未だに糖質制限を盲信してるのって情弱だけだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/03(日) 19:19:35.47

前スレ↓
結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569033464/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/09(土) 15:54:15.14

糖質制限で癌を予防できるとか言っちゃうくらいに情弱だからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/09(土) 15:55:19.21

情弱というかなんかの宗教だったのかな？糖尿病にも拘ってたのでそういう民間医療団体の人か

**ｍNT** · 2019/11/09(土) 16:04:42.52

どういう食事をしてる人が長生きしてるのかわかってる
でもダイエット板にいる情弱は知らない

ネットというツールがありながら情弱なのは馬鹿ですよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/09(土) 19:43:15.49

糖質制限が広まると不利益になる業者さんや提唱者さんて、そんな書き込みしなきゃならないんだね。大変ね。
常識的な事も解らない子供みたいな書き込みだよ。
そんな書き込みしてたら信頼を失うよ。恥さらし。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/09(土) 20:03:52.53

ブーメラン投擲技術だけ一流だな

**ｍNT** · 2019/11/09(土) 20:09:21.85

>>31
ポジショントークと打算とかそういうの抜きで話が出来るようになろうぜ

おまえのような頭の悪い奴はどうでもいい話ばかりしてる

馬鹿の中に混じるとミナトさんだけ知識が飛び抜けてるｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/09(土) 21:39:22.19

アンチ糖質制限は元糖質制限信者なのは確実
それを肯定派の信者は認めようとしないから可哀想ｗ
だってガチな失敗例だもんｗ
糖質制限ダイエットは最初から絶対に成功しないというのは決まっていたワケ
だから科学的メリットもデメリットも受け入れている理解者は
ネチネチとアンチ活動しなくてもいいのよ
正しい方法なんて長所も短所も受け入れていないと分からないでしょ。
メリットしか信じない信者が実践して失敗した結果、
騙されたと思い込んでアンチになるとか可哀想ですわｗ

まあ、ダイエット板で痩せた自慢するバカの民度は知れているけどね。
グルテンフリー同様に単なる病人の治療法なのが
健常者向けダイエットとして流行ったで終わってるのさｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/09(土) 21:43:15.16

アンチは一人も居らんぞ

**ｍNT** · 2019/11/09(土) 21:47:44.15

糖質制限でも脂質制限でもどっちでもいいけどあまり頭の悪いダイエットはすんなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/10(日) 02:20:08.30

…と頭の悪い朝鮮人が呟いておりますw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/10(日) 12:49:08.87

糖質制限も脂質制限も共通しているのは
「タンパク質は摂ろう」という部分で
最大のポイントはここにあるんだな

とくに日本人はタンパク質不足だから
減量中のカタボリックに打ち勝つには
タンパク質を多く摂った方が良いという事で
その上でカロリーを抑える方法として
「量は減らしたくない」というなら脂質制限になるし
「肉はしっかり食べたい」なら糖質制限になる
それだけの差だろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/10(日) 13:36:00.57

>>38
筋肉を作るためにタンパク質は必要　速筋の栄養源だから糖質は必要　残りが脂質
結果的には脂質制限みたいになるが、
タンパク質は体重１kgに対し3～2g(人による）脂質は体重１kgに対し１g以下　残りは糖質で合わせる
その範囲なら肉も食うが基本的に鶏ムネか鶏ササミだな
牛を食うのはチートディくらい豚はめったに食わない
糖質を抜いて脂質に回すなんてナンセンス
まぁ結果がどうでも良ければ何をやっても自由だけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/10(日) 13:57:10.52

筋肉を再生するのに脂質も必要だろうに
オメガ3などはカタボリックを抑制し筋肉の再生を促す
全く要らないという事はない
大事なのは「質」だよ

そもそも日本人は諸外国の人に比べて炭水化物過多だから
糖質を抑えようというのは正しいアプローチ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/10(日) 14:36:27.31

それってEPAが、筋細胞のインシュリン感受性を高めるから
筋肉に栄養（糖質）が取り込まれやすくなるって話だから糖質削ったら効果なし
そもそも筋トレした後ならGLUT4使ってタンパク質を糖でブースト吸収できるしな
だいたいEPAだのDHAなんてサプリで摂ったほうが効率良い
無駄に脂質入れた分のロスの方が大きい
質を気にするなら卵の黄身まで食べれば完全栄養食だから問題なし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/10(日) 14:56:27.77

