0286名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1567-lB9F [60.96.192.62])垢版 | 大砲2021/01/11(月) 02:11:31.64ID:M+CXk1/Z0 血糖値スパイクはダイエットして諦める原因のひとつだよね 理屈を知らないと飯抜きして低血糖になって鬱っぽくなる そこからどか食いして眠いダルい、みたいな 理由が分からないから自分はダイエット向いてないとか言い出す