ファストジム24 パート5
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>>1
乙
今までガシャーンガシャーンと騒音立ててデットリフトやってたタンクトップが静かにやり始めた
やっと気付いてくれたかと思って心が晴れ晴れした日だった 家族が体調悪くて都内の実家に数日帰ることになったんだが、実家の近所にもファストジムあったので初めて全店舗会員カードが役に立った 関東は店舗が多いから潰しがきくよね。
名古屋は少ない 新店は空いてていいな。
ラックも埋まらないから毎回1時間程占有してる。
前のエニーだと平日の夜は1種目しか出来なかったけど2種目とかでもできちゃう。
ていうか、ファストは全般的にそういう感じなのだろうか。 トレッドミルがlifefitnessなのはいいのだけど、TVが外付けでリモコンが上の方に貼り付けてあるタイプで操作がし辛い。
トレッドミル側の画面は小さめでダイヤルを回して選択しする操作で何となくまどろっこしい。
こういうのはタッチパネルの方が扱い易いと思うが、最近のファストはこのタイプが多い？ 廉価機種だよね。
LifeFitnessのアプリを使ってるのでタッチパネルのBT付きの
機種にしてほしいが、俺の行ってる所もそのタイプだ。 幾つか店舗情報を見てみたら画面外付けタイプばかりだった。
触ってみて、きっとマニュアル操作しかしなさそう。
ログインのメニューも出てきたけど回して決定の繰り返しは面倒だよね。
ファストジムって、ラックも廉価品だし、ここで？というところでコストダウンしてるね。
エニタイムはプリコーだけどハイスペックだった。
その分筋トレ勢が少なくて何時でも好きな機器が使えるし、機械を占有しながらスマホしっぱなし勢が少ないのはいい所だけどね。 >>14
%「勢」ってなに？
うざいという言葉を使えばマウントを取ったと勘違いしてるところが○鹿丸出しだね。 全く無意味なマウント取ってきたのに誤字とかどこの間抜？
揚げ足取られるために書いてるの？
恥ずかしくないの？ 前に、マシーンを15分以上占拠するおっさんに声かけたら逆ギレされた者ですが、スタッフの人が注意してくれておっさんジムやめたっぽい
快適なジム生活が戻ってきた >>18
864 名前：名無し会員さん[] 投稿日：2019/02/28(木) 22:11:37.23 ID:BHYB4laQ
いつもフリーウェイトを占拠してるおっさんが、ついにマシーンも占拠しだした
フリーで2,30分はまあ分かるけど、マシーンでインターバル入れつつ15分以上占拠ってマナー的にありなんですか？
「使ってないんならどいてれませんか？」って言ったら、「インターバルだから」って逆ギレされたんですが、、、
これか。スタッフGJだな。
イマドキこういう仕事をするスタッフがいるとは、良い意味で意外だね。
注意されただけで本人が自主退会したの？いきなり強制退会ではないだろうけど。
良く相談したね。俺もあなたを見習って、同じような奴がいるからスタッフに相談してみます。 氷川台の場合、騒がしいのはシフト外のスタッフなんだよね。 はからずも出てしまった場合は出した本人が責任もって吸い取るべき 吸い取る姿想像したら吹いた
まぁ俺は「お前オナラしただろ？」って意思を込めて何回も視線を送ったけどな マシンで15分ってやたら短いな
よほど軽量しか扱わず、１０回３セットみたいな人なのかな？ 占拠してる人に使ってないんならって聞いてるから多分トレーニングしないで15分なのかと わざわざジムにスマホを見に来てる奴がまーた増えた
トレーニングしてるフリで器具を占有するな
まぁ、どうせすぐに辞めるとは思うけど スマホ自体、カーディオはある意味単調作業を飽きないようにいかに続けられるかが必要だろうけど、
筋肥大とか筋力アップ目的のウェイトメインの人にはスマホは目的を遠ざけてしまう邪魔になりえるものかな 逆にインターバルに注意力を阻害されても効果が変わらないとしたら
まだ副腎皮質ホルモンが出せるトレーニングが出来てない初心者期間かな
だからこそ大量発汗もしないから電子機器が触れる 前にも話題でたかな？
スミスやパワーラックでダンベル使うやつ
まあ俺は遠慮なく言ってどいてもらうからいいけどなんで迷惑って考えないかなー インクラインベンチ使いたいんじゃないの？
フラットのままで使うんなら迷惑でしかないな ダンベルコーナーのベンチが先客使用中で仕方なくスミスやパワーラックのベンチを使ってダンベルやる事はあるけど
それももしかして本当はマナー違反だったりする？ せめてスミスやラックから出してベンチ使えば、デッドやスクやりたい人は箱使えるんじゃない なんか重量ばかり増やして誰も使っちゃいない。
運営は安物買いの銭失いじゃないけど、もうちょい需要のあるものを揃えてほしい。 他のジムが近くに出来ると、FASTの設備、特に重量が足りない人が皆逃げてったからじゃないかな
エニ、JOY、FASTの中でもFASTが一番設備もしょぼいし重量もないのは致命的
そして今いる会員はもちろん非会員含めた市場としても、伸びる人は重量が足りなくなっていくものなんだし。
マシンを増やすのは入ってるのがこじんまりした雑居ビルばかりでスペースもないだろうし。 重量が足りないなら、回数を増やせばいいだけなのに、どうしてそんな柔軟な対応ができないんだろうね。 そりゃ何回も挙げるより手っ取り早くやりたいからじゃね
俺はそうだけどね
90キロを10回挙げるよりは100キロを5回やるわ だから他行けよ！
マナーもなってないし
誰も望んでねーから このジムに高重量扱うトレーニーはお断りなんて方針ねーだろ
しかもわざわざ重たいウエイト導入してるってことは店舗的にはそういうトレーニーを取り込みたいということ
お前みたいな温い奴こそがジムに向いてないってことなんだよ 俺は時計見て15分程度でパワーラックは終わらせるようにしてる
足りない時は一度離れて譲ってから、誰も使わなくなったらまた使用してる
マナーは守ってるつもり ちゃんとトレーニングしてんなら３０分使おうが文句は言えない
近所の区民体育館だとフリーウェイトは３０分単位での予約制になってるし
許容範囲じゃないか
ファストは高重量扱う人が極めて少ないからスミスのプレート借りたりしてプレートは間に合うんだけど
ダンベルの軽さは致命的だねえ
LFのローイングマシンとかもMAXでも物足りなくなるね 脊椎反射w
脳筋鍛えろよ詰まってんだろ？
筋肉がw >>57
＞近所の区民体育館だとフリーウェイトは３０分単位での予約制になってるし
なんで、よそのシステムをファストジムに勝手に横流しするの？ 馬鹿なの？ ダンベルは30キロまであるのに物足りないって・・・・
そういうひとは80キロまであるゴールドジム行ったほうがいいよ
家の近くにないならゴールドジムの近くに引っ越したほうがいいよ >>62
スタッフに聞いたらダンベル重量増やせって声はかなりあるって言ってたから
実際パワーブロック導入してる店舗もあるし
ダンベルの重量増えたらエニタイムから流れてくる客もいるだろ
なにせファストジムのフリーウェイトエリアは空いてるからな
>>61
横流しというか２，３種目したら３０分くらいかかるだろう
目安としてなかなか良い時間だと思った 使いたいところが先に使われてたりしても代替案用意してるから大抵は何とかなる
でもな、シャワー室の長時間占拠はやめてくれ
シャワーに代替案はないんだよ >>68
いやまず言い出しっぺの貴方から見本お願いします まあ濡れティッシュはシャワーの代替にならないけどね 安価の24ジムが自宅からそんなに遠くあるのか？
田舎か？ 重量増やせというやつは、初心者。
工夫してやる人は賢い人。 だからファストジムは単に重量増やして、あたかも充実したジムであるように見せている。 使うほうはファストジムに充実なんて求めてないのがなんでわからんかな
筋肉ゴリラになりたくてファストジムに行ってんじゃないのに
充実させたいならクライムミルのひとつでも置いてみろや
重量で勝負したいなら80キロダンベル置いてみろや 一人で設備用意してやってろよ…
ジムが何を用意しようと勝手だろ
そこに通う通わないはあなたの自由だ
現状ジム側が用意または拡充してる設備で満足してる層がいるから（または他店との競争で致し方なく）やってんだろ ファストジム500円足して行こうと思ったけど
筋肉アホウが居るならやめておくわ それよりも会員カードをFeliCa対応にしてほしいわ。今どき物理的なカードわざわざ持ち歩いて忘れたり紛失したら入れないなんて24時間で全店舗利用できるサービス用意しときながら不便極まりない。
重要なのはカードではなく契約者本人であるかどうかなので、虹彩認証でもなんでも良いがより便利な入館方式導入してほしいや >>79
そんなコスト掛けたら今みたいに貧乏人対象に出来ないじゃんw
脳筋かね？ >>82
心配すんな
個人の情報なんて一人500円だから
（某通販の流出時に支払われたからw） >>51
今日ラックを見たらプレートだけで200kgとか220kgあった。
これで足らないとか猛者が多いんだな。
ゴールドジムなんか都心部にしかないので通ってらんないし十分だわ。
欲を言えばハンマーのマシンがあと2・3種類とラットプルダウンとマググリップのアタッチメントがあると嬉しいけど。 まあ一番大切なのはフリーウェイト、ケーブルの空き具合だと思うわ
重量に関してはデッド、スクワットですら20ｋｇ×4枚以上でやってる奴なんて滅多に見ない
確かにアタッチメント類アームカールプレート？、ディッピングベルト、アブストラップ等欲しい >>63
ほんとフリーウェイトエリア空いてるよね。
ラック1時間占有しても3台あるラックが埋まることがごく稀で、一瞬埋まっても一瞬で空きがでる。
その間フリーウェイトに入ってきたことがない人しかいなかったりする。 >>78
ティップネスの筋トレエリアにいる層とあんまり変わらんよ。
ファストの方をメインにして、たまにティップに行くと何をするにも使ってる人がいて待ちが長くてイライラする。
筋トレ、スタジオ、プール、ストレッチや筋膜リリースや風呂とかサウナなどで使い分けできるのはいい。
日曜、祝日の夜や定休日はファストが使えるしね。 >>74
デッドだと周りの他のスミスなんかのプレート持ってきて使ったり
レッグエクスのひざ下の長さ変えるレバーに２０㎏プレート２枚ひっかけたり
ダンベル結んで片手に２個ある状態で使ったり、ラットやシーテッドロウではフィットネス用
ラバーバンド買ってきて最大重量にさらに加重したりしてたけど、
工夫しても足らなくなるものは足らなくなし、自分が使ってる重量さえ分からなくなるという 重量と言えば見栄を張っているのかかなり無理な重量でやってるやつは滑稽だよな
昨日見た若造は色んな種目で可動域がやたら狭く、デッドは腰をヒョコヒョコと前後しているだけでバーベルが全然動いてなかった その人見てみないと分からないけど、合戸さんがそんなだよ。
バーベルとSEXしてるみたいな
トップサイドデッドってやつじゃないの？ だから筋肉ダルマになりたくてファストに来てるんじゃないんだって
いまある重量で十分なんだよ
そもそもスポーツジム行く理由は健康的な身体が欲しいからだろ
筋肉痛になって怪しいサプリ飲んでたんぱく質ばっかの食事でひたすら寝るような生活したくねーんだよ 見栄はっているのか知らんが、無理して重い設定して
がっちゃーん、がっちゃーんって連続でうるさい奴見ると、すっげー頭悪そうに見える。 腕立て連続で150回くらいはできるし大胸筋も結構ある
なのにベンチプレス80kgが3回で潰れてしまって恥ずかしい俺にも見栄を張らせてくれ 身の丈にあったトレーニングすればいいのに。
ワザワザフリーウエイトエリアまで来て、2.5kgかな？一番軽い重りつけてベンチとか。
どうなりたいのか良くわからない。 フリーウェイトはその名の通り使用者が自由に重さを変えられることがメリットの一つな訳で
筋力のない人はその人にあった軽い重量でトレーニングすればいい
フリーウェイト＝高重量を扱うためのもの＝上級者向け、なんて思ってるなら大間違い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