サプリってのはあくまでも補助食品でしかないので
積極的に青魚食べる方が栄養価は高い
ビタミン類も同様

そもそも人間は「消化」するのにもエネルギーを使うわけで
最初から特定の栄養素切り取ったようなもの摂取していると代謝も落ちる
タンパク質だって肉魚のような固形物を咀嚼して胃腸で消化吸収した方が良い
ただ運動後などそれでは追いつかない時はプロテインで補うわけで
実際には食事として摂るのはほぼきちんとした形の食品であるべき

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/10(日) 19:01:17.14

>>42
理想を語るのは勝手だが、青魚で必要量確保しようとしたらどのくらい食べるんだ？
その必要量のために脂質はどのくらい入れちゃうことになるんだ？
入手経路はどうするんだ？青魚なんてコンビニでパッと手に入れるわけにいかないぞ
５時間も空けばカタぼるんだからそっちのほうが筋肉には悪いぜ

**ｍNT** · 2019/11/10(日) 19:08:59.26

> だいたいEPAだのDHAなんてサプリで摂ったほうが効率良い

酸化した油を摂る馬鹿

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/10(日) 19:21:49.76

つまり足りなかったらサプリを活用しましょうって事ですね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/10(日) 19:29:38.41

>>43
最近はコンビニでも青魚手に入るようになってるよ
缶詰とかもあるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/10(日) 22:32:49.39

ｍNTって井の中の蛙そのものだな
https://www.mixonline.jp/tabid55.html?artid=43670
こういうので摂れば楽だし確実なんだよ
バーカｗ

**ｍNT** · 2019/11/10(日) 22:37:14.73

>>47
なんでわざわざ薬を飲むんだよｗｗｗｗ

馬鹿すぎる

**ｍNT** · 2019/11/10(日) 22:39:35.94

なぜ過度にサプリに頼らないかというと
マルチビタミン・ミネラルを飲んでる人が良い結果出てないからだよ
サプリにたよりすぎる47のような生活は駄目なんだよ

こいつの自己紹介通り井の中の蛙だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/10(日) 22:45:09.51

ふーん、mNTってそんなに結果が出てるんだｗ

ん？結果って？オマエの体型じゃ説得力なさ過ぎだろ

**ｍNT** · 2019/11/11(月) 00:13:31.57

体脂肪10％だから結果は出してる
ダイエット板は結果の出てない奴がドヤ顔してるからなｗ

画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜと言って馬鹿にしてるよ

**ｍNT** · 2019/11/11(月) 00:15:35.10

まあ画像で対抗したいならどんどんしてくれば良いと思う

口だけのデブが多いから画像を晒しただけで褒めてやるぞ

文字だけでなく行動に移せるように頑張れ

と上から目線でいつも書いてるが晒せる奴はほとんどいない

それがダイエット板の現実よ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/11(月) 00:22:02.48

>>43
理想も何も普通の食事で高タンパクかつ質の高い脂質を摂ろうと考えたら青魚食うのが一番だろうに
回転寿司で500円くらい青魚とマグロ赤身の寿司食えばそこそこPFCバランスの良い食事にはなる
それでタンパク質足りないと感じるなら運動後や間食にプロテイン摂れば良いだけ

サプリは不足分を補うものであり、それだけで全て満たそうとするのはナンセンス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/11(月) 00:40:41.68

【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】

・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る

・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る

・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている

・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける

・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから

・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い

自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/11(月) 01:00:53.58

【シェパード兄貴 vs ミナトちゃん】

シェパード兄貴は今までに何度か画像を晒してますが「筋トレ中心にダイエット8 」のレス番>>464にてミナトちゃんとの画像比較をしました

＜その際のレス集＞

海で女性にモテそうなシェパード兄貴の身体
町営プールでゲイにモテそうなミナトちゃんの身体

正面から撮ってるシェパードに対して
カットがわかりやすいはずの斜めアングルのミナト
それでも並べるとミナトのプヨデブがわかりやすくなるな

単純にバルクが違いすぎる
画像なら間違いなくシェパードの方が凄い

ミナトこの画像見てショボイ体って言うんだから比べたらお前デブでぶよぶよの筋肉無さすぎる体って事になるからなwww

ミナト現実見て…
お前はシェパードに画像で負けたんだよ

＜その時のミナトちゃんの反応＞

シェパードの画像っていつになったら貼るんだ？

＜解説＞

あまりにもシェパード兄貴の評価が高いのでミナトちゃんはシェパード兄貴が画像を貼って無いと言い始めました

これほど惨めな生き物が現実に居る事に驚きますね…

＜参考＞
筋トレ中心にダイエット8
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/11(月) 01:01:42.76

