ダイエットするから毎日メモさせて

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/24(火) 13:52:40.04ID:rJkVa/KT
156kg
68kg

2人産んでトータル20キロ増えた(痩せたりもしたけれど)
ここからずっと減らない
1ヶ月でとりあえず10kgくらい落としたいから
食べたものメモする

今までの生活
仕事をしてないので、家の中で家事するくらいしか動かない
好きなものを好きな時間食べてた
好きな料理を作ってだしてたので、油物ばかり

今日から
お腹が減りすぎた時はリポドリン
お茶、水、ヨーグルト、ゼリー以外はたべない(1食、おでんの卵と白滝と大根orサラダチキンの鯖バージョンをどこかで食べる)
夜は30分以上ウォーキング

11月に人と会うから、それまでにどうしても痩せたい
がんばる

952名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/27(土) 22:53:21.82ID:QTwzC2u1
水分抜けただけで喜ぶ自己主張と脂肪が多い知識の無いデブ共の馴れ合い場所

別名豚小屋

9531632020/06/29(月) 01:00:41.41ID:9s3Spd+Z
▲0.3 61.1kg

風呂上がりは60.4だったのに…

954604  ◆akEZy0yPpd.V 2020/06/29(月) 08:11:13.54ID:fo8E8sBx
58.6kg

955名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/29(月) 09:24:03.23ID:r8PneO+2
>>954
完全に水分の増減しか変化してない。口だけ一人前にしてないで今の食生活を正す努力をしたほうがいいぞデブ

956名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/29(月) 15:07:38.80ID:eOvDZPmv
>>954
ダイエットしてて一番辛いのはいつまでも痩せないこと。効果が出てるなら大変なのも我慢できるけど、あなたみたいに全く変わらないならタダ辛いだけでやってる意味ないわね

9571632020/06/29(月) 23:41:47.62ID:jUyqy00h
▲0.3 60.8kg

この辺りから動かないのねー

9581632020/07/01(水) 00:34:31.23ID:MOcUu/3c
▲0.3 60.5kg

うんうん

9591632020/07/02(木) 00:09:48.06ID:nCqM58g8
△0.5 61.0kg

夕飯食べ過ぎたー

960604  ◆akEZy0yPpd.V 2020/07/02(木) 08:19:16.17ID:7cbvR1By
58.5kg

961名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/02(木) 08:50:22.06ID:ZSKX0cKP
>>960
痩せろデブ

962名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/02(木) 12:55:59.82ID:Y46R2mIO
604は不思議だな
こんなとこに書かなくても手帳にメモればすむし、そっちの方が後々見返すときも楽だぞ
アプリもいろいろ便利なのあるだろうに

963名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/02(木) 14:25:31.10ID:HL8mxI+b
604はメモするだけで心が落ち着くんぢゃない?凄く重いのに痩せないなんて可笑しいよねw

9641632020/07/02(木) 23:55:01.11ID:8P9svHNh
△0.5 61.5kg

この辺りで上下してしまう…
あと2kg

9651632020/07/03(金) 22:46:17.70ID:lRqekRvg
▲0.1 61.4kg

966604  ◆akEZy0yPpd.V 2020/07/04(土) 09:35:13.90ID:Vl15KaQM
58.3kg

967名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/04(土) 09:45:01.83ID:4Oe0rct/
604金曜日は荒らさなかったのにな

968名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/04(土) 09:50:51.50ID:UKfEvI3e
604は手帳に書き込んでおけ
ダイエット開始前よりデブのくせに

969604  ◆akEZy0yPpd.V 2020/07/04(土) 12:20:36.44ID:Vl15KaQM
コテも名乗らず自分のスペックも書けない単発IDの豚がブヒブヒ言ってる

970名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/04(土) 12:56:55.62ID:+KNqBjtY
ダイエット開始時より太ってる豚がブヒブヒ言ってる

971名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/04(土) 13:42:34.20ID:4Oe0rct/
コテとか言いたがるのはミナトと604だけ
どっちも荒らし

972名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/04(土) 13:45:11.44ID:slfD4duB
604豚婆は実生活でも嫌われてるよね
太ってると影で笑われてるよw

973名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/04(土) 16:04:35.30ID:XI9ENrwP
確かに単発

974名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/04(土) 16:17:09.39ID:tk7r4xCb
>>973
そういうお前もな604豚

975名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/04(土) 17:33:10.14ID:yY5Kd1JK
604は本当にダイエットしてるの?
冷やかし?
それとも筋トレオンリー?

976名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/04(土) 17:47:47.75ID:qwj3smGl
何をやってるのか書きもせず只体重書くだけだからなあ
604はせめてやってるダイエット内容を書けば?

977名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/05(日) 05:49:04.12ID:ZCYYJoDU
604は身長体重性別ダイエット法、すべて不明
実は180pで増量中の男子中学生かもしれないな

978名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/05(日) 21:20:39.16ID:ZCYYJoDU
>>977
今更ながら訂正
体重は記入してましたね
失礼しました

9791632020/07/06(月) 00:07:03.71ID:wGurwn6M
▲0.9 60.5kg

増減が大きいわー。

980604  ◆akEZy0yPpd.V 2020/07/07(火) 08:18:49.23ID:XzwAtkQG
58.2kg

981名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/07(火) 09:00:49.85ID:P8ixuzX7
平和だったスレにあらしがまた

982名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/07(火) 17:10:21.51ID:Ik4vUH3e
>>980
お前は書き込むならせめてスペックくらい書いてからにしろ豚

983604  ◆akEZy0yPpd.V 2020/07/07(火) 17:48:14.90ID:XzwAtkQG
>>982
特大ブーメラン

984名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/07(火) 19:15:35.69ID:5ifDvb9t
>>983
コテつけて継続的にレスしてる豚と名無しでは違うよw脳みそまで脂肪?

985604  ◆akEZy0yPpd.V 2020/07/07(火) 21:55:36.47ID:XzwAtkQG
>>984
コテもつけずに継続的に粘着してる豚

9861632020/07/08(水) 00:51:06.45ID:ThCo07CV
△1.2 61.7kg

ぐぅ…

987名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/08(水) 05:42:15.30ID:kXjYhCW8
604来ると荒れるねー

988名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/08(水) 07:50:30.10ID:1H9odQPX
これだけ嫌われててなぜ書きこむのか不明よね
374はファンもついたが604は不愉快なだけよね

989名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/08(水) 08:16:59.51ID:kXjYhCW8
374に合流しないで言われても理解出来ないのが604w
放置スレなんていくらでもあるから黙って1人でメモってればいいのに

9901632020/07/09(木) 00:18:18.25ID:QJhqBpAD
△0.1 61.8kg

9911632020/07/10(金) 00:57:43.70ID:ProuXyXg
▲0.2 61.6kg

992604  ◆akEZy0yPpd.V 2020/07/10(金) 08:23:42.56ID:NRt2dFpd
58.1kg

993名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/10(金) 08:49:43.36ID:nYXzYPxt
>>992
一ヶ月以上やって増えてるだけなんだからお前のやってることはダイエットではない

994名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/10(金) 08:56:09.67ID:dmc+CWCC
604はレス着くの早いねw残念ながら一番乗り出来なかった

995名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/13(月) 05:16:04.72ID:RuX0adDN
埋めるか

996名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/13(月) 05:42:49.02ID:RuX0adDN
埋め

997名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/13(月) 05:45:24.65ID:RuX0adDN
埋め

998名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/13(月) 05:46:08.98ID:RuX0adDN
埋め

999名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/13(月) 05:46:43.01ID:RuX0adDN
埋め

1000名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/13(月) 05:47:05.93ID:RuX0adDN
1000

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