてJarrowなんだけど。
効果はあるよ。
というか、初期あって途中失せてずっとそのままだったんだけど
ビタミン剤組み合わせて飲み足してみたら一気にまた凄い勢いで効き始めた。
から今効いてないと思っても何かを変えたらスイッチが入る可能性もある。 補足。
ビタミン剤の組み合わせ←これは、これだけで飲んでた時期もあって(病院から出されたんで)
そのときは別に変化なくて、ビオチン療法とビタミン剤を一緒に飲んだのは今回が初。
今もずっと飲んでる。 ありがとう。
jarrowでも効果あるんだな。
病院処方のビオチンも効果あるのかな？
nowが人気なんで飲んでたけど、効果なかった。
ビタミンCも整腸薬も飲んでるだけどな。 ソラレイで効果ない人って本当にいてるの？
たまに飲むけど効果覿面なんだけどな ソラレ飲んでたけど、効果なかった。
他のメーカーに変えたいんだけど、
効果あってお勧めのあったら教えてください。 楽天とヤフーのステマに失敗してカル売れないと判ったとたんソラレー下げが続出
わかりやすい朝鮮人だなｗ 福岡高裁判決（2003年10月21日）［毎日新聞2004年2月17日］
損害賠償：手かざしの「泰道」に６０００万円支払い 最高裁
「手かざし」で病気が治るとして多額の金を集めた「健康を守る会・泰道」（本部・佐賀県、解散）の
佐賀県などに住む元会員ら４９人が、元幹部らに損害賠償を求めた訴訟で、最高裁第１小法廷（島田
仁郎裁判長）は１２日付で、開俊久元会長らの上告を棄却する決定を出した。
元会長や泰道傘下の宗教団体「法珠宗法珠会」（同県大和町）などに約６０００万円の支払いを命じた
１、２審判決が確定した。
同小法廷は「元会長らは違憲を訴えるが、実質は単なる事実認定の誤りや法令違反を主張するだけで、
上告理由に該当しないのは明らか」と判断した。 福岡高裁判決（昨年３月）は「勧誘方法は詐欺的内
容を基本とし、新入会員を獲得して金を得るのを目的としたシステム」と泰道を批判していた。
［佐賀新聞2003年11月01日 ］
泰道側の控訴棄却
「手かざしのハンドパワーで病気が治る」と触れ込み会費などを集めた泰道（1997年解散、現宝珠宗宝
珠会）側に元会員らが損害賠償を求めた福岡訴訟の控訴審判決で福岡高裁の星野雅紀裁判長は31 日、
総額約６，５００万円の賠償を命じた一審判決を支持、泰道側の控訴を棄却した。財産的損害だけでなく
慰謝料の支払いも認めるよう求めた原告側の主張については一審に続き退けた。これで佐賀、長崎を含めた
三訴訟で精神的苦痛に対する慰謝料の認容について示された高裁判断は、佐賀訴訟だけが認められた結果と
なり、原告側は「分かれた判断の妥当性を最高裁に問うべきか検討したい」としている。
判決理由で星野裁判長は「医学的な裏付けもないのに、利欲目的で勧誘した著しい詐欺行為だ」と述べた。 ビタミンcってそこら辺の薬局で売ってるやつでもいいんですか？ >>118
私はAmazonでアスコルビン酸をぽちったよ くそー
アイハブそろそろポチらなきゃと思いつつ後回しにしてたら
トランプ当選で円高… トランプ当選で困るのは韓国だけ
日本は万々歳だぜ
これで核兵器持てるしな＾＾ >>107
ビオチンと同時に飲んで効果あったものって何でしょうか？
ビオチン飲んでるけど、なかなか効果無いので
よかったら教えてください。 アトピーの改善だったらキレート亜鉛とマルチビタミン、ナイアシンフラッシュじゃないかな
バイオプロティクスも大切だけどね フルーツ酵母を下痢するぐらい飲んでたらアトピー改善したな
腸内発酵しまくって大変だったけどあれは助かった >>111
KALのタイムリリースで駄目なら諦めろ
みんなもiHerbにKALのビオチン取り扱い要望よろしく Solaray効かない人いるんだ
わいは2年飲んでるが普通に効いたよ
アトピーはほぼ完治した >>129
ソラレーのビオチンって1日1個でいいんですかね？ 安いの買っちまってこのスレでタイムリリースのやつの評判見て失敗したと思った
実感が少ないので今の無くなってからタイムリリース買うべきかな 効きが悪いと思う奴を数時間おきに飲んでみてよ
1万mgのを1回飲むより少ないのでも朝昼晩みたいに飲む方が効くわ >>130
注意書きにはそう書いてあるな
6-8時間をかけて吸収されるように作ってあるらしいが俺は朝晩の二回に分けて飲んでる
とにかくヒスタミンの生産を抑えてくれるので痒みが出にくくなる
もちろんプロバイオティクス的にも良いんだけど 今飲んでるのはKALのビオチン（１日２回）、ソラレーのプロバイオティクス、ドクターズベストのケルセチン＋ブロメライン、Jarrowのグルタミン粉末、アスコルビン酸原末
ビオチン療法＋食事改善を約１年続けて、病院処方のステロイド、抗ヒスタミン剤、漢方は必要なくなった
食事制限は
前菜をしっかり食べること
お菓子、肉、小麦を食べすぎないこと（酷い状態の人は完全に抜いた方がいい）
アトピーは腸内環境悪化による消化不良、腸壁バリアの損傷による未消化たんぱく質の侵入が根本原因
水道水は腸壁バリアを破壊するので飲んだら駄目、お風呂はアスコルビン酸で中和、シャンプーや石鹸は1000円以上の肌に優しいものを使う
ゾンビ状態の人はとりあえず徹底的に食事制限してビオチン飲んでステロイド密封法（超短期間限定）で皮膚バリアを回復させなさい
２～３か月で外出できる状態にはなるはず 腸直してビオチンで皮膚のターンオーバーはやくすると見違えるほど綺麗になる
皮膚ってこんなに再生するものなのかと感動するw ビオチン5000を飲み始めて2ヶ月経った。
1日3回1錠から始めて、あまり効果がなかったから、1日2～3回2錠にしたら、カサカサだった顔に油分が出て来てしっとりして来た。
この調子で続けようと思う。 自分で食べて試してみたらいいのに
メガビタミンとかもあったよね
効く人には効くけど病気を完治させるほどの効果がないとか内臓負担になるとかで廃ったけど アレルギーの薬とビオチンって併用しても大丈夫ですか？ 亜鉛と一緒に摂り始めてから1ヶ月。消えてたはずの爪の半月が復活した
期待してた効果とは違うけど目に見える変化があるのは嬉しいな…続けるか 半月ってあったほうがいいの？
ない方がいいと思ってた 半月は多い方がいいかな
実は人間の免疫の70%は爪の根本部分で作られている
半月の少ない人は免疫が低下してると思っていい 増える原因不明死 死因解明が追いつかない
(NHK・クローズアップ現代)
某看護師会の集まりで
「なぜ最近20代の突然死が急に増えたのか」
というテーマが議題にあがったそう。
みんな全く理由がわからなかったらしい。
1990年以降、被曝医学が
カリキュラムから追放された事情も大きい
https://twitter.com/tok aia mada/status/603300720381571072
たくさんの人があっけなく死んでいく
ベンチに座ったまま バスを待ちながら
説明のつかない死が多かった
多くの人が脳卒中や心筋梗塞を起こした
駅やバスの中で (『チェルノブイリの祈り』)
今井雅之54 盛田幸妃45 松来未祐38 泉政行35
宮田紘次34 黒木奈々32 丸山夏鈴21 椎名もた20
小泉義仁、駅で脳梗塞。(スピリチュアルTV 51)
森岡賢、、心不全。 (元ソフトバレエ 49)
飯野賢治、心不全。 (株式会社ワープ 42)
今井洋介、心筋梗塞。(テラスハウス出演者 31)
杉崎由佳、急死。(『進撃の巨人』作画監督 26)
ファッシズム政権は、残酷な結末しかない。
安倍晋三はどんな殺され方をするんだろう？
https://twitter.com/tok aiamada/status/605899171313246209 ◆誤った情報や指導により禁止食材とされているもの
漬物、納豆、コーヒー、牛肉、牛乳、ヨーグルト、キムチなどを禁止食材として指導する医師がいますが、根拠のないものです。
これほんと？ コーヒーと肉、キムチは危険だよ
口に入れるのは止めといた方が良いね まぁ牛乳は牛の血だからアトピーとか関係なく人間にとって体に良いもんじゃないのは確か >>152
禁止かどうかかはその人の症状によると思う。
「腸内環境を改善するのが重要だから」とヨーグルトを食べ続け、
動物性脂肪の取り過ぎにセラミド不足に気付かず乾燥、粉吹きが治らない場合もある。 乳製品は混ざってる分は食べてしまってるけどそれ以外で
コーヒーと牛乳を口にせず30年以上
漬物も年に数回、キムチは人生で2度だけしか食べてないけど
生まれてからアラフォーの今までずっとアトピーだわ あとはすごい基本的なことだけど、よく噛んで食べること。
それだけで腸の負担が減るし、腹八分で抑えやすくなる。
西洋料理よりは、昔から日本人が食べてきたような和食中心の食事がいいだろうね。 日本で売られてるヨーグルトはダメだね
発酵を止めたあげく冷やしてるのに良いわけない
本来の温かいヨーグルトが良い >>160
肉や乳製品といった動物性脂肪はセラミドを減少させて肌を乾燥させる。
乾燥や粉吹きが治まらない人はヨーグルト止めたほうがいいと思う。 薄肌に悩んでます
この季節室内にいると顔真っ赤になります
ビオチンで改善するでしょうか 俺はヨーグルト食べると途端に調子よくなる
乾燥も落ち着いてしっとりしてきた アレルギーは腸からだからな
乳酸菌で腸内環境が良くなったんだろ >>165
プロバイオティクスのサプリは摂ってるんだけどな ビオチンのカプセルがデカすぎて、
喉に詰まっちゃったりする人はいませんか？ 脂漏性皮膚炎が全然治らないんだけどビオチン療法は効く可能性もある？ >>162
へー。知らなかった
つい1パック食べちゃう >>169
あるよ
キレート亜鉛と一緒に摂るのが効果的 自分の場合は肌質は改善したけど脂漏性皮膚炎は治らなかったよ
症状の軽減効果くらいはあったかもしれない
ニゾラールと白米減らして軽い糖質制限と脂質制限で結構良くなった
タンパク質意識的にとってたのにめちゃくちゃ筋力低下した カロリー不足を起こすと筋肉から分解していくからね
タンパク質は筋トレしないとあんまり意味ない
脂漏性皮膚炎には亜鉛軟膏が良いよ >>173
＞タンパク質は筋トレしないとあんまり意味ない
なにほざいてんだこの馬鹿 タンパク質は必要量以上はエネルギーに使われてしまう。
もしくは排泄。 タンパク質摂ってたら筋肉維持できると思ってる馬鹿発見ｗ しばらく飲み忘れたら激悪化してたから一気に大量に飲んだら回復した ビオチン切らしてアマゾンで買ったんだけど全然届かないっっ。業者調べて見たら悪い噂…みんな気をつけてー 飲み始めて半年。ビオチンが効いて完治とまではいかないけど、そーゆー場合は飲み続ける？量減らしてもいいのかな？ 皮膚あつくなるん？
手の皮膚あつくしたいんやけど。
効くかな？ 時間かかるかもしれないけどなると思う
前より丈夫になったから
以前はチンしてすぐのカップとか熱くて持てなかったくらいやわな手だったけど
今平気になったし >>186
ヤクルトも乳酸菌だからだめなんじゃない？大量摂取や毎日飲まなければ大丈夫かと？
ここで食べ物については、度々論争になってるよね。だれか分かりやすいガイドライン作ってくれないかな ビオチン初日は凄い効果を感じたけど、三日目くらいで段々効果を感じられなくなり一週間立つ頃には以前と変わらなくなった
ビオチンに対して耐性がついてしまったのか、ビオチンが作用するために必要な栄養素を使い果たして擬似耐性のような状態なのかわからないががっかり
ミヤリサンも同時に飲んでみたが、以前は便秘と下痢を繰り返していたのが、便秘のみするようになった。
下痢の方がマシだったなあと思う。便秘つら 初日はないわなｗ
数日後からならこのスレ(前スレか)でも報告はチラホラある >>184
まじで？
希望が見えた。
ありがとう、飲んでみるわ。 自分の記録見てみると二日目くらいから効いている
飲んで寝て次の日かな？
そこから三日くらいで劇的効果終了
でも乾燥肌はかなりマシになったからまだ飲んでいる
最初の効果は続かないけど乾燥肌があるなら飲み続けたほうがQOLは上がる 書き忘れた
最初に効果を強く感じるのは肌が変わっていっているからだと思う
ビオチンで変わる分変わりきってその状態に慣れたら感じられなくなるだけじゃないかな
炎症方面にも初期は大きく効くからそこがあまり効かなくなるのは謎だけど 毎年冬になると手や顔の表面が突っ張って皮が剥けたり切れたりしてたんだけど
今年はそれがないからビオチンのおかげかなと思ってる
あかぎれの無限ループからようやく脱した… 自分の場合亜鉛とコントレックスが初回効果抜群だった
そのうち元に戻って量増やしても効かなくなった
ビオチンは目に見えた効果は今のところなし
やっぱタイムリリースにしたほうがよいのかな ビオチンでかなり改善してきたー！！お金も手間も多少かかるけどみんなに試してみてほしい。 寒くなるといつも鼻水ドバドバ出るのに今年は全然出ない
ビオチン＆ミヤリサン本当にすごい ミヤリサンとツーパーデイだけを飲んで
ひと月経ちます。
飲み始め1週間目くらいから長年悩まされてきた
頭皮の皮膚炎が改善してきました。
皆さんのようにビオチン補給している訳では無いので、
いままでは悪玉菌の餌となっていた体内合成の
ビオチンが正常に機能しているものと予想。
このまま、寛解すれば良いなぁ。 ビオチン夏から飲んでて顔、肘、膝、踵の粉ふきカサカサは割と改善されたんだけど顔にニキビが出るようになった
食はお菓子と油物は控え、魚と野菜が多い。肉は鶏のササミか胸肉。
ニキビ出るようになった人いますか？ >>201
顔に溜まってた老廃物が出てきてると思ってる
顔白くなってきたし >>201
3ヶ月飲んでますが、ニキビ出来るようになりました！
今までカサカサでニキビなんて出来なかったのに！
なので、飲む量を調整して、上手くいかないかなといろいろ試してます。 ニキビというのか、角栓が溜まりやすくなったと感じてます。
ただ、今までは炎症おこして赤ニキビのようになるところが白ニキビのままなので、ビオチンは効いてるのかな？ >>199
頭皮の皮膚炎てどんな状態だったんですか？ >>205
患部が赤くなり痒みもあり、皮膚が
ボロボロ剥がれフケのように脱落する箇所と
膿んだニキビのように、腫れて痛みがある箇所が
髪の毛に隠れてあちこちに出来てました。
ニキビみたいな所は、そのうち潰れて脱毛する
こともあって、相当悩みました。 >>207
医者にもそう言われて、ミノマイシンを
処方されてました。
飲んでる間は効いてましたが止めると
すぐに再発です。
今は、ミヤリサンとツーパーデイ服用で
炎症が起きにくい体質に変わってきてるのを
感じます。 >>206
寛解しますように。
私は顔と頭皮の炎症があり、1カ月前からビオチン療法を始め顔の炎症はだいぶ引きステロイドを使わなくてよい状態にまではなったのですが、頭皮はなかなか、、、 >>208
コラージュフルフルネクスト使いなさい。 皆さん、視点を変えましょう。論点を間違っている方が多すぎます。
この問題は、なぜ湿疹が出るのか？、なぜ汁が出るのか？、なぜ痒いか？、
もっと言えば、なぜ体は汁を出させているか？、皮膚を掻かせようとしているか？、です。
そこを考えましょう。
皆さんの体内が汚れているから、皮膚から悪いものを出そうとしているから、と考えるのが自然でしょう？
では、皆さんの飲食物、肌につけているもの、住環境、職場環境、ファブリーズなどの消臭剤を徹底的に見直しましょうよ。
もっと勉強して、知恵を付けましょう。
それらがクリーンで安全なものになれば、皆さんの体内も自然とクリーンになり、この症状も収まるはずです。
仮に、100％収まらないにしても、緩和化はされるはずですよね？ そんなの分かってない奴いんのかな
まぁやってます。と言う奴がいても徹底できてないから発症してんだけどね 去年の年末年始は最悪だったが、今年は普通に過ごせる
感謝 こいつただのキチガイ荒らしやから反応したらあかんで。
正しいこと言ってるようでただ煽ってるだけやから。
ビオチン飲んで肌強くしたらそもそも多少の化学薬品にも反応せんなるから、
ビオチン多めに飲んで血流よくして肌強くしてさらにビオチンの抗炎症作用である程度よくなるよ。
俺含めてアトピーのやつは健康人に比べて腸内環境悪くて自分でビオチン生産できにくくなっとるから、
ビオチンある程度飲まなあかんのさ。逆言うとビオチン飲めばある程度良くなってくよ。
時間はかかるけどな。 >>214
腸内環境が悪い
化学物質を取り込み解毒できない(肝臓含め)
