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孤独ならジョギングするよな？Part33
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0005名前は誰も知らない
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2018/01/27(土) 15:23:16.27ID:3hOZWE64
日が出てる内に行ってきた。
先週はさぼってしまった・・・。
>>1スレ立て乙
0006名前は誰も知らない
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2018/01/27(土) 15:30:04.42ID:d4oD5o6E
おまえら真面目に走ってて関心するよ
俺なんか雪降ってから寒すぎてサボりまくりだよ
でも今日こそは凍結してるアスファルトに気を付けて行ってくる
取りあえず風がおさまってほしいな
0007名前は誰も知らない
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2018/01/27(土) 16:39:21.66ID:2W6G+eu4
あ〜今日は徹夜で仕事やわ
>>1乙
0009名前は誰も知らない
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2018/01/27(土) 19:03:12.88ID:hKzTj9rB
乙です。
明日は30kmランに挑戦するぞ。まずはキロ7分から行ってみる
0010名前は誰も知らない
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2018/01/27(土) 19:10:58.45ID:Wo/Po0i3
最近ようやく安定して6km走れるようになってきた。
社内健診の特定保険指導で、高血圧とBMIを指摘され、
運動を勧められて始めたのが2年半前。
当初は2kmも走れなかったけど、継続していくうちに体重は8kg減って、高血圧も正常値に戻った。
まだ6k走るのに33~35分かかるが、
今後は30分切るのを目標にしたい。
0011名前は誰も知らない
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2018/01/27(土) 19:21:23.54ID:u6tv9nFV
モデルチェンジの時期のたびに在庫処分シューズ買っちゃうのに、
既存のシューズはアッパーやぶれるまで履きつぶすから
未使用のシューズが5足になっちゃった
0012名前は誰も知らない
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2018/01/27(土) 19:31:54.99ID:hKzTj9rB
俺はランニング用のサッカーユニフォームが溜まっていってる。
その上、ランニングシューズも気になり出してるわ。
0013名前は誰も知らない
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2018/01/27(土) 19:46:49.28ID:S1ESG8jP
今日はニューモデルの13千円のシューズ買ってしまった。
型落ちモデルは10千円だったが、合うサイズがなかった。

10年前より靴の値段上がった気がするんだが、気のせいではないよな？
0014名前は誰も知らない
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2018/01/27(土) 21:13:11.17ID:0/3jEd1b
オークレーのサングラス買いたいんだが
どこで買えばいいかな？
0021名前は誰も知らない
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2018/01/28(日) 09:26:25.42ID:25/d/by/
寒いだけならまだしも、風があると疲労度かなり増すよな。
昨日の風で耳がしもやけになった。
0024名前は誰も知らない
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2018/01/28(日) 11:44:17.58ID:3j5lAatt
>>14
amazon
0025名前は誰も知らない
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2018/01/28(日) 13:09:13.40ID:25/d/by/
今日は昨日と違って無風だったから走りやすかった。チンポが冷えて痛くなる事象も
起きなかったしね。いい感じで走れた。
0026名前は誰も知らない
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2018/01/28(日) 13:13:19.09ID:ZJoNZH4m
30km初めて走りきった。3時間20分もかかったけど。。。
今回は走りきったという事実を大切にして、次は3時間切れるように頑張ろう
0027名前は誰も知らない
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2018/01/28(日) 15:06:56.98ID:vLpSv3a6
チンポが超ドリルになってそのまま放尿した時のあの感じね
0028名前は誰も知らない
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2018/01/28(日) 15:19:57.38ID:+loOY/QJ
>>22
館山です
日は照らない途中で小雨が度々降るという中々の寒さでした
0031名前は誰も知らない
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2018/01/28(日) 18:30:04.86ID:ZJoNZH4m
>>30
お察しの通りで、今年の秋以降の大会を目標にしてます。
30km走り終わって、あと12km走るのきちーって思いましたけど楽しく走れました
0032名前は誰も知らない
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2018/01/28(日) 19:38:12.65ID:y0ebIoHN
サブ４くらいのランナーなら、最後は歩いてるのばっかだから気楽にポチッていいと思うよ。

最後まで歩かずサブ４だと、ごぼう抜き状態になる。
0033名前は誰も知らない
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2018/01/28(日) 23:07:35.46ID:JOaVyhr6
今日ペース気にしないで(キロ5ぐらい？)42キロほど自分で走ってみた。
途中止まって補給でパン食べたり、コンビニでハンバーガー食ったりしたので4から5時間位かかった。途中雪が吹雪いたりラスト数キロは足にきてしゃがんでしまった。
0034名前は誰も知らない
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2018/01/29(月) 00:07:38.38ID:u7tz6+c9
乙

今日は帰りに汗だくでスーパー入って本当キ〇ガイみたいだった
0040名前は誰も知らない
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2018/01/29(月) 08:47:14.66ID:vTeXjU+Z
ランネットがもうすぐフロンズ会員なんだけど、何かミリットあるの？

そもそもランポが何なのかも良く分かってないわ
0041名前は誰も知らない
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2018/01/29(月) 12:13:13.16ID:/FuuSH3a
>>11
金持ちのすることは分からん
0042名前は誰も知らない
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2018/01/29(月) 19:49:05.20ID:oFPaqMfY
俺なんかデッドストックのシューズやブーツを階段に並べている。
自分でも病気だともう。
0043名前は誰も知らない
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2018/01/29(月) 20:07:21.69ID:W21DFL+J
経年劣化でクッション性落ちるって
聞いたことあるから、買った順に使った方がいいぞ
0045名前は誰も知らない
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2018/01/29(月) 21:14:53.64ID:/Mx2tHQq
>>41
金持ちは新モデルが出たときに買うだろ
0046名前は誰も知らない
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2018/01/29(月) 22:15:35.53ID:HGw7ewbQ
右足の裏に水ぶくれできちゃうんだけど靴があってないのかな？
0049名前は誰も知らない
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2018/01/30(火) 00:05:20.02ID:HPcf0ovb
最近40分過ぎに急に足の裏が痛み出す現象起きてたんだが寒さのせいなんだろうか
昨日は割と気温高めで大丈夫だった
0050名前は誰も知らない
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2018/01/30(火) 07:38:18.21ID:X0NpmFO4
アディダスのブーストだけど、1000キロ過ぎるとやっぱりクッションがへたってきたのかな？
買った時のような、クッションの反発力が感じられなくなった。ただ、ソールのゴムが
すごく丈夫なので全然減っていない。けど買い替えた方がいいのかな？
0054名前は誰も知らない
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2018/01/30(火) 18:06:26.59ID:g5Ux7amd
走る〜走る〜孤男〜
0056名前は誰も知らない
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2018/01/30(火) 18:19:28.29ID:57NClTai
おまえらすごいな。
おれは3キロ3分ゆっくり走って2分歩いてを繰り返して約30分かけてるわ。
0059名前は誰も知らない
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2018/01/30(火) 20:33:37.95ID:GJIf3WMO
その通り楽しんだモン勝ち
早く走ることばっか固執すると走ることがストレスになるし体壊すぞー
0060名前は誰も知らない
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2018/01/30(火) 20:48:30.06ID:Qrgvz5Fv
音楽聴きながら、タイムも気にせずリフレッシュの為に走り始めた頃が一番楽しくて気持ち良かったような
GPS時計を買ってタイムを気にしだして、大会出るようになってからタイムを縮めることに必死で苦しめられてる
走っているよりも、部活みたいに走らせられている感覚 気が狂いそう
年齢が若いうちに早く目標のサブ3達成しなきゃとずっと苦しめられてる
0061名前は誰も知らない
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2018/01/30(火) 21:05:25.01ID:GP9bUxhU
>>58
猫背矯正ベルトおすすめ
背中が反るから腕がリラックスした状態で後ろに引けるようになるんで
体幹使えるようになるよ

買うのが勿体ないと思ったら近所の自転車屋に行ってゴムチューブもらってきたらいい
汚れてるのでしっかり洗って使おう
0062名前は誰も知らない
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2018/01/30(火) 21:13:40.20ID:CWPXlab3
>>60
ウルトラ出な

フルのサブスリーとかどうでもよくなるくらい、完走の達成感あるぞ
0063名前は誰も知らない
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2018/01/30(火) 21:19:09.49ID:Imvr1xke
今年はウルトラ絶対出ようと思ってる
休暇が取れるかわからんし異動の内示出てからエントリーしたいんだが、
間に合わなそうな大会がちらほら・・・
0065名前は誰も知らない
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2018/01/30(火) 22:01:07.61ID:agFfQg+J
>>56
レーサーじゃないんだから自分が楽しく気持ちよくでおkじゃね？
ここは競う奴らのスレじゃないしね
0068名前は誰も知らない
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2018/01/30(火) 22:49:21.85ID:5oPj/0Fu
ウルトラとかフルマラソンでどのくらいのレベルがあれば大丈夫なのかな
0070名前は誰も知らない
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2018/01/30(火) 23:51:24.08ID:agFfQg+J
>>68
フル経験者なら5時間組でも完走するくらいはできるさ
途中で止まるとしたら長い分故障のリスクは多い
0071名前は誰も知らない
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2018/01/31(水) 06:27:44.28ID:sLqdNO7Y
>>62
ありがとうその発想はなかった
ウルトラ出たら考え方変わって、また楽しめるかもしれないね
出てみようかな
0072名前は誰も知らない
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2018/01/31(水) 21:44:01.59ID:RlQQtJbE
>>331
俺は昔不調のサニーを日産に持ち込んだら原因不明で、新車プリメーラを薦めてきたから腹立って、修理する気が無いのならシーマのカタログを持って来いと言ってやったわ。
最高グレードのV8 4100ccVIPエアサス仕様車に色々OP付けさせて最終的に確か800万以上になってたな。
買ってないけどな。
他所で中古のウインダム(50万円)を買った^^
0077名前は誰も知らない
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2018/02/01(木) 20:33:12.42ID:qj3WPZrv
帽子かぶってレインジャケット着てGO
明朝は雪で走れなさそうだから帰ったら走るよ
0081名前は誰も知らない
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2018/02/01(木) 21:27:37.84ID:bLL2n3Uw
悪天候の日は神が足を休めろと言ってると思い込むことにしてスクワットやプランクをしてる
0082名前は誰も知らない
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2018/02/01(木) 22:49:13.40ID:3jiccnqD
全長1ｋｍのトンネルがあるからそこまで雪道でも片道2ｋｍ我慢して走ってく
0083名前は誰も知らない
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2018/02/02(金) 05:31:05.85ID:zd0AtuMC
雨の日くらい休めって、それまで休んでて雨降ってるけど、走りたくてどうにもタマランって状況なんじゃ？
走ったらどうせ汗で濡れるんだし、個人的には雨降ってても殆ど関係ないよ
0084名前は誰も知らない
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2018/02/02(金) 05:53:10.25ID:3Vx3QGgu
>>83
>>76だけどそれ
先週は雪だったりでここんとこ休みがち
しかし今外を見たら雨だったのが雪になってて積もってる
また二日間は行けなそう
雨でも雪でもかまわず行けちゃうのが羨ましい
0088名前は誰も知らない
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2018/02/02(金) 08:24:51.31ID:EuWLaZt4
>>76
ワイはあきらめて筋トレしたわ
0091名前は誰も知らない
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2018/02/02(金) 09:12:40.69ID:JkKqnsPI
雨の嫌な所は、濡れることよりも、シューズに泥水が入る事。
0092名前は誰も知らない
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2018/02/02(金) 17:35:10.20ID:RPTCwMoK
プランクやりだしたけど1分が限界ｗ
みんなどんぐらいやってんの？
0093名前は誰も知らない
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2018/02/02(金) 21:44:28.74ID:MXPvVYxs
>>92
今初めてやったけど、一分手前で限界だった。

定期的に腹筋、背筋、腕立はやってんたけどな。

ジョギングと関係あるの？
0094名前は誰も知らない
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2018/02/03(土) 01:06:56.19ID:2mDcjWDP
去年太った。腹回りがダラシナイ。走ってるのにだ。
週3で20分程度だけど。食生活も変わってない。不思議だな。
けどリポビタンDを毎日飲んでる。それが理由かも？
週1くらいしか飲まない事にした。すると痩せた。それが理由かは分からないが。
0095名前は誰も知らない
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2018/02/03(土) 10:10:24.06ID:kuOgJHaP
>>94
糖類一杯入ってるでしょリポビタンなんて。毎日飲んでたら糖尿になるんじゃ？

しかし今日は久しぶりに無風で太陽も出てるから気持ちよく走れそう。
0097名前は誰も知らない
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2018/02/03(土) 15:53:00.61ID:oajitoeF
夜勤の仕事を始めて2年近く。入った当初は体重58kgだったが今は72kg！
体脂肪25%。
もう仕事辞めるから失業保健貰ってる間にランニングを始めようと思うのですが、身長172cmだったら体重は何kgがベストですか？
沖縄なんで雪とは無縁なので走るのには問題はないですが…
27歳、彼女出来たことなし、喫煙者です。
タバコは辞めようと思えば辞めれます。
体力をつけて風俗で鍛えた体を見せびらかしたいです！
先輩方孤独な男にアドバイスよろしくお願いします！
0098名前は誰も知らない
垢版 |
2018/02/03(土) 15:55:18.77ID:oajitoeF
あと、趣味はバイクとヒトカラとデリヘルです。ギャンブルは辞めました。
アウトドアな孤男を目指します。
0099名前は誰も知らない
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2018/02/03(土) 16:22:29.43ID:g3cn6zEz
>>97
孤男といえどもここのやつらでも彼女くらいできたことあるよ
まず人生やり直せ
0100名前は誰も知らない
垢版 |
2018/02/03(土) 18:24:27.34ID:UP156E07
ドリンク剤の糖分はパネエよ
シロップ飲んでるようなもんだ
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