【卑怯な朝鮮ガイジmNTちゃん】

○画像を貼る → 見てない事にする
○画像を貼らない → 画像を貼れと連呼

こんなキチガイ永久機関に付き合う必要無し！！！

只々ぶっ叩くのみ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/11(月) 01:15:50.65

ｍNTって根本的にアホだよな
筋肉をつけるのに云々って話なのに
>体脂肪10％だから結果は出してる
ハイ爆笑！ｗｗｗ

おいおい体脂肪を減らすことに話がすり替わったるぞｗｗｗ
体重がへった～♪とか体脂肪が減った～♪って喜んでる時点でお察しだけどな
比重が一番重いのは筋肉って理解できてないんだろうな
体脂肪なんてフツーに筋トレしてれば10%なんて単なる通過点ｗｗｗ

これだから糖質制限厨ってオツムが花畑って言われるんだぜ
↑のシェパードって人に弄ばれて当然の情弱じゃんかｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/11(月) 05:03:36.14

空気駄コテにかまうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/11(月) 10:52:17.18

ライザップで糖質制限して減量自慢してる医者が一番、たちわるいんだって。
ライザップは医者ならめちゃ安くするからね。
ウィンウィンの関係

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/11(月) 14:19:02.70

プロテイン至上主義の犠牲者がこれ以上増えませんように

人間の体のほとんどは水でできている！
→だから水をひたすら飲めば健康になれる！
と同じ論理、水をプロテインに置き換えただけｗ

**ｍNT** · 2019/11/11(月) 14:25:01.57

>>57
> ｍNTって根本的にアホだよな
> 筋肉をつけるのに云々って話なのに

これはいつどこの話？おまえの脳内？

> 体脂肪なんてフツーに筋トレしてれば10%なんて単なる通過点ｗｗｗ

これは素人の思い込み
体脂肪は筋トレよりも食事管理だよ

情弱は覚えましょう

あと画像うｐ出来ないだろうけどもしデブ卒業したらうｐしましょう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/11(月) 19:01:44.83

mNTは専用スレがあるんだからこんなところに逃げてないでソッチ行けよｗｗｗ

画像くらい晒してごらん？ Part.2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/
早く画像を晒してあげたら？情弱でチビでプヨっちなのは判ってるからさ！！
最新画像をみんな待ってるぜｗｗｗ
シェパードさんにも連絡してあげてね♪

**ｍNT** · 2019/11/11(月) 19:07:09.62

そのスレ行ってもナマポチンパンは逃げるだけですよ

画像すら晒せないチワワと言って虐めてやると喜ぶよ

**ｍNT** · 2019/11/11(月) 22:26:07.55

ナマポの人間が一般人に乞食連呼してるんだぜ

このナマポキチガイすぎるｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/11(月) 23:40:03.07

自分は言い逃れが出来る情報と画像しか晒さないミナト
他人には個人を特定する情報と画像をしつこく要求するキチガイ・ミナト

壊れたレディオみたいに何度も何度も繰り返し言うから
不信感抱いて誰も画像晒さなくなった事に気づけ馬鹿

**ｍNT** · 2019/11/11(月) 23:49:04.90

>>65
画像すら晒せないチワワと言われたぐらいで怒るなよ

逃げ回らずに悔しがらずにビクビクせず画像を晒せば良いだけだぞｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/12(火) 00:27:43.48

【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】

・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る

・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る

・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている

・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける

・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから

・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い

自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/12(火) 00:27:58.90

【卑怯な朝鮮ガイジmNTちゃん】

○画像を貼る → 見てない事にする
○画像を貼らない → 画像を貼れと連呼

こんなキチガイ永久機関に付き合う必要無し！！！

只々ぶっ叩くのみ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/12(火) 07:22:42.66

mNTみてると、糖質制限って怖いなぁってつくづく感じるよ

脳の糖不足と血液の高コレステロール化で常軌を逸脱するようになっても
自分自身のおかしな行動に気付けないんだろうな

FBでも糖質制限者同士の対立・派閥割れが頻繁に起こっているらしいし
よほど精神面でのなにかに悪影響が出てしまうんだろうな

　　

**ｍNT** · 2019/11/12(火) 12:27:02.56

どちらかというと糖質制限否定派なのは見てりゃわかるだろうにｗ

馬鹿には難しかったか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/12(火) 13:20:25.97

>>70
賛成派になってここの>>1援護してあげれば良いのに

**ｍNT** · 2019/11/12(火) 21:39:32.95

2つにわかれて戦う事はくだらないこと

馬鹿同士やってろって感じですね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/12(火) 21:44:40.40

まあ>>1も馬鹿だしみなとちゃんも相手に馬鹿しか言えないからディベートなんて無理だよねこのスレでは

**ｍNT** · 2019/11/12(火) 21:51:30.16

>>73
ものを知らない馬鹿に馬鹿と書いてるだけだよ
別に俺の価値をあげようとかそういう発想はない

知識のない馬鹿い馬鹿と書いてるだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/12(火) 21:58:09.39

>>74
自分の価値とかどうでもいいでしょう
自分の考え方を述べるつもりはないの？ボディメイクやダイエットについて
相手を否定するとかでなしに

**ｍNT** · 2019/11/12(火) 22:07:05.53

知りたいなら教えてやるけど聞く気のない奴に説明する気ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/13(水) 00:52:13.00

>>76
ミナトのゴミレスイラネ！
クズカゴにポイねwwwww

で何のプロにゃにょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/13(水) 11:56:25.98

mNTみてると、糖質制限って怖いなぁってつくづく感じるよ

脳の糖不足と血液の高コレステロール化で常軌を逸脱するようになっても
自分自身のおかしな行動に気付けないんだろうな

FBでも糖質制限者同士の対立・派閥割れが頻繁に起こっているらしいし
よほど精神面でのなにかに悪影響が出てしまうんだろうな

　　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/13(水) 22:15:38.68

何で空気なのにコテ付けてんだろね
画像も貼らずに逃げ回ってるしｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/13(水) 22:20:01.18

>>79
ミナト乞食はレス乞食でも有るからね！

￣￣￣￣￣￣￣| 窓い
＿＿＿＿＿＿＿| から
　　　　　　|　　　　らな
　　　　　　|　　　　投い
　　　　　　|　　　　捨小
|￣￣|￣￣| |　　　て銭
|　　| ∧_∧|　　　　ろを
|　　|(´∀`)つミ⑩
|　　|/ ⊃ ﾉ|
[二二二二二]|
　　　　　　|
　　　　　　|

　　　　　　ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ彡⌒ミ
　　　　　　　　　　　<｀∀´*>
　　　　　　　　　　　と#とヰ )
　　　　　　　　　　　　(_(＿＿) ←mNT

**ｍNT** · 2019/11/13(水) 22:27:14.84

>>79
画像すら晒せないチワワと言われて反撃すればいいのにｗ

なぜ逃げるのよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/13(水) 22:31:16.46

>>81
反撃？？？wwwww
頭わるっ！w
もぐら叩きのもぐらがミナトちゃんなんやでwwwww

で何のプロなんだよぉ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/13(水) 22:54:39.63

>>81
もうちょっと捻ったレスできないの？
体がショボくてもレスが面白けりゃ相手してやろうかとも思ったが、オツムも馬鹿だとレスする気が失せるんだよ

**ｍNT** · 2019/11/13(水) 23:08:22.75

>>83
画像すら晒せないチワワは罵倒して終わりだよ

頑張れデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/13(水) 23:10:43.45

【定番】ダ板で逃亡：ミナトのテンプレ【画像晒し編】

＜流れ＞
ミナトが数年に渡り各所でコレを連呼 → 「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
↓
コテ名シェパードが2019年年末に画像晒し大会を企画
過去ではなくその時の画像をアップするのがルール
ミナトの逃亡するのを見越して雑魚と煽る
↓
ミナトは自身で言い出した発言を覆すが如く画像晒し大会の参加者０人と自身の参加も拒む発言
シェパードの煽りにも屈するが未だに画像を晒せと連呼中

＜証拠＞
ココから
↓↓↓
939 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/10/15(火) 00:08:34.17 ID:JmGSUadX

チンパンの呼びかけに参加者0人ｗｗｗｗｗ

899 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/14(月) 22:33:14.72 ID:3+TVVRNE
よし！じゃあ脚画像晒し大会やろうぜ！
筋トレスレらしく、誰でも参加オッケーだ！
晒すのは年末！！あと二ヶ月あるからトレーニングのモチベになるべ？

糞雑魚ミナトデブちゃんは逃亡したままでいいよw雑魚なのはわかってるからw
↑↑↑
ココまでシェパードのレスを引用するミナトのレスです

**ｍNT** · 2019/11/13(水) 23:38:12.69

意味のないコピペをしてるってことは敗北感があるんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/13(水) 23:39:39.80

…と毎日フルボッコされてるミナト乞食は涙を流すのであったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/14(木) 01:49:52.27

mNTみてると、糖質制限って怖いなぁってつくづく感じるよ

脳の糖不足と血液の高コレステロール化で常軌を逸脱するようになっても
自分自身のおかしな行動に気付けないんだろうな

FBでも糖質制限者同士の対立・派閥割れが頻繁に起こっているらしいし
よほど精神面でのなにかに悪影響が出てしまうんだろうな

　　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/14(木) 06:44:05.65

本当にあなたの子供がかわいそうだから、そんな書き込みやめな。「父ちゃん、恥ずかしいよ」って泣くよ。

それと糖質制限については、あなたのご心配は不要。もしも糖質制限が世界中で禁止すべきってなった暁には忠告してよ。
まあ、あなたが生きてる間はないと思うけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/14(木) 11:41:22.04

前スレ>>1=>89=ID:1Wt7aRlUの理解力が低すぎるのでもう一度復習

1.糖質制限厨（通称：統失）が例に出す業者
業者名　　統失が困るとする理由ホントに困る？
米業者　→販売量が減るから困る→減反・単価上げで利益確保・業務効率UP
パン業者→販売量が減るから困る→ブランパン等代替品で付加価値付けて単価上げで利益確保
製糖会社→販売量が減るから困る→代替甘味料で単価上げてむしろ利益アップ
その他も→販売量が減るから困る→減った分は付加価値付けて単価上げで利益確保　これ世の常識ｗｗｗ
（代表的な例　有名な堂島ロールと代替甘味料入無名処製のロールケーキ、値段は後者のが高い）

2.糖質制限厨（通称：統失）が例に出す「提唱者」とは？
そもそも提唱者って誰？→アホの脳内作成物体　提唱者で検索するとアホ発見が簡単！
ハイ爆笑ｗｗｗ

じゃあこのスレのアンチって？
一般のフツーの感覚　＝統失な連中からすればアンチ感覚
一般で言われてる常識＝統失な連中からすればアンチの古い常識
厚生労働省の指導要綱＝統失な連中からすれば国家的な米利権のアンチ活動
医師会の反糖質制限　＝統失な連中からすれば糖尿病が減ると困るので反対してる

勝手な常識作り
WHOが何も言わない　＝統失な連中からすればWHOは糖質制限を容認した→実は認めてないだけｗｗ
その他、糖質制限でがんが治る・糖質制限してればいくら食べても大丈夫♪など迷言多数ｗｗ

糖質制限の不都合な真実
ケトン体は糖質をカットしても出ないからタンパク質制限も必要で脂質まみれの食事になる
しかもそんな脂質まみれの物食べなくても、断食した方が素早くケトン体質になれる
つまり断食に劣る糖質制限

MCTオイルでケト導入の真実
摂取した中鎖脂肪酸が排泄時にケトン測定紙に反応するだけで血中ケトン体が増えたわけじゃない

世の糖質制限成功者の真実
糖質を抜いた分、タンパク質・脂質での代替補充はしていない→単にカロリー制限で成功しただけ
だから糖質さえ食べなければいくら食べても大丈夫♪というアホ定理は最近は口にしなくなった

その他、トンデモ事実が盛り沢山な糖質制限！素敵杉ｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/14(木) 11:41:44.14

糖質制限なご都合主義　代表的な例（Ver.3）

・カーボ比率が食事の45%の場合　　　
　良い結果の時→厚労省推奨より15%も糖質を減らしたからですね♪
　悪い結果の時→糖質を1日60g以下にしていないのは糖質制限ではありません！

・大阪なおみ選手の例
　毎日ベーグル食いがバレる前→糖質を制限した効果で世界ランキング１位は当然
　毎日ベーグル食いがバレた後→彼女はアスリートだからこそ糖質が必要ｗｗ

・その他の言い逃れ
　LDLコレステロール爆上げ→基準値を厚労省が撤廃したので問題なし
　（基準値が無くなっただけでLDL爆上げして良い訳がないｗｗ）

健康被害が問題となりそうな時はこのパターンで逃げる
・ビタミン、ミネラル、食物繊維をたくさん含む緑黄色野菜を摂るのが基本
・タンパク質といってもEPAやDHAを中心とした良質な脂質をたくさん含む魚や
　オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸を中心とした良質な脂質をたくさん含むナッツ
　良質なたんぱく質をたくさん含む鶏を中心とした肉　野菜（糖毒バカの書込引用）

でも・・・いざ布教活動を勧めるときには
「糖質さえ抜いていればいくら食べても大丈夫♪」

宗派により断糖・１日60g/150g以下、時には今より減らせばと多岐に渡るが
結局は世界も認める「昔ながらの日本食」に向かっているだけという悲しい現実
糖が問題なのではなく食い過ぎが問題だったという現実
糖が悪いからと摂取してるものが実は糖より有害である場合が多いという現実

おまけ：なぜ糖質制限厨が筋トレを忌み嫌うのか？
・そもそもデブは動かない　・筋トレは糖代謝で動く速筋を使う　
・糖質を制限すると糖代謝阻害＆糖新生により速筋が減る→世で言う老化促進
　しかし筋トレは逆に糖代謝が活性化し当然、筋肉量が増大する
　ゆえに糖質制限厨には理解できないキチンと糖代謝出来る体が作れてしまう
　だから、筋トレすれば糖質を制限するなどという偏った食事の必要はゼロｗｗｗ

糖質制限、大変だぁｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/14(木) 11:42:01.37

糖質制限で体重が減るのは糖新生で筋肉が分解されて体重が減るから。
筋肉が減る＝ますます糖代謝悪化
しかも高脂肪食でインスリン抵抗性が亢進

良いことだらけ（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/14(木) 13:37:07.24

そういえば岩手県出身の大谷翔平は
一食でご飯茶碗７杯の白米を食べることを課していたらしいね
一時は１０杯も食べていたらしい

アホの糖質制限信者くんはこれをどう説明するのだろう・・？ｗ

**ｍNT** · 2019/11/14(木) 15:48:42.86

>>93
高校生世代は成長期なのでカロリー収支をプラスにすることを考える
タンパク質でカロリーを稼ぐんだよ

で・・・なにが言いたいの？ｗ

ちなみに俺は何度も書いてるがポジションはニュートラル

**ｍNT** · 2019/11/14(木) 15:49:47.79

馬鹿相手に何十回も書いてる事なのでまた間違えたｗｗｗ

高校生世代は成長期なのでカロリー収支をプラスにすることを考える
炭水化物でカロリーを稼ぐんだよ

で・・・なにが言いたいの？ｗ

ちなみに俺は何度も書いてるがポジションはニュートラル

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/14(木) 15:52:31.82

…とゴミ知識を披露して挑発するミナト乞食であったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/14(木) 18:38:49.66

最近の糖質制限の言い分はぶっちゃけ普通のPFCバランスと区別がつかない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/14(木) 19:13:27.63

チワワとはミナトちゃんであるwww
　 _　　　　_
.::| ＼　　／ |::
　ヽ_)>―<(_ノ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　ミヽ　ｒミ　　＜俺、風俗大臣だワン！
　ﾐ(●　　●)ﾐ::　　＼
　　ヽ(◆)ノ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　:/ ￣＼::
　　｜　　　＼ノ) ::
　　｜|｜|(⌒ Ｙ::
　:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

↑
コレを見習えって？？？

頭おかC

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/16(土) 20:25:59.41

くら寿司シャリハーフ出来るんだな
寿司は米が気になって敬遠してたがアリだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/18(月) 06:34:59.55

前からあるだろそれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/18(月) 07:23:53.81

回転寿司屋でシャリなしとかシャリハーフが出来た理由
　　　　　　　　　　　↓
糖質制限厨が「シャリタワー」とか言って得意げにシャリを残されると迷惑だから
※迷惑＝あまりに見てくれが悪く、他の客から苦情が出る
　　　　　　　　　　　↓
この現象を糖質制限厨は「糖質制限は時代の潮流」と言って喜んでいる　
　　　　　　　　
おぞましい出来事だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/18(月) 16:26:01.72

>>101
「俺、自堕落で糖代謝異常になったんだぜ」アピール、流行ったもんね

糖質制限の源流が高血糖になった患者の為の食事療法という事実は覆せないし、
糖尿病の関連性はどこまでも付いて回る。
江部康二氏のを真似して闇雲に糖を避け
「俺は病気じゃねぇから糖尿病は関係ない」は通用せんわ。

低糖質高脂質食(つまり肉食)は３日続けると糖尿病フラグだし
だらしないねｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/18(月) 18:05:11.51

>>102
江部自体が運動なんて無縁な糖尿病患者だから
糖をカットすると出る弊害と脂質過多による弊害を
軽視（ほとんど無視）していたのが元凶だろうね

それが昨今の筋トレブームで完全にめくれちゃって
都度否定されたので脱信者→アンチが増えたのが現状
もうオワコンだけど熱狂的デブ信者のステマだけは続く

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/21(木) 05:39:19.42

糖質制限が盛んになると不利益になる業者や専門家さん、

・糖質制限は動物性たんぱくや脂質しか摂らないのでLDLが上がる

って極端な事例しか出せないんでしょう？

糖質制限の中でLDLの補正や修正なんて、食物繊維の豊富な摂取ですぐに可能だよ。

あなたそんな人を馬鹿にしたような書き込みして、子供が本当にかわいそうだし、糖質制限を否定する人って
そんな人ばかりなんだと思われるからやめておいた方がいいよ。あなた自分で墓穴掘ってるよ？？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/21(木) 06:55:52.11

否定的な話が出るとすぐに反応するってやっぱり宗教だよね

糖質制限が盛んになると→盛んになってない
不利益になる業者や専門家→何業者？何の専門家？
極端な事例→糖質制限やってる人のほとんどが動物性タンパク質過多
子供が本当にかわいそうだし→糖質制限で成長期から異常をきたす方がかわいそう
糖質制限を否定する人→今はみんな否定してる

あなた自分で墓穴掘ってる→そのままブーメラン

他のダイエットや世の中の批判からはじまる時点で糖質制限は異常
　
　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/22(金) 06:04:38.16

むかしからだけど、糖質制限を非難・中傷する業者さん、提唱者って哀しいくらいに単一で同じ書き込みしかしないよね。

いつもの中傷の内容が、

・糖質制限は牛肉と豚肉しか食べない

って明らかに意図的な極端な例を出す。そんな極端な偏食身体に悪いに決まってるよね。

あと、糖質制限を誹謗・中傷する業者さんや提唱者って、本当に下品な言葉とか暴力的な書き込みばかり。
何度も言うけど、奥さんや子供いるよね？本当に悲しむし気の毒だから、そんな書き込みやめなよ。
それと、そんな粗暴な書き込みしてると、「反糖質制限の業者や提唱者って、チンピラみたいな人の集まりなんだ」って見られると思わない？
だれも信用しなくなるよ。
自分で自分を窮地に追い込んでる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/22(金) 11:38:59.70

昔からだけど、糖質制限を推奨・賛美する教祖や崇拝者って哀しいくらいに単一で同じ書き込みしかしないよね。

いつも中傷の内容が、

・糖質は毒！太るのは糖質だけ！糖質は必須栄養素！糖質摂らなきゃガンにならない！

って明らかに意図的に糖を毒扱いする極端なトンデモ理論を出す。糖質摂取の必要性とか厚労省の栄養摂取基準とかはみんな「ウソ」扱い。

あと、他のダイエットを誹謗・中傷する教祖や崇拝者って、話自体がオカルト思考で学会の引用はミスリードを誘う都合のいいとこ取りばかり。

何度も言うけど、糖不足でイライラしてるデブのままの自分を鏡でみてみたら？家族は本当に悲しんでるし、気の毒だから、そんなバカなことやめなよ。
それと、いいとこ取りのご都合主義な理論展開ばかりしてるから、「糖質制限の教祖や崇拝者って、某真理教と大差ない集まりなんだ」って見られてるよ。
もうマトモな人はだれも信用しなくなってきてるしね。

もうすでに窮地に追い込まれてるオワコンダイエット
とそれを信じるダメ人間の吹き溜まりだから。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/23(土) 17:47:37.32

だからそんな書き込みやめなよ。
何度も言うけど、そんな人を馬鹿にした言葉ばかりだったら、誰も反糖質制限の書き込み信じなくなるよ？
「糖質制限を否定する人って、チンピラみたいな人ばかりなんだ」ってね。

糖質制限否定の業者とか提唱者って、いつも同じ手法だよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/23(土) 17:52:09.57

>>108
レッテル貼りはもういいからいい加減そろそろ理論で反論しろよ
お前のターンで止まってっからレッテル貼りばっかされるんだよ
できないなら黙っとけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/23(土) 17:54:54.87

ほんとダメだね、このスレ
レベルの低い人しかいないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/23(土) 18:11:23.31

>>108
だからそんな書き込みやめなよ。
何度も言うけど、そんな稚拙なレッテル貼りばかりだから、誰も糖質制限信者の書き込み信じないんだよ

そもそもだけどこのスレのタイトルをもう一回見てみたら？
「未だに糖質制限を盲信してるのって情弱だけだよね」って忘れちゃってる？
スレタイトルからして糖質制限を盲信してる>>108は情弱ってことだよね？

糖質制限推奨の教祖とか信者って、いつも同じ手法でスレ荒らしするよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/23(土) 23:50:12.47

米屋の攻勢ハンパないw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/23(土) 23:52:21.27

なんの根拠もない論調で米屋に勝てるわけないじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/24(日) 00:17:25.24

そもそも他人のダイエット方法なんてほっとけばいいんですよ方法が間違っていようとね
どうして必死になって叩くんですかね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/24(日) 00:19:11.24

前スレ>>1のプロファイル
糖尿病治療が正義
癌の原因は炭水化物のせいだと思ってる
筋トレは敵
米屋が糖質制限アンチしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/24(日) 00:20:11.17

情報7daysで筋トレブーム特集してたね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/24(日) 02:02:58.96

反論できず都合が悪くなると
米屋ガー　政府ガー　厚労省ガー　農水省ガー　毎度おなじみの陰謀説
いまだに太るのは糖質だけが原因って思ってる時点でオワコン
単にデブは喰い過ぎ＝カロリー摂取過多だが教祖の言葉を信じ
「糖質制限してればいくら食べても大丈夫♪」を実践してる

腹八分目、偏食せずに運動もちゃんとする
フツーの人並みならフツーはデブらないんだがそれが嫌で糖質制限ｗｗｗ
いつまで経ってもデブのまま

はい爆笑！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/24(日) 09:11:51.46

>>117
必死すぎw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/24(日) 10:04:55.50

>>114
必死になって感情論で否定するのが面白いから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/24(日) 10:56:06.20

糖質制限を悪印象付けて、ご自分の売上げ増が目的の業者さんや提唱者さんって、汚い言葉はかり。本当にそんな書き込みやめな。誰も信用しなくなるよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/24(日) 10:58:15.80

>>119
ブーメランw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/24(日) 11:00:39.05

ほっとけばいいのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/24(日) 11:20:37.63

>>121
そりゃお前がこの程度で必死になってるって思い込んでるからでしょ
前スレ見てこいよキチガイの文章量すごいから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/24(日) 14:06:01.79

昔からそうだけど、糖質制限が世界中で広まると不利益や不都合になる業者さんや提唱者って、下品な言葉や人を馬鹿にした言葉ばかりだよね。
何度も何度も言うけど、そんな書込みしてて奥さんや子供さんが気の毒だし、ダイエットや健康向上を模索してる人は、あなたの主張を信用し
なくなるって思わない？糖質制限を否定したり非難する人って単なるチンピラじゃないか？って思われると気づかない？

誰が考えても身体に悪い食事制限したら体に悪いとわかりきってることを今更ながら事例に出して誹謗・中傷してる。
本当に意図的だし、わざとらしい。

後、他のスレッドで指摘されてたけど、糖質制限誹謗業者や提唱者さんって、成りすましの書き込みが多いそうだね？糖質制限やって
身体の具合がおかしくなったとか不調になったとか一般人に成りすまして書き込みするんだよね？

糖質制限でそんなに身体の具合が悪くなるんだったら、とっくの昔に世論の反対にあって誰もやらなくなってるからご心配は無用だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/24(日) 14:08:01.34

だから理論で反論しろってのw
できないから論点ずらしてんのはわかってるけどw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/24(日) 17:18:57.32

糖質制限ブーム終了のお知らせ
あのNHKもついに糖質制限は危険だと警告を鳴らし出した
https://youtu.be/b8lrjyoyvjQ

ちなみにこのyoutuberも元糖質制限信者
耐糖能が悪化して糖質制限を中止→今はすっかりアンチに変化

健康被害が続々出てるよ　
ちゃんと理論で反論してね
誹謗中傷だけのバッシングは子供の生育に悪いので止めましょう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/24(日) 17:23:38.17

糖質制限終了のご案内

ちなみに元ネタ（NHKサイト）
11月20日理想の食とは!? 糖質の新常識ＳＰ
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/191120/1.html

おいしく食べて健康によい理想の食とは？
世界の最新研究を交えて「糖質」の新常識に迫りました。
ダイエットの定番の糖質制限ですが、最近の研究で、
極端に糖質を減らすと健康に大きなリスクがあることがわかってきました。
糖質には「とるべき量」があるんです。
そして、糖質にはいくつか種類があり、ダイエットで避けられがちな
ごはんやパンは、糖質のなかでも比較的太りにくいものだったんです。
さらに、これまでの常識を覆す「糖質」と「腸内細菌」の関係にまつわる
興味深い最新研究もご紹介しました。

糖質制限信者の皆さん、否定やクレームはNHKにしてみましょう！