代謝悪い内臓ってことなんだから取り込まない事が先決でしょ
別に>>211がビオチン飲むなとか言ってるわけじゃないし
むしろ>>214の方が変な事言ってる風に見えるけど
肌を強くして、と言うけど、その肌は何から出来てるのか分かってないからそんな事言うんじゃない？
血流上げた所で、コンビニ飯や塩分濃い食事したら毒を強力に体内に回すようなもんでしょ
そら痒くもなるわw
栄養は腸で吸収されて体内に行き渡るんだから。内臓が綺麗且つ、能力上げて、栄養摂らないと意味ないよ
汚い物質で満たされた細胞に栄養入れても大して変わらない >>211が完璧に近い状態で出来て、ビオチンやビタミンなんかのサプリ飲めば最強だよ
>>211ができたらサプリなんかも要らないってなると思うけど、
人によっては栄養を吸収しづらい体質や代謝解毒がうまくできない体質の人もいるから
サプリはそういう人には必要だと思う ビオチンでだいぶ改善してきたけど
治りを進めるために運動をよくした方が
効果的なのかな？血の巡りとか良くなって
ビオチンも吸収されやすい？？ >>219
治りというか、身体の免疫を上げるには重要だと思う
運動する事で体温を上げる、汗をかく
とてもいい事だと思うよ >>219
汗で痒くなったりしないよう汗を吸い取る綿素材やすぐ洗い流したり気をつけて >>220
ありがとう
やっぱり運動大事だよね
ビオチン療法始めてだいぶ楽になってきたから
汗には気をつけて頑張って動いてみます
このまま良くなってくれたらいいなぁ >>224
添加物や塩分の摂りすぎに気をつけてお水沢山飲んで運動
ビオチンの他にVCも摂ると肌の再生にいいと思います VCっていうのはビタミンC？
添加物はほんと難しいね
無添加の調味料とか高いからつらい
ビオチン療法する前、食事療法して
魚やら緑黄色野菜やら食べてたけど
全然良くならなくてビオチン療法したら
２週間くらいでみるみる改善してびっくりした
前より厳格に食事療法はしてないけど
やっぱり添加物は気にするようになった
あと白砂糖やめるとか >>227
そうですビタミンC
食事療法だけでは3ヶ月続けて少し違うかも？くらいかもしれないですね
その間にも食品添加物や化学物質は体内に取り込まれてしまうわけですから
白砂糖やめるのはいいと思います。甘い物を食べない人ならいいですが、ストレスたまっては意味ないので
オリゴ糖を代わりに摂るといいと思います
紅茶やコーヒーにオリゴ糖。甘いもの食べなくても落ち着きます
オリゴ糖は腸内細菌のエサになるプレバイオティクスとも言われてます >>228
３か月続けて漢方も飲んでたけど
ビオチン程の改善は無かったです。
あとやはり食事制限によるストレスもありました。
ビオチン療法でビオチンとミヤリサンとビタミンCをとっています。
オリゴ糖いいみたいですね。白砂糖では無く料理には甜菜糖を使うようにしています。
善玉菌を増やすことが大事なんですよね。
ビオチンがいい具合に働いてくれるように
腸内環境大事なんだなと思います。 >>229
3ヶ月から変わり始めていく(目には見えないレベル)程度の緩やかさだと思うので
変わらないじゃん！！と心折れるかもですね
ビオチン療法がすぐ効いて良かったですね。
あまり厳格ではなくとも食事療法は続けた方がいいですよ
>>214も分からなくはないですけど結局は対処療法になってしまう
アレルギーがよくバケツから溢れたらという例えで表現されますけど、
やはり口にする物(食物だけでなく、濃厚な柔軟剤やら不必要な添加物)、触れる物はきをつけないと
特にアレルギーの方は排出できず溜めてるわけですから
後この時間にレスしてる私もアレですがw
睡眠はしっかりとるようにw 正直ビオチンよりも腸内環境良くするためにクレモリス菌FC株やアシドフィルス飲み始めたら2ヶ月で劇的に良くなった。 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B4%8D%E8%B1%86
wikiの納豆の栄養価のとこにビオチンがない
ビタミンB7、ビタミンHもない
ビオチン知ると超重要と捉えるようになると思うけど
知らないとまったくマイナーな栄養なんだな 体質なんて生まれ持ったもんで変わりようがないんだから対症で当然、根治なんて夢
症状抑えてＱＯＬ保てりゃ上々よ 親から引き継いだ濃縮された毒素を体質w
ある意味体質だねw仕方ない仕方ないウダウダ言っておけばいい 汚い親からは汚い子、不細工な親からは不細工な子、
頭悪い親からは頭悪い子、
たまに突然変異と環境でいい子になる場合があるってだけ 不細工で頭悪そうな奴のしそうなレスだな、かわいそうに >>235
好きなモン食べられる食生活変えないで、
症状抑えられるなら
ビオチン療法を選ぶわ。 中年のおっさんおばさんからアトピー発症する人もいるがそれって体質が変わったから発症するんじゃないってこと？
体質改善とはいったい 普通に考えたらアトピー物資がバケツから溢れたから発症でしょうね
という事はバケツを空にデトックスできればいいって事 ようするに誰でも不摂生な生活をしているとアトピーを発症する可能性があるということか >>244
>>246
体質改善って謎の言葉だよ
あんま気に止めない方がいい
おっさんおばさんになってからアトピーが肌に出る人っていうのは、>>245も言ってるとおり、一定量超えちゃったからだよ
勿論、真実はバケツの例えみたいに単純ではないと思うが、解釈としてはそれで事足りる
アトピー体質の人は、バケツの容量がメチャクチャ少ない
対して健常者はメチャクチャ多い
結局は相対的なもの
端から見てると、絶対にアトピーにならないだろうなぁって皮膚の奴も、１３０年後にはアトピーになってるかもしれない
まぁ生きていたらの話だが バケツを大きくするには副腎の強化が必要。
ということはパントテン酸がやはり効果ある。 乳酸菌の中でもフェカリス菌はビオチン食べるって書いてたが乳酸菌のエサになるなら良いんじゃないのか？
あくまでもビオチンが悪玉菌のエサになったらヤバいってだけやろ
あとアシドフィルス菌はビオチン生成の手助けするらしいから二つとも入ってるその辺のサプリはプラマイ0じゃね プラマイ0はおかしかったな
プラスの方がでかいと思う >>249
善玉、悪玉関係なくてビオチンが腸内細菌に
食べられ血液中に不足することが良くない。
ビオチン餌にする菌が食べたら、菌は増殖するので
ますますビオチンが足らなくなるという悪循環になる。 >>247
アトピーの人がバケツ容量がすぐ一杯になるのは胃か腸が機能低下してて未消化のたんぱく質が他の人より入りやすいからだと思うわ >>251
実際定着しにくい乳酸菌がそこまでビオチン消費するのか？
誰かマウスで研究してくれんかな >>253
マウスではないが
自分でやったら改善した
ビオフェルミン→ザ・ガードコーワ整腸錠 あたしゃ
ビオチン3ｇ+パントテン酸0.25ｇ＋ビタミンC1gとミヤリサン飲んでいるよ。 タンパク質より高血糖が悪化すると思うから血糖降下薬飲むのおすすめ >>256
足と手のアトピーが酷いのですが、足の指の炎症が消えた程度・・・・。 >>258
そっかー、飲んでる期間は？
早く良くなるといいね。 >>259
2か月半です。
あとおでこから眉毛にもアトピーで来ていたんだけど、
よくなったみたい。 >>260
よかったですね。
私もビオチン療法してもうすぐで2か月、確実に良くなってます。お互い寛解しますように。 これ3つ同時に飲み始めないと意味ないんだよね？
ビオチンだけとかだと効果ないのかな サプリで胃が荒れたりしない？
サプリのせいかアトピーのストレス知らんが昨日からゲップが止まらんくなったんやけど。
サプリはまだ飲み始めて1週間くらい。
ビオチンと魚油とセラミド飲んでた。
あとぴー治したくてサプリ飲み始めた途端に変な妨害入るし色々くじけそう。
あとぴー治療するとなんか変な妨害にあうんよな。 ミヤリサンは便秘気味になって自分には合わなかったから、ビオチンと他のビタミン剤飲んでるよ
カサブタ出来てた頭皮湿疹とヒジのガサガサが少しずつだけど和らいでる。
色々飲むと胃がもたれる？というか変な感じになるね…
ガスター飲んでごまかしてるけど、サプリと言えど摂りすぎは良くないんだろうな >>264
医者に相談したらカプセル外して飲んで大丈夫ってことやから外して継続してみる。
アトピーの人って皮膚も薄けりゃ胃腸の粘膜も薄いからカプセルで荒れる人が結構いるみたいな。
一年くらいしたら肌と粘膜も丈夫になるからそれくらいならカプセルでも荒れなくなるって言われたよ。
こうしてみるとビオチンで改善してる人結構いるんだね。
俺も早く丈夫になりたいわ。 >>262
普通にビオチンだけ飲んでるけどな
もう手荒れ以外は治ったからそういういい加減な飲み方になってる ぶり返したりしない？飲みだして調子良かったのに少し荒れてきて不安、、、 ビオチン、ビタミンC、ビタミンB群とアレグラ、ネオマレルミン、(別件で鉄も)飲んでる
ミヤリサンは飲んでしばらくしたらワーッと湿疹が悪化したのでビックリして中止、それ以降整腸剤的なものは飲んでいない
亜鉛も飲んでたけど効果を感じられなかったので中止
パントテン酸始めてみようかなぁ パントテン酸半年くらい飲み続けたら副腎多少回復するみたいよ。
アトピーならむしろ飲んだ方がいい。 >>271
波はありましたよ
花粉の季節に酷くなったり…
私は体はそこまで酷くなく、顔に大きい湿疹が何個もある状態だったので、さすがにステロイドを使いながら治しました
それこそ、飲んですぐ治る訳ではないので半年くらいかけてだんだん良くなりました
皮膚科ではシステインの飲み薬と抗アレルギー薬を貰って飲んでいて、それも相乗効果があったと思います >>273
追記で
今は皮膚科で薬を貰っていません
システインとアレルギー薬のみ飲んでいた時は一進一退状態で、ビオチンを飲み始めてからだんだん良くなりましたよ
それから、女性はエストロゲン過多だとアレルギーが起きやすいと効いたので気をつけていました >>273
レスありがとうございます。
私も体はひどくなく顔の湿疹に悩まされていて、
ビオチン療法しだして1カ月だいぶ改善しステロイドを塗らなくても大丈夫だったんですが、
一昨日あたりから調子が悪くなり痒くてステロイドを塗りました。
波があると医者からも聞いていたんですが、
このまま治ってくれたらという気持ちが大きくてショックで。
でも波はあってもだんだん良くなっていくんですね。
エストロゲン過多はどう気を付けたらいいんでしょうか。
質問ばかりすみません。 >>275
私はアトピーが酷くなっている時は鼻水や目のかゆみなどのアレルギーも酷いですね
治った今も花粉の季節には顔がムズムズします…
エストロゲン過多については、豆乳を飲みすぎないとか、チェストツリーの入ってるサプリ（プレフェミンとか）を飲む、プロゲステロンクリームを塗る等なんですが
エストロゲン過多、もしくはプロゲステロン過小の症状を調べて当てはまったらやって見てください
個人的に女性ホルモンのバランスの乱れ、甲状腺ホルモンは自分のアトピーに関係していそうだと考えています
原因は人それぞれなのであなたに合うかはわかりませんよ >>276
ぜんぜんビオチンに関係ない話でスミマセンでした
上記のことはビオチンを飲んで症状が安定してから行ったことです
今でも数日に一度、一粒ビオチンを飲んでます
治るまでは毎日朝晩飲んでいましたし、酷い時は少し多めに飲んだこともあります ビオチンと飲み合わせ悪いサプリメントってありますか？ ビオチンとミヤBMって別物？
いまミヤBM飲んでる 今までビオチンとミヤリサンだけとっていて、あまり効果が感じられなかったから、最近ビタミンCを飲み始めた。
ビタミンCは水溶性だから、多少取りすぎても問題ないって思ってたんだけど、一度に取りすぎるとガスが溜まって、下痢になるって副作用があったみたいで、腸内細菌全滅した…(´；ω；`)
1錠1000mgは私には合わなかった。 >>281
1000mgは取り過ぎ。
せめて1mg。 >>282
250カプセル入りだったから、まだ山程残ってる…
お風呂に入れて使うことにします。 ビタミンC 1mgって桁間違いだよね？
ビタミンCは一度に大量摂取すると下痢になると聞いた
それに吸収出来なかった分は汗とか尿で排出されちゃうから、少量を2～3時間おきに摂取するかタイムリリース加工のやつがいいよ
それと胃腸が弱くて酸でやられちゃう人は弱酸性に調整されてるやつがいいって
錠剤なら割って分けて飲めば？と思ったけどカプセルじゃ無理だね 私も1000mgだよ
ビオチン療法やるならそれで使われるから＋多めじゃないと意味ないと思って
てか1mgってなんの足しにもならなくない？
このスレなら尚更 ビオチンの量と勘違いした。
手元のは1錠500mgだった。
250mgのが良かったが、廃番みたい。
ビタミンCは1度に多く飲んでも、胃腸が荒れるし排泄量が増えるだけらしいので。 アトピーの人はビタミンを吸収する能力が低いから過剰なぐらい摂取するのが丁度いいって聞いた >>283
一応健康体の人間の最大摂取量が～15g/日、アレルギー疾患なら～50g/日とされてるみたいだけど、人によって上限がバラバラでそれ超えると下痢するみたいね
量を減らすと大丈夫な場合もあるから錠剤じゃなくて調整できる粉末だとよかったけど…
ちなみに自分は12g/日摂ってて下痢なし、手の汗疱と荒れが消失して皮膚が丈夫になったよ
効果ある人にはあるので、増減可能なタイプでも機会があれば試してみて >>289
この吸収できるできないってのを理解してもらえないんだよなー
すーっごい便秘症らしいけど、めっちゃ肌が綺麗な人がいて、便秘症でも腸内環境はいいんじゃない？
って言っても分かってもらえない
まぁ食べたもんが10日も出ないのは汚いけど、肌なんかフォトショ並みに綺麗でもっちりしてんだよ…
あの肌になれるなら便秘症でもいいわw >>292
その理解してもらえないお友達の頭が弱いか興味無いだけでは？
自分の周りや家族はみんなわかってるよ そもそも他人に強要するものではないし
周りが理解しないからって自分が勝手に飲むだけなんだから何って感じだけど >>289
これが本当だとしたら一生大量のサプリ続けなきゃならないってことか
気が滅入るな 一生サプリ飲むだけで症状抑えられるなら余裕だわ
今の安定した肌になる前の苦労を思えば早くサプリと出会いたかったもんだわ ビオチンで緩和、治った方
どのくらいビオチンの効果が実感できました？ もうすぐで一年くらい安定状態が続いてる。
身体のあちこち包帯巻いた寝たきりゾンビから仕事出来るくらいまで回復したので、
まだアトピー肌ではあるけど、命の恩人と言っても過言ではないくらい。 伊藤園のビタミン野菜って飲料商品に
ビオチン入ってるな
ビタミンCとか大量に入ってるし
これ飲んでたら効果あるかね >>302
テンプレ読めばわかるが量が少なすぎて効果は見込めないかと ビチオンって肝臓いいにもいいのかな
サプリ飲むと添加物の影響下肝臓ダメージのが大きいからか最初しか効果出ないんだけど
ビチオンは大丈夫なんだろうか >>307
私は元が本当に酷い状態だったのであんまり皆さんの参考にはならないかもですが。
二、三日後には汁が止まって瘡蓋が出来始めました。から二、三日後ですかね。
全身から傷が全部なくなったのが一月弱くらいだったかな。ここまでは速かったです。
それ以降は徐々に皮膚の状態が良くなって行った感じです。
今は時々かさつきと色素沈着が気になります。 自分も今ビオチン頼んでる
これだけマシになったってのを見ると早く飲み始めたい ビオチン飲んで効果あった人に聞きたいんだけど、
どのメーカーの最も効果ありましたか？
医療用、jarrow、country life、ドクターズベストで迷っています。
よろしくお願いします。
自分は頭皮から汁出てカサブタフケで
ステやらシャンプーも石鹸やらお湯だけやら高いのオーガニックやら医薬品からサロン専売品まで本当に色々試したんだけど
唯一きいたのがビオチン療法だったな
２ヶ月くらいで効果出て五ヶ月目の今頭皮少し掻いたくらいじゃそこから荒れることがない不思議
女なのに頭カサブタとフケって引きこもるには充分すぎる理由で
その状態になって5年仕事もせず友達とも会わず
ライブのチケットを買うも結局行けず遊びといえば車から降りないドライブのみだったんだけど
今普通に生活してるし通販以外のショッピングはやはり楽しいし
行きたいところやりたいことなんでも出来る幸せを日々感じている >>314
いいなぁ、私も頭皮治ってほしい
もうすぐ2ヶ月なんだけど効いてるのかどうなのかよくわからない ビオチン飲んだぐらいでそんなことになるわけないだろ・・・ >>315
ちなみに私は食生活糞だから、より効いたんだと思う うっかりビオチン切らしちまったので調子落とした
でも今度はタイムリリースのやつ注文したから楽しみ
でもタイムリリースじゃないやつに比べると高いね もうちょいでビオチン2ヶ月になるけどあんまり変化感じないなぁ >>318
変わらないままだけど
頭痒くなくなって睡眠時間は伸びた！ >>321
ゆっくり寝れるのはいいよね。
よくなりだした時ってどんな感じだった？じわじわ？今は髪も染めたりできるの？ >>322
よくなり出した時は正直気が付かなかった
今振り返るとよくなってたんだけど、じわじわすぎて
美容院で縮毛矯正したら頭皮しみたけど
でも昔頭皮湿疹出る前ですらカラーのあとはじくじく続いてのに
今回数日軽く傷んで終わったから皮膚自体強くなってる感じする
あと今改めて変わったこと他にあるかなと思うと
よく耳の付け根や耳の奥を掻きむしってしまいカサブタと汁で更に痒くなるループしてたのも最近なってないかも
体全体のアトピーは掻き毟るまではいかないえどそれはもともと数年単位で波があるからこれのせいかどうかはまだ数年様子見ないとわからない感じ だからさ、ビオチンごときに何をそんなに期待してるんだよ・・・・ だから効くときは本当に効くんだよ。
でも殆どのケースではそこまで行かない気がする。
自分もずっと効かなかったからやっぱり騙されたと思ってたし。 たかが水溶性ビタミンにそんな劇的な効果なんてあるわけないわ それは体験したことがないからだよ
と何度言ったらわかる >>330
ミヤリサンとビタミンCも同時に摂取してる？ ミヤリサンとアシドフィルス
同時接種するならどっちが効果あるんかね
あとビオチンはタイムリリース型にしたほうが
良いの >>331
勿論
アスコルビンサン粉末、ミヤリサンU、nowのビオチン
これを八時間ごとにね
確かに少し効いた
でも少しだよ
このスレの論調みたいび劇的に効くなんてこたあない ビオチンを飲むより食生活を見直した方が良くなるけどね >>333
劇的に効いた方の人だけど
効いたから書いたわけで効かなきゃ書かなかったと思うから
ここの声＝全部だと思わない方がいいよ
自分は藁にもすがる思いで色々試して、ほかの人は効いたのに自分には効かなかったものたくさんあるのわかってるから
これに囚われずに合う合わない効く効かないは色々自分で試すしかない
まぁ自分なら少しでも効いたのならそれでこれは良しと思って続けるけどね
薬がない病気で困ってるわけだし 症状が人それぞれなら治り方もそれぞれって馬鹿でもわかるのにね
アトピーなんて特に個人差大きい >>337
その劇的に効いたっていってる人は、だから大げさに言ってるだけだろ
俺からしてみたら少し改善したのを、当人が大げさに劇的って言ってるだけ
確かに人それぞれだが、いろんな情報を加味してふつうにかんがえたら、ビオチン錠剤のんだところでぐんぐんなおるわきゃない
こんなの個人差とかいう範疇じゃない レスがないので、もう一度お聞きします。
これからビオチン飲もうと思うんだけど、
どのメーカーの最も効果ありますか？
医療用、jarrow、country life、ドクターズベストで迷っています。
よろしくお願いします。 >>339
客観的に見ても、309さんは劇的に
効いた例と思うが、それと比較して
あなたにはそれ程の効果無かったと
言うなら個人差としか、、、 >>339
自分が効かないからって大げさ呼ばわりする貴方の性格はどうかと思うの(´・ω・｀) 劇的？に効いたよ
全身にあった湿疹も治ったし
顔の赤みはちょっとあるけど
もちろんビオチン以外にも食事に気をつけたり、ステも使いつつだからそれのおかげでもあるだろうけど 汁でなくて痒くなくなってそれでカサブタも治ったので劇的って言っていいよね >>340
体質、タイミング、季節、継続期間など、判断材料は様々です
順番に試してあなたがより良くなるものを見つけてください >>343
今はステロイド使わずに安定しているんですか？ >>341
いや、だから、効いたってば
でも劇的じゃないって
>>342
上に同じ
>>343
食事とステのおかげだろｗ ふつうに考えてそれが最も大きいだろ
ほら、ふた空けてみたらこれじゃないか
やっぱりアトピーいたの連中の話はうのみにしちゃあかんわ 私はステ使ってないし食事も変えなかったよ(もう投げ槍だったんで廃人同然の食生活)
良くなる前と後で変えたことがビオチンのみだけだったからハッキリと要因として言える 元々腸内環境が悪くてビオチンがかなり欠落してる人ならビオチン療法でかなり良くなる人だって中にはいるだろう
単にその人にはビオチン療法が最高に相性が良かった、それだけのことだ >>345
アトピーは皮膚があるところは乾燥してて、
痒くて掻きむしった所は血や汁でジュクジュクです。
タイムリリースのは消化によくないらしいので、
一日に分けて飲むタイミングのがよいです。
こういう条件なら>340だとどれがお勧めでしょうか？
よかったら効果があってお勧めのを教えてください。
お願いします。 >>350
処方薬が入手可能なら、それが良いのでは？
医師に相談出来るし。 ピークの劇的効果は数日しか持たないが
セレスタミンより効いた
その後は乾燥肌が比較でかなり良くなったくらい >>350
医師から処方してもらえるのであれば、
価格的にもそれがファーストチョイスだと思うのですが、
それ以外に jarrow、country life、ドクターズベスト
このメーカーを挙げた理由は？ >>347
食事制限は以前やっていて大して効果がなかったから長らくやってなかった
ビオチンと共にやるとかなり効果があったよ ビタミンB群がポイント。
CよりむしろB群。
Cなんて飲まなくても大差ないがB群だけは絶対飲むべし。 何を今更。
ビオチンがビタミンB群の ビタミンB7じゃないか。 >>359
ビオチンの他にB群も飲むんだよ
ビオチンを大量に飲むのだからバランスから考えてもB群を足さなきゃおかしくなる >>351>>354
レスありがとうございます。
医療ビオチンは処方してもらえますが、>>1の量より少ないので
足りない分をサプリで摂ろうと思って相談しました。
それらのメーカーをあげたのはよくネットで名を耳にするので、聞いてみました。
どれが効果があってお勧めでしょうか？
よかったら教えてください。 ビオチンの粉を入れてるカプセルが、体に悪い気がしてならない。
医者に処方されてるビオチンは粉末だよね？
カプセル外して粉だけ飲むようにしようかな。めんどくさいしこぼしそうだけど。 >>363
その粉は大丈夫でしょうかね？
サプリって効果あるんですが肝臓に負担かかるからか効かなくなるんですよね
特に煙草と相性が悪い 言っとくけど、病院でもらえるビオチン散だって、あれぜんぶビオチンってわけじゃないからな
殆どは繋ぎのための粉 腸内環境が30過ぎから酷くなるとビオチン検索してて知ったのだが
そういえば30過ぎてから、部屋で屁をこいてから便所に行き
大便後部屋に戻ると部屋に屁の臭いが残ってるようになった
腸内環境のせいで屁がなかなか消えない濃度になったんだろうか？ 自分も30歳からさらに悪化した
入院も2回した
女なのに化粧もできない
毎日排便あるのに 30代は免疫系統が活発になる、ピークに達する？みたいな説を聴いたことあるよ。
だからアトピーも30代で悪化する人が多いんだって。 大人になったら治るって言われてて治らない
なんか人生アトピーに振り回されて楽しさ10分の1とか以下だわ
海も山も日焼け出来ないかゆいかゆい ビオチン療法に加えてビオチン注射をやろうかなと思っているのですが、どうでしょうか。
ビオチン過剰になると何か問題あるかな。 ビオチン療法って個人輸入と皮膚科処方とどっちが安い？
病院は粉薬で添加物なくて肝臓に優しいけど、管理料とか余計なお金かかるし
個人輸入は安いけど送料かかるしカプセルもずっと飲み続けるからちょっと不安 病院で出されるのってビオチン散だろ？
1日1g飲めって言われてるけど全く効かない
nowの奴で5gだとすぐ治るのに 添加物が気になるならカントリーライフのビオチンを使うといい まだビオチンごときに過度なきたいをよせてる人がいるのか……
気休め都と少し効いたかな？の中間ぐらいなもんだぞ
まあやってみてください 私は身体に合ってるからちゃんと効いてる
今日皮膚科行ったけど院外処方だったからかくそ高かったわ
3割負担だと一ヶ月分300円ぐらいとか言ってたのになんだったんだ
カプセルって勝手に開けていいの？
吸収されなくならないの？ >>376
カントリーライフか
高くなければ考えてみるわ >>370
確かに30代は爆発して動くだけで血が出るレベルの重度のアトピーだったのに40になったら一気に良くなって綺麗になったし、薬いらずになったよ。
加齢による免疫の衰えで炎症しなくなったとしか考えられない。 ビオチンを体内で生成しにくいとかやたら消費する体質とかなら多く摂ると正常になるって人もいるだろう
世の中の肌トラブルの原因は自分個人の体験の範囲にしか無いわけじゃないだろうにね 今はとりあえず飲み続けてみるしかないな。
なんにも対処できないよりずっと気持ちも前向きになれるし。 近くのクリニックとこのプラン見たら１ヶ月3000円とかかれてました
これどういう意味ですか？何をするんでしょう？ 堪え性なしかw
こりゃ飲んでも治んねー治んねー言い出すぞw そんなに知りたいなら目の前の箱使って調べりゃいいのにw
このスレまで来て何するか想像もつかないアホ
ゆとりかなんか知らんがアホすぎてヤバイなwっっっw だから、たかが水溶性ビタミンに過度な期待を寄せちゃうんだろうな………… 10000のだと
一錠を半分にして
朝晩2回飲むで
いいんかい？
それとも2錠目も半分にして
朝昼晩に飲んで2錠目の残り半分を
次の日の朝に飲む感じ？ 効果あったのになくなっていくってことある？最近またぶり返してきた… >>396
当たり前の事しか書いてなさそうだけど、どこが引っかかったの？ >>395
半年以上経って最近効き目が悪くなった感じ… >>399
そっか、、それまでは順調だったの？
私は飲みだして２週間で良くなって
それから1ヶ月調子良かったのに
今ぶり返してきてる。 >>400
順調だったよ！ニキビもよく出来てたけど肌が強くなって綺麗になっていく感じ（元が汚すぎた）最近は飲んでても微妙だな。続けるかなやんでる ビオチン効いてきたよ。
一日少ないときかんね。
多めにのんだらいい感じ。 炭水化物など糖質を取りすぎたときは何飲めばいいですか？ いつもじゃがビーうす塩味（人工甘味料なし）だけど安売りしてたから
しあわせバターにしたらスクラロース入ってた。
マジむかつく。 ビオチン一日３回に分けて呑んでるけど回数減らしていってもいいのかな？ ビオフェルミンの後発薬らしきものは色々見るけど
ミヤリサンは後発薬ないの？ 1日1回や2回しか飲まない時が続いた時あったけど何も変わらんないよ ミヤリサン高いよな
確かに安いので代替できればうれしい 寝る前に飲むと、朝起きたとき顔に皮脂が分泌されてるのがわかる。
カサカサ肌&ビオチンがタイムリリースでないので私は多めに飲んでる。 ミヤリサンて飲み始めに瓶から出す錠剤は艶があるけど
終わりの方になると瓶から出すとき擦れて出てくる粉が表面に付きまくって
汚くなるね タイムリリースを二回飲むとビオチンと拮抗してる栄養素が吸収されないんだっけ
何とか酸ってのだったかな
かなり大切な成分だよ、忘れたけど ビオチン効果無いのは摂取量が少ないかもしれんよ
騙されたと思って毎日5mg飲んで見て nowのビオチンカプセル、
同時に何錠まで飲み込める？ 421だけどnowのビオチンを昼食後2錠夕食後2錠の計4錠飲んでる
nowのビオチンとビタミンCを一緒に取ることが重要ですよ
傷の治りがめちゃくちゃ早くて肌が綺麗になります https://goo.gl/obXma3
ちょっと、これ本当なの。。？？
やばいな。。 私は10000mcgを朝晩2回にたまに仕事中1000mcgを3カプセル飲んでる
ミヤリサン、いつも買うアマゾンで売り切れてたからケンコーコムで買ったら今在庫復活してた… >>427
ん？別にヤバくないが
昔からあるお手製化粧水のレシピの一種だわ
凝ってる人は他に色々入れたりするけどな 【アトピーを治すための食事制限の基本】
コンビニ弁当を買うのはやめましょう。
駅弁を買うのはやめましょう。
スーパーの野菜を買うのはやめましょう。
餌が悪い畜産肉を買うのはやめましょう。
毒まみれ養殖の魚や卵を買うのはやめましょう。
砂糖やお菓子やジュースを買うのはやめましょう。
スーパーの調味料を買うのはやめましょう。
市販の歯磨き粉を買うのはやめましょう。
マクドナルドやロッテリアなどで食べるのはやめましょう。
ヤマザキパン買うのはやめましょう。
キューピーや日清のものを買うのはやめましょう。
ファミレスやチェーン店で食べるのはやめましょう。
吉野家やすきやや松屋で食べるのはやめましょう。
そばじゃないそばを食べるのはやめましょう。
トクホ商品買うのはやめましょう。
冷凍食品を買うのはやめましょう。
明治や森永の牛乳や乳製品を買うのはやめましょう。
マーガリンやサラダ油を買うのはやめましょう。
粉ミルクを買うのはやめましょう。
スーパーの消毒薬や洗剤を買うのはやめましょう。
スーパーのシャンプーやリンスを買うのはやめましょう。
ケミカルナプキン買うのはやめましょう。
ワタミやモンテローザ系で食べるのはやめましょう。
ユニクロで服を買うのはやめましょう。
楽天で買い物するのはやめましょう。
スタバでコーヒー飲むのはやめましょう。
ドトールでコーヒー飲むのはやめましょう。
イオンで買いものするのはやめましょう。
コストコで買い物するのはやめましょう。
デパ地下で食べ物買うのはやめましょう。 やっぱりタバコ吸うと効果でないと書いてあるね
前から他のサプリでも気づいてたんだけど、止めれないから他の方法にしたわ ビオチン治療二年続けてるけどまだアトピー出てる
通院してる皮膚科で出してもらってるんだけど量増やしてもらったりした方がいいのかな？
っていうか同じ家に煙草をやめる気の無い穀潰し兄貴がずっといるんだけどそいつのせいなのかな >>435
ビオチンに大した効能がないということでしょう。 タバコの副流煙が原因かも知れないしビオチン不足が原因ではないのかも知れない ビオチンだけじゃなくてビタミンCもあわせて飲まなきゃダメだよ
あと一日最低5gはとるように
医者から出されるビオチン散では足りないからnowなどのサプリメントを買った方が安いですよ 自分も5gとか分かりにくい
どこの錠剤を1日何錠飲んでるって言ってくれたほうが分かりやすい 5g？
5mg(=5000mcg)の間違いじゃね？ だろうね
5mg×3で15㎎がテンプレのビオチン療法での推奨量だから >>444
そういうことじゃなくて
自分はこんな飲み方してるよって報告するんだったらってこと ビオチン療法始めてもうすぐ一年。
皮膚への効果はよくわからん、ささくれがなくなったくらいで相変わらず水泡ができてかゆい。
でもひどい便秘が解消されて毎日ではないが良いのが出る。
そして年代物の切れ痔が良くなったw 顔アトピーがかなりマシになったわ
1ヶ月ちょいで効果実感 ビオチンはニキビがちょっと引いたかなってぐらいでアトピーが収まってる感じはしないなぁ ちょっとしたアトピー程度（顔は安定していて首の横にしつこい出来物と背中、胸に少々）なんだけど
ビオチン療法がっつり（ビタミンCx3+特定の乳酸菌+ビオチン10000mcg以上）やらなくても効果あるかな？
ビタミンCは幸い飲んでいるけど乳酸菌は別途揃えるのが面倒というか体質上、腹を下しやすい ミヤリサン１瓶継続したけどあんまり効果感じなくて、ビオチン療法に辿り着いてビタミンCと共に
摂取し始めた。今日二日目で流石に肌に効果がとは言えないけど、予想外な作用として体重がガクッと下がった。
糖質制限中で停滞してた壁を突破した！調べたら脂肪燃焼効果もあるらしいね。
肌にも効果が出たら、軽視してた栄養学の本でも買ってみるかな 正直使用しはじめてから一ヶ月でどうのとかって季節も関係するから本当にそれでよくなってるのかとかわからんくね ビオチン飲んでます
マヌカハニー、乳酸菌増やすみたいですが、フェカリス菌なんでしょうか？
もしご存知でしたら教えてください 皮膚病を腸を綺麗にして治そうと体験談綴ってるブログとか無いでしょうか？ https://goo.gl/FAWbVt
この記事って本当なの、、？
ショックだ。。 お肌綺麗になった。きめ細かい感じの肌。ずっとスキンケア色々してたけどビオチン最&高 これやり始めの頃は肌すべすべになって自分の本来の肌はこんなに綺麗だったんや！って嬉しかったけど今はもううんともすんとも言わなくなった
慣れちゃったのか他にも飲みすぎて肝臓が悪くなったか…
またステロイド使わないと治らなくなったよ ビオチンてかビタミンBはあんま効いた気がしなかったけど、
DとかAとかあれこれ試してみたところ
結局どうやらCはいい感じだと思ってきた最近 >>459
自分に適した量を見つけないと、良くなったり悪くなったりを繰り返して結局治らないかんじになる
恐らく前橋先生は患者によって量の調整をしている
その前にあなたの場合は、自分でも気づいてるように色々飲みすぎなのが問題なのかも >>460
最初の2週間くらいですごく良くなって、その後2ヶ月くらいは好調だったよ。
でもそのあと体全体的に毛孔性苔癬ぽくなってきたから摂りすぎて角質ぽくなってるのかも、と減らしてみたり、飲み合わせ変えてみたりしたけど最初の状態維持できなかったな。
サプリは一回めちゃ効果あると飲まないと悪化するかも！って思っちゃって、やめられないとまらない
>>462
そうだよね…
ベストな量ってやっぱり地道に自分の体で実験して確かめるしかないかな？ 乳酸菌なんですけどアシドフィルス菌とPB8とミヤリサンを試したんですがいまいち自分に合ってないようで、他にビオチン療法で使えるおすすめありますか？ クレモリスFC株が良いよ。
次にアシドフィルス
ミヤリサンは個人的には便秘になるからオススメしない。 >>464
色々試したけど、NOWの80億のどうたらこうたらっていう乳酸菌サプリに落ち着いた 何やってもダメだったのに綺麗に消えてるわ
量はかなり飲んでる
掌蹠とか手荒れはあの量で治ると思うけど、アトピーや乾癬は足りないと思う >>466
善玉菌のチカラ
これにしてから重度のアトピーが半年で軽度以下になったよ。 >>469
買ってみます。ありがとう
>>465
善玉菌の力ってやつ試してみたいけどめっちゃ高いですね。 日本の乳酸菌サプリはまあ高いね
海外サプリはコスパ良いけど必要な乳酸菌が人によってまるで違うからなあ
結局両方試して日本のものでいいのが見つかることもあるね
ビオチンと相性のいいミヤリサンみたいなの他にあるかな ミヤＢＭは便秘になるな。
市販のミヤリサンにするか。 抗ヒスタミンとビオチンって相性悪いのかな？わかる方教えて下さい ビオチン療法て外国じゃアレルギー治療の人に用いたりするんじゃなかったかな？飲み合わせまでは分からないなー。飲んでる人いるかな？ この病気は免疫内科か消化器内科の領域で皮膚科ではない
皮膚科が利権を手放したくないから、治さないで通院投薬させてるだけ 実際、皮膚科って何の役にも立たないよな
ステロイド出してるだけで何の解決にもならないどころか余計に悪化する有様 湿疹の種類ですら皮膚科でも見分けがつかないって言ってるもんな
結局寛解するには自分の体で実験していくしかないっていう地獄…… ステロイド販売員（皮膚科の医者）がドヤ顔で
原因不明
治らない
食事も関係ない
何やっても治らない
ビオチン療法でほとんど治ってるんですが… 自分は20年近くアトピーと付き合ってきてるけど、なまじ軽～中度で顔にも出ずそんなに気にしていなかったせいで漫然と言われるがままステロイドを塗り続けてしまった
ここ何年かで自力でかなり綺麗にしたけど、身体中の色素沈着、湿疹後の深いシワが本当に恨めしくて悔しい。もちろんアホな自分が1番恨めしいけど、慢性化する前に積極的に治そうとしてくれなかった親も、ずっと通い続けてるのに同じ対応しかしない医者にも。
ビオチン今はそんな使ってないけど自力でステロイド止めようとして、1番ひどい状態の時に効果があったから、モチベーション的にもかなり弾みがついたよ。 あまり酷くならないと、治そうとする気は起きないからね
オレも軽症の時は、ステロイド塗って安心してたけど、
炎症が全身に拡がって、ホリケンみたいにドス黒く
なったままになったので、本気で治さないとヤバいと
2ちゃんやネットで治療方法探すようになって
ようやく治った 全身真っ赤な炎症がようやく治ったよ
毎日がとても楽しい！ >>471
それぞれパッケージにある用法・用量の1.5～3倍
なのでかなり大量
ただ、副作用がほぼないものだから可能なので
すべての薬をそうしたらいけないよ
人それぞれって言葉よく使うけど都合のいいようにしか使ってないよね サプリの用法・用量って健康な人が飲んで毒にも薬にもならないものだから
病気が治癒するものではありませんとも書いてあるし
病人には全然足りませんでした ビタミンCに関しては健康体で最大摂取可能量が4g～15gだよね
自分も量増やしてって10g以上で効果出だしたから、たった数gで効果ある人本当にいるのって思ってしまうw
必要量でなくただの摂取可能量だけど、ひどい風邪だと60～100g、アレルギー疾患は0.5～50gみたいにそれだけの振り幅があるんだから効く量は千差万別なのは分かってるけど… ｽﾚﾁかもしれないがちょっと言いたい
うちの犬にビオチン療法効いた
8年間皮膚真っ赤にしてカキカキペロペロしてたのが半年で治った
驚いた
このスレの皆さんありがとう感謝！ アトピーだけど、ナイアシンフラッシュさせてヒスタミン減らした人いてる？
ヒスタミンは完全には無くならないけどフラッシュさせて極限まで減らせるよね
理論上はそれで赤みや痒みの原因がなくなるんだけど。 >>496
どういう風に犬にビオチン摂取させたの？ nowのビオチンを１本飲み切ったところだけど特に変わりなし。
これで諦めずにもう1本続けたほうがいいのですかね。
諦めるのはまだ早い？ 自分だったら飲み合わせを変えてみるかなぁ
乳酸菌サプリ変えるとか、ビタミンミネラルを増やしたり減らしたり ここ何日かで身体があらゆるところチクチクして痒くてプツプツが出たりしてて(毛孔性苔癬が悪化したみたいな感じ)、過敏になってるみたいなんだけど、こういう時って消化器官に負担かけないためにサプリメントとかは落ち着くまで辞めたほうがいいかな？
健康だった皮膚にまで、またアトピー化するのは避けたい。 ヨドバシ通販でミヤリサン販売休止中になってる
なんでだろ ビオチンで花粉症治まってる方いますか？
タイムリリースを朝一回1000～2000mcgほど飲んでいますが今のところ効果はありません
ミヤリサンやプロバイオティクスが足りないのかなどと考えています。 >>508
花粉症には腸内環境を整えるのが効くのでは >>504
その感じよくわかる
放っておくとどんどん患部が赤くなって皮膚がごわついて悪化しだすからステで鎮静…を最近まで繰り返してた
私は消化器官への影響なんて考えもしなかったからサプリは飲み続けてたよ
スレチでごめんだけど、中よりも皮膚から直接の方が自分にはストレスフリーな気がして、セラミド原液を買って手持ちのスキンケアに混ぜて使ったら、明らかに肌質がしっとりもっちりになってブツブツが平らになっていってるよ
ただ、私のブツブツはイボかってくらいはっきり主張してるような硬いやつで慢性化してたからあなたのとは物が違うかもしれない
ちなみにビオチンは特定部位には効いてるから飲み続けてる 健康的な髪、皮膚、爪を作るサプリメントでアトピーにも効くとされているビオチン！
最もコスパがいいナトロールのやつが期間限定のセールやってた・・・
https://goo.gl/lmjFzL >>510
やっぱりセラミドか。最近セラミド配合の赤ちゃん用クリームを顔に塗ってるんだけど、まぁまぁいい感じ。使用感もいいしいつでも使えるからリピートすると思う
体に塗っても何にも無かったから原液試してみようかな… やっぱり消化器官の病気だった
皮膚治ったら買おうと思って買った服、
結局着れないまま数年たったので売ったら二束三文だった
20代前半しか着れないかわいい服着たかった
皮膚科マジ許さない
今はビオチン療法でだいぶ落ち着いたけど、あの頃着たかった ×買おう→○着よう
治ったら着ようと思って買った服が、皮膚科に騙されて結局着れないまま何年もたった >>513
敏感肌や赤ちゃん用だとあえてセラミド量を抑えてる場合もあるみたいだから、原液で好きに調整できるのはよかった
ぜひ アマゾンでもミヤリサン在庫切れなんだけどなにかあったのか？ いろいろググったら某ネットショップにはメーカー欠品て書いてあったわ
入荷まで2週間かかるとか 強ミヤリサン330錠1680円で買ってるけど、みんなもこれくらいの値段？ 防腐剤無添加のミヤリサンてないのかな？
防腐剤・凝固剤に過敏症出て飲めなくなった 強ミヤにしたらウンコがかたくなった。量が多いのかな？ ミヤリサンが合ってないのとちがうかな
わいも便秘したからヤメたら快便になった もう強以外は製造しないのか？ そのほうが儲かるだろうし 生産が間に合わないのでは？
ミヤBMが優先だろうし ビオチンって白髪になる？
湿疹や肌のおかしなとこ治って綺麗になって来たけど急に白髪が凄いことになった ビオチン飲んでるせいか40代半ばにして8割白髪だよ
みんなどのぐらい白髪なの？ 八割…
40前半で一割未満だけど急に束になって出現し始めたんで驚いてしまって…。
うちの家系は白髪あんま居なくて男は禿、母親は60後半でやっと白髪が目立つようになったくらい
ずっと毛染なしで黒髪のままだったんでなんで自分だけ…と。
白髪染めなんて肌のこと考えたら出来ないしこのまま放置しかないか。 一割未満とか良いな
うちの家系はハゲはいないけど白髪多い
俺なんか中1の時すでに耳の後ろに何本もあっていつも抜いてた
二週間に一度、手軽にマニキュアして2、3ヶ月に一回、白髪染めクリームでしっかり染めてる
頭皮は全然平気だよ
髪も細いけどふさふさで多くて透かし入れて減らして貰ってる
黒ゴマセサミンとか全然効かんしもう諦めた
>>535
システインは美白効果高いけど白髪一直線なのだが >>536
クリームはご自分で、お風呂かどこかでやってるんですか？
ちなみにどこのクリームですか。
あと、白髪は抜くと周囲の毛根の細胞にも影響及してそっちも白髪になるから抜くより根元に近いところで切るしかないって見ましたが、実質他の毛が邪魔になって切れないんですよね。目も悪いし。 ビオチン効果で調べると逆に白髪対策にいいとあるけど。。飲み続けてもいいのかな、、 >>537
自分で部屋でやってるよ(たまに飛び散るけど)
クリームはサロンドプロの6種類のトリートメント配合、アンモニアフリー、無臭性っていうの使ってる
耳キャップは付いてないのでアマゾンで100枚入り1000円で買ったかな
上着は前あきのを着といて20分ほど置いたらシャンプーして洗い流してる
コンディショナー使う前にクエン酸水を作っておいてそれで頭皮や髪のアルカリを完全に中和した方がいいと思う
安全の為にね >>539
詳しくありがとうございます。
ちょっと真剣に検討してみようかな、毛染め… 昨晩とんかつ食べたら膿ニキビできた
やっぱり消化できてない >>539
横からだけど、それ、具体的な商品名を教えて欲しい。
amazonで探してるけど4種類のトリートメント配合ならあるんだが。 アトピー板で白髪染めは何でもいいとか言える人って相当な幸せ者 >>543
これ以上はスレチどころか板違いになるので
美容板のスレでも参考にしてください
【傷まず】最強の白髪染【染めやすく綺麗】7 [無断転載禁止]©2ch.net
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1465715027/
【ハゲより】白髪お悩みの会 25本目【マシ】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1487428463/ >>545
スレタイ検索で来たからアトピー板とは知らなんだ
そらすまんかった >>548
知らないでやったことなんだしそこまで言わなくてもいいじゃん
気にしないでおこう アマゾンでミヤリサンが1701円のマーケットプライスしかない
1000円くらいの無くなったの？ ここ半月くらい大手通販サイトからは消えてるわ
もう強しか売らない気なんかな？ メーカーの公式サイトになんの情報も無いのがなんとも
やる気なさそ ラフィノース10日分の摂ってたけど4日目くらいから明らかに効き目が悪くなった
菌に慣れちゃうんだろうね
むかし使ってたミヤリサン錠ふと思い出してドラスト行ったら、やっぱり置いてなかった…復活するの？しないの？ なんかめちゃ伸びてるね
みんなようやく気付いたか
ビオチン療法と食事療法をセットで行うことが重要
きつい食事制限は無理って人はお菓子と小麦を禁止するだけで効果ある
あとは食事は良く噛んで毎日野菜をしっかり食べること、油ものと砂糖は控えめな
粉吹き汁吹きミイラ状態の人は食事制限を徹底して、ステロイド密封療法（ラップで密封or貼るタイプのステロイド使う）を短期集中（２～３日が１クール）で行え
１か月もすれば外出できるようになる ミヤリサンを定番の1回4錠1日3回飲んでる
これを強ミヤリサンに代えたら1日何回何錠にすればいい？ >>560
一日強ミ4錠を適当に3回に分けてのめ
２・１・１でいいんじゃね？ 二錠三回にしてるよ。個人差あるから様子見ながら調節して、 ヨドバシでお取り寄せ注文してたミヤリ630錠
やっと出荷メールが来たよ
Amazonももうすぐ復活すると思う プロポリス試したことある方いますか？効果あったか知りたいです 食後30分なんて縛りはないと思ってるので
04：30
12：30
20：30
8時間間隔で飲んでる ビオチンって食後30分じゃないとダメだった？！
ここ、2週間ビオチン飲むのやめてたけどやっぱり違うね～吹出物増えてきた >>563だけど
ヨドバシが予定数の販売を終了になってた…
余計な情報すみませんでした
ちなみに本来のお届け予定（4月12日～4月16日頃）より
早く届いたのでその頃にはちゃんと入荷するんだろうか ビオチンもらってる薬局の薬剤師さんにきいたら、
必ずしも食後じゃなくてもいいです、と言われたよ。
>>565さんのように等間隔で飲んでもらえれば、って。 >>569
販売名:ミヤリサンU錠って書いてあるだろ 今年の冬は寝起きでも顔が突っ張らなくてよかった
他は亜鉛とハトムギだけ摂ってる >>572
クラシエのタブレット飲んでるよ
炎症後角化してざらざらだった皮膚が少し柔らかくなった
元々は稗粒腫への効果を期待して買った物なんだけどそっちはよく分からないな >>569
ミヤリサン品薄で
こんなパッケージ代えただけの新製品出たりと
ミヤリサンの会社買収でもされて
色々代えてる最中とかだったりする？ 帯状疱疹やヘルペスの発生原理は基本同じでビオチンが効果的とあったのですが、帯状疱疹やヘルペスをビオチンで改善された方はいますか？
完治された方でなくても良いので何かアドバイス下さい。 ヘルペスとか帯状疱疹て、皮膚の病気じゃなくて体内に潜んで消えないウイルスが出るか出ないかだから腸から皮膚を良くするビオチンは関係ないのでは
免疫あげることが大切って意味ではまったく無関係ではないとは思うけど ヘルペスが出そうだと感じたらすぐリジンを飲むとかなり小ダメージで済むよね
これ以上はスレチかな >>581
去年６月からビオチン療法始めて今年の花粉症に効くかなと期待してたけどダメだった ビオチンにも種類があるようですけど、皆どこのメーカーの使っていますか？腸内の善玉菌によって作られる天然のビオチンがアトピーに効くとのこと。-d-Biotinと言うらしいです。 ビオチンはアレルギー抑えるとかじゃなく、皮膚を強くする方向性からの効き目と言われてるね
でも、自分の場合は明らかにくしゃみ鼻水減ったんだよね（花粉症じゃないけどアレルギー性鼻炎）
もしかすると粘膜が強くなったとかそういうことだったりするのかなｗ >>583
ビオチン療法ではないんだけど…
３月中旬の海外旅行中に食中毒対策にミヤリサン飲んでいたんだけど
旅行から帰ってきたら花粉症の症状がでなくなった
まぁ飛散する花粉の量が減っただけかもしれんけどｗ
ミヤリサンと花粉症で検索すると色々出てくるから
何らかの関係はありそう 強ミヤリサン今朝から飲み始めたけどお腹張って痛い・・・ >>588
まじ？！私も今飲んでるのなくなったら強ミヤ飲む予定。何錠のんだ？ >>589
朝晩3錠ずつ
ちなみに普通のミヤリサンは飲んだことない >>591
それ多すぎ
強ミヤリサンは普通のミヤリサンの3倍の宮入菌が入ってるんだよ >>593
ビオチン療法では一日120mgの宮入菌を3回に分けて飲むのが基本だよ
ミヤリサンの箱に書いてある量よりも少ない 一回で多く摂りすぎだな分けて飲むべき
強ミヤ3錠ってことは通常のだと9錠飲んでることになる >>592
多すぎなの？
>>594
少なすぎなの？ 小さい頃（40年程前）からアトピー（湿疹）で患部は体が中心だったが最近は手に移行している。
手湿疹改善の為、国内産のビオチン500を服用を始めた。（海外産は現在注文中）
1日目の夜、ビオチン2mg＋VC500mg服用で次の日は心持ち良くなったような気がする。
2日目の朝、昼、夜にビオチン2mg＋VC500mgを3回服用、寝ている時にかなりの痒みが発生、小さい水泡が出来てきて手も少し腫れてきて患部も悪化。
3日目の朝、昼、夜にビオチン2mg＋VC500mg＋ミヤリサン4錠を3回服用、次の日小さい水泡が無数に発生しており患部もかなり悪化し首周りを中心に赤い発疹が発生していた。
4日目流石にこれはやばいと現在服用を中止している。
ビオチン療法は副作用がないイメージがあったので、この結果には絶望した。
やはり体に合わなかったのか？
それとも好転反応と捉えて症状が軽くなってから少量から再開した方がよい？ >>599
可能性でいえば原因何か無数にあるよ。添加物が合わないとかもあるし、
ビオチン療法ではVC推奨だけど、VCはアトピーには勧めないという考え方の医者もいる。
よくどこのメーカーのどの商品が良いかって話になるけど、それは人によるとしか言えないのも
メーカーごと商品ごとに増粘剤などの添加物が違うから。
ジェネリックで副作用出るケースはこの添加物へのアレルギーが最も多いと聞いたことある。
とりあえず、今飲んでるその組み合わせはやめたら？
自分だったらやめるわ。
どれを取捨選択するかは自分でよく考えるしかないし。 >>599
好転反応はない
サプリか食事か
要するに口にしてるもののどれかの問題 チーズも乳酸菌なの？
ヨーグルトなど乳酸菌控えてて湿疹出なくなってたんだけ
最近安売りのチーズ1袋400gを4袋買って
毎朝食パンに載せて焼いて食べてたら久しぶりに湿疹でやがった >>603
食パンだろ
イースト菌アレルギーじゃないのか？ イースト菌アレルギーならチーズが駄目なことも多いからチーズトーストだと最悪の組み合わせってことに… 食パンはこれまでも毎朝マーガリンで食べてて問題なかったよ
湿疹出る前後で食生活の違いがチーズしか思い当たらない >>601>>602
5日目 服用を中止してから悪化する事はなくなって手の腫れも収まってきた。服用した3種類が原因で間違いないと思う。
・ビオチン500 リッチパウダーサプリメント
・ビタミンC DHC
・ミヤリサン
特にビオチン500が合わなかった可能性が高い。
添加物？ビオチン本体？はたまた組み合わせ？
しかしビオチン療法初めてしょっぱながこれでは凹むは。
患部の具合が収まったらめげずに違う製品を試してみたいと思う。 頭皮の荒れのため飲んでて気づいたら治ってたから
油断して1ヶ月くらい飲まなかったら
やはり荒れ始めて痒いし巨大なフケみたいなのでてきて
また飲み始めたら2日目で効いたのわかったわ
一生飲み続けるしかないな >>607
他で試す前にVC、ミヤリサンも単品で摂って確認しておいた方がいいと思う >>607
ビオチン、ミヤリサン、ビタミンＣの主成分の中には悪化させるものは入っていない
添加物にはある場合もある（先発がダメでジェネリックが合う場合もある）
もし特定したいなら、それぞれ個別に３倍ずつ飲んでみるとわかると思うけど無駄
その２つのメーカー効かないから
40年治らないならきちんと勉強してからのがよいよ
治らないからって不確実な情報であれこれ手を出して失敗してしまう可能性が高い >>609
ステロイドと一緒だな（笑）
対処療法じゃんw >>608>>610>>611
体の方はもうほぼ治ってて、手だけいまいちよくない状態が続いている感じだった。
ビオチン療法ってネットを見た感じだと最悪現状維持で良くてかなり良くなるイメージだったので
悪くなるとは夢にも思わず始めてしまった。
5日前の状態に戻るまで2週間～1カ月位かな？当分安静にしてる。
切り分けとか違う製品を試すのはその後にやる予定。 ※Non-GMO（非遺伝子組換え）
他成分
米粉、セルロース（カプセル）、ステアリン酸マグネシウム（植物源）、シリカ
http://item.rakuten.co.jp/harmony/set667x3/
上のサイトのビチオンサプリでアレルギーが出る可能性がある成分は米粉とセルロース
セルロースはコーンから作るからコーンにアレルギーがあると症状が出る
ビタミンＣも原材料によってはアレルギー反応が出る >>607
なぜビオチンだと判断したの？
例えば他のミヤリやVCは以前飲んでたことがあって大丈夫だったからとかそういうことかな VCは色々服用したことあるけど問題になったことなかったし
ビオチンは2日目の夜にかなりの痒みと患部の悪化があってこのビオチンやばいかもって感じになったけど、
3日目に丁度ミヤリサンが到着して、もしかして同時服用しなかったからか？
って感じで3日目も強行したけど残念ながらさらに悪化したのでやっぱこのビオチンだなって思った訳
この国内産のビオチンは外国産のビオチンが来るまでのつなぎだったのでもう使わない
ほとぼりが冷めたら外国産のビオチンとミヤリサンは恐る恐る試すけど なるほどね
複数のサプリ同時より数日ずつズラすというのは自分も初めて試すときはよくやる。 http://i.imgur.com/nGJUeFB.jpg
http://i.imgur.com/ZwufpUp.jpg
俺はこんな感じで飲んでる
ビタミンCも服用してる
市販のミヤリサン錠剤は白糖や添加物が入ってるから今日から細粒にしてもらった >>584
ソラレー社とKAL社のタイムリリースが２強
これで駄目なら諦めろってレベル 自分はJARROW一択
ずっとここ
アイハブにあるからだけどｗ >>584
もちろん最終的には腸内環境改善して体内でビオチン作れるようにするのが目標
とりあえず食事制限と共にビオチン飲むと２日～２週間以内に目に見える効果が出る
とにかく暴飲暴食を避けて、ステロイドを適切に使って症状を暴走させない事が大事 >>622
この処方のやつだとビオチンの量が少なすぎない？ >>613
ステロイドだって続けれるよ。知ったかするなよ素人が。 >>627
まともな日本語も書けない低能プロ患者様 ステがそんな害悪だとは思ってないけど
ステ一生塗り続けるよりはビオチン一生飲み続ける方が楽だからビオチン選ぶかな ステロイド一生なんてよくないよ。あれは塗り続けるものではない。 塗り続ける訳では無いものの
アトピーならステとはうまく付き合って一生生きていくしかない 所詮ホルモンだからねぇ
自分が体内で合成した分で賄えるようになるのが一番ではあるよね >ステロイド使ってる限り一生治らない
ステロイドをやめても治らねーじゃんw ビオチンを飲み続けなきゃアトピー出るのなら「治る」わけではないよね ビオチン療法を続けて腸内プロバイオティクスが整ってくるとアトピーが治るんだよね 質問失礼します。ソラレイなどのタイムリリース型のビオチン5000mcgですと、１日に何回飲むのが良いのでしょうか？ 朝晩二回でいいと思うよ。
飲みすぎても排出されるから、規則正しい食生活してて、
節約とか気にしないなら３回飲めばいい。
一度飲んだら最低４時間、できれば６時間くらいはあけたほうがいい。 ビオチンもパントテン酸も効果なかったから、初心にかえって、マルチビタミン飲み始めるよ >>640
なるほど！詳しくありがとうございます、それくらいのペースで始めてみようと思います。 >>641
よければ参考までに
どのメーカーのを、一日どれぐらい飲んだのか
どれぐらいの期間飲んだのか
重症度
などを教えていただけませんか？ まだビオチン療法初心者だからいろいろ調べてみましたが、腸内環境良くしないとビオチン飲んでも意味無いんですね。で、その為のミヤリサンと。更に砂糖や炭水化物、糖質取ると悪玉菌が増えてビオチンを食べられてしまうと。 つまり食事制限しながらミヤリサンを飲み、数日でも空けた後にビオチンを追加した方が良さそうだなと思いました。ビタミンC、E、B群、EPA&DHA、パントテン酸、アシドフィルス菌、マルチミネラルも追加してみます 逆にニキビできた人いる？
昨日朝夕各ビオチン1錠、ミヤリサン6錠飲んだだけでニキビというか赤い発疹？みたいなのが二つ出来た 自分は発疹どころかニキビ顔中に出来てビオチン療法自体やめた
絶賛してる人は凄い美肌になるみたいだから興味本位でこのスレ覗いてるけど ビオチン療法でニキビできなくなった！肌もツヤツヤしてきれいになってきた。悪化する人が不思議だ 他のサプリでもいえるけどビオチンが合わない人も当然いるだろう >>643
昨年10月から12月前半
nowのビオチン5000mcg×2
nature's wayのビタミンc 1000mg×1
強ミヤリサン ×2
を毎食後にのんでいた。
飲み始めて一週間くらいは傷が塞がるのが早くなったり、カサカサだった肌に皮脂の分泌が増えたような気がしていた。
今までニキビなんて出来なかった場所にニキビが発生。でもすぐ治る。
しばらくすると、アトピー部分で一回綺麗になったところが再発。
そして、ビタミンcが自分には量が多かったのか、お尻がヒリヒリするようになり、12月後半から、WELL-USのビタミンc 333mg×2 に変更。
お尻の痛みは治ったけど、肌には効果が無く、ブツブツのまま。
2月後半からnowのパントテン酸500mg×1～2を追加。
飲み始めて2日くらいでびっくりする程肌がすべすべになる！
新しい湿疹もあまり出てこなくなる。
お風呂入って身体洗うと、新品の傘みたいに水を弾くようになる。
3月後半～今
パントテン酸の効果がきれたのか、花粉の影響か悪化。
飲み始める以前より悪化。
全身ブツブツ。すごく痒い。カサカサ。
一回治ったように見えた所もブツブツ。
手はあかぎれ。ぱっくり。
耳たぶ両耳切れてる。10月以前から悩まされていた傷口も塞がってない。
結局何も良くなってない。
もうどうしたらいいのか…
けどビオチン買いだめしてあるから、あと一カ月くらいは飲み続ける。
パントテン酸がもうすぐなくなるので、今度は違うメーカーのにして続けてみる。
書き方雑でごめん。
飲み方が悪いとか、ダメ出しあったら教えてください。
けど、効く人には効くんだとは思ってる。 >>650
調子の悪くなった時は食生活など生活習慣に乱れなどはありましたか？ 仕事の疲れが溜まっていたかも知れないけど、
食生活は気をつけていたし、睡眠時間はむしろ疲れて多めに取っていたなぁ。
風邪気味だったりしたかも知れない…
あんまり覚えていないんだ。 >>650
かなり詳しくありがとうございます！
なるほど～かなり良くなったんですね。
素人意見ですが、今年の春は寒暖差が変だったり低気圧もきてましたから、気候的な自律神経への影響と、花粉が重なってしまったのではないでしょうか？
どうしても直線的に良くなったりはしないので、いまがたまたまつらい時期なのでは。
とはいえ以前より悪くなったのではやってられませんよね、、、。
IgE、IgG検査によるアレルゲンの特定、塩浴や紫外線療法、瀉血などの対処療法はされてますか？ 一度効いたのになぜか再発で悪くなった
なんてのはダニなんかも疑うと良いよ
ダニで寝てるときにかきむしってしまう パントテン酸などビタミンB一種だけ取りすぎると
他のビタミンB郡が不足しちゃうってどっかで見た >>654
アレルギー検査は普通のと、遅延型のを調べてもらって、遅延型で乳製品と卵がダメって分かったから、1年食べる量を減らして、その後半年間、成分表もしっかり見て、含まれてるのは食べないように生活しました。
でも、これといって改善は見られず、食べるものが限られる生活は大変だったので、今は多少混ざってる分はあまり気にしないで食べてます。
パントテン酸を飲み始めた時期から食べはじめてます。
月に2回くらい行ってる美容皮膚科では正式名称が何か忘れましたが、顔にレーザー当ててます。
細胞の活性化を促すレーザーらしいです。
塩は効かなかったのでやめました。 >>655
掃除もしっかりして、布団乾燥機で殺してるはず。
バルサン焚こうか悩むけど、バルサンの成分で悪化しそうでこわいです。 >>656
バランス良くなるように、マルチビタミン飲んでみます。
ありがとうございます。 >>657
まず、過去ログ全部読んだ方がいいよ
数％だけど有益な情報がある
それらをうまく組み合わせると皮膚症状は治る ミヤリサンだけではなくて、BB536とかの産まれた時から持ってる定住菌を増やしてみたらどうか
ヒスタミンを分解するタイプだし特に良いと思う
ビオチンはヒスタミンを作らせない為に、
ミヤリサンはオリゴ糖を生産する為に飲むのだからね >>661
BB536 初めて聞いたので、検索したら、ビヒダスヨーグルトなどに含まれてるビフィズス菌なんですね。
粉末もあるみたいなのでいいなと思いましたが、結構値段がしますね…
始めます と言いたいところですが、お財布と相談します…
もしくはヨーグルトから始めようかな… >>662
分かる分かるよ…
でも自分も、1人で起き上がれないぐらい全身がボロボロに悪化した時にここ見つけてとにかく過去スレも読みまくって、10種類ぐらいサプリやら生活習慣とかこれだと思ったものをメモって１つずつ試したよ
今は飲んでるものも3種類に落ち着いてステなしで皮膚も安定してる
自分に分かる範囲で何か参考になるものがあればとも思うけど、症状そのものも何がその人に効くかも千差万別なのがアトピーだから、とにかく読み漁ってみる価値はあると思う >>664
こんなに話も聞いてもらって、その上、分かってくれてありがとう！！
分かるよ ってだけでちょっと救われる。
とりあえず過去スレ読んでみる！
あと参考に、3種類って何か教えてください。 >>628
日本語読めない朝鮮人のお前に言っても無駄だったな（嘲笑） よくなってる人ビオチン関係なくて
ビタミンCの過剰摂取でよくなってるだけ
じゃない。サプリなんて有効成分ちょこっとだけで
添加物だらけじゃないの >>669
ビタミンcの過剰摂取してないよ、1日3錠 >>653
脂漏性皮膚炎って顔のTゾーンに出来るイメージがあって、自分は鼻だけは綺麗だから違うと思ってたけど、耳の荒れには関係するかも。 >>663
BB536は一本500億入り、一箱(30本入り)で約3900円
一番効率の良い摂り方は一日辺り、朝晩の2回の合計30～50億らしいから一本で約10日間分という事になる
ビヒダスを毎日2～300g(50億前後)食べるより遥かに安価で手軽に摂れる >>669
ビタミンC1000mgのサプリ＋シナール6錠を毎日摂ってるけどアトピーへの効果は感じてないよ
ただ美白効果は実感している
寝ながら掻きむしったであろう日の翌朝でも赤みが出ない アトピーに乳製品ダメらしいけど、乳酸菌のみならいいのだろうか？ 横からすまんが、2年前からビオチン始めて中～重度アトピーが今ではだいぶ落ち着いた自分の今のレシピ書いてく
・ ビオチン 6粒/日（ナウフーズ）
・リプライセル 1袋/日
・強ミヤリサン 6粒/日
・ハチミツ 大さじ３杯程度をヨーグルトにいれて
・アベンヌ（保湿剤）
これが全部の人に効果があるわけないけど、いま困ってる人のヒントになればいいな 食品会社が出してるサプリはやめた方がいい
ちゃんとした知識がないから
そんなもんで病気は治らない >>665 >>668
ここビオチンスレだ、、情報交換スレと勘違いしてたw
読み漁ったのはどっちもで両スレとも参考になったので是非
3種類はこれなんだけど
ビオチン 5000mcg×3回
ビタミンC（粉末アスコルビン酸） 2g×3回
パントテン酸 500mg×3回
と、常温放置でできるカスピ海ヨーグルトを毎日
傷も痒みもなくなった後の現状維持用だからどうだろう…
それ以前の肌が落ち着く過程で飲んでたのは種類も多ければ摂取量も多め
長くても大丈夫ならそっちを書くべきかな "どこでもできる！オんラいンカじノ！！！
おかげさまで会員数1100人突破しました！
お客様情報不要！！即プレー可能！！！
★いンかジNINEで検索★
質問、アカウント発行はホームページからLINEで！！" R1ヨーグルト食べてる人いるかな？
R1はビフィズス菌の中でもラクトバチルス菌系とやらだから大丈夫とあるブログにあったけど、ソースがそこしかないんだよね
やっぱメーカーに問い合わせるしかないのだろうか… >>673
勝手に１日1本だと思ってました。
それだと高くはないね。 ビオチン2ヶ月飲んでたけど全く変わらなかった、もうやらない >>680
物は試し、2ヶ月間だけ毎日食べてみなよ、格安で買えるとこ見つけてさ ビオチン飲んでると肌が強くなってる感じがする！痒みも無くなってきた ビオチンで手足の水疱がかなり良くなったけど、肌のみならず爪とまつ毛がかなり丈夫になった
すぐ二枚爪になってヘナヘナ柔らかかった爪が硬くなって全く二枚爪にならない。伸びるのも早いし折れない
まつ毛も少ない細い短いの三重苦だったのに増えて太さ長さが出た。すごいねビオチン アマゾンでミヤリサンの定期便消えてるな
品薄なのか
また取り扱い無くなりそうで不安だ 量減らしたら血が出た
ミヤリサン40×3じゃ全然足りない ビオチン療法やっぱり合わないなー
というかミヤリサンが多分合わない
ミヤリサンとビオチン飲むと顔面ニキビだらけ、ビオチンのみ飲むとピタッとニキビ治って肌ピカピカ
でもビオチンのみ飲むの良くないんだよね…どうしよう なんで？
ビオチンだけ飲んでもいいよ
自分はミヤリサンで便利になるからビオチンとCしか飲んでない
これで痒み減るし肌の調子も良い感じ あれ、ビオチンだけ飲むのっていいんだ
ネットでビオチンだけ飲むと腸内環境が悪くなる？とかなんとかをチラッと見て勝手にビオチンだけ飲むのダメだと思ってたわ自分も
じゃあ辞めてみようかなミヤリサン
別に便秘でもないし元々 ビオチン＋ミヤリサンよりもビオチン＋パントテンの方が肌には効いたわ
元々アトピー持ち、花粉症もアレルギーも持ってて少しのことで顔赤くなったり蕁麻疹できたり痒みできたり…でとにかく肌弱かった
でもビオチン＋パントテンで「肌荒れ」を全く感じなくなった
背中なんてアトピーで掻きむしってザラザラだったのに今は全くよ >>678
現状維持はどれくらい続いてますか？
現状維持までの過程もできればkwsk >>683
日記を遡ってたので遅くなりました
当時摂ってたものと摂取量
数字がないのはだいたい標準量かと
→Lグルタミン 5～10g×3回
→ビタミンC(アスコルビン酸) 5g×3回
（カンジダ治療の最大摂取可能量15～200g
アレルギー持ちは0.5～50g
最近は一度に2gの量に収めないと下す）
→プロバイオティクス
（ミヤリサン以外で改善した方もいたし
菌の種類の多さを優先）
→ビタミンB全般
・ビオチン
・ビタミンB3 約130mg
・パントテン酸 2000mg
（ストレス負担が大きいアトピー持ちの
ボロボロの副腎機能を回復
当初から今もしっかり摂り続けてます）
・ビタミンB6 約130mg
・ビタミンB12 約330mcg
→ビタミンD 5000IU
（1000、2000、3000と増量
5000で明らかに顔の炎症に変化）
→カルシウム 800mg
→マグネシウム 約200mg
→亜鉛 15mg
→銅 1.5mg
→マンガン 約5mg
→オメガ3
ちなみに血液検査でカンジダ反応ありで腸カンジダを疑ってたので、アトピー治療のためにも腸機能を回復させる意味で先ずは腸壁修復（3ヶ月）してからアトピー治療の流れです
サプリ自体はMVM含め7種類かな？添加物たっぷり国産品は避けて選んだ
あと皮膚科で貰ったアレルギー薬一錠だけ飲み続けてる
辞めてたところで悪化もしないけど…
ダニとハウスダウトも検査では上限値の立派なアレルギー体質だし、体弱ったりした時に引っ張られないよう、なんとなく
書いてて気持ち悪くなるw
何かしらの参考になるといいけど… >>694
もうすぐやっと半年経つぐらい
今でこそ皮膚科で保湿だけにしてもいいと言われてるけど、1日2回毎日ステだった頃は、当たり前だけど1日サボっただけですぐ肌質が変化してガリガリ掻いて深い傷を作ってはまたステの繰り返し
それがその内>>695のサプリ効果がで始めたのか、気付いたらステなしで1週間経った！みたいにステ不要な期間が長くなっていったって具合です >>696
ありがとう
とても参考になります
やはりLグルタミンなどで腸壁修復
それから腸内環境の改善
これが鍵なのかなと思ってる 三時間ごとくらいがいいのかな？流れちゃうみたいだから >>697
腸カンジダはかなり気になってたことだったし、何よりこれから買い揃えるサプリが無駄になるかもと思うと、3ヶ月だけでもやって自分で納得できたからよかった
食事制限は食が楽しみな自分にはきつすぎたけどw
>>699
自分も助けられたのでお役にたてたならよかった
また何かあればレスつけて下さい 腸壁の修復ってのは、やはり断食が早道でしょうか！？ そんな極端じゃなくてもよく噛むとか、消化にいいものを。とかって事でしょうか。 グルタミンって摂ったほうがいいのかな？
今すでに7種類くらいは飲んでるからなー。
ちなみに腸壁が痛んでるかどうかってどう判断してるの？便秘気味とか、消化悪くなりやすいとか、そういうこと？ グルテンを断つことが一番の早道だと思う
これが相当な無理ゲー アトピー持ちでビオチン、ビタミンC、プロバイオティクス、オメガ3を普段飲んでるんだけど、二日酔い対策で買ったハイチオールCプラスをせっかくだからサプリにプラスして飲んでたらなんとなく肌の調子が良い。
Lシステインがいいのかなーと思ってたけど、成分見たらパントテン酸カルシウムも入ってた。実はこっちが効いてるのかな。 >>707
アトピー持ちなら二日酔いになるくらいお酒飲むの控えたら？ >>705
腸壁ってかカンジダかどうかの簡易テストね
腸内カンジダ 唾液 ででてくる プロバイオティクス、ビオチン、パントテン酸、VB、VC、亜鉛、マグネシウム、Lグルタミンを飲んでたけど
グルタミンはこの中でも高価だったので一瓶飲み終えて二瓶目は買わなかった。
それでも特に悪化もなく、好調維持出来てる。
又具合悪くなったらグルタミンも加えようかなといった感じ。 >>708
普段は飲んでないよ
断れない飲み会があったから飲まされた時の対策
ハイチオールCがいいって聞いて買ったけど、お酒飲まずに済んだから余ったハイチオールCを飲んでみたって話でした >>709
なるほど無知ですまんかった
歯の詰め物とか抗生剤とかここに繋がってくるんだね。
明日早速簡易テストやってみるわ 腸壁云々ならリーキーガット症候群ってのもあるらしいよ ミヤリサンだけを飲むのは意味ないかな？
ミヤリサンでビオチンを吸収されやすくしとけば、あとは普通の食事で何とかならないものか >>713
どちらも治療をするなら食事制限だしやることは一緒だからリーキーガットとカンジダはほぼ同じものとして理解してる
分けて考えるべきなの？ >>705
何人か書いてるけど食事を見直すことが最優先かつ一番有効
グルタミンだけ摂っても無駄になると思うよ
食事制限しながらサポート役としてはグルタミンは優秀だけど ミヤリサンが売り切れだったビックカメラ通販でようやく今朝入荷してたのが
既に在庫なしになってる
売れてるんだな 夏にいつも悪化するからビタミン取り入れてみようと思ってるんだけどアイハーブにミヤリサン売ってないみたいでミヤリサンだけAmazonで買おうと思ってます
皆さんはどこで買ってますか？ amazonで買ってる
ミヤリサン飲み始めて3日くらいは元々大したことなかった屁の臭さが強烈になったが一週間立つ頃には無くなり便秘も完全に解消された
最初の数日はカンジダのダイオフ症状でそういうのある人いるとかなんとか
全然関係なかったかもしれないが ここアトピー板だっけ？
アトピーじゃないけど美肌と汗疱で飲んで半年、
夏が近づいて汗疱の感じが出て足の裏見たらしっかりプックリアイツがorz
ビオチン効かないじゃん！！思いつつ飲んでたら大きくもならず増えもせず、枯れてることに気付いた >>724
アトピー板でアトピーじゃないけど、とか言い出す池沼がきてんね 何でそんな言い方すんの
汗疱はアト板にもスレあるしアトピーに無関係ではない有益な情報を書き込んでくれてrと思うが ここは隙あらば荒らそうとする輩が常駐してるから
ビオチンは効かないって延々言い続けてたけど
今度は書き込みを攻撃して人を減らす戦法に切り替えたのかもしれない >>725
ググってダイレクトに来る人だっているんだから
自分がアトピーだからって卑下すんな >>732
ググってダイレクトに来てもいいけど
板名見ずにきて書くのは荒らし
板違いな事書いて指摘されて逆ギレはただのばか >>732
アトピーだからってんじゃなくてさ
ここアトピー板？とか自分から聞いてるのに堂々書き込むのがおかしいって話だと思うんだけど… >>733
板名とかアプリからだといちいち見ないよ
便所の落書きに節度とか求めんなよw ヨーグルト大好物だからカスピ海とか大丈夫そうなの色々試してたけど湿疹全然良くならず…
リーキーガットの唾液検査したら思いっきり反応示した
ビフィズス菌の種類どうこうじゃなくて、乳製品のカゼインが腸に悪さしていたのかも
もう諦めて乳製品控えよ 始めて1ヶ月弱で綺麗だった両腕全面に湿疹
サプリやめろと言われて断念
薬疹なのかなぁ
汗疱治したかった… >>743
何種類飲んでるか知らないけど
全部1回やめて綺麗になったら1種類づつ試せばいいのでは >>743
全身に発疹が出てずっと飲んでたサプリを止めた事がある。
血液検査しても異常無しで、原因は判らなかった。 ビオチンでアトピー酷くなったことあるよ。
だから、今は飲んでない。
怖くて飲めない。 合わなかった人はやめればいいだけでは
怖くて飲めないっていうかもう飲む必要ないじゃん 最初に飲み始めたぐらいから症状が悪くなったのなら単にビオチンが合わなかっただけだろうが症状が回復傾向にあったのにまた悪くなってきたんなら恐らく胃が荒れてる影響が出てんだろうな
サプリの飲みすぎかもしれないから量減らすとか空腹時に飲んだりしてると逆効果になるぞ ビオチンやミヤリサン単独摂取したいだけの人はサプリ板の該当スレに行くべきだと思う
>>1の参考サイトすら読んでいない奴が多すぎ ビオチンでアトピー悪化したって言うのは悪玉菌対策してなかったのと違う？
ミヤリサンとかオリゴ糖で善玉菌増やしていかんとそうなるで
直接善玉菌飲んでもいいけど ビオチン単体でも良いって人とダメって人がいるけどどうなの ビオチン単体でも効果がでる人はミヤリサンなどの整腸剤に頼らなくても元々腸内環境が良い人なんだろう >>753
良いか悪いかはこのスレには関係ないから >>753
悪玉菌過多の状態でビオチンだけ摂ると悪玉菌のエサになって余計に増える
善玉菌とバランス取れてる人だとアトピーは悪化しない
ミヤリサンはオリゴ糖を作るから善玉菌を増やすけど追いつかないとアウト >>754
>>756
なるほど、ありがとう
結局は人によるよね
ビオチン単体とビオチン＋ミヤリサンで数週間ずつ試してみたらビオチン単体だと便秘になった
やっぱりミヤリサンも服用するわ ミヤリサンで酷い便秘になるのは合ってないってこと？
もともと便秘体質だけどヨーグルトや乳酸菌飲料は少し効くタイプ
ビオチン療法でミヤリサン飲み始めてから3週間だけど過去最高の便秘具合で苦しい 合ってないってと？って便秘になるなら合ってないんでしょう 自分は持病の薬のせいで常に便秘気味になっていて
出るのはウサギの糞みたいな硬い便だったけど
ビオチン療法始めてミヤリサンを飲むようになったら
それが改善されて助かってた。
本当に人それぞれだね。 そのうちビオチンとミヤリサン以外にも善玉菌とかオリゴ糖とか摂りだしてプロバイオティクスが完成していくでしょう
改善効果が自覚できるのはそれから、ぐらいな人が多いんじゃないかな
ビオチン療法だけでっていう人は少ないと思う 週の大半は酒を飲んでた(仕事上、懇親会でしかたなく)ら、限界を超えたのか起き上がるのが困難な程にゾンビ化。決意して酒を抜き、少食にして7日。こんなに違うのかと驚いてる。ここを参考にミヤリサンも飲んでる。 自分も少食にしてからビオチンの効果を感じるようになった。初めはあれはだめこれもダメって食事節制してたけど量を少なくするようにした 少食気味にしてよく噛んで消化の良いもの食べると良いのかな またアマゾンでミヤリサン無くなってる
マケプレだけ
安定供給されていないのなぜだ？ ミヤリサン定期便にしてるけどキャンセルされてないよ
商品自体はあるっぽい ビオチン療法効いた人はどこのメーカーの飲んでますか？
自分はスワンソン社だけどnow社が多数派？ >>770
強ミヤリサン1000錠だった
これが一番コスパ良くない？
定期便にするとかなり安いんだけどな >>771
俺はスワンソン効かなかった
１日３回３ヵ月試したが明らかに効き目が弱い
ソラレーかＫＡＬのタムリリースがおすすめ
ここではソラレーとＮＯＷの人が多い印象 >>776
俺もKAL派
お前らもiHerbにKALのビオチン取り扱い要望出してくれよ えぇ。。。nowがアメリカからたった今届いたよ。。。 ビオチン飲むようになってから
耳垢が大量に出るようになった
爪でなぞるとガンガンとれる
同じような人いる？ 病院行ってビオチン処方したもらった。単体だけど。どうなるやら >>783
日本の病院で出されるビオチン散では量が足りない
保険適用で出せるビオチン散はビオチン換算で0.5～2mg/dayまで
ビオチン療法に必要なビオチンは１日あたり10mg～15mg/day（複数回に分けて）
国内では高濃度のビオチンは手に入らないので海外から個人輸入することになる
ビオチンを飲む場合は必ずセットで食事制限と整腸剤（ミヤリサンやプロバイオティクス）による腸内環境改善が必要になる
腸内の悪玉菌を抑制しないとビオチンが悪玉菌の餌となり逆効果になってしまう
※妊婦や授乳中の人はビオチン療法する前に医師に要相談 おすすめはタイムリリースのビオチン5000mcg(5mg)を１日２～３回
食事制限を同時に行って１週間以内に何も変化を感じない人は続けるだけ無駄なので諦めろ 正式にアナウンスして欲しい
ミヤリサン品薄問題どうなってるんだろう ビオチン単体ってダメなの？過去レスでは単体でも効いてる人はいるけど、ミヤリサンとかと一緒の方が良いってのは良く聞くけど
基本的に野菜ばかり食べてて割と腸内環境はましな方だと思うけど、抗生物質飲んでるから何かしたいと思って。
安易に飲まない方が良いのかな？ >>789
自分で製薬会社に聞けばいいじゃん
サイトに行けばメアドも出てんだしさ >>790
抗生物質のんでるなら尚更整腸剤一緒に飲んだ方がいい
命に関わる病気でない限り、抗生物質はなるべく使わない方が良いけどね ビオフェルミン一緒に飲んでもええよ
その中のアシドフィルス菌がアトピーには特効だよ
何の為にミヤリサン摂るかというと、そのアシドフィルス菌を増やすためでもあるんやからな 胃に負担はこないんです？
整腸剤とビタミンCで平気？ ミヤリサン→アシドフィルスにしてから便秘がひどくなった。
俺には合っていないのかな。 >>787
ビオフェルミンの成分のフェカリス菌が
ビオチンを消費すると言われている ミヤリサンて強しかうってないね
ネットで買うしかないか 製造側としての優先順位は
処方薬>強>普通の だろうね コスパ最高の強ミヤリサン定期便でいいやん
余ってきたら次回分キャンセルできるし
瓶がデカいなら小瓶に移し替えればいい >>798
ビオチン療法取り入れた皮膚科が増えて
処方箋のミヤリサンも増えてるといった理由でもあるのかな？ 細かく計算すると強1000錠のアマ定期便が一番安いよね
しかし一回の出費が5000円近いと高く感じてしまう罠
でもまぁ要るので買うしかないんだけど。。。 ミヤリサンは便秘気味になるねやっぱり
どこが体にいいのか 他の乳酸菌はお通じ良くなるんだけどね。
ミヤリサンは確かにあまり実感湧かない。普段からゆるい人にはいいのかも NOWの1粒5000mcgを1日10錠とミヤリサン20錠を飲んだら劇的に改善してきたｗｗｗｗｗｗ
医者から貰ってたビオチン散とミヤBMを飲んでた時は全く効果無かったのに
やっぱり含有量の違いなのかな....
友達があまりの改善ぷりに驚いてた 約三倍だね
ビオチンだけ増やすとバランス崩れるからビタミンBミックス飲んだ方が良いと思う まぁ症状が重い人はそのぐらい飲まないと焼け石に水だろうしな
ある意味通常の量は症状が軽いか現状維持に適した量 ビタミンBは合う人合わない人あるから
初めは大量に飲んでは駄目だと思うぞ ビオチンは徐放性の奴を選んだほうがいいぞ、iherbでいくつか売ってる
nowとかのは要するに飲んでから尿が出るまで、つまり１～２時間で全て排出されてしまう
１日１０錠ってのは２時間あたり１錠ぐらいだから計算としては合ってる ソラレイのタイムリリースを朝晩の2回で良いよね
一回半量にして毎日1cap飲んでる 添加物によってはアレルギー起こすから、遅延型の可能性も含めて最初は安全な量がいいんじゃない？ >>790
健康な人間は常に血液中の栄養が一定になる。例えば貧血なら鉄分の吸収効率が上がり、過剰摂取したら排出される（効率が下がる）
ビオチンの場合は食事から大量に摂取すればビオチンを食べる乳酸菌が増殖してビオチンが減る
逆に偏った食生活でビオチンを食事から取らないとビオチン枯渇でビオチンを食べる乳酸菌が減りビオチンを産出する乳酸菌が相対的に増える
もちろん乳酸菌の餌は色々あるので、ビオチンを産出する乳酸菌も栄養不足になり乳酸菌が全体的に減って無益な悪玉菌が増えているとこのような栄養調整機構は働かない
基本はアシドフィルスなどビオチンを作る菌を摂取しつつオリゴ糖や水溶性の食物繊維など乳酸菌の餌を摂取し
それらの餌を元にビオチンを産出してもらうという仕組み
ミヤリサンの菌は定着しないし、むしろオリゴ糖と同じく乳酸菌の餌という意味合いが大きい またアシドフィルスで便秘になったと言う人は
生きたまま腸に菌が届き、その菌が腸の常在乳酸菌の栄養源となる糖類を横取りして食べ尽くしたからという可能性もある
ミヤリサンの酪酸菌は菌自体が乳酸菌の餌となるため常在菌への悪影響が無い ビオチンを作る菌と消費する菌は共生では無く敵対関係なの？ 敵対してはいないけど一方が減れば一方が増えるのが基本
菌交代のように一方が絶滅してしまうのは極端な例だが一つのコロニーの中には一種類の菌しか存在しないので また宮入菌はオリゴ糖も産出し
＞ 弊社培養の酪酸菌株は信州大学との共同研究によりオリゴ糖であるイソマルトース及びマルトトリオースの2種類のオリゴ糖産生能力が認められました。
弊社培養試験においてもビフィズス菌増殖活性化作用が認められております。
要するにビオチンを食べる菌も産出する菌もまとめて増殖させる効果がある
ビオチンだけを摂取すればビオチンを食べる乳酸菌だけが増殖するが、宮入菌やオリゴ糖を摂取することによりビオチンを産出する菌も増殖させることでバランスを保とうということ
おそらくビオチンを産出する菌だけを増殖させる方法は無い、常在菌の割合は生まれつきでだいたい決まってしまうし、だからこそアトピーは治りにくいわけで ビオチンを食べる菌はバカな菌なんだ。
自ら数を減らす働きをするとは。 こういうのって正解はないよな
実際１日１０錠飲んで改善した人にとってはそれが正解だったわけで
１日３錠の定説はその人にとっては間違いだったてことになる
１日３錠一定期間続けてダメならダメ元で増やしてみるのも手か >>804
それだけの量飲んでもまた量減らしたり、やめたりしたら元に戻るんだよね？ >>822
804だけど1週間前から肉とジャンクフードとお菓子を断ってる
あと基本的に腹8分にして先ず生野菜から食べるようにしてる
これと半年～1年のビオチン療法をやれば完治かんかいも夢じゃないよ フルーツ、野菜、糖質、魚(肉)の順がいいらしい。
ダイエットもそう。 実際偏食してても肌綺麗な奴は綺麗だし
ほぼ生まれつきの体質だよな
食生活も関係あるだろうけど肌綺麗な人がそこまで気使って食べてるとは思えないわ アトピーの人は他人の何倍もの努力と我慢をしないと同じQOLを保てない
非人間だよ 偏食しても肌が綺麗な人は才能だよ、その人達を基準に考えないようにしてる 肌がビクともしない人は内臓も元気
だから暴飲暴食してもお腹痛くならない >>823
kwskありがとう
やっぱ腹八分目、野菜果物か
いつもお腹イパーイ＆野菜果物嫌いじゃビオチン増やした所でドブ銭ですね… 難消化性デキストリン飲んでる人居る？
アトピーとは別に血糖値がきになるから取り入れようと思ってるけど
整腸作用、ミネラルの吸収を良くするとかビオチン療法と相性良さそう 飲んでたけどデキストリンだけじゃ水溶性の食物繊維だから不溶性の物も一緒に飲まないとダメだと思う。
それがめんどくさくて続かなかったよ。 そうなのかー
いつも梅雨から夏の間悪化するから初めてビオチン療法取り入れようと思って色々買っちゃった
あまり期待せず難消化性デキストリンも飲んでみるわ 一気に色々試すんじゃなく時期ズラした方がいいよ
どれが作用して悪化／改善したかわからなくなるから 梅雨に悪化するタイプは湿気が原因とか？
除湿機やカビの除去はどうなんだろう 顔の脂漏性皮膚炎がなにをやっても治らない・・・もう死ぬしかないのか？
25歳男性 いつもビオチン飲んで悪化してリタイアしちゃうんだけど、懲りずにまた買ってみた。
ビオチン単体じゃなく、ちゃんとミヤリサン飲めば効くのかな。 >>838
そうだったね。ビタミンCは元々飲んでるんだ。
ミヤリサン高いなぁ。 強ミヤリサン一日6錠飲んでるけど、月辺り1000円だよ
高額な部類のサプリじゃない ビオチンで悪化するのは悪玉菌優位だからだよ
悪玉菌のエサになってる
逆に善玉菌が優位だとフェカリスが増えて免疫上がるしアトピーは見違えるほど改善する
ミヤリサンとかオリゴ糖、ビフィズス菌で腸内環境を整えないとダメだよ どっちかっていうとビオチンより野菜たっぷりの自炊に変えた事が効いてる気がする 食事療法と生活習慣の改善
これやんないとビオチン飲んでも効かない
ツイ見てると痒いーっ！！！て発狂しながらタバコ吸ってるからウケる >>845
ニコチンは適量ならステロイド刺激ホルモンを出してくれるから人によってはましになったりする。
禁煙して悪化はこのパターン。 禁煙も電子タバコに変えて徐々に減らしてくとか上手くやらないとな
禁煙のストレスでアトピー更に悪化ってなってる奴もいるぐらいだし
ストレス溜めるのが一番体に悪い 初めて強ミヤリサン買ってみたけど、プロバイオティクスって書いてあった。ジャロウのプロバイオティクスでも良かったりするの？ >>850
自分はそういうの買ってる
メーカーはそのときどきで変えたりするけどプロバイオティクスってので選んでるけど
今のとこ悪化もない nowのビオチン三日目なんだけど、やっぱりなんとなく体がだるいような、痒いような気がする。
体質に合わないとかかなぁ？
ビオチン飲んで聞いてる人見るとどうしても試してみたくなるんだよね。 >>852
腸内環境整う前だと悪玉菌の餌になってるのかも
まあまだ取り始めすぎてなんとも言えないけど >>854>>855
ありがとう。
そうだよね、もう少し続けてみるよ。
まだミヤリサンが届いてないのもあるかな。 >>856
３日目でビオチンが悪影響与えることは無い、体質でビオチン飲んでも効かない人は結構いる
症状悪化に関係あるとしたらビオチンサプリの添加物
あきらかに悪化するようなら他のメーカーに変えた方がいい、自分も体に合わないサプリはある
あと食事に気を付けろよ
食事は良く噛んで食物繊維をしっかり摂る、お菓子は食べない、甘いもの控える >>847
それはちょっと違う。
急性ニコチン投与はCRHやATCH分泌を促進するが、慢性投与は抑制し、結果として副腎反応が減弱する。
http://www.srf.or.jp/20nen/pdfs/20nen-data61.pdf >>857
ありがとう！
米粉かなぁ？米アレルギーがクラス3だから添加物かも知れない。
ご飯食べてもなんともないけどね。
食べ物も気をつけるよ。
いつも噛まないでふた口位噛んだら飲み込んでるし。
ビオチン、もう少し続けてみるよ。 ミヤリサン一瓶飲み終わるか終わらないかくらいで便秘になってしまうんだけど、同じような人いない？
どういう対策してるか聞きたい ミヤリサンは腸壁強化とオリゴ糖の産出が役目だから、他にビフィズス菌を摂るべき
自分に合ったものを探すのは結構大変だけど、上手くヒットした時は劇的に改善するよ ビオチン療法始めようと思ってビオチンとビタミンC数種類買ったけど
メーカーによって合う合わないって結構出ますか？
タイムリリースと普通の組み合わせて複数のメーカーの買ったけど
メーカー絞って飲んだ方がいいのかな VitaminCをリプライセルに変える
これだけで劇的な効果がある >>861
ありがとう
他のプロバイオティクスを飲み終えたらまたミヤって感じで、代わりばんこに使えばいいのかな >>867
その日の状態により他の整腸剤に変えた方が良いと思う。
特定の菌だけが増えすぎると免疫細胞に攻撃されてしまう、
ってどこかで見た。 >>867
合わなければミヤリサン飲まなくてもいい
大事なことは体に合ったプロバイオティクスや食物繊維や消化酵素を取って腸内の善玉菌を増やして悪玉菌比率下げること
まあ日々の食事を改善することの方が大事だけどね
一応ミヤリサンの商品紹介に
>「宮入菌」は発育増殖するときに著しくガスを出す性質がありますが、ガスが出るのは 「宮入菌」が発育している証拠です。
>このガスは腐敗現象による有害ガスと異なり、炭酸ガスなので 気持ちが悪くなるということはありません。
>また、酪酸菌の「宮入菌」は、常用しても習慣性や副作用の心配はありません。
と書いてあるから不快にならない程度に飲む量を調整してみるといい >>863
どれが相性いいか飲み比べてみるといい
どれ飲んでも同じって人もいるし、自分みたいに明らかに効き目が違うって人もいる
自分は４種類試したけどKALのタイムリリースが最強って結論
ちなみにビオチン以外は他のメーカー使ってる プロバイオティクスはiHerbの
California Gold Nutrition, LactoBif プロバイオティクス 50億 CFU, 60ベジカプセル
ってやつがおすすめ
菌数少ないけど自然な形で毎日便意が来る、これ飲む前は超便秘だった
200円以下のお試し版があるから送料無料の端数調整にためしてみるといい >>871
あーそれお試しの10錠のやつ買ってみたけど、６日目くらいから急に効きが悪くなったな。やっぱり乳酸菌系は複数併用しないとだな～と思った 私はビオフェルミンが相性最悪でミヤリサンはプラマイゼロというか静かでまだ様子見 >>873
ビオフェルミンはビオチンを消費するフェカリス菌が入ってるから
私もビオフェルミン止めて改善しました >>868
>>869
なるほど
プロバイオティクスであれば、ミヤにこだわらなくていいんだね
そうなるとやっぱりアイハブ辺りで探すことになるかなー >>874
医療用のビオフェルミンR錠/散にはフェカリス菌は入っているようだが、他のビオフェルミン製剤に入っているのか？
少なくとも、医療用のビオフェルミン錠剤には入って無いようだが。 上の真似して亜鉛、ビタミンB、ビオチン10000半分×２、ビタミンC、ミヤリンサン×２
37際男だけどこれを１日で飲んでたら３日で肌のカサカサがなくなった
けど、きのせいかな？ ビタミンC×２だ
最初の夜にビオチン一粒とビタミンC一粒、ミヤリンサン二粒いったら腹パンパンで気持ち悪くなったから減らした
慣れてきたら少しずつ増やしたりしてみます >>879
でも今までお風呂後の乾燥速度すごかったんやで
ホント一瞬で吸い取る感じ(笑)でもそれが少し遅くなった気がするんだよね
でも早とちりしてよく失敗するのでもう少し様子見てみます >>881
整腸サプリ切らさないようにね。ミヤリサンでも他のでもいいけど。
じゃないと一週間くらいで効き目消えるかもしれない。 気のせいじゃないだろｗ
ビオチン摂ったら普通に肌の血行良くなって肌荒れ治るし、毛深くなったりする
ぐちょぐちょ肌の人は亜鉛と摂ると再生がハンパなく早くなるから綺麗な肌になってくるんだよ
でもまぁ原因は内側にあるからそれを改善せんと意味ないが >>876
ドラッグストアで買えるビオフェルミンには入っていた
俺の調べられる範囲ではどのビオフェルミンにも入ってるが
正確なところは薬剤師にでも聞いてください 肌しっとりモチモチになったけど、顔が皮脂出過ぎるようになった
最近暑くなったのもあるかもだけど
オイリー化粧品に変えたりしてみる 気のせいでもお前の気分がよければそれだけで改善だ。 ミヤリサン合わないからビオチンMSM一緒に摂ってるけど十分肌綺麗になった 以前はビオチン飲んでたけど、買うの面倒だから今は納豆毎日食べてる
たまに鶏レバーも
よーぐると、カルピス、キムチ、この辺は一切口にしない
これでもかなり良くなったよ 1年続けて完治とまではいかないけだ寛解した。最近ビオチン辞めて漢方飲み始めたけど悪化もせず。色々試してみるのもいいかもね >>886
うらやましい
最近顔の荒れがひどくなってきて、シワシワだ
赤く熱を持って腫れてるし、しんどい
ビオチン療法再開したわ >>881
自分も風呂上り乾燥酷いタイプだったけど数日で効果あったよ
めちゃくちゃ効くのは一週間くらいでわからなくなるけど
肌質は以前よりいい状態になる
ビオチンだけじゃかなり良くなるけど治らないね 肌が乾燥しなくなった。→2日で実感
爪が伸びるのが早くなった。→1週間で実感
ふっくらしてたイボが萎びて間も無く取れそう。→3週間で実感
玄米を食べる習慣のせいか、腸の調子は悪くないのでミヤリサンは飲んでいません。
イボ縮小が1番嬉しいです。何せ、人様に見せられない場所にあるので。。
ビオチンありがとう（≧∇≦） 玄米は白米より腸にはいいとは言えないよ
消化に時間かかる
栄養素はいいけど >>894
腸の調子が良い=便の量が多い
だと思ってるけど、これは間違いなのかな。 玄米は色々難しいとは聞くけど、うまく使えてるならいいんじゃないの？
自分の経験が一番大事。 >>896
おっしゃる通りですね。
現代人は玄米を消化する能力が落ちてると聞きますが、使い方次第ですね。
どちらにしても、ビオチンが効果がありました。 ビオチン療法で良くなってくると脂増えるよね
増え過ぎて脂漏になりそうな勢い 玄米は七分付きとかにするか白米に少し混ぜるかして食べてる
あんまり多いと胃がしんどい
外皮と白米部分の間の層に免疫を活性化させる物質があるらしくてそれ目当てで食べてる
あと、発芽してるものを選ぶのも良いっぽいね
少し高いけど 前の職場で玄米で体調悪くしたと言ってる人がいたし、ネットでも長期的に取るのは良くないとか見る。
少し検索してみたら、玄米の未発芽のやつはアブシジン酸ってのが毒性なのかな？
抗炎症作用もあるようだけど、頼らない方がいいね。 道の駅とかスーパーでできるなら自分で精米度選んだらいいよ すっごい噛んでもだめなの？
リーキーガットぽいけど、コンビニファミレス食ばっか丸飲み状態で食べて体内の添加物・塩分濃すぎで
ちょっと汗かいただけで激カユ状態
こりゃいかんとレンチン玄米をしばらく食べ続けたけど蕁麻疹とか出ちゃったわ 玄米も育て方で質が変わります。
私も市販の玄米ではダメでしたが、特別栽培のものを農家さんから直接取り寄せるようにしたら、うまく行きました。
今では玄米無しではいられない体です。
また、一度に食べる量は小さい茶碗一杯ですし、給水時間は12時間はかけています。
この時期ですと、発芽します。
とは言え、他にも身体にトラブルがあるので、食生活に問題があるのかも。 ぬか玄、ビオチン、ミヤリサンを一緒に飲んでる。もし、飲み合わせに問題があったら教えて下さい。 すみません、質問ですが銀歯があるという人いませんか？ セオリー通りプラス朝パントテン酸500mg
夕飯前難消化性デキストリン5g初めて一週間
特に変化無し
基本の3種類の摂取量増やしてみる 皮膚のターンオーバーの日数考えればそんなに速効性を期待するもんじゃないと思う。
炎症を抑えるわけでもないし。 リプライセルやってて凄い肌艶良くなって、これにビオチン追加しちゃったらどんだけ？！なんて思ったが大した効果は感じられなかった >>902
炎症出てる人は基本的に玄米はよろしくない
ゆきひかりやＡカット米を試してみるといい >>914-916
嘘だろw便乗してんじゃねーよwwwww イボが取れました！
できて半年以上のイボが、ビオチン療法25日目にポロっと、痛み無く取れました。
動物タンパクを減らす、玄米食を増やすなどの取り組みもしましたが、ビオチンの後押しもあったように感じます。 乳 首にしっかりと根付いたイボで、イヤでイヤで仕方がありませんでした。手術しか無いのかと思い詰めていました。
自然治癒の可能性もありますが、悩んでいる方には、手術しなくても取れた事例があることをお伝えしたいですね。
信頼できる医師がいれば越したことはありませんが。 イボに効果あった人いるんですね。羨ましい。私はヨクイニン飲んでます。頭皮にもアトピー出て痒い方はスキンケアとかシャンプー類はどちらのもの使ってますか？ 乳首に根付いたイボなんて嫌過ぎる…
本当に取れて良かったね 資生堂のアデノバイタル塗ったら痒くなりました
アトピーはハゲ予防もできないの(ToT) >>921
ありがとう。
ホント嫌過ぎでしたよ。。
検索すると、割とあるみたいです。 >>925
ステロイドの副作用欄を読んでから来いや ステロイドには多毛症っていう副作用があるよ。でもきつい薬だから他の副作用が出たり合わない人もいるから安易な考えで使わない方がいいと思う。ちゃんとお医者に聞いてね。 ミヤリサンで1ヶ月近く便秘になってたが我慢して続けてたら、
ここにきてやっと便秘治ってきた
肝心の肌への効果は出てないけどな
だからミヤリサンで便秘になったとしても1ヶ月は我慢した方がいいぞ 便秘するならミヤリさんの量減らせばいいだけだよ
我慢して便秘続ける必要はない ID:xnmU43puだけど皮膚戻ってきた気がする
タバコ‥‥か 無理にミヤリサンを飲み続けるより、
他の整腸剤に変えればいい。 >>931
初回の効きの衝撃は薄れるってここにもよく書かれてるよ
効き目がなくなったと感じた後も緩やかに肌が強くなってく感じがあるから続けるって人が多い >>934
確かにガッサガサではなくなった気がする 自分も薄々で指紋が見えない程だったら指先の皮が結構分厚くなったよ
前はシャンプーの詰め替え用のパックを開けるときに切り口で指先切れる程薄かった どこのメーカーがオススメ？
やっぱり含有量の問題か？ 寝てるときにどうしても掻いてしまってたんだけど
週に1回入れてた風呂の入浴剤を止めたらかなり改善した
食事も気をつけてるけど原因いろいろあるんだな >>937
私はタイムリリースのソラレーにしました。 iherbで買ってるからメーカーの選択肢がそんなにない ビオチン療法やってる奴でリーキーガットだと酪酸が毒になりそうだな
今日の羽鳥慎一のモーニングショー見てて思ったけど iHerbから新規向けにプロモーションコードが届いたから貼っておく
初回注文限定で２０ドル割引の神コードを置いておく（４０ドル以上購入が条件）
プロモーションコード「Japan20」
太平洋標準時6月14日（水）午前10時｛日本時間6月15日（木）午前2時｝まで有効
過去に例がないレベルの新規キャンペーンやで、海外サプリが楽天や尼の20%オフくらいで買える
何度も言うけどビオチン療法するなら食事の改善も一緒にやらないと意味ないぞ
アトピー患者は十中八九糖質中毒になっている、お菓子禁止！糖質は控えろ！野菜食え！ 最近女性誌にも見開き特集とかされてたし需要増えてんのかね
変なユーザー増えないといいけど ミヤリサンでも効果あるけど、ラックビーでも効果あるのはなぜ？
ヨーグルト控えてるけど、食べていいってこと？ たまに一部の皮がむけるくらいでほぼ消えた
皮膚を気にしないで生きるのってラクだわ
皮膚科学会と製薬会社は早く間違いを認めた方がいい >>950
ビオチン療法で？何も塗らずにですな？期間どのくらいかかりましたか？ 禿げかかっていたMラインのところに産毛みたいのが生えて来た
ビオチンの効果としか思えん
このサプリしか服用してないから >>950
アト板に常駐している医療関係者に抹殺されるで~ nowのビオチンの効果を感じないまま続けてたけど、このスレで見かけたビオチンマスターさんのいう通り、KAL 5000mgを注文してみた。 KAL買っちゃったか・・・
まぁ安い物だしショックも小さいだろうけど 買っちゃったよー
まぁ安い物だしショックも小さいだろうけど ビオチンはNATROLかHealthy Originsの2択なんだよなぁ ビオチンはKALが最強やで
これが効かなければ他のビオチンも効かないから諦めろ
一度に5000mcg以上飲んでも吸収率の関係で効率が悪い
一定の血中濃度を維持することが大事だからタイムリリースを１日２回～３回飲むか
普通の安いやつを１日４回～６回飲むか好きな方選べ >>955
単位はきちんと覚えろよ
5000mcg(マイクログラム)=5mg(ミリグラム)
海外のビオチンサプリは大体１粒5mg
病院で処方されるビオチン散0.2%は１回分が0.5g
うち有効成分のビオチンは1mg
一度に大量かつ効率的に摂取できる限界量が5mg、これ以上は大きく吸収率が落ちるのでお金の無駄
食後にビタミンＣと同時に摂取することでさらに吸収率が上がる 一回に5mg飲んでた時は効果でなくて倍にしたら効果出たって書き込みも過去にちらほらあったから無駄ってことはないんじゃね
まぁ5mgで効果ある人には無駄だが ビオチンだけ飲んでてアトピーが良くなるとは思えないんだよな ACEも相乗効果。そういう医薬品やサプリがなかったっけ >>970
知ってるよｗ
Bって、ビタミンB複合(群)ってこと。
ビオチンとは別にB複合を飲むと効くんだよこれマジで。
CよりB複合の方が分かりやすく効いた。 ソラレーのタイムリリースは虚偽だな
錠剤じゃなくカプセルだし粒子もお湯に浸けたら溶けるの早いし 私はミヤリサンを食中毒対策に飲み始めて
花粉症に効くらしいのでついでにビオチン療法始めた
始めたのが3月半ばだったので
花粉症への効果はよくわかなかったけど
便通がすごく良くなって
ペーパーで拭いても何も残らないし
なぜか
頭皮の脂っぽさや脂臭さがなくなってうれしい
なんとなくなんだけど
肌の常在菌が変わった感じがする
脇や背中なんかもかなり汗臭くなりづらくなった
試してよかった なんだかんだ言ってもSOLARAY(タイムリリース)のが一番効いてる実感あるな
1cap(5000mcg)を朝晩2回に別けて飲んでる
他のは3時間で尿で排出されるから無駄が多いんだよね
しかも効果を実感できないブランドまであるし 普通のカプセルに普通の粉末状ビオチン詰めてタイムリリース謳ってるメーカーのやつ？
そりゃビオチン以外売れてないわ ビオチン療法について
先日アトピー治療のためビオチン療法でビオチン、ミヤリサン、ビタミンCを処方してもらいましたが、処方量が正しいのか疑問なため質問させていただきます。
1日量
ビ
タミンC散 フソー100mg 10% 3g
ビオチン散0.2%フソー 1.5g
ミヤBM散粒 3g
ビオチンが足りない気がするのですがどうなのでしょうか？
自分で調べたところ、ビオチン療法の1日量
○ビオチン散 4.5 g (＝ビオチン 9 mg) ※ビオチン散は「フソー」でも「ホエイ」でもビオチンを0.2%含みます
○ミヤBM 3 g (＝宮入菌末 120 mg)
○ビタミンC 1 g
となっていました
わかる方お願い致します
また、処方された量が違った場合どうしたらいいでしょうか
ビオチン療法を希望して処方してもらったため、先生はこの治療法を知らず辞書を見て考えていました >>980
私が先月テンプレに載ってる病院で処方されたのもほぼ同じ
ビオチン散0.2% ホエイ4.5g
ミヤBM細粒3g
ハイシー顆粒25% 3g
これを1日3回 8時間おきに服用 一回あたりのビオチンの量は3mgって先生が言ってた気がする
それを1日3回で9mg >>599
あれから2ヶ月と少し。色々やってきて完治しそう（今95%位治った）なのでやった事の報告です。
１．水道水の塩素除去
水は飲み水やお風呂の水等、体の中からと外から影響があるものなので、浄水器を設置して塩素除去した水を
使うようになったら症状がかなり改善されました。
思えば症状が悪化し始めたのも引っ越してからなんだよね。アトピー持ち全員におすすめ。
２．バスソルト入浴
これは個人的にはかなり効果的でした。
今まで食用の塩でやったことあるんですが、結果的にイマイチでした。分量とか方法が我流だったのがダメだったのかも知れません。
今度は市販のバスソルトを購入して規定の分量通りにやってみたらかなり効果がありました。
毎日バスソルト入浴しましたけど確実に良くなってきてます。
簡単にいうと海水浴にいってアトピーが良くなるって人はこの方法で効果があると思ってほぼ間違いないと思います。
参考になれば幸いです。 それから最近、紫外線アレルギーが発症してしまった（泣）
アトピー持ち＋紫外線アレルギーって最悪じゃね？ アシドフィルスとビオチン飲んでる方いますか？
アシドフィルスはどこの飲んでますか？
便秘もちには辛すぎる
生理前なんて特におわってる
おならで人を気絶させれるかもなレベル 整腸剤として処方されている薬に
ビオスリーという３つの乳酸菌薬がある。
ヨーグルトと同じだよと医師は言っていました。 >>988
ありがとう
市販されてる方のビオスリー昔飲んでたな
試してみます >>980
まあそれが一般的な処方だよ
アトピーのビオチン療法はビオチン散を１日に4.5g(1.5g×３回)が標準になるけど、これって実はかなりの大量摂取なのよ
ビオチン療法に詳しくない医者はこんな量出せない（保険制度の兼ね合いで、きちんと治療に必要な根拠を示せないと厚労省からペナルティの可能性がある）
医者にビオチンの処方量を３倍にして貰えるように頼んでみて、断られたら個人輸入(楽天、尼、iHerb)でここで推奨されてるビオチンを買えばいい >>985
自分もビタミンＣで塩素除去してたけど、にがり温泉っていう入浴剤に変えてからの方が調子いい
保湿とかゆみ軽減に効果あり、殺菌と塩素除去もできる
ナトリウム炭酸水素塩泉（旧名重曹泉）の温泉に入った時に抜群に肌の調子よかったから、試しに買ってみたらとても良かった
バスソルトは刺激が強すぎるという人、是非ためしてみてくれ >>985
食塩はミネラルが除去されてるから駄目やで
食卓でも天然塩・岩塩を食べた方がいい
バスソルトにはミネラルが豊富に含まれてる、ミネラルの経皮吸収により肌の再生が促される
ちなみににがり温泉という入浴剤は海水から塩化ナトリウムを除去したものでマグネシウムなどのミネラルは残ってる >>992
今使ってるのは「ラグゼ デッドシーバスソルト」っていう死海のバスソルト
死海は一般海水に比べ格段に多くミネラルが含有されているのでそれが効いていると思われる
舐めた感じしょっぱくはなく苦いｗ 死海のにがりって感じ
安くて量もたっぷり2kg、まじでおすすめ！ >>993
>>992だけど、ラグゼデッドシーソルト調べてみた
塩化ナトリウムが0.8%以下だからかなり除去してあるね
バスソルトっていかにも塩ってイメージで敬遠してたけどこれは大丈夫そう
ミネラルも豊富だしちょっと試してみるわ 【Biotin】ビオチン療法 11【ミヤリサン】 [無断転載禁止]©2ch.net
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テンプレまでは無理
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