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一日一食【1日1食】 11
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/21(水) 22:40:58.71ID:t8+/TL7I
自分に合った続けやすいダイエット法を見つけましょう。

前スレ
一日一食【1日1食】 7
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1592622297/
一日一食【1日1食】 8
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一日一食【1日1食】 9
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一日一食【1日1食】 10
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1629274492/
0191名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/06/19(月) 23:11:58.94ID:ErQZGZR5
>>190
自分は一日一食68歳の爺だけどホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている。
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿。
綺麗な２０歳くらいの身体のラインで、肌は女の子みたいに白くてきめ細かくてモチモチしてて、
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる。
脱いで肌を合わせると、その話題ばっかり。
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/06/21(水) 12:50:25.50ID:cN1utGaZ
今日健診行ってきたら尿からタンパク質出てるって言われた汗
BMIも16～17のクソガリやし腎臓病まっしぐら？
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/06/21(水) 14:18:33.07ID:loZpEpJE
ですね
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/06/21(水) 23:41:37.97ID:ZXdUR8dy
>>182
代謝が落ちてるからだよ
0197名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/06/22(木) 00:05:16.99ID:q8Zj+drN
>>194
なんでやねんｗ
そもそもが精子出やへんゆーか出ても小指の先っちょくらい
とりあえず二食に戻して様子見しますわ
0199名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/06/22(木) 09:23:09.56ID:ZILiD4iH
１日一1食の俺の場合、若く見えるだけでなく、触ってもセックスしても、若いと判定される。
見た目だけじゃなくて機能も若いのだから、もうそれは若い人と同じ、戸籍上の年齢だけ。
14才サバ読んで会ってた女子大生に、本当の年齢は違うんだよねと言ったら、
え？もっと若いの？30才ちょうどくらい？だってさ
64才って言ったら、驚愕の表情で、ウソでしょウソでしょと繰り返し聞いてくる。
この瞬間がおもしろい。
0200名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/06/22(木) 15:43:52.02ID:sMhXHXvg
とりあえず若いって言っとくのがマナーだからね
年相応に見えますよーなんて誰も言えないもの
0202名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/06/22(木) 17:09:13.53ID:yFcrEhZx
>>200
嫉妬はみっともない
0204名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/06/22(木) 19:01:47.30ID:L83wfMrc
はい
0207名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/06/26(月) 05:40:22.27ID:wI2HPVqe
晩ごはんだけ生活を1ヶ月続けてみて3キロ落ちた！
最初に0.6落ちてからの2週間くらいは体重が不動だったけど、ここで心折れなくて本当に良かった
標準体重に近いところからでも充分に効果のあるダイエットだった
0208名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/06/26(月) 12:25:38.74ID:5fa+Ut7H
4月からほぼ一日一食を始めたけど４㎏減
夜は爆食いしてて2000キロカロリーぐらいはたべる
0210名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/06/26(月) 14:57:55.57ID:q6wuc5/r
筋トレしてたら少なくとも筋トレ前、筋トレ後の２回食事必要だからできない
0211名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/06/26(月) 23:19:54.90ID:VUo4tjHE
自分は一日一食68歳の爺だけどホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている。
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿。
綺麗な２０歳くらいの身体のラインで、肌は女の子みたいに白くてきめ細かくてモチモチしてて、
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる。
脱いで肌を合わせると、その話題ばっかり。
0214名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/07/04(火) 19:14:56.83ID:9aIO53Mt
>>213
自分は大丈夫

１日一1食の俺の場合、若く見えるだけでなく、触ってもセックスしても、若いと判定される。
見た目だけじゃなくて機能も若いのだから、もうそれは若い人と同じ、戸籍上の年齢だけ。
14才サバ読んで会ってた女子大生に、本当の年齢は違うんだよねと言ったら、
え？もっと若いの？30才ちょうどくらい？だってさ
64才って言ったら、驚愕の表情で、ウソでしょウソでしょと繰り返し聞いてくる。
この瞬間がおもしろい。
0216名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/07/21(金) 10:37:33.32ID:80fSAEZD
糖質さえも摂らないならわかるが1食は食べたいもの食べたいだけ食べるのなら血糖スパイク対策が絶対に必要だと思う
あの一日一食狂医師がごぼう茶飲みまくってるのは理にかなってる
0218名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/07/22(土) 16:35:18.07ID:nx8ER4HQ
堂本光一が一日一食
0219名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/07/23(日) 21:27:40.90ID:A5TmRLAh
一日一食は胃腸には優しいかもしれんがその他臓器には負担かかるよな 特に心臓
0221名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/07/28(金) 21:23:09.59ID:w7uD81OS
>>219
自分は一日一食78歳の爺だけどホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている。
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿。
綺麗な２０歳くらいの身体のラインで、肌は女の子みたいに白くてきめ細かくてモチモチしてて、
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる。
脱いで肌を合わせると、その話題ばっかり。
0222名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/08/08(火) 18:40:24.31ID:PB1DC5II
片岡鶴太郎が一日一食
0225名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/08/14(月) 21:38:27.38ID:Z5VM/PX6
1日1食は現役引退してから
0226名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/08/15(火) 00:20:23.79ID:kYHD4hq9
ビートたけし・高橋一生・斎藤工・水谷豊ら「1日1食」は美の秘訣？芸能人の危険な健康法に専門家が待った「髪の毛が抜けます」 [muffin★]
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1691990818/1
0227名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/08/21(月) 19:21:13.12ID:I7e7jWgV
>>1
確実に検索に引っかかるすばらしいスレタイ
0228名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/08/21(月) 19:22:00.95ID:I7e7jWgV
炭水化物を1日2食も食べると絶対に太る
労働してなかったら
0229名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/08/22(火) 06:19:57.36ID:/Hwy3KBz
労働しろよ
0230名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/09/12(火) 08:14:20.60ID:kjC1BDLR
関ジャニ横山が一日一食
0231名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/09/25(月) 18:12:15.78ID:K+X43YuC
鳥谷敬が一日一食
0232名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/09/25(月) 20:21:43.59ID:yw/BADTP
>>224
管理栄養士なんて専門卒でもなれる
最新の理論も勉強していない
英語の論文も読めない
聞くに値しないな
0234名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/10/02(月) 06:44:29.79ID:bn7p+EuZ
あと80キロ
0238名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/11/19(日) 13:03:56.56ID:9KRMOkez
ＧＡＣＫＴが１日一食
0239名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/11/19(日) 20:55:19.34ID:dL/H91Ml
>>238
あんな整形ジジイは参考にならない
卒アル見てみろ
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