0009名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sa4a-pISa)垢版 | 大砲2019/09/06(金) 14:43:34.98ID:sooPLIPsa レコーディングダイエットといって毎日体重記録してエクセルでグラフ作ってニヤニヤしながらダイエットするとすげえ痩せるぞ。行動療法っていうアプローチね