【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.24【内臓脂肪】

[0290 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e3e4-U63x) 2021/01/11(月) 02:28:49.08 ID:tINtdnn20]

>>285
音楽聴きながら速歩きします。
正しいフォームって太ももからまっすぐ前に出すやつですよね。それと筋トレやれば
摂取カロリー1300でも一ヶ月2キロ減るでしょうか。