0241名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/07/02(木) 23:00:49.86ID:6b1pL25E 炭水化物をご飯やパンじゃなくおかずやデザートで取るのは同じくよくやるな ご飯食べるの別に必須なことじゃないしトータルの栄養バランス取れてたらそれでいい