ファストジム24 パート5
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２分も座ってたら順番待ちしてる人から退いてください言われる確率高くなる。１分のときでも言われたのに スマホいじってる女性には退いてください言わないんだ。レディーファストジム >>356
山田くん！座布団一枚もっていきなさい。 他人事ではない。せっかちな人はインターバルの時間関係なくてマシン譲れ言ってくる。 息も乱れず汗もかかず、限界までやらないくせしてインターバルだけは長く取る 仕事も恋も忙しくなって、クソ暇だった時期に比べてガツガツやることもなくなった。
3年通ってベンチ110キロまで来たのでもう辞めて、時間あるときに市民体育館行きます インターバル1分2分とか言ってる人は、100m走のタイム計る時でもインターバル1分2分で
前回全力で走った記録を抜かんとするほど毎回全力を出せるんだろうか？
大胸筋のプレス系種目だと5分でも無理なんだが。 >>361
どいてから
好きなだけインターバルしろよ
お前基準ウザイわ >>361
記録を出すのは大会とかだけでいい
トレーニングなんだから限界までやることが重要
インターバルは二の次
大会に出るほど真剣にやるならこんな大衆ジムではなくもっと設備の整ったところに行った方がいい ５分インターバル何回入れるんだよw
自宅でやれよ 貧乏人w 相手を思いやる気配りがたいせつだよね。
近くに使いたそうな人が居たら一言声くらいかけてあげる。 パーソナル客じゃまだ。貸し切り料金払ってる訳でもないのにインターバル中はマシンから放れようとしない >>373
君の理想インターバル時間はどれくらいだね？ 筋肉バカはマットの上でゴロゴロ寝ながらスマホされても邪魔なんだよ
一旦店の外出てくんねーかな >>375
３分以上がいいみたい。昔は１分以内が理想言われたけど今では間違いみたい。
インターバル中はマシンから放れてる。 3分以上じっとしてたら、電気流れるベンチを開発すればいい！ >>371
一言で人の人生わかっちゃう先輩すげーっすwww インターバルは単関節運動で2分以上、コンパウンドで3分以上って言われてる
以上ってのが微妙だけど。
自分の感覚だとダンベルプレスは4分から5分くらいインターバル取らないと厳しい。 YouTubeの影響で長いインターバルの話題になってるんだろうがデカイ人でそんなにインターバル取ってる人見たことないぞ くそしばはスクワットのインターバルは10分ぐらい取るらしいけど
結構カットされてるから分からんだろ
小松は1分だったけど、そもそも高重量でやらないし。 お前ら素人がインターバルなんかしなくても
変わらんよ
自宅でビリーとかやれよ
貧乏人w >>384
”インターバルしなくても”って、明らかにインターバルトレーニングと間違えてんだろｗ インターバルってベンチに座ってスマホみる時間でしょ？ エニタイムよりは女性会員入るからインターバル中に視姦してる。 プロゲーマーのときどさんもファストジム通ってなかった？ジョイフィットかも知れない マシンに座ってスマホいじっているやって、それだけで頭悪そうに見える ベンチ座ってスマホ。今日はWi-Fiの回線遅かったのかな？指の運動が激しかったですよ。そんなにスマホやりたいなら家帰ってやりなさい。 インターバル五分×３セットは全身鍛え終わるのに２時間以上かからない？週二回ペースで通ってるから分割法なんか出来ない 種目を減らすしかない。BIG3のマシン、チェストプレス、レッグプレス、ラットプル
だけやってあとは適当にやるのがいい。早く家に帰ってゲームがしたい。 >>393
インターバル5分とる種目って
メインセットだけだから一種目だけ
全身やるわけないだろ馬鹿なの？ ゲームがメインだからドロップセット法やってささっと終わらせよ 長いインターバルに腹が立つのは分かるが、もう少しトレーニングの知識をつけてたら書き込みした方がいいよ。
批判してるの無知な人ばかりじゃないか 店舗が決めない以上はお前らルールだろw
ファストジムが安価設定な意味わかる？
筋トレ自慢の奴だけでもなくて
誰でも使うんだよ >>393
週3回のジム通いで平日仕事帰りは2.5〜3時間2回、休日1回は6時間ぐらいジムにおりますがな
ダンベルプレスは休日6時間の中の1種目ですね。 >>400
通ってないジムのスレに張り付いて
荒らしてクダ巻いてる人生に乾杯 俺は毎セット10分以上休むよw
仲間と行くときは
ラックは一時間以上は使うしw
ビビって誰も文句言ってこないから
好き勝手使えて最高w >>408
スタジオレッスンに興味がないからじゃない？おじさんがスタジオでダンスしたり空手ごっこしてるのは恥ずい エニタイムと千円違いだけ？どんぐりのせくらべみたい 複合型ジムはプランで料金安いところもあるから貧乏な客もおるだろ？ナイト会員安いから、ファストジムの方が会費高いかも ここの口コミは酷いけどなw
まぁ、値段よりもお土地柄なんだろうけど 他人とかどうでもいい。自分が正しいと思ってるトレーニングするでいいだろ。 設備の充実度、広さや人的体制などを鑑みると決して格安とは言い難い
それでもここに通うのは家から近くて24時間やっているから
それだけ 他人のインターバルが長いと思うなら
自分の時も他人を気にする事なく
好き勝手にやればいいw
そんな奴が通うのが24だろ？
時間も長いから好きだけやれよ >>419
お前みたいなバカをこれ以上増やさないでくれ。 >>420
お前の中では何分なんだよ
文句はそれからだ ３分じゃ取りすぎなくらいだな
というかここのジムでちゃんと追い込んでる奴を見るほうが稀
手抜きのくせにインターバルが長いのは腹立つな
女の子のが真面目にトレしてる >>421
だから馬鹿って言われるんだよ。
他の人に迷惑かけるなよ 文句言ってるやつはそいつより早く来てラック占拠したら良いだけの話やん。
後からノコノコやって来てグダグダ文句垂れて女々しいわ。 >>424
お前は何分なんだよ
間違えるのが怖くて言えないんだろ？ >>430
まだこのスレにいたのか
通ってないジムに執着してないで
トレーニングでもしてみたら？ >>431
お前のインターバルの時間を書き込んでくれたら
ここにはもう来ないw 他人のインターバル気にしすぎやろwwwwなかなかの知的障害者やんwwww フリーやマシンを30分以上も使ってる人は邪魔だと思うけど他人が何分休んでセット組もうがインターバル中になにしてようが気にしたことなかったな
世の中って色々な人がいるんだね 退いたら席取られちゃう？
そのがっつき精神が気に入らねぇ >>435
馬鹿だなw
お前が使おうって時の話だろ？
そんな事もわからないから
脳みそ筋肉って言われるんだよ でも貧乏だから24ジムに行くのは間違いないんだろw 3分インターバルが許されるのは上半身系マシンは150ポンド下半身マシンは200ポンド以上でトレしてるヤツだけが許される
フリーウエイトは自分の体重×２倍以上な >>439
初めてまともな回答が書き込みされた気がします 7500円くらい？
総合型スポーツクラブのレギュラー会員と二千円くらいしか変わらないよ。ファストジムは安くない >>441
いや
安い、7000円で24時間で何処でもだろw >>443
うん安くて便利なジムだよね
無駄なジャグジーやフロアを排除してる
エニタイムとファストはそこが利点
ゴールドは24時間やってる店舗少ないし
上手く商売やってる >>440
いやいやw
ログ読んだら同じような回答出てますよ みんな基地外の執着に真面目に応えようとしてて優しいんだな。ずっとスレに張り付いてインターバルの定義や時間の回答を求めてる頭おかしな奴だぞ？ 俺は全種目、休憩は1分以内かな
乳酸が抜けないから使用重量は落ちていくけど種目数が多いから我慢やね >>443
よしよしw
ファストは貧乏人の集まりだし
インターバルの常識もない人が多いね
誰も意見に同意してくれないから
イライラして、つい連投しちゃうんだよね。大丈夫、みんな君の敵じゃないから
はやく君が満足出来るジムを探してトレーニングに集中してみようね♪ 自由に自分が正しいと思うトレーニングしようぜ。とりあえず汗はふけ。 >>451
だよなー。トレしに行ってるんだから
最低限のマナーが守られていれば
あとは自分自身をどう追い込むかが問題
1ミリの違反も許せず潔癖に生きて
ネットで発狂してる方が体に悪そう ラックやマシンの使用時間を
何分までって決めてるジムはあるけど
インターバルの時間やインターバル時の過ごし方に制限設けてるジムなんて聞いたことすらないわ >>443
7000円で24時間利用できて他店舗も使えるリーズナブルで貧乏人も受け入れてくれる素敵な施設ってことじゃないか
同意が得られるまで一生発狂してる気？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
