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[孤独な男性] -孤独ならジョギングするよな？Part36
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0893名前は誰も知らない
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2018/11/11(日) 17:59:02.56ID:oBzqHAx5
13km行ってきた
いい感じで疲れて、
一杯飲んでるところ。

ジョガーの特権で酒が旨い
0895名前は誰も知らない
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2018/11/11(日) 18:10:00.58ID:BFso5O62
いつも夜に走ってますが、久しぶりに昼間走ってみたらかなり辛かった
今日の気温が高いのもありましたが…
0896名前は誰も知らない
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2018/11/11(日) 18:46:04.23ID:jJOok802
腹筋まじめにやるようにしたら足音マシになったよ
めっちゃ空中から踏み下ろしてた
そりゃ音鳴るって。スリッパやでほんま
0898名前は誰も知らない
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2018/11/12(月) 01:14:56.72ID:5chS8fgN
ハァハァ言いながら足音すごい人とか、姿勢崩れて走ってる人は多いね
他所ごとながら苦しくて楽しくないんじゃ？怪我しないのかな？
と妙な心配をしてしまうことがありますわ
0899名前は誰も知らない
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2018/11/12(月) 01:24:48.40ID:5chS8fgN
まあ我に返るといつまで経ってもスピード上がらないな、パフォーマンス低いなでもんですが・・
0900名前は誰も知らない
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2018/11/12(月) 07:24:33.03ID:i8Enl5j5
毎日４０キロ走ってる、トレーナーに知り合いがいてアイシングのやり方習ったら全然疲れない、走った後は２時間筋トレしてる、食事はササミのみだ
0901名前は誰も知らない
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2018/11/12(月) 11:05:19.68ID:ibIW7cZL
距離というかペースも問題だろうな

毎日自己ベストペースで走ったら死にそう
0904名前は誰も知らない
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2018/11/12(月) 11:34:22.61ID:DoEeLYdo
ボクシングのロードワークでもせいぜい10キロとダッシュだぞ。40は合宿でも走ったことない。
0905名前は誰も知らない
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2018/11/12(月) 11:59:22.27ID:G4KzyLsd
ランニング系スレは時々こういうのブッ込んでくる奴いるから真に受けないように
0908名前は誰も知らない
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2018/11/12(月) 12:16:15.45ID:nMTGVz13
>>902
ササミ食った次の日は体調がめっちゃいい
0909名前は誰も知らない
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2018/11/12(月) 12:17:03.69ID:nMTGVz13
>>903
要人のspやってる
0910名前は誰も知らない
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2018/11/12(月) 12:19:23.51ID:nMTGVz13
>>904
ボクサーか、、戦った事ないな
0911名前は誰も知らない
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2018/11/12(月) 13:36:05.07ID:uKYtIafl
明らかにボクサーじゃない奴がシャドー
やってたりするけどなww
あれ草生えるわ
0913名前は誰も知らない
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2018/11/12(月) 13:58:54.60ID:i8Enl5j5
カッコだけいっちょまえな奴はどこにでもいるよな、俺にイチャモンつけてる奴らなんてみんな一端のランナー気取りだろw
真のランナーなら俺の凄さがわかるはずだから
俺は批判してくる奴らを責めたりはしない、早く俺の同じ次元に来て対等にわかりあいたいだけなんだ
嫉妬とか粘着とか、、、、マジやめようよ
0918名前は誰も知らない
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2018/11/12(月) 15:46:11.45ID:t3ff/jsu
>>913
こいつは100mすら走れないけどコンプレックスと羨望でジョギングスレに来てしまうだよ
無職の肥満デブなんだから走って痩せればいいのにな
0919名前は誰も知らない
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2018/11/12(月) 15:51:31.92ID:i8Enl5j5
>>914〜918
貴様らは神に逆らおうというのか？！！
0920名前は誰も知らない
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2018/11/12(月) 15:52:30.32ID:F5JjPG10
>>913
引きこもりやめて仕事してせめて経済的に自立しろよ
親の金盗むのも窃盗なんだからな
自立したらジョギングでも始めろよ
0923名前は誰も知らない
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2018/11/12(月) 17:20:38.03ID:YyPB5wX8
俺は空手やってたけどロードワークでは正拳つきながら走ってたな
時々下突きやフックも入れてたけどボクサーには下手くそって笑われてたな
確かにボクサー並みのディフェンス力は無いと断言できる
0924名前は誰も知らない
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2018/11/12(月) 17:35:53.50ID:i8Enl5j5
路上のケンカでは柔道が最強、柔道はマジでヤバい
ボクサーや空手やレスリングは路上のケンカじゃ何の役にもたたないって俺のケンカ仲間にはスゲーバカにされてるwここにいるような走ってばかりの雑魚は論外w本当恥を知れよマジでwwww
0927名前は誰も知らない
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2018/11/12(月) 21:42:43.08ID:6drHHvs3
>>924
コンプレックスの塊やな、可哀想
0930名前は誰も知らない
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2018/11/12(月) 23:00:17.82ID:i8Enl5j5
>>928
むしろそのマンガが俺をパクってる
0933名前は誰も知らない
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2018/11/13(火) 01:33:03.51ID:qxZqV/Bo
路上の柔道か
考えたくもないな
高校で柔道やってたけど投げ技ではケガさせないように畳にドスンと落とさないで
軽く袖引っ張ってあげてた
路上の喧嘩になったら頭パッコーンって割れるだろうな
0934名前は誰も知らない
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2018/11/13(火) 01:44:41.95ID:K/maVIFL
>>933
服着てんだよ路上では
実際の柔道の試合じゃあ柔道は実力の半分も出てねえな
でも路上じゃあ服つかみ放題の投げ放題だ
おまけに叩きつけられるとこは畳じゃなく固いコンクリートの上なんだよ、無事でいられる訳ないだろ？
0936名前は誰も知らない
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2018/11/13(火) 07:46:02.04ID:qxZqV/Bo
喧嘩の相手が髪の毛生えてたら速攻で決まるような気はするな
髪の毛グシャって掴んだら相手動けんしな
根性のある奴なら動いてくるとは思うが。
0938名前は誰も知らない
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2018/11/13(火) 08:52:12.45ID:qxZqV/Bo
禿は最強になるための必要条件ではあるな
あとやっぱり柔道してたらヤンキーさんたちはまず絡んでこないね
俺は真面目な柔道部員だったけどほんとに絡まれなかった
まあ柔道部に喧嘩ってメリットはあんまりないからね
0939名前は誰も知らない
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2018/11/13(火) 09:34:30.52ID:OfmvQf1Q
護身のために柔道でも思ったけど、余程の実力者じゃないと
相手を簡単にコンクリに頭をぶつけてしまって殺人者になってしまうな

やっぱり最強はランナーかもしれない
逃げるが勝ち
0940名前は誰も知らない
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2018/11/13(火) 09:38:34.91ID:aGvRl3cO
いつの間にか荒らしの会話中心になってる、ランニングの話をしよう、柔道なんて離れて戦えばええだけやし
0942名前は誰も知らない
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2018/11/13(火) 11:45:35.73ID:4YR5wi/z
プランクって最初はこんなの効くのか？って思ってたけど
意外に効くな。少しやるだけで結構腹が引き締まる。
0945名前は誰も知らない
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2018/11/13(火) 12:10:48.30ID:aitlQgXe
>>944
締め付けがキツくなければオケ？
cw-x履いてるんだけど、長時間履いてるとむしろ疲れる
普通の防寒タイツにしようかな
0948名前は誰も知らない
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2018/11/13(火) 14:07:24.40ID:K/maVIFL
>>940
甘いな、離れて戦う？ボクサーのジャブなんて柔道の組み手争いじゃ簡単にはたきおとされちまうぜ
柔道が遅いっていうのは競技のイメージだな、実際早いんだよ柔道は、ハンドスピードはかなり早い
0950名前は誰も知らない
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2018/11/13(火) 17:08:59.93ID:qxZqV/Bo
ルールなしの喧嘩なら相撲、ラグビー、柔道、レスリング
この辺の競技の経験者はほぼ負けないんじゃないかな
俺はめんどくさいから争わないけどな
0951名前は誰も知らない
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2018/11/13(火) 17:49:09.36ID:K/maVIFL
俺のケンカ仲間の間では相撲やラグビーなんて何の役にもたたないからスゲーバカにされてるよ
0953名前は誰も知らない
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2018/11/13(火) 18:10:49.38ID:qxZqV/Bo
俺は絡まれたら「わかった、人目を避けよう。移動しよか」と言って
交番前まで引率したことならあるな
捨て台詞はいてどっか行ったけどな
どうせこういう喧嘩っ早いのはろくな死に方せんし、丁寧につきあったら後の始末が面倒なだけで
何もいいことない
0954名前は誰も知らない
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2018/11/13(火) 18:15:52.22ID:rJ5159gk
>>947
左右と正面と各30秒ずつくらいを朝夕2回。少なすぎかもしれんけど
確実に腹周りが変わる。
0955名前は誰も知らない
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2018/11/13(火) 18:25:00.32ID:qxZqV/Bo
腹筋の強化は入浴時についでにやってる
ストレッチの半分くらいも湯船につかりながらだな
もう癖になってるからボーっとしながら湯船につかってるのと同じ感覚だわ
時間を有効に使えるのがメリット
0959名前は誰も知らない
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2018/11/14(水) 00:46:34.24ID:B0wQFYZy
ニートゥーエルボーってやついいよ
四つん這いになって対角線の手足を伸ばしてそれを引き寄せてくっつけるって運動
ハムストと大殿筋と腸腰筋と、あとなんかよくわからない腰周りのインナーマッスルが筋肉痛になる
0961名前は誰も知らない
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2018/11/14(水) 07:56:06.78ID:kc1Xrs12
>>960
俺もミズノのすべり止め付ソックス使ってるわ。もうやめられんね。
さて、今日は良い感じに晴れてる。21.5キロ行ってしまおうかね。
0962名前は誰も知らない
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2018/11/14(水) 09:06:50.97ID:njHA5X/M
そろそろ半袖タンパンもやばいかな。寒いわけじゃなくて、周りの目線が‥
0963名前は誰も知らない
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2018/11/14(水) 09:59:53.40ID:75N8gdAk
真面目に答えるといくら鍛えても後ろから刺されたら死ぬ。いい年した大人なんだから気付こうぜ。。
0964名前は誰も知らない
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2018/11/14(水) 13:01:18.53ID:Yrnbed0i
出たなピンサロ
0965名前は誰も知らない
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2018/11/14(水) 13:40:33.99ID:kc1Xrs12
>>962
さっき半袖短パンで走ってきたよ。まだその格好で走ってる人も見かけるから
別にいいんじゃないか？
0966名前は誰も知らない
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2018/11/14(水) 14:31:36.96ID:QoYGsC03
走ってすれ違ったやつのことなんて誰も気にしない。だから、周りの目とか気にするなんて無意味。
多少恥ずかしいって思うこともあるかもしれんけど、周りの目なんて気にせず自分が好きなことした方が多分楽しい
0969名前は誰も知らない
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2018/11/14(水) 18:36:22.96ID:HixyB5ba
チャリだとアップ＆ダウンにならないからなぁ
仕方ないから冬の皇居ランナーみたいな格好してる
先週末東京行ったらたくさん見かけたな
0971名前は誰も知らない
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2018/11/14(水) 20:19:17.35ID:8NkfKn9f
千葉だけどいつも朝4時から走りに行くけど、まだ半袖短パンだよ。
0972名前は誰も知らない
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2018/11/14(水) 21:29:59.57ID:njHA5X/M
>>965
まだランニングTシャツ1枚と、タンパン1枚（タイツ無）なんですが、行けますか？

>>966
昼休みに走っているので、誰ともすれ違わないんですよね。
0973名前は誰も知らない
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2018/11/14(水) 21:30:02.28ID:F2irk6o9
俺も袖無し短パン
丁度いいくらい
10度以上あれば寒いことない
0974名前は誰も知らない
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2018/11/14(水) 21:42:47.59ID:B0wQFYZy
15℃くらいならいけるが、10℃くらいになると寒いなあ特に走り始めが
10℃つったら俺んとこだと真冬の日中の気温くらいだし
0976名前は誰も知らない
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2018/11/14(水) 22:05:58.40ID:DlYdAt5J
気温だけじゃなくペースによるところが大きいよね
速く走る人ほど発熱量が多くて薄着になる
マラソン大会の上位〜下位を見ると如実に分かる
0977名前は誰も知らない
垢版 |
2018/11/14(水) 22:11:52.83ID:9T6pm5Ml
ほんそれ

ゼロ度くらいでもアームウォーマーあれば半袖短パンでも汗かくわ
0978名前は誰も知らない
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2018/11/15(木) 01:16:47.56ID:LA/d2s8f
16km1:01.20
半袖、短パン、軍手
心拍上げる練習なら厚着で良いんでない？
インターバルとか！シャカシャカ耳障りそうやけど！
0979名前は誰も知らない
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2018/11/15(木) 05:08:19.29ID:cUIkv1Jo
ワイシャツに下半身裸の効率理解出来てないところが、雑魚しかいねえな
とりあえずやってみろよ
伸び悩んでたタイム余裕で更新できるぞ

お前らは根性ないから時速10キロくらいで満足してペタペタ走ってんだろうな
0980名前は誰も知らない
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2018/11/15(木) 05:15:09.53ID:D4jFbZRU
今朝の地元のアメダスついに10℃切って今季最低
真冬の日中くらいになってきた
0981名前は誰も知らない
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2018/11/15(木) 09:31:31.15ID:GploCn63
昨日の夜、Tシャツで走ったら流石に風邪ひきそうになったわ
夜は寒い一枚羽織る季節だな
0982名前は誰も知らない
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2018/11/15(木) 11:15:39.47ID:/+fWmES+
>>979
分かるわ
チョーネクタイに下半身裸派だけど、限界越えるには一番いいよな

走ってる奴らの99％は自分に甘い走り方しかしてないからな
0984名前は誰も知らない
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2018/11/15(木) 12:15:05.44ID:cUIkv1Jo
>>982
限界を越えるって意識がこいつらにはないんだろうな

10キロマラソンですら下位の雑魚しかいなそう
0985名前は誰も知らない
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2018/11/15(木) 14:57:37.69ID:GploCn63
ピンサロ行って来い
0986名前は誰も知らない
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2018/11/15(木) 15:00:22.94ID:GVlflaRh
のんびり走って五キロとか十キロとか笑えるよね
そういう人間はチョーネクタイに全裸で走らないと
0987名前は誰も知らない
垢版 |
2018/11/15(木) 15:53:44.17ID:5zWBgkoR
全裸だと左右の太股にペチペチ当たるのが痛くてスピード出なくね

>>986
もしかして小さいの？
0988名前は誰も知らない
垢版 |
2018/11/15(木) 16:40:17.56ID:iofO7B5F
気温よりも、風が冷たくなってきたな。

スピード拘るのは
初心者だわ。

上級なると思索を巡らせて走る
0989名前は誰も知らない
垢版 |
2018/11/15(木) 17:31:05.19ID:cUIkv1Jo
>>987
いやかなり大きいな
だが普段は三センチくらい
勃起したら九センチは余裕で越える

それでも痛いとは感じない
まあ慣れの問題だろう
0991名前は誰も知らない
垢版 |
2018/11/15(木) 20:57:24.29ID:gUHBChYW
久しぶりに50km走ってきた
今回は4時間切れず…
例年に比べあまり走ってないからどんどん遅くなってるわ
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
ニューススポーツなんでも